中學(xué)生寒假計劃15篇
時(shí)間流逝得如此之快，我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著(zhù)，在喜悅中收獲著(zhù)，該好好計劃一下接下來(lái)的工作了！計劃怎么寫(xiě)才不會(huì )流于形式呢？下面是小編收集整理的中學(xué)生寒假計劃，歡迎閱讀與收藏。
中學(xué)生寒假計劃1
寒假生活安排得過(guò)于緊湊，到寒假過(guò)完了，很多計劃還只是停留在紙上的話(huà)那就太遺憾了。所以，學(xué)生和家長(cháng)應該共同協(xié)商，為假期制定一個(gè)內容豐富但又是切實(shí)可行的計劃，不要定得太滿(mǎn)太高反而完不成。
寒假計劃中應該體現以下內容：
1、每天進(jìn)行一小時(shí)以上的.體育鍛煉（最好是室外、能集體運動(dòng)就更棒了）。
2、要關(guān)心時(shí)事新聞，關(guān)心社會(huì )生活（可通過(guò)電視或報刊）。
3、每天做一些力所能及的家務(wù)，幫助父母、鍛煉自己（比如洗碗、取報、整理房間等）。
4、每天和父母做必要的交流（可在餐桌上和一起看電視時(shí)）。
5、讀一本名著(zhù)，古今中外皆可。
6、每天保質(zhì)保量地完成寒假作業(yè)。
寒假計劃時(shí)間表安排可參考如下：
7：00 起床
8：00 做寒假作業(yè)或復習上學(xué)期
11：00 吃飯
11：30 娛樂(lè )
13：00 做寒假作業(yè)或預習
15：00 看課外書(shū)
16：30 休息
17：00 吃飯
18：00 預習新課
20：30 娛樂(lè )
21：30 睡覺(jué)
寒假各科目的學(xué)習計劃可參考如下：
在完成寒假作業(yè)的同時(shí)再去完成以下的學(xué)習內容：
1、數學(xué) 自學(xué)下冊前3章，做相應習題；做下冊學(xué)習筆記，習題冊一本；
2、科學(xué) 自學(xué)下冊前3章，做相應習題；做上冊實(shí)驗報告，下冊的學(xué)習筆記；
3、英語(yǔ) 記背下冊英語(yǔ)單詞，復習上冊單詞詞組；
4、語(yǔ)文 記背下冊詩(shī)詞、文言文，抄寫(xiě)一遍詩(shī)詞、文言文，書(shū)下注解也要抄寫(xiě)一遍，練習冊一本，作文完成3篇，讀書(shū)筆記完成2篇，小論文完成1篇。
中學(xué)生寒假計劃2
孩子們將迎來(lái)期待的寒假，寒假怎么過(guò)?盡管孩子們心里早有計劃，可越來(lái)越多的家長(cháng)卻開(kāi)始犯難：大人上班，能把孩子一個(gè)人丟在家嗎?沒(méi)了學(xué)校的約束，在家看電視、上網(wǎng)怎么辦?寒假正趕上春節，交往多、事情雜，怎樣才能玩得開(kāi)心又學(xué)得愉快?網(wǎng)針對中學(xué)生制訂一份寒假計劃。
體育鍛煉要持之以恒
中考考體育使寒假鍛煉計劃開(kāi)始受到孩子和家長(cháng)的重視。
從學(xué)科考試范圍來(lái)看，體現國家對青少年的基本體質(zhì)要求，目的在于促進(jìn)學(xué)生鍛煉身體�？傮w來(lái)說(shuō)，學(xué)生健康體質(zhì)標準從四方面進(jìn)行綜合評定：身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)和運動(dòng)能力，而體育考試主要考查后面兩項。寒假期間鍛煉身體，學(xué)生要分析自身情況，制訂可行的鍛煉目標和計劃，注意揚長(cháng)避短，在保持優(yōu)勢的前提下提高弱項。
對中學(xué)生來(lái)說(shuō)，每天可以在學(xué)習之余安排半小時(shí)到45分鐘進(jìn)行鍛煉，可以先做熱身運動(dòng)以防運動(dòng)受傷，然后針對一些較弱的項目，進(jìn)行靈敏度、速度、反應訓練，接著(zhù)再進(jìn)行力量訓練。寒假里可以嘗試跳繩、跑步、壓腿這些簡(jiǎn)單的鍛煉力量和柔韌性的運動(dòng)，一周至少五天要進(jìn)行鍛煉以保持體力，開(kāi)春后再有計劃地進(jìn)行訓練。寒假期間，建議中學(xué)生可以結伴組成鍛煉小組。
對于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，運動(dòng)量不要太大，可以偏重于學(xué)習技能動(dòng)作的規范，例如羽毛球、乒乓球……每天運動(dòng)時(shí)間以控制在30分鐘內為宜。小學(xué)生也可以通過(guò)社區和公園的健身設施參加一些趣味體育游戲，例如跳牛皮筋、踢毽子、跳繩、老鷹抓小雞等等。需要提醒的是，小學(xué)生鍛煉身體時(shí)最好要有家長(cháng)或者體育老師陪同，注意安全問(wèn)題。在運動(dòng)前后要重視準備活動(dòng)和整理活動(dòng)，這樣能防止受傷。
體質(zhì)鍛煉要符合三大原則：持之以恒、循序漸進(jìn)、超負荷原則，所以鍛煉有一個(gè)從適應到強化的過(guò)程。各個(gè)項目都要注意好節奏的控制，比如跳繩，先要規范動(dòng)作，把握節奏，這樣才能跳得多。學(xué)生同時(shí)要控制好自己的運動(dòng)負荷，用220減去學(xué)生的年齡，就是該學(xué)生運動(dòng)時(shí)的最大脈搏跳動(dòng)數，運動(dòng)時(shí)要控制在這個(gè)數字的60%～80%，這是運動(dòng)的最大心率，達到這個(gè)心率也就實(shí)現了最有效的有氧運動(dòng)。
整理英語(yǔ)錯題本
我給孩子們的寒假計劃的'建議主要針對初一初二學(xué)生的英語(yǔ)學(xué)習。首先是對第一學(xué)期的學(xué)習結果尤其是對自己的英語(yǔ)試卷進(jìn)行自我分析。收集、整理、分析并改正錯誤。
對于家長(cháng)而言，計劃要根據個(gè)人學(xué)習英語(yǔ)的狀態(tài)來(lái)定，不要圖省事，直接把孩子往英語(yǔ)學(xué)習機構一送。改變灌輸式的方法，有目的地優(yōu)先安排最需要和最迫切的內容。
中學(xué)生寒假計劃3
在人一生中，三年到四年時(shí)間不能說(shuō)長(cháng)。但是，一個(gè)青年在大學(xué)中這段時(shí)光，卻不可說(shuō)短。
一是因為青春可貴，二是因為大學(xué)四年，幾乎可以說(shuō)是一生基礎。
任務(wù)非常艱巨，也非常光榮，作好大學(xué)學(xué)習生涯規劃，關(guān)系到未來(lái)人生是否精彩。
大學(xué)生活2年過(guò)去，發(fā)現大學(xué)學(xué)習生活與中學(xué)很不同，大家要逐漸學(xué)會(huì )轉型，適應大學(xué)學(xué)習生活。
中學(xué)教師作用非常大，學(xué)生跟著(zhù)學(xué)，大學(xué)則通常每天2科目時(shí)間，課后有很多學(xué)習過(guò)程是發(fā)生在課堂之外由學(xué)習者自主去完成，大學(xué)教學(xué)具有很強獨立性和開(kāi)放性，所以獨立學(xué)習、學(xué)會(huì )學(xué)習習慣養成在大學(xué)非常重要。
所以，在大學(xué)要好好培養自己學(xué)會(huì )學(xué)習、學(xué)會(huì )做事、學(xué)會(huì )共同生活、學(xué)會(huì )生存、學(xué)會(huì )改變，學(xué)會(huì )向他人學(xué)習，學(xué)會(huì )利用網(wǎng)絡(luò )學(xué)習。
讓學(xué)習成為生命一部分。
大學(xué)生活不比以往，在大學(xué)什么都要靠自己，這也是在鍛煉我生存能力，我會(huì )把自己生活作井井有條，作簡(jiǎn)單而充實(shí)，培養自己生活習慣，鍛煉自己生活意志，提高自己生活自理能力。大學(xué)校園是個(gè)大課堂，里面有來(lái)自各各省市同學(xué)老師和各種性格人，來(lái)到這我會(huì )盡可能改去自己缺點(diǎn)，用最短時(shí)間與同學(xué)和老師們相處好，處理好自己人際關(guān)系，要在寂寞之時(shí)耐得住寂寞，激情之時(shí)把握住分寸。
