當我們害怕的時(shí)候,我們可以做什么隨筆
01
有一個(gè)讀者在群里傾訴,他最近很苦惱:喜歡了一個(gè)姑娘,但不確定那個(gè)姑娘對自己到底是什么想法,很是糾結,到底要不要告白?
大家于是給他出謀劃策。
幾個(gè)熱心的小伙伴幾乎一邊倒地勸他:去告白啊,喜歡就要上,愛(ài)她就要讓她知道。
“我約她出來(lái)吃飯,她都不單獨赴約,還要拉個(gè)女伴……”
“她說(shuō)我對她的喜歡只是套路,是假扮深情……”
“我不知道怎么辦了,她究竟是不是喜歡我呢?”他猶豫地問(wèn)我。
我笑,如果他鼓起勇氣直接去告白,直接去問(wèn)那個(gè)女孩,一切問(wèn)題就都不是問(wèn)題了。所以他的問(wèn)題不是姑娘喜不喜歡他,而是,他害怕告白。
害怕告白以后,被拒絕,告知自己是不被喜歡的,害怕以后連朋友都做不成,害怕連單相思都不能了……在意的越多,越在乎那個(gè)結果,就會(huì )越害怕。
我們的害怕來(lái)源于,不知道前面究竟有一個(gè)怎樣的結局,在那個(gè)強大的未知面前,我們膽怯、惴惴不安,生怕走錯一步,就蝴蝶效應地一步步錯下去。
02
然后我想到,一直學(xué)不好的英語(yǔ)。
中學(xué)時(shí)期,我曾經(jīng)某一次考試沒(méi)有達到老師的期待,被當眾訓斥后,產(chǎn)生逆反心理,從此不再好好學(xué)習,由此惡性循環(huán)。
高中時(shí)期,英語(yǔ)學(xué)得已經(jīng)很吃力,直接影響了我的高考成績(jì),和第一名相差三四十分,幾乎都差在英語(yǔ)上;
大學(xué)里,英語(yǔ)四級考了兩次,第二次貼著(zhù)及格線(xiàn)過(guò)了;英語(yǔ)六級報了兩次名,沒(méi)進(jìn)考場(chǎng);
考研失利,雖然專(zhuān)業(yè)課排在第三,可英語(yǔ)沒(méi)有過(guò)國家線(xiàn),幾分之差被刷下來(lái)。
可以說(shuō),我一直痛恨死英語(yǔ),但與其說(shuō)痛恨,不如說(shuō)害怕。工作焦慮的時(shí)候,我無(wú)數次做夢(mèng),夢(mèng)見(jiàn)自己在英語(yǔ)考場(chǎng)上,奮筆疾書(shū),可是空白的卷子上什么字跡都沒(méi)有,我努力答題,最后還是交了白卷。
如果說(shuō),我們的害怕來(lái)源于對未知的不確定性,那么再往前推進(jìn)一步,我們害怕的本質(zhì),其實(shí)是擔心自己無(wú)法承受那個(gè)壞的結局。
所謂“未知的不確定性”,說(shuō)到底,我們不是不知道結局,因為結局永遠只有兩種:好的和壞的。人們之所以會(huì )害怕,是先入為主地認定,自己注定會(huì )失敗,且無(wú)法直面那個(gè)失敗所帶來(lái)的后果和挫敗感。
我學(xué)不好英語(yǔ),是從一開(kāi)始就缺乏底氣,覺(jué)得它難,畢竟我已經(jīng)被它難倒那么多年了,一旦從心理上開(kāi)始畏懼、退縮,則大勢已去,即便再怎么努力也不過(guò)是裝裝樣子。
那個(gè)糾結要不要告白的讀者,他害怕告白,大抵是因為心里并無(wú)多大把握,認定一經(jīng)告白一定會(huì )被拒。這樣想著(zhù),便更加反復猶豫,自信全無(wú),扭捏之間越發(fā)不知道該用怎樣的態(tài)度去面對喜歡的人,進(jìn)退為難。
03
我們一直誤以為大千世界里,我們一定有兩種選擇:開(kāi)始,或不開(kāi)始;繼續,或者放棄。
