習慣的力量美文摘抄

　　一位教授曾做過(guò)一個(gè)實(shí)驗：他將一只跳蚤放進(jìn)一個(gè)容器里，容器的高度剛好為跳蚤能夠達到的位置。為防止跳蚤跳出來(lái)，教授在容器上壓了一塊玻璃。第一天，跳蚤表現得十分活躍，它一次又一次地撞擊著(zhù)玻璃，大有不達目的誓不罷休之勢。過(guò)了幾天，跳蚤上跳的頻率明顯減少了，它沒(méi)了先前的沖勁和銳氣。又過(guò)了幾天，跳蚤幾乎喪失了斗志，只是在容器底部跳來(lái)跳去……幾個(gè)月之后，跳蚤已不再作任何努力，它終日得過(guò)且過(guò)地待在容器底部。此時(shí)，教授將容器上的玻璃拿掉，他滿(mǎn)以為跳蚤會(huì )一下子蹦出來(lái)。出乎意料的是，跳蚤沒(méi)有任何舉動(dòng)，它已經(jīng)完全習慣了待在容器底部的生活。

　　這位教授又做了一個(gè)實(shí)驗：他將另一只跳蚤放進(jìn)一個(gè)容器里，容器的高度略微超過(guò)跳蚤上跳的極限，上面沒(méi)有壓蓋玻璃。教授發(fā)現，跳蚤每天都會(huì )習慣性地往上跳。雖然每次它都無(wú)法超越容器的高度，但它仍然樂(lè )此不疲。半年后的一天，奇跡發(fā)生了，跳蚤逃離了容器。教授不禁感嘆：“習慣的力量是多么強大��！”

　　一個(gè)人從呱呱墜地到長(cháng)大成人，身上總會(huì )養成這樣或那樣的習慣。有的習慣是好的，比如勤奮、守時(shí)、認真、勇敢、謙虛等；有的習慣是不好的，比如懶惰、拖拉、抱怨、傲慢等。但無(wú)論是什么樣的習慣，都具有強大的力量，都足以改變一個(gè)人的人生。只是一個(gè)好的習慣能夠成就一個(gè)人，而一個(gè)壞的習慣則會(huì )毀掉一個(gè)人。

　　張飛和趙云同屬于三國時(shí)期的名將，而兩個(gè)人的命運卻大相徑庭。究其原因，與習慣不無(wú)關(guān)系。張飛不僅喜歡酗酒，并且愛(ài)發(fā)脾氣，動(dòng)不動(dòng)就罵人，甚至用鞭子抽打下屬。結果，在一次醉酒后，張飛被手下范疆和張達所殺。而趙云身上幾乎沒(méi)有不良習慣，為人低調謙恭，待人友善和藹，有什么好處總是先想到別人。結果，他受到了上級和下級的一致認可，功成名就，光耀青史。

　　據說(shuō)，一個(gè)人一天的行為中，大約有5％是屬于非習慣性的，大約有95％是屬于習慣性的。同一個(gè)動(dòng)作，如果重復三周，就會(huì )變成習慣性動(dòng)作；如果重復三個(gè)月，就會(huì )形成穩定的習慣。而對于個(gè)人的不良習慣，我們往往渾然不覺(jué)或習以為常，很難意識到其危害性。

　　著(zhù)名心理學(xué)家威廉·詹姆士說(shuō)：“播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運�！比绻�你想開(kāi)創(chuàng )一番事業(yè)，那么，請改掉身上的壞習慣，努力養成好習慣。

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