新學(xué)期，我不僅我努力學(xué)習專(zhuān)業(yè)課，同時(shí)也好學(xué)好文化課，學(xué)好基礎課，增加各種興趣和愛(ài)好！積極參加各種活動(dòng)。
專(zhuān)業(yè)課又是我們日后謀生重要手段，是我們找到工作重要技能，在今后學(xué)習中我會(huì )加強與老師同學(xué)交流，平日里認真研究練習，從各個(gè)渠道獲取最新技能知識，我要在大學(xué)這四年學(xué)習中學(xué)到一身好本領(lǐng)，為我步入社會(huì )尋找工作增加自己籌碼。還要做到需要考試課程不可因參加活動(dòng)和看課外書(shū)而放松。
這學(xué)期，我將在專(zhuān)業(yè)上更加強學(xué)習，因為還有2年我也將走上職業(yè)道路！所以專(zhuān)業(yè)知識在這方面顯更為重要！不能再浪費時(shí)間于玩耍，要為自己未來(lái)著(zhù)想。
對于四級考試可能沒(méi)有把握過(guò)，那就更要加緊英語(yǔ)學(xué)習，爭取在6月份把四級考出來(lái)！多去學(xué)校文圖看些書(shū)，以更好充電，填補自己各方面知識空缺，增加知識面，增加個(gè)人修養。
也希望能在這一學(xué)期課余時(shí)間多出去找些與自己專(zhuān)業(yè)掛鉤工作，實(shí)踐出自己不會(huì )地方，到課堂上補空缺，讓自己以后工作更加得心應手��！
總之，今年是一個(gè)覺(jué)悟年！拋棄以前一切，重新開(kāi)始！希望自己可以不辜負父母老師期望，更不要辜負自己期望，做最出色自己！
中學(xué)生寒假計劃4
對于中學(xué)生而言，由于學(xué)業(yè)相對較重，因此寒假是一個(gè)難得的休息、放松、自我調整的好時(shí)機，但是放假并不等于放任自由，想怎么辦就怎么辦。那么，中學(xué)生如何使自己的寒假生活過(guò)得文明、愉快而又充實(shí)呢？日前，記者采訪(fǎng)了石家莊市43中的馬麗君老師和17中的教務(wù)處副主任王春玲老師。她們針對中學(xué)生的寒假生活提出了不少有益的建議。
制定寒假生活計劃
“凡事預則立，不預則廢�！敝袑W(xué)生只有早做計劃、合理安排，才能度過(guò)一段快樂(lè )而又充實(shí)的寒假生活。馬老師說(shuō)，同學(xué)們在寒假第一天，可以嘗試寫(xiě)一份學(xué)期總結，回憶一下在剛結束的這一學(xué)期中都學(xué)到了些什么，有哪些收獲，有哪些不足，又有哪些應該在假期中反思改進(jìn)的地方。第二天，可以寫(xiě)一份寒假計劃書(shū)，安排好每天的作息時(shí)間，當然時(shí)間安排要有科學(xué)性，過(guò)緊過(guò)松都會(huì )影響寒假的生活質(zhì)量。有了一份適合自己的計劃，同學(xué)們就會(huì )成為時(shí)間的主人。在寒假最后兩天，大家再寫(xiě)一份假期總結，問(wèn)問(wèn)自己在假期中有哪些新的收獲，那時(shí)，也許你會(huì )對自己說(shuō)：“這個(gè)寒假，我過(guò)得很有規律、很充實(shí)�！�
精心安排假期學(xué)習
在寒假，同學(xué)們可以根據自己制定的寒假生活計劃，合理安排自己的學(xué)習時(shí)間。王老師說(shuō)，首先，同學(xué)們應該把老師布置的寒假作業(yè)做完，在做作業(yè)時(shí)，應該講求方法，并把問(wèn)題都弄明白，不能應付差事，不懂裝懂。其次，同學(xué)們應該建立一個(gè)錯題本，把自己上學(xué)期做錯的題都收集到這個(gè)筆記本當中。這樣方便對癥下藥，進(jìn)行有針對性的復習，提高自己的學(xué)習效率。第三，同學(xué)們還可以進(jìn)行適當預習，了解一下下學(xué)期都會(huì )學(xué)些什么內容，讓自己心里有個(gè)準備，為下學(xué)期做好計劃。第四，同學(xué)們可以在寒假?lài)L試查漏補缺，補補自己的弱科，如果需要的話(huà)，可以在自愿的前提條件下參加輔導班。對于基礎相對較好的同學(xué)來(lái)說(shuō)，主要讓名師點(diǎn)撥一下；而基礎弱的同學(xué)，主要就是補基礎，哪弱補哪兒。對于初三、高三學(xué)子來(lái)講，馬上就將面臨中高考，因此更應該把握機會(huì )好好總結復習。
積極參加社會(huì )實(shí)踐
利用假期，同學(xué)們可以積極參加一些社會(huì )實(shí)踐，體驗一下生活，這也是同學(xué)們接觸社會(huì )、鍛煉自己的好時(shí)機。同學(xué)們可以在假期中搞一項社會(huì )調查，根據實(shí)際情況確定內容。比如，環(huán)境污染情況調查、社會(huì )衛生狀況調查等等，要寫(xiě)成調查報告，便于提高認識水平和寫(xiě)作能力；可以組成一些假日小隊，打掃社區衛生，讓大家干凈過(guò)春節；可以到社區做一些服務(wù)性的活動(dòng)；也可以到敬老院、孤兒院去幫幫忙。如果條件允許的話(huà)，還可以到農村、工廠(chǎng)學(xué)習課外知識。
假期中，很多社區或相關(guān)單位往往舉行多項比賽，如乒乓球、演講、朗誦、繪畫(huà)、書(shū)法等，有興趣的同學(xué)應該積極參加，參與各種形式的集體合作。富有競爭性的活動(dòng)，可以培養自己的競爭意識，培養自尊心、上進(jìn)心，發(fā)揮自己最大的潛力。同時(shí)，大家也可以通過(guò)這種直接的方式來(lái)體驗失敗的痛苦與成功的歡樂(lè )，更好的磨練自己的意志。
假期生活注意安全
在寒假，同學(xué)們除了學(xué)習外，肯定會(huì )進(jìn)行各種各樣的活動(dòng)，比如和好朋友一起逛街、玩耍，陪父母走親訪(fǎng)友；和家人一道快樂(lè )出游；體驗滑雪、騎馬等時(shí)髦運動(dòng)；學(xué)著(zhù)做做家務(wù)活兒……然而，這一切的一切都需要把安全放在首位，離開(kāi)了安全，再精彩的寒假也會(huì )大打折扣。
馬老師說(shuō)，寒假期間，同學(xué)們外出，一定要注意遵守交通規則。在道路上行走，要走人行道；學(xué)會(huì )避讓機動(dòng)車(chē)輛，不與機動(dòng)車(chē)輛爭道搶行；穿越馬路，要走人行橫道；在有過(guò)街天橋和過(guò)街地道的路段，應自覺(jué)走過(guò)街天橋和地下通道；不要翻越道路中央的安全護欄和隔離墩。如騎自行車(chē)外出，一定要注意經(jīng)常檢修自行車(chē)，保持車(chē)況完好。
在寒假，中學(xué)生有足夠多的時(shí)間去上網(wǎng)，網(wǎng)上聊天、交友也成為可能。但近年來(lái)，中學(xué)生見(jiàn)網(wǎng)友被騙的事件時(shí)有發(fā)生。因此，中學(xué)生千萬(wàn)不要輕易見(jiàn)網(wǎng)友。如確實(shí)要見(jiàn)，必須先向家長(cháng)說(shuō)明，見(jiàn)面最好選擇在白天人多的公共場(chǎng)所。
禮儀教育不可忽視
春節是我國傳統節日。在寒假期間，同學(xué)們可以在父母的幫助下，收集了解過(guò)年的禮儀和風(fēng)俗，并在過(guò)年時(shí)自覺(jué)遵守。同時(shí)，要學(xué)習一些交際用語(yǔ)和待人接物的方法，為自己以后走向社會(huì )打下基礎。
尊老愛(ài)幼，探望長(cháng)輩。在寒假，同學(xué)們應該和父母趁著(zhù)春節，看一看祖父母、外祖父母等等，向他們拜年、問(wèn)安。
遵章守紀，注重公共場(chǎng)所秩序。寒假期間，同學(xué)們外出乘車(chē)、騎車(chē)要注意交通禮儀。乘坐公共汽車(chē)要主動(dòng)給老人、孕婦讓座；到影劇院看電影、看戲不要吃有殼的.食物，不要大聲嬉鬧和喧嘩，演出不結束不能隨意離場(chǎng)，不要起哄、尖叫；公園、車(chē)站等場(chǎng)所不要隨地吐痰、亂踩草坪、亂摘花木；購買(mǎi)商品要尊重營(yíng)業(yè)員和他人。要力求做到時(shí)時(shí)處處講究“禮貌、禮讓、禮儀”。
