現代社交禮儀的技巧常識
教養體現在每個(gè)日常生活的細節中,我們在日常生活和工作中總要跟各式各樣的打交道,這其中的交際禮儀可有大學(xué)問(wèn),今天小編給大家分享一些現代社交禮儀的技巧,希望對大家有所幫助。
社交禮儀技巧一、介紹的基本規范
介紹是人際交往中互相了解的基本方式,正確的介紹可以使不相識的相互認識,也可以通過(guò)落落大方的介紹和自我介紹,顯示出良好的交際風(fēng)度。介紹分為自我介紹和他人介紹。
1.自我介紹
自我介紹的基本程序是:先向對方點(diǎn)頭致意,得到回應后再向對方介紹自己的姓名、身份和單位,同時(shí)遞上準備好的名片。自我介紹時(shí),表情要坦然、親切,注視對方,舉止莊重大方,態(tài)度鎮定而充滿(mǎn)信心,表現出渴望認識對方的熱情。如果見(jiàn)到陌生人就緊張、畏怯、語(yǔ)無(wú)倫次,不僅說(shuō)不清自己的身份和來(lái)意,還會(huì )造成難堪的場(chǎng)面。
做自我介紹,應根據不同的交往對象內容繁簡(jiǎn)適度。自我介紹總的原則是簡(jiǎn)明扼要,一般以半分鐘為宜,情況特殊的也不宜超過(guò)3分鐘。如果對方表現出有認識自己的愿望,則可在報出本人姓名、供職單位、職務(wù)(即自我介紹三要素)的基礎上,再簡(jiǎn)略地介紹一下自己的籍貫、學(xué)歷、興趣、專(zhuān)長(cháng)及與某人的關(guān)系等。自我介紹應該實(shí)事求是,既不能把自己拔得過(guò)高,也不要自卑地貶低自己。介紹用語(yǔ)一般要留有余地,不宜用“最”、“第一”“特別”等極端的詞語(yǔ)。
自我介紹有一些忌諱需要注意和避免:
、俨灰^(guò)分夸張熱誠。如大力握手或熱情拍打對方手背的動(dòng)作,可能會(huì )使對方感到詫異和反感。
、诓灰兄箘e人的談話(huà)而介紹自己,要等待適當的時(shí)機。
、鄄灰獞B(tài)度輕浮,要尊重對方。無(wú)論男女都希望別人尊重自己,特別是別人尊重他的優(yōu)點(diǎn)和成就,因此在自我介紹時(shí),表情一定要莊重。
、苋绻粋(gè)以前曾經(jīng)介紹過(guò)的人,未記起你的姓名,你不要做出提醒式的詢(xún)問(wèn),最佳的方式是直截了當地再自我介紹一次。
2. 他人介紹
他人介紹是經(jīng)第三者為彼此不相識的雙方引見(jiàn)、介紹的一種介紹方式。他人介紹通常是雙向的,即將被介紹者雙方各自均作一番介紹。做介紹的人一般是主人、朋友或公關(guān)人員。他人介紹的順序:
為他人作介紹時(shí)必須守“尊者優(yōu)先”的規則。把年輕者介紹給年長(cháng)者;把職務(wù)低者介紹給職務(wù)高者;如果雙方年齡、職務(wù)相當,則把男士介紹給女士;把家人介紹給同事、朋友;把未婚者介紹給已婚者;把后來(lái)者介紹給先到者。
由他人做介紹,自己處于當事人之中,如果你是身份高者、長(cháng)者或主人,在聽(tīng)他人介紹后,應立即與對方互致問(wèn)候,表示歡迎對方的熱忱;如果你是身份低者或賓客,當尚未被介紹給對方時(shí)應耐心等待;當將自己介紹給對方時(shí),應根據對方的反應做出相應的應對,如對主動(dòng)方伸手,你也應及時(shí)伸手相握,并適度寒暄。
介紹時(shí)應注意事項:
、俳榻B者為被介紹者介紹之前,一定要征求一下被介紹雙方的意見(jiàn),切勿上去開(kāi)口即講,顯得很唐突,讓被介紹者感到措手不及。
、诒唤榻B者在介紹者詢(xún)問(wèn)自己是否有意認識某人時(shí),一般不應拒絕,而應欣然應允。實(shí)在不愿意時(shí),則應說(shuō)明理由。
、劢榻B人和被介紹人都應起立,以示尊重和禮貌;待介紹人介紹完畢后,被介紹雙方應微笑點(diǎn)頭示意或握手致意。
、茉谘鐣(huì )、會(huì )議桌、談判桌上,視情況介紹人和被介紹人可不必起立,被介紹雙方可點(diǎn)頭微笑致意;如果被介紹雙方相隔較遠,中間又有障礙物,可舉起右手致意,點(diǎn)頭微笑致意。
、萁榻B完畢后,被介紹雙方應依照合乎禮儀的順序握手,并且彼此問(wèn)候對方。問(wèn)候語(yǔ)有“你好、很高興認識你”、“久仰大名”、“幸會(huì )幸會(huì )”,必要時(shí)還可以進(jìn)一步做自我介紹。
介紹具體人時(shí),要有禮貌地以手示意,而不要用手指指點(diǎn)點(diǎn)。
社交禮儀技巧二、握手的基本規范
握手禮節起源于西方,作為見(jiàn)面和告辭時(shí)的禮節。在我國,握手禮不但在見(jiàn)面和告辭時(shí)使用,而且還作為一種祝賀、感謝或互相鼓勵的表示。
握手須注意的問(wèn)題:
1. 握手時(shí),若掌心向下顯得傲慢,似乎處于高人一等的地位。
2.用指尖握手,即使主動(dòng)伸手,也會(huì )給對方一種十分冷淡的感覺(jué)。
3.通常是長(cháng)者、女士、職位高者、上級、老師先伸手,然后年輕者、男士、職位低者、下級、學(xué)生及時(shí)與之呼應。
4.男士和女士之間,絕不能男士先伸手,這樣不但失禮,而且還有占人便宜的嫌疑。但男士如果伸出手來(lái),女士一般不要拒絕,以免造成尷尬的局面。
5.握手時(shí)軟弱無(wú)力,容易給人感覺(jué)缺乏熱忱,沒(méi)有朝氣;但是也不要用力過(guò)大,力度不超過(guò)兩千克為宜
6.握手時(shí)間可根據雙方的親密程度掌握。初次見(jiàn)面者,握一兩下即可,一般控制在3秒鐘之內,切忌握住異性的手久久不放。
7.忌用左手與他人握手,除非右手有殘疾或太臟了,特殊情況應說(shuō)明原因并道歉。
8.男士勿戴帽子和手套與他人握手,但軍人不必脫帽,而應先行軍禮,然后再握手。在社交場(chǎng)合女士戴薄紗手套或網(wǎng)眼手套可不摘;但在商務(wù)活動(dòng)中只講男女平等,女士應摘手套,且男士仍不為先。
9.握手后,不要立即當著(zhù)對方的面擦手,以免造成誤會(huì )。
社交禮儀技巧三、稱(chēng)呼禮儀
1.正確、適當的稱(chēng)呼。它不僅反映著(zhù)自身的教養、對對方尊重的程度,甚至還體現著(zhù)雙方關(guān)系達到的程度和社會(huì )風(fēng)尚。務(wù)必注意:一是要合乎常規,二是要入鄉隨俗這兩點(diǎn)。
