跟自己在一起雜文隨筆
“跟自己在一起”,這是臺灣學(xué)者蔣勛在《孤獨六講》里說(shuō)的一句話(huà)。感覺(jué)這句話(huà)具有深刻的意義,而且它還包含一種深度的自信!人需要朋友,需要同外界交流,否則就感到孤獨無(wú)依。一個(gè)人,必須跟別人在一起,才能獲得精神的愉悅或滿(mǎn)足。不懂得如何“跟自己在一起”。蔣勛說(shuō),“孤獨沒(méi)有什么不好,使孤獨變得不好,是你害怕孤獨!边@里所說(shuō)的孤獨,是指獨處時(shí)不去做任何事情,只是獨自冥想。那么,人為什么害怕孤獨?我想,是因為沒(méi)有體會(huì )到孤獨時(shí)完整的自我之美。
西方古神話(huà)故事里,傳說(shuō)現在的人都是被劈開(kāi)了的一半(很多人也都會(huì )有這種想法),他們需要尋找自己的另一半來(lái)完美自己的精神。其實(shí),這也只不過(guò)是人的一種幻想,感到精神無(wú)所依靠罷了。拋開(kāi)這些幻想,如果人能夠在孤獨中體會(huì )自我的完整,才能真正做一個(gè)精神完整的人,也才能更健康、更純粹地愛(ài)他人,照顧他人。
現在,我獨自躺在醫院的病床上,什么事都不能做,不得不細細品味孤獨時(shí)的思緒亂飛。人在生病的時(shí)候,也最容易體會(huì )到孤獨,會(huì )無(wú)端生發(fā)一些感慨,甚至奇妙的思考。我為什么會(huì )患?毫無(wú)疑問(wèn),患病都跟自己的生活習慣有關(guān)。思想的放縱,會(huì )慣壞了肉體。原本可以簡(jiǎn)單獲得的滿(mǎn)足,變得越來(lái)越復雜和難以獲取,屬于自己的快樂(lè )也隨之逐漸稀少。往往這個(gè)時(shí)候,是你最為怠惰的時(shí)候。所以無(wú)所事事會(huì )讓精神變得悲涼。只有于輕度疲勞之后的收獲中,才能真正體會(huì )較深的生活享受。精神可以放松,卻不能怠惰。從生理學(xué)的角度講,當肉體感到精神怠惰了,體內的免疫功能就會(huì )下降,從而導致疾病的發(fā)生。那些在你健康狀態(tài)下從不能入侵的病菌,此時(shí)也能輕易攻破你的健康防線(xiàn)。所以并非人老了,病就來(lái)了,而是你真的精神狀態(tài)老了,免疫功能下降,不再能夠抵御病菌的入侵。
如何讓精神始終保持從容又積極的狀態(tài),除了樂(lè )觀(guān)面對各種社會(huì )現象和交流以外,這就又回到了前面的話(huà)題:學(xué)著(zhù)體會(huì )孤獨。不必費心勞神地總想讓精神走出去,完全可以讓它停在原點(diǎn),靜靜感受思想的流淌,和靈魂的自由飛升。如果精神離不開(kāi)任何人,你怎么能飛?
不要總是把孤獨跟自閉劃等號,自閉是因為被傷害后的病態(tài)心理。孤獨,有時(shí)候是為了在這感覺(jué)中尋找精神的完整與享受。人,總是需要從外界的各種聲音和信息里獲取滿(mǎn)足。所以現代人已經(jīng)習慣于低頭看手機,無(wú)論是獨處還是身邊有朋友。你會(huì )發(fā)現一個(gè)奇特的現象,明明一堆朋友聚會(huì ),大家坐在一起卻不是交談,而是在看各自的手機!更不用說(shuō)一人獨處的時(shí)候。這現象甚至嚴重到他們害怕獨自思考!孤獨,給大多數人帶來(lái)的是寂寞無(wú)助,甚或恐懼。為什么?因為人在這個(gè)復雜又虛榮的社會(huì )中,再也擺脫不了嚴重的依賴(lài)和被他人贊揚的從眾心理。
其實(shí)很多時(shí)候,我們只需要一種獨靜,用心聆聽(tīng)自己的.聲音。仔細聽(tīng),你就能聽(tīng)到自己內心最本初的音色;聽(tīng)到你真正簡(jiǎn)單的需求,而絕不為了迎合社會(huì )大眾去拼命武裝打扮自己;聽(tīng)到你的血液,會(huì )跟著(zhù)你的思緒舞蹈,讓你的精神狀態(tài)沸騰,然后,化作你可能久違了的熟悉的液體,溢出你的眼眶!這時(shí)你會(huì )突然感到,孤獨,無(wú)需別人照顧!
所以孤獨時(shí),什么也別做,就去思考,除非你失去了思考的功能!事實(shí)上很多人只會(huì )張口說(shuō)話(huà)而不會(huì )閉口思考了!他們會(huì )問(wèn),獨處時(shí)我需要思考些什么?最好是,能想什么就去想什么,只要不是預謀犯罪。只有從簡(jiǎn)單的想象開(kāi)始,你才會(huì )養成思考的習慣。漸漸,就能捕捉到精神是個(gè)什么東西了。也便能夠適應孤獨,理解孤獨的深刻內涵。當你能夠從容地面對孤獨時(shí),你才會(huì )領(lǐng)悟什么是精神的完整!
因為,只有學(xué)會(huì )獨處,才能修復殘破的精神!
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