內容簡(jiǎn)介
英國時(shí)間管理專(zhuān)家的傾力奉獻 直接有效充實(shí)地規劃一天24小時(shí)
一本領(lǐng)導送給下屬、父母送給子女、朋友之間互贈的時(shí)間管理寶典
影響英國首相溫斯頓·丘吉爾一生的時(shí)間管理勵志書(shū)
超級暢銷(xiāo)書(shū)《如何掌控自己的時(shí)間和生活》姊妹篇
在健康不付出代價(jià)的前提下有效地完成工作
讓自己更有活力地面對工作和生活的細節
如何通過(guò)時(shí)間的分配讓輕松和愉悅取代煩惱和緊張
媒體推薦
一本適用于每個(gè)人的永恒自助經(jīng)典，本書(shū)雖然寫(xiě)作于百年前，但是人類(lèi)的某些特性在時(shí)間長(cháng)河中是永恒的。雖然我們面臨的是一個(gè)高度現代化的社會(huì )，但“如何生活”這一主題仍然令許多人困惑、矛盾，甚至對生活感到失望。本書(shū)作者恰好以其幽默和智慧向i我們展示了一個(gè)人應該如何生活，如何珍惜生命。她給我們每個(gè)人的大腦與心靈補充了“復合維生素”。這本自助經(jīng)典確實(shí)會(huì )使真正從中受益。
時(shí)間可以稱(chēng)得上是民主的典范。在時(shí)間的領(lǐng)域中，并沒(méi)有財富與智慧的特權。在一天當中，天才并不能獲得比別人多的時(shí)間，哪怕是一個(gè)小時(shí)。如果認為拿出一張紙，隨意地列出一天的時(shí)間安排，就可以獲取最佳的時(shí)間配置，擁有充實(shí)愉快的一天，那我要勸告你還是放棄這種天真的念頭!因為人的天性，工作和學(xué)習的煩惱會(huì )徹底地消耗你的大部分時(shí)間。
本書(shū)最明顯的一個(gè)特點(diǎn)就是，你一讀便知作者所要表述的觀(guān)點(diǎn)，精辟而毫無(wú)偏見(jiàn)。書(shū)中提出的建議對我們每個(gè)人都十分適用。讓人讀后確實(shí)感到應該反省自己每日的生活方式，并有必要作出改進(jìn)。讀完此書(shū)，我可以坦誠地說(shuō)，本書(shū)確實(shí)是所有人的一大財富之源，切不可錯過(guò)。
你所看到的這本書(shū)，是關(guān)于時(shí)間管理的經(jīng)典之作，寫(xiě)于1908年，它一直激勵著(zhù)一代代人，使他們充實(shí)而有意義地生活。這本書(shū)不僅僅講述一些利用時(shí)間的技巧和忠告，而且向讀者提出了對生活的挑戰：如何關(guān)注自己每日的生活?如何滿(mǎn)足自己真正的欲望?如何讓自己過(guò)得更加充實(shí)?
精彩摘錄
前言：貪睡的人都是傻瓜!
一個(gè)人的精力絕不應該被日常的工作吞噬殆盡。那么，到底應該怎樣做呢?首要的一點(diǎn)，就是要在平素的工作中巧妙地使你的熱情有所保留。要在你開(kāi)始實(shí)行計劃之前，就開(kāi)動(dòng)你的發(fā)動(dòng)機。明白地說(shuō)，就是要早點(diǎn)起床。你說(shuō)你做不到，你說(shuō)你不可能在晚上提早睡覺(jué)，堅持早起會(huì )導致睡眠不足。但必須這樣去做，你就會(huì )因此而很快找到提早上床地辦法。時(shí)間悄悄過(guò)去，你越來(lái)越強烈地感覺(jué)早起并不會(huì )導致睡眠不足。睡覺(jué)很大程度上只是一種習慣，懶惰的習慣。我相信，喜歡蒙頭睡覺(jué)的人多數是因為不懂得其它任何的娛樂(lè )消遣。不知你想過(guò)沒(méi)有，那些每天駕駛著(zhù)運貨馬車(chē)從你門(mén)前經(jīng)過(guò)的、結實(shí)強壯的車(chē)夫們，他們每天又有多少睡眠時(shí)間?我就這一點(diǎn)請教過(guò)一位醫生，他行醫24年，他說(shuō)：“那些貪睡的人都是傻瓜。”繼而這位醫生又說(shuō)：“假若減少在床上度過(guò)的時(shí)間，10個(gè)人當中有9個(gè)人的身體會(huì )更健康，也就能享受更多的人生樂(lè )趣。”
不妨試著(zhù)早起1小時(shí)、1.5個(gè)小時(shí)，甚至是2個(gè)小時(shí)，如果你必須的話(huà)，在可能的時(shí)候，早一點(diǎn)點(diǎn)就寢。在完成額外的計劃時(shí)，清晨的1小時(shí)相當于夜晚的2個(gè)小時(shí)。
第一章：每日皆奇跡
只要留意一下，你就會(huì )發(fā)現，沒(méi)有人能將時(shí)間從你的手中奪走，它也不會(huì )被偷走。沒(méi)有人會(huì )比你得到的時(shí)間更多，然而也不會(huì )更少。你無(wú)法提前支取未來(lái)的時(shí)間，你也不會(huì )為它而負債，你能浪費的只是過(guò)去的歲月。你無(wú)法浪費明天，它為你而保留;你無(wú)法浪費下一個(gè)小時(shí)，它為你在守候。
我認為，這不啻是一大奇跡，不是嗎?
