寒假計劃精品7篇
時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝，又迎來(lái)了一個(gè)全新的起點(diǎn)，來(lái)為今后的學(xué)習制定一份計劃。那么計劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編為大家整理的寒假計劃8篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
寒假計劃 篇1
1、在家長(cháng)的幫助下認真完成《寒假作業(yè)》。做到書(shū)寫(xiě)認真。
2、每天課外閱讀至少半小時(shí)左右，多看一些國內外童話(huà)、《論語(yǔ)》或《三字經(jīng)》(少兒版)。每天摘抄2---5個(gè)好句子并加以背誦。(自備摘錄本)
3、摘錄春聯(lián)三副以上，背誦。(寫(xiě)在摘錄本上)
4、購買(mǎi)有三年級生字的字帖，每天堅持用鋼筆練字30分鐘。
5、長(cháng)長(cháng)的寒假，肯定會(huì )發(fā)生許多有趣、難忘的事，把各種各樣不同的'心情，開(kāi)心、難過(guò)、驚訝、懊惱、感動(dòng)等等都記錄下來(lái)。
6、影視欣賞：CCTV少兒、《動(dòng)物世界》、《人與自然》、春節聯(lián)歡晚會(huì )及其它音樂(lè )類(lèi)曲藝類(lèi)節目等。
7、畫(huà)一幅畫(huà)。紙張尺寸、繪畫(huà)形式、題材內容均不限。要求圖畫(huà)能體現出科學(xué)創(chuàng )新的理念，并能對我們的生活、社會(huì )發(fā)展產(chǎn)生積極的作用。
8、完成一份小制作。力求有創(chuàng )意。
寒假計劃 篇2
周一至周四：
每天在小筆記本上記下10~15個(gè)單詞(包括新舊單詞)，利用自己的課余時(shí)間將其背熟，一定要掌握，而且經(jīng)常拿出來(lái)復習。
2、晚飯前，先打開(kāi)平臺，在“知識強化”欄目中找到當天課堂所上過(guò)的內容，認真復習，該記住的要記住。
3、晚飯后，稍作休息，完成老師布置的作業(yè)。(注意：把回家作業(yè)當考試做)
4、某一學(xué)科的一單元內容結束，應及時(shí)進(jìn)行總復習，然后完成“在線(xiàn)測試”里的題目。完成的不夠好的`，復習一遍后重做，有做錯的題目及時(shí)掌握。
5、預習第二天要上課的內容，認真做好記錄，把不懂的問(wèn)題帶到課堂上認真聽(tīng)老師講解。
6、聽(tīng)“同步聽(tīng)力”和“在線(xiàn)聽(tīng)力”10~15分鐘，培養一種語(yǔ)感。
周五：
同做“周一至周四”中的1、2、3點(diǎn)。
2、將學(xué)習過(guò)程中留下的問(wèn)題在“名師答疑”中提問(wèn)。
3、有空時(shí)可以先放松一下自己，聽(tīng)點(diǎn)輕音樂(lè )、看些課外的書(shū)(通過(guò)平臺或自己買(mǎi)的都可以)。
周六：
早上起來(lái)先做些運動(dòng)，鍛煉身體，然后朗讀英語(yǔ)或語(yǔ)文的文章，把一些該記的內容記住。
2、繼續完成老師布置的作業(yè)。
3、下午可打開(kāi)“名師面授”，選擇一些自己薄弱的知識點(diǎn)聽(tīng)幾遍，適當地多做一些在線(xiàn)測試。
4、把一周所學(xué)的復習一遍，通過(guò)“在線(xiàn)測試”欄目來(lái)檢查自己是否掌握。如果基礎不好的科目，學(xué)習“知識強化”。
5、針對自己的學(xué)科狀況針對性地選擇“名師答疑”的“精華區”中的問(wèn)題，把它當作自己的問(wèn)題，先做一遍，再看老師的解答。
周日：
除做周六的內容外，早晨或下午到分校進(jìn)行學(xué)習方法交流、測試、鞏固，晚上預習下周一的課程內容。
持之以恒，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，
成功一定屬于你!
