一個(gè)高度自律的人擁有絕對的自信你有這樣的體驗的人生哲理

　　不論是學(xué)習還是生活，我們都需要良好的習慣及一定的自信，而這一切都源自高度的自律。

　　我曾經(jīng)遇到過(guò)這樣一個(gè)“自律的達人”。不論是學(xué)習還是生活，他能夠將自己的一切都處理的僅僅有條，并且每天都能夠讓自己感到喜悅。

　　說(shuō)起來(lái)，讓自己每天都感到喜悅，這真不是一件容易的事情。不管是學(xué)習還是工作，煩惱是不可避免的，而促使自己焦頭爛額最大的因素則是準備不全面，以至于到做事之時(shí)，精神壓抑、焦躁、緊張，最后不了了之，之能感嘆失敗。這一切的源頭實(shí)則都取決于自律有否。

　　這位“自律達人”起初也并沒(méi)有好的生活習慣，每天晚睡，刷微博、打游戲至深夜，第二天精神萎靡的去上班，完成工作的質(zhì)量自然也只能算是將就。等晚上回到家又繼續這樣糜爛的生活。

　　轉機出現在一次業(yè)務(wù)的失敗，那一次的客戶(hù)對“自律達人”他來(lái)說(shuō)十分重要，關(guān)系著(zhù)自己的晉升問(wèn)題。但因為熬夜，材料準備的并不全面，等到正式與客戶(hù)見(jiàn)面的時(shí)候，他所作的一切都顯得極為倉促，在客戶(hù)詢(xún)問(wèn)業(yè)務(wù)之時(shí)，他的回答也并不全面，這讓客戶(hù)感覺(jué)到他似乎不專(zhuān)業(yè)，導致談判失敗，他也失去了晉升的機會(huì )。

　　事發(fā)之后，“自律達人”整個(gè)人都渾渾噩噩的，請假休息了一個(gè)星期，在這一周里，他整天躺在床上，不斷的玩手機、看電影，餓了就點(diǎn)外賣(mài)，更不要說(shuō)是出門(mén)了。直到心里的'空虛感讓他再也躺不住的時(shí)候，改變也就隨之開(kāi)始。

　　無(wú)力，是因為對自己的生活沒(méi)有計劃，沒(méi)有規律。有了發(fā)現，“自律達人”率先從時(shí)間的安排開(kāi)始。早睡早起尤為關(guān)鍵，最晚到十點(diǎn)必須休息，為了避免自己使用手機，他將手機放在了自己碰不到的地方，這樣堅持了幾天之后便習慣了早睡。睡眠是一個(gè)人第二天精神狀態(tài)的保證，在保證了睡眠的同時(shí)，他堅持為自己做早餐，用他的話(huà)說(shuō)，“好的早餐是一天幸福的開(kāi)始�！�

　　至于坐車(chē)的過(guò)程中，他會(huì )聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)業(yè)的課程或者學(xué)習英語(yǔ)。下班之后，他也從打游戲的生活中抽離了出來(lái)，每天到健身房訓練一到兩個(gè)小時(shí)，夜晚則在讀書(shū)中度過(guò)，很快，他的變化就體現了出來(lái)，領(lǐng)導再一次將任務(wù)派給他的時(shí)候，他已經(jīng)能夠毫無(wú)壓力的完成。

　　當然也會(huì )有特殊的情況，但在處理完事情之后，所有的好習慣都不會(huì )因為這件事發(fā)生變化，這就是高度自律的結果。

　　現如今，手機已成為人們的生活必需品，無(wú)時(shí)無(wú)刻關(guān)注手機的動(dòng)態(tài)甚至成了生活的常態(tài)。不可否認，手機的確讓我們的生活更加方便快捷，但更多的惰性也同時(shí)被人們所培養。

　　人本就是擁有惰性，尤其是在經(jīng)歷挫折之后最為明顯。

　　一次失敗的考試，一次工作的失利，都會(huì )引起自己消極的情緒無(wú)處宣泄，從而以逃避的形式來(lái)面對自己的失敗，以至于無(wú)底限的放縱自己的惰性。

　　我們需要從小事開(kāi)始，早睡早起、利用可以利用的時(shí)間，堅持鍛煉，好的習慣會(huì )帶給我們最幸福的生活。

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