體育心理學(xué)論文范本
心理健康是體育新課程標準的四大領(lǐng)域目標之一，從心理學(xué)的角度對體育課堂教學(xué)進(jìn)行研究，運用優(yōu)化教學(xué)措施、教學(xué)環(huán)境手段，改善教師的教學(xué)行為，為學(xué)生創(chuàng )造良好的教學(xué)心理氣氛，運用多種教學(xué)方法調動(dòng)各種教學(xué)因素提高教學(xué)效果。和小編一起來(lái)看看下文關(guān)于體育心理學(xué)論文 ，歡迎借鑒！
關(guān)鍵詞：心理學(xué)；教學(xué)法；教學(xué)行為
較以往體育教學(xué)目標，新課程標準發(fā)生很大的變化，其中一項特別的是心理目標，成為新課程標準目標領(lǐng)域的4個(gè)領(lǐng)域之一。其目標主要有4個(gè)方面的解釋?zhuān)旱谝皇亲寣W(xué)生解體育活動(dòng)對自身的心理健康有什么樣的意義，認識身心發(fā)展的方法；第二是通過(guò)體育活動(dòng)，解什么是自尊、什么是自信，體育活動(dòng)與二者之間的關(guān)系；第三是要加強體育鍛煉，并解在活動(dòng)中形成調控情緒的方法，并在生活中學(xué)會(huì )調控情緒；第四是在體育活動(dòng)中學(xué)會(huì )克服遇到的困難，并在生活中運用自己的頑強意志品質(zhì)去克服遇到的生活問(wèn)題。我們從心理領(lǐng)域目標的這4個(gè)方面的要求就知道新課標非常重要，讓學(xué)生在體育鍛煉中形成良好的自信心、意志品質(zhì)和調節情緒等方面的心理目標。所以，我們要在體育教學(xué)中既要重視對學(xué)生的技能方面的教學(xué)，又要防止忽視心理健康目標達成的現象，要在實(shí)踐教學(xué)中，引導學(xué)生形成這2個(gè)方面的能力，運用較好的教學(xué)手段，加上具有科學(xué)性的情境創(chuàng )設，促進(jìn)學(xué)生的心理向著(zhù)健康的方向發(fā)展。所以，我們在教學(xué)中的各個(gè)環(huán)節中，都要努力向學(xué)生的心理健康方向發(fā)展而努力，只有這樣，才能更好地提高體育教學(xué)質(zhì)量。
1在小學(xué)體育教學(xué)中優(yōu)化教學(xué)手段、培養學(xué)生心理品質(zhì)、提高教學(xué)質(zhì)量的途徑
在體育教學(xué)中，我們既重視學(xué)生的智力能力的形成，還要考慮學(xué)生的非智力能力形成，對學(xué)生進(jìn)行心理方面的干預，讓學(xué)生喜歡上體育課。對學(xué)生的心理激勵，引起學(xué)生的學(xué)習重視，從而提高他們學(xué)習的主動(dòng)性。心理激勵是指在體育教學(xué)過(guò)程中，教師運用刺激學(xué)生心理的手段，形成一種內驅力，促進(jìn)學(xué)生的行為活動(dòng)的方法，從而使學(xué)對體育學(xué)習產(chǎn)生強烈的學(xué)習興趣。激勵的來(lái)源有2個(gè)：一是來(lái)自于學(xué)生內部的自我勉勵，二是來(lái)自于外部對學(xué)生的影響產(chǎn)生鼓勵，二者合一，促使學(xué)生的學(xué)習更為有效。在體育學(xué)習中學(xué)生良好的學(xué)習品質(zhì)，如學(xué)習興趣、科學(xué)的學(xué)習方法、掌握運用的能力等，都離不開(kāi)教師對學(xué)生的心理鼓勵。心理學(xué)研究發(fā)現，如果一個(gè)人喜歡一項工作或者學(xué)習，那么他往往會(huì )對這些有著(zhù)濃厚的興趣，是興趣推動(dòng)著(zhù)他去探究，從而提高自身的學(xué)習質(zhì)量。所以，我們要研究學(xué)生的心理，提高學(xué)生的學(xué)習興趣，對學(xué)生進(jìn)行必要的激勵是提高教學(xué)質(zhì)量的重要條件。
