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2023年高三開(kāi)學(xué)班主任勵志演講稿
演講稿是在一定的場(chǎng)合，面對一定的聽(tīng)眾，演講人圍繞著(zhù)主題講話(huà)的文稿。在現實(shí)社會(huì )中，演講稿應用范圍愈來(lái)愈廣泛，那么你有了解過(guò)演講稿嗎？以下是小編整理的2023年高三開(kāi)學(xué)班主任勵志演講稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
2023年高三開(kāi)學(xué)班主任勵志演講稿1
高考沖刺，是我們人生的大事。它是黎明的前奏，是天籟的聲音，是征的戰鼓，是拼搏的號角。在此，我們必需慎重承諾：在高考沖刺中，我們每一個(gè)人都得全力以赴，奮力拼搏，用最優(yōu)異的成果回報老師、回報母校。首先，我們得充溢自信。各位同學(xué)，自信是我們走向勝利之路的保證。
聞名航海家哥倫布在他的每天的航海日記的最終總要寫(xiě)上這樣一句話(huà)：我們接著(zhù)前進(jìn)!這種看似重復的平淡之語(yǔ)，卻包含了巨大的毅力和無(wú)窮的信念。就是靠著(zhù)這樣一份信念，哥倫布向著(zhù)茫然無(wú)知的前方在驚濤駭浪中前進(jìn)，在艱難險阻中前進(jìn)，最終發(fā)覺(jué)了新大陸，演繹了世界歷史上一段驚人的壯舉。
大家中學(xué)階段的航程也到了最艱難最關(guān)鍵的時(shí)刻了。常言道：行百里者，半九十。最終一段路往往是最為艱苦難行的。同學(xué)們，無(wú)論前進(jìn)的道路多么坎坷難行，都不要放棄，堅持究竟才能成功。只要我們英勇地走下去，我們堅信，我們這個(gè)經(jīng)過(guò)長(cháng)途跋涉的團隊肯定會(huì )發(fā)覺(jué)新大陸。因此。我們要信念百倍地接著(zhù)前行。我們正值青春年少，有志氣，有信念，有干勁，現在的差距不是明天的結果，而今日的汗水必將催開(kāi)明朝的'鮮花。我們要直面高考，逆流而上;我們要堅持拼搏，勇躍龍門(mén)!因為我們知道：青春會(huì )因努力而精彩，人生會(huì )因拼搏而輝煌!
其次，我們得牢記幻想。
對自己負責，圓自己十幾年的高校夢(mèng)，讓驕傲與傲慢填滿(mǎn)自己的胸膛;對家人負責，回報對你賜予厚望的父母親朋;讓笑容在他們的臉上綻放;對老師負責，老師們別無(wú)他求，只是想將你沉甸甸的華蜜共享;對學(xué)校負責，將碧桂園學(xué)校的�；詹恋酶�;對社會(huì )負責，為中國人在任何時(shí)候都能挺直脊梁。
考上志向的高校是每一個(gè)高三學(xué)子心中的目標。我們心中有崇高的目標：考清華、考北大，我們憧憬著(zhù)一天我們邁進(jìn)志向的學(xué)府。但停留在想象中的美妙絕不行承載起遠大的幻想，只有腳踏實(shí)地地行動(dòng)才可讓幻想變?yōu)楝F實(shí)。馬克思十年如一日在圖書(shū)館里鉆研，竟把椅子下的水泥磨掉一層，最終著(zhù)成了《資本論》。大數學(xué)家陳景潤為探討歌德巴赫猜想，每天早3點(diǎn)起床，把走路、吃飯的時(shí)間當成思索的時(shí)間，最終摘取了皇冠上的明珠。面對遠大志向，我們須要勤奮。人生在勤，不索何獲。沒(méi)有耕耘，哪來(lái)收獲?沒(méi)有拼搏，哪有圓夢(mèng)?
