做不到心如止水那就去放慢腳步吧人生哲理
當我的生活在匆匆忙忙中度過(guò)時(shí)，當我被所有需要處理的事情無(wú)情折磨時(shí)，我越來(lái)越覺(jué)得我可能會(huì )失去對自己有用的東西。我發(fā)現當我以這樣的速度穿行于這個(gè)世界時(shí)，我常常會(huì )做一些被一個(gè)朋友稱(chēng)作“穿著(zhù)我那火爆脾氣的褲子”的事。令人感到諷刺的是，生活是如此暴躁，讓我不可能做更多的事，因為壞脾氣具有疏遠和排斥他人的壞作用。更糟糕的是，壞脾氣讓你花比正常情況下更多的.時(shí)間去處理事情，因為亂發(fā)脾氣會(huì )引發(fā)摩擦。我們很難在亂發(fā)脾氣時(shí)練習專(zhuān)注力。專(zhuān)注力會(huì )讓你放慢速度，我想這正是根治壞脾氣的良藥。
要理解放慢腳步用心去生活的好處并不難，但是現實(shí)生活卻一直在宣揚任何事都要快速進(jìn)行，不要停歇。在“凡事都要走在前面”這個(gè)巨大的價(jià)值觀(guān)面前，人們就必須更加快速地行動(dòng)，掌控全局。相比放慢腳步，動(dòng)作快能讓你更快地到達目的地。但動(dòng)作太快會(huì )降低機動(dòng)性，這和快速行駛的汽車(chē)在轉向和剎車(chē)時(shí)會(huì )受到限制是一個(gè)道理。
如果你的生活節奏不能慢下來(lái)或者不能立刻得到調整，你可以去進(jìn)行放慢思考的治療。你甚至會(huì )發(fā)現，生活節奏的快慢更多取決于你思考的速度，而不是周?chē)娜撕铜h(huán)境。很多人對“放緩生活節奏”這件事存在偏見(jiàn)，認為緩慢就是偷懶，或者可能不是太聰明，緩慢也會(huì )讓人聯(lián)想到“滿(mǎn)不在乎”的消極態(tài)度。對緩慢可能要重新進(jìn)行定義，在不舍棄創(chuàng )造力和責任感的前提下贊賞緩慢的價(jià)值。放慢思考的要點(diǎn)不是要與社會(huì )脫節，而是尋求一種恰當的速度，在這種速度里，人際關(guān)系能自然而然地加深，做事效率會(huì )得到提高。放緩關(guān)注的速度，可以重新去定義一種類(lèi)型的逃避，這種逃避是為了在那些我們以前總是匆匆經(jīng)過(guò)無(wú)暇顧及的地方發(fā)現和享受每段時(shí)光。
�？思{特·伊斯瓦倫在《慢慢來(lái)》中寫(xiě)道：
當你心如止水時(shí)，你會(huì )努力地工作，你每天的生活都很積極主動(dòng)，但仍然可以休息，因為你不會(huì )在個(gè)人野心的驅使下工作。這就是甘地的秘密，他為了無(wú)私的事業(yè)每周七天、每天十五個(gè)小時(shí)地忙碌著(zhù)，甚至在他七十多歲時(shí)也是如此，但他從來(lái)不會(huì )把自己弄得筋疲力盡，因為他說(shuō)：“我一直在休息�！�
放慢思考是一件必須親身體驗的事。它需要機會(huì )來(lái)證明自己。放慢思考是一種可以積累的經(jīng)驗，開(kāi)始時(shí)可以作為一件令人愉快的事，然后發(fā)展成一個(gè)眾所周知的內心圣地，甚至出現倒退。讓我備受鼓舞的是，不需要特殊的教育或天分去進(jìn)行這個(gè)基本練習，任何人都可以放慢思考。
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