完美主義者等于失敗者美文摘抄
“完美”是人的終極幻想，在宇宙中并不存在。你越是爭取完美，就越是陷入失望。如果你以非常挑剔審慎的眼光來(lái)看待事情，任何事情都可以再改進(jìn)——每一個(gè)人、每一種觀(guān)念、每一幅畫(huà)、每一種經(jīng)驗、每一件事。所以，如果你是一個(gè)完美主義者，那么不管怎么做，你都是一個(gè)失敗者。
我想向你推薦克服完美主義的幾個(gè)方法。
１．面對恐懼
如果你想改掉你的完美主義，不要屈服于恐懼，而要直面這個(gè)妖怪，問(wèn)一問(wèn)自己：“我在害怕什么呢？”“如果這件事發(fā)生，最壞的情況又是什么呢？”然后寫(xiě)下你的下意識想法，把恐懼趕走。當你從一個(gè)恐懼者變成一個(gè)勇敢者時(shí)，你所體驗到的這種愉快心情可以成為你更為自信去生活的一個(gè)開(kāi)始。
２．重視過(guò)程而非結果
要把過(guò)程而不是結果作為評價(jià)事情的標準。
比如說(shuō)，在找工作的過(guò)程中，不要把找到工作當成你的目標，尤其是在你想要得到這份工作時(shí)。因為結果依賴(lài)于好多因素，這些因素都不是你能控制的，比如：有好多應聘者，他們的學(xué)歷很高，認識老板的女兒等等。
３．為自己的生命負責
如果你是一個(gè)完美主義者，那你可能就是一個(gè)因循拖延者，因為你總是想把事情做得很徹底。保持快樂(lè )的秘密就是，設置適度的目標來(lái)完成它。如果你想改變，那你就應該計劃每一件事情要花的時(shí)間。不管你是否完成了，只要一到時(shí)間，你就馬上撤出來(lái)，然后著(zhù)手另外一項工作。
打敗完美主義的另一個(gè)非常有用的方法就是學(xué)會(huì )犯錯。給自己寫(xiě)一個(gè)備忘錄，提醒自己，如果你犯錯了，世界不會(huì )終結，并且指出錯誤的潛在好處。然后在以后兩周內，每天早上讀一讀這份備忘錄。我相信這非常有助于你成為一個(gè)真正的人！
４．暴露缺點(diǎn)法
如果你感到緊張或欠缺，就把你的感受與別人分享。要指出你所感受到的事情有欠缺，而不要掩蓋它們。聽(tīng)一聽(tīng)別人的建議，看一看怎么改進(jìn)，如果他們因為你的不完美而拒絕你的話(huà)，那就由他們去吧。如果他們對你所堅持的東西有疑問(wèn)，問(wèn)一問(wèn)你自己，他們是否沒(méi)有考慮到你犯錯誤的可能。
你這么做時(shí)，當然要準備好面對人們由于你的不完美而看輕你的可能。如果別人感到失望，錯誤事實(shí)上是他的，因為他對你有一種超越現實(shí)的期望。如果你并不接受這種愚蠢的期望，當你把事情搞糟時(shí)，你就不必生氣，也不必為自己辯護，你也不必感到羞恥或尷尬。你的選擇是：要么盡可能完美，最終以痛苦結束；要么成為人，有不完美之處，但總發(fā)現自己有提高。你選擇哪一個(gè)？
５．貪婪法
假定你有一項工作，而你又發(fā)覺(jué)這項工作進(jìn)展很慢，你或許會(huì )發(fā)現你已經(jīng)“不在狀態(tài)”，你最好著(zhù)手開(kāi)展另外一項工作。我并不是支持你丟棄這項工作，而是說(shuō)，你或許會(huì )發(fā)現，如果你可以滿(mǎn)足于許多成就，你就完全和別人一樣了。
６．認識到所有人都會(huì )犯錯
想一想你所犯的幾個(gè)錯誤，寫(xiě)下你從中學(xué)到的`每一件東西。有些東西只能通過(guò)犯錯誤和從錯誤中學(xué)習得到。畢竟，只有通過(guò)犯錯誤，你才學(xué)會(huì )談話(huà)、行走和做事。你愿意放棄這種成長(cháng)嗎？你甚至可以進(jìn)一步說(shuō)，你的不完美和把事情弄糟是你最寶貴的一部分財產(chǎn)。珍惜它們吧！永遠不要放棄犯錯誤的權利，否則的話(huà)，你就失去了前進(jìn)的動(dòng)力。
事實(shí)上，不妨想一想如果你完美了會(huì )是什么樣。那樣的話(huà)，你什么也都學(xué)不到了，也沒(méi)有辦法提高，生活缺乏挑戰，缺乏通過(guò)努力掌握事情而獲得的滿(mǎn)足。你會(huì )知道所有問(wèn)題的答案，能夠贏(yíng)取所有的游戲。每一項計劃肯定都會(huì )成功，因為你會(huì )正確地做每一件事情。與別人的談話(huà)給你提供不了任何東西，因為你什么都知道。最重要的是，沒(méi)有人會(huì )愛(ài)你或與你有關(guān)系，因為你不可能感受有缺陷的人的愛(ài)。這聽(tīng)起來(lái)難道沒(méi)有一些孤獨、枯燥和悲慘嗎？你還肯定你希望完美嗎？
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