另外,還應對生活中的稱(chēng)呼、工作中的稱(chēng)呼、外交中的稱(chēng)呼、稱(chēng)呼的禁忌細心掌握,認真區別。生活中的稱(chēng)呼應當親切、自然、準確、合理。在工作崗位上,人們彼此 之間的稱(chēng)呼是有特殊性的,要求莊重、正式、規范。以交往對象的職務(wù)、職稱(chēng)相稱(chēng),這是一種最常見(jiàn)的稱(chēng)呼方法。比如張經(jīng)理、李局長(cháng)。國際交往中,因為國情、民 族、宗教、文化背景的不同,稱(chēng)呼就顯得千差萬(wàn)別。一是要掌握一般性規律,二是要注意國別差異。在政務(wù)交往中,常見(jiàn)的稱(chēng)呼除“先生”、“小姐”、“女士” 外,還有兩種方法,一是稱(chēng)呼職務(wù)(對軍界人士,可以以軍銜相稱(chēng)),二是對地位較高的稱(chēng)呼“閣下”。教授、法官、律師、醫生、博士,因為他們在社會(huì )中很受尊 重,可以直接作為稱(chēng)呼。在英國、美國、加拿大、澳大利亞、新西蘭等講英語(yǔ)的國家里,姓名一般有兩個(gè)部分構成,通常名字在前,姓氏在后。對于關(guān)系密切的,不 論輩份可以直呼其名而不稱(chēng)姓。比如:俄羅斯人的姓名有本名,父名和姓氏三個(gè)部分。婦女的姓名婚前使用父姓,婚后用夫姓,本名和父名通常不變。日本人的姓名 排列和我們一樣,不同的是姓名字數較多。日本婦女婚前使用父姓,婚后使用夫姓,本名不變。
2.稱(chēng)呼的五個(gè)禁忌
我們在使用稱(chēng)呼時(shí),一定要避免下面幾種失敬的做法。
(1)錯誤的稱(chēng)呼
常見(jiàn)的錯誤稱(chēng)呼無(wú)非就是誤讀或是誤會(huì )。
誤讀也就是念錯姓名。為了避免這種情況的發(fā)生,對于不認識的字,事先要有所準備;如果是臨時(shí)遇到,就要謙虛請教。誤會(huì ),主要是對被稱(chēng)呼的年紀、輩份、婚否以 及與其他人的關(guān)系作出了錯誤判斷。比如,將未婚婦女稱(chēng)為“夫人”,就屬于誤會(huì )。相對年輕的女性,都可以稱(chēng)為“小姐”,這樣對方也樂(lè )意聽(tīng)。
(2)使用不通行的稱(chēng)呼
有些稱(chēng)呼,具有一定的地域性,比如山東人喜歡稱(chēng)呼“伙計”,但南方人聽(tīng)來(lái)“伙計”肯定是“打工仔”。中國人把配偶經(jīng)常稱(chēng)為“愛(ài)人”,在外國人的意識里,“愛(ài)人”是“第三者”的意思。
(3)使用不當的稱(chēng)呼
工人可以稱(chēng)呼為“師傅”,道士、和尚、尼姑可以稱(chēng)為“出家人”。但如果用這些來(lái)稱(chēng)呼其他人,沒(méi)準還會(huì )讓對方產(chǎn)生自己被貶低的感覺(jué)。
(4)使用庸俗的稱(chēng)呼
有些稱(chēng)呼在正式場(chǎng)合不適合使用。例如,“兄弟”、 “哥們兒”等一類(lèi)的稱(chēng)呼,雖然聽(tīng)起來(lái)親切,但顯得檔次不高。
(5)稱(chēng)呼外號
對于關(guān)系一般的,不要自作主張給對方起外號,更不能用道聽(tīng)途說(shuō)來(lái)的外號去稱(chēng)呼對方。也不能隨便拿別人的姓名亂開(kāi)玩笑。
“第一印象是黃金”。介紹禮儀是禮儀中的基本、也是很重要的內容。介紹是人與人進(jìn)行相互溝通的出發(fā)點(diǎn),最突出的作用,就是縮短人與人之間的距離。在社交或商務(wù) 場(chǎng)合,如能正確地利用介紹,不僅可以擴大自己的交際圈,廣交朋友,而且有助于進(jìn)行必要的自我展示、自我宣傳,并且替自己在人際交往中消除誤會(huì ),減少麻煩。
社交禮儀技巧四、眼神禮儀
(一)人際交往中的注視范圍
與人交談時(shí),目光應該注視著(zhù)對方。但應使目光局限于上至對方額頭,下至對方襯衣的第二粒紐扣以上,左右以?xún)杉鐬闇实姆娇蛑。在這個(gè)方框中,一般有三種注視方式:
a公務(wù)注視
一般用于洽談、磋商等場(chǎng)合,注視的位置在對方的雙眼與額頭之間的三角區域。
b社交注視
一般在社交場(chǎng)合,如舞會(huì )、酒會(huì )上使用。位置在對方的雙眼與嘴唇之間的三角區域。
c親密注視
一般在親人之間、戀人之間、家庭成員等親近人員之間使用,注視的位置在對方的雙眼和胸部之間。
(二)注視角度
在酒店服務(wù)中,既要方便服務(wù)工作,又不至于引起服務(wù)對象的誤解,就需要有正確的注視角度。
1.正視對方
即在注視他人的時(shí)候,與之正面相向,同時(shí)還須將身體前部朝向對方。正視對方是交往中的一種基本禮貌,其含義表示重視對方。
2.平視對方
在注視他人的時(shí)候,目光與對方相比處于相似的高度。在服務(wù)工作中平視服務(wù)對象可以表現出雙方地位平等和不卑不亢的'精神面貌。
3.仰視對方
在注視他人的時(shí)候,本人所處的位置比對方低,就需要抬頭向上仰望對方。在仰視對方的狀況下,往往可以給對方留下信任、重視的感覺(jué)。
(三)注視時(shí)間
與別人談話(huà)30分鐘時(shí),如果只有10分鐘以?xún)葘Ψ绞强粗?zhù)你的,說(shuō)明他在輕視你。如果10分鐘至20分鐘之間,說(shuō)明他對你是友好的。20分鐘至30分鐘說(shuō)明兩種情況:1、重視。2、敵視。也就是與別人談話(huà)時(shí)眼睛要注視談話(huà)時(shí)間的2/3。
(四)注視部位
額頭上,屬于公務(wù)型注視。不太重要的事情和時(shí)間也不太長(cháng)的情況下。
眼睛上,屬于關(guān)注型注視。
睛睛至唇部,屬于社交型注視。
眼睛到胸部,屬于親密型注視。
角度:平視,表示平等。斜視,表示失禮。
俯視:從上往下看,輕視別人。
社交禮儀技巧五、人際交往的空間距離
1、親密距離
親密距離在45厘米以?xún),屬于私下情境。多用于情侶,也可以用于父母與子女之間或知心朋友間。兩位成年男子一般不采用此距離,但兩位女性知己間往往喜歡以這種距離交往。親密距離屬于很敏感的領(lǐng)域,交往時(shí)要特別注意不能輕易采用這種距離。
2、私人距離
私人距離一般在45~120厘米之間,表現為伸手可以握到對方的手,但不易接觸到對方身體,這一距離對討論個(gè)人問(wèn)題是很合適的,一般的朋友交談多采用這一距離。
3、社交距離
社交距離大約在120~360厘米之間,屬于禮節上較為正式的交往關(guān)系。一般工作場(chǎng)合人們多采用這種距離交談,在小型招待會(huì )上,與沒(méi)有過(guò)多交往的人打招呼可采用此距離。
4、公共距離