第三，我們得珍惜時(shí)間。
我想和大家算一筆帳：讓你奮斗百天，換回華蜜百年，你看合算嗎?全部的人都會(huì )說(shuō)：合算，那你還等什么，行動(dòng)起來(lái)，讓我們竭盡自己的最大努力為實(shí)現自己的夢(mèng)想而拼搏，百天之后將是綴滿(mǎn)枝頭的累累碩果，相反假如你錯過(guò)了人生最重要的機遇期，當輝煌的落日沉淪，當你眼中金色的光亮即將消逝時(shí)，那才是你最刻骨銘心的痛!剛才大家已經(jīng)專(zhuān)心唱出了：把握生命里的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢(mèng)，不經(jīng)驗風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹，沒(méi)有人能隨隨意便勝利。怎樣才能勝利?答案是愛(ài)拼才會(huì )贏(yíng)!
100天是短暫的，它只是一個(gè)季節的變換。但我們信任100天足以承托起我們的勝利�；叵肫鹞覀兦髮W(xué)的旅程，12年寒窗，酸甜苦辣盡在其中。古人云：十年磨一劍。12年的艱苦只剩下最終的100天了，莫非我們還有什么坎坷能阻擋我們在最終時(shí)刻的奮斗嗎?奧運萬(wàn)米冠軍邢慧娜在最終的400米中超過(guò)了兩人，最終獲得了冠軍，最終的沖擊成就了她的志向，使她站在最高領(lǐng)獎臺上。我們深受激勵，也無(wú)路可退，只有拼搏。把握最終沖刺的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢(mèng)。
我希望，100天后，全部勝利喜悅都交織在我們心中，一切真心的話(huà)和快樂(lè )的淚都在我們心中流淌。
2023年高三開(kāi)學(xué)班主任勵志演講稿2
今日是我們高三開(kāi)學(xué)的第一次班會(huì )，從今日起先，我們將正式步入高三。這一年，必將是驚心動(dòng)魄值得你們終生懷念的一年;這一年，你們十幾年的付出將有收獲，你們即將邁向志向的高校殿堂;這一年，你們將收獲友情收獲歡樂(lè )，收獲責任也收獲成長(cháng)
作為你們的班主任，在我們共同的高三生活中，我對大家做出我的承諾：我將不遺余力做好我該做和能做的的事情，以最好的狀態(tài)帶領(lǐng)和陪伴大家共同走過(guò)高三!首先，我再一次重申一下我們英才二班的班級奮斗目標：我們的一本上線(xiàn)要達到15人，全部的學(xué)生要達到二本線(xiàn)，另外，再加一點(diǎn)，我們要力爭實(shí)現北大清華的零突破!我信任，我們目標明確，我們師生同心，我們共同奮斗，我們必將達到也肯定能夠達到我們的奮斗目標在我十一年的教學(xué)生涯中，我送過(guò)三屆高三畢業(yè)班，高三這一年，是最苦最累的一年，人的一生中唯恐再也找不出哪一年可以和高三的生活相比較，它是那么苦，那么累，然而，它又是那么的有意義，有價(jià)值，那么的令人回味無(wú)窮，令人終生難忘!
教化是陪伴，也是一種影響，這一年，作為你們的班主任，我必將盡職盡責，做好我的本職工作，今日我向大家匯報我在高三一年的工作要求，請大家對我的工作做好監督，假如我哪一天或者哪一階段，出現工作懈怠，希望大家對我剛好提示和指責!當然，我說(shuō)完之后，在座的每一位學(xué)生都要到講臺前，匯報大家在高三一年的學(xué)習目標以及詳細的行動(dòng)要求，提請我們大家來(lái)對你進(jìn)行監督!高三這一年，我必將仔細備好每一節政治課，力爭每節課都要高效，仔細探討高考，探討真題，仔細改卷，提問(wèn)默寫(xiě)檢查決不放松!接著(zhù)加強政治優(yōu)勢學(xué)科的地位高三這一年，我將仔細打算每一節班會(huì )課，每次班會(huì )，都會(huì )仔細打算，大家進(jìn)行專(zhuān)題探討，力爭讓每一個(gè)人都來(lái)發(fā)表自己的看法，不搞一言堂。
高三這一年，每節課上課之前，只要我在學(xué)校，我肯定會(huì )到班級維持好班級紀律，從肯定意義上而言，一節課的`質(zhì)量凹凸取決于課前的三分鐘!高三這一年，每天早讀，我會(huì )重點(diǎn)做好英語(yǔ)和政史地的提問(wèn)檢查，每個(gè)周日晚上，我會(huì )接著(zhù)檢查各科作業(yè)的完成狀況，數學(xué)到黑板上演算錯題，必需把學(xué)過(guò)的學(xué)問(wèn)搞懂，必需把錯題做會(huì )!不要把高考想的太高大上，做好常規就肯定會(huì )勝出!
