自我分析論文
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自我分析論文一
一、自我成長(cháng)分析
1984 年的春天,我出生在湖南省邵陽(yáng)市的一個(gè)小鎮上,由于爸爸媽媽都是老大,我的降生給全家帶來(lái)了喜悅。雖然家庭的經(jīng)濟條件不是很寬裕,但是也能夠讓我們過(guò)著(zhù)衣食無(wú)憂(yōu)的生活。父母文化水平都不高,卻把我們兄弟二人都培養成了大學(xué)生。
時(shí)間飛逝,匆匆而過(guò)。如白駒過(guò)隙,不過(guò)是轉瞬之間。不知不覺(jué),我已在時(shí)光的乾坤里蹉跎了三十載。
我的父母是典型的老實(shí)憨厚的農村人,沒(méi)接受過(guò)多少文化教育,但是他們淳樸、善良,父親是個(gè)認真執著(zhù)的人,生活中比較細致,母親很慈祥,為我傾注了所有的母愛(ài),她隨和的個(gè)性,和對我寄予充分的支持和交流,使我成為一個(gè)非常愿意親近她人的人。從出生開(kāi)始,我的父母就一直陪伴著(zhù)我,所以可以說(shuō)我的童年不孤單,很幸福。
小時(shí)候的我也比較調皮,在整個(gè)小學(xué)的學(xué)習生涯中,我一直是老師眼中的搗蛋鬼,小伙伴們眼中的孩子王。然而我自己對于學(xué)習還是比較刻苦,可能是受了“在農村讀書(shū)是唯一出路”的影響,我也很努力的學(xué)習,成績(jì)一直都很好,每次拿著(zhù)學(xué)習成績(jì)前茅的獎狀回家時(shí)我最開(kāi)心的時(shí)候。
進(jìn)入初中后,來(lái)到了市里的中學(xué),我開(kāi)始離開(kāi)家到學(xué)校寄宿,過(guò)起了獨立自主的生活。一切都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學(xué)、陌生的老師。我開(kāi)始去適應這陌生的一切。隨著(zhù)時(shí)間的流逝,漸漸地一切都變得熟悉了,校園不再陌生,同學(xué)也都熟絡(luò )了,朋友也多了。于是,學(xué)習生活一切都變得那么的順其自然,中學(xué)的生活主要是學(xué)習,但愛(ài)玩的天性使我總是喜歡接觸新鮮的事物,于是我開(kāi)始接觸了我最?lèi)?ài)的樂(lè )器 -- 吉他,一下課有時(shí)間就去找高年級的同學(xué)請教指點(diǎn)練習技巧,所以在老師眼里我是一個(gè)學(xué)習踏實(shí)同事愛(ài)好廣泛的學(xué)生,當時(shí)覺(jué)得挺引以為豪的。
高中,是人生學(xué)習的一個(gè)重要階段,也是決定人生命運的階段。父母很緊張我的學(xué)業(yè),但是他們從未對我有過(guò)多的要求,我知道他們是怕給我增加壓力。我也在默默的努力著(zhù)。整個(gè)高中階段,我的成績(jì)一直都很好,在全年級都是名列前茅,可是最終高考的結果,卻沒(méi)有達到我期望的結果,因為幾分的差距離國內某名牌大學(xué)失之交臂,最后調劑到了一所二本院校,盡管如此,我還是很感激我的父母為我創(chuàng )造的一切,讓我如愿進(jìn)入了大學(xué)校園。
從小學(xué)到高中,一路走來(lái)。我慢慢的形成了自己的.人生觀(guān),價(jià)值觀(guān),世界觀(guān)。父母的鼓勵,朋友的陪伴,讓我沒(méi)有扭曲自己的性格,而是有了一個(gè)開(kāi)朗的性格。所以我收獲了很多的友誼,很多人都愿意和我成為朋友。