寒假計劃 篇3
一到假期生物鐘就容易打亂了，如果不規律的進(jìn)行睡眠和飲食，身體循環(huán)代謝和排毒就會(huì )變慢，容易肥胖，不妨設定鬧鐘，把早上起床和晚上睡覺(jué)的時(shí)間都定時(shí)，規定自己要一日三餐按時(shí)進(jìn)食。
請人吃飯不如請人流汗
放假了各種各樣的聚會(huì )也多了起來(lái)，經(jīng)常去外面吃飯，難免熱量超標引發(fā)肥胖，不如約上幾個(gè)好友去打打籃球、網(wǎng)球或者羽毛球，既促進(jìn)感情也能鍛煉身體。
運動(dòng)推薦：寒假去汗蒸就最好了，冬天人體排汗減少，這不僅讓毒素和熱量的排出變緩慢，也容易引發(fā)局部肥胖和浮腫，去汗蒸可以加速血液循環(huán)和新陳代謝，在流汗的同時(shí)也能排出體內淤積的'毒素。
必備清腸去油膩茶飲
常喝可樂(lè )、雪碧等飲料不發(fā)胖才怪，想要瘦身一些清腸排毒的茶葉可不能少，多喝普洱熟茶，因為綠茶、烏龍茶都比較寒，雖然清腸排毒比較強，但也容易引發(fā)腸胃不適。
每天出一次門(mén)
每天出門(mén)不僅能增加運動(dòng)量，遠離家里食物的誘惑，還能讓人精神煥發(fā)，去外面散散步、去公園逛一逛，吸收一下戶(hù)外的新鮮空氣和陽(yáng)光的能量，避開(kāi)肥胖。
堅持做記錄
記錄很重要，自我監測能最大限度地提高減重成功率，即使是放假，也要記錄下自己的日常安排，清楚的知道自己的所做所吃，隨時(shí)拿記錄本寫(xiě)下或者記在手機備忘錄上，或者是用相機拍照都可以。
寒假不想肥胖纏身，飲食和運動(dòng)可不能少，按照這個(gè)減肥計劃進(jìn)行，并堅持下去，寒假也不怕身材走樣。
寒假計劃 篇4
樹(shù)立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)，你要知道，外語(yǔ)在初一是基礎呀。
2、利用3節課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨立完成，切不可開(kāi)小差。
3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習呀！
4、和早晨一樣，利用3節課時(shí)間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過(guò)一小時(shí)。
6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間，但要看看新聞。
7、讀一【第好的'小文章，寫(xiě)一份日記，不少于600字。
8、有可能的話(huà)，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回，寫(xiě)一寫(xiě)自己讀后的感想，字數可多可少，但不能不寫(xiě)。
初三寒假學(xué)習計劃四篇】：初三寒假學(xué)習計劃（226字）
放假時(shí)間：7：00 起床
7：20 洗涑完畢
之后跑步：繞樓2樓（7：20----8：00）
8：05 吃飯
8：20---8：50 背單詞
8：55---9：25 背課文
9：35---10：35 數學(xué)
10：45---11：45 英語(yǔ)
11：45---12：00 課外書(shū)
12：00---13：00 午休
13：10---14：10 化學(xué)
14：20---15：10 物理
15：20xx：20 語(yǔ)文
16：20---吃晚飯前 free
吃完飯后21：00 八科任選
21；0022：00 電視，電腦，
寒假計劃 篇5
寒假就要到來(lái)了，跟大家分享我的寒假計劃吧！
1、完成《xxx》；
2、堅持每天30分鐘課外閱讀；
3、購買(mǎi)一本低年級的'鉛筆字帖描紅、臨��；
4、每日完成一張看圖寫(xiě)話(huà)；
5、背誦必背古詩(shī)篇目；
6、讀必讀書(shū)目；
7、讀一些選讀書(shū)目。
這就是我今年寒假的學(xué)習計劃了，你們的學(xué)習計劃都準備好了嗎？
寒假計劃 篇6
寒假時(shí)間比較長(cháng)，但是備戰高考的任務(wù)沒(méi)有完成，同志們要繼續加油，好好利用這難得的黃金時(shí)間。這段時(shí)間可以成就你，也可以毀滅你，就看你怎么把握了!希望大家好好利用這些時(shí)間查漏補缺，優(yōu)化復習計劃，為你六月的輝煌增添砝碼!
