- 心理委員培訓方案 推薦度：
- 心理委員培訓方案 推薦度：
- 心理委員培訓方案 推薦度：
- 相關(guān)推薦
心理委員培訓方案（精選13篇）
為保證事情或工作高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開(kāi)展，通常會(huì )被要求事先制定方案，方案是計劃中內容最為復雜的一種。寫(xiě)方案需要注意哪些格式呢？以下是小編整理的心理委員培訓方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
心理委員培訓方案 1
一、背景
為了強化和提高管理系心理工作站各成員的業(yè)務(wù)水平和工作能力，同時(shí)也為了積極準備即將開(kāi)始的“5.25”心理健康月的一系列活動(dòng)，特計劃組織開(kāi)展本次管理系心理工作站培訓活動(dòng)。
二、培訓計劃
本次培訓共分三階段進(jìn)行：
一階段：
培訓內容：《心理委員工作職責與技能》
主講人：
培訓時(shí)間：4月15日19：30——21：30
培訓地點(diǎn)：多媒體教室
二階段：
培訓內容：20xx級——《學(xué)會(huì )人際交往》
20xx級——《自我塑造與自我管理》
20xx級——《我的價(jià)值觀(guān)》
主講人：段潤芳李嘉迪
培訓時(shí)間：20xx級—4月16日19點(diǎn)半到21點(diǎn)
20xx級—4月17日19點(diǎn)半到21點(diǎn)
20xx級—4月18日19點(diǎn)半到21點(diǎn)
培訓地點(diǎn)：心理咨詢(xún)中心
三階段：
培訓內容：戶(hù)外趣味游戲
培訓時(shí)間：4月20日9點(diǎn)到11點(diǎn)
培訓地點(diǎn)：學(xué)院體育場(chǎng)
三、具體培訓內容
一階段：由李嘉迪老師對管理系全體心理委員進(jìn)行理論培訓，為心理委員介紹工作職責以及需要掌握的工作技能。
二階段：
1、20xx級
20xx年級共有10位心理委員，而現在20xx年級面臨的更多的是人際交往方面的問(wèn)題。為了幫助大家盡快提高人際交往能力，特做本次團體輔導。
具體流程：
�、倨票ㄟ^(guò)“微笑握手”、“知你知我”和“連環(huán)自我介紹”三個(gè)小的互動(dòng)游戲，消除彼此的隔閡，增進(jìn)彼此的認識，調動(dòng)同學(xué)們的積極性，此環(huán)節預計15分鐘；
�、谀阏f(shuō)我畫(huà)——該活動(dòng)分為兩輪，預計20分鐘，重點(diǎn)在于引導心理委員領(lǐng)會(huì )人際交往的重要性；
�、勰憧湮倚Α獌蓛呻S機抽簽配對，每個(gè)人說(shuō)出對方至少3個(gè)優(yōu)點(diǎn)，游戲預計25分鐘，重點(diǎn)在于引導心理委員領(lǐng)會(huì )在人際交往中，學(xué)會(huì )發(fā)現別人的美是增進(jìn)彼此關(guān)系的鑰匙；
�、馨咐治觥Y合實(shí)際案例，訓練心理委員發(fā)現問(wèn)題，分析問(wèn)題，和解決問(wèn)題的.能力。
�、莼顒�(dòng)總結，預計10分鐘。
2、20xx年級
20xx年級共有10位心理委員，相對于20xx年級來(lái)說(shuō)，20xx年級心理委員曾經(jīng)參加過(guò)心理咨詢(xún)中心組織的心理委員培訓，所以結合20xx年級現階段存在的主要問(wèn)題，開(kāi)展主題為自我認知與自我管理的團輔活動(dòng)。
具體流程：
�、倨票ㄟ^(guò)“微笑握手”、“知你知我”和“連環(huán)自我介紹”三個(gè)小的互動(dòng)游戲，消除彼此的隔閡，增進(jìn)彼此的認識，調動(dòng)同學(xué)們的積極性，此環(huán)節預計15分鐘；
�、谑涞氖澜纭總�(gè)人寫(xiě)下自己認為最珍貴的五個(gè)事物，也可以包含人物。通過(guò)規則的設定，最終都將意義舍棄。該游戲在于引導同學(xué)們學(xué)會(huì )反思和認清個(gè)人價(jià)值觀(guān)，懂得珍惜自己生活中最有價(jià)值的東西。此環(huán)節預計30分鐘；
�、�20個(gè)我是誰(shuí)——每人用紙和筆寫(xiě)下20個(gè)你對自己的評價(jià)，然后與大家分享。該游戲在于引導學(xué)生認知自我，了解自我。此環(huán)節預計25分鐘；
�、茏援�(huà)像——每人給自己畫(huà)一幅自畫(huà)像，并且相互交換互相評論。此環(huán)節預計20分鐘；
�、莼顒�(dòng)總結，預計10分鐘。
3、20xx年級
20xx年級共有7位心理委員，20xx年級現階段主要存在的問(wèn)題是對未來(lái)的迷茫和困惑，主要表現在考研，就業(yè)，專(zhuān)業(yè)知識的學(xué)習上。團輔將結合以上問(wèn)題開(kāi)展教育活動(dòng)。
具體流程：
�、倨票ㄟ^(guò)“齊眉棍”和“坐地起身”兩個(gè)小的互動(dòng)游戲，調動(dòng)同學(xué)們的積極性，此環(huán)節預計15分鐘；
�、诖煺劾啊腥藝梢粋�(gè)圈，每人手中拿到一張紙，然后寫(xiě)上近一個(gè)月來(lái)自己遇到的全部挫折。接著(zhù)分類(lèi)，用各種你認為可行的方式把他銷(xiāo)毀。該環(huán)節在于引導學(xué)生學(xué)會(huì )釋放壓力和負面情緒。此游戲預計20分鐘
�、蹆r(jià)值觀(guān)大拍賣(mài)——有“物品”如下：恒心、自信、健康、權力、親密愛(ài)人、美貌、歡樂(lè )、財富、學(xué)業(yè)成就、運氣、幽默、幸福家庭、知心朋友、開(kāi)朗、文憑、表達能力、勇氣、親和力、獨立自主、才藝、自制力可供拍賣(mài)。每個(gè)人擁有10萬(wàn)元，每拍一件物品都以1萬(wàn)元起拍，舉牌1次至少加上1千。若成功拍下物品，在大家同意將此物品拍賣(mài)給你的情況下，你才能獲得。然后要講述你為何拍下此物品的原因，并講述將來(lái)要付出什么代價(jià)或如何做去獲得你說(shuō)競拍來(lái)的東西。此游戲在于引導學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān)。預計游戲時(shí)間55分鐘。
�、芑顒�(dòng)總結，預計10分鐘。
三階段：戶(hù)外趣味游戲
�。�1）手腳并用
目的：協(xié)調同學(xué)們的步伐一致性，增強團隊合作能力，同時(shí)用手顛球，使注意力分散，達到一心兩用的效果。
游戲規則：
1、共27名心理委員，按年級分為3組，因為大三年級人數較少，從大一大二各找一名同學(xué)加入大三隊。
