關(guān)于體育課動(dòng)力系統心理學(xué)的論文

　　1激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習動(dòng)機，為營(yíng)造和諧課堂心理氣氛提供動(dòng)力保障

　　1.1增強學(xué)生在體育課堂中的自我效能感

　　自我效能（Bandura，1977年提出）是個(gè)體對自己能夠完成某一行為的是實(shí)際能力推測。也可以說(shuō)，是個(gè)體對自己行為能力的主觀(guān)評價(jià)。自我效能感在體育課堂中對心理氣氛的作用大致可以分為以下4個(gè)作用：決定學(xué)生的選擇，以及對選擇活動(dòng)的堅持性；影響學(xué)生面對學(xué)習困難的態(tài)度；影響新行為的習得和習得行為的表現；影響活動(dòng)時(shí)的情緒。自我效能感具有隨情況而變化的情景特點(diǎn)，他們都是可以改變的，所以，在實(shí)施體育課堂教學(xué)時(shí)，應從以下幾個(gè)影響自我效能感的主要因素思考提高學(xué)生自我效能感的方法：個(gè)體直接體驗到更多的成功能使學(xué)生的自我效能感提高，反之則降低自我效能感，因此，教師課堂安排的教學(xué)內容的難度和復雜性，以及動(dòng)作完成的目標和要求，就需要嚴密的考究。間接獲取的如觀(guān)察老師或其它同學(xué)的動(dòng)作這樣的經(jīng)驗對自我效能感的變化有很大影響。特別是看到與自己能力相近的同學(xué)也能成功完成動(dòng)作的情況以及體育教師協(xié)調優(yōu)美的示范動(dòng)作，都對學(xué)生提高自我效能感有重要作用。體育教學(xué)中，體育教師的鼓勵和解說(shuō)會(huì )幫助學(xué)生更加正確的判斷自己的能力，能引起學(xué)生自我效能的改變，所以，言語(yǔ)的勸說(shuō)也是體育教師不可忽視的技巧。

　　1.2加強對學(xué)生的歸因指導

　　歸因在體育學(xué)習過(guò)程中扮演著(zhù)重要的角色。歸因的方向性會(huì )直接影響到學(xué)生的情感反應，例如，將學(xué)習某一動(dòng)作的失敗或成功如果歸于不同的原因會(huì )引起學(xué)生不同的情感反應。一般而言，將失敗歸于穩定的不可控的原因（如能力差、任務(wù)難等），會(huì )感覺(jué)成功完成任務(wù)很難，若把失敗歸于穩定的內部因素（能力有限），會(huì )增強消極情感。相反，將成功歸于穩定因素（如天賦）較歸于不穩定因素（如運氣）更能提高成功后的自尊感。由于“能力有限”是一種穩定的、不可控的內部原因，將失敗歸于這樣的原因是不對的。因此，最好把成敗歸于自己可以控制的、不穩定的、內部的原因，如努力程度、動(dòng)機強度等。所以，要引導學(xué)生養成正確的歸因思維方式，還得強化這樣的歸因指導，讓學(xué)生的整個(gè)體育學(xué)習過(guò)程都覺(jué)得是通過(guò)努力可以實(shí)現目標的。這樣，才能使他們的體育學(xué)習或身體鍛煉行為堅持不懈，直到最終達到目標。

　　1.3引導學(xué)生設置適宜的目標

　　所謂目標定向，是指個(gè)體參與某一活動(dòng)時(shí)所依據的成就目標取項。它并不是具體要達到的行為的數量標準，而是學(xué)生內心中追求的成就取向。它和我們常說(shuō)的具體的目標如：達到目標所采用的步驟、策略和時(shí)間安排等概念有所區別。例如：有些同學(xué)在體育課堂中是以掌握動(dòng)作、提高體能為目標定向，為了提高個(gè)人體育活動(dòng)能力。有些同學(xué)則完全是以別人為參照，通過(guò)競爭超過(guò)他人是他們的目標定向，體育教師應引導學(xué)生設置適宜的目標定向、引導學(xué)生以在體育中尋找運動(dòng)的樂(lè )趣、鍛煉身體、提高運動(dòng)能力、磨練品質(zhì)為體育學(xué)習和身體鍛煉的價(jià)值取向，不能過(guò)多的把超越某人，打敗對手放在重要位置。

