印度有一個(gè)師傅對于徒弟不停地抱怨這抱怨那感到非常厭煩，于是有一天早上派徒弟去取一些鹽回來(lái)。

　　當徒弟很不情愿地把鹽取回來(lái)后，師傅讓徒弟把鹽倒進(jìn)水杯里喝下去，然后問(wèn)他味道如何。

　　徒弟吐了出來(lái)，說(shuō)：“很苦。”

　　師傅笑著(zhù)讓徒弟帶著(zhù)一些鹽和自己一起去湖邊。

　　他們一路上沒(méi)有說(shuō)話(huà)。

　　來(lái)到湖邊后，師傅讓徒弟把鹽撒進(jìn)湖水里，然后對徒弟說(shuō)：“現在你喝點(diǎn)湖水。”

　　徒弟喝了口湖水。師傅問(wèn)：“有什么味道?”

　　徒弟回答：“很清涼。”

　　師傅問(wèn)：“嘗到咸味了嗎?”

　　徒弟說(shuō)：“沒(méi)有。”

　　然后，師傅坐在這個(gè)總愛(ài)怨天尤人的徒弟身邊，握著(zhù)他的手說(shuō)：“人生的苦痛如同這些鹽有一定數量，既不會(huì )多也不會(huì )少。我們承受痛苦的容積的大小決定痛苦的程度。所以當你感到痛苦的時(shí)候，就把你的承受的容積放大些，不是一杯水，而是一個(gè)湖。”