扔掉嫉妒心靈才會(huì )陽(yáng)光勵志文章
“嫉妒”這東西真奇怪。不嫉妒明星，不嫉妒大碗，偏偏嫉妒身邊朝夕相處的人；不嫉妒強者，不嫉妒弱者，偏偏嫉妒和自己相差無(wú)幾的人。
都在一塊打拼，他們是親戚、同鄉、同學(xué)、同事�！氨臼峭�，相煎何太急”？正如一本書(shū)上所說(shuō)“乞丐不嫉妒富翁，只嫉妒比他混得好的乞丐”。
嫉妒的緣由多種多樣，或是對方的經(jīng)濟條件好，或是對方被上司賞識，或是對方學(xué)習比自己好，或是他的戀人比自己的更優(yōu)秀……
有嫉妒心的人，都是喜歡攀比的人。氣人有，笑人無(wú)，身邊的人過(guò)得比自己好就不舒服。套用一句調侃的話(huà)說(shuō)：“只要你過(guò)得比我好，我就受不了”。
人性都是有缺陷的，嫉妒似乎是與生俱來(lái)的�；叵胛覀兊倪^(guò)去，當同伴比自己優(yōu)秀，當自己喜歡的人喜歡別人時(shí)，誰(shuí)能沒(méi)有一點(diǎn)醋意。
嫉妒心太強可能是心理疾病，如果能在心理層面反省自己并正確面對，將其轉化成上進(jìn)心，對于提高個(gè)人素質(zhì)是極其有益的。
心理學(xué)家認為嫉妒是童年受到傷害和社會(huì )文化綜合因素的產(chǎn)物。一般來(lái)說(shuō)，嫉妒心很強的人有潛在的“自卑和攻擊性”。
嫉妒是一個(gè)魔鬼的怪圈，走在里面會(huì )迷失方向。若任其發(fā)展，得不到釋放，會(huì )產(chǎn)生很大的心理問(wèn)題，甚至傷害自己或者傷害他人，釀成悲劇。
事實(shí)上，有嫉妒心的人又是很很值得同情的人。因為心中缺少陽(yáng)光，經(jīng)常被怨恨、猜忌、仇恨、失望甚至絕望折磨而又揮之不去，精神倍受煎熬。
受傷和自卑是嫉妒的`根源，這些人往往用金玉其外，掩蓋內心焦慮的敗絮，總是企圖用外在的強大或者表面的勝利來(lái)建立自信。
嫉妒是自私的極度表現形式。明知技不如人，為了一己之私，不擇手段，暗箭傷人。打擊比自己強的人，目的是要把別人拉的和自己一樣低，爭回所謂的面子。
毋庸置疑，正確醫治嫉妒心理，是非常必要，也是非常重要的。
1、要剖析自己嫉妒的真正原因，放下包袱，打開(kāi)心結，開(kāi)闊自己的心胸。
2、打破追求完美的思維定勢，明白世無(wú)完人，因為一個(gè)人不可能在什么方面都位居第一。
3、正確地認識自己，要揚長(cháng)避短。真正提高自己的素質(zhì)，讓自己強大起來(lái)，建立起內心真正的自信。
4、要向比自己強的人虛心學(xué)習，要見(jiàn)賢思齊。用別人的長(cháng)處彌補自己的短處，豐富自己，使自己成為一個(gè)出類(lèi)拔萃、能獨當一面的人。
5、不將個(gè)人成績(jì)和失誤建立在別人的評價(jià)上，要有自知之明。建立自我評價(jià)體系，在和別人比的同時(shí)，學(xué)會(huì )自己和自己比。
6、拋棄兩敗俱傷的零和游戲，要成人之美。正確對待競爭，逐漸用“你好我也好”的雙贏(yíng)原則，更大程度地實(shí)現自我。
扔掉嫉妒，心靈才會(huì )陽(yáng)光。常言道：“病去如抽絲”，要達到光明磊落、心胸開(kāi)闊、重塑自我，是需要堅持不懈，從身邊的一點(diǎn)一滴做起。
只要能清醒的認識自己，就邁出了克服嫉妒心理的第一步，隨著(zhù)經(jīng)驗、閱歷和知識的不斷累積，就會(huì )逐漸找回自信。
當心靈的窗戶(hù)一旦被打開(kāi)，陰霾被光明替代，你就會(huì )知道，擁有一顆陽(yáng)光的心是多么幸福。
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