公共距離指大于360厘米的空間距離,一般適用于演講者與聽(tīng)眾、彼此極為生硬的交談及非正式的場(chǎng)合。在商務(wù)活動(dòng)中,根據其活動(dòng)的對象和目的,選擇和保持合適的距離是極為重要的。
社交禮儀技巧六、交際注意事項
(一)社交中的病態(tài)心理
1、猜疑心理:
有猜忌心理的人,往往愛(ài)用不信任的眼光去審視對方和看待外界事物,每每看到別人議論什么,就認為人家是在講自己的壞話(huà)。猜忌成癖的人,往往捕風(fēng)捉影,節外生枝,說(shuō)三道四,挑起事端,其結果只能是自尋煩惱,害人害己。
2、排他心理:
人類(lèi)已有的知識、經(jīng)驗以及思維方式等,需要不斷地更新,否則就會(huì )失去活力,甚至產(chǎn)生副效應。排他心理恰好忽視了這一點(diǎn),它表現為抱殘守缺,拒絕拓展思維,促使人們只在自我封閉的狹小空間內兜圈子。
3、作戲心理:
有的人把交朋友當作是逢場(chǎng)作戲,往往朝秦暮楚,見(jiàn)異思遷,且喜歡吹牛。這種人與人之間的交往方式只是在做表面文章,因而常常得不到真正的友誼和朋友。
4、逆反心理:
有些人總愛(ài)與別人抬杠,以此表明自己的標新立異。對任何事情,不管是非曲直,你說(shuō)好他偏偏說(shuō)壞;你說(shuō)一他偏說(shuō)二,你說(shuō)辣椒很辣,他偏說(shuō)不辣。逆反心理容易模糊是非曲直的嚴格界限,常使人產(chǎn)生反感和厭惡。
5、自卑心理:
有些人容易產(chǎn)生自卑感,甚至瞧不起自己,只知其短不知其長(cháng),甘居人下,缺乏應有的自信心,無(wú)法發(fā)揮自己的優(yōu)勢和特長(cháng)。有自卑感的人,在社會(huì )交往中辦事無(wú)膽量,習慣于隨聲附和,沒(méi)有自己的主見(jiàn)。這種心態(tài)如不改變,久而久之,有可能逐漸磨損人的膽識、魄力和獨特個(gè)性。
6、怯懦心理:
主要見(jiàn)于涉世不深,閱歷較淺,性格內向,不善辭令的人。怯懦會(huì )阻礙自己計劃與設想的實(shí)現。怯懦心理是束縛思想行為的繩索,理應斷之,棄之。
7、貪財心理:
有的人認為交朋友的目的就是為了“互相利用”,因此他們只結交對自己有用、能給自己帶來(lái)好處的人,而且常常是“過(guò)河拆橋”。這種人際交往中的占便宜心理,會(huì )使自己的人格受到損害。
8、冷漠心理:
有些人對與自己無(wú)關(guān)的人和事一概冷漠對待,甚至錯誤地認為言語(yǔ)尖刻、態(tài)度孤傲,高視闊步,就是自己的“個(gè)性”,致使別人不敢接近自己,從而失去了更多的朋友。
(二)在交際中令人討厭的八種行為
、 經(jīng)常向人訴苦,包括個(gè)人經(jīng)濟、健康、工作情況,但對別人的問(wèn)題卻不予關(guān)心,從不感興趣;
、 嘮嘮叨叨,只談?wù)撾u毛小事,或不斷重復一些膚淺的話(huà)題,及一無(wú)是的見(jiàn)解;
、 態(tài)度過(guò)分嚴肅,不茍言笑;
、 言語(yǔ)單調,喜怒不形于色,情緒呆滯;
、 缺乏投入感,悄然獨立;
、 反應過(guò)敏,語(yǔ)氣浮夸粗俗;
、 以自我為中心;
、 過(guò)分熱衷于取得別人好感。
(三)社交“十不要”
1、不要到忙于事業(yè)的人家去串門(mén),即便有事必須去,也應在辦妥后及早告退;也不要失約或做不速之客。
2、不要為辦事才給人送禮。禮品與關(guān)心親疏應成正比,但無(wú)論如何,禮品應講究實(shí)惠,切不可送人“等外”、“處理”之類(lèi)的東西。
3、不要故意引人注目,喧賓奪主,也不要畏畏縮縮,自卑自賤。
4、不要對別人的事過(guò)分好奇,再三打聽(tīng),刨根問(wèn)底;更不要去觸犯別人的忌諱。
5、不要撥弄是非,傳播流言蜚語(yǔ)。
6、 不能要求旁人都合自己的脾氣,須知你的脾氣也并不合于每一個(gè)人,應學(xué)人寬容。
7、 不要服飾不整,骯臟,身上有難聞的氣味。反之,服飾過(guò)于華麗、輕佻也會(huì )惹得旁人不快。
8、 不要毫不掩飾地咳嗽、打嗝、吐痰等,也不要當眾修飾自己的容貌。
9、 不要長(cháng)幼無(wú)序,禮節應有度。
10、不要不辭而別,離開(kāi)時(shí),應向主人告辭,表示謝意。
現代基本禮儀常識
公共場(chǎng)合篇
1.在公共場(chǎng)合看視頻聽(tīng)音樂(lè )玩游戲等,請戴上耳機!
2.要拜訪(fǎng)別人記得提前預約。別在聊到開(kāi)心時(shí)提議說(shuō):“走,去您家坐坐”!
3.進(jìn)出一扇門(mén)的時(shí)候記得停一小會(huì ),幫后面的人把門(mén)開(kāi)著(zhù)。
4.在地鐵上不要一個(gè)人靠著(zhù)扶欄,可憐一下別人無(wú)處安放的手。如果背上有背包記得取下來(lái)放在身前。
5.兩個(gè)人或團體聚會(huì )的時(shí)候,請不要自顧自低頭玩手機。
6.公共場(chǎng)合請不要吸煙,體諒一下默默忍受二手煙侵害的人。
7.咳嗽或者打噴嚏的時(shí)候要用手遮住嘴,公開(kāi)場(chǎng)合不要摳鼻孔。
8.看電影及演出時(shí)請提前入場(chǎng),盡量別吃零食,也別中途評說(shuō)。尊重別人的辛苦付出,保持安靜。
9.注意禮儀。不要穿背心、插入拖鞋等進(jìn)入圖書(shū)館、博物管等公共場(chǎng)合。
10.進(jìn)入超市選購商品,選取后決定不要的商品,請記得及時(shí)放回貨架。
11.排隊的時(shí)候,扎馬尾的女生不要來(lái)回甩頭!您的長(cháng)發(fā)會(huì )甩到別人的臉。
12.別人在用電腦的時(shí)候,別在旁邊沖著(zhù)人電腦屏幕看!
13.不要沒(méi)經(jīng)過(guò)同意就隨便看別人手機。給你看照片,請不要左右滑動(dòng)。
乘坐電梯篇
1.坐手扶電梯時(shí)請靠右面站,左邊留給急需下樓的人。
2.等候觀(guān)光電梯時(shí),別站在電梯正前方;進(jìn)入電梯后請盡量向里面靠,把前面的空間留給進(jìn)出的人。
3.陪同長(cháng)輩進(jìn)入電梯時(shí),應一手按住電梯側門(mén)說(shuō):“請進(jìn)”。
電話(huà)篇
1.公共場(chǎng)合接聽(tīng)電話(huà)盡量小聲,如果因為太吵對方聽(tīng)不到,可以用手半捂住手機,可以增加音量,或可移身別處。
2.電話(huà)接通后,應禮貌地詢(xún)問(wèn)對方:“您好,現在說(shuō)話(huà)方便嗎”“有沒(méi)有打擾到您”?
