大學(xué)生軍訓心得隨筆
經(jīng)歷了高考，走過(guò)了獨木橋，大多數考生在接到錄取通知書(shū)后都度過(guò)了一個(gè)極其愉快的暑假，身體上，精神上都松懈了很多。開(kāi)學(xué)的第一堂課便是軍訓。在這短短的軍訓期間，我們要與原本不認識的同學(xué)相互認識，并且要做到互幫互助，團結一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來(lái)，認識大學(xué)同學(xué),參加嚴格訓練，接受陽(yáng)光洗禮，面對種種考驗！
軍訓一開(kāi)始，同學(xué)們個(gè)個(gè)神采飛揚，對軍訓充滿(mǎn)了好奇�？墒堑搅说诙�、第三天、第四天，問(wèn)題就來(lái)了。有的同學(xué)開(kāi)始發(fā)牢騷，抱怨便連聲四起，一些同學(xué)向教官提出意見(jiàn)、有的甚至想逃避訓練.對學(xué)生而言,軍訓是累，但還沒(méi)到受不了的程度,可是卻經(jīng)常有人叫喚的要死要活。經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)昨天誰(shuí)暈了，今天誰(shuí)中暑了.對于新兵軍,軍訓要三個(gè)月,退伍了還得訓,當兵的不一樣過(guò)來(lái)了?可是個(gè)別大學(xué)生卻連一兩個(gè)星期的軍訓都撐不下,這只能說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題:學(xué)生的素質(zhì)在下降。不管是體質(zhì)還是精神素質(zhì)，都不如我們的前輩了。中國的年輕人已經(jīng)沒(méi)有了那吃苦耐勞的精神了？這不是什么大道理。也不是什么上綱上線(xiàn)。這是事實(shí).如果不軍訓,可想而知中國的下一代是如何的.
這些事實(shí)都體現了這個(gè)時(shí)代的我們平時(shí)的生活太順暢，幾乎是衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口，缺少了那份同齡人應有的能力。這正是我們必須提高的自身素質(zhì)。
大學(xué)的軍訓,它帶給我們太多的好處了：
高中三年艱苦的復習過(guò)程，培養出了一大批“頭腦發(fā)達，四肢簡(jiǎn)單”的.人，進(jìn)行適當強度的身體訓練，可以鍛煉他們的身體，在大學(xué)的學(xué)習生活中有強健的身體保障�？此苹淖藙�，卻蘊涵了很多的健康常識，抬頭，挺胸，提臀部，收腹，無(wú)論男女，都是很好的形體塑造，更可以加強身體的平衡協(xié)調能力，促進(jìn)內分泌，使男生更挺拔，女生形體更美,那么我就來(lái)具體分析一下吧!
就拿立正來(lái)說(shuō),這是軍事靜態(tài)動(dòng)作中最基本、最有內涵的動(dòng)作.
眼睛平視前方:人的眼是最傳神的部位,眼的一舉一動(dòng)都能表達出內心的想法,小偷的眼神鬼祟,智者的眼神深邃,這都是從眼睛里看出的.如果讓你眼睛一眨不眨的平視前方幾個(gè)小時(shí),這是一件很困難的事.它鍛煉了我們耐心,穩重的性格,對我們工作以后的行事方法以及態(tài)度都有很好的幫助.
挺胸、抬頭:小時(shí)候,我的父親經(jīng)常后掰我的肩膀,我一直很厭煩他的舉動(dòng),后來(lái)我發(fā)現這是很有益處的.后掰肩膀會(huì )讓你的胸挺起來(lái).頭自然就抬起來(lái)了,腰也自然直了.簡(jiǎn)單的一個(gè)動(dòng)作讓你的全身得到矯正.我認為,肩膀是人身上絕對不能塌下的部位,是肩膀撐起了人的軀干,是肩膀撐起了人的陽(yáng)剛之氣.說(shuō)某個(gè)人看起來(lái)"猛",即是表現在這陽(yáng)剛之氣上.