2、每組派出8名同學(xué)，以4人為一單位進(jìn)行比賽，4人中必須有女生。
3、4人排成一行，相鄰同學(xué)的腿用繩子捆綁在一起，共同前進(jìn)，同時(shí)每位隊員手中持排球，并進(jìn)行不斷的顛球。
4、過(guò)程中，排球掉在地上時(shí)，由剩下1名同學(xué)進(jìn)行撿回，此過(guò)程中全隊必須停止前進(jìn)，等排球回到運球隊員手中，方可開(kāi)始。
5、距離為25米，同時(shí)3隊先安排4人依次進(jìn)行比賽，然后剩余12名同學(xué)在代表各隊出戰。
6、兩組時(shí)間相加時(shí)間最少隊獲勝。
�。�2）無(wú)敵風(fēng)火輪
目的：本游戲主要為培養學(xué)員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協(xié)調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。
一、游戲規則：
9人一組利用報紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。在規定的距離內最先到達的一對獲勝。
�。�3）坐地起身
目的：這個(gè)任務(wù)體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。游戲規則：
1、要求9個(gè)人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；
2、在不用手撐地站起來(lái)；
在此過(guò)程中，工作人員要引導同學(xué)堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
�。�4）拔河
目的：通力合作，學(xué)會(huì )堅持
游戲規則：
要求9個(gè)人一組，采取循環(huán)賽制，先勝兩場(chǎng)的隊伍進(jìn)入決賽，剩下兩隊比試一場(chǎng)，勝者進(jìn)入決賽。
�。�5）賽后感受分享和總結
心理委員培訓方案 2
一、培訓背景：
大學(xué)生在不同的年級所面臨的心理問(wèn)題并不相同，大一主要面對的是環(huán)境適應問(wèn)題，大二大三則是大學(xué)生在適應環(huán)境后進(jìn)一步深入發(fā)展的問(wèn)題，大四則主要面臨考研和求職的問(wèn)題。針對大學(xué)生不同階段的特點(diǎn)，對心理委員在不同階段有不同的發(fā)展要求。
二、培訓目的：
通過(guò)在大一的一年內學(xué)習在學(xué)校的心理健康教育資源、心理咨詢(xún)的初步知識、常見(jiàn)心理問(wèn)題和應急心理問(wèn)題的知識、危機干預的程序、心理委員的工作職責、大學(xué)環(huán)境適應應對知識。
三、培訓時(shí)間：
雙周的星期四下午（一年合共12次，即一學(xué)期6次）注：第一學(xué)期由第六周開(kāi)始連續培訓
四、培訓地點(diǎn)：
短信通知（申請教室）
五、培訓要求：
�。�1）初步了解大學(xué)生整體的心理健康現狀。
�。�2）獲取基本的心理健康知識與心理素質(zhì)知識。
�。�3）掌握與班級同學(xué)進(jìn)行心靈溝通的基本技能。
�。�4）準確明確自身的職責。
概括起來(lái)，就是十六個(gè)字：“了解現狀”、“獲取知識”、“掌握技能”、“明確職責”。
六、培訓方式：
課時(shí)制，每次培訓在課室上課，針對大學(xué)生最常見(jiàn)的十二種心理問(wèn)題開(kāi)展，以PPT的形式呈現內容（中間穿插視頻和案例模擬等），期間會(huì )設定一些情景，考驗各心理委員的應變能力，會(huì )請學(xué)院的朋輩咨詢(xún)員親臨指導。一年合共十二課時(shí)，雙周四下午培訓。
培訓計劃內容
第一學(xué)期
1、總起（心理委員職責、心理委員應具備的8項基本技能及大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題）：
a、介紹心理委員這個(gè)職務(wù)所要做的事，以及心理委員所要遵守的原則；
b、再而介紹心理委員應修習的8項基本技能，例如共情技術(shù)，亮點(diǎn)鼓勵技術(shù)，詢(xún)問(wèn)技術(shù)，傾聽(tīng)技術(shù)等8項基本技能；
c、關(guān)于心理學(xué)的一些基本常識和大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題的表現及其特點(diǎn)。
2、如何適應一個(gè)新環(huán)境（在新環(huán)境中容易出現的問(wèn)題和應對的`方法）：
a、借“六名家長(cháng)護送上學(xué)”的時(shí)間引入大學(xué)生如何適應新環(huán)境的話(huà)題；
b、如何適應校園環(huán)境與人際關(guān)系；
c、大學(xué)生在新環(huán)境容易出現的問(wèn)題及應對方法；
d、出現的不適應癥狀案例分析。
3、團體活動(dòng)訓練：
a、對象：培訓部全體成員（含心委）
b、時(shí)間：部門(mén)聚餐后
c、以桌游形式拉近彼此距離，加強彼此溝通。
4、認識身邊焦慮：
a、介紹焦慮的成因與分類(lèi)
b、影響大學(xué)生心理焦慮的因素
c、面對焦慮的應對方法
d、情景模擬：
�、�、A君與自己最要好的兄弟B君同時(shí)喜歡上同一個(gè)C君，因為A君與C君兩情相悅，所以A君處于兩難狀態(tài)，究竟如何處理這個(gè)關(guān)系，讓A君陷入了苦惱之中。
�、�、A君剛上大學(xué)，全部都是新的開(kāi)始，學(xué)習內容上，老師課堂上講的不多，課下自己要自學(xué)的內容很多，大學(xué)生活無(wú)所適從；時(shí)間支配上，學(xué)校除了一天安排的幾節課，其余時(shí)間都是自己支配，而一直習慣與被老師安排的A君，不會(huì )支配自己的時(shí)間；學(xué)習方法上，習慣于被動(dòng)學(xué)習方式的A君，更不會(huì )自主選擇內容、構建知識。再加上父母的期望值過(guò)高，具有自信、好強心理的A君總擔心學(xué)習上被同伴超過(guò)，并開(kāi)始對以后的生活和前途感到憂(yōu)慮不安。
5、逆境心理學(xué)——只有戰勝自己才能戰勝別人：
a、借用著(zhù)名的鯰魚(yú)定律引出生于憂(yōu)患死于安樂(lè )的道理。
b、造成挫折的因素：自然因素、社會(huì )因素、家庭和學(xué)校因素以及個(gè)人因素。
c、挫折的積極作用。
d、如何超越苦難，戰勝挫折。