高三這一年，自習課必需寧靜，嚴禁任何理由發(fā)出聲音，擾亂公共秩序，心必需靜!心靜才會(huì )高效，對于出現干擾學(xué)習秩序的行為嚴懲不貸!高三這一年，我們將大力表彰學(xué)習成果優(yōu)異者，因為高考成果就是我們上高校的唯一依據，每次考試，課代表都要剛好統計、反饋成果，表彰優(yōu)異者,以更好的形成比學(xué)趕超的良好班風(fēng)。
高三這一年，學(xué)校紀律的常規要求必需更加嚴格的貫徹執行，穿校服，不要帶手機，不要遲到，嚴禁談戀愛(ài)!早讀7:20起先站立讀書(shū)，中午2:15到上課前站立讀書(shū)，晚自習必需準時(shí)到班!高三這一年，我每周至少讀一本書(shū)，讀完每一本之后都要寫(xiě)讀書(shū)感悟，我每周至少會(huì )寫(xiě)三篇文章，我今年參與了鄭州教化博客大賽，到現在共計寫(xiě)了82篇文章，每篇至少1200字，大約已經(jīng)十萬(wàn)字!希望大家也能夠每天寫(xiě)日記，對你的高考作文乃至政史地必將大有好處!其實(shí)，我現在想來(lái)，我們這一年決不僅僅是為了高考，那是為了什么?為了我們明年6月23號夜里12點(diǎn)查到一個(gè)讓我們滿(mǎn)足的高考成果，為了讓我們步入人生快樂(lè )海洋的那一刻，為了讓我們有一個(gè)更加美妙的前程，為了讓我們能夠終生牢記這一年，我們大家共同努力吧!
2023年高三開(kāi)學(xué)班主任勵志演講稿3
尊敬的家長(cháng)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
同學(xué)們，三年前，努力考上四中的信念使我們聚集在一起。從今九百多個(gè)日子，我們學(xué)習生活在少奇故里，靳江河畔。我們流過(guò)淚，揮過(guò)汗，我們曾品嘗過(guò)失敗的苦澀，但更多是激起對將來(lái)的暢想。如今我們將面對這一百天的時(shí)間，實(shí)現三年的拼搏，續寫(xiě)華彩的樂(lè )章。給十二年的幻想做一個(gè)無(wú)悔的詮釋。那么，就請行動(dòng)起來(lái)吧!燃起熱忱之火，迸發(fā)勤奮之力，噴涌才智之泉，我們將長(cháng)成青青之木。
一百天是一種挑戰，迎接挑戰緣于一種自信，不管我們曾經(jīng)多么努力拼搏，一馬當先;也不言我們過(guò)去是那樣的平凡，甚至暫居人后，我們信任駑馬十駕，功在不舍，我們信任寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。既然我們能執著(zhù)地走過(guò)九百多個(gè)日日夜夜，那么就應當有理由信任我們肯定能夠沖破最終的艱難。少年壯志不言愁，我們迎接挑戰，敢于做到平常難于做到的事。請信任，我們是那道閃電，即使只有一瞬間，也能在蒼穹上留下我們驚世駭俗的`痕跡。假如你曾經(jīng)苦惱過(guò)，遲疑過(guò)，彷徨過(guò)，懊喪過(guò)，那么從今日起先讓自信之源鼓脹起風(fēng)帆，支撐起不夠豐滿(mǎn)的雙翅。但機遇總是偏愛(ài)那些有打算的人。有信念還需有實(shí)力。力氣來(lái)自于學(xué)問(wèn)。所以在這一百天的時(shí)間里，我們將與老師親密協(xié)作，合理支配學(xué)習時(shí)間，揚長(cháng)避短;攻克學(xué)問(wèn)難關(guān)。280班的全體同學(xué)們你們是否都做好打算了?大隊伍在邁進(jìn)，不要成為落單的孤鳥(niǎo)。接近高考，我們的潛力將要迸發(fā)。280班的黑馬將接連抬頭響鼻，280班的鳳凰也將把昆山高唱!