3.打電話(huà)時(shí)一定記得先說(shuō)明自己是誰(shuí)再談事,或者再找自己想要找的人,而不是一開(kāi)口就問(wèn)XXX在嗎。
4.選擇好時(shí)間,最好不要在別人體息時(shí)打電話(huà)。長(cháng)話(huà)短說(shuō),力求遵守“三分鐘原則”。
5.掛斷電話(huà)前記得說(shuō)聲“再見(jiàn)”“謝謝”“打擾了”之類(lèi)的客氣話(huà)語(yǔ)。
微信篇
1.傳播正能量,不傳播虛假信息。
2.類(lèi)似“如果不轉發(fā)會(huì )有災難不吉祥”之類(lèi)的微信最好不轉發(fā),此類(lèi)微信的目的只是為了增加點(diǎn)擊量,別給您身邊的人帶來(lái)困惑。
3.轉發(fā)求助信息時(shí),最好能通過(guò)轉發(fā)此類(lèi)信息的朋友確認一下。
4.不回微信前請別發(fā)朋友圈。
5.修圖的時(shí)候不要只P自己,幫朋友也一起修修。
6.朋友給你發(fā)消息一定要回,就算不想聊也可以用表情或者標點(diǎn)來(lái)委婉表達。
處世篇
1.他人在輸密碼時(shí),走開(kāi)或將臉轉向另一側。
2.不要在連排座位上抖腿。
3.異性朋友之間就算關(guān)系再好,對方有了男朋友后要自覺(jué)保持距離。
4.借了錢(qián)及時(shí)還。還不了也得及時(shí)打招呼,不要感覺(jué)別人理所當然應該幫你。
5.不要對別人品頭論足,人前不應該說(shuō)的話(huà),背后也別說(shuō)。
6.別人可以自嘲,但是你千萬(wàn)不能附和。
7.公共場(chǎng)合說(shuō)話(huà)記得不要讓別人下不來(lái)臺。
8.說(shuō)話(huà)的時(shí)候看著(zhù)對方的臉,不要因為任何原因躲避目光接觸。
9.別人在跟你說(shuō)他喜歡的東西時(shí),即使不喜歡也希望你不要反駁。
10.對方提起一個(gè)你完全不想接的話(huà)題,不要急著(zhù)反抗,輕巧的轉過(guò)話(huà)題就好。
11.任何情況下都不要嘲笑別人,這只會(huì )顯示出你自己的軟弱,對被嘲笑的人來(lái)說(shuō)也是件殘酷的事。
就餐篇
1.就餐時(shí)一定要準時(shí)到達,尊重別人的時(shí)間。
2.別對服務(wù)員大呼小叫,每個(gè)人都不容易。
3.就餐的時(shí)候對不愛(ài)吃的菜可以不吃,但不要極力表現對它的厭惡。
4.吃東西、喝水不要發(fā)出聲音,不要用嘴發(fā)出各種奇怪的聲音。
5.有人夾菜時(shí),不要轉桌。
6.跟年長(cháng)者或位分高者碰杯,杯要低于對方的杯,且雙手。
7.飯桌上即使偏愛(ài)哪道菜,也不要一直一直只吃那道菜。
8.除非不準備再外出,否則不吃蔥蒜等會(huì )有口氣的食物。
9.用完餐未吃完的食物記得打包,節儉最美。
10.對任何服務(wù)行業(yè)的用“謝謝您”代替“謝謝”,雖只多了一個(gè)字但是誠懇很多。
現代社交禮儀
1.真誠尊重的原則:表現為對人不說(shuō)謊、不 虛偽、不騙人、不侮辱人。
2.平等適度的原則:表現為不驕狂,不我行我素,不自以為是,不厚此薄彼,不傲視一切,時(shí)刻謙虛等人。既要彬彬有禮,又不低三下四;既要熱情大方,又不輕浮;既要自尊,又不自負;既要坦誠,又不粗魯;既要信人,又不輕信;既要活潑,又不輕浮。
3.自律自重的原則:時(shí)刻律已,自重,自覺(jué)遵守禮儀規范。
4.信用寬容的原則:孔子說(shuō):“民無(wú)信不立,與朋友交,言而有信!敝v究守時(shí),守約。嚴以律已,寬以待人,原諒他人的過(guò)失,設身處地為他人著(zhù)想。
現代社交禮儀的技巧常識
一、問(wèn)候禮儀
問(wèn)候是見(jiàn)面時(shí)最先向對方傳遞的信息。對不同環(huán)境里所見(jiàn)的人,要用不同方式的問(wèn)候語(yǔ)。和初次見(jiàn)面的人問(wèn)候,最標準的說(shuō)法是:“你好”、“很高興認識您”、 “見(jiàn)到您非常榮幸”等。如果對方是有名望的人,也可以說(shuō)“久仰”,“幸會(huì )”;與熟人想見(jiàn),用語(yǔ)可以親切、具體一些,如“可見(jiàn)著(zhù)你了”。對于一些業(yè)務(wù)上往業(yè)的朋友,可以使用一些稱(chēng)贊語(yǔ):“你氣色不錯”、“你越長(cháng)越漂亮了”等待。
二、稱(chēng)呼禮儀
在社交中,人們對稱(chēng)呼一直都很敏感,選擇正確,恰當的稱(chēng)呼,既反映自身的教養,又體現對他的重視。稱(chēng)呼一般可以分為職務(wù)稱(chēng)、姓名稱(chēng)、職業(yè)稱(chēng)、一般稱(chēng)、代詞稱(chēng)、年齡稱(chēng)等。職務(wù)稱(chēng)包括經(jīng)理、主任、董事長(cháng)、醫生、律師、教授、科長(cháng)、老板等;姓名稱(chēng)通常是以姓或姓名加“先生、女士、小姐”;職業(yè)稱(chēng)是以職業(yè)為特征的稱(chēng)呼,如:秘書(shū)小姐、服務(wù)先生等;代詞稱(chēng)是用“您”、“你們”等來(lái)代替其他稱(chēng)呼;年齡稱(chēng)主要以“大爺、大媽、叔叔、阿姨”等來(lái)稱(chēng)呼。使用稱(chēng)呼時(shí),一定要注意主次關(guān)系及年齡特點(diǎn),如果對多人稱(chēng)呼,應以年長(cháng)為先,上級為先,關(guān)系遠為先。
三、介紹禮儀
介紹就基本方式而言,可分為:自我介紹、為他人作介紹、被人介紹在種。在作介紹的過(guò)程中,介紹者與被介紹者的態(tài)度都要熱情得體、舉止大方,整個(gè)介紹過(guò)程應面帶微笑。一般情況下,介紹時(shí),雙方應當保持站立姿勢,相互熱情應答。
四、握手禮儀
握手是溝通思想、交流感情、增進(jìn)友誼的一種方式。握手時(shí)應注意不用濕手或臟手,不戴手套和墨鏡,不交叉握手,不搖晃或推拉,不坐著(zhù)與人握手。握手的順序一般講究“尊者決定”,即待女士、長(cháng)輩、已婚者、職位高者伸出手之后,男士、晚輩、未婚者、職位低者方可伸手去呼應。平輩之間,應主動(dòng)握手。
五、行姿應注意的細節
。1)不要大甩雙臂、左搖右擺,給人以輕浮、不穩重的感覺(jué);
。2)不要低頭,給人不自信或不安全的感覺(jué);
。3)不要昂頭,給人以自傲和目中無(wú)人的感覺(jué);
。4)不要東張西望,左顧右盼,以免引起旁人的戒備之心;
。5)不要落腳太重,發(fā)出“咚咚”聲,不要鞋跟釘鐵掌;
