那些容易讓我們忽視的人生之病哲理文章

　　一

　　一位保健專(zhuān)家曾對我說(shuō)起，人們在自我保健過(guò)程中存在很多誤區：

　　渴了才喝水�？适求w內缺水的信號，如等到渴了再補水為時(shí)過(guò)晚，不但身體會(huì )發(fā)生故障，甚至會(huì )引起疾病。

　　餓了才吃飯。等到餓了再吃飯，極易傷胃，句子，也會(huì )削弱人的抗病力。

　　困了才睡覺(jué)。困倦是大腦相當疲勞的表現，養成按時(shí)就寢的好習慣，不僅可以保護大腦，而且還容易入睡，減少失眠的發(fā)生。

　　老了才鍛煉。近年來(lái)，糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病和骨質(zhì)增生等老年病已呈年輕化趨勢，年輕人患脂肪肝的數量更是驚人，這些都與他們平時(shí)不加強鍛煉有關(guān)。

　　其實(shí)，人生也同樣存在誤區，比如，逆境時(shí)才想到努力，挫折時(shí)才想到奮起，失敗時(shí)才想到補救……這些，都屬于人生的誤區。人生為什么不可以趁著(zhù)順境時(shí)干事創(chuàng )業(yè)呢？這樣不是更能起到事半功倍的效果嗎？

　　二

　　一位醫生告訴我，人不是有病的時(shí)候才病的，人在健康的時(shí)候，就已經(jīng)開(kāi)始病了，那病菌一直潛伏在我們的身體里，與我們健康的肌體進(jìn)行著(zhù)無(wú)休無(wú)止的斗爭，只是我們健康的肌體暫時(shí)把它們壓制了。其實(shí)，人從一出生，那些病菌就與健康的肌體同生共存。

　　同樣，人不是失敗的時(shí)候才失敗的，不是在憂(yōu)傷的時(shí)候才憂(yōu)傷的，不是在恨的`時(shí)候才恨的，在我們成功、快樂(lè )和愛(ài)著(zhù)的時(shí)候，那失敗、憂(yōu)傷和恨就已經(jīng)潛伏著(zhù)、存在著(zhù)。

　　所以，當我們在成功、快樂(lè )和愛(ài)著(zhù)的時(shí)候，如果疏于防范，麻痹大意，那成功就有可能轉化為失敗，快樂(lè )就有可能轉化為憂(yōu)傷，愛(ài)就有可能轉化為恨。

　　人不是有病的時(shí)候才病的，所以，人在沒(méi)病的時(shí)候、在健康的時(shí)候，就要對病有防范之心。

　　三

　　有人說(shuō)，懶惰是一種病。最近讀報，見(jiàn)一則消息，消息稱(chēng)懶惰果真能讓人生病。據醫學(xué)家研究，凡是懶惰的人，那些懶得干活、懶得運動(dòng)的人，患感冒的概率比活動(dòng)量大的人要高出兩、三倍。

　　懶惰的人，活動(dòng)少的人，之所以容易患感冒、生病，是因為懶得運動(dòng)而缺少戶(hù)外活動(dòng)，致使缺少陽(yáng)光的照射，呼吸不到新鮮的空氣，因而導致體內血液運行不暢，機體的免疫力隨之降低，所以很容易感冒、生病。

　　懶惰是一種病，它讓我們生病的，不只是我們的血肉和肌體，還有我們的精神和靈魂。

　　那些容易讓我們忽視的人生之病

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