1.1優(yōu)化體育教師的教學(xué)行為
教師是體育教學(xué)的組織者，對教學(xué)質(zhì)量有著(zhù)重要的意義，所以體育教師對自己的教學(xué)行為一定要進(jìn)行優(yōu)化，因為好的教學(xué)行為才能與學(xué)生一起造就一個(gè)更好的體育課堂。良好的教學(xué)行為對學(xué)生形成一個(gè)良好的心理環(huán)境具有重要的意義。在教師教學(xué)行為的作用下，可以對學(xué)生施加影響，與學(xué)生之間產(chǎn)生互動(dòng)，有這種互動(dòng)，課堂上便會(huì )有積極健康的體育課堂心理氣氛。由教師作為主導，創(chuàng )造一個(gè)建設性的、積極健康的體育課堂心理氣氛，其中包含著(zhù)2個(gè)方面的因素：一是教師的自身的因素，另一個(gè)就是學(xué)生的因素。這種課堂的心理氣氛相對于學(xué)生的原來(lái)的心理環(huán)境來(lái)說(shuō)，是外在的環(huán)境、是新的環(huán)境，并且對學(xué)生的內在的心理環(huán)境產(chǎn)生作用。如果是好的外部環(huán)境施加給學(xué)生而生成的內部環(huán)境，那么學(xué)生的內部環(huán)境也是好的，而且這種好的內在的心理環(huán)境的重復發(fā)生，就會(huì )使學(xué)生的心理發(fā)生重構并得到優(yōu)化，以形成良好的心理品質(zhì)。
1.2在體育課堂上營(yíng)造良好的教學(xué)心理氛圍
在體育新課程標準中要求教師與學(xué)生一起營(yíng)造一個(gè)良好的教學(xué)環(huán)境，讓學(xué)生在這種環(huán)境中自由學(xué)習、自由成長(cháng)。只有具備良好的教學(xué)氣氛才能保證有效教學(xué)的真正實(shí)施，這也是進(jìn)行有效教學(xué)的條件。但是，良好的教學(xué)氣氛的創(chuàng )造者是人，即教師、學(xué)生，所以就需要教師與學(xué)生之間形成良好的師生關(guān)系，這是形成良好課堂環(huán)境的基礎。在體育教學(xué)中形成良好的心理環(huán)境所需要的積極健康的體育課堂心理氣氛是由教師與學(xué)生之間的多種互動(dòng)下形成的，教師與學(xué)生的這種關(guān)系雖然是一種知識的學(xué)習活動(dòng)，但這不是唯一的活動(dòng)，而是情感與情感傳遞與影響才得以產(chǎn)生的，所以其中包含著(zhù)很濃厚的情感因素。換一種說(shuō)法，就是良好的體育課堂心理氣氛是靠人與人之間的人際關(guān)系情感作為扭帶而產(chǎn)生的。所以，教師在體育課堂上對學(xué)生進(jìn)行技術(shù)的教授不是唯一的任務(wù)，而是要營(yíng)造一個(gè)積極而健康的體育課堂心理氣氛，注重與學(xué)生民主交流，把學(xué)生的學(xué)習與自己的學(xué)習看成是一體的，教師幫助學(xué)生，學(xué)生也在幫助教師，只有在平等的關(guān)系中，才能構建起一個(gè)具有優(yōu)化的體育課堂心理環(huán)境，教師要非常重視與學(xué)生之間的情感交流。
1.3運用最優(yōu)的教學(xué)方法，形成積極健康的心理環(huán)境
1.3.1鼓勵法
在體育學(xué)習中，學(xué)生是需要鼓勵的，因為在學(xué)習上的一帆風(fēng)順是不可能的，學(xué)生可能會(huì )遇到學(xué)不會(huì )的技術(shù)，也有可能學(xué)習的情緒不高，這時(shí)他們往往表現出沮喪、憂(yōu)心的樣子，此時(shí)學(xué)生最需要教師的鼓勵，才能樹(shù)立學(xué)好的信心。比如，在小學(xué)高年級進(jìn)行山羊分腿騰越教學(xué)時(shí)，不僅這個(gè)動(dòng)作難度大，而且學(xué)生的力量有限，他們在學(xué)習中具有心理上的畏懼情緒，并想在同學(xué)、教師面前表現卻有心無(wú)力，此時(shí)教師的鼓勵非常重要。