e、戰勝自己不斷超越自己永不放棄（觀(guān)看視頻：永不放棄）
第二學(xué)期
6、抑郁與抑郁癥，迎著(zhù)春雨來(lái)的問(wèn)題
7、走進(jìn)個(gè)人之一：自卑
8、走進(jìn)個(gè)人之二：強迫
9、走進(jìn)個(gè)人之三：依賴(lài)
10、走進(jìn)個(gè)人之四：沖動(dòng)
11、大學(xué)生戀愛(ài)與性問(wèn)題
12、你我身邊的心理委員（在職一年的所見(jiàn)所聞分享與交流總結）
培訓注意：
1、參與人員：大一各班心委，培訓部正副部長(cháng)及新生干事，要有一名秘書(shū)部的干事負責考勤登記。
2、由培訓部正部長(cháng)負責主講，副部從旁協(xié)助，參與人員必須自備筆記本和筆
3、對不積極參與或表現不活躍的同學(xué)，由部長(cháng)們親自引導。
4、采用分組上課，每小組四人，分別為：組長(cháng)，A君，B君，C君，培訓過(guò)程中，有問(wèn)題可以舉手發(fā)言。課時(shí)最后由組長(cháng)總結。
5、情景模擬：每次模擬都會(huì )分配小組成員一些指定角色，由小組成員扮演角色進(jìn)行情景模擬，要求小組各人代入角色，揣測角色心情特點(diǎn)。然后換位思考，找出小組成員都認為一直可行的方法，然后與大家分享，最后總結。
心理委員培訓方案 3
為進(jìn)一步健全班級心理委員制度，完善心理危機預警與監控體系，進(jìn)一步增強心理委員心理學(xué)理論與實(shí)踐水平，充分發(fā)揮學(xué)生心理教育的主動(dòng)性。學(xué)生工作處與大學(xué)生心理咨詢(xún)中心特制定本培訓方案，旨在普及心理健康知識，增強其工作業(yè)務(wù)能力。
一、培訓目的
通過(guò)舉辦培訓班，提高心理委員的思想認識水平，明確心理健康教育工作的重要性，了解學(xué)校心理健康教育工作的基本體系，掌握團體心理輔導活動(dòng)設計的基本原理，學(xué)會(huì )在班級中開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)；能在實(shí)際生活中初步識別有心理傾向的同學(xué)，并能運用一些簡(jiǎn)單的危機干預原理，引導同學(xué)尋求專(zhuān)業(yè)老師的幫助；能夠增強自身心理健康水平和能力。
二、培訓地點(diǎn)
Xx師范學(xué)院大學(xué)生心理咨詢(xún)中心團體輔導室。
東校區：文C302
西校區：圖書(shū)館西108室
三、 培訓對象
Xx師范學(xué)院20xx級各班心理委員（即身心委員）（含南岳學(xué)院），若班級未設心理委員，可由班長(cháng)或團支書(shū)代為參加，也可指定班級某同學(xué)參與此次培訓）。
四、培訓形式
針對大學(xué)生心理健康狀態(tài)及特點(diǎn)，采取以心理講座、團體輔導、心理活動(dòng)課、交流討論為主要形式。
五、培訓時(shí)間
20xx年4月（第七周-第十周）。
四、培訓團隊
心理咨詢(xún)教師與應用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)生（含大學(xué)生朋輩心理輔導工作室與守望者心理工作室）。
五、培訓大綱
【培訓對象】 本科生班級心理委員
【培訓性質(zhì)】 上崗培訓
【學(xué) 時(shí)】 15學(xué)時(shí)
【學(xué) 分】 1
【培訓目標】 本課程立足于教學(xué)與實(shí)踐，通過(guò)形式多樣、生動(dòng)活潑的教學(xué)手段對心理委員進(jìn)行心理健康知識教育及技能培訓，強化心理委員的責任、培養心理委員專(zhuān)業(yè)技能，提高心理委員工作實(shí)效，以充分發(fā)揮學(xué)生骨干在心理健康教育中的作用。
【教學(xué)內容】
第一講 了解心理健康教育資源與工作職責
【培訓學(xué)時(shí)】 2學(xué)時(shí)
【主要內容】
1. 學(xué)校心理咨詢(xún)中心簡(jiǎn)介（觀(guān)摩場(chǎng)地與視頻）。
2. 心理委員工作職責與工作內容。
第二講 心理互助技術(shù)
【培訓學(xué)時(shí)】 2學(xué)時(shí)
【主要內容】
1. 心理互助的可行性和必要性。
2. 心理互助的技巧。
3. 心理互助需要注意的問(wèn)題。
第三講 學(xué)生心理狀態(tài)信息的'收集
【培訓學(xué)時(shí)】 3學(xué)時(shí)
【主要內容】
1. 發(fā)現和識別異常心理。
2. 緊急心理危機情況的處理。
3. 心理危機干預后續跟蹤。
4. 心理危機干預工作的后續。
第四講 心理健康主題班會(huì )
【培訓學(xué)時(shí)】 3學(xué)時(shí)
【主要內容】
1. 心理健康教育主題班會(huì )的作用。
2. 心理健康教育主題班會(huì )的設計。
3. 如何開(kāi)好心理健康教育主題班會(huì )。
4. 主題活動(dòng)設計實(shí)踐體驗。
第五講 自我探索團體訓練
【培訓學(xué)時(shí)】 4學(xué)時(shí)
【主要目標】 旨在通過(guò)自我探索團體訓練促進(jìn)班級心理委員進(jìn)一步了解自我、認識自我、接納自我，進(jìn)一步完善自我。
第六講 心理素質(zhì)拓展體驗
【實(shí)踐學(xué)時(shí)】 1學(xué)時(shí)
【實(shí)踐內容】 每個(gè)心理委員預約體驗一次心理咨詢(xún)，了解真實(shí)的心理咨詢(xún)。心理委員咨詢(xún)內容包括如何開(kāi)展心理委員的工作，如何自我成長(cháng)等。咨詢(xún)結束后上交咨詢(xún)感受反饋信息。
六、培訓要求
1.按核定課表開(kāi)展培訓，并進(jìn)行到課簽名。
2.實(shí)行培訓考核制，通過(guò)考試頒發(fā)上崗證書(shū)。
心理委員培訓方案 4
一、培訓目的
通過(guò)舉辦培訓班，提高心理委員的思想認識水平，明確心理健康教育工作的重要性，了解相關(guān)的心理知識，初步掌握大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的表現和應對措施，熟悉心理委員的工作職責，能夠進(jìn)行自我心理調節，發(fā)展自助能力，在日常的工作中提高心理健康教育工作能力與技巧。
班級心理委員是學(xué)院心理健康教育工作的基礎力量，他們生活在學(xué)生之中，最容易發(fā)現問(wèn)題，最容易與學(xué)生溝通。對他們進(jìn)行選拔培訓，使他們自覺(jué)開(kāi)展朋輩心理輔導工作，觀(guān)察并及時(shí)報告同學(xué)中存在的'異常心理現象，建立和完善大學(xué)生宿舍、班級、系、學(xué)院和社會(huì )專(zhuān)業(yè)醫療機構的預防與危機干預系統。