提倡餐飲禮儀，不暴飲暴食。春節親友歡聚，難免要擺上幾桌，親朋好友慶祝一下。這時(shí)，同學(xué)們要注重餐飲禮儀，主動(dòng)為長(cháng)輩敬酒、祝福。要尊重不同區域親友的飲食口味和少數民族的風(fēng)俗習慣，不要隨便向長(cháng)輩索要壓歲錢(qián)。春節期間，吃東西不能暴飲暴食，作為中學(xué)生不要抽煙、酗酒。
禮尚往來(lái)，懂得回報。同學(xué)們從小要懂得禮尚往來(lái)，記住“只來(lái)不往非禮也”。要懂得今天的幸福生活來(lái)之不易，要好好學(xué)習，將來(lái)懂得回報父母、老師和一切幫助過(guò)自己的人。在過(guò)年時(shí)，不要忘了給現在的老師和小學(xué)老師發(fā)條拜年的短信，問(wèn)候一下。
溝通親情培養愛(ài)好
平時(shí)，同學(xué)們忙著(zhù)上學(xué)，家長(cháng)忙著(zhù)上班，坐在一起交流的時(shí)間很少。在寒假，同學(xué)有了時(shí)間，可多和父母一起做做家務(wù)、走親訪(fǎng)友，增進(jìn)與父母、親人的溝通交流。坐下來(lái)和親人談?wù)勑�，匯報一下學(xué)習，也可以和親人討論社會(huì )熱點(diǎn)，加深對社會(huì )的理解。寒假期間，還可以和家人一起去逛逛書(shū)店、博物館、科技館，和親人一起充實(shí)自己的大腦。你也許會(huì )“驚訝”地發(fā)現，其實(shí)大人們原來(lái)也是很好溝通的。
每個(gè)中學(xué)生都希望自己在全面發(fā)展的同時(shí)，擁有一技之長(cháng)，有自己的興趣愛(ài)好�？墒�，在平時(shí)緊張的學(xué)習生活過(guò)程中，往往無(wú)暇顧及，只有在假期完成假期作業(yè)之余，才有計劃地安排自己的業(yè)余愛(ài)好。放假期間，同學(xué)們可以利用充足的時(shí)間每天安排一些有意義的體育活動(dòng)，既能增強身體素質(zhì)，還能陶冶情操、磨煉意志。例如，輪滑、游泳、籃球、足球等都是不錯的選擇。尤其對初三學(xué)生而言，更要加強體育鍛煉，別因為假期懶惰而影響自己的中考體育成績(jì)。此外，攝影、書(shū)法、跆拳道、街舞、閱讀或是編織中國結等活動(dòng)，也可以培養自己的興趣愛(ài)好。
中學(xué)生寒假計劃5
轉眼之間寒假就要到了，對于接下來(lái)這長(cháng)達一個(gè)多月的寒假，我也是做出了很多準備，也應該要去調整好自己的狀態(tài)，對于未來(lái)的一個(gè)多月要有好的規劃，這對我而言也是一個(gè)很大的提高，在這個(gè)過(guò)程當中我確實(shí)還是應該要進(jìn)一步去做好相關(guān)的職責，這對對下來(lái)的影響還是比較大的，寒假也即將到來(lái)了，這也是應該要做好準備的，我也就即將到來(lái)的學(xué)習，做好計劃。
首先，每天早上七點(diǎn)到九點(diǎn)，背單詞，這個(gè)時(shí)間段，是黃金時(shí)期，早點(diǎn)起來(lái)背單詞，一定堅持下去，每天早上花這兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間背英語(yǔ)單詞，然后默寫(xiě)，如果出現了錯誤，默寫(xiě)錯誤的單詞每個(gè)抄二十遍，加深自己的印象，一直到能夠把單詞，默寫(xiě)出來(lái)，寒假的學(xué)習當中，這些是一個(gè)重點(diǎn)，然后就是每天寫(xiě)一篇作文，提高自己的寫(xiě)作能力，這一點(diǎn)是務(wù)必要去落實(shí)好的，每天給自己定下一個(gè)目標，無(wú)比完成一篇作文，同時(shí)多去閱讀一些書(shū)籍，寫(xiě)作能力是需要大量的閱讀的，包括一些好的寫(xiě)作手法，都是需要去積累的，這一點(diǎn)毋庸置疑，是需要去做好準備的，寫(xiě)作能力是需要一點(diǎn)點(diǎn)提高的'，大量的閱讀就是一個(gè)不錯的方式，在工作當中我還是應該要有好的判斷，這對我個(gè)人能力也是一個(gè)不錯的提高。
除了每天背好單詞，和寫(xiě)作文之外，還是應該要去刷一些題目，這些題目是非常重要的，不久的將來(lái)也是到了中考了，所以時(shí)間上面應該要抓緊，有些知識點(diǎn)需要好好的掌握這一點(diǎn)是非常重要的現在回想起來(lái)確實(shí)還是有很大的問(wèn)題，在一方面我還是應該要做好準備，這一點(diǎn)是非常重要的，在這個(gè)過(guò)程當中還是應該要去調整好心態(tài)，學(xué)習當中一定要貫徹落實(shí)好自己份內的職責，做好相關(guān)的準備，這是需要去做好相關(guān)的準備，在這個(gè)過(guò)程當中需要去調整好，每天給自己定目標，多去做一些題目，讓自己在接下來(lái)的考試當中能夠更加有信心一點(diǎn)，在這一點(diǎn)上面還是應該要做出好的調整，在這個(gè)過(guò)程當中也是需要去認真落實(shí)好的，每天復習一些過(guò)去的知識點(diǎn)，然后結合練習冊去做一些題目，這樣才更加的有效率，能夠保證自己不會(huì )撿了芝麻丟了西瓜，對于一些重點(diǎn)內容應該加深學(xué)習，在接下來(lái)的寒假學(xué)習當中一定做出好的調整，讓自己去接觸更多的知識，每天嚴格按照制定目標完成好，保證讓自己的學(xué)習能夠有效率有動(dòng)力。
中學(xué)生寒假計劃6
寒假里，我在浩瀚的書(shū)海中盡情地遨游著(zhù)。書(shū)，就像一位智慧老人在啟蒙我、教導我。書(shū)，又像一位忠實(shí)的朋友，陪伴著(zhù)我，和我面對面地交流。我最喜歡去圖書(shū)網(wǎng)下載圖書(shū)看，那里的電子書(shū)既可以在線(xiàn)，也可以下載到電腦硬盤(pán)里慢慢欣賞，閱讀起來(lái)非常方便。古人說(shuō)“書(shū)中自有黃金屋”，這句話(huà)說(shuō)得不假，寒假里，我在電腦上讀完了《假如給我三天光明》、《木偶奇遇記》和《成語(yǔ)故事》，我被他們不畏困難，頑強不屈的精神深深感動(dòng)了。
在讀書(shū)之余，我玩得很開(kāi)心。我和小伙伴們有時(shí)打打羽毛球，有時(shí)去游泳、滑冰，最開(kāi)心的要數跳繩了。輪到我跳時(shí)，我深深地吸了一口氣，緊握繩柄，等大伙兒喊“開(kāi)始”，我便甩動(dòng)雙臂，一下一下地跳了起來(lái)。小伙伴們在一旁大聲喊：“加油，婷婷;加油，婷婷……”聽(tīng)到小伙伴們的加油聲，我跳得更快了。我們快樂(lè )的歡笑聲在空中回蕩。
每當我看見(jiàn)媽媽在不停地洗洗刷刷時(shí)，我就會(huì )上前來(lái)幫著(zhù)做家務(wù)。我像一只勤勞的小蜜蜂，來(lái)來(lái)往往，又是拖地又是擦桌子，不一會(huì )兒，就累得腰酸腿痛，坐在椅子上直喘氣。爸爸媽媽看見(jiàn)了，連忙樂(lè )呵呵地夸道：“我們的女兒真是長(cháng)大了，會(huì )幫我們分擔工作了，真不錯!”我聽(tīng)了，頓時(shí)忘記了勞累，心里甜滋滋的。
怎樣制定寒假計劃
很多同學(xué)不會(huì )做計劃或者做的不到位，不僅如此，甚至很多家長(cháng)都不太會(huì )教給孩子怎么做計劃，怎么做目標。做計劃和目標一定要根據自己的情況，因為目標和計劃都是自己的，父母幫孩子定的未必是孩子的，兩者可以一起做，但如果目標是孩子的就必須以孩子為主，切不可以父母的想法替代孩子的情況。關(guān)于計劃和目標，可以參考兩個(gè)原則：一個(gè)是5W1H原則，一個(gè)是SMART-W原則。
第一個(gè)W——What(是什么：要做的事情)：做什么事情，你得明白自己要做的事情是什么，你是練習喜愛(ài)樂(lè )器，還是鍛煉身體，抑或學(xué)習某一學(xué)科，某個(gè)科目的某個(gè)知識點(diǎn)，總之你得確定好你要做的事情是什么;
第二個(gè)W——Why(為什么：做事的目的)：明白為什么做這件事，也即為什么練習樂(lè )器，為什么鍛煉身體，為什么要學(xué)習這科，為什么要學(xué)習這個(gè)知識點(diǎn)，總之你得找到自己做這件事情的目的，是不是內心想做的，找到自己努力的動(dòng)力;