第二章：超越常規計劃的渴望
我陷于苦惱之中，眼睜睜地看著(zhù)歲月流逝、流逝、流逝、……卻一直未能使自己地工作日程安排走上正確的軌道，因此而或多或少被痛苦所糾纏。倘若細心揣摩一下這種感覺(jué)，就不難發(fā)現，它只要是一種焦慮、期待、希望或者欲求。就像狂歡晚宴上的一塊令人掃興的骨頭，它永遠是一切不快樂(lè )的源泉。
比如：我們剛才還在劇場(chǎng)里興致勃勃，笑逐顏開(kāi)，但在幕間的時(shí)候，這塊狂歡宴上令人掃興的骨頭突然間又在記憶中一掠而過(guò)，好像化作一根干枯的手指直直地指向我們。還有，我們飛奔著(zhù)去趕最后一列火車(chē)，當我們終于趕到月臺，書(shū)緩一口氣，開(kāi)始靜靜等待地時(shí)候，那塊討厭的骨頭又出現在我們的身邊，追隨著(zhù)，并且向你詢(xún)問(wèn)：“噢，伙計，你的青年時(shí)代都做了些什么?如今又為著(zhù)什么而忙忙碌碌?”你可能會(huì )強調：這種不斷的希望和欲求是生命本身的一部分，與生命不可分割。當然，事實(shí)上也的確是這樣的。
然而，這其中也有很多不同。有一個(gè)人可能想去麥加，他的意識告訴自己：“應該去!”于是，他動(dòng)身前往了。一路上，他或許有旅行社幫忙，或許毫無(wú)援助;或許他永遠也到達不了麥加;或許在他到達賽德港之前就已經(jīng)淹死了;或許他在紅海沿岸悲慘地結束了自己的生命;他的夢(mèng)想可能將永遠成為泡影。這種可能無(wú)法達成愿望的煩惱也許會(huì )一直困擾著(zhù)他。但是，與那些渴望去麥加的欲望折磨著(zhù)，卻從未離開(kāi)過(guò)布里克斯頓的人相比，他的煩惱肯定要少得多。
第三章：著(zhù)手之前的準備
在一天24小時(shí)的預算里，要想充實(shí)而愉快地度過(guò)，首要的一點(diǎn)就是要冷靜地意識到它極高的難度，它所需要付出的犧牲與不懈的努力。我不知該如何更強烈地去強調這一點(diǎn)。
假如你認為只要用筆在一頁(yè)紙上隨意地列出一份時(shí)間表，便可以達到你要的理想，那么我奉勸你最好立即放棄這種天真的想法。假如你還沒(méi)有做好思想準備去面對挫折與幻滅，假如你對于極大的辛勞所獲取的微小的報償感到不滿(mǎn)，那么就不用這樣去做。你只需躺下，繼續打你的瞌睡，因為這就是你所謂的“存在”。
這樣做是非常的不幸、郁悶和慘淡的，不是嗎?不過(guò)，我也認為這樣做很好。在做任何有價(jià)值的事情之前，都極有必要振作自己的精神。我本人就非常傾向于這一點(diǎn)，我認為這是我與火爐邊那只小貓之間最大的區別。
“好的”，你說(shuō)，“假設我已振奮起來(lái)準備戰斗，假設我已仔細地斟酌并理解了你這番深奧地言論，那么，我應該怎樣開(kāi)始才好呢?”親愛(ài)的先生，你只需簡(jiǎn)單地開(kāi)始，世界上沒(méi)有任何巧妙開(kāi)始的方法。如果一個(gè)站在游泳池邊準備跳到冷水中的人問(wèn)你：“我應該怎樣跳下去呢?”那么，你只需回答：“隨便跳吧，鼓起勇氣，跳吧!”只要你有所行動(dòng)，你就可以隨時(shí)隨地開(kāi)始你嶄新的一頁(yè)。因此，想等到下一周甚至等到明天，以將其作為一個(gè)起點(diǎn)的想法都是毫無(wú)意義的。你也許會(huì )幻想：下周的池水會(huì )變暖，而事實(shí)上絕非如此，它可能會(huì )變得更加冰冷。
話(huà)雖如此，在你著(zhù)手之前，還是請允許我在你的耳邊再?lài)Z叨幾句。
首要的一點(diǎn)，你要收斂你過(guò)度的激情。興致勃勃、干勁沖天常常隱藏著(zhù)使人誤入歧途的危險。假如你一開(kāi)始就情緒激昂，干勁十足，一旦對所收獲的感到不滿(mǎn)足，就會(huì )要求得到更多，甚至于想要大山移動(dòng)，江河改道，不干到汗水涔涔就難以滿(mǎn)足。但在多數時(shí)候，在你感到汗流浹背、精疲力竭的瞬間，最初的干勁便一落千丈，轉眼間蕩然無(wú)存。在掙扎之中甚至來(lái)不及說(shuō)上一句：“做到這種地步已經(jīng)足夠了。”
勿在起初著(zhù)手時(shí)要求過(guò)多，要滿(mǎn)足于任何微小的收獲。要預料到一切可能的變故，顧及人類(lèi)固有的特性，尤其是你自己的。