。6)切忌順拐或“內八字”和“外八字”;
。7)切勿三五成群,左擁右擠,阻礙別人行路。
六、站姿的禁忌
人在站立之時(shí)要“站如松”,力薦站立時(shí)肩斜、含胸、挺腹、背弓。
。1)雙腿不能叉開(kāi)過(guò)大。不然的話(huà),甚是不雅;
。2)雙腳不能隨意亂動(dòng);
。3)不能表現自由散漫。
七、在公共場(chǎng)合著(zhù)裝的禁忌
。1)不可在公眾場(chǎng)合光膀子、卷褲腿、穿睡衣;
。2)女性在辦公場(chǎng)所不宜穿著(zhù)吊帶裝、露臍裝、超短裙、短褲等。
八、不同場(chǎng)合著(zhù)裝的特點(diǎn)
。1)公務(wù)場(chǎng)合,要“莊重保守”;
。2)社交場(chǎng)合,要“時(shí)尚個(gè)性”;
。3)休閑場(chǎng)合,要“舒適自然”。
九、正式場(chǎng)合女士著(zhù)裝的禮儀
在重要會(huì )議和會(huì )談、莊重的儀式以及正式宴請等場(chǎng)合,女士著(zhù)裝應端莊得體。著(zhù)裝不要過(guò)于暴露和透明,尺寸也不要過(guò)于短小和緊身,否則會(huì )給人以不穩重的感覺(jué)。
。1)上衣:上衣講究平整挺括,較少使用飾物和花邊進(jìn)行點(diǎn)綴,紐扣應全部系上;
。2)裙子:以窄裙為主,年輕女性的裙子下擺可在膝蓋以上3厘米,但不可太短;中老年女性的裙子應在膝蓋以下3厘米左右。裙子里面應穿著(zhù)襯裙。真皮或仿皮的西裝套裙不宜在正式場(chǎng)合穿著(zhù);
。3)襯衫:以單色為最佳之選。穿著(zhù)襯衫還應注意以下事項:襯衫的下擺應掖入裙腰之內而不是懸垂于外,也不要在腰間打結;襯衫的紐扣除最上面一?梢圆幌瞪,其他紐扣均應系好;穿著(zhù)西裝套裙時(shí)不要脫下上衣而直接外穿襯衫。襯衫之內應當穿著(zhù)內衣但不可顯露出來(lái);
。4)鞋襪:鞋子應是高跟鞋或中跟鞋。襪子應是高筒襪或連褲襪。鞋襪款式應以簡(jiǎn)單為主,顏色應與西裝套裙相搭配。
十、正式場(chǎng)合穿裙裝的女士上下轎車(chē)的禮儀
女士上車(chē)時(shí)應采用“背入式”,即將身子背向車(chē)廂入座,坐定后隨即將雙腿同時(shí)縮入車(chē)內。下車(chē)時(shí),雙腿先著(zhù)地,然后再將身體慢慢移出去。
社交禮儀常識
。ㄒ唬┭缯埗Y儀
赴宴要準時(shí),赴宴前應修整儀容以及裝束,力求整潔大方。在宴請排位時(shí),客人要聽(tīng)從主人的安排。入座后,主人招呼,即可開(kāi)始進(jìn)餐,取菜時(shí)不要盛得太多,如不夠,可以再取。如果主人為你夾菜,要說(shuō)謝謝。吃東西時(shí)要文雅,閉嘴,細嚼,慢咽。不要發(fā)出聲音或嘔嘴。嘴內有食物時(shí),切勿講話(huà)。剔牙時(shí),要用手或餐巾遮住口。當主人起身祝酒時(shí),應暫停進(jìn)餐,注意傾聽(tīng)。碰杯時(shí),主人和主賓先碰。人多時(shí)可同時(shí)舉杯示意,不一定碰杯。飲酒不要過(guò)量,可敬酒,但不要硬勸強灌。
比較正式宴請應提前送請柬,請柬的遞送方式很有講究。古代無(wú)論遠近都要登門(mén)遞送,表示真誠邀請的心意;現當代亦可郵寄。一定注意不能托人轉遞,轉遞是很不禮貌的。請柬如果是放入信封當面遞送,要注意信封不能封口,否則造成又邀客又拒客的誤會(huì )。
請柬一般由標題、稱(chēng)謂、正文、結語(yǔ)、祝頌語(yǔ)、署名落款六部分組成。請柬(邀請信)的正文中有三個(gè)基本要素不可缺少:事由,時(shí)間,地點(diǎn)。邀請對方參加自己舉辦什么活動(dòng)的原由,這部分必須書(shū)寫(xiě)清楚,給被邀者決定是否參加提供依據。
舉辦活動(dòng)的準確時(shí)間,不但要書(shū)寫(xiě)年、月、日、時(shí),甚至要注明上下午。如果活動(dòng)地點(diǎn)比較偏僻,或者對于部分人來(lái)講不熟悉,就要在請柬上注明行走路線(xiàn)、乘車(chē)班次等。在正文后可根據不同的情況采用"敬請光臨"、"恭請光臨"、"請光臨指導"等結語(yǔ)。
在一些請柬上我們時(shí)?梢钥吹"請屆時(shí)光臨"的字樣,"屆時(shí)"是到時(shí)候的意思,表示出邀請者的誠意,不應用"準時(shí)"兩字,那樣就成了命令式,體現了邀請者的高高在上,對被邀請者的不尊敬。在當代的請柬中一般用"此致、敬禮"的祝頌語(yǔ)作最后致意。在文面的右下角簽署邀請人的姓名。
如果是單位發(fā)出的請柬,要簽署主要負責人的職務(wù)和姓名,以主邀請人的身份告知對方。發(fā)文日期最好用漢字大寫(xiě),以示莊重正式。有些舞會(huì )、音樂(lè )會(huì )、大型招待會(huì )的請柬還寫(xiě)有各種附啟語(yǔ),如"每柬一人"、"憑柬入場(chǎng)"、"請著(zhù)正裝"等,通常寫(xiě)于請柬正文的左下方處。
能否赴約都應以書(shū)面形式告知。應邀信是被邀人接到主人的邀請信后,同意赴約而給主人的復函。古時(shí)也稱(chēng)"謝帖"。應邀信的發(fā)出,體現了被邀人對活動(dòng)的重視和對主人的尊重。應邀信一般由稱(chēng)謂、正文、祝頌語(yǔ)、署名落款四部分組成,表明接受邀請的態(tài)度。
最后以"我將準時(shí)出席"做結語(yǔ)。最后的祝頌語(yǔ)可用";顒(dòng)圓滿(mǎn)成功"等詞語(yǔ)。謝絕信是被邀請人收到邀請信后,因為某種原因不能應邀赴約而寫(xiě)給邀請人婉言謝絕的禮儀文書(shū)。從禮儀上講,不管何種原因不能應邀赴約,一定要以書(shū)面形式及時(shí)告知邀請人,以體現尊重他人。從信中文字講,更要字字講究,句句謹慎,避免產(chǎn)生誤解。
。ǘ┚床瓒Y儀
裝茶時(shí),用茶匙向空壺內裝入茶葉,通常按照茶葉的品種決定投放量。切忌用手抓茶葉,以免手氣或雜味混淆影響茶葉的品質(zhì)。請客人喝茶,要將茶杯放在托盤(pán)上端出,并用雙手奉上,茶杯應放在客人右手的前方。當賓主邊談邊飲時(shí),要及時(shí)添加熱水,體現對賓客的敬重?腿藙t需善"品",小口啜飲,滿(mǎn)口生香,而不能作"牛飲"姿態(tài)。要記得續茶,往杯中續茶水時(shí),左手的小指和無(wú)名指夾住高杯蓋上的小圓球,用大拇指、食指和中指握住杯把,從桌上端下茶杯,腿一前一后,側身把茶水倒入客人杯中,以體現舉止的文雅。
。ㄈ┪钑(huì )禮儀
