巧用報紙作教具小學(xué)體育教學(xué)隨筆
報紙，生活中隨處可見(jiàn)，隨手可得，人們往往是看過(guò)就扔，很少考慮它的其他用途。在實(shí)施體育課程標準以后，如何在體育教學(xué)中貼近學(xué)生生活，如何開(kāi)發(fā)體育資源和體育器材這一課題就擺放到每一位體育教師的面前。報紙，由于它可卷，可折，可團，可撕，同時(shí)又有一定的韌性，因此很受我們教學(xué)的青睞，并在教學(xué)中廣泛運用。
通過(guò)一個(gè)階段的實(shí)踐，我們利用報紙制作了一批不同的器材，并在不同教材內容的教學(xué)中所采用，這里，我將它歸納如下：
報紙在跑的教材中的使用
高抬腿跑和快速跑教材在小學(xué)體育教學(xué)中占有較重的比例，同時(shí)，奔跑類(lèi)教材本身就很受學(xué)生喜愛(ài)，但是，要真正做到在幾堂教學(xué)課中使學(xué)生速度有所提高，同時(shí)要讓學(xué)生對步頻、步幅的概念有所了解，并能在練習中有所體現，難度很大，那么我們不妨這么做，拿一些報紙，將它橫著(zhù)卷成一根細紙棒，再套上兩三根橡皮筋固定，然后再用膠帶粘在地面，練習時(shí)可要求學(xué)生每一步都跑在兩根紙棒之間，如果是練習步頻，那么紙棒之間的間距可稍微小一些，如果是進(jìn)行步幅練習，則可將紙棒間的間距適當加大至合適的位置。我們在進(jìn)行了一個(gè)階段的嘗試后，發(fā)現這樣的方法對于學(xué)生提高對步頻、步幅的了解，進(jìn)而改進(jìn)動(dòng)作效果比較明顯。
此外，細紙棒還可作為起跑線(xiàn)運用于站立式起跑、蹲踞式起跑的教學(xué)中。
利用展開(kāi)的報紙開(kāi)展報紙貼胸的快速跑，在教學(xué)中已被體育教師所廣泛使用，一方面，這樣的練習可以有效提高練習的趣味性，另一方面，由于必須有一定的'速度方能使報紙緊貼在胸腹部位而不掉下來(lái)，為此，學(xué)生往往是不遺余力地全力向前奔跑，可以使教學(xué)目標比較容易實(shí)現，特別是低年級學(xué)生，由于他們對于盡全力奔跑這一概念并不完全理解，而這樣的方法，卻可以使學(xué)生在不知不覺(jué)中掌握要領(lǐng)。同樣，單手高舉掌貼報紙的快跑、雙手高舉報紙的“放風(fēng)箏”跑也是在教學(xué)中經(jīng)常出現的幾種方式。
需要注意的是，在做報紙貼胸的快速跑時(shí)，學(xué)生有時(shí)會(huì )為了不使報紙掉下而用手按住，這樣雖然達到了快跑的目的，卻對學(xué)生掌握正確的擺臂姿勢不利，因此，在教學(xué)中，教師一方面應該不斷對學(xué)生進(jìn)行提示，另一方面，教師可教學(xué)生將報紙完全展開(kāi)并且橫著(zhù)貼胸，這樣由于迎風(fēng)面的增加而使報紙不易落下。
報紙在投擲教學(xué)中的運用
城市中的學(xué)校普遍存在一個(gè)相同的問(wèn)題，那就是場(chǎng)地小，學(xué)生多，在開(kāi)展投擲項目的教學(xué)時(shí)，教師往往有三難，一為場(chǎng)地使用而犯難，既要讓學(xué)生進(jìn)行鍛煉，又要考慮到安全，難！二難在于學(xué)生特別是低年級學(xué)生自體感覺(jué)還較差，在學(xué)習投擲的“滿(mǎn)弓”動(dòng)作和快速揮臂姿勢時(shí)掌握動(dòng)作較困難；三難在于學(xué)生受器材制約，在課外很難開(kāi)展同類(lèi)項目的練習�；谝陨系脑�，很多教師都會(huì )運用紙飛機、紙炮等開(kāi)展練習。
我們在對學(xué)生開(kāi)展投擲教材的教學(xué)時(shí)，全部以紙制品替代以往運用較多的壘球。
第一類(lèi)是細紙棒，用單張的報紙卷成的細紙棒，以“射箭”的形式開(kāi)展教學(xué)，此方法比較適用于低年級學(xué)生的投擲教學(xué)，在教學(xué)時(shí)再輔以一些低年級學(xué)生喜聞樂(lè )見(jiàn)的名稱(chēng)，如：“哪咤射出軒轅箭”，再加上一些生動(dòng)形象的講解，學(xué)生可以比較容易地掌握技術(shù)要領(lǐng)。比如我在蘇州市體育學(xué)科帶頭人展示活動(dòng)中所上的“玩報紙”一課中，我設計了這樣的講解詞：“左手拿住弓，右手拿箭拉住弦，身體后仰拉滿(mǎn)弓，快速揮臂射出箭”，學(xué)生手中拿著(zhù)象箭一樣的紙棒，學(xué)生學(xué)起來(lái)很輕松，又很投入，很快就基本掌握了動(dòng)作的要領(lǐng)。