二、培訓對象
學(xué)院各班心理委員
三、組織機構
由心理咨詢(xún)室制訂，聯(lián)合各系在全院具體組織實(shí)施培訓工作。
四、培訓形式與內容
全院集中培訓與各系集中培訓相結合。針對大學(xué)生心理健康狀況的主要特點(diǎn)及影響因素，采取專(zhuān)家講座、經(jīng)驗介紹、團體輔導、交流討論為主的形式。師資為我院心理咨詢(xún)的專(zhuān)業(yè)老師。培訓內容涉及心理健康知識技能培訓和心理委員素質(zhì)拓展培訓。包括心理健康教育基礎理論、心理委員的角色定位與成長(cháng)、大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題與成因、朋輩輔導技能技巧、大學(xué)生心理危機的識別與干預、健全人格與完善自我、經(jīng)驗交流與分享體會(huì )。
目的：學(xué)習如何帶團體
內容：基本技能（傾聽(tīng)、溝通、共情）
基本素質(zhì)（尊重、觀(guān)察、保密）
對象：40人左右
團輔一：團隊建設1個(gè)半小時(shí)
1、破冰熱身10
2、分組認識15
�。▋蓛纱蛘泻�、喊停、最后兩人交流互動(dòng)、四人、八人）注意：此處為雙方向他人介紹彼此
�。ㄐ〗M一人向其他小組介紹本組成員，被介紹到者向大家打招呼）
5組，每組8人
3、團隊建設15（大白紙）（組長(cháng)、組名、組號、組歌、組舞）公共展示
4、集體智慧40（制作15，分享25）合作、溝通、分工（一樣的材料，做一個(gè)“心靈”象征物。）公共展示
5、團輔流程介紹（回顧本次團輔）大家提問(wèn)10
流程：（1）培訓目標
�。�2）設計團體輔導方案
�。�3）篩選組員
�。�4）招募組員
�。�5）實(shí)施方案
�。�6）評估效果
團輔二：傾聽(tīng)、溝通一個(gè)半小時(shí)
1、破冰熱身15大風(fēng)吹小風(fēng)吹
2、撕紙（單雙向溝通）20
3、分組每組三人（觀(guān)察者、畫(huà)畫(huà)者，邊聽(tīng)邊畫(huà)者）
小組內交流，互換后再練，再交流然后一個(gè)志愿者出來(lái)知道大家撕紙，看看怎么說(shuō)能讓大家撕得紙形狀都一樣。
大組討論40
�。ㄗⅲ簝A聽(tīng)中要注意些什么，怎么做更好等）
4、結束15
團輔三：觀(guān)察、共情兩小時(shí)
1、破冰熱身15
2、啞劇表演（觀(guān)察能力）圍繞一個(gè)主題從頭到尾串演，每人1分鐘50
3、共情40
4、結束15
團輔四：團隊結束1個(gè)半小時(shí)
1、破冰熱身15
2、搶占金沙江40
3、相互拍打，放松，分享感受
4、討論整體培訓的收獲和感受，以后的期望
5、團體活動(dòng)理論知識介紹、提問(wèn)
心理委員培訓方案 5
一、培訓背景
隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展進(jìn)步，生活節奏加快，家庭結構急劇變化，競爭日益激烈，人們的心理健康問(wèn)題也日益突出，心理問(wèn)題向低齡化發(fā)展，中小學(xué)生心理問(wèn)題也日益突顯。作為心理健康教育工作者，如何從多維度去維護學(xué)生心理健康，括寬心理健康教育工作思路，是急需解決的問(wèn)題。
二、培訓意義
本次培訓對象是從我校六、七、八年級各班選出兩位心理委員，組成培訓團隊，并進(jìn)行一系列的輔導培訓，幫助他們掌握必要的心理健康知識和一定的輔導技能，發(fā)揮“小手牽小手”的`生生互助作用；同時(shí)，也充當心理信息員，為老師提供班級同學(xué)的及時(shí)的心理動(dòng)態(tài)，立刻通知心理輔導老師、班主任，及時(shí)處理問(wèn)題；另外，利用“心理委員”團隊，協(xié)助心理輔導老師開(kāi)展多種心理宣傳工作。
三、培訓目的
1、利用所掌握的知識與技能，發(fā)揮心理輔導中“心理委員”的生生互助作用。
2、做好班級心理信息的收集和反饋工作，為心理輔導老師及時(shí)開(kāi)展心理輔導提供支持。
3、協(xié)助老師開(kāi)展心理健康知識宣傳。如黑板報內容準備，心理知識展展板準備和展出等工作。
四、培訓對象、管理方式和培訓方式：
培訓對象：六、七、八年級各班“心理委員”1名。共分為小學(xué)心理委員團隊和中學(xué)心理委員團隊，分別開(kāi)展培訓。
管理方式：每個(gè)年級設隊長(cháng)一名，負責每天收集信息問(wèn)題較急，需要馬上處理的，當天報告給輔導老師。
五、“心理委員”選拔要求和選拔辦法
1、選拔要求：
�、賹π睦韺W(xué)感興趣
�、谟休^好的溝通表達能力，有親和力
�、坌愿耖_(kāi)朗，樂(lè )觀(guān)
�、軜�(lè )于助人
2、選拔方法：
學(xué)生報名，然后班主任從中推薦，選出符合條件的心理委員1名。
六、培訓時(shí)間：
新學(xué)期里，將對中小學(xué)心理委員進(jìn)行培訓，每大周1次。中學(xué)心理委員團隊的培訓時(shí)間為：中學(xué)社團活動(dòng)時(shí)間。小學(xué)心理委員團隊的培訓時(shí)間安排在晚上進(jìn)行。
七、培訓內容安排
心理委員培訓方案 6
為全面推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作，切實(shí)加強心理健康教育教師隊伍和大學(xué)生“朋輩”隊伍建設，增強心理健康教育工作的科學(xué)性、針對性和實(shí)效性，提高學(xué)生干部朋輩心理互助的意識、能力和水平，特舉辦本次培訓班。
一、培訓組織領(lǐng)導小組：
顧問(wèn)：xx
組長(cháng)：xx
副組長(cháng)：xx
組員：xx
二、培訓對象：
院、系心理協(xié)會(huì )成員，各班、各社團、各社區心理委員共約200人
三、培訓時(shí)間：
20XX年4月9日-15日
四、培訓內容：
1、大學(xué)生常見(jiàn)的'心理問(wèn)題及調適；主講人：xx（xx大學(xué)）（4月9日）
2、大學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因；主講人：xx（4月10日）
3、大學(xué)生心理特點(diǎn)與心理保��；主講人：xx（4月10日）
4、大學(xué)生怎樣進(jìn)行朋輩互助；主講人：xx（4月12日）
五、培訓地點(diǎn)：
二教107