參加舞會(huì )時(shí)儀表、儀容要整潔大方,盡量不吃蔥、蒜、醋等帶強烈刺激氣味的食品,不喝烈性酒,不大汗淋漓或疲憊不堪地進(jìn)入舞場(chǎng);加懈忻罢卟灰诉M(jìn)人舞場(chǎng)。尚不會(huì )跳舞者最好不在舞場(chǎng)現學(xué)現跳,待學(xué)會(huì )后再進(jìn)舞池。一般情況下,男士應主動(dòng)有禮貌地邀請女士;如果是上下級的關(guān)系,不論男女,下級都應主動(dòng)邀請上級跳舞。
跳舞時(shí)舞姿要端莊,身體保持平、直、正、穩,切忌輕浮魯莽;男士動(dòng)作要輕柔文雅,不宜將女士攏得過(guò)緊、過(guò)近;萬(wàn)一觸碰了舞伴的腳部或沖撞了別人,要有禮貌地向對方額首致歉。一曲終了,方可停舞。男舞伴應送女舞伴至席位,并致謝意,女舞伴則應點(diǎn)頭還禮。除此之外,還應講究文明禮貌,維護舞場(chǎng)秩序,不吸煙,不亂扔果皮,不高聲談笑,不隨意喧嘩,杜絕一切粗野行為。
。ㄋ模┌菰L(fǎng)禮儀
1、拜訪(fǎng)前的相邀。不論因公還是因私而訪(fǎng),都要事前與被訪(fǎng)者電話(huà)聯(lián)系。聯(lián)系的內容主要有四點(diǎn):⑴自報家門(mén)(姓名、單位、職務(wù))。⑵詢(xún)問(wèn)被訪(fǎng)者是否在單位(家),是否有時(shí)間或何時(shí)有時(shí)間。⑶提出訪(fǎng)問(wèn)的內容(有事相訪(fǎng)或禮節性拜訪(fǎng))使對方有所準備。⑷在對方同意的情況下定下具體拜訪(fǎng)的時(shí)間、地點(diǎn)。注意要避開(kāi)吃飯和休息、特別是午睡的時(shí)間。最后,對對方表示感謝。
2、拜訪(fǎng)中的舉止禮儀:
、乓貢r(shí)守約。
、浦v究敲門(mén)的藝術(shù)。要用食指敲門(mén),力度適中,間隔有序敲三下,等待回音。如無(wú)應聲,可再稍加力度,再敲三下,如有應聲,再側身隱立于右門(mén)框一側,待門(mén)開(kāi)時(shí)再向前邁半步,與主人相對。
、侵魅瞬蛔屪荒茈S便坐下。如果主人是年長(cháng)者或上級,主人不坐,自己不能先坐。主人讓座之后,要口稱(chēng)謝謝,然后采用規矩的禮儀坐姿坐下。主人遞上煙茶要雙手接過(guò)并表示謝意。如果主人沒(méi)有吸煙的習慣,要克制自己的煙癮,盡量不吸,以示對主人習慣的尊重。主人獻上果品,要等年長(cháng)者或其他客人動(dòng)手后,自己再取用。
、雀魅苏勗(huà),語(yǔ)言要客氣。
、烧勗(huà)時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)。起身告辭時(shí),要向主人表示打擾之歉意。出門(mén)后,回身主動(dòng)伸手與主人握別。待主人留步后,走幾步,再回首揮手致意再見(jiàn)。
。ㄎ澹┥蠉彾Y儀
1、上班服飾:上班宜穿工作服或其它合適的服裝,穿著(zhù)要適合職業(yè)特點(diǎn),端莊、整潔,不宜穿運動(dòng)服、拖鞋。男士不穿背心上班;女士不穿薄、露、透服裝上班。
2、工作場(chǎng)合行為規范:不遲到早退。上班時(shí)集中精力辦公,不要心猿意馬,也不要東跑西竄。在辦公室里交談要輕聲細語(yǔ),不要大聲喧嘩,更不要說(shuō)一些低級庸俗的話(huà)。上班期間不做私事,不用公家電話(huà)長(cháng)談私事。
。┥舷录夑P(guān)系及同事關(guān)系禮儀
1、上級對下級的關(guān)系
。1)任人唯賢(善于用人,關(guān)心部下,不要學(xué)漫畫(huà)中的武大郎開(kāi)店,小家子氣。北京大學(xué)東方語(yǔ)言文學(xué)系)
。2)言而有信(不放空炮、啞炮。不要隨便許愿,應該說(shuō)到做到。)
。3)寬宏大量(水清無(wú)魚(yú),人察無(wú)徒。)
。4)不擺架子,不以勢壓人。
2、下級對上級的關(guān)系
。1)尊敬上級:在口頭上、行動(dòng)上努力維護好領(lǐng)導的形象和聲譽(yù),服從命令聽(tīng)指揮。在工作中不越權,不添亂。
。2)講究方式:開(kāi)會(huì )或討論問(wèn)題時(shí),不要夸夸其談,喧賓奪主。
。3)注意小節:向上級匯報工作,進(jìn)門(mén)前先敲門(mén),匯報工作應條理清楚,簡(jiǎn)明扼要;在上級辦公室里未經(jīng)允許,不可隨意翻閱文件。
。4)領(lǐng)導視察時(shí),應起身迎、送。
3、同事關(guān)系
。1)彼此尊重:俗話(huà)說(shuō):"同船共渡,八百年修行"。同事來(lái)自五湖四海,彼此之間要相互信任,以誠相待。
。2)互相幫助:同事之間應互相支持,友好共事。
。3)一視同仁:"十個(gè)手指不一般長(cháng)。"大家是老鄉,平時(shí)走得近一些,是人之常情,但在工作中應不分親疏,不搞小圈子。
。ㄆ撸┘瘯(huì )禮儀
。ㄒ唬⿻(huì )議組織
1、成立會(huì )務(wù)組;
2、擬發(fā)會(huì )議通知(會(huì )議主題、時(shí)間、地點(diǎn)、舉辦單位,會(huì )務(wù)費),蓋章發(fā)出;
3、布置會(huì )場(chǎng)(橫幅;標語(yǔ),音響);
4、接待工作(接車(chē)、接船、接機)。
。ǘ⿻(huì )議程序
1、報告會(huì ):
。1)主持人宣布報告會(huì )開(kāi)始,并向聽(tīng)眾介紹報告人的簡(jiǎn)歷及主要成果;
。2)報告人作報告;
。3)主持人簡(jiǎn)評報告內容,并宣布提問(wèn)開(kāi)始;
。4)報告人回答聽(tīng)眾書(shū)面提問(wèn)及口頭提問(wèn);
。5)主持人宣布提問(wèn)結束,總結報告會(huì ),宣布報告會(huì )結束。
。6)舉辦單位禮儀:
、賹蟾嫒说难、迎送以及招待應熱情、周到;
、谙驁蟾嫒私榻B聽(tīng)眾情況,以便報告人有的放矢(市民政局;省公路局;省總工會(huì ));
、壑鞒秩俗髋、傾聽(tīng)、評價(jià);
商務(wù)社交禮儀常識
一、儀表禮儀
一選擇適當的化妝品和與自己氣質(zhì)、臉型、年齡等特點(diǎn)相符的化妝方法,選擇適當的發(fā)型來(lái)增添自己的魅力。
、倩瘖y的濃、淡要視時(shí)間、場(chǎng)合而定。
、诓灰诠矆(chǎng)所化妝。
、鄄灰谀惺棵媲盎瘖y。
、懿灰亲h他人的化妝。
、莶灰栌盟说幕瘖y品。
、弈惺坎灰^(guò)分化妝。
二服飾及其禮節
1.要注意時(shí)代的特點(diǎn),體現時(shí)代精神;
2.要注意個(gè)人性格特點(diǎn)
3.應符合自己的體形
三白領(lǐng)女士的禁忌禁忌
一:發(fā)型太新潮禁忌
二:頭發(fā)如亂草禁忌
三:化妝太夸張禁忌