教師可以把不敢跳的學(xué)生集中起來(lái)，讓一些能力強、膽子大的學(xué)生試做，并讓他們說(shuō)一說(shuō)自己的`感受，從心理上打消不敢跳學(xué)生的顧慮。然后，在教師的保護與幫助下讓學(xué)生試跳一次。教師對這部分學(xué)生要求很低，無(wú)論用什么樣的方法，只要從山羊頭的這邊跳過(guò)去就可以。教師給學(xué)生的保護力度要加大，一是要保證學(xué)生的安全，二是要保證能讓學(xué)生跳過(guò)去。當這些從來(lái)不敢跳的學(xué)生一旦在教師的幫助下完成一次動(dòng)作后，那么，他們就可以做第二次、第三次等。
1.3.2誘導法
教師在教學(xué)中可能也會(huì )有一種不好的心理，就是技術(shù)難度高的內容往往不愿意上，上的時(shí)候課堂上也沒(méi)有很好的氣氛，從這一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，難度大的運動(dòng)項目教學(xué)時(shí)并不是項目自身不能引起學(xué)生的學(xué)習興趣，而且需要教師有信心地教會(huì )學(xué)生，從心理上給自己打氣。所以，教師以自己的信心去引導學(xué)生的信心，在上課時(shí)信心十足地鼓勵學(xué)生努力學(xué)習，在教師與學(xué)生的共同努力下，一定能順利完成學(xué)習任務(wù)。在這里，教師對學(xué)生的鼓勵非常重要，鼓勵學(xué)生排除一切困難。對于難度大的項目，我們可以運用分散難點(diǎn)的方法，把消極因素暫時(shí)放在后面或者隱蔽起來(lái)，把重點(diǎn)與難度逐個(gè)突破，之后整合完成教學(xué)任務(wù)。比如，在武術(shù)的套路教學(xué)時(shí)，學(xué)生會(huì )出現動(dòng)作多而遺忘的現象，這正是學(xué)生所擔心的。所以，教師要把套路分解，把分解的動(dòng)作分散到課的每個(gè)部分中學(xué)習，然后嘗試進(jìn)行兩兩的整合，最后合成一個(gè)完成的套路，使用這種方法學(xué)生就會(huì )在不知不覺(jué)中學(xué)會(huì )套路。
1.3.3示范法
教師是學(xué)生學(xué)習的表率，也是學(xué)生模仿的對象，教師的一言一行都會(huì )對學(xué)生的學(xué)習起決定性作用。教師的各個(gè)方面包括道德品質(zhì)、專(zhuān)業(yè)知識、教學(xué)水平、組織管理、性格特點(diǎn)等都是完成教學(xué)任務(wù)的影響因素。所以，教師要提高自己的智能水平，運用好教學(xué)機智，提高學(xué)生的注意力，用好自己的示范能力，給學(xué)生做出優(yōu)美的示范，以引起學(xué)生的學(xué)習興趣。當學(xué)生在學(xué)習模仿與探究中出現問(wèn)題，教師看出問(wèn)題的具體情況，再有針對性地進(jìn)行特別示范，而且讓學(xué)生注意觀(guān)察要注意的點(diǎn)，這樣學(xué)生在下次的練習中就會(huì )刻意地對此不好的地方進(jìn)觀(guān)察與練習。教師這種根據學(xué)生的情況示范滿(mǎn)足學(xué)生的心理需求，使學(xué)生從內心欽佩、尊重教師，從而形成良好的心理狀態(tài)。
1.3.4成功法