第三個(gè)W——Who(誰(shuí)：和人相關(guān)的)：你得清楚是誰(shuí)做這件事情，誰(shuí)會(huì )來(lái)監督，誰(shuí)會(huì )來(lái)考核，誰(shuí)要對這件事情負責，誰(shuí)會(huì )幫助你，誰(shuí)會(huì )阻礙你，自己要自己負責么，需要家長(cháng)對你負責么，你要對朋友負責么，你要對家長(cháng)負責么，這是和人相關(guān)的部分;
第四個(gè)W——When(何時(shí)：時(shí)間方面的)：你得清楚什么時(shí)候開(kāi)始做這件事情，什么時(shí)候做完，什么時(shí)候可以暫停休息，什么時(shí)候可以做其他的事情，什么時(shí)候需要別人檢查，總之，做任何事情你不能離開(kāi)時(shí)間，每件事情都要有一個(gè)時(shí)間節點(diǎn)，無(wú)論是開(kāi)始還是結束，這是你要設定好的;
第五個(gè)W——Where(何地/何處：地點(diǎn)和程度)：你得明白自己做事情的場(chǎng)所，比如說(shuō)練習樂(lè )器去哪里，寫(xiě)作業(yè)在哪里，鍛煉身體在哪里，另外要練習或者學(xué)習的東西從什么地方開(kāi)始，要練習到什么程度才可以結束，這和你做事情的場(chǎng)所，開(kāi)始結束的地方以及學(xué)習的程度相關(guān)聯(lián);
第一個(gè)H——Howtodo(怎么辦：方法和手段)：你要知道做事情的方法，學(xué)習樂(lè )器有學(xué)習樂(lè )器的辦法，而復習學(xué)科就要找到學(xué)科的規律，所復習的知識點(diǎn)有沒(méi)有解題規律，有沒(méi)有好的學(xué)習習慣，如何養成好的習慣，有了計劃如何開(kāi)始，怎么開(kāi)始，怎么找規律，從哪里找規律，有了想法就需要執行了，想是行動(dòng)的開(kāi)始，你需要找到解決問(wèn)題的辦法，把事情做好。
如果你要做目標，就要考慮目標是否符合SMART原則，接下來(lái)談下SMART—W原則：
S：Specific(具體性)——目標必須是具體的，可以量化的。例如，“把數學(xué)學(xué)好”，這樣的目標是模糊的，上次數學(xué)考80分，這次比上次提高10分，這是具體的。還可以再細分，通過(guò)復習哪個(gè)知識點(diǎn)，在這個(gè)知識點(diǎn)上提高多少分。
M：Measurable(可衡量性)——目標必須可以衡量，可以考核。應該有一組明確的數據，作為衡量達成目標的依據。如明確寫(xiě)出這次進(jìn)步10分，就容易衡量。
A：Attainable(可實(shí)現性)——目標必須可以讓人接受，可以實(shí)現和執行。設定的目標要高，有挑戰性，但又要切合實(shí)際，如果會(huì )嚴重挫傷積極性。在實(shí)施目標前，盡量不要太多的關(guān)注目標的困難程度，否則會(huì )嚴重打擊你的積極性。
R：Relevant(相關(guān)性)——當前目標必須和現實(shí)相關(guān)，和主要目標相關(guān)聯(lián)。目標要與現實(shí)相關(guān)，不是“白日做夢(mèng)”。同時(shí)，實(shí)現了這個(gè)目標，要有助于實(shí)現主要目標。例如，你制定了一個(gè)游戲目標，而玩游戲的時(shí)間又和你的主要目標——學(xué)習沖突，如果影響了學(xué)習，這說(shuō)明不具有相關(guān)性，相反還破壞了你的主要目標。
T：Time-based(時(shí)間限制)——目標必須有時(shí)間限制。任何一個(gè)目標，一定要給自己一個(gè)時(shí)間限制，明確在什么時(shí)間開(kāi)始，什么時(shí)間完成。例如，我要在兩周內復習完這個(gè)知識點(diǎn)，兩周是個(gè)時(shí)間段，具體的點(diǎn)是20xx年8月10日中午12:00點(diǎn)完成。
W：Write(書(shū)面化)——目標要書(shū)寫(xiě)出來(lái)。把目標寫(xiě)到紙上可以理清你的思路，幫你知道自己要實(shí)現什么目標去做哪些事情;把目標書(shū)面化，不容易遺忘;同時(shí)，也會(huì )時(shí)時(shí)提醒你目標在哪里。
書(shū)寫(xiě)原則：
用最明確的.文字，尤其是數字描述出來(lái);
盡量將其視覺(jué)化，如果能用圖片或圖形表示效果更好;
將這些視覺(jué)化的文字或圖像，擺放在你隨時(shí)或每天都能輕易看到的地方，最好是隨身攜帶隨時(shí)都可以看看它!
從SMART—W的“W”可以看到，做計劃不要只做在腦子里，一定要寫(xiě)在紙上，不僅孩子要做，父母也要做，養成書(shū)面化目標和計劃的習慣，對于孩子今后學(xué)習和工作有很大幫助，同時(shí)對父母的事業(yè)也有幫助，一個(gè)人如果能夠安排好一天的事情，無(wú)疑是重要的。
請所有的父母和同學(xué)記�。杭倨�，不是學(xué)期，不是全用來(lái)學(xué)習的，是一個(gè)調節的過(guò)程，是讓孩子總結、反思、鞏固、調整、整裝再發(fā)的過(guò)程。我提出自己的一些看法，希望父母能夠從孩子本身出發(fā)，做出適合孩子的安排，怎么度過(guò)，不是由父母做主的，而是父母提供參考幫助孩子做決策，決策權在孩子不在父母，不要做強勢的父母，做一個(gè)民主的父母，有句話(huà)叫做“騎在人民頭上的人民終將他推翻”，一貫管制孩子的后果可能很?chē)乐�，父母要成為良好的引導者，我們國家有句古�?huà)“水到渠成”，你要想水流到哪里，就要把“渠”先修到哪里，所以，父母要做的是引導，也即修好“渠”，為了孩子一起努力吧，讓孩子的寒假成為進(jìn)步的寒假，讓孩子學(xué)會(huì )自己長(cháng)大!
中學(xué)生寒假計劃7
當最后一場(chǎng)考試的下課鈴聲響起時(shí)，我有一種如釋重負的感覺(jué)。深吸一口氣，看到外面的天是那樣的藍，沒(méi)有一朵云，夕陽(yáng)散發(fā)著(zhù)波瀾不驚的橘紅色光芒，我的心情就感到無(wú)比暢快。
幸福美好的`寒假生活開(kāi)始了!
經(jīng)過(guò)了一學(xué)期緊張忙碌的學(xué)習后，我們迎來(lái)了期末考試這一階段性大考�？纪暝嚭�，就可以沉浸在寒假歡樂(lè )的海洋中:看電影、玩游戲、看小說(shuō)，隔三差五約上好友出去K歌、郊游，更有“過(guò)年七天樂(lè )”，享受家人團聚、共度新年的美好時(shí)光，在那段時(shí)間里你會(huì )擁有許多平時(shí)所享受不到的“特權”……這些都是博友們所想的吧!一想到這些，我就情不自禁地高喊一聲:“幸福美好的寒假生活開(kāi)始了!”
但事實(shí)上，如果在這一個(gè)月的時(shí)間里只玩的話(huà)，你將不會(huì )真正快樂(lè )�；蛟S這樣度過(guò)了幾日后，你就會(huì )感到厭倦而無(wú)所事事了——是呀，寒假里需要做的事情很多。比如留的寒假作業(yè)，你爸媽又給你報了幾個(gè)輔導班，買(mǎi)了幾本練習冊……一想到這些，你的情緒是否又會(huì )低落下來(lái)，老老實(shí)實(shí)地去桌邊寫(xiě)作業(yè)?
沒(méi)關(guān)系，勞逸結合嘛!只有這樣才是真正的充實(shí)和快樂(lè )，而且，誰(shuí)不是一樣的呢?請大家看看我的寒假計劃吧:
早晨8點(diǎn)起床
上午寫(xiě)作業(yè)
午后讀書(shū)
下午寫(xiě)博文&看電影
休息
晚上打乒乓球
預習新課
9點(diǎn)半睡覺(jué)
(注:過(guò)年和上課等特殊情況除外)
怎么樣，這是個(gè)挺簡(jiǎn)陋的計劃吧!我準備半個(gè)月把所有寒假作業(yè)寫(xiě)完(如果很多的話(huà))，如果作業(yè)寫(xiě)完了，就預習新課——下學(xué)期的數學(xué)課在網(wǎng)上掛著(zhù)，天天等著(zhù)我呢!另外，還有物理和英語(yǔ)的輔導班。
另外還有運動(dòng)的時(shí)間。別怕天冷就不出去運動(dòng)了，室內運動(dòng)同樣是一項很好的選擇!買(mǎi)個(gè)呼啦圈或者跳繩，在家里不一樣能運動(dòng)嗎?別天天宅在家里，盯著(zhù)電腦電視看，生命在于運動(dòng)嘛!