實(shí)現心中的志向，我們將拋棄昨日的迷惘，擁抱自信，以誓拔頭籌的姿態(tài)迎戰高考!我們宣誓：六月一仗，我們必定勝旗張揚!
2023年高三開(kāi)學(xué)班主任勵志演講稿4
尊敬的家長(cháng)，老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
閑云潭影日悠悠，物換星移幾時(shí)休。年華從指間溜走，歲月在不知不覺(jué)中漂流。眼看春節又過(guò)完，高考也在慢慢靠近。
我們尋尋覓覓，磕磕碰碰，在校內里度過(guò)了十幾個(gè)春秋，十幾年來(lái)的寒窗苦讀，總是帶著(zhù)一個(gè)幻想：希望通過(guò)高考來(lái)實(shí)現我們的追求。于是高考變得神圣、神奇、莊重�；谶@一點(diǎn)，我們應當樹(shù)立正確的高考意識。為了高考，必要的學(xué)問(wèn)儲備是不行少的。高三這一年中，我們不僅須要苦心鉆研、勤奮刻苦，實(shí)現智力上的突破，而且要有良好的心理素養，堅韌不拔的意志，承認失敗，不怕失敗，以堅苦卓絕的奮斗精神和吃苦耐勞的毅力，去取得高考的大豐收。
有人說(shuō)高三是灰色的，嘗到的是枯燥，得到的悲觀(guān)。有人說(shuō)高三是金色的，經(jīng)驗的是充溢，收獲的是希望。有人說(shuō)高三充斥著(zhù)殘忍，友情好像在你追我趕中淡薄。有人說(shuō)高三充溢了友情，友情好像在你幫我助中深厚或許高三的心情是困難的，但不管怎樣高三的生活是充溢的，高三的感受是獨特的'，高三的思索是深刻的。高三給了我們前所未有的深刻體驗，給予我們豐富的生活經(jīng)驗，培育了我們的奮斗拼搏的精神，不屈服不放棄的名貴品質(zhì)。高三讓我們知道人生只有走出來(lái)的漂亮，沒(méi)有等出來(lái)的輝煌。在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的斗爭中,我們會(huì )動(dòng)搖,甚至會(huì )放棄。這個(gè)時(shí)候是意志最薄弱,思想最沉重,心理最沖突的時(shí)候。是屈服還是接著(zhù),是向命運低頭還是把困難踩在腳底。其實(shí)就像長(cháng)跑一樣,只要你在最想停下來(lái)的時(shí)候再堅持,成功就會(huì )在前面招手。里爾克有一句話(huà):挺住本身就意味著(zhù)一切。面對不如意,我們不能失去信念。假如自己連自己都不信任,還有什么理由讓父母老師來(lái)信任你。更不能失去希望,要知道,眼淚里濾過(guò)的微笑更漂亮,惆悵里浸過(guò)的歌聲更好聽(tīng),孤獨里沉淀的思想更睿智,迷惘中走出的靈魂更醒悟。生活本沒(méi)有排斥放棄我們,而自身的憂(yōu)慮、懼怕、缺乏自信,才使人佝僂于時(shí)間的塵埃中。
人可以被戰勝,但不行以被打倒。既然選擇了遠方,便只能風(fēng)雨兼程。我們將義無(wú)返顧的走向遠方,把淚水埋進(jìn)胸膛,把堅毅裝入行囊,把愛(ài)扛在肩膀,只為有一天能夠自由的放飛志向。我們便要努力拼搏。天行健,君子以自強不息。只有經(jīng)驗了地獄的磨練,才有創(chuàng )建天堂的力氣,只有流過(guò)血的手指,才能彈出世間的絕唱。我們始終堅信,有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦關(guān)終屬楚�？嘈娜�,天不負,臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳。高三,我們寧愿笑著(zhù)流淚,也不愿哭著(zhù)懊悔。
