致那些和曾經(jīng)的我一樣自卑的你隨筆
作為一個(gè)鮮在社交網(wǎng)站上發(fā)布照片的人，我曾經(jīng)深刻地反省，根本原因是不是因為我如今仍然自卑。這也正常，長(cháng)相差強人意，身材馬馬虎虎，總有一些自卑的理由。
有時(shí)候看偶像劇，看別人的高中生活都風(fēng)生水起、熱烈恣意，我的心底常常憤恨難平。因為縱觀(guān)我的青春期，簡(jiǎn)直可以用“災難”二字來(lái)形容。
那時(shí)候我是個(gè)小胖子，經(jīng)常因此而受到朋友們的調侃。比如我站在窗前憂(yōu)郁地說(shuō)：“學(xué)習太累，真想跳下去一死了之�！迸笥蚜ⅠR接一句：“別，別把地球砸穿�！�
胖意味著(zhù)我很難買(mǎi)到合適的衣服，你永遠不能指望一個(gè)常年穿深色運動(dòng)服的女生能好看到哪里去。
胖不說(shuō)，我還經(jīng)常生病，一個(gè)月里總有好幾天的時(shí)間要吃藥甚至打針。生病帶來(lái)的不適給了我一種很消極的暗示，即使窗外的陽(yáng)光再好也覺(jué)得心頭昏暗。
所以我不僅羨慕那些花枝招展、裊裊婷婷的藝術(shù)班的女孩，我甚至羨慕一個(gè)從不生病、走路矯健的女同學(xué)，她看起來(lái)永遠那么活力滿(mǎn)滿(mǎn)。
除此之外，我還不會(huì )唱歌，不會(huì )跳舞，不會(huì )任何樂(lè )器，幾乎沒(méi)有任何特長(cháng)。所有屬于青春少女的光芒，一到我這里就變成了一派黯淡。
這樣那樣的原因讓我無(wú)比自卑。每次語(yǔ)文老師讓同學(xué)們上臺朗讀時(shí)，就是我最恐慌的時(shí)間。
即使不脫稿，我也能感覺(jué)到自己在不停地打哆嗦。臺下幾十雙眼睛，每一道目光都像探測燈，讓我的緊張和心虛一覽無(wú)余。
上了大學(xué)之后，我參加各種活動(dòng)，慢慢地克服了自卑，但這卻是被逼的。那時(shí)候我們班有個(gè)認真負責、積極踴躍的團支書(shū)，一心為班級的榮譽(yù)著(zhù)想，但凡有什么比賽、競賽，她總在不打招呼的情況下給我們報上名，以此來(lái)逼迫行為散漫的我們去參加比賽。
所以我“被加入”了長(cháng)跑隊，“被報名”了朗誦比賽、演講比賽，甚至被迫參加了我最害怕的數學(xué)競賽。每次我要打退堂鼓的時(shí)候，她都嚴肅地批評加溫柔地鼓勵，硬生生地將我推上戰場(chǎng)。
終于有一天，我發(fā)現自己站在臺上時(shí)不再緊張害怕，即使即興演講也能游刃有余。當然，我也不是一天就變成這樣的。
每逢比賽，我先是一遍一遍地背誦演講稿，這樣，就算再緊張我也能憑借記憶里的慣性連貫地順下來(lái)。后來(lái)我到越來(lái)越多的人面前演講，聽(tīng)她們給我提意見(jiàn)，然后一點(diǎn)一點(diǎn)地對著(zhù)鏡子練習、改正，終于我也變成了一個(gè)有臺風(fēng)的人。
從那之后，我終于知道，許多人并非天生能侃侃而談的，他們和你我一樣，在人后練習了無(wú)數遍，才終于得以侃侃而談。
我也不知道自己是在哪一刻戰勝自卑的，但一路走來(lái)，我覺(jué)得真正的成長(cháng)是一個(gè)讓自己越來(lái)越有底氣的過(guò)程。
這種底氣，有時(shí)候不僅僅在于考多高的分數、拿多好的offer，而在于積淀了多少足以讓自己不憂(yōu)不懼的東西。
在克服自卑的路上，我不過(guò)是用了最笨拙的三個(gè)方法——學(xué)習、讀書(shū)、思考。
即使現在告別學(xué)校開(kāi)始工作，學(xué)習仍然是最能帶給我底氣的方法。
掌握一項新的技能，考過(guò)一門(mén)含金量高的資格證書(shū)，在工作中不斷地積累行業(yè)經(jīng)驗，這種學(xué)習當真是“逆水行舟，不進(jìn)則退”的。