　　1.4重視體育教師反饋信息的作用

　　反饋是體育教學(xué)過(guò)程中不可忽視的一個(gè)環(huán)節。例如：初學(xué)一個(gè)技術(shù)動(dòng)作時(shí)，教師及時(shí)提醒，指出錯誤，學(xué)生就能及時(shí)按正確的方向去練，相反，教師在看到學(xué)生做的錯誤動(dòng)作卻沒(méi)有及時(shí)指出的話(huà)，在學(xué)生心里，他們可能就會(huì )判斷這個(gè)動(dòng)作沒(méi)什么問(wèn)題，因為老師都沒(méi)評價(jià)，結果把錯誤動(dòng)作練習的很“熟練”了。所以，學(xué)生在體育課堂中能夠獲得及時(shí)準確的反饋信息，讓他們能清楚了解自己身體健康情況、身體素質(zhì)能力狀態(tài)、技能掌握水平特點(diǎn)，可以有利于激發(fā)學(xué)生的動(dòng)機。在教學(xué)過(guò)程中，值得一提的是反饋中批評和表?yè)P這兩種方式。一般來(lái)講，在激發(fā)學(xué)生體育動(dòng)機的過(guò)程中，表?yè)P的效果優(yōu)于批評的效果。因為表?yè)P能夠滿(mǎn)足學(xué)生自尊的需要，而批評往往會(huì )造成學(xué)生的自尊感和自尊心降低。

　　2培養和保持學(xué)生的體育學(xué)習興趣，讓課堂心理氣氛充滿(mǎn)“主動(dòng)”

　　“興趣是最好的老師”，這是對興趣恰如其分的解釋。體育興趣對學(xué)生體育活動(dòng)的選擇、強度和持續時(shí)間（次數）起著(zhù)重要影響，它能把學(xué)生積極愉快的情感和注意與具體的體育活動(dòng)緊密地聯(lián)系起來(lái)，促使他們對體育活動(dòng)傾注時(shí)間和精力，它也是學(xué)生樂(lè )于參加體育活動(dòng)的主觀(guān)意想向表現，是學(xué)生體育活動(dòng)主動(dòng)性、自覺(jué)性和積極性的標志�？梢�(jiàn)，興趣在任何一件事情中，它的作用是不可忽視的。同樣，在體育課堂中也一樣。要想創(chuàng )設積極和諧的體育課堂的心理氣氛，怎樣發(fā)現學(xué)生的興趣，怎樣尊重學(xué)生的興趣，怎樣培養學(xué)生的興趣也就顯得特別重要。

　　2.1讓學(xué)生在體育活動(dòng)中體驗到愉快的感覺(jué)

　　一旦學(xué)生體驗到了愉快的情緒體驗，他們對參與體育活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性會(huì )迅速增強。他們會(huì )從眾多的活動(dòng)中主動(dòng)關(guān)注和參與體育活動(dòng)，并愿意增加這樣的愉快體驗感受的次數，甚至是給予一定的阻力也不能讓他們參加體育學(xué)習和身體鍛煉。這樣的心理特點(diǎn)就使教師在體育課堂的教學(xué)中，要把學(xué)生情緒方面的需要考慮在內，不能忽視他們的愿望和情感，在體育教學(xué)中盡量設計一些充滿(mǎn)樂(lè )趣的細節，尊重了學(xué)生在體育課堂中的滿(mǎn)意感，對培養他們的興趣就更容易了。

　　2.2讓學(xué)生在體育活動(dòng)中體驗成功的感覺(jué)

