讓每件事都變成靜心的美文
人生是什么？當我們去分析這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，頭腦就會(huì )產(chǎn)生出各種幻想來(lái)滿(mǎn)足自己心理需求。若我們不去想它，只是覺(jué)察，用心的活在當下，將生活中的每一件事都變成靜心，那你就已經(jīng)在經(jīng)驗人生了。
直接去經(jīng)驗人生
禪學(xué)堅持說(shuō)每一個(gè)人都有能力成道，或者可以有免于由頭腦所創(chuàng )造出來(lái)的幻想的自由，籍著(zhù)對一個(gè)人自己的思想，行動(dòng)，和感覺(jué)保持高度的警覺(jué)和不判斷，這就是靜心。將整個(gè)人生都看作是靜心。
靜心是對萬(wàn)事萬(wàn)物的驚奇，它不是對一片葉子的綠色加以分析，而是直接去經(jīng)驗各種各樣的綠。
小參“我是誰(shuí)”時(shí)，我問(wèn)jivan,什么是靜心。他說(shuō),你知道。
人生只是一場(chǎng)旅程
我們每一個(gè)人都包含著(zhù)一個(gè)不變的，不會(huì )受到打擾的永恒的觀(guān)照中心，那個(gè)中心具有一種能力，可以將人生看作一個(gè)偉大的冒險，一個(gè)游戲，一個(gè)神秘學(xué)校，以及，最后，一個(gè)喜樂(lè )的旅程，除了途中每一步都高高興興的去經(jīng)歷之外沒(méi)有其他的目的。
禪修的重點(diǎn)并不是崇拜諸佛，而是去變成一個(gè)佛，不是去遵循別人，而是去發(fā)展覺(jué)知，在那個(gè)當中將一種光和愛(ài)的品質(zhì)帶到我們所做的每一件事上面。
佛就是完全的覺(jué)性。成為一個(gè)佛就是成為覺(jué)性。
讓覺(jué)性與愛(ài)來(lái)到你的'日常生活里
樂(lè )樂(lè )說(shuō)；如果我覺(jué)察時(shí)走神了3個(gè)小時(shí)，我就很高興說(shuō)，啊，我才走神了3小時(shí)就拉回來(lái)了，我太了不起了。每天睡前觀(guān)呼吸，似觀(guān)非觀(guān)，就是體會(huì )身體上的全部的似有似無(wú)的感受，完全不需要專(zhuān)注的，要輕松有趣的觀(guān)察，如果過(guò)于專(zhuān)注就會(huì )不容易睡著(zhù)了，或隨便單盤(pán)散盤(pán)坐在床上前后左右的晃動(dòng)身體，這是瑜伽的一個(gè)動(dòng)作，晃累了倒下就睡。
你接納你所有的感受，你的恐懼，憤怒，罪惡感，它才會(huì )改變，讓覺(jué)性與愛(ài)來(lái)到你的日常生活里，好讓你生活當中的每一件事，都變成一個(gè)靜心，一個(gè)恩典，一個(gè)美，和一個(gè)祝福。
愛(ài)是什么，愛(ài)是慶祝，慶祝如意，也慶祝不如意，那個(gè)空間是不設防的，沒(méi)有邊際的，可以安放彩虹，也能夠停留颶風(fēng)，內在有了這一整面天空，我們就能與萬(wàn)事萬(wàn)物交集，而這份與萬(wàn)事萬(wàn)物的親密，就是愛(ài)。
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