步入大學(xué)的象牙塔是我人生中一個(gè)重要的節點(diǎn),在這里我學(xué)習著(zhù)自己熱愛(ài)的專(zhuān)業(yè),熱情高漲,發(fā)揮自己愛(ài)好廣泛的優(yōu)點(diǎn),頻繁地參加學(xué)校學(xué)生會(huì )的各種活動(dòng),自我不斷發(fā)展。進(jìn)入大學(xué)以后我開(kāi)始意識到自己真的長(cháng)大了,以后的路需要自己走,以后的事情需要自己去面對和承擔了。還記得我走進(jìn)象牙塔老師上第一節課的時(shí)候對我們說(shuō)的話(huà):“在大學(xué)里,第一先要學(xué)會(huì )做人,然后再作學(xué)問(wèn)”。我記住了這句話(huà),并在大學(xué)的生活中逐漸體味和實(shí)踐著(zhù)這句話(huà)。盡管如此,我深知書(shū)山有路勤為徑,學(xué)海無(wú)涯苦作舟。深懂人無(wú)完人的道理,深知做一個(gè)對社會(huì )有用的人的價(jià)值,于是總是不斷鞭策自己學(xué)習、完善、提高。
轉眼到了大四的時(shí)候,大家都在為找工作而忙碌著(zhù),當時(shí)有句話(huà)叫做“畢業(yè)等于失業(yè)”,所以班上的同學(xué)不是準備考研就是參加國考還有的就是到處找工作,我也加入了國考大軍當中,很幸運的在公務(wù)員招考中一舉成功,成為了一名司法警察,這使得我的人生有了一個(gè)巨大的轉折。
回首往事,一路走來(lái),逐漸成熟的我,一直懷揣這對那些關(guān)愛(ài)我支持我的人的感恩,尤其是我的父母,為了我他們付出了他們的全部,他們教會(huì )我了,真誠、友愛(ài)、感恩、勤奮。成長(cháng)的經(jīng)歷使我懂得了自信、堅韌、包容、、拼搏。在今后的人生道路上我會(huì )走出一條獨特的屬于我自己的路,越走越遠,越走越好!
二、職業(yè)行為分析
作為一名司法警察,特別是在基層從事心理咨詢(xún)的一名基層管教民警,我每天都要與戒毒人員接觸、相處。在工作中,我深刻地體會(huì )到每一位吸毒人員的背后都有一個(gè)創(chuàng )傷的心靈和殘缺的情感,他們也需要一個(gè)真誠的關(guān)懷和幫助。我希望能夠幫助他們走出心靈的困境,重新找到自我。同時(shí)在幫助別人的時(shí)候,我明白了助人自助的道理。從事心理咨詢(xún)工作,不僅能幫助別人,更能在幫助別人的同時(shí)提高和完善自己。為此更加堅定了我學(xué)習心理咨詢(xún)的決心和信心。因此當單位要派人來(lái)參加心理咨詢(xún)師的培訓時(shí)我積極的報名參加。
參加心理咨詢(xún)師班的學(xué)習,我深感驕傲,我會(huì )好好把握這此機會(huì ),不是為了成為一名心理咨詢(xún)師,而要成為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師。首先需要讓自己有一個(gè)健康的心理狀態(tài),有一個(gè)完善的人格。
因為心理咨詢(xún)工作既是科學(xué),也是藝術(shù)�？茖W(xué)的理論知識是容易理解和掌握的,但是將咨詢(xún)的技術(shù)有特色的應用于不同的求助對象身上,則是一件不容易的事情。要想真正的學(xué)好心理咨詢(xún),特別是成為優(yōu)秀咨詢(xún)師需要與世界前沿水平接軌,多看、多學(xué)、多聽(tīng)、多思考、多總結,更重要的多實(shí)踐,不斷創(chuàng )新,走出一條屬于自己的路,只有這樣,才算優(yōu)秀。 當然,要成為一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師,我還有很長(cháng)的路要走。我也清楚的認識到在這短暫的培訓學(xué)習期間學(xué)到的知識還十分的有限,很多的技能和解決心理問(wèn)題的方式方法還需要專(zhuān)家們的長(cháng)期指導和幫助,我不是一個(gè)智力超群的人,但我愿意做一個(gè)勤奮者,我深信勤能補拙的道理。我相信自己能在今后的工作和實(shí)踐當中,不斷深化自己,自我歷練,在老師和同仁的幫助下,成為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師。
參考文獻:
[1]鐘友彬.現代心理咨詢(xún).中科院心理研究所.
