怎樣改掉壞習慣隨筆
自從豆豆開(kāi)始在幼兒園午睡后,就養成了一個(gè)壞習慣:咬衣服和指甲。上課咬、看書(shū)咬、坐車(chē)咬、走路咬……
開(kāi)始我會(huì )耐心地轉移他的注意力,讓他和我牽牽手,給他吃東西,玩一些需要使用手的游戲。再和善地提醒和勸告:“咬衣服和指甲會(huì )把細菌吃到肚子里,讓手指發(fā)炎和滋生病菌!笨墒,這些通通沒(méi)用,他咬得更賣(mài)力了。漸漸地,我的'耐心消失,一見(jiàn)他咬指甲、咬衣服,就會(huì )大喊:“豆豆,別咬啦!”他嚇得趕緊停止,卻滿(mǎn)臉的無(wú)辜和受傷。
后來(lái),豆豆的手指真菌感染。我一邊給他擦藥,一邊趁機教育:“從今天開(kāi)始,媽媽必須給你的手指纏上膠布,等你不再咬指甲才能取下來(lái)! 手指纏上膠布后,豆豆信誓旦旦地跟我說(shuō):“媽媽?zhuān)乙院笤僖膊灰е讣琢!?/p>
可是,我還沒(méi)高興兩天,一天豆豆放學(xué)回家,狠狠地把膠布撕下來(lái)丟在地上,生氣地沖我大喊:“都是因為你,非要我纏上破膠布!我做什么都不方便,還被小朋友笑話(huà)我咬指甲!”
看見(jiàn)豆豆眼睛通紅的樣子,我突然意識到:因為豆豆咬指甲,我一直處于焦慮的狀態(tài),既沒(méi)有體會(huì )他的情緒,也沒(méi)給過(guò)他實(shí)際的幫助,他才會(huì )這么委屈和無(wú)助。
我輕輕地把他抱在懷里:“你是不是覺(jué)得被小朋友笑話(huà),很生氣?”他哭著(zhù)說(shuō):“媽媽?zhuān)鋵?shí)我也不想咬指甲,可我控制不住。午睡睡不著(zhù)時(shí),老師又不準我們起來(lái),我只能咬被子、咬指甲玩!蔽倚睦镫y受極了,向他道歉,并跟他說(shuō):“沒(méi)關(guān)系,改掉一個(gè)習慣是很難的,有時(shí)需要很長(cháng)的時(shí)間。我們一起來(lái)幫你改掉壞習慣,好嗎?”豆豆伸出手指說(shuō):“拉勾!
于是,我跟豆豆一起頭腦風(fēng)暴,想到用硬幣來(lái)提醒他改掉壞習慣:我每天早上給他10枚硬幣,裝在小布袋里,每咬一次指甲,就從布袋里拿出一枚;如果一次都沒(méi)咬,那10枚硬幣就全是他的。
每天,豆豆帶著(zhù)裝有硬幣的小袋子,興奮地跑來(lái)跑去,叮叮當當的聲音時(shí)刻提醒他不能咬指甲。有幾天,他因為偶爾咬指甲,退回了幾枚硬幣。他很坦然:“沒(méi)關(guān)系,偶爾的錯誤很正常!庇诌^(guò)了幾天,豆豆的硬幣再也沒(méi)有被退回過(guò),咬手指的習慣完全改掉了。
當孩子有了壞習慣,父母要怎樣幫助他們?只要用溫暖有愛(ài)的態(tài)度引導孩子找出壞習慣,正視它,并一起想辦法去糾正,孩子就既不會(huì )感到委屈和無(wú)助,又能徹底改掉壞習慣。
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