六、紀律與要求：
1、授課老師必須精心組織授課材料，突出操作性和針對性；
2、著(zhù)重提高學(xué)生干部的意識和工作的敏銳力和主動(dòng)性；
3、各系學(xué)生工作負責人及政治輔導員必須全程參加；
七、工作安排：
1、宣傳板塊、橫幅；（xx）
2、聯(lián)系教室、設備調試、攝影；（xx）
3、外請老師接待；（xx）
心理委員培訓方案 7
老師最大的成功，就是把陽(yáng)光心態(tài)傳遞給每一個(gè)學(xué)生，以積極的人生態(tài)度感染每一個(gè)學(xué)生，本文就來(lái)分享一篇心理教師培訓方案，希望對大家能有所幫助
一、培訓目標
就學(xué)校心理健康教育的理論與實(shí)務(wù)，對鼓樓區各級各類(lèi)學(xué)校班主任、任課教師進(jìn)行系統培訓，使之在作為學(xué)校心理健康教育教師的個(gè)人素質(zhì)、理論修養、教育能力和研究等方面，達到南京市學(xué)校心理健康教育教師資格認證條件，初步勝任進(jìn)行學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的工作，以保證學(xué)校心理健康教育活動(dòng)規范、有效的進(jìn)行，推動(dòng)學(xué)校心理健康教育的深入發(fā)展。
1、具有良好的心理健康水平，善于處理自我成長(cháng)中的問(wèn)題；
2、具備從事學(xué)校心理健康教育相應的基本觀(guān)念和理論修養；
3、掌握學(xué)校心理健康教育的基本模式和方法，具備設計、組織和實(shí)施班級心理健康教育活動(dòng)的能力；
4、掌握基本的心理溝通技能，善于創(chuàng )設良好的群體心理氛圍；
5、具備對學(xué)生心理發(fā)展狀況進(jìn)行群體和個(gè)別評估的初步知識和能力，能及時(shí)發(fā)現和向校心理咨詢(xún)員轉介需要心理咨詢(xún)的學(xué)生；
6、具備一定的學(xué)校心理健康教育研究能力。
二、培訓內容
1、學(xué)校心理健康教育教師的個(gè)人成長(cháng)；
2、學(xué)校心理健康教育的基本理論；
3、學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的主要模式和方法；
4、學(xué)校心理健康教育活動(dòng)實(shí)踐；
5、學(xué)校心理健康教育的研究。
三、培訓方式、考核
以理論學(xué)習、實(shí)踐學(xué)習和體驗運用為主要內容，基于“學(xué)習、理解、體驗、觀(guān)摩、行動(dòng)、改變”的'循環(huán)學(xué)習過(guò)程。注重縱向的理論引領(lǐng)，還包含行為跟進(jìn)的全過(guò)程反思，促進(jìn)行為的改變，以此獲得知識和經(jīng)驗的重構。
1、集中培訓、自學(xué)相結合，共162課時(shí)；
2、師資為南京市學(xué)校心理健康教育專(zhuān)家和優(yōu)秀心理健康教育實(shí)際工作者。
3、主要考核內容：個(gè)人成長(cháng)報告、心理健康教育論文、心理健康教育活動(dòng)方案及實(shí)施、心理健康教育理論。
4、培訓計劃的實(shí)施由南京市教育局學(xué)校心理健康教育教師資格認證小組進(jìn)行監督。
四、學(xué)員甄選
1、鼓樓區幼兒園、中小學(xué)xx、xx年新教師。
2、鼓樓區幼兒園、中小學(xué)校教師（自愿與學(xué)校推薦相結合）
學(xué)員由學(xué)校推薦，每校2至4人(含xx、xx年新教師)，培訓單位審核報區教育局批準。
學(xué)校心理健康教師資格總數不足班主任總數30%的學(xué)校，不受名額限制。
五、課程及課時(shí)安排(見(jiàn)附頁(yè)文件)
培訓的作業(yè)：
個(gè)人成長(cháng)報告
心育研究論文（一篇）
心育活動(dòng)設計（一篇）
六、培訓時(shí)間：
xx年3月-12月
七、培訓單位及地點(diǎn)：
鼓樓區教師進(jìn)修學(xué)校
注：培訓地點(diǎn)：鼓樓匯文學(xué)校中學(xué)部報告廳
地 址：鼓樓區清江路路19號
上課時(shí)間：上午：8：30——11：30
下午：13：30_——16：30
培訓要求：提前安排好工作和家務(wù)，準時(shí)參加培訓。
培訓期間缺勤超過(guò)一天，不能拿結業(yè)證書(shū)。
八、培訓班班主任：
鼓樓區教師發(fā)展中心心理咨詢(xún)室
心理委員培訓方案 8
中小學(xué)心理健康教育，是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)其身心健康和諧發(fā)展的教育，是進(jìn)一步加強和改進(jìn)中小學(xué)德育工作、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要組成部分。為進(jìn)一步科學(xué)指導和規范我縣中小學(xué)心理健康教育工作，全面提升心理健康輔導教師能力，推進(jìn)我縣心理健康教育工作進(jìn)展，結合我縣實(shí)際和中小學(xué)心理健康教育狀況，制定本實(shí)施方案。
一、培訓組織
心理健康輔導教師培訓由縣教育局舉辦，縣教師進(jìn)修學(xué)校具體組織管理。
二、培訓對象
全縣中小學(xué)心理健康輔導教師
三、培訓時(shí)間與地點(diǎn)
1.培訓時(shí)間：20xx年4月17日—19日；4月17日上午8:00—9:00報到，9:00—9:30開(kāi)班儀式。
2.培訓地點(diǎn)：于都縣教師進(jìn)修學(xué)校。
四、培訓內容
1.培訓內容：個(gè)體心理咨詢(xún)與技能、團體心理輔導技術(shù)、學(xué)校危機干預策略、沙盤(pán)游戲技能培訓、教師心理健康維護、心理健康教育活動(dòng)課的`設計與實(shí)施。
2.培訓方式：采取自主學(xué)習、講授與體驗、多媒體課件、資深專(zhuān)家答疑、團隊實(shí)例教學(xué)等多種學(xué)習形式。
五、培訓考核
根據出勤、課堂表現、完成學(xué)習任務(wù)、考試成績(jì)等對學(xué)員進(jìn)行考核，考核合格的學(xué)員，由縣教育局統一發(fā)放“培訓合格證”。
六、工作要求
1.請各校按縣教育局規定時(shí)間上報參訓人員名單，名單發(fā)送至于都縣教師進(jìn)修學(xué)校師訓處郵箱sxc6327805@126.com。
2.各中小學(xué)要以此為契機，引導廣大教師熱愛(ài)教師職業(yè)，強化教師保護學(xué)生心理健康成長(cháng)的自覺(jué)意識，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