[2]錢(qián)銘怡.心理咨詢(xún)與心理治療.北京大學(xué)出版社.1999 年.
[3]郭念鋒.心理咨詢(xún)師 ----- 基礎知識.民族出版社.2012年 7 月.
[4]郭念鋒.國家職業(yè)資格培訓教程二級技能.民族出版社.2012 年 7月.
自我分析論文二
通過(guò)對自我成長(cháng)經(jīng)歷的全面回顧及剖析，闡述了個(gè)人從幼稚不斷走向成熟的歷程及形成原因，深層次地審視并分析了自我的人格特征，從而揭示了自我想成為心理咨詢(xún)師的內心追求和渴望，并對自己從事心理咨詢(xún)師職業(yè)所具備的條件及不足進(jìn)行了分析，從而指明了自我的努力方向。
關(guān)鍵詞：心理咨詢(xún)師職業(yè)；自我成長(cháng)分析；職業(yè)行為分析
1 自我成長(cháng)分析
1. 1 快樂(lè )的成長(cháng)時(shí)光
筆者出生在一個(gè)普通的工人家庭。父親是農場(chǎng)工人，母親是隨父親從河南押送犯人而遠嫁青海的家屬。家中兄妹五人，筆者是唯一的女孩。對筆者成長(cháng)影響最深遠的非母親莫屬了。
那時(shí)全家的吃穿用度僅靠父親微薄的工資是遠遠不夠的，而母親像是有個(gè)百寶箱，總是能變出全家最需要的稀罕物。她在自家的小院里開(kāi)了一塊十米見(jiàn)方的菜地，應季種上辣椒、番茄、四季豆……菜地旁邊因陋就簡(jiǎn)但也像模像樣地搭了雞窩。不但院子里郁郁蔥蔥，筆者家的餐桌上也豐富多彩。母親雖是家屬，卻酷愛(ài)看書(shū)，那時(shí)晚上沒(méi)電，家里的五個(gè)孩子就圍坐在母親旁邊，聽(tīng)她講西游記、安徒生童話(huà)……母親講故事在農場(chǎng)是出了名的，有時(shí)家里擠滿(mǎn)了孩子，儼然成了家庭故事會(huì )。
講故事的母親手里永遠也不會(huì )閑著(zhù)，不是在給哥哥縫那已經(jīng)補了又補的書(shū)包，就是在給筆者的新衣上面繡一只栩栩如生的蝴蝶。那時(shí)的筆者從記事起就知道在整個(gè)農場(chǎng)的孩子堆里自己雖不是最漂亮的，但一定是衣服最干凈，最整齊的女孩子。
正是母親這些看似微不足道的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，造就了筆者自信、自尊，積極向上、開(kāi)朗樂(lè )觀(guān)的性格品質(zhì)。一路陪伴筆者從不諳世事的黃毛丫頭，成長(cháng)為當時(shí)農場(chǎng)里鳳毛麟角的大學(xué)生。而筆者也永遠是父母眼中的驕傲。
1. 2 走向成熟的青年時(shí)代
步入大學(xué)校園的筆者一度有著(zhù)魚(yú)兒入海、飛鳥(niǎo)入林的感覺(jué)。高中課程基礎的扎實(shí)，讓筆者在學(xué)業(yè)上輕松自如。年年獲獎學(xué)金的同時(shí)并不妨礙筆者可以有更多的精力投入到筆者喜歡的乒乓球、旱冰、健身操的活動(dòng)中。由于筆者的活潑、熱情被輔導員選入學(xué)生會(huì )，擔任文藝部部長(cháng)。大三時(shí)“西部彩虹”西北五省大學(xué)生文藝匯演中，青海省工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)校參賽的舞蹈“敦煌飛天”獲二等獎。而筆者也是當時(shí)的六演員之一。次年筆者順利地成為一名大學(xué)生黨員。
到了工作崗位初為人師的筆者工作充滿(mǎn)激情： 經(jīng)常為了批改作業(yè)熬到深夜； 為了教學(xué)問(wèn)題輾轉反側； 課堂上和學(xué)生一起分享知識、共獲成功； 業(yè)余時(shí)間和學(xué)生促膝談心、共同成長(cháng)。每逢節假日，看到學(xué)生們送來(lái)的賀卡，聽(tīng)到孩子們的祝福，筆者深深體會(huì )到作為一名老師的幸福�；叵肫饋�(lái)，應該說(shuō)筆者能夠成功地走進(jìn)學(xué)生的心靈，很大程度上與筆者活潑開(kāi)朗的性格有關(guān)。