各位家長(cháng),你們冒著(zhù)寒風(fēng)來(lái)到這里,你們辛苦了,我能理解你們的心情,每個(gè)家長(cháng)都是望子成龍,望女成鳳。但誰(shuí)又沒(méi)有龍困險灘虎落平陽(yáng)的時(shí)候。希望家長(cháng)不要提出苛刻和不合理的要求。父母是我們最親最?lèi)?ài)的人,我們須要父母的信任、激勵、支持、理解,而不是考試失利時(shí)的橫眉冷對,失敗時(shí)的埋怨冷落。不要懷疑我們是否努力,我們將拼一年春夏秋冬,搏一生無(wú)怨無(wú)悔。不要總是喋喋不休的教育我們該如何如何學(xué)習,要想出頭,惟有埋頭這個(gè)道理我們早以爛記于心。也不要成天逼著(zhù)我們學(xué)習,擅長(cháng)休息的人才擅長(cháng)工作。我們自己的事該怎么辦已是人在兵營(yíng),毫無(wú)退路。我們須要的是你們的勸慰和鞭策,這將成為我們的精神動(dòng)力和智力支持。生死之劫,親情在那一顆流淌著(zhù),洇濕全部時(shí)間和空間的距離,也終將啄開(kāi)那個(gè)堅硬的悲觀(guān)外殼。
2023年高三開(kāi)學(xué)班主任勵志演講稿5
曾經(jīng)有一位高三的學(xué)生對我說(shuō)：我簡(jiǎn)直無(wú)法忍受，每天寫(xiě)不完的作業(yè)，每周做不清的試卷，回到家里父母期望的眼神和不停地嘮叨，都讓我感到乏累不堪，我覺(jué)得快要崩潰了。
我特別能理解大家的感受，第一，我也曾經(jīng)驗過(guò)高三，深切體會(huì )到學(xué)習的驚慌和單調;其次，作為學(xué)生的家長(cháng)、孩子的母親，我每天都感受著(zhù)孩子學(xué)習的辛苦和不易。
借用一句歌詞表達我的感受：歡樂(lè )著(zhù)你的歡樂(lè )，苦痛著(zhù)你的苦痛。
下面我來(lái)講一個(gè)古老的寓言故事，《狐貍和葡萄》：從前，有一只狐貍走過(guò)一個(gè)葡萄架。葡萄熟了，一串串掛在高高的葡萄架上，晶瑩剔透，非常迷人。狐貍垂涎三尺，于是用勁兒一跳，但是葡萄架很高，狐貍沒(méi)有勝利，人生能有幾回搏，讓我再試一次，很缺憾，它仍沒(méi)有夠著(zhù)，三次、四次，試了許多次，最終它力倦神疲，覺(jué)得沒(méi)什么希望，無(wú)可奈何地走了，邊走邊自我勸慰：這些葡萄沒(méi)有熟，確定是酸的，我根本就不想吃。這就是吃不到葡萄反說(shuō)葡萄酸酸葡萄心理。
在我們同學(xué)中間也有這種狀況，經(jīng)過(guò)多次努力，中考無(wú)望，只有選擇放棄，但這種放棄并不是全盤(pán)皆輸，再無(wú)路可走，所以不妨用酸葡萄心理調整一下自己。對這些同學(xué)我想說(shuō)，你們是讓人欽佩的，經(jīng)驗多數次的失敗與苦痛，依舊堅持了，屢敗屢戰，何等堅毅!以后還有什么樣的挫折你們不能承受?有一句名言：上帝為你關(guān)閉了一扇窗的同時(shí)為你打開(kāi)了另一扇窗。放棄一條路，同時(shí)也選擇了另外一條路，但是不論你做出了什么樣的選擇，都要做好吃苦的打算。我想送給這些同學(xué)幾句話(huà)：人不行能事事行，也不行能事事不行;一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行;今日行不等于明天行，今日不行不等于明天不行;做事不行不等于做人不行。雖然勝利未必在我，但努力肯定有我!
