內容簡(jiǎn)介
作為英國大眾心理學(xué)傳播第一教授，理查德?懷斯曼通過(guò)各種有趣新奇的實(shí)驗，得出一系列行之有效的方法，以幫助所有身處人生低谷、長(cháng)期焦慮、沮喪、消沉、自我懷疑的人�！墩芰俊肪褪沁@樣一本能徹底改變我們工作、生活、行為模式的心理學(xué)著(zhù)作。
《正能量》這本書(shū)破除了我們過(guò)去秉持的“性格決定命運”“情緒決定行為”等認知。運用書(shū)中的技巧，可以使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我，變得更加自信、充滿(mǎn)活力、也更有安全感�！墩芰俊愤�揭秘了什么樣的行為模式可以影響我們的信念、情緒、意志力，并通過(guò)一系列的練習，提升我們內在的信任、豁達、愉悅、進(jìn)取等正能量;同時(shí)，規避自私、猜疑、不自信的負能量。當我們陷身困惑、爭執或消極能量之中時(shí)，可以運用懷斯曼教授的理論，解脫或改變破壞性的能量。當積極的能量被引爆時(shí)，我們的人生將會(huì )得到神奇的大轉變。
《正能量》是一本排除負面情緒、傳遞正向能量的心靈成長(cháng)之書(shū)。
親愛(ài)的讀者，如果你感覺(jué)工作不順心、生活不如意、家人和朋友關(guān)系疏離、努力打拼卻徒勞無(wú)功、人生一次次陷入低潮……那么《正能量》這本書(shū)能帶給你前所未有的激勵，讓你重新步入正軌，找回勇敢上路的決心。
或許有人想問(wèn)：人的正能量指數可以提升嗎?握手與說(shuō)話(huà)也隱含著(zhù)能量?身體語(yǔ)言能夠決定情緒嗎?真的有驅散負面情緒實(shí)驗?愛(ài)的正能量可以被制造嗎?釋放怒氣反而會(huì )產(chǎn)生負能量?如何擺脫壞情緒?選擇真的能決定命運嗎?獎勵為何常常適得其反?拖延癥、肥胖、煙癮真的能克服嗎?充滿(mǎn)正能量的人有何優(yōu)勢?你想知道且必須要掌握的心理學(xué)秘密，都藏在《正能量》這本書(shū)里。
自“正能量”運動(dòng)今年從歐美傳入亞洲以來(lái)，引發(fā)了全球政商界領(lǐng)袖——奧普拉、馮侖、李開(kāi)復、潘石屹、任志強、楊瀾、著(zhù)名作家畢淑敏、張德芬等人的激烈討論、自發(fā)傳遞;從世界500強企業(yè)的商業(yè)培訓、到各地自發(fā)組織的激勵活動(dòng);從韓寒等一眾明星的廣告代言、到全國各高校，在整個(gè)中國已經(jīng)刮起了一場(chǎng)“正能量”風(fēng)暴，勢不可擋!