兩腿摒直,雙腳成60度分開(kāi):說(shuō)到肩膀便想到雙腿.如果說(shuō)肩膀是撐起軀干的部位,那么雙腿就是撐起全身的部位,先不說(shuō)是否挺胸.一個(gè)人站著(zhù),一個(gè)人臥著(zhù),直觀(guān)的說(shuō),我認為站者是個(gè)堅強的人.他給我的是一個(gè)有高度,有寬度,有分量的印象,他是一個(gè)充滿(mǎn)著(zhù)力量的生命.閉上眼睛也會(huì )感覺(jué)到他的存在.為了保持這種氣勢,那么所需要的就是簡(jiǎn)單的一個(gè)穩而已.為了站的更穩,從人體正常前傾角度與身高范圍考慮,雙腳分開(kāi)約60度時(shí)人能站的最穩.所以,腿----必須是直的,腳----必須是開(kāi)的,身體----必須是穩的!
關(guān)于立正的好處先分析這幾點(diǎn).當然,稍息、跨立、蹲下、坐下等動(dòng)作都各有好處,但都離不開(kāi)一個(gè)目的,就是鍛煉你不怕吃苦的性格,是這中國農民的性格,也是中國的優(yōu)良傳統.
齊步走乃軍事動(dòng)態(tài)動(dòng)作中三大步伐之首.眼神以及上肢要求與立正相似,就不廢言了
擺臂:首先,臂一定是直的.在你甩出臂的一剎那,三角肌會(huì )用力,由于慣性,小臂會(huì )跟著(zhù)甩出去,肘部會(huì )有彎曲的趨勢,肱三頭肌和肘肌便會(huì )用力克服這種趨勢來(lái)保持手臂的直立,同時(shí)周?chē)鄄考∪舛紩?huì )有細微的伸縮,如肱肌與肱二頭肌等.這樣一來(lái),就會(huì )帶動(dòng)肩膀和肩膀之間的肌肉運動(dòng),上肢大部分肌肉都會(huì )得到有規律的收縮鍛煉.看似簡(jiǎn)單的一個(gè)動(dòng)作,原來(lái)對我們上肢肌肉的鍛煉是這么有幫助的.不僅如此,左右均勻的擺動(dòng)還能鍛煉我們的身體協(xié)調性.使我們小腦發(fā)育更加健全,身體平衡性更好.軍訓你不擺平臂,教官來(lái)擺平你!
步伐:對于速度以及步伐大小都要控制的很均勻,應該保持在一個(gè)勻速運動(dòng)的狀態(tài)上.生命在于運動(dòng).生命在于靜止.勻速便是動(dòng)態(tài)的靜止.這種步伐的養成對我們以后也是很有幫助的,它會(huì )使我們在以后的人生道路上遇事不驚不亂、處事有條斯里、成事更有耐心、有信心。畢竟，在人們清醒的生命里，多半是在路上度過(guò)的。
身體上的磨練造就了精神上的磨練，成功的軍訓是大學(xué)里最偉大的一課。哪怕是一個(gè)最簡(jiǎn)單的動(dòng)作，在訓練場(chǎng)上，我們無(wú)數次地重復著(zhù)，用自己的心去真真切切的體會(huì )軍人的英偉、軍姿的紋絲不動(dòng)、跨步的整齊有力。軍訓不僅使我們真正的體會(huì )到軍人的一絲不茍，它還會(huì )讓我們染上一身的好習慣、屏棄一筐的臭毛��！看到軍人風(fēng)貌，同樣是年輕人，一些人在象牙塔里學(xué)習著(zhù)科學(xué)文化知識，一些人在用自己的生命保衛祖國的和平，軍訓激發(fā)大家的學(xué)習斗志和愛(ài)國熱情，培養大家把愛(ài)國之心用在實(shí)處，對的起黨、國家、家庭的培養，成為未來(lái)的有用人才！“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來(lái)”是軍訓的體會(huì )�！扒トf(wàn)擊還堅勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓的結果。至少我們是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，軍訓的感悟是需要用心去體會(huì )的，即使我說(shuō)的再多，也只是自己的體會(huì )，而軍訓是訓給每個(gè)人的。
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