兒童可以看多長(cháng)時(shí)間屏幕隨筆

　　看電視、玩手機、玩電腦……孩子們在電子設備屏幕前的時(shí)間越來(lái)越多。那么，兒童看多長(cháng)時(shí)間的屏幕為宜呢？美國兒科學(xué)會(huì )日前根據最新研究結果提出了一系列建議。

　　這個(gè)美國最大的兒童醫生組織指出，兒童看屏幕的時(shí)間不能一刀切，應該因年齡而異。18個(gè)月以下的嬰幼兒應禁止使用任何電子設備，不過(guò)與家人的視頻通話(huà)除外;對18個(gè)月至2歲的小孩，家長(cháng)應該挑選適合的節目或視頻，并跟孩子一起看，幫助孩子弄明白看的是什么內容。此前，美國兒科學(xué)會(huì )建議禁止2歲以下的孩子看電視或其他電子設備的屏幕。

　　該組織建議2歲至5歲的小孩每天看屏幕不超過(guò)1個(gè)小時(shí)，而且家長(cháng)應該與孩子一起看，不僅幫助孩子弄明白所看內容，還要幫助孩子把學(xué)到的知識在現實(shí)中活學(xué)活用。

　　美國兒科學(xué)會(huì )還建議，5歲及5歲以下兒童上床前1個(gè)小時(shí)應禁止使用電子設備;家長(cháng)與孩子玩耍時(shí)，手機應設置為勿擾模式;電子設備在不用時(shí)應關(guān)閉。

　　參與制定建議的美國密歇根大學(xué)專(zhuān)家珍妮·拉德斯基在一份聲明中說(shuō)，電子設備已經(jīng)成為許多兒童生活中不可避免的一部分，但電子設備對兒童發(fā)育影響的研究有限，研究表明有些節目確實(shí)能讓3歲以上的`孩子學(xué)到東西，但節目對3歲以下的孩子的影響還不明確。

　　拉德斯基指出，盡管電子設備能在飛機、手術(shù)等場(chǎng)合幫助安慰小孩，但家長(cháng)應避免只用這種方式來(lái)安慰小孩，因為經(jīng)常這樣做會(huì )影響小孩控制自己情緒的能力。

　　美國兒科學(xué)會(huì )建議，父母可以規定6歲以上學(xué)齡兒童與青少年看屏幕的時(shí)間以及使用什么類(lèi)型的電子設備，保證不會(huì )影響到睡眠、鍛煉以及其他有益健康的行為。父母還可以規定吃飯等時(shí)間及在臥室等地點(diǎn)不能玩手機、玩電腦或看電視。

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