一個(gè)小時(shí)思考勝于十天盲目工作美文摘抄
心理學(xué)家說(shuō)，如果你每天花費一個(gè)小時(shí)完全思考一個(gè)問(wèn)題，五年后你會(huì )成為這個(gè)領(lǐng)域的專(zhuān)家。以你自己為例，如果你知道自己還有發(fā)展空間，可以變得更好，那么你就要尋求如何讓自己發(fā)生建設性的改變。因此，你可以花費五年的時(shí)間，在這個(gè)漫長(cháng)而艱辛的路上尋找答案，應該相信，你一定可以找到答案。思考是最大的力量，你應該設法掌握這個(gè)過(guò)程，這樣你就可以把握自己的人生。
你的思考會(huì )受到正負兩方面力量的影響：“正面”是創(chuàng )造性和建設性的因素；“負面”則是令人失望和破壞性的因素。前者讓你進(jìn)步和改善，后者則讓你放棄和傷害。為了更加了解積極和消極的習慣性思考模式所產(chǎn)生的不同作用，想想以下的'情緒，一邊思考一邊意象的“啟動(dòng)過(guò)程”，對于你和周?chē)藗兊纳町a(chǎn)生哪些影響：喜悅、驕傲、愛(ài)、興奮、樂(lè )觀(guān)、熱誠；接著(zhù)比較恐懼、憤怒、罪惡、怨恨、嫉妒、絕望及恨的影響。前者對一個(gè)人具有創(chuàng )造性、建設性的影響，后者則相反。
思考是受習慣限制的。當人們認識或開(kāi)始意識到不能思考時(shí)，又為什么不改掉這些壞習慣呢？人們不改變自己的不良習慣，其原因是不愿意承擔責任。以下是那些不改變壞習慣的人最常用的借口：我們總是那樣做的；我們從來(lái)不那樣做；那不是我的職責；我認為那樣做不會(huì )有什么改變；我太忙了。
一切習慣在剛剛形成的時(shí)候都是很不起眼的，但最終往往會(huì )變得難以打破。態(tài)度屬于習慣，也是可以改變的，問(wèn)題就是要用新的良好習慣去破除和取代舊的不良習慣。防止壞習慣的形成比克服那些已形成的壞習慣更容易。要形成好習慣就要戰勝誘惑，快樂(lè )和不快樂(lè )都是一種習慣。優(yōu)秀品質(zhì)的形成是有意識地付出一次又一次努力的結果，它需要經(jīng)過(guò)大量的實(shí)踐直到變成一種習慣。
我們都應該有這樣的感知，過(guò)馬路之前，你肯定要先看清左右兩邊的車(chē)輛。如果你生長(cháng)在美國，你會(huì )習慣先看左邊，再看右邊；如果你生長(cháng)在英國，則習慣先看右邊，再看左邊，因為車(chē)子是靠左行駛。美國的游客在倫敦的街頭往往無(wú)所適從。我們從小就學(xué)習并且養成習慣，一種儲存的程序，幾乎不需要思索，只是一種下意識的行動(dòng)。同樣的，思考模式被輸入到你的潛意識之中，造就現在的你。這些模式可以因為重新學(xué)習不同的、更有效的思考模式而改變，提升你想要改變的認知層次，在想象之中不斷重復新的、你想要的學(xué)習經(jīng)驗。新的思考意象將產(chǎn)生新的生活經(jīng)驗。
如此看來(lái)，“一個(gè)小時(shí)思考勝于十天盲目工作�！�
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