七、經(jīng)費保障
培訓期間學(xué)員住宿由教師進(jìn)修學(xué)校安排，培訓費、教材費、資料費、伙食費由縣教育局撥付，交通費回原單位按規定報銷(xiāo)。
心理委員培訓方案 9
一、培訓目標
為提高我校骨干教師的專(zhuān)業(yè)化水平、教育教學(xué)能力、心理咨詢(xún)能力和對學(xué)校心理健康教育工作指導能力，促進(jìn)他們在實(shí)施素質(zhì)教育推進(jìn)基礎教育改革和教師培訓中更好的發(fā)揮其帶頭作用。
二、培訓意義：
1、促進(jìn)校內師生的身心健康，構建和諧校園。
2、有利于了解全校師生心理健康狀況，防患于未來(lái)，構建安全校園。
3、提高學(xué)校素質(zhì)教育水平，提升學(xué)校辦學(xué)品味。
4、促進(jìn)教師心理健康，疏導來(lái)自各方面的壓力，減少長(cháng)期教學(xué)所造成的疲勞感，幫其獲得動(dòng)力和幸福感。
5、提高教師的心理應用能力和溝通能力，有助于教師更好地了解學(xué)生的心理，采取相應的溝通技巧和教學(xué)方法，有利于幫助學(xué)生解決心理以及學(xué)習上所遇到的問(wèn)題。
6、幫助教師解決長(cháng)期以來(lái)形成的心理上所遭遇的困惑，樹(shù)立良好的形象，以積極的姿態(tài)影響引導學(xué)生向著(zhù)健康向上的方向發(fā)展。
三、培訓內容：
1、教師心里減壓
2、如何克服教師職業(yè)倦��？
3、如何識別有心理問(wèn)題的學(xué)生？
4、教師與學(xué)生的心理溝通技巧
5、教師人際關(guān)系疏通
四、培訓形式
1、加強理論學(xué)習，提高教師的理論素養。
只有提高了教師的理論素養，才是有源之水，教育學(xué)生才會(huì )產(chǎn)生正確的積極的影響。學(xué)�？衫媒處熇^續教育的機會(huì )，有選擇地選學(xué)習一些理論書(shū)籍。
2、在教師中普及心理衛生知識。
做學(xué)生的心理保健醫生，首先，教師必須是一個(gè)專(zhuān)家。每一個(gè)教師必須重視這個(gè)問(wèn)題。多取它山之石，多加強自我修養，多關(guān)注心理衛生知識，這樣才會(huì )發(fā)現并及時(shí)誘導學(xué)生身上存在的問(wèn)題。
3、開(kāi)展針對教師的心理咨詢(xún)活動(dòng)。
教師的心理健康狀況作為軟環(huán)境的最重要的組成部分，教師的言行對學(xué)生的心理發(fā)展起潛移默化的作用。心理健康的老師往往營(yíng)造和諧溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快。相反，一個(gè)心理不健康的教師往往會(huì )直接危害學(xué)生的心理健康，如老師的惡意，專(zhuān)橫的.態(tài)度，不妥的言行，這些都會(huì )扼殺學(xué)生的創(chuàng )造性、健全的人格。一個(gè)健康的教育，必須有健康的老師。學(xué)校應重視對老師的心理健康的咨詢(xún)活動(dòng)，了解老師的心理健康水平，療治教師的心理。
4、重視優(yōu)良校風(fēng)、班風(fēng)的建設。
營(yíng)造平等民主的心理氛圍。學(xué)校大力提倡學(xué)術(shù)民主、教學(xué)相長(cháng)，鼓勵教師和學(xué)生獨立思考，敢于向權威挑戰，敢于發(fā)表不同意見(jiàn)；師生關(guān)系既為師長(cháng)，又為朋友；既是領(lǐng)導，又是同志。學(xué)校要一視同仁地對待每個(gè)老師和同學(xué)。倡導團結、合作、互助精神。一個(gè)積極健康向上、團結合作互助的才是有戰斗力的集體。一個(gè)學(xué)校形成了上下一致、互尊互愛(ài)、互幫互助、精誠合作的校風(fēng)班風(fēng)，那么，學(xué)生也就會(huì )形成與之相應的心理品質(zhì)。所以，學(xué)校和班主任、老師都要在這方面作文章。
培養遵章守紀的良好習慣。學(xué)校中學(xué)生敢說(shuō)敢想敢做，還要求教師和學(xué)生都是遵章守紀的楷模，做致合理獎懲，形成有章可依，有章必依的良好風(fēng)氣。
5、我校廣播站每天中午有一期《心理健康講座》欄目，心理老師給播音員提供稿件，播出關(guān)于心理健康教育方式等內容。這種形式聽(tīng)眾多，收到了很好的效果。
6、加強心理健康科研工作
動(dòng)員全體教師參與到學(xué)校的心理健康教育科研中來(lái)，通過(guò)理論學(xué)習、問(wèn)題討論、工作研究、經(jīng)驗總結、案例剖析、典型分析等方法、引起大家對心育工作的重視，逐步統一思想形成共識，為心理健康教育在學(xué)校的實(shí)踐與探索打下堅實(shí)的思想認識基礎，積極倡導學(xué)習之風(fēng)、反思之風(fēng)、研究之風(fēng)，讓教師在實(shí)踐中不斷提高，再回到實(shí)踐中去，反復循環(huán)，形成心理健康教育全方位滲透的大環(huán)境。教育科研將成為我校心理健康教育發(fā)展的新動(dòng)力，不斷推動(dòng)著(zhù)我校心理健康教育向進(jìn)一步發(fā)展。
7、培訓將采用面授和網(wǎng)絡(luò )輔導、實(shí)踐演練、實(shí)踐作業(yè)等多種形式開(kāi)展。
8、全校在職老師利用教研組會(huì )時(shí)間，集中或分散學(xué)習。
心理委員培訓方案 10
為全面推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作，切實(shí)加強心理健康教育教師隊伍和大學(xué)生“朋輩”隊伍建設，增強心理健康教育工作的科學(xué)性、針對性和實(shí)效性，提高學(xué)生干部朋輩心理互助的意識、能力和水平，特舉辦本次培訓班。
一、培訓組織領(lǐng)導小組：
顧問(wèn)：
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
組員：
二、培訓對象：
院、系心理協(xié)會(huì )成員，各班、各社團、各社區心理委員共約200人
三、培訓時(shí)間：
20XX年4月9日-15日
四、培訓內容：
1、大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題及調適；主講人：
2、大學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因；主講人：