學(xué)習或許不能立竿見(jiàn)影地為你帶來(lái)一份高薪的工作，但至少給了你找到高薪工作的可能性，也順帶著(zhù)給了你用高薪工作來(lái)證明自我價(jià)值的可能性。
有人覺(jué)得讀名著(zhù)沒(méi)有用，讀心靈雞湯更有立竿見(jiàn)影的效果�？晌铱傆X(jué)得，也許一篇心靈雞湯能讓你在一瞬間燃燒起了斗志，可很難指望它去拯救一顆卑微的心。
反倒是那些流傳了數百年的名著(zhù)，那些隱藏在字里行間的真摯、善良與美好，足以讓你在暗自哭泣時(shí)，因為一個(gè)遙遠的、未曾謀面的、惺惺相惜的人也曾走過(guò)相似的痛苦而心存余溫。
我想起自己在情緒波動(dòng)、憂(yōu)郁絕望時(shí)度過(guò)的日子，是那些書(shū)拯救了我。那些偉大的、踽踽獨行的靈魂，甚至那些充滿(mǎn)力量的只言片語(yǔ)，成了我最好的止痛藥。
讀書(shū)也總是能夠讓人產(chǎn)生一種錯覺(jué)——一個(gè)人一生的悲歡離合在五六百頁(yè)的書(shū)中便可盡述，而你以造物主的姿態(tài)俯瞰萬(wàn)物時(shí)，眼下的痛苦不過(guò)是漫長(cháng)人生河流中一朵最微不足道的浪花。
忘了是哪個(gè)哲人說(shuō)過(guò)：“思考是人與人之間最后的`區別尺度”。
在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，越來(lái)越多的人沉迷于微博上的搞笑動(dòng)態(tài)圖和段子，沉迷于一遍遍地刷新朋友圈查看他人的最新動(dòng)態(tài)，卻鮮少有人愿意在人潮擁擠的嘈雜生活里像古人一樣“吾日三省吾身”。
可思考如此重要，它幾乎是最深刻的成長(cháng)方式。他人走過(guò)的路只是參照，從自己的跌倒中思考為何會(huì )跌倒才能讓自己走得更加順遂。
曾有人發(fā)郵件問(wèn)我：“你是如何變得這么內心強大的?”我回復了簡(jiǎn)單的一段話(huà)：“受傷，但不讓每一場(chǎng)傷痛白挨，反復思索，一點(diǎn)一點(diǎn)地積累經(jīng)驗和教訓，并努力將他們變成要義�？磿�(shū)，讀史，相信時(shí)間的魔力，由此確信此刻自己的微弱痛苦之于一整個(gè)曼妙人生不過(guò)是瞬間。聊天，體會(huì )他人的生活，借鑒他人的經(jīng)驗，思索自己的人生，由此讓自己的精神生活越來(lái)越豐厚�！�
我當然不是天生就內心強大，不過(guò)是在一路走來(lái)的過(guò)程中，總結了這些所謂的要義。
這年頭，大家都依賴(lài)“雞湯”甚至“雞血”，殊不知，真正給人帶來(lái)自信的絕非僅僅“雞血”。
工作之后，經(jīng)常要向領(lǐng)導匯報工作、發(fā)表感言。最開(kāi)始，一看到臺下一群西裝革履、嚴肅無(wú)比的領(lǐng)導也會(huì )緊張，后來(lái)的解決方法倒不是上臺前給自己拼命打“雞血”，而是在臺下認真地查閱資料，一遍遍地修改工作總結，再往前推——也不過(guò)是將工作做得更好而已。
如此才有了些底氣，去坦然面對臺下那一雙雙炯炯有神的眼睛，從容應對他們的各種問(wèn)題和質(zhì)疑。
所以，克服自卑、懦弱和緊張的方法，不過(guò)是通過(guò)自己對自己的磨煉，變成一個(gè)更好的自己，變成一個(gè)讓人心悅誠服的自己。
心理解讀：這個(gè)世界上總有解決問(wèn)題的方法。覺(jué)得胖就減肥，身體弱就鍛煉，寫(xiě)不好文章就多寫(xiě)。也許經(jīng)過(guò)一萬(wàn)種嘗試之后，你和我一樣仍然有些微的自卑。但至少，我們終于能夠坦誠又寬容地愛(ài)這個(gè)不完美、有些膽小卻總在進(jìn)步的自己。
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