四:臉青唇白禁忌
五:衣裝太新潮禁忌
六:打扮太性感禁忌
七:天天扮"女黑俠"禁忌
八:腳踏"松糕鞋"
四中國紳士的標志和破綻
1.中國紳士的十個(gè)細節:
、儆幸浑p干凈修長(cháng)的手,修剪整齊的指甲。
、陔m然不吸煙,但隨身攜帶打火機,以方便在周?chē)呐课鼰煏r(shí)為其點(diǎn)煙。
、厶焯鞊Q襯衫,保持領(lǐng)口和袖口的平整和清潔,有的還會(huì )使用袖扣。
、苎g不懸掛物品,諸如手機、呼機等等。
、菰谂c女士相處時(shí),不放過(guò)每一個(gè)細節以對女士加以照顧,并且幾乎在完全下意識的狀態(tài)下操作,百戰不殆。
、拊诔燥垥r(shí)從不發(fā)出聲音。
、咻^常人使用禮貌用語(yǔ)更為頻繁。
、嗥珢(ài)孤獨,尋求寧靜的心靈、安靜的肉體及激情的冥想。紳士們故此好思想、好舞文、好文學(xué)藝術(shù)方面的經(jīng)典名著(zhù),絕少拜讀浮華喧囂的弄潮作品,包括影視。翻看一兩眼,倘若認為俗,便絕不再拿起,包括討論。
、嵯才恍斡谏,在人群中獨自沉默。
、庠趯Υ龕(ài)情的態(tài)度上思慮過(guò)重,常常顯得優(yōu)柔寡斷。
2.中國紳士的十大破綻:
、偈中吻鍧嵜烙^(guān),可是一旦進(jìn)入需要脫鞋的房間,空氣中就會(huì )產(chǎn)生一種異樣氣味。
、陔m然隨身攜帶打火機,但卻是一次性的塑料打火機。
、鄞髅剖直頃r(shí),手腕揚得飛揚跋扈。
、茈m然天天換襯衫,但總是系同一條領(lǐng)帶。
、菅g雖然沒(méi)有懸掛手機和呼機,但是在公共場(chǎng)合常常大聲對著(zhù)手機說(shuō)話(huà),在劇院里任自己的手機鈴聲響起。
、薇M管對女士尊重異常,但是在與同性朋友相處時(shí)反差過(guò)大,叛若兩人。
、叱燥垥r(shí)不發(fā)出聲音,但喝湯時(shí)卻引人側目。
、嚯m然較常人使用禮貌用語(yǔ)更為頻繁,但是頻繁到了令人起疑的程度。
、崞珢(ài)孤獨到了怕見(jiàn)生人的程度。
、庠趯Υ龕(ài)情的態(tài)度上思慮過(guò)重并不是拿不定主意選擇,而是根本不打算相信。
二、舉止禮儀
(1)要塑造良好的交際形象,必須講究禮貌禮節,為此,就必須注意你的行為舉止。舉止禮儀是自我心誠的表現,一個(gè)人的外在舉止行動(dòng)可直接表明他的態(tài)度。做到彬彬有禮,落落大方,遵守一般的進(jìn)退禮節,盡量避免各種不禮貌、不文明習慣。
(2)到顧客辦公室或家中訪(fǎng)問(wèn),進(jìn)門(mén)之前先按門(mén)鈴或輕輕敲門(mén),然后站在門(mén)口等候。按門(mén)鈴或敲門(mén)的時(shí)間不要過(guò)長(cháng),無(wú)人或未經(jīng)主人允許,不要擅自進(jìn)入室內。
(3)在顧客面前的行為舉止當看見(jiàn)顧客時(shí),應該點(diǎn)頭微笑致禮,如無(wú)事先預約應先向顧客表示歉意,然后再說(shuō)明來(lái)意。同時(shí)要主動(dòng)向在場(chǎng)人都表示問(wèn)候或點(diǎn)頭示意。
在顧客家中,未經(jīng)邀請,不能參觀(guān)住房,即使較為熟悉的,也不要任意撫摸劃玩弄顧客桌上的東西,更不能玩顧客名片,不要觸動(dòng)室內的書(shū)籍、花草及其它陳設物品。
在別人(主人)未坐定之前,不易先坐下,坐姿要端正,身體微往前傾,不要蹺"二郎腿"。
要用積極的態(tài)度和溫和的語(yǔ)氣與顧客談話(huà),顧客談話(huà)時(shí),要認真聽(tīng),回答時(shí),以"是"為先。眼睛看著(zhù)對方,不斷注意對方的神情。
站立時(shí),上身要穩定,雙手安放兩側,不要背卑鄙,也不要雙手抱在胸前,身子不要側歪在一邊。當主人起身或離席時(shí),應同時(shí)起立示意,當與顧客初次見(jiàn)面或告辭時(shí),要不卑不亢,不慌不忙,舉止得體,有禮有節。
要養成良好的習慣,克服各種不雅舉止。不要當著(zhù)顧客的面,擤鼻涕、掏耳朵、剔牙齒、修指甲、打哈欠、咳嗽、打噴嚏,實(shí)在忍不住,要用手拍捂住口鼻,面朝一旁,盡量不要發(fā)出在場(chǎng),不要亂丟果皮紙屑等。這雖然是一些細節,但它們組合起來(lái)構成顧客對你的總印象。
需要說(shuō)明一點(diǎn)的是:人前化妝是男士們最討厭的女性習慣。關(guān)于這一點(diǎn),慣例放寬了。女性在餐館就餐后,讓人見(jiàn)到補口紅,輕輕補粉,誰(shuí)也不再大驚小怪。不過(guò),也只能就這么一點(diǎn),不能太過(guò)分。需要梳頭,磨指甲,涂口紅和化妝時(shí),或者用毛刷涂口紅時(shí),請到化妝室,或盥洗室進(jìn)行。在人前修容,是女性使男性最氣惱的一個(gè)習慣。同樣,在人前整理頭發(fā),衣服,照鏡子等行為應該盡量節制。
三、談吐禮儀
在交際中令人討厭的八種行為
、俳(jīng)常向人訴苦,包括個(gè)人經(jīng)濟、健康、工作情況,但對別人的問(wèn)題卻不予關(guān)心,從不感興趣;
、趪Z嘮叨叨,只談?wù)撾u毛小事,或不斷重復一些膚淺的話(huà)題,及一無(wú)是的見(jiàn)解;
、蹜B(tài)度過(guò)分嚴肅,不茍言笑;
、苎哉Z(yǔ)單調,喜怒不形于色,情緒呆滯;
、萑狈ν度敫,悄然獨立;
、薹磻^(guò)敏,語(yǔ)氣浮夸粗俗;
、咭宰晕覟橹行;
、噙^(guò)分熱衷于取得別人好感。
四、體語(yǔ)藝術(shù)
1.在人際交往中,語(yǔ)言是一種交流方式,大量的卻是非語(yǔ)言,即體語(yǔ)。
2.在交際活動(dòng)中,懇切、坦然、友好、堅定、寬容的眼神,會(huì )給人親近、信任、受尊敬的感覺(jué),而輕佻、游離、茫然、陰沉、輕蔑的眼神會(huì )使人感到失望,有不受重視的感覺(jué)。
3.在交際中善于運用空間距離。人們所在空間分為4個(gè)層次:
、儆H密空間15-1150px,這是最親的人,如父母、戀人、愛(ài)人;
、趥(gè)人空間11500px-1.2m,一般親朋好友之間,促膝談心,拉家常;
、凵缃豢臻g1.2m-3.6m,社交場(chǎng)合與人接觸,上下級之間保持距離,保持距離,會(huì )產(chǎn)生威嚴感,莊重感;
、芄娍臻g>3.6m,社交場(chǎng)合與人接觸,上下級之間保持距離。
4.交際中自我表現與分寸把握
5.交談中不善于打開(kāi)話(huà)題,怎么辦
找話(huà)題的方法是:①中心開(kāi)花法。②即興引入法。③投石問(wèn)路法。④循趣入題法。
6.交際中不善于提問(wèn)怎么辦怎樣做到"善問(wèn)"呢?