理論上是沒(méi)錯。
但事實(shí)上,所有選擇“不開(kāi)始”、“放棄”的事情,你以為當下巧妙地繞開(kāi),但命運從來(lái)沒(méi)有放過(guò)你,它日后一定會(huì )換個(gè)方式重新考驗你——凡你所逃避的,必將再次挑戰你。
你因為害怕,不去告白,那么“不知道對方是不是喜歡我”這個(gè)問(wèn)題就會(huì )一直困擾你,直到下一段,下下一段親密關(guān)系,你都會(huì )遇到這類(lèi)問(wèn)題;
我因為害怕,不去好好學(xué)英語(yǔ),那么“我英語(yǔ)超級爛”就會(huì )在日后反復影響我,直到我考研慘敗,直到未來(lái)我或許還會(huì )因為英語(yǔ)而錯失什么外派學(xué)習的機會(huì )……
我們因為害怕,放棄的.那部分可能性,那個(gè)世界對我們大門(mén)緊閉,但它沒(méi)有消失,恐懼如影隨形,它一直提醒著(zhù)我們,自欺欺人是徒勞。
所以你看,我們其實(shí)是沒(méi)有選擇的,你只能選擇開(kāi)始,勇敢地往前邁出那一步,直面你的恐懼。
04
小的時(shí)候,我很怕黑。怕到屋里即便開(kāi)著(zhù)燈,也不敢走到窗子邊,伸手去關(guān)窗戶(hù)。
我怕,漆黑的外面蹲著(zhù)一只巨大的怪物,只要我把手一伸出去,它就會(huì )張開(kāi)血噴大口,把我的手臂咬斷。
后來(lái)爸爸跟我說(shuō),你越怕什么,就越要走近了,把它瞧個(gè)明白,看個(gè)仔細,當你看到它是一個(gè)確切的實(shí)體,反而就不怕了。
是的,后來(lái)我知道了,我所害怕的那只怪物,只是窗戶(hù)外面在月光下?lián)u曳的樹(shù)葉的影子。
我們害怕,是因為從一開(kāi)始就認定自己會(huì )失敗,但實(shí)際上,是否真的如此呢?
顯然不。好的,和壞的結局,概率其實(shí)是一樣的。
也就是說(shuō),如果那個(gè)讀者去告白,他的成功率和失敗率是一樣的,但導致的結果卻截然不同。如果不告白,他便永遠不會(huì )知道對方喜不喜歡自己,機會(huì )不會(huì )等人,愛(ài)情也不會(huì )等人,你不給自己機會(huì ),就等于給別人機會(huì )。
如果告白,失敗了呢,這個(gè)結局是否真的可怕到無(wú)法接受?不是的,這個(gè)結局其實(shí)一早就在那里,只不過(guò),你讓自己更清醒直觀(guān)地去面對它。
如果告白,成功了呢,當然沒(méi)話(huà)可說(shuō),這是你最期待的結果,但其
實(shí)這個(gè)結局也是一早就寫(xiě)好的。
你害怕的事情,其實(shí)結局一早就已經(jīng)在那里了,不管是好還是壞,所謂“未知的不確定性”根本不存在,所有恐懼皆是虛妄。
所以,別怕,你的害怕只是一個(gè)泡沫,去行動(dòng)、去開(kāi)始,就是戳破它的那根手指。去做你不敢做的事情,去直面你的恐懼,去把未知變成現實(shí),把那二分之一的不可能變成可能。泡沫破碎,一個(gè)更清晰的世界,逐漸顯形。
好的結局,我們欣然接受,如愿以?xún)敗?/p>
壞的結局,也不急,來(lái)日方長(cháng),怕什么前途險阻,當我們不再恐懼,有了更明確的目標后,一切努力就都有章可循,朝著(zhù)更好的自己慢慢前行。
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