好了，就寫(xiě)這么多了。同學(xué)們，你準備好你的寒假計劃了嗎?另外，祝你的寒假生活多姿多彩!
中學(xué)生寒假計劃8
一、每天日程安排：
8:00-9:00起床（刷牙、洗臉、吃飯）
9:00-10:00做老師布置的作業(yè)
10:00-10:30休息
10:30-11:30做課外作業(yè)
11:30-13:00午休
13:00-14:30做老師布置的.作業(yè)
14:30-15:00戶(hù)外活動(dòng)
15:00-16:00做課外作業(yè)
16:00-21:00自由活動(dòng)的時(shí)間
二、實(shí)現的目標：
1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)；
2.讀兩本好書(shū)，看一部好的電影；
3.試著(zhù)克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì )做的事；
4.完成假期作業(yè)，并努力做到；
5.一個(gè)星期至少一次到圖書(shū)館看小學(xué)生課外讀物；
6.每天要做適量的戶(hù)外運動(dòng)，不要因為天氣寒冷躲在家里；
7.天天看電視新聞報道，多知道點(diǎn)國家大事；
8.注意安全，尤其是春節期間的安全。
中學(xué)生寒假計劃9
寒假已經(jīng)臨近,為了在寒假中豐富自己的知識面,按時(shí)學(xué)習生活,做事有規律,更好地度過(guò)一個(gè)快樂(lè ),充實(shí),有意義的寒假,制定一個(gè)合理的寒假學(xué)習計劃是非常有必要的。下面這個(gè)是一個(gè)初中生的假期計劃。
1.每天足量學(xué)習7小時(shí),內容包括:寒假各科作業(yè)：語(yǔ)文閱讀、數學(xué)練習、英語(yǔ)聽(tīng)力等
2.每日英語(yǔ)聽(tīng)力或口語(yǔ)40分鐘
3.中午保證一小時(shí)休息,下午學(xué)習或外出體育活動(dòng)
4．每天做中考數學(xué)最后一題、兩天做一題物理競賽、化學(xué)競賽題（輪流）
1月26日
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20----7：50：跑步
8：00吃飯
8：20---9：10 做作業(yè)（語(yǔ)文閱讀一篇和摘抄）
9：25—11：25 數學(xué)試卷一份
11：25---11：45 看報 課外書(shū)
11：45--13：00 吃飯 午休
13：10---14：10 化學(xué)
14：25--15：25 英語(yǔ)
15：40—16：40物理
16：40---吃晚飯前 free 包括體育運動(dòng)
吃完飯后：看英語(yǔ)節目，每天一門(mén)學(xué)科復習（或做數學(xué)題，物理，化學(xué)題）
21；00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)，free
21：30 睡覺(jué)
1月27日
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20----7：50：跑步
8：00吃飯
8：20---9：00 做作業(yè)（英語(yǔ)）
9：15—10：55 物理試卷一份
11：00---11：45歷史
11：45--13：00 吃飯 午休
13：10---14：10 語(yǔ)文（可寫(xiě)作文，或文言文）
14：25--15：25 數學(xué)
15：40—16：40化學(xué)
16：40---5：30 摘抄，閱讀 包括體育運動(dòng)
吃完飯后：看英語(yǔ)節目，每天一門(mén)學(xué)科復習（或做數學(xué)題，物理，化學(xué)題）
21；00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)，free
21：30 睡覺(jué)
1月28日
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20----7：50：跑步
8：00吃飯
8：20---9：00 做作業(yè)（數學(xué)）
9：15—10：55 化學(xué)試卷一份
11：00---11：45英語(yǔ)
11：45--13：00 吃飯 午休
13：10---14：10 語(yǔ)文（閱讀一篇和摘抄）
14：25--15：25 物理
15：40—16：40政治
16：40---吃晚飯前 free 包括體育運動(dòng)
吃完飯后：看英語(yǔ)節目，每天一門(mén)學(xué)科復習（或做數學(xué)題，物理，化學(xué)題）
21；00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)，free
21：30 睡覺(jué)
以上計劃，三天一循環(huán)
學(xué)習必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習效率。
學(xué)習效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習能力的體現，在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習效率的高低主要對學(xué)習成績(jì)產(chǎn)生影響，當一個(gè)人進(jìn)入社會(huì )之后，還要在工作中不斷學(xué)習新的知識和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習效率的高低則會(huì )影響他（或她）的工作成績(jì)，繼而影響他的事業(yè)和前途�？梢�(jiàn)，在中學(xué)階段就養成好的學(xué)習習慣，擁有較高的學(xué)習效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。
可以這樣認為，學(xué)習效率很高的人，必定是學(xué)習成績(jì)好的學(xué)生（言外之意，學(xué)習成績(jì)好未必學(xué)習效率高），因此，對大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習效率就是提高學(xué)習成績(jì)的直接途徑。
提高學(xué)習效率并非一朝一夕之事，需要長(cháng)期的探索和積累，前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的`特點(diǎn)。影響學(xué)習效率的因素，有學(xué)習之內的，但更多的因素在學(xué)習之外。首先要養成良好的學(xué)習習慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意"專(zhuān)心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識�？傊�，"世上無(wú)難事，只怕有心人。"
中學(xué)生寒假計劃10
要提高我市中學(xué)生物學(xué)科教學(xué)質(zhì)量就要努力提高中學(xué)生物教師的綜合素養，而教師的專(zhuān)業(yè)成長(cháng)顯得尤為關(guān)鍵。因此，經(jīng)過(guò)對我市中學(xué)生物任課教師進(jìn)行調研后，根據我市生物教師隊伍非專(zhuān)業(yè)化現象嚴重，針對教師的需求和教師中存在的不足，今年寒假的生物教師培訓工作重點(diǎn)放在了如何促進(jìn)生物教師專(zhuān)業(yè)成長(cháng)的發(fā)展上。如何在現有的基礎上最大限度的發(fā)揮生物教師的最大潛能，將是我必須探索和思考的首要問(wèn)題�，F制定計劃如下：
一、師資基本情況
我市現有任課教師15人，教師平均年齡36歲，大部分的教師有朝氣，虛心好學(xué)，進(jìn)取心強，有自學(xué)能力。因此他們突出的特征是：有正確的教育觀(guān)，積極的情感態(tài)度和多元的教育技能，關(guān)心愛(ài)護每一位學(xué)生，會(huì )以積極向上的人格影響學(xué)生，以及運用各種方式引導學(xué)生去探索、去發(fā)現、去創(chuàng )造，努力使每個(gè)學(xué)生富有個(gè)性的發(fā)展。不足之處是：15人中只有2人為生物專(zhuān)業(yè)畢業(yè)，多數教師在生物專(zhuān)業(yè)方面存在著(zhù)知識短缺的障礙。
二、目標和要求
尊重每個(gè)教師個(gè)體的學(xué)習需要，挖掘他們的學(xué)習潛能，激勵他們自我學(xué)習和相互學(xué)習，使每個(gè)教師都成為學(xué)習的主體。
1、培養自信的教師。自信是教師充分發(fā)揮潛能的前
提。一個(gè)教師具有良好的自信心，才能更好地在工作中積極創(chuàng )造，才能在工作中不斷自我實(shí)現，體驗到工作和成長(cháng)的樂(lè )趣。因此，通過(guò)培訓使每個(gè)教師都能自信地面對教學(xué)。
2、培養研究型的教師。教師研究主要是指向自我，對自身專(zhuān)業(yè)現狀、教學(xué)風(fēng)格保持一種反思的`態(tài)度，在實(shí)踐中不斷反思、改進(jìn)、再反思、再改進(jìn)，提高教學(xué)的合理性和有效性。因此，通過(guò)培訓使教師具備敏銳的觀(guān)察力和研究能力，及時(shí)發(fā)現身邊教育教學(xué)存在的問(wèn)題，善于積累，用課題指導教學(xué)，同時(shí)把問(wèn)題變成課題進(jìn)行研究。