美好的樂(lè )章里也有不和諧的音符，在筆者剛開(kāi)始擔任班主任期間，班上總有一兩個(gè)令筆者頭疼的學(xué)生，對他們開(kāi)始是批評教育后來(lái)也學(xué)著(zhù)老教師的樣子“鎮壓”,雖然讓學(xué)生遵守了紀律，但筆者明顯感覺(jué)到他們被壓抑的對抗情緒。這讓筆者深深地體會(huì )到手足無(wú)措的挫敗感和無(wú)力感。因此自己找來(lái)與青少年心理相關(guān)的很多書(shū)籍，希望能夠找到好的解決方法。
2 職業(yè)行為分析
世界就這么奇妙，看似風(fēng)馬牛不相及的兩件事居然這么自然、和諧而又出人意料地聯(lián)系在一起。
筆者原專(zhuān)業(yè)是機械設備加工，曾是這方面的老師，每天都浸潤在廠(chǎng)房、機器、金屬這些冷冰冰的氛圍中。在此之前從未聽(tīng)說(shuō)過(guò)心理咨詢(xún)師。說(shuō)起與心理學(xué)的結緣，要回顧到2011年，借“國家示范性院�！钡臇|風(fēng)青海省工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)校擬建立心理咨詢(xún)室。也許是當時(shí)筆者剛好負責學(xué)生社團工作，和學(xué)生相處融洽，親和力較好，經(jīng)單位選拔、專(zhuān)家推薦筆者去參加二級國家心理咨詢(xún)師的培訓。
從此筆者便深深地迷戀上這一高尚的職業(yè)。美國心理學(xué)家羅杰斯說(shuō)過(guò)：“心理咨詢(xún)師是通過(guò)與個(gè)體連續的、直接的接觸，向其提供心理幫助并力圖促使其行為、態(tài)度發(fā)生轉變的專(zhuān)業(yè)人員�！�
“咨詢(xún)師能走多遠，就能帶領(lǐng)來(lái)訪(fǎng)者走多遠”要成為一名合格的心理咨詢(xún)師不僅僅是考上資格證這么簡(jiǎn)單，還要有深厚的心理學(xué)基礎和掌握多種心理咨詢(xún)技能。成為一名合格高尚的心理咨詢(xún)師，是筆者一直以來(lái)的美好愿望，這一愿望的形成，深受著(zhù)筆者個(gè)人的成長(cháng)經(jīng)歷以及家庭教育和工作環(huán)境的影響。
2. 1 成為心理咨詢(xún)師是筆者自我人生理想和職業(yè)要求
通過(guò)對筆者人生歷程的分析，讓筆者切身地感受到，一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么的重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢(xún)師職業(yè)正是一項能讓筆者思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時(shí)，它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。成為合格高尚的心理咨詢(xún)師是筆者內心里的一種渴望。
在十多年班主任工作中，筆者深深地體會(huì )到孩子的心靈是那樣的脆弱，他們多么需要老師悉心的呵護，多么需要專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的幫助！ 這更增強了筆者從事心理咨詢(xún)事業(yè)原本強烈的動(dòng)機。
2. 2 成為心理咨詢(xún)師的優(yōu)勢和不足
2. 2. 1 優(yōu)勢
�。�1） 對于搞學(xué)生心理咨詢(xún)來(lái)說(shuō)，筆者的成長(cháng)經(jīng)歷是筆者開(kāi)展心理咨詢(xún)工作的一筆財富，通過(guò)對筆者學(xué)生時(shí)代成與敗的分析，可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗。