學(xué)生只所以對一件事物感興趣，是因為他在這件事物上嘗試到甜頭，還想再對其進(jìn)行深入的探索，也就是我們所說(shuō)的他嘗試到成功的體驗。教師在體育教學(xué)過(guò)程中運用多種教學(xué)手段，在教學(xué)方法上不斷變換，在每一個(gè)環(huán)節技術(shù)教學(xué)中讓學(xué)生在技能上得到很好的訓練，讓每一個(gè)學(xué)生都有機會(huì )獲得成功的體驗。比如，在教學(xué)支撐跳躍時(shí)，為讓不同的學(xué)生個(gè)體都能體驗到成功的快樂(lè )，教師可采用不同教學(xué)難度的分層教學(xué)。對年齡小的學(xué)生運用難度小的要求，如山羊的高度低一點(diǎn)，踏跳距離與山羊近一點(diǎn)，對動(dòng)作沒(méi)有過(guò)高的要求；對高年級的學(xué)生則可加大要求，適當調高山羊高度，距離拉大，運用要求提高；對能力弱的學(xué)生要求可低一點(diǎn)，能力強的學(xué)生要求高一點(diǎn)，讓他們都能在自己所能承受的范圍內體驗到成功的快樂(lè )，這樣就可逐步培養他們體育學(xué)習的積極性。
1.3.5組織法
新課程標準要求改革內容的同時(shí)，也要改革教學(xué)方法與教學(xué)手段，在課堂上以培養學(xué)生的學(xué)習興趣為主。如果我們的教學(xué)還是按原來(lái)的方法，學(xué)生的注意力不會(huì )立即集中到學(xué)習中來(lái)。在課開(kāi)始時(shí)教師也不能按以前的老方法，讓學(xué)生圍繞田徑場(chǎng)跑上幾圈，再做一套徒手操就算完成熱身活動(dòng)，這樣的方法過(guò)于單調枯燥，學(xué)生的學(xué)習熱情難以被調動(dòng)，不能達到預期的教學(xué)目標。所以，在課的開(kāi)始部分，要運用既新穎又豐富多樣的教學(xué)法，如可以運用游戲教學(xué)法引導學(xué)生進(jìn)入體育課堂。小學(xué)生都好動(dòng)，更喜歡做游戲，有趣的游戲能提高他們的參與熱情，為接下來(lái)的學(xué)習打好基礎�；静糠质菍W(xué)習技術(shù)的關(guān)鍵環(huán)節，在這一部分的教學(xué)對學(xué)生學(xué)習的組織好壞，決定教學(xué)質(zhì)量的高低，為組織好教學(xué)，教師要運用多樣化的教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情，讓學(xué)生在教師的引導下積極參與，做到精講多練，講解生動(dòng)有趣，有啟發(fā)性。練習要有針對性，學(xué)生明確學(xué)習目標，對重點(diǎn)非常明確。運用的組織教學(xué)法一般是分組教學(xué)法，調動(dòng)學(xué)生練習的積極性。比如，運用分層分組法、按性別分組、按能力分組、按興趣分組等等。多采用競賽的方法，讓競賽激勵學(xué)生學(xué)習，通過(guò)競賽培養他們的學(xué)習熱情。在結束部分的教學(xué)時(shí)，也不要做幾節放松操就可以，此時(shí)學(xué)生已經(jīng)很疲勞，教師可以運用有趣的放松方式，如音樂(lè )放松法、游戲放松法等。在小結時(shí)要對學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行肯定，對沒(méi)有達成目標的學(xué)生要鼓勵。對學(xué)生有一個(gè)正確的評價(jià)，鼓勵他們下節課再努力學(xué)習。
2結語(yǔ)
在體育教學(xué)中，由于教師加入心理教學(xué)的各種因素，學(xué)生在學(xué)習上較沒(méi)有心理干預的情況下有更為明確的效果。實(shí)踐證明，在體育教學(xué)中對學(xué)生的心理干預是非常重要的。在體育新課程標準的要求中，培養學(xué)生的心理素質(zhì)是重要的教學(xué)目標，教師要加大心理教學(xué)目標的研究，對教學(xué)對象進(jìn)行心理教學(xué)，解學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對性地實(shí)施教學(xué)，切實(shí)提高教學(xué)質(zhì)量。
作者:周燕 單位:江蘇省昆山新鎮小學(xué)
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