學(xué)仰泳日記

　　仰泳我已學(xué)習了兩天，感覺(jué)下來(lái)還不難的(可能因我會(huì )蛙泳）。每天下午我學(xué)習5點(diǎn)到6點(diǎn)，每當我到游泳池里，我的王教練總是先幫帶上胳膊氣墊和腰上的泡膜墊。然后教練先告訴我膝蓋不能彎，兩個(gè)大腿又要用力又要快，而且兩腿要并攏的打水，打水打的'快。兩手要放在大腿的旁邊，頭部不要動(dòng)的。一防讓水嗆著(zhù)！

　　我按照王教練的教導來(lái)回游，四個(gè)來(lái)回下來(lái)，我找到感覺(jué)，然后王教練規范帶我游了幾次，讓我自己練習。，（媽媽告訴我游泳不能偷懶的）也因為我非常怕嗆水，很難受，所以我就好好的認真練習。王教練夸我學(xué)習的好！

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