�。�2） 筆者穩定的人格特征及世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)可以成為學(xué)生的榜樣。
�。�3） 將近五年的心理咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)培訓豐富了筆者的專(zhuān)業(yè)理論基礎。
2. 2. 2 不足
隨著(zhù)學(xué)校心理健康教育工作的深入開(kāi)展以及筆者本人心理咨詢(xún)實(shí)踐，使筆者越發(fā)認識到了自身的不足。
�。�1） 理論知識和專(zhuān)業(yè)技術(shù)尚有一定的缺陷，有一些心理問(wèn)題還不能給求助者以成功的解決。
�。�2） 從事心理咨詢(xún)師職業(yè)的一些硬件條件尚需改善，尤其缺乏比較完備的各種心理測驗量表及相關(guān)軟件。
2. 3 努力方向
�。�1） 不斷提高理論知識和咨詢(xún)技能，克服自己性格上的一些弱點(diǎn)，以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴格要求筆者，使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度，無(wú)條件地接納求助者，并能夠合理看待咨詢(xún)過(guò)程中的挫折。在出現問(wèn)題需要幫助的時(shí)候，能夠積極爭取上級心理咨詢(xún)師的督導和同事的支持，以積極嚴謹的態(tài)度對待求助者。
�。�2） 由于筆者的職業(yè)特點(diǎn)和個(gè)人能力，筆者較為擅長(cháng)青少年的發(fā)展性心理咨詢(xún)，幫助家長(cháng)和來(lái)訪(fǎng)者建立良好的行為模式是筆者多年來(lái)所從事的研究，在今后的職業(yè)歷程中，筆者要在這個(gè)領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去，讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨到之處，從而為社會(huì )做出貢獻，為自己的人生增添色彩。
2. 4 踏步前進(jìn)
盡管如此，深曉書(shū)山有路勤為徑、學(xué)海無(wú)涯苦作舟。深懂人無(wú)完人的道理深知做一個(gè)對社會(huì )有用的人的價(jià)值，于是總要鞭策自己學(xué)習、完善、提高筆者覺(jué)得自己需要加強的方面還有以下兩點(diǎn)：
�。�1） 修身養性，完善人格，成熟內心。學(xué)習心理學(xué)不僅讓筆者知識更加豐富、感情上也更加愉悅了，懂得了人無(wú)完人，要做一個(gè)合格的心理咨詢(xún)師，首先要做好自己，其次學(xué)會(huì )更好地處理人際關(guān)系。
�。�2） 加強專(zhuān)業(yè)知識的學(xué)習，由于心理咨詢(xún)在學(xué)校是新鮮事物，毫無(wú)可借鑒的經(jīng)驗，要想做好本職工作，只有夯實(shí)心理學(xué)理論基礎，多學(xué)咨詢(xún)技能。利用網(wǎng)絡(luò )課堂、微課、甚至旁聽(tīng)其他學(xué)校的心理老師培訓課等一切資源，提高自己的理論和實(shí)操技能。在工作中理論聯(lián)系實(shí)際，更多走進(jìn)社會(huì )，參加心協(xié)的學(xué)習沙龍。
成功只給有準備的人，既然選擇了這條路，便會(huì )在這條屬于自己的路上越走越遠，越走越好！
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