成長(cháng)的第一課隨筆

　　小學(xué)三年級的時(shí)候，我們班上的數學(xué)老師是個(gè)女老師。她的脾氣很暴躁，我之所以對她印象這么深刻，是因為后來(lái)我再也沒(méi)有見(jiàn)過(guò)這么情緒化的老師。

　　她每次走進(jìn)教室，臉都是陰沉沉的，我們都不敢說(shuō)話(huà)，也不敢亂動(dòng)。她很喜歡強調我們的成績(jì)不好讓她很沒(méi)有面子，進(jìn)而演變成一些瑣碎的人身攻擊，比如說(shuō)：“小明，你的腦子是不是豬腦子？”“小麗，你是吃飽了撐著(zhù)打嗝把自己上周剛學(xué)的公式都吐出來(lái)了嗎？”

　　我有一次在家里無(wú)意間跟我父母說(shuō)起了這個(gè)女老師，我媽沒(méi)怎么放在心上，倒是我爸留意了。他問(wèn)了我一些事情，然后突然問(wèn)了我一句：“你害怕這個(gè)數學(xué)老師嗎？”

　　“我是有些害怕她�！蔽矣行┯牣�，又補充說(shuō)，“可是這種害怕不是見(jiàn)到電視劇里的壞人的那種害怕，而是每次這個(gè)老師走進(jìn)教室來(lái)，我就很不開(kāi)心（那個(gè)時(shí)候我還不知道‘壓抑’這個(gè)詞）�！蔽野謫�(wèn)：“那你是否想過(guò)怎么去克服這種害怕嗎？”我茫然地搖了搖頭。

　　幾天后我放學(xué)回到家，發(fā)現家里多了一塊黑板。我爸跟我說(shuō)：“以后你每天放學(xué)回來(lái)的第一件事情不要先寫(xiě)作業(yè)，你自己一個(gè)人用這塊黑板講課，假裝你是你們的數學(xué)老師，她是怎么講課、怎么發(fā)脾氣的，你都一一學(xué)下來(lái)�！�

　　于是我就照做了。話(huà)說(shuō)我當年還真是有表演欲的孩子啊，我每天放學(xué)回到家里，會(huì )馬上在陽(yáng)臺上擺上幾張小凳子，假裝這些都是我的學(xué)生。

　　我拿著(zhù)粉筆在黑板上寫(xiě)今天數學(xué)老師教的功課，假模假樣地發(fā)脾氣：“你為什么連這道題都不會(huì )寫(xiě)？還有那誰(shuí)，你連題目都沒(méi)看清楚就開(kāi)始抄別人的答案了，你眼睛瞎了��！”

　　我模仿數學(xué)老師罵人，學(xué)得很像，而且每次“罵完學(xué)生”我都覺(jué)得很爽。我覺(jué)得自己并不是真的討厭這個(gè)學(xué)生，而是因為他這一次的行為實(shí)在太笨了。

　　一段時(shí)間之后，更神奇的事情發(fā)生了，我的數學(xué)成績(jì)有了巨大的進(jìn)步，我從被老師嫌棄的學(xué)生變成了被寵愛(ài)的學(xué)生。對于小孩子來(lái)說(shuō)，如果受到了老師的賞識，那么他會(huì )希望自己變得更好，于是良性循環(huán)的狀態(tài)就出來(lái)了。

　　后來(lái)，因為我爸工作調動(dòng)，我們全家搬到了另外一個(gè)地方，我也就轉學(xué)了。收拾行李時(shí)，我爸問(wèn)我：“現在還害怕那個(gè)數學(xué)老師嗎？”我說(shuō)：“不害怕了�！�

　　我爸問(wèn)：“是因為你轉學(xué)了可以不再見(jiàn)她的原因嗎？”我說(shuō)：“不是，我發(fā)現老師之所以生氣的原因是我們班上的同學(xué)學(xué)習成績(jì)不好，但后來(lái)我的學(xué)習成績(jì)提高了，她就對我好起來(lái)了。于是我在心里覺(jué)得，她發(fā)脾氣肯定不是針對我，我就沒(méi)那么緊張了�！�

　　我又補充說(shuō)：“當我自己扮演老師的角色時(shí)，雖然是對著(zhù)一堆小凳子講課，但如果它們的功課不好的話(huà)，我一定也會(huì )心煩的，所以，我好像有點(diǎn)同情這個(gè)老師了呢�！�

　　這時(shí)候我爸告訴我，當初我說(shuō)起這個(gè)數學(xué)老師的狀況，他一開(kāi)始也很擔心，但是因為家里沒(méi)有條件，暫時(shí)沒(méi)有辦法幫我換班或者轉學(xué)，所以他才給我買(mǎi)了一塊小黑板，讓我自己扮演老師的角色，讓我自己去體會(huì )老師的情緒。

　　我爸說(shuō)：“你后來(lái)的數學(xué)成績(jì)提高了，是因為你把精力集中于課堂知識本身，而不再停留在數學(xué)老師發(fā)脾氣的那些情緒里。也就是說(shuō)，當你感到害怕的.時(shí)候，不要放大它，而要把自己的精力轉移到另外一件事情上。當你的注意力分散后，你就沒(méi)那么緊張了，對不對？”我點(diǎn)點(diǎn)頭。

　　我爸繼續說(shuō)：“你現在有點(diǎn)同情那個(gè)數學(xué)老師，是因為你通過(guò)模仿她的角色，體會(huì )到了她不容易的地方。當你面對一個(gè)讓你害怕的人的時(shí)候，你可以試著(zhù)站在他的立場(chǎng)去考慮一下，他為什么會(huì )這么做。

　　“比如你的數學(xué)老師因為你們的成績(jì)太差，她會(huì )很沒(méi)面子。沒(méi)面子就會(huì )影響別人對她的評價(jià)，影響她評職稱(chēng)，影響她的收入，然后影響她的生活水平……這些事情一連串下來(lái)，你會(huì )發(fā)現她即使生氣，也并不是針對你們學(xué)生本身，而是害怕她自己的生活過(guò)得不好，對不對？”

　　這一次，我茫然地點(diǎn)了點(diǎn)頭。雖然我不太明白我爸說(shuō)的道理是什么意思，但他至少幫我梳理了恐懼的根源。很多年以后，我回憶起那個(gè)午后我爸跟我講的這一番話(huà)，我才意識到，這應該是我人生中第一次建立了一套克服恐懼的思路。

　　生活中避免不了難題，有難題就容易產(chǎn)生恐懼心理。既然恐懼無(wú)法逃避，那就想辦法解決。通過(guò)轉換角色站在對方的立場(chǎng)，轉移注意力，繼而理解他這么做的出發(fā)點(diǎn)，這樣可以減輕過(guò)度的恐懼感。這是我成長(cháng)里的第一課：接受恐懼，繼而克服恐懼。

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