3、大學(xué)生心理特點(diǎn)與心理保��；主講人：
4、大學(xué)生怎樣進(jìn)行朋輩互助；主講人：
五、培訓地點(diǎn)：
二教107
六、紀律與要求：
1、授課老師必須精心組織授課材料，突出操作性和針對性；
2、著(zhù)重提高學(xué)生干部的.意識和工作的敏銳力和主動(dòng)性；
3、各系學(xué)生工作負責人及政治輔導員必須全程參加；
七、工作安排：
1、宣傳板塊、橫幅；
2、聯(lián)系教室、設備調試、攝影；
3、外請老師接待；
心理委員培訓方案 11
活動(dòng)目標：
1.認知目標：通過(guò)活動(dòng)初步認識和正確區分現實(shí)中的自我與理想中的自我;
2.情感目標：培養學(xué)生初步形成接受和悅納自己的適當態(tài)度;
3.行為目標：通過(guò)參與活動(dòng)，幫助學(xué)生了解個(gè)體之間的差異性，認識自己的長(cháng)處和短處，學(xué)會(huì )接納自己。
活動(dòng)形式：
活動(dòng)情境創(chuàng )設、角色扮演
活動(dòng)對象：
七年級年級學(xué)生
活動(dòng)準備：
課題黑板 、選票、自測卡、一份小禮物。
活動(dòng)過(guò)程：
一、暖心活動(dòng)
游戲：《認識紅與黑》
目的：助學(xué)生進(jìn)入活動(dòng)主題
操作：兩位學(xué)生上臺，閉上眼睛，教師分別在學(xué)生的鼻子上涂上紅點(diǎn)和黑點(diǎn)，讓他們猜顏色。面向同學(xué)后讓同學(xué)檢查是否正確，最后讓兩位同學(xué)照鏡子確認。
二、心靈碰撞：
1、導語(yǔ)：誰(shuí)沒(méi)有對未來(lái)生活的美好憧憬，誰(shuí)不為自己編制夢(mèng)幻般的遠大理想?“我要成為科學(xué)家”、“我想成為一名宇航員”、“我想當大明星”……這一個(gè)個(gè)關(guān)于自我未來(lái)的設想令我們激動(dòng)和興奮不已。然而，當我們面對西安市，面對自己的實(shí)際條件，會(huì )發(fā)現達到理想目標的距離似乎是遙不可及的。對此，我們會(huì )時(shí)而躊躇彷徨，時(shí)而痛苦不安。
2、講述：介紹“信息卡片”中的內容或安排學(xué)生扮演角色進(jìn)行表演。(建議卡片文字配音)
3、教師引導：
�、俳沂境龀踔猩媾R的現實(shí)自我與理想自我之間的矛盾或沖突。
�、谥赋鲞m度的自我意識矛盾或沖突是個(gè)人身心發(fā)展的必然結果，它對于個(gè)人的進(jìn)一步發(fā)展是一種重要的內驅力。
�、鄢哂兴�，寸有所長(cháng)。正確的理想自我是揚長(cháng)避短或取長(cháng)補短，起結果必定有利于個(gè)人的`順利發(fā)展;而錯誤的理想自我則是舍近求遠或棄長(cháng)取短，起記過(guò)只能是痛苦和失敗。
三、請你參加：
1、活動(dòng)一：照鏡子(心鏡)
目的：強化自我認識，簡(jiǎn)單反思對自己的了解(背景音樂(lè )：《少女的祈禱》)
指導語(yǔ)：人對自我的認識，其實(shí)就是不斷地自我反省。這樣一來(lái)不僅可以幫助我們不斷的增進(jìn)自我了解，而且還能幫助我們知道在哪些方面可以更好的完善自己，對自己的發(fā)展大有好處�，F在我們做一個(gè)活動(dòng)：照鏡子。
這個(gè)鏡子不是懸在你們的面前，而是藏在你們的心里，叫心鏡。
操作：①請大家閉上眼睛，想象頭腦中有一面鏡子(心鏡)，你一面照鏡子，一面在音樂(lè )聲中冥想：你看到鏡子中的你了嗎?鏡子中的你是什么樣的?鏡子中的你是什么表情?漂亮嗎?快樂(lè )嗎?獨立嗎?人際關(guān)系怎樣?有哪些優(yōu)點(diǎn)或優(yōu)勢?還有哪些不足或限制?里面的人需要什么--
�、谟懻撆c交流：將你看到的心鏡中的“你”和大家一塊分享;說(shuō)一說(shuō)你對鏡子中的你的總體評價(jià)是什么?
2、活動(dòng)二：請在我背上留言
目的：多角度的了解自我，獲得客觀(guān)真實(shí)的自我認識。(背景歌曲《愛(ài)的羅曼史》。
指導語(yǔ)：剛才我們是自己對自己照鏡子，得到的是自畫(huà)像。但大家發(fā)現沒(méi)有，在鏡中我們只能看到我們的正面，模模糊糊地看到我們的側面，看不清楚我們的背面。也就是說(shuō)，我們身上存在一些優(yōu)點(diǎn)或不足，我們自己是不知道的，需要借助別人的眼光來(lái)發(fā)現。以人為鏡子，可以知得失。別人對我們的評價(jià)，叫“他畫(huà)像”。只有把這兩方面信息匯總、整合起來(lái)，才能得到一個(gè)相對客觀(guān)、真實(shí)的我。同學(xué)們想不想知道別人眼中的你是什么樣呢?下面我們的活動(dòng)是：請在我背上留言。
操作：
�、倜恳蝗艘粡�，在紙的最上面寫(xiě)下自己的姓名，互相幫助用大頭針把紙固定到自己的后背上，然后在同學(xué)的后背上寫(xiě)留言，可以在教師內走動(dòng)。留言過(guò)程中，同學(xué)們不能說(shuō)話(huà)，要用非語(yǔ)言形式進(jìn)行交流，留言?xún)热菔悄銓@個(gè)人的認識，包括優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)以及建議(寫(xiě)出個(gè)人風(fēng)格)，開(kāi)可以寫(xiě)上自己最想對他說(shuō)的一句話(huà)，不用記名，知道活動(dòng)結束后才可以把紙揭下來(lái)。大家都希望能得到真實(shí)中肯的評價(jià)和建議，那我們來(lái)個(gè)“合約”：本著(zhù)真誠、客觀(guān)、負責的態(tài)度對待這個(gè)活動(dòng)，好嗎?(一段時(shí)間以后，請大家坐下，取下背上的白紙)
�、谟懻撆c交流：教師：看別人給自己寫(xiě)了什么。思考：你對自己的評價(jià)和別人眼中的你是否一致?哪些方面比較相同，哪些方面有很大差異?為什么會(huì )出現不一致?它是你認知的“盲點(diǎn)”嗎?(確實(shí)是你自己過(guò)去沒(méi)有察覺(jué)的一些內容)這些“盲點(diǎn)”內容你自己認可嗎?(有些可能是同學(xué)誤解了你，有些可能無(wú)法確定。如果你無(wú)法確定，請再用一周的時(shí)間嘗試進(jìn)一步求證。)通過(guò)這次自我探索之旅，并通過(guò)我們師生間的雙向互動(dòng)交流，相信大家對自己有了更好的認識和了解。參加這次活動(dòng)，你有什么感想和收獲?(請幾位特別有感觸的同學(xué)同全班一塊分享他的想法。)
四、體驗領(lǐng)悟：
1、活動(dòng)一：我是誰(shuí)?
