高校體育教學(xué)實(shí)踐的三個(gè)層面的論文
【摘要】本文通過(guò)有關(guān)高校體育教育研究文獻的查閱和分析,結合高校體育教育的實(shí)踐提出新時(shí)期高校體育教育在宏觀(guān)思路上要立足轉變觀(guān)念,在中觀(guān)策略上明確基本要求,在微觀(guān)操作上要抓住課堂陣地等三個(gè)層面的觀(guān)點(diǎn),以期促進(jìn)高校體育教育改革的深化和發(fā)展。
【關(guān)鍵詞】高校體育 宏觀(guān)思路 中觀(guān)策略 微觀(guān)操作
在高校體育改革、創(chuàng )新的過(guò)程中,我們要用前瞻性的眼光對待高校體育,應該確立“為大學(xué)生終身受益奠基,為新世紀科技競爭育人”的理念來(lái)探索、實(shí)踐高校體育。筆者認為,我們要以創(chuàng )新的思維和探索的勇氣,從高校體育的三個(gè)層面去實(shí)踐去研究。
第一層面,宏觀(guān)思路——立足轉變觀(guān)念
1.確立終身體育教育理念。高校階段是學(xué)生生長(cháng)發(fā)育和個(gè)性形成的重要時(shí)期,高校體育是學(xué)生在校學(xué)習的最后一站,也是學(xué)校體育教育的最高層次,是學(xué)生從學(xué)校體育走向社會(huì )體育的轉折點(diǎn)。是奠定學(xué)生終身體育思想的重要階段,按照“全民健身計劃”的要求,高校體育不僅僅是作為促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展,保證學(xué)生有一個(gè)健康的身體和充沛的精力去完成學(xué)習任務(wù)的一種手段,而且還應使學(xué)生在畢業(yè)后能夠根據主客觀(guān)情況的變化,不間斷地獨立地從事科學(xué)的身體鍛煉,從而獲得終身的效益,成為貫穿人的一生的主要生活內容。
2.明確新的體育教育目標。作為新世紀的人才,應具備以下四種素質(zhì):一是有新的觀(guān)念。二是有創(chuàng )新精神。三是善于開(kāi)拓進(jìn)取。四是有團隊精神,這是高校體育必須承擔的目標。
我國高校體育的目標經(jīng)歷了從“技能”—“體質(zhì)”—“健康”的演變過(guò)程。傳統的大學(xué)體育以運動(dòng)技術(shù)傳授為中心,以提高競技水平的手段來(lái)達到所謂“增強體質(zhì)”的目的,這種目標定位的結果是:片面強調促進(jìn)學(xué)生運動(dòng)技術(shù)能力的發(fā)展,忽視了對學(xué)生體育意識、體育能力,體育習慣的培養。
3.探索新的培養模式。高校體育教育的教學(xué)模式,應以培養學(xué)生的創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力為目的,要確立新的教育對象觀(guān),關(guān)注學(xué)生發(fā)展的潛力和多樣性的統一,承認并尊重學(xué)生發(fā)展的個(gè)體差異。體育教學(xué)模式,是教學(xué)中教師和學(xué)生為了各自的教授和學(xué)習而開(kāi)展的活動(dòng)方式,是教學(xué)方法和教學(xué)手段的表現形式,同時(shí),它還體現了一種教學(xué)思想,因此,教學(xué)模式的改革和創(chuàng )新,會(huì )引起教學(xué)過(guò)程效果的相應變化。教學(xué)模式的優(yōu)化,是實(shí)現教學(xué)過(guò)程優(yōu)化的前提和關(guān)鍵,完善體育教學(xué)效果必須從這方面入手。
第二層面,中觀(guān)策略——明確基本要求
1.整體健康的要求。整體健康(Wellness)是指有目的,有意義的生活,即以主動(dòng)、負責和最大限度地提高身體精神和心靈的健康為特征的生活方式,美國國家健康中心的科學(xué)家制作了一個(gè)大學(xué)生整體健康示意圖,闡述了一種包括身體的、情緒的、心靈的'、社會(huì )的、智力的、環(huán)境的各方面的組成部分,并與所處的文化氛圍保持一致。
2.綜合素質(zhì)的要求。如何達到整體健康的目的?向體育索取健康,向體育索取生命的意識和活力,提高大學(xué)生的綜合體育素質(zhì)是高校體育走向未來(lái)的象征。 第三層面,微觀(guān)操作——抓住課堂陣地
實(shí)施體育素質(zhì)教育,課堂教學(xué)是主渠道、主陣地,只有課堂教學(xué)的效益提高了,才能給學(xué)生騰出足夠的空間和時(shí)間,讓學(xué)生自主學(xué)習,生動(dòng)活潑的發(fā)展。高校體育宏觀(guān)、中觀(guān)目標的實(shí)現必須抓住體育課堂教學(xué)這個(gè)主陣地。筆者認為必須在以下兩個(gè)方面著(zhù)手。