　　成功的感覺(jué)真好。的確，讓學(xué)生在原本寬松的體育課堂中感受到成功是重要的，也是必要的，同時(shí)也是容易的。經(jīng)常體驗到成功的學(xué)生會(huì )越來(lái)越自信，累積的自信會(huì )讓他在任務(wù)的學(xué)習中效果越來(lái)越好，形成良性循環(huán)。所以，教師除了在目標定向和設置目標方面要合適，讓學(xué)生體驗到成功的機會(huì )更多，還應用多維的思路引導學(xué)生對自己完成情況進(jìn)行積極成功的評價(jià)，讓他們在成功的感覺(jué)上有一種“東邊不亮西邊亮”的感覺(jué)。

　　2.3讓學(xué)生充分感受體育課堂延伸出來(lái)的人文關(guān)懷

　　對學(xué)生的教學(xué)不僅是學(xué)科任務(wù)的教學(xué)，而且是整個(gè)人的教育，所以，在體育課堂中，教師應充分利用開(kāi)放、寬松的環(huán)境，多與學(xué)生交談，多了解學(xué)生現在的想法，隨時(shí)幫助學(xué)生完善他們的世界觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，真正做到教書(shū)育人。同時(shí)，這樣的方式也會(huì )讓學(xué)生真正感受到教師的真誠關(guān)心、拉近師生之間的距離，也讓他們感受到了被重視、被尊重的感覺(jué)。這樣，會(huì )使整個(gè)課堂心理氣氛充滿(mǎn)著(zhù)關(guān)心與幫助、充滿(mǎn)著(zhù)信任與尊重。這就已經(jīng)是積極和諧的課堂心理氣氛的一部分了。

　　2.4間接興趣的培養也是不可忽視的部分

　　從查閱的資料來(lái)看，有些學(xué)者在對大學(xué)生的問(wèn)卷調查中發(fā)現，有些大學(xué)生喜歡體育，但不喜歡體育課，可以分析，體育活動(dòng)自身的魅力和吸引力讓學(xué)生喜歡，但體育課堂中按教學(xué)大綱執行的教學(xué)方法和手段并不會(huì )對每一個(gè)學(xué)生的口味，包括一些并不總能讓學(xué)生喜歡的教學(xué)內容都不能滿(mǎn)足學(xué)生的直接興趣為了保障課堂教學(xué)的順利進(jìn)行，體現體育教學(xué)的效果，更要求學(xué)生付出更多的努力，或者因為天氣、場(chǎng)地、器材的原因還要吃些苦頭，所以，要加強學(xué)生的體育活動(dòng)的理想和目標的教育，讓他們將體育興趣指向體育活動(dòng)的長(cháng)期目標和結果，不以體育活動(dòng)的內容、方法和手段的變換為轉移，只有配備這樣的間接體育興趣，才是具有穩定、深刻、而又持久的體育興趣。

　　3引導學(xué)生的體育態(tài)度，是保持體育課堂心理氣氛正確方向的關(guān)鍵點(diǎn)

　　所謂體育態(tài)度，是指個(gè)體對體育活動(dòng)所持有的認知評價(jià)、情感體驗和行為意向的綜合表現。體育態(tài)度對學(xué)生體育學(xué)習中的參與和學(xué)習的效果產(chǎn)生著(zhù)重要影響，對學(xué)生怎樣來(lái)看待體育學(xué)習和鍛煉的`價(jià)值的判斷緊密相關(guān)，個(gè)體對體育學(xué)習和身體鍛煉的不同認識就會(huì )產(chǎn)生不同的體育態(tài)度。因此，體育價(jià)值觀(guān)是學(xué)生形成體育態(tài)度的關(guān)鍵地方，進(jìn)而影響到整個(gè)班對體育價(jià)值的認識，一旦大多同學(xué)形成客觀(guān)認識體育功能的價(jià)值，就會(huì )形成正確的體育態(tài)度。體育態(tài)度的轉變有它內在的過(guò)程與規律，我們不可盲目實(shí)施。同時(shí)，在轉變學(xué)生的體育態(tài)度上應考慮到體育態(tài)度的轉變要注意方向和深度的問(wèn)題。不僅要把消極的體育態(tài)度轉變到積極的體育態(tài)度，還要在積極體育態(tài)度程度上下功夫�？偟膩�(lái)說(shuō)，在體育教學(xué)中，在依靠某些方式和方法轉變學(xué)生體育態(tài)度時(shí)，應充分考慮到以下幾個(gè)方面。