3、培養會(huì )學(xué)習的教師。引導教師樹(shù)立終身學(xué)習的理念，通過(guò)培訓提高教師發(fā)現和利用信息的能力；分析和整理的能力；調查與研究的能力；展示和發(fā)表的能力。
三、培訓模式
主要采取集中培訓形式。在培訓過(guò)程中，采用“案例分析---講述---探究”模式。
四、培訓課程編制
1、專(zhuān)業(yè)理論學(xué)習
�。�1）”生物課程的評價(jià)建議”專(zhuān)題理論學(xué)習。采取觀(guān)看專(zhuān)家講座光盤(pán)的形式，結合觀(guān)看教師課堂教學(xué)的教學(xué)案例，教師共同分析，通過(guò)專(zhuān)題講座（關(guān)于評價(jià)），再?lài)L試探究。這樣，開(kāi)闊教師的視野，提高理論素養，要求教師做好筆記、作業(yè)。
�。�2）針對觀(guān)看課堂
教學(xué)案例存在的問(wèn)題答疑解惑，引導教師不斷去探索教育教學(xué)現象，學(xué)會(huì )辨證、理性地思考問(wèn)題，在轉變觀(guān)念的同時(shí)，不斷改善自己的教育教學(xué)行為，使感性的、經(jīng)驗性的認識不斷上升為理性的認識，學(xué)會(huì )如何繼承和創(chuàng )新。
2、專(zhuān)業(yè)技能學(xué)習
�。�1）學(xué)習“生物學(xué)實(shí)驗與探究教學(xué)技能——專(zhuān)題一”，讓每位教師都要有5分鐘中心發(fā)言，激發(fā)教師廣泛閱讀書(shū)籍的興趣，提高教師的語(yǔ)言表達能力。
�。�2）以期末考試試題和試卷的分析入手，強調教師對如何完成教學(xué)目標（三個(gè)維度）的重視，每一節課都要嚴格按照教學(xué)目標實(shí)施教學(xué)，以提高教師課堂教學(xué)質(zhì)量和效率，進(jìn)而提高教師教育教學(xué)技能。
3、行動(dòng)研究
針對教學(xué)工作管理中存在的問(wèn)題開(kāi)展研究，圍繞研究主課題，確定每個(gè)人研究的子課題。逐步形成每個(gè)教師參與研究的氛圍，提高教師分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力以及表達討論的技能和增強克服困難的自信心，從而不斷改善自己的實(shí)踐。
4、信息技術(shù)
進(jìn)行課件制作的培訓，布置作業(yè)：制作一節課的課件。要求：要適時(shí)的使用課件（一是強調重點(diǎn)、二是突破難點(diǎn)、三是擴充知識內容），要使課件為完成三維目標服務(wù)。
5、成長(cháng)展示
�。�1）為教師搭建展示平臺，布置下學(xué)期活動(dòng)安
排。
�。�2）完善教師個(gè)人成長(cháng)檔案，為骨干教師的脫穎而出創(chuàng )造良好的發(fā)展氛圍。
中學(xué)生寒假計劃11
首先，做為家長(cháng)，我們要對自己的孩子有耐心，有恒心，這樣，我們的堅持，才能變成孩子的成功，第二，做為家長(cháng)，要對孩子的寒假做好合理的安排，其中有學(xué)習的時(shí)間，也有玩的時(shí)間，計劃一旦定制好，不要因為一些外界的因素隨便改動(dòng)孩子的學(xué)習計劃，因為家長(cháng)的隨意變動(dòng)容易養成孩子自己隨意改變計劃的習慣，第三，做為家長(cháng)，在寒假里我們也要充當孩子老師的角色，將學(xué)校老師對孩子學(xué)習的監督、督促以及復習計劃代為負責，不能有任何的推卸。下面是為孩子的寒假做了一個(gè)初步的安排，但只是針對個(gè)案進(jìn)行的定制，不是所有學(xué)員都適合。并且計劃中也是以語(yǔ)文(蘇教版) 語(yǔ)文(人教版)內容進(jìn)行的規劃。
學(xué)員個(gè)案：女孩，各科成績(jì)在60-70分左右，對作業(yè)比較馬虎，家長(cháng)監督力量比較弱
寒假整體家庭輔導計劃：對三年級上冊?xún)热葸M(jìn)行復習鞏固，對三年級下冊?xún)热葸M(jìn)行初步的預習，但是以復習鞏固為主。
語(yǔ)文(蘇教版)：共24課，8個(gè)單元
計劃：1、每天進(jìn)行2課的復習，將這兩課課文的生字會(huì )拼音會(huì )寫(xiě)字、課后的讀讀寫(xiě)寫(xiě)做到會(huì )寫(xiě)字會(huì )，家長(cháng)要做聽(tīng)寫(xiě)，全部聽(tīng)寫(xiě)，聽(tīng)寫(xiě)一次后有錯誤，需要將錯誤讓學(xué)員進(jìn)行改正后，再進(jìn)行抽查，音、字、詞是基本功，將這些變成習慣可以帶動(dòng)學(xué)員以后的語(yǔ)文學(xué)習，注意：進(jìn)行完當天的聽(tīng)寫(xiě)抽查，還要對前一天的字詞也做抽查。
2、每2天布置一片日記，日記的字數要在100字以上，家長(cháng)要對日記要進(jìn)行點(diǎn)評和修改，不需要多專(zhuān)業(yè)，只要通順就好，這項可以和學(xué)員學(xué)校的作業(yè)結合起來(lái)進(jìn)行。注意：字數要求一定不能馬虎，最好能讓學(xué)員在日記中將學(xué)過(guò)的詞或者見(jiàn)過(guò)的其他習作上比較好的詞語(yǔ)進(jìn)行套用。
3、一周需要做3篇閱讀理解，時(shí)間可以由家長(cháng)自己進(jìn)行安排，家長(cháng)要對學(xué)員所做的題與答案比對，然后給學(xué)員解釋錯誤的原因。注意：閱讀理解分為課內閱讀和課外閱讀，資料家長(cháng)要自己準備，可以在網(wǎng)上找資料，也可以用學(xué)員使用過(guò)的資料，但不管怎樣，資料以正規的題目形式呈現給學(xué)員。
4、每單元結束一定要進(jìn)行單元的測試，全課本結束要進(jìn)行其中、期末的`測試對學(xué)員進(jìn)行檢驗。
語(yǔ)文(人教版)：共10單元
每單元使用復習時(shí)間的劃分為：1單元(2t)2單元(1t)3單元(3t)4單元(2t)
5單元(1t)6單元(4t)7單元(2t)8單元+9單元(1t)10單元(2t)注：t=天
計劃：按照上面的計劃對所學(xué)內容進(jìn)行復習，要求以做題的形式進(jìn)行檢查，語(yǔ)文不同語(yǔ)文，所以，家長(cháng)要做的是自己選擇好三年級上冊的練習冊進(jìn)行輔導，可以自己購買(mǎi)，也可使用學(xué)員已經(jīng)用過(guò)的，最好是跟章節的那種，這樣復習起來(lái)會(huì )更加的細致。
看完了高中寒假作業(yè)計劃是不是有了頗多感觸呢？小編希望新的一年里，大家都能步步高升，事業(yè)學(xué)業(yè)都會(huì )取得不菲的成績(jì)！
中學(xué)生寒假計劃12
制定學(xué)習計劃，要從四個(gè)方面下手。一、根據自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習時(shí)間。二、總結考試，制定中、長(cháng)期學(xué)習計劃。三、根據自己學(xué)習上的漏洞，制定學(xué)習計劃。四、從快速、準確、靈活性的方面，制定學(xué)習計劃。
根據自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習時(shí)間有一次，趙凝潤感到身體極端疲憊，于是就躺在床上，想通過(guò)睡覺(jué)恢復身體活力，可是想起自己必須完成的學(xué)習計劃，躺在床上怎么也睡不著(zhù)。于是他對自己說(shuō)，“管它什么學(xué)習計劃，以后不學(xué)習了！”于是，他就睡著(zhù)了。睡足之后，他身體活力恢復了，又可以全力以赴學(xué)習了。制定學(xué)習計劃，首先要從自己的身體狀態(tài)出發(fā)：身體狀態(tài)差時(shí)，少學(xué)習；身體狀態(tài)太差時(shí)，就不學(xué)習；身體狀態(tài)好，就要提高學(xué)習狀態(tài)、超越“極點(diǎn)”。這樣，才能把身體的潛力充分發(fā)掘到學(xué)習中。
提高學(xué)習狀態(tài)、超越“極點(diǎn)”只有提高學(xué)習狀態(tài)，你每天有效學(xué)習時(shí)間才能更長(cháng)、每次最長(cháng)學(xué)習時(shí)間才能更長(cháng)、學(xué)習強度才能更大、大腦才能更清晰，你才能更好得完成學(xué)習計劃。只有超越“極點(diǎn)”，你才能最好得完成學(xué)習計劃。超越“極點(diǎn)”，是指超越心理的“極點(diǎn)”，而不是超出身體的極限，超負荷學(xué)習。只要你足夠“狠”，就沒(méi)有完不成的學(xué)習計劃。
提高“狠勁”今天能做到的事情，絕不能拖到明天。能干好的事情，就一定要干好。做事情，貴精不貴多。做題，就把能做出來(lái)的題目做精；看書(shū)，就要把能掌握的知識點(diǎn)搞清楚。