1.調整教學(xué)內容。目前,高校體育教學(xué)中由于受傳統體育教學(xué)思想的影響,在教學(xué)內容的安排上,仍存在著(zhù)內容狹窄、陳舊、脫離實(shí)際等問(wèn)題。許多內容過(guò)于注重運動(dòng)技術(shù)和身體素質(zhì)的教育,而忽視了為終身體育服務(wù)的宗旨。因此,要實(shí)現宏觀(guān)思路和中觀(guān)策略,就必須對現行的教學(xué)內容進(jìn)行必要的調整。
(1)理論教學(xué)內容。目前在高校體育教學(xué)中,普遍存在忽視理論教學(xué)的現象。無(wú)論從教學(xué)內容,還是教學(xué)時(shí)數,都無(wú)法滿(mǎn)足學(xué)生的真正需求。對于大學(xué)生而言,“知”很重要,知是激發(fā)行的動(dòng)機,是情感和自覺(jué)性的重要基礎。具體的說(shuō),就是要努力在高校體育教學(xué)中,開(kāi)設具有一定的學(xué)術(shù)水準和針對性較強的理論課程,同時(shí)要重視理論教學(xué)的廣泛性和實(shí)用性,運動(dòng)保健、運動(dòng)處方、醫務(wù)監督、體育養生、體育療法、體育觀(guān)賞,這些理論知識,對即將走向社會(huì )的大學(xué)生來(lái)講都是必要的內容。
(2)必修內容。在安排高校體育教學(xué)的必修內容時(shí),應該選擇使大學(xué)為終身受益和可以提高生存能力的運動(dòng)項目。它應以個(gè)體性項目為主,這樣便于學(xué)生畢業(yè)后能夠因地制宜地進(jìn)行長(cháng)期鍛煉。
2.改進(jìn)教學(xué)方法。在高校體育教學(xué)實(shí)踐中,要徹底改變其劃一性、被動(dòng)性、機械性的教學(xué)狀況,朝著(zhù)興趣性、自主性和豐富性的方面發(fā)展,依據現有條件可以逐步吸收一些先進(jìn)的教學(xué)思想和方法。
(1)激勵教學(xué)。為了很好的調動(dòng)學(xué)生在體育教學(xué)中的學(xué)習積極性,更大限度的激發(fā)學(xué)生自覺(jué)自愿地參與的動(dòng)機。根據大學(xué)生的自身特點(diǎn),應在高校體育教學(xué)的實(shí)踐中積極提倡激勵教學(xué)方法。
(2)主動(dòng)教學(xué)。大學(xué)生是思想活躍,智力發(fā)達的群體。因此,高校體育教學(xué)應該大力提倡學(xué)生學(xué)習的主動(dòng)性和自主性。在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中,教師的啟發(fā)和引導作用十分重要,不斷強化學(xué)生主動(dòng)認識和掌握教學(xué)內容的意識,努力改變那種教條和死板的“說(shuō)教式”教學(xué)方法。教學(xué)中更多的是鼓勵學(xué)生憑借個(gè)人興趣和獵奇心理,在外界環(huán)境的影響下,通過(guò)自身的理解和感受來(lái)完成這個(gè)教育過(guò)程。
(3)差異教學(xué)。在體育教學(xué)中實(shí)施差異教學(xué),主要是針對學(xué)生素質(zhì)結構上的差異,而實(shí)施的有區別對待的教學(xué),其指導思想是對學(xué)生全面負責,促使其身心全面發(fā)展。在高校體育教學(xué)中,依據學(xué)生的素質(zhì),實(shí)行差異分班,使教學(xué)有的放矢,提高教學(xué)的質(zhì)量,讓每個(gè)學(xué)生都能學(xué)有所得。學(xué)生的差異性決定了教學(xué)內容、方法、手段上的差異,制定相應的教學(xué)計劃,不斷豐富和完善教材內容,是搞好差異教學(xué)的必要條件。
(4)高質(zhì)輕負教學(xué)。高質(zhì)輕負是指在體育過(guò)程中,以保證強身效果為前提,把生理和心理的負荷調節到適宜程度的運動(dòng)方式。其運動(dòng)負荷心率一般控制在130-150次/min,而強度一般為極限強度的60%。美國學(xué)者實(shí)驗表明:小量多次的活動(dòng)有可觀(guān)的累積效應。它能使人獲得足以健身的運動(dòng)量,收到“零存整取”的健身價(jià)值。它的健身效應較劇烈運動(dòng)毫不遜色。在高校體育教學(xué)中,采用高質(zhì)輕負的方法,可以消除學(xué)生對運動(dòng)量過(guò)大而產(chǎn)生的厭煩、畏懼、壓抑的情緒,大大增強學(xué)生的學(xué)習積極性,為提高教學(xué)質(zhì)量起到良好的作用。