跟自己在一起雜文隨筆
“跟自己在一起”，這是臺灣學(xué)者蔣勛在《孤獨六講》里說(shuō)的一句話(huà)。感覺(jué)這句話(huà)具有深刻的意義，而且它還包含一種深度的自信！人需要朋友，需要同外界交流，否則就感到孤獨無(wú)依。一個(gè)人，必須跟別人在一起，才能獲得精神的愉悅或滿(mǎn)足。不懂得如何“跟自己在一起”。蔣勛說(shuō)，“孤獨沒(méi)有什么不好，使孤獨變得不好，是你害怕孤獨�！边@里所說(shuō)的孤獨，是指獨處時(shí)不去做任何事情，只是獨自冥想。那么，人為什么害怕孤獨？我想，是因為沒(méi)有體會(huì )到孤獨時(shí)完整的自我之美。
西方古神話(huà)故事里，傳說(shuō)現在的人都是被劈開(kāi)了的一半（很多人也都會(huì )有這種想法），他們需要尋找自己的另一半來(lái)完美自己的精神。其實(shí)，這也只不過(guò)是人的一種幻想，感到精神無(wú)所依靠罷了。拋開(kāi)這些幻想，如果人能夠在孤獨中體會(huì )自我的完整，才能真正做一個(gè)精神完整的人，也才能更健康、更純粹地愛(ài)他人，照顧他人。
現在，我獨自躺在醫院的病床上，什么事都不能做，不得不細細品味孤獨時(shí)的思緒亂飛。人在生病的時(shí)候，也最容易體會(huì )到孤獨，會(huì )無(wú)端生發(fā)一些感慨，甚至奇妙的思考。我為什么會(huì )患��？毫無(wú)疑問(wèn)，患病都跟自己的生活習慣有關(guān)。思想的放縱，會(huì )慣壞了肉體。原本可以簡(jiǎn)單獲得的滿(mǎn)足，變得越來(lái)越復雜和難以獲取，屬于自己的快樂(lè )也隨之逐漸稀少。往往這個(gè)時(shí)候，是你最為怠惰的時(shí)候。所以無(wú)所事事會(huì )讓精神變得悲涼。只有于輕度疲勞之后的收獲中，才能真正體會(huì )較深的生活享受。精神可以放松，卻不能怠惰。從生理學(xué)的角度講，當肉體感到精神怠惰了，體內的免疫功能就會(huì )下降，從而導致疾病的發(fā)生。那些在你健康狀態(tài)下從不能入侵的病菌，此時(shí)也能輕易攻破你的健康防線(xiàn)。所以并非人老了，病就來(lái)了，而是你真的精神狀態(tài)老了，免疫功能下降，不再能夠抵御病菌的入侵。
如何讓精神始終保持從容又積極的狀態(tài)，除了樂(lè )觀(guān)面對各種社會(huì )現象和交流以外，這就又回到了前面的話(huà)題：學(xué)著(zhù)體會(huì )孤獨。不必費心勞神地總想讓精神走出去，完全可以讓它停在原點(diǎn)，靜靜感受思想的流淌，和靈魂的自由飛升。如果精神離不開(kāi)任何人，你怎么能飛？
不要總是把孤獨跟自閉劃等號，自閉是因為被傷害后的病態(tài)心理。孤獨，有時(shí)候是為了在這感覺(jué)中尋找精神的完整與享受。人，總是需要從外界的各種聲音和信息里獲取滿(mǎn)足。所以現代人已經(jīng)習慣于低頭看手機，無(wú)論是獨處還是身邊有朋友。你會(huì )發(fā)現一個(gè)奇特的現象，明明一堆朋友聚會(huì )，大家坐在一起卻不是交談，而是在看各自的手機！更不用說(shuō)一人獨處的時(shí)候。這現象甚至嚴重到他們害怕獨自思考！孤獨，給大多數人帶來(lái)的是寂寞無(wú)助，甚或恐懼。為什么？因為人在這個(gè)復雜又虛榮的社會(huì )中，再也擺脫不了嚴重的依賴(lài)和被他人贊揚的從眾心理。
其實(shí)很多時(shí)候，我們只需要一種獨靜，用心聆聽(tīng)自己的.聲音。仔細聽(tīng)，你就能聽(tīng)到自己內心最本初的音色；聽(tīng)到你真正簡(jiǎn)單的需求，而絕不為了迎合社會(huì )大眾去拼命武裝打扮自己；聽(tīng)到你的血液，會(huì )跟著(zhù)你的思緒舞蹈，讓你的精神狀態(tài)沸騰，然后，化作你可能久違了的熟悉的液體，溢出你的眼眶！這時(shí)你會(huì )突然感到，孤獨，無(wú)需別人照顧！
所以孤獨時(shí)，什么也別做，就去思考，除非你失去了思考的功能！事實(shí)上很多人只會(huì )張口說(shuō)話(huà)而不會(huì )閉口思考了！他們會(huì )問(wèn)，獨處時(shí)我需要思考些什么？最好是，能想什么就去想什么，只要不是預謀犯罪。只有從簡(jiǎn)單的想象開(kāi)始，你才會(huì )養成思考的習慣。漸漸，就能捕捉到精神是個(gè)什么東西了。也便能夠適應孤獨，理解孤獨的深刻內涵。當你能夠從容地面對孤獨時(shí)，你才會(huì )領(lǐng)悟什么是精神的完整！
因為，只有學(xué)會(huì )獨處，才能修復殘破的精神！
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