總結考試，制定中、長(cháng)期（每周、每月）學(xué)習計劃根據考試中出現的某些現象，找出平時(shí)心態(tài)、身體、學(xué)習狀態(tài)上的缺點(diǎn)和漏洞，然后，找出解決這些漏洞的方法，確定解決這些漏洞需要的時(shí)間，制訂出每周、每個(gè)月要解決的學(xué)習漏洞。通過(guò)分析考試試卷，找出學(xué)習上的漏洞和弱點(diǎn)，你就知道下一步該學(xué)習什么。如果分析考試試卷之后，你找出的漏洞不夠多，你要自己做模擬考試題，找出學(xué)習上的漏洞。通過(guò)分析考試試卷，你就知道哪門(mén)課程學(xué)習好、哪門(mén)課程學(xué)習不好；每門(mén)課程哪部分學(xué)習好、哪部分不好；試卷上做錯的題目，是因為某些知識點(diǎn)沒(méi)有記住、還是思考能力不行、沒(méi)有形成知識體系，還是考試技巧不行。這樣，你就知道如何選擇學(xué)習方法，然后才能確定每天學(xué)習時(shí)間的比例。
根據自己學(xué)習上的漏洞，制定學(xué)習計劃補弱項還是增強項？一般的，彌補弱項（學(xué)得差的課程，某課程學(xué)得不好的部分）比起強化強項，更容易進(jìn)步。原因之一是使用在強項中總結出的好的學(xué)習方法往往可以用于弱項的學(xué)習。例如，如果你的英語(yǔ)處于中級階段，語(yǔ)文處于初級階段，那么，你就可以把已經(jīng)證明有效的英語(yǔ)的學(xué)習方法用于語(yǔ)文，如把英語(yǔ)背單詞方法用于背語(yǔ)文字詞，把英語(yǔ)閱讀的解題技巧用于語(yǔ)文閱讀題等。其次，學(xué)習差的課程，使用相對低級的學(xué)習方法就能取得進(jìn)步，而越低級的學(xué)習方法越容易掌握。
找出漏洞，盡快彌補通過(guò)總結考試，分析以前做過(guò)的題目、回憶再現等方法，找出學(xué)習上的漏洞。然后，根據這些漏洞的嚴重程度、及對目前學(xué)習影響的程度，確定最先彌補的漏洞。彌補自己的'漏洞，是制定學(xué)習計劃的核心。集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞在一個(gè)確定的時(shí)期內，你只能做好一件事情！首先要針對最弱的課程。如果最弱的課程尚未入門(mén)，你必須找到入門(mén)的方法，如果這門(mén)課程處于中級階段，需要突破，你必須突破。一般的，在一段時(shí)間內，如幾個(gè)月到半年，你往往只能解決掉一門(mén)課程或者兩、三門(mén)課程，你不容易把高考要求的課程同時(shí)都突破。例如，你可以制定一個(gè)計劃，先用三個(gè)月的時(shí)間把英語(yǔ)提高上去，然后再用三個(gè)月時(shí)間把數學(xué)提高上去。對于需要入門(mén)或者需要突破的課程，你每天必須分配更多的時(shí)間。例如學(xué)校安排英語(yǔ)每天平均學(xué)習2個(gè)小時(shí)，你為了突破英語(yǔ)，你每天就要用4個(gè)小時(shí)、5個(gè)小時(shí)。這樣，在你的學(xué)習計劃中，要確定每天的入門(mén)時(shí)間、每天的突破時(shí)間。
每天學(xué)習時(shí)間的確定在一定的心態(tài)、身體階段上，每個(gè)人的每天有效學(xué)習時(shí)間是確定的。如果你每天的學(xué)習時(shí)間大大超出你每天有效學(xué)習時(shí)間的極限，學(xué)習成果不但不會(huì )增加，反而會(huì )減少，你的身體就可能會(huì )受到傷害；如果你每天學(xué)習時(shí)間少于每天有效學(xué)習時(shí)間，你進(jìn)步的就慢了。所以，你要合理安排學(xué)習時(shí)間，使自己每天的學(xué)習時(shí)間接近或者達到你每天有效學(xué)習時(shí)間的極限，同時(shí)，盡量不要采用熬夜等方法延長(cháng)每天學(xué)習時(shí)間。
每天學(xué)習時(shí)間比例的確定每人的每天有效學(xué)習時(shí)間是確定的，你要合理安排時(shí)間，用最少的時(shí)間獲得最大的學(xué)習成果。每天不同課程、某一課程的不同部分的學(xué)習時(shí)間的比例可以這樣確定：一、根據高考的分值的比例確定學(xué)習時(shí)間的比例（不適用于基礎很差、知識上漏洞很多者）。一般的，高考試卷中分值越高的部分，你應該花更多的學(xué)習時(shí)間。例如，假設語(yǔ)文的字詞句等“基礎知識”部分在高考中只有15%的分值，而你在平時(shí)卻用50%的學(xué)習時(shí)間；作文占50%的分值，你在平時(shí)卻只用15%的學(xué)習時(shí)間。有人說(shuō)，字詞句等基礎知識學(xué)習好了，對作文也有幫助。實(shí)際上，提高作文水平的最好方法就是寫(xiě)作文，這就像要跑得快就得練短跑一樣的道理。
確定每天入門(mén)時(shí)間（主要適用于學(xué)習處于初級階段者）如果某門(mén)課程或者某部分知識沒(méi)有入門(mén)，那么，你就無(wú)法預測自己在多長(cháng)的時(shí)間內能夠取得多大的進(jìn)步，這樣，你就很難安排學(xué)習計劃了。所以，如果某門(mén)課程你尚且沒(méi)有入門(mén)，你要嘗試各種學(xué)習方法，無(wú)論花多少時(shí)間，也要入門(mén)！學(xué)習處于初級階段者，對于沒(méi)有入門(mén)的課程或者某一課程的某部分，不容易難估計出自己要花多少時(shí)間才能入門(mén)，所以，在制定計劃時(shí)要充分的考慮到這一點(diǎn)，每天在基本完成了其他學(xué)習任務(wù)后，要用更多的時(shí)間用于入門(mén)。一般的，尚未入門(mén)的課程或者尚未入門(mén)的部分往往需要更多的時(shí)間，而已經(jīng)入門(mén)的課程需要更大的學(xué)習強度和“狠勁”。你可以把每天學(xué)習時(shí)間分為兩部分，一部分是尚未入門(mén)的課程，另一部分是已經(jīng)入門(mén)的課程，你可以在精神飽滿(mǎn)、“狠勁”最足時(shí)學(xué)習已經(jīng)入門(mén)的，其他時(shí)間用于尚未入門(mén)的。
確定每天突破時(shí)間（主要適用于學(xué)習處于中級階段者）同樣的，對于正在突破的課程或者某一課程的某部分，你也要合理安排時(shí)間。你可以根據自己對知識掌握的程度安排時(shí)間。這樣，就不會(huì )出現這樣的現象：昨天因學(xué)習了一天很難知識導致煩躁不堪、很有挫敗感，而今天，又因為學(xué)習了一天很容易的知識而感到太輕松、心里空虛。你可以把知識分為三類(lèi)：已突破部分、正在突破部分、尚未突破部分。每天用固定的學(xué)習比例，過(guò)一段時(shí)間后，再調整。例如，你可以把每天學(xué)習時(shí)間中的50％用于已突破部分，30％的時(shí)間用于正在突破的部分，20％的時(shí)間用于尚未突破部分。在制定學(xué)習計劃時(shí)，對于已經(jīng)突破的知識，規定自己每天必須要掌握多少個(gè)知識點(diǎn)和解題技巧；對于正在突破的知識，規定自己每天必須看完多少頁(yè)書(shū)或者做完多少道題目；對于尚未突破的知識，你要不斷嘗試各種學(xué)習方法，直到找到突破的方法。
制定學(xué)習計劃的基本原則一、具體。例如，三天內瀏覽完某本書(shū)、每天語(yǔ)文寫(xiě)一篇作文、一個(gè)月內背完英語(yǔ)1000個(gè)單詞、每天物理精讀完20頁(yè)課本、歷史背完5章內容等。二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著(zhù)，也不要使自己過(guò)于緊張。學(xué)習計劃制定的不合理且執行的不好，會(huì )產(chǎn)生不良心態(tài)。學(xué)習計劃過(guò)細，容易產(chǎn)生敏感、緊張、壓力過(guò)大等不良心態(tài)。學(xué)習計劃過(guò)粗，容易產(chǎn)生焦慮、空虛等不良心態(tài)。一般的，學(xué)習計劃要恰好能夠完成，或者咬牙堅持就可以完成，就如同摘蘋(píng)果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習任務(wù)的量和深度。例如，以前每天記住100個(gè)單詞，一個(gè)月之后應該每天記住200個(gè)單詞。再例如，以前深入思考某個(gè)歷史問(wèn)題時(shí)，往往只能思考到一、二個(gè)方面的內容，一個(gè)月后就能思考的全面多了。四、不同課程交叉進(jìn)行。一般說(shuō)來(lái)，某門(mén)課程學(xué)習的太久了，容易產(chǎn)生厭煩感，你可以把不同的課程交叉進(jìn)行，以保持學(xué)習興趣。五、改變不同課程的學(xué)習順序。開(kāi)始學(xué)習時(shí)，可以先學(xué)習自己喜歡的課程，這樣，容易產(chǎn)生學(xué)習心得和滿(mǎn)足感。然后再學(xué)習自己不喜歡或學(xué)習不好的課程。
讓父母監督，執行學(xué)習計劃
中學(xué)生寒假計劃13
1、首先制定學(xué)習計劃，認真查漏補缺，狠抓薄弱學(xué)科
通過(guò)制定學(xué)習計劃，努力將學(xué)生復習狀態(tài)調整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的寒假學(xué)習！
比如：每天學(xué)習時(shí)間最少保持在7—8小時(shí)（上課時(shí)間包括在內）；學(xué)習時(shí)間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。