1.數學(xué)方面：重視課本，這是學(xué)好數學(xué)，也是提高數學(xué)成績(jì)的第一位，要把數學(xué)書(shū)上的例題和課后練習題做會(huì )，一定要搞清出題的用意，準備一個(gè)改錯本，在本上把錯的典型題仔細分析一下，爭取解決一道題相當于解決一類(lèi)題。還有，要多問(wèn)，上課一定要跟著(zhù)老師走，老師要求干什么就干什么，作業(yè)方面，要學(xué)會(huì )挑著(zhù)做，如果把書(shū)上的題，老師補充的內容理解了，數學(xué)方面最后會(huì )有一個(gè)好成績(jì)，我是20xx年的文科畢業(yè)生，數學(xué)考了136，雖然不高但根據我高三一年的經(jīng)驗，上課一定要跟著(zhù)老師走。
2.英語(yǔ)方面：重視課本，把書(shū)本經(jīng)典的課文或者好的段落背誦下來(lái)，用在作文中是相當出彩的。詞匯方面一定要背，畢竟這是基礎，把考試說(shuō)明中的詞背會(huì )，并掌握簡(jiǎn)單應用就沒(méi)問(wèn)題;一定要重視閱讀和完型，爭取把簡(jiǎn)單的題都做對。
3.語(yǔ)文方面：同樣要重視基礎，把課文中的文言實(shí)虛詞記住，建議準備一個(gè)語(yǔ)文積累本，對各題型(如字音，字形，錯別字，病句，近義詞辨析，成語(yǔ)，古詩(shī)鑒賞，文言文實(shí)詞虛詞)進(jìn)行積累，這是取得語(yǔ)文高分的'關(guān)鍵，也是卷面前面的基礎題，一定要重視。遇見(jiàn)一個(gè)就積累一個(gè)。
閱讀方面要多利用往年真題，分析題型，摸出基本出題類(lèi)型，這些老師在今后可能會(huì )給你們講。
作文方面，建議各種文體都要會(huì )寫(xiě)，以防最后高考出一個(gè)你不熟悉的文體。多注意身邊生活，多思考，不一定非要把事例(議論文)背得多多，可以從身邊熱點(diǎn)著(zhù)手，找到一個(gè)比較有新意的立足點(diǎn)，這樣容易得高分。
4.文綜方面：主要把教材的線(xiàn)條捋清，要把教材中的標題以及下面的小標題記住，在大腦里對這段知識形成一個(gè)部分，答題時(shí)要把要點(diǎn)列出。地理方面要多看圖，政治多把時(shí)事和教材知識聯(lián)系起來(lái)，歷史要把時(shí)間段弄清，一些零碎的知識可以用圖表方式總結。
5.心態(tài)方面：不要管別人怎么看你，怎么想你，堅持自己的一套方法做到底，你一定會(huì )成功。不必和其他同學(xué)比成績(jì)，只要了解自己是不是比上回進(jìn)步就行了，精力要集中在怎樣把學(xué)習搞上去，不到最后不要放棄，制定一個(gè)自己的計劃，用好寒假，相信你成績(jì)一定會(huì )有大幅提高。
6.休息時(shí)間的安排：每天在十一點(diǎn)半前就寢，這樣會(huì )保證第二天的復習質(zhì)量。如果確實(shí)要熬夜，可以適量喝綠茶(不是飲料的那種)，但盡量不熬夜，容易傷身體，免疫力下降。
7.安排時(shí)間：在校期間，上課一定要全神貫注，不能走神，下課建議你休息，不要為了趕時(shí)間不休息，光學(xué)習，這樣會(huì )影響下節課的聽(tīng)課質(zhì)量。晚上回家后休息一會(huì )兒，吃完晚飯可以在院里走會(huì )兒步，提神兒。在晚上7：45左右開(kāi)始學(xué)習就可以。在學(xué)習期間不要干別的，比如吃東西，聽(tīng)音樂(lè )，這樣都會(huì )降低效率。
8.資料方面：一定要少而精，最重要的還是抓住課本，爭取把一道題做會(huì )相當于把一類(lèi)題做會(huì )的程度，這是需要慢慢練的，不要著(zhù)急。
寒假計劃 篇7
1、寒假里我準備每一天用（時(shí)間）認真完成書(shū)面作業(yè)。
2、寒假里我要閱讀的課外書(shū)是。
3、我每天要堅持的體育活動(dòng)是。
4、我要去游玩的地方是。
5、我要幫媽媽爸爸干的家務(wù)活是。
6、我要在寒假中養成的一個(gè)好習慣是。
7、我要在假期中改掉的`一個(gè)壞毛病是。
8、我要在假期中學(xué)會(huì )的一樣小本領(lǐng)是。
一旦制定了計劃，就要按計劃執行。等到假期結束的時(shí)候，請爸爸媽媽檢查一下，自己制定的計劃都完成了沒(méi)有。從小養成辦事有計劃、有條理的好習慣。
一、快樂(lè )練字：
�。▽�(xiě)在“超級棒”田字格本中）
從學(xué)過(guò)的生字表（二）中，每天練習4個(gè)，每個(gè)生字寫(xiě)4遍，開(kāi)學(xué)評選“小小書(shū)法家”。
二、快樂(lè )積累：
�。ㄕ埣议L(cháng)幫忙抄寫(xiě)在“超級棒”田字格本中，或打印出來(lái)貼在本子上）
背誦古詩(shī)4首以上。（要求：以描寫(xiě)春天或是新年為主題）
三、快樂(lè )閱讀：
閱讀有益的課外書(shū)或文章。放假回來(lái)后向大家推薦一本你最喜歡的課外書(shū)。
推薦圖書(shū)：
�。�1）一類(lèi)讀物：短小易懂——《格林童話(huà)》、《安徒生童話(huà)》、《成語(yǔ)故事》、《西游記》等
�。�2）二類(lèi)讀物：篇章略長(cháng)，理解稍有難度——《中國古代神話(huà)故事》、《民間故事》、《寓言故事》《一千零一夜》、《365夜故事》等。
�。�3）三類(lèi)讀物：情節曲折，故事較長(cháng)——《木偶奇遇記》、《丁丁歷險記》、《尼爾斯騎鵝旅行記》、《綠野仙蹤》等。（后面附讀書(shū)記入表格）
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