目的：幫助教師了解學(xué)生個(gè)體認識自己的一般情況和達到的實(shí)際水平。
操作：5分鐘寫(xiě)出浮現在腦海中的一一答案。
教師點(diǎn)評參考：
�、倌軐�(xiě)出9～10個(gè)答案，屬于正常范圍;如少于7個(gè)，則可能是過(guò)分壓抑自己。對這類(lèi)學(xué)生要注意多鼓勵，并給予更多的表現機會(huì )。
�、谥骺陀^(guān)評價(jià)都有，屬于平衡型;如明顯偏向于主觀(guān)或客觀(guān)，則為不平衡型。對后者要知道其對自我進(jìn)行客觀(guān)分析和認識。
�、鄞鸢竷热萆婕拔磥�(lái)，說(shuō)明有理想和抱負;反之，說(shuō)明尚無(wú)明確的理想和抱負。對后者要注意引導，幫助提高其“抱負水平”。
2、活動(dòng)二：根據四幅圖畫(huà)進(jìn)行角色表演。
目的：通過(guò)觀(guān)看表演和同學(xué)討論知道采用什么樣的態(tài)度接納自己。
操作：讓學(xué)生分組進(jìn)行活動(dòng)。
�、� 每位同學(xué)各模仿一幅畫(huà)中的人物表演，可隨意發(fā)揮。
�、� 大家共同討論，說(shuō)明應采取什么樣的適當態(tài)度來(lái)接納自己。
歸納小結：
接受自己和悅納自己的適當態(tài)度是：擴展自己的生活范圍，多接觸一些不同的人或事物，多積累一些新的經(jīng)驗;學(xué)會(huì )誠實(shí)、坦然地檢討集資的得失，應避免對挫折做概括化的反映;確立符合自身情況的“抱負水平”，應使其體現在個(gè)人的特長(cháng)上;學(xué)會(huì )比較客觀(guān)地或準確地與別人進(jìn)行比較，要適當考慮個(gè)人生活背景的差異，以及個(gè)人身心發(fā)展的差異。
五、收獲園：活動(dòng)總結
同學(xué)們，對自己進(jìn)行全面客觀(guān)的認識，正如“冰凍三尺，非一日之寒”，需要我們平時(shí)不斷的努力。如果我們平時(shí)能有意識地對自我進(jìn)行分析，建立積極的自我概念，既知道自己的優(yōu)點(diǎn)是什么，并因此感到自豪和自信，也了解自己的缺點(diǎn)何在，且不會(huì )因為自己的圈點(diǎn)而否定自己。充分地利用自己的有時(shí)，有意識地彌補自己的不足，我們就能更好的發(fā)展自我。衷心希望大家在今后的日字里共同努力，進(jìn)一步“認識自己，接納自己”為自己的騰飛奠定良好的基礎。
心理委員培訓方案 12
一、培訓目的
通過(guò)舉辦培訓班，提高心理委員的思想認識水平，明確心理健康教育工作的重要性，了解相關(guān)的心理知識，初步掌握大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的表現和應對措施，熟悉心理委員的工作職責，能夠進(jìn)行自我心理調節，發(fā)展自助能力，在日常的工作中提高心理健康教育工作能力與技巧。
班級心理委員是學(xué)院心理健康教育工作的基礎力量，他們生活在學(xué)生之中，最容易發(fā)現問(wèn)題，最容易與學(xué)生溝通。對他們進(jìn)行選拔培訓，使他們自覺(jué)開(kāi)展朋輩心理輔導工作，觀(guān)察并及時(shí)報告同學(xué)中存在的異常心理現象，建立和完善大學(xué)生宿舍、班級、系、學(xué)院和社會(huì )專(zhuān)業(yè)醫療機構的預防與危機干預系統。
二、培訓對象
學(xué)院各班心理委員
三、組織機構
由心理咨詢(xún)室制訂，聯(lián)合各系在全院具體組織實(shí)施培訓工作。
四、培訓形式與內容
全院集中培訓與各系集中培訓相結合。針對大學(xué)生心理健康狀況的主要特點(diǎn)及影響因素，采取專(zhuān)家講座、經(jīng)驗介紹、團體輔導、交流討論為主的'形式。師資為我院心理咨詢(xún)的專(zhuān)業(yè)老師。培訓內容涉及心理健康知識技能培訓和心理委員素質(zhì)拓展培訓。包括心理健康教育基礎理論、心理委員的角色定位與成長(cháng)、大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題與成因、朋輩輔導技能技巧、大學(xué)生心理危機的識別與干預、健全人格與完善自我、經(jīng)驗交流與分享體會(huì )。
心理委員培訓方案 13
一、培訓背景
隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展進(jìn)步，生活節奏加快，家庭結構急劇變化，競爭日益激烈，人們的心理健康問(wèn)題也日益突出，心理問(wèn)題向低齡化發(fā)展，中小學(xué)生心理問(wèn)題也日益突顯。作為心理健康教育工作者，如何從多維度去維護學(xué)生心理健康，括寬心理健康教育工作思路，是急需解決的問(wèn)題。
二、培訓意義
本次培訓對象是從我校六、七、八年級各班選出兩位心理委員，組成培訓團隊，并進(jìn)行一系列的輔導培訓，幫助他們掌握必要的心理健康知識和一定的輔導技能，發(fā)揮“小手牽小手”的生生互助作用；同時(shí)，也充當心理信息員，為老師提供班級同學(xué)的及時(shí)的心理動(dòng)態(tài)，立刻通知心理輔導老師、班主任，及時(shí)處理問(wèn)題；另外，利用“心理委員”團隊，協(xié)助心理輔導老師開(kāi)展多種心理宣傳工作。
三、培訓目的
1、利用所掌握的'知識與技能，發(fā)揮心理輔導中“心理委員”的生生互助作用。
2、做好班級心理信息的收集和反饋工作，為心理輔導老師及時(shí)開(kāi)展心理輔導提供支持。
3、協(xié)助老師開(kāi)展心理健康知識宣傳。如黑板報內容準備，心理知識展展板準備和展出等工作。
四、培訓對象、管理方式和培訓方式：
培訓對象：六、七、八年級各班“心理委員”1名。共分為小學(xué)心理委員團隊和中學(xué)心理委員團隊，分別開(kāi)展培訓。
管理方式：每個(gè)年級設隊長(cháng)一名，負責每天收集信息問(wèn)題較急，需要馬上處理的，當天報告給輔導老師。
五、“心理委員”選拔要求和選拔辦法
1、選拔要求：
�、賹π睦韺W(xué)感興趣
�、谟休^好的溝通表達能力，有親和力
�、坌愿耖_(kāi)朗，樂(lè )觀(guān)
�、軜�(lè )于助人
2、選拔方法：
學(xué)生報名，然后班主任從中推薦，選出符合條件的心理委員1名。
六、培訓時(shí)間：
新學(xué)期里，將對中小學(xué)心理委員進(jìn)行培訓，每大周1次。中學(xué)心理委員團隊的培訓時(shí)間為：中學(xué)社團活動(dòng)時(shí)間。小學(xué)心理委員團隊的培訓時(shí)間安排在晚上進(jìn)行。
【心理委員培訓方案】相關(guān)文章：
心理委員培訓方案06-07
心理委員培訓方案（通用7篇）06-28
心理委員培訓方案（通用13篇）04-10
心理委員培訓總結02-27
心理委員培訓心得體會(huì )12-13
心理疏導培訓方案12-17