第一章 地球不曾為誰(shuí)停止過(guò)轉動(dòng)：一分鐘的松懈意味著(zhù)被千萬(wàn)人超越

　　1、哈佛大學(xué)訓言：

　　此刻打噸，你將做夢(mèng);而此刻學(xué)習，你將圓夢(mèng)。

　　2、麥克馬斯特大學(xué)訓言：

　　只有比別人更早、更勤奮地努力，才能?chē)L到成功的滋味。

　　3、南洋理工大學(xué)訓言：

　　珍現在，別在毫無(wú)意義的事情上浪費時(shí)間。

　　4、達特茅斯學(xué)院訓言：

　　如果你不能很好地珍惜時(shí)間，那么就看看對手那在不停地翻動(dòng)書(shū)頁(yè)的手吧。

　　5、南安普頓大學(xué)訓言：

　　世界上那些最容易的事情中，浪費時(shí)間最不費力。

　　自我提升訓練：讓你更有作為的時(shí)間管理方法

　　第二章 努力是人生最好的信仰：奮斗過(guò)才不會(huì )有遺憾

　　6、哥倫比亞大學(xué)訓言：

　　偉大不是憑空而來(lái)的，而是贏(yíng)得的。

　　7、哈佛大學(xué)訓言：

　　今天不走，明天即使跑也不一定跟得上。

　　8、加州理工學(xué)院訓言：

　　不要抱怨不公平，一切只因努力還不夠。

　　9、曼徹斯特大學(xué)訓言：

　　成功之路只有一條，那就是準備，準備，再準備。

　　10、首爾大學(xué)訓言：

　　人生是一種實(shí)驗，越多的實(shí)驗，讓你變成更好的入。

　　自我提升訓練：怎樣把努力當成一種習慣

　　第三章 勇敢是挑戰者的圣經(jīng)：幸運常常垂青勇者

　　11、阿姆斯特丹大學(xué)訓言：

　　膽怯者當不了命運的捕手。

　　12、卡內基梅隴大學(xué)訓言：

　　敢于超越自我，膽量與成功成正比。

　　13、法國圣西爾軍校訓言：

　　勇士的勝負，只在比對手更強勢。

　　14、布朗大學(xué)訓言：

　　果斷地做出結論也需要勇氣。

　　15、杜克大學(xué)訓言：

　　沒(méi)有足夠的實(shí)力就不可能敢為天下先。

　　自我提升小方法：如何擁有一顆勇敢的心

　　第四章 “我”就是傳奇：除了你自己沒(méi)人能否定你

　　16、哈佛大學(xué)訓言：

　　沒(méi)有誰(shuí)比我們更好，我們永遠名列前茅。

　　17、耶魯大學(xué)訓言：

　　在我的平凡世界里，我就是不平凡。

　　18、愛(ài)丁堡大學(xué)訓言：

　　多數人的失敗，都始于懷疑他們自己在想做的事情上的能力。

　　19、牛津大學(xué)訓言：

　　哪一個(gè)登上成功頂峰的人心中沒(méi)有傲視群雄的霸氣?

　　20、波恩大學(xué)訓言：

　　為了太陽(yáng)升起，我才來(lái)到這個(gè)世界。

　　21、哥本哈根大學(xué)訓言：

　　人之所以能，是相信能。

　　自我提升小方法：怎樣獲得自信的力量

　　第五章 一重困境一重機會(huì )：風(fēng)雨鑄棟梁挫折塑才俊

　　22、法蘭西巴黎大學(xué)訓言：

　　磨難，永遠是成長(cháng)的基石。

　　23、莫斯科大學(xué)訓言：

　　挫折如此冰冷，但莫斯科不相信眼淚。

　　24、布宜諾斯艾利斯大學(xué)訓言：

　　生命需要經(jīng)過(guò)嚴格的淬煉，才能展現它耀眼的光華。

　　25、斯坦福大學(xué)訓言：

　　真正的失敗不是你沒(méi)有做成事，而是你甘心于失敗。

　　26、博洛尼亞大學(xué)訓言：

　　因為有挫折，人生的美好才變得充實(shí)起來(lái)。

　　27、謝菲爾德大學(xué)訓言：

　　世上沒(méi)有絕望的處境，只有對處境絕望的人。

　　自我提升小方法：提升無(wú)敵情商抗挫力的方法

　　第六章 獨立宣言：沒(méi)有人能替你長(cháng)大

　　29、賓夕法尼亞大學(xué)訓言：

　　為了成功地生活，必須要具有為人認可的獨立人格。

　　30、京都大學(xué)訓言：

　　追隨多數必然迷失自己，只能不怕孤獨，繼續自己想做的。

　　31、麥吉爾大學(xué)訓言：

　　向每個(gè)人學(xué)習，但不要模仿任何人。

　　32、早稻田大學(xué)訓言：

　　學(xué)問(wèn)獨立，培養模范國民。

　　33、澳大利亞悉尼大學(xué)訓言：

　　你怎樣生活，完全由你自己決定。

　　34、劍橋大學(xué)訓言：

　　我與世界相遇，我自與世界相蝕，我自不辱使命，使我與眾生相聚。

　　鐵杵磨針貴有恒：也許再堅持一秒就有奇跡

　　有一種困境叫無(wú)知：學(xué)習是一生最重要的事

　　立身先立德：一分品行一分成就!