其次只狐貍來(lái)到葡萄架下，像第一只狐貍一樣，也沒(méi)能摘到葡萄，他想：這么鮮美的葡萄我都不能享用，上帝太不公允，我活著(zhù)還有什么意思，不勝利便成仁，自盡吧。在我們同學(xué)當中可能有這樣一種想法：假如考不上重點(diǎn)高校，我這一輩子就完了。果真是這樣嗎?一位高三的孩子曾這樣對我說(shuō)：每天回到家里，父母什么家務(wù)也不讓我做，說(shuō)只要我學(xué)習好就行，而且常常陪著(zhù)學(xué)習到很晚，假如我考不好，就會(huì )感到很內疚，對不起父母。還有一位孩子，他說(shuō)：我平常成果基本上是前幾名，但我一點(diǎn)也不自信，每次考試都驚慌，要是別人超過(guò)我，要是成果滑了怎么辦?
因為常常處于惶恐擔心之中，于是出現了一些生理癥狀：常常感到胃不舒適，頭疼，睡眠不好，去醫院檢查也查不出什么毛病。這已經(jīng)是考試焦慮的癥狀。在學(xué)習和生活中，假如你感到壓力太大時(shí)，要學(xué)會(huì )減壓，這里教你一些方法：
張弛有度。在學(xué)習和考試中，適度驚慌和興奮有利于提高效率，但是假如驚慌和壓力超過(guò)肯定的限度就是有害的。就像琴弦，假如太松了便無(wú)法彈奏樂(lè )曲，只有適度地緊弦，才能奏出奇妙的樂(lè )曲，但是假如一根弦繃得太緊太久了，就會(huì )失去彈性，甚至繃斷。
每個(gè)人都可能出現驚慌、焦慮等心情困擾，聞名電視節目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活壓力等各種緣由，一度出現精神抑郁，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調整之后，才有了一個(gè)新的起先。你也要張弛有度，學(xué)會(huì )疼惜自己。自我對話(huà)。我究竟擔憂(yōu)什么?是什么引起我的.驚慌和擔憂(yōu)?可能是父母的期望，也可能是自己的失敗幻想，甚至別人的一句話(huà)、一個(gè)小情境都可能引起驚慌。把你的感受寫(xiě)出來(lái)一一反對。
比如：我不想讓父母悲觀(guān)，他們對我的期望很高，我怕他們難受。辯駁理由：父母可能會(huì )很悲觀(guān)很難受，但假如自己焦慮擔心急出毛病來(lái)，他們會(huì )更擔憂(yōu)更難受。父母希望自己學(xué)習好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了沒(méi)有，而不是結果非要怎樣。
自我開(kāi)放。當你感到壓力大時(shí)，主動(dòng)和老師、摯友、父母溝通，聊一聊，說(shuō)一說(shuō)，把驚慌的心情釋放出來(lái)。尤其是和父母溝通，說(shuō)出你的想法，讓父母了解你的真實(shí)狀況，理解你的感受，對你有一個(gè)合理的期盼。魯迅先生對孩子的要求僅僅是：自食其力。要學(xué)會(huì )尋求幫助，別什么事情都一個(gè)人在心里悶著(zhù)。調整好生物鐘。每個(gè)人在一個(gè)月中都有心情的興奮期和低潮期，有些天心情特殊好，做事效率很高，有些天心情莫名地煩躁，看什么都不順眼，就想發(fā)脾氣。不論男生還是女生，找到你心情的規律，在心情低潮時(shí)，學(xué)會(huì )調整，避開(kāi)刺激。