　　3.1原有的態(tài)度與目標態(tài)度的距離差距

　　前后態(tài)度距離過(guò)大，體育態(tài)度轉變的難度也大，前后態(tài)度之間的差距小，則相對容易轉變。所以，在轉變體育態(tài)度的過(guò)程中，應保持一個(gè)原則：不應操之過(guò)急，也不要輕易放棄。

　　3.2體育實(shí)踐活動(dòng)的參與多少影響著(zhù)體育態(tài)度的轉變

　　體育實(shí)踐活動(dòng)的增加可影響體育態(tài)度的轉變，這是因為在體育實(shí)踐活動(dòng)中，學(xué)生能夠獲得它們原先沒(méi)有體驗到的體育活動(dòng)的樂(lè )趣，沒(méi)有感受到不同的體育項目中，蘊藏著(zhù)不一樣的樂(lè )趣。當他們真正感受到這些價(jià)值與樂(lè )趣的時(shí)候，他們對體育活動(dòng)的認識會(huì )更深入一些，會(huì )給他們形成正確抉擇提供充足的信息保障。

　　3.3必要的規章制度和嚴格的要求

　　沒(méi)有規矩，無(wú)以成方圓�？梢�(jiàn)，一定的約束對形成某項態(tài)度和行為是必不可少的。規章制度的訂立，會(huì )避免教師多次、重復地就一些問(wèn)題解釋它的合理性，次數一多，勢必影響師生和諧的課堂關(guān)系，直至破壞課堂心理氣氛。規章制度的訂立，會(huì )統一大家心里的標準，什么樣的態(tài)度可行，什么樣的行為可做，就不用遇到事情后再補充。

　　3.4勸說(shuō)學(xué)生的態(tài)度

　　學(xué)生將正確的體育觀(guān)點(diǎn)和信念內化到自己的價(jià)值體系之中是體育態(tài)度轉變的最終目的，體育態(tài)度轉變的過(guò)程是需要吸收大量信息，信息量的給予，對于教師來(lái)說(shuō)，不外乎言傳身教，在言傳的過(guò)程中，宣傳體育活動(dòng)的價(jià)值、意義，試圖改變學(xué)生體育態(tài)度的時(shí)候，勸說(shuō)學(xué)生的態(tài)度是否誠懇、堅定，對學(xué)生體育態(tài)度的轉變有著(zhù)不一樣的效果。身教的時(shí)候大多數時(shí)候是一種潛移默化，所以，教師在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中，甚至是課外生活中，應樹(shù)立起堅定的體育價(jià)值觀(guān)，表現出積極的體育態(tài)度，這樣才能做到以身作責。

　　4結語(yǔ)

　　體育課堂心理氣氛是受多方面因素影響的，特別是動(dòng)力系統中興趣、動(dòng)機、態(tài)度對體育課堂的心理氣氛影響是巨大的。體育課堂中的積極參與否，我們可以問(wèn)自己這樣幾個(gè)問(wèn)題，然后去尋找辦法。是什么樣的條件可以讓他們積極投入；是什么樣的方法能讓他們遇到困難不放棄；是什么樣的心理讓他們在遇到同樣的問(wèn)題時(shí)卻表現不一；又是什么樣的教學(xué)引導可以幫助他們。作為高校體育教育的實(shí)施者，體育教師對心理學(xué)的動(dòng)力系統清楚后，才知道哪些因素是在學(xué)生方向性抉擇上的關(guān)鍵點(diǎn)，才知道哪些因素是持久性上的可控之處。了解這些后，才會(huì )在體育教學(xué)實(shí)施的全過(guò)程，從課前準備，到課中過(guò)程管理，再到課后輔導，就不僅會(huì )從運動(dòng)能力提高、體育成績(jì)提高的一般技能形成的循序漸進(jìn)的生理學(xué)方向去備課，就會(huì )充分把具有較高程度的心理學(xué)方向考慮的備課方案予以考慮進(jìn)來(lái)，這樣才能做到事半功倍。