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為什么你總是半途而廢隨筆

時(shí)間:2021-06-12 09:05:49 隨筆 我要投稿

為什么你總是半途而廢隨筆

  今天是2017年的第一天,我相信很多人在這一天都會(huì )訂下自己今年的目標,希望在新的一年里自己能夠越來(lái)越好,跟2016年的困難與挫折說(shuō)拜拜。

為什么你總是半途而廢隨筆

  你興致勃勃的拿出了一張大白紙,用黑色馬克筆寫(xiě)了一個(gè)大大的2017年計劃書(shū),你列舉了123456...數目不等大小不一的新年計劃。

  對,今年我就是要不一樣。

  不論你制定的計劃是希望自己在新的一年里可以減肥成功還是希望自己在今年走財運迎娶白富美嫁給高富帥,走向人生巔峰。你都實(shí)現不了。

  沒(méi)錯,你都實(shí)現不了。

  ?看到這,你可能要沖我飆臟話(huà)了,你這個(gè)人怎么回事呀,神經(jīng)病啊,新年新氣象,能不能不潑冷水,我就能實(shí)現你還別不信。

  其實(shí)呢,我不是不相信你,而是這是一個(gè)科學(xué)理論,我們總是會(huì )在新的一年希望自己有一個(gè)新的開(kāi)始,希望自己變得更好,并且暗暗的下決心我一定要堅持,我要努力,我要奮斗。到了年末當初說(shuō)好的幸福呢?全都破滅了。

  年初的時(shí)候報名參加健身的人簡(jiǎn)直是多,但是年末的時(shí)候健身房里一個(gè)人卻都沒(méi)有,多諷刺

  ?事實(shí)上,你如果一開(kāi)始就覺(jué)得要完成一件事兒需要努力需要堅持,基本上,你都堅持不下去的,更不用努力了。

  我有一個(gè)女朋友,她2015年的時(shí)候體重已經(jīng)超過(guò)了160斤,可是她其實(shí)飯量并不多,吃的真的是我的三分之一,可是我才88斤,有時(shí)候吃飽了是90斤,我倆身高都差不多,都是163左右,她每次見(jiàn)我都說(shuō),我下個(gè)月一定也要瘦成你這樣,亮瞎你的雙眼。

  她每次說(shuō)完我都沖她淡淡的蜜汁一笑,因為我知道她根本不會(huì )瘦,先不說(shuō)她一下子能不能瘦成90斤,她能瘦一斤我都佩服她。

  然而事實(shí)是我又一次的正確了。

  為什么呢?

  為什么我們一開(kāi)始暗暗下的決心暗暗發(fā)誓再怎么怎么樣就去死的誓言一個(gè)都沒(méi)有實(shí)現呢?

  真的是我們自制力差,意志力薄弱么?

  人的心理活動(dòng)都有其內部推動(dòng)能力,這種力量就是人的需要。需要以欲望,要求的形式表現出來(lái)。當人們意識到這種需要的`時(shí)候,這種需要就轉化了推動(dòng)人從事某種活動(dòng),并朝向一定的目標前進(jìn)的內部動(dòng)力即人心理活動(dòng)的動(dòng)機。

  這句話(huà)什么意思呢?

  舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子,比如,你餓了,你需要吃飯,那么吃飯這個(gè)就是你的需求,你為了滿(mǎn)足這個(gè)需求,你會(huì )選擇去做飯或者去買(mǎi)飯去訂外賣(mài)這個(gè)動(dòng)作,等飯買(mǎi)回來(lái)你還要去吃它,這一系列就是一個(gè)驅動(dòng)力在促使你去行動(dòng)。

  那反過(guò)來(lái),你覺(jué)得你餓了要吃飯到去做飯或買(mǎi)飯完了最后再把這頓飯吃掉這一系列的行為你需要堅持么?還是需要努力你才能開(kāi)始咀嚼?不需要吧,你不但不需要,還會(huì )覺(jué)得這是一件非常簡(jiǎn)單就能輕松做到的自然事件。

  那么,為什么你年初制定的要瘦成一道閃電,要一年存錢(qián)10萬(wàn),要去健身房鍛煉身體,一年要看50本書(shū),今年一定要脫單等等這些計劃全部都一一落空了呢?

  沒(méi)錯,因為這些你所謂的計劃根本不是你真正的需求,它們并不是你的剛需。

  哎呀,我去年沒(méi)有讀完50本書(shū)好像除了有點(diǎn)內疚以外,我的人生也沒(méi)有什么不好的變化嘛,我依舊還是那個(gè)萌萌的我呀。

  哎呀,我去年沒(méi)有去健身房也沒(méi)有什么嘛,去不去也就那么回事嘛。

  ......

  是啊,你去年沒(méi)干的事情對你也沒(méi)有多大影響,這個(gè)像病毒一樣的思維已經(jīng)長(cháng)在你的身體里,等2017年過(guò)去,你依舊會(huì )這樣安慰自己。

  有志者立長(cháng)志,無(wú)志者常立志,你覺(jué)得哪個(gè)更像你?

  你可能會(huì )說(shuō),對啊,好像我就是這樣的,經(jīng)常計劃去做這個(gè)去干那個(gè),可是我就是堅持不下來(lái),你說(shuō)了這么多,那究竟我要怎樣把這些我想要達成的目標變成我的剛需呢?

  答案很簡(jiǎn)單,那就是你要為這個(gè)目標找到可以實(shí)現它的動(dòng)力。

  什么是動(dòng)力?在心理學(xué)NLP理論中每個(gè)人都發(fā)展出遠離和趨向兩種動(dòng)力:遠離痛苦,不適和壓力;趨向快樂(lè ),舒適和娛樂(lè )。

  說(shuō)的通俗一點(diǎn)那就是我們都希望追求成功,快樂(lè )和收獲。而我們希望失敗和痛苦失落能離我們要多遠有多遠,最好消失在這個(gè)世界上。

  用在生活方面呢,就比如,有些公司會(huì )制定一個(gè)獎金叫全勤獎,你只要天天上班不遲到你就能拿到這個(gè)錢(qián)?墒呛髞(lái)發(fā)現,一部分人每天上班都不遲到,年年都有全勤獎,可是也有一部分人一次都沒(méi)有,好像拿不拿這個(gè)錢(qián)也無(wú)所謂,反正我就是愛(ài)遲到。

  后來(lái)公司一想這樣下去不行啊,本來(lái)打算用全勤獎鼓勵員工不遲到早退,可是這個(gè)只能約束一部分員工,那另外一部分人總不能讓他們一直這樣自由散漫下去吧?

  于是公司又制定了一個(gè)制度,那就是凡是遲到一次的不但沒(méi)有全勤獎,還要倒扣你的績(jì)效工資,遲到三次以上的直接開(kāi)除,此條例一出,公司的員工基本上再也沒(méi)有遲到早退現象了。

  這就是一個(gè)成功運用了兩大動(dòng)力原理制定的可行性計劃。

  那用到我們自己身上,具體要如何操作呢?

  首先,你跟我一起來(lái)想上面的這個(gè)場(chǎng)景,你躺在溫暖的被窩安然的入睡著(zhù),這個(gè)時(shí)候突然鬧鈴開(kāi)始響了起來(lái),你非常的痛苦,根本不愿意起床,但是不起又不行,那是因為_(kāi)___

  看看自己在我空出來(lái)的地方填的是什么原因?

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