、儆纱思氨说貑(wèn)。②因人而異地問(wèn)。③胸有成竹地問(wèn)。④適可而止的問(wèn)。⑤彬彬有禮的問(wèn)。
商務(wù)社交的修養禮儀
1不要自視清高
天外有天,人上有人,淡泊明志,寧靜致遠。當別人把你當領(lǐng)導時(shí),自己不要把自己當領(lǐng)導,當別人不把你當領(lǐng)導時(shí),自己一定要把自己當領(lǐng)導,權力是一時(shí)的,金錢(qián)是身外的,身體是自己的,做人是長(cháng)久的。
2不要盲目承諾
言而有信。種下行動(dòng)就會(huì )收獲習慣;種下習慣便會(huì )收獲性格;種下性格便會(huì )收獲命運——習慣造就一個(gè)人。
3不要輕易求人
把自己當別人——減少痛苦、平淡狂喜,把別人當自己——同情不幸,理解需要,把別人當別人——尊重獨立性,不侵犯他人,把自己當自己——珍惜自己,快樂(lè )生活。能夠認識別人是一種智慧,能夠被別人認識是一種幸福,能夠自己認識自己是圣者賢人。
4不要強加于人
人本是人,不必刻意去做人;世本是世,無(wú)須精心去處世。人生三種境界:看山是山,看水是水——人之初;看山不是山,看水不是水——人到中年;看山還是山,看水還是水——回歸自然。
5不要取笑別人
損害他人人格,快樂(lè )一時(shí),傷害一生。生命的整體是相互依存的,世界上每一樣東西都依賴(lài)其它另一樣東西,學(xué)會(huì )感恩。感恩大自然的福佑,感恩父母的養育,感恩社會(huì )的安定,感恩食之香甜,感恩衣之溫暖,感恩花草魚(yú)蟲(chóng),感恩苦難逆境。
6不要亂發(fā)脾氣
一傷身體,二傷感情,人與人在出生和去世中都是平等的——哭聲中來(lái),哭聲中去。千萬(wàn)注意,自己戀戀不舍,而別人早就去意已決,人生應看三座山:井岡山、普陀山、八寶山,退一步海闊天空,忍一事風(fēng)平浪靜;牢騷太多防腸斷,風(fēng)物長(cháng)宜放眼量。
7不要打斷人家說(shuō)話(huà)
言多必失,沉默是金,傾聽(tīng)一種智慧,一種修養、一種尊重、一種心靈的溝通,平靜是一種心態(tài),一種成熟。
8不要小看儀表
撒播美麗,收獲幸福,儀表是一種心情,儀表是一種力量,在自己審視美的同時(shí),讓別人欣賞美,心靈瑜伽——調適、修煉、超越。
9不要封閉自己
幫助人是一種崇高,理解人是一種豁達,原諒人是一種美德,服務(wù)人是一種快樂(lè ),月圓是詩(shī),月缺是花,仰首是春,俯首是秋。
10不要欺負老實(shí)人
同情弱者是一種品德、一種境界、一種和諧,心理健康,才能身體健康,人有一分器量,便多一分氣質(zhì),人有一分氣質(zhì),便多一分人緣,人有一分人緣,便多一分事業(yè),積善成德、修身養性。
女生社交禮儀常識
1、儀態(tài)——展示您的教養
儀態(tài),指人的姿態(tài)、舉止和風(fēng)度,即一個(gè)人的表情、行為、動(dòng)作,也包括人的體態(tài)語(yǔ)。它反映一個(gè)人的性格、心理、感情、素養和氣質(zhì)。個(gè)人的禮儀修養正是通過(guò)一舉一動(dòng)表現出來(lái)的。一個(gè)人即使有出眾的姿色、時(shí)髦的衣著(zhù),但如果沒(méi)有相應的行為美,就破壞了自己的形象。我們的姿態(tài)舉止就應該體現秀雅合適的行為美。要站有站相、坐有坐相、行有行相。要率直而不魯莽,活潑而不輕佻,工作緊張而不失措,休息時(shí)輕松而不懶散,與賓客接觸時(shí)有禮而不自卑。一個(gè)人的氣質(zhì)、風(fēng)度及其禮儀教養不能僅是靠高檔的服飾裝扮而成的,更不是靠人們擁捧而就的,而是在一言一行中自然體現出來(lái)的。
2、站姿——要有穩定感
最容易表現體態(tài)特征的是人處于站立時(shí)的姿勢。社交場(chǎng)合中的站姿,要求做到“站有站相”,注意站姿的優(yōu)美和典雅。女性應是亭亭玉立,文靜優(yōu)雅;男性應是剛勁挺拔,穩健大方。正確的站立姿勢應是:端正、莊重,具有穩定性。站立時(shí)的人,從正面看去,應以鼻為點(diǎn)與地面作垂直狀,人體在垂直線(xiàn)的兩側對稱(chēng),表情自然明朗。
溫馨提示——注意防止不雅站姿,例如:
、 上身。歪著(zhù)脖子、斜著(zhù)肩或一肩高一肩低、弓背、挺著(zhù)腹、撅臀或身體依靠其他物體等。
、 手腳。兩腿彎曲、叉開(kāi)很大以及在一般情境中雙手叉腰、雙臂抱在胸前、兩手插在口袋等。
、 動(dòng)作。搔頭抓癢,擺弄衣帶、發(fā)辮、咬指甲等。
3、坐姿——講究穩重感
坐姿是人際交往中最重要的人體姿態(tài),它反映的信息非常豐富。優(yōu)美的坐姿是端正、優(yōu)雅、自然、大方。入座時(shí),要走到座位前面再轉身,然后右腳向后退半步,再輕穩地坐下,收右腳。入座后,上體自然坐直,雙肩平正放松,立腰、挺胸,兩手放在雙膝上或兩手交叉半握拳放在腿上,亦可兩臂微屈,掌心向下,放在桌上。兩腿自然彎曲,雙腳平落地上,女士雙膝必須靠緊,兩腳平行,臀部坐在椅子的中央。雙目平視,嘴唇微閉,微收下頜,面帶笑容。起立時(shí),右腳向后退半步,而后直立站起,收右腳。
溫馨提示——要堅決避免以下幾種不良坐姿:
、 就座時(shí)前傾后仰,或是歪歪扭扭,脊背彎曲,頭過(guò)于前傾,聳肩。
、 兩腿過(guò)于叉開(kāi)或長(cháng)長(cháng)地伸出去,萎靡不振地癱坐在椅子上。
、 坐下后隨意挪動(dòng)椅子,在正式場(chǎng)合蹺二郎腿時(shí)搖腿。
、 為了表示謙虛,故意坐在椅子邊上,身體萎縮前傾地與人交談。
、 大腿并攏,小腿分開(kāi),或雙手放在臀下,腿腳不停地抖動(dòng)。
4、走姿——展精神風(fēng)貌
行走是人生活中的主要動(dòng)作。從一個(gè)人的走姿就可以看出其精神是奮發(fā)進(jìn)取或失意懶散,以及是否受人歡迎等,它最能體現出一個(gè)人的精神面貌在生活中有的人精心打扮穿著(zhù)入時(shí),如果走姿不美,就會(huì )遜色三分;而有的人盡管服裝樣式簡(jiǎn)單,優(yōu)美的走姿卻使他氣度不凡。標準的走姿要求行走時(shí)上身挺直,雙肩平穩,目光平視,下頜微收,面帶微笑;手臂伸直放松,手指自然彎曲,擺動(dòng)時(shí),以肩關(guān)節為軸,上臂帶動(dòng)前臂,向前、后自然擺動(dòng);身體稍向前傾,提髖屈大腿,帶動(dòng)小腿向前邁。
溫馨提示——注意矯正不雅的走姿:
、 內八字和外八字。
、 彎腰駝背,歪肩晃膀。
、 走路時(shí)大甩手,扭腰擺臀,大搖大擺,左顧右盼。
、 雙腿過(guò)于彎曲或走曲線(xiàn)。
、 步子太大或太小;不要腳蹭地面、雙手插在褲兜或后腳拖在地面上行走。
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