每個(gè)人在一天當中也有精神的興奮點(diǎn)，有些同學(xué)白天精神好，有的則晚上簡(jiǎn)單興奮，學(xué)習效率高，盡量把你的興奮點(diǎn)調整到與中考時(shí)間段相一樣。運動(dòng)是最好的心理醫生。每天適量的體育運動(dòng)有利于緩解驚慌的心情，比如跑步，可以單跑，結伴跑更好，或打打球、散漫步都可以。8-1>8，每天抽出一小時(shí)進(jìn)行運動(dòng)和休息，雖然只學(xué)習了7小時(shí)，學(xué)習效率卻超過(guò)8小時(shí)。磨刀不誤砍柴工，大家都知道，可是一看到別人都在埋頭學(xué)習，課間非常鐘也不走出教室，自己哪能不驚慌，但學(xué)習不是拼時(shí)間而是比效率。也有同學(xué)認為體育考試已經(jīng)考過(guò)了不用再熬煉了，這種想法是錯誤的。形成一種良好的運動(dòng)習慣，可以使你終身受益。
第三、第四只狐貍也來(lái)到了葡萄架下，它們看前兩只都沒(méi)有摘到葡萄，于是起先想方法，它們搬來(lái)磚頭找來(lái)棍子，起先摘葡萄，但是他們惟恐對方得到的多，自己得到的少，相互爭斗，結果可想而知，兩敗俱傷。曾有學(xué)生這樣對我說(shuō)：老師，我有一位好摯友，我們學(xué)習成果差不多，有時(shí)他好一些，有時(shí)我好一些。但是當他比我考得好時(shí)，我心里就難過(guò)，不服氣，就不想理他，你說(shuō)我是不是很自私，很虛偽，我心理正常嗎?我是這樣回答的：特別感謝你對我的信任，把你真實(shí)的想法說(shuō)給我聽(tīng)。
首先慶賀你，有人把你作為對手，說(shuō)明你優(yōu)秀;有人做你的對手，說(shuō)明你是一個(gè)有上進(jìn)心的人、追求進(jìn)步的人，滿(mǎn)意現狀的人會(huì )有對手嗎?
其次，正是因為對手的存在你才進(jìn)步得更快，從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，這不是一件好事嗎?有一位武林高手叫獨孤求敗，一個(gè)人沒(méi)有對手是很孤獨，很孤獨的。人生不能沒(méi)有競爭對手，棋逢對手、高手對弈這才叫酣暢淋漓。這個(gè)對手可能在你身邊，也可能在遠方;可能是困苦的環(huán)境，也可能是自己薄弱的意志。對手其實(shí)就是你自己，你能否戰勝自己的脆弱，自己的狹隘?再者，學(xué)會(huì )接納他人，友善相處。人須要自尊心、自信念，但假如過(guò)度，就會(huì )演化為嫉妒心和虛榮心。三國時(shí)的周瑜曾感嘆：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜才智超群，又何必生他一個(gè)諸葛亮聰慧絕倫呢?假如一個(gè)人由于擔憂(yōu)別人優(yōu)于自己而產(chǎn)生生氣和嫉妒心理，是特別有害的，它使自己處于驚慌的人際關(guān)系中，驚慌、擔心、擔憂(yōu)、生氣的心情中，會(huì )影響學(xué)習和生活。和諧的人際關(guān)系特別重要。學(xué)會(huì )調整自己的心情，為自己，也為別人。
人群中有這樣幾種心態(tài)：
我行，你不行：自大;
你行，我不行：自卑;
我不行，你也不行：嫉妒;我行，你也行：觀(guān)賞。
自大、自卑、嫉妒都阻礙了你前進(jìn)的腳步。學(xué)會(huì )觀(guān)賞別人，贊美別人，為自己喝彩，也為別人鼓掌。還有第五只狐貍的故事，你可以續編下去。同學(xué)們，人生不是百米沖刺，而是一場(chǎng)馬拉松，中學(xué)畢業(yè)不是終點(diǎn)，而是另一個(gè)起點(diǎn)。此時(shí)此刻，我們的心情既有些興奮和擔憂(yōu)，又有些留戀和珍惜。摯友們，即將踏上新的征程，我祝愿你們一路走好!
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