第二類(lèi)是紙球，用整張報紙團緊，然后在外面包上封箱膠帶或彩色自粘紙，就做成了一個(gè)如壘球大小的紙球，這類(lèi)紙球由于形狀接近壘球，同時(shí)，即使打在人身上也不會(huì )使人受傷，因此，我們將它廣泛地運用于投擲教學(xué)中。這類(lèi)器械的優(yōu)點(diǎn)還在于材料隨手可得，同時(shí)，練習不受場(chǎng)地的影響，因此，非常適合學(xué)生課外的游戲和課外的練習。例如，本人曾在2001年在蘇州市體育教改研討活動(dòng)中上的一節二年級投擲教材的體育課中就嘗試使用了這種紙球，既克服了場(chǎng)地小，聽(tīng)課人多這一困難，又很好地達到了教學(xué)的目標。
第三類(lèi)為粗紙棒，將兩到三張報紙疊在一起橫向卷緊，然后在外面包上彩色自粘紙，再將其裁成接力棒長(cháng)短，紙棒就做成了，利用這類(lèi)紙棒所開(kāi)展的投擲練習，我們較多運用于中、高年級教學(xué)中。
報紙在跳躍教學(xué)中的運用
將細紙棒按一定的間隔排列、粘貼在地面，可以讓學(xué)生開(kāi)展單腳連續向前跳和跨跳練習。
將細紙棒在地上連接排列成一直線(xiàn)，可以讓學(xué)生開(kāi)展雙腳并腳左右跳的練習。
每名同學(xué)將半張展開(kāi)的報紙平鋪在地面，用膠帶稍稍粘住，可以將它作為踏跳板開(kāi)展走幾步踏準起跳區起跳的練習，并且能克服練習場(chǎng)地少的缺點(diǎn)，有效增加練習次數，提高練習密度。
報紙在游戲和球類(lèi)教學(xué)中的運用
報紙由于它的可塑性和柔軟性，在游戲中的運用更為廣泛。我們在教學(xué)中利用報紙開(kāi)展過(guò)以下的游戲：
角力游戲如雙人拔河：兩名同學(xué)各用右手抓住粗紙棒的一端，右腳相抵，發(fā)令后用力向自己一端拉“棒”，誰(shuí)先移動(dòng)或有一腳離地即為輸。
趣味游戲如“斗�！保簝扇艘唤M，一名同學(xué)將細紙棒一折二，放在頭部做牛角，另一名同學(xué)扮演斗牛士，用展開(kāi)的報紙作斗篷來(lái)逗引“�！�，牛用雙“角”頂向報紙，該游戲可在準備部分或作為放松活動(dòng)運用。此外還有“擊劍”游戲：兩人用細紙棒開(kāi)展模仿?lián)魟Φ膭?dòng)作開(kāi)展游戲。
奔跑游戲如組字接力：每名同學(xué)手持一根紙棒，快速跑至指定區域，將紙棒擺放在地面，然后迅速跑回拍第二名同學(xué)的手，第二名以同樣方法繼續進(jìn)行，游戲以先完成的組為勝，所組的字或詞（也可以是英文字母）可以由學(xué)生學(xué)習小組討論自定。其要求是組成的字或詞筆畫(huà)必須完整。
小組游戲如“拉拉扯扯”、“蠶寶寶”、“接龍”：此類(lèi)游戲都要將展開(kāi)的報紙在中間挖一個(gè)可將頭部套入的洞，兩人連接或多人連接，以不將報紙撕破為優(yōu)勝，這類(lèi)游戲既可作為體育課的放松游戲，也可作為中低年級學(xué)生與家長(cháng)“同練同樂(lè )”，共同鍛煉的內容。
將數張報紙團緊，同樣在外面包上封箱膠帶，做成如足球大小的紙球，則可以在進(jìn)行“小足球”教材教學(xué)時(shí)使用。我們都有這樣的經(jīng)歷：在進(jìn)行小足球運球教學(xué)時(shí)，學(xué)生往往因為不能自如地控制腳觸球的力量，而造成一堂課的大部分時(shí)間學(xué)生是在追著(zhù)球跑。而由于紙球沒(méi)有彈性，易于控制，因此，在進(jìn)行運球練習時(shí)，效果要明顯優(yōu)于用小足球開(kāi)展的練習，便于學(xué)生學(xué)會(huì )控球的方法。當學(xué)生初步掌握小足球運球技術(shù)后，再用真球開(kāi)展練習，可以達到事半功倍的效果。當然，運用紙球，我們還可以開(kāi)展小足球的運球接力等等游戲，學(xué)生也不必因為力量控制較差而到處追球。我曾經(jīng)在教學(xué)中嘗試運用過(guò)紙足球，而在課后，學(xué)生自制了許多的紙足球，課間，操場(chǎng)、走廊到處可以看見(jiàn)學(xué)生在踢“球”，可見(jiàn)，這類(lèi)“足球”已經(jīng)為學(xué)生所認同。同樣，此類(lèi)紙球還可在排球學(xué)習墊球時(shí)使用，當然只有在自?huà)佔詨|，練習墊球姿勢時(shí)使用。
總之，體育教具代用品資源的開(kāi)發(fā)是無(wú)窮盡的，比如，類(lèi)似于報紙，可用于體育教學(xué)的物品還有：大一點(diǎn)的米袋（俗稱(chēng)“蛇皮袋”）可以在跳躍教材教學(xué)時(shí)使用，也可用之開(kāi)展趣味性極強的游戲“袋鼠跳”；學(xué)生的書(shū)包，再裝上學(xué)生上學(xué)的書(shū)本，雙手上舉可以開(kāi)展“舉重物”練習，背在身上可以開(kāi)展負重跑等等。只要教師心中有學(xué)生，做個(gè)有心人，體育器材將隨處可見(jiàn)。
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