人活的是種精氣神生活隨筆

　　說(shuō)起來(lái)奇怪，你是否有過(guò)一段時(shí)間照著(zhù)鏡子覺(jué)得自己真丑，可一段時(shí)間照著(zhù)鏡子覺(jué)得自己還挺美的時(shí)候。有時(shí)候想拍張照片卻怎么也拍的不好看，而有時(shí)候隨便拍張卻是美美的。以前總是想不明白。直到最近才發(fā)現，其實(shí)人還是那個(gè)人，只是每個(gè)時(shí)間的精氣神不一樣。

　　中醫學(xué)講，人的生命起源是“精”，維持生命的動(dòng)力是“氣”，而生命的體現是“神”的活動(dòng)。所以說(shuō)精充氣就足，氣足神就旺；精虧氣就虛，氣虛神也就少。所以，古人稱(chēng)精、氣、神為人身“三寶”。

　　現如今，時(shí)時(shí)有報道凍齡男神女神的。淺覺(jué)除了平時(shí)的保養和飲食外，還有她們所呈現出的精氣神。這種精氣神讓他們看起來(lái)年輕。而這精氣神所來(lái)，除了積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，大多來(lái)源于運動(dòng)。比如最近幾天熱點(diǎn)人物的周慧敏就時(shí)常泡在健身房。有冷凍男神稱(chēng)號的林志穎每天堅持健身等等。所以，除了心態(tài)好以外，想要精氣神好就得多運動(dòng)。

　　倘若你有鍛煉的習慣。便不難發(fā)現運動(dòng)后的皮膚特別好，人還特精神，關(guān)鍵整個(gè)人怎么看都美麗十足。如若哪天偷懶，便感覺(jué)自己一下就丑了很多。所以運動(dòng)不僅能遠離醫院，還有提高魅力值的`功效噢！因此，為了滿(mǎn)滿(mǎn)的精氣神，為了美美的自己，運動(dòng)起來(lái)吧！活出有精氣神的美姑娘，帥小伙。

　　對著(zhù)鏡子微笑，就是對著(zhù)全世界在微笑。希望每天鏡子里的你都是嘴角上揚的弧度。

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