既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)；制定自己的學(xué)習計劃，但主要是以保證每科的學(xué)習時(shí)間為主。例如：你數學(xué)定的是2個(gè)小時(shí)，但2小時(shí)過(guò)后任務(wù)還沒(méi)有完成，建議你趕快根據計劃更換到其他的復習科目。千萬(wàn)不要出現計劃總是趕不上變化的局面。
晚上學(xué)習的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設置為機動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補一下。
每天至少進(jìn)行三科的復習，文理分開(kāi)，擅長(cháng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的'，根據作業(yè)查缺補漏，或翻書(shū)再復習一下薄弱環(huán)節才是根本。
有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要鉆“牛角尖”或置之不理，可以打電話(huà)請教一下老師或同學(xué)吧！
寒假中，要認真、客觀(guān)地對期末考試進(jìn)行分析�？纯茨男╊}失了分，弄清失分原因。比如，是基本知識沒(méi)掌握好，還是學(xué)習態(tài)度不端正，或者是學(xué)習方法、學(xué)習習慣不好。要進(jìn)行全方位的剖析。同學(xué)們在分析“過(guò)去”、總結經(jīng)驗教訓后，為自己制定一套寒假學(xué)習計劃，并堅持實(shí)施。
因為寒假時(shí)間有限，要堅持“把時(shí)間用在刀刃上”，所以，寒假學(xué)習中要多補習“瘸腿科目”，對薄弱環(huán)節進(jìn)行加強分析看看哪科沒(méi)考好，冷靜分析丟分原因，判斷該科是不是弱科。如果是，則要抓緊寒假時(shí)間，多補弱科基礎知識，避免中考時(shí)“瘸腿科目”拉分。
2、有計劃的梳理學(xué)科要點(diǎn)，形成知識體系與綱要結構
成績(jì)落后生要靜下心來(lái)，加強概念、單詞和公式的記憶，將初二初三教材上的概念、規律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節中的重點(diǎn)、難點(diǎn)、考點(diǎn)，找到基本概念之間的聯(lián)系，使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規律加強對比、區分，配以適當的練習進(jìn)行鞏固。再次，把握重點(diǎn)難點(diǎn)以及課本中的知識點(diǎn)融匯在一起，理出線(xiàn)索，留在中考后期復習用。
對于語(yǔ)文學(xué)科，文科目中文言文有欠缺的同學(xué)，可以把初中三年的文言文通讀一遍，掌握相關(guān)詞語(yǔ)的用法，并在練習中鞏固。
中學(xué)生寒假計劃14
中考完的人都會(huì )說(shuō)初二這一年相當重要，初二作為銜接初一和初三的階段，如果這一年沒(méi)過(guò)好，那么初三你就拉下人一大段了。對于這重要的一年，順德星火教育教導大家如何做好計劃，以快人一步。
1、要養成良好的學(xué)習習慣
學(xué)生要養成良好的學(xué)習習慣，比如正確記錄課堂筆記，做錯題集等。復習時(shí)能較為輕松一點(diǎn)。初二學(xué)生要把良好學(xué)習習慣的養成放在第一位，有了好的學(xué)習習慣，到初三的時(shí)，相比其他同學(xué)能相對簡(jiǎn)單輕松沖刺上去。
2、帶著(zhù)問(wèn)題，帶著(zhù)目的聽(tīng)課
根據課程表的組織，有針對性地預習弱項課程，預習時(shí)要注意下一節課的內容，由此確定出聽(tīng)課的重點(diǎn)，課堂上聽(tīng)課心里就有底了。課后進(jìn)行總結，歸納出所講常識的框架，然后做有關(guān)練習和輔導。
3、主次分明，把握重點(diǎn)學(xué)科
分析自己的學(xué)習情況，擅長(cháng)的科目看哪些地方還能做得更好，弱科作為巨大的`增分點(diǎn)，要想辦法把弱科提上來(lái)。
另外，可適當給每門(mén)主科買(mǎi)一本課外輔導書(shū)，課外適當做一些練習題。
4、學(xué)習生活時(shí)刻合理組織安排
通常早晨是人的記性最好的時(shí)分，建議讀英語(yǔ)，記單詞。白天的自習課最好組織給數學(xué)、物理，這時(shí)分解題的效率高一些。其它的時(shí)刻就要留給語(yǔ)文了，能夠多讀些課外書(shū)，遇到好文章和好的語(yǔ)段，就抄下來(lái)以積累素材，這樣寫(xiě)起作文來(lái)就輕松多了。晚上不要熬夜，熬夜學(xué)習是不明智之舉。
5、課后溫習加鞏固練習
每次聽(tīng)完課后，閱讀一些有關(guān)的輔導資料，做一些有關(guān)的習題。有意識地提前知道的學(xué)習初三、中考的試題，并分項對有關(guān)中考題類(lèi)收拾，進(jìn)行期間性復習。
想自己的初三多一些自信，初二就要苦一點(diǎn)，努力一點(diǎn)。學(xué)習是鍥而不舍地事，如果你能堅持下去，勝利會(huì )在不遠處！
中學(xué)生寒假計劃15
寒假已經(jīng)臨近，為了在寒假中豐富自己的知識面，按時(shí)學(xué)習生活，做事有規律，更好地度過(guò)一個(gè)快樂(lè )，充實(shí)，有意義的寒假，制定一個(gè)合理的寒假學(xué)習計劃是非常有必要的。下面這個(gè)是一個(gè)初中生的假期計劃。
1、每天足量學(xué)習6小時(shí)，內容包括：寒假各科作業(yè)：語(yǔ)文閱讀、數學(xué)練習、英語(yǔ)聽(tīng)力等
2、每日英語(yǔ)聽(tīng)力或口語(yǔ)30分鐘
3、中午保證一小時(shí)休息，下午學(xué)習或外出體育活動(dòng)
4、每天做中考數學(xué)最后一題、兩天做一題物理競賽、化學(xué)競賽題（輪流）
1月26日
7：00起床
7：20洗漱完畢
7：20——7：50：跑步
8：00吃飯
8：20——9：10做作業(yè)（語(yǔ)文閱讀一篇和摘抄）
9：25——11：25數學(xué)試卷一份
11：25——11：45看報課外書(shū)
11：45——13：00吃飯
午休
13：10——14：10化學(xué)
14：25——15：25英語(yǔ)
15：40—16：40物理
16：40———吃晚飯前、free、包括體育運動(dòng)、吃完飯后：看英語(yǔ)節目，每天一門(mén)學(xué)科復習（或做數學(xué)題，物理，化學(xué)題）
21；00—21：30電視，電腦，課外書(shū)，free
21：30睡覺(jué)
1月27日
7：00起床
7：20洗漱完畢
7：20——7：50：跑步
8：00吃飯
8：20——9：00做作業(yè)（英語(yǔ)）
9：15—10：55物理試卷一份
11：00———11：45歷史
11：45——13：00吃飯
午休
13：10——14：10語(yǔ)文（可寫(xiě)作文，或文言文）
14：25——15：25數學(xué)
15：40——16：40化學(xué)
16：40———5：30摘抄，閱讀，包括體育運動(dòng)，吃完飯后：看英語(yǔ)節目，每天一門(mén)學(xué)科復習（或做數學(xué)題，物理，化學(xué)題）
21；00——21：30電視，電腦，課外書(shū)，free
21：30睡覺(jué)
1月28日
7：00起床
7：20洗漱完畢
7：20——7：50：跑步
8：00吃飯
8：20———9：00做作業(yè)（數學(xué)）
9：15—10：55化學(xué)試卷一份
11：00———11：45英語(yǔ)
11：45——13：00吃飯
午休
13：10———14：10語(yǔ)文（閱讀一篇和摘抄）
14：25——15：25物理
15：40—16：40政治
16：40———吃晚飯前，free，包括體育運動(dòng)，吃完飯后：看英語(yǔ)節目，每天一門(mén)學(xué)科復習（或做數學(xué)題，物理，化學(xué)題）
21；00—21：30電視，電腦，課外書(shū)，free
21：30睡覺(jué)
以上計劃，三天一循環(huán)，學(xué)習必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習效率。學(xué)習效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習能力的體現。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習效率的高低主要對學(xué)習成績(jì)產(chǎn)生影響。當一個(gè)人進(jìn)入社會(huì )之后，還要在工作中不斷學(xué)習新的知識和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習效率的高低則會(huì )影響他（或她）的工作成績(jì)，繼而影響他的`事業(yè)和前途�？梢�(jiàn)，在中學(xué)階段就養成好的學(xué)習習慣，擁有較高的學(xué)習效率，對人一生的發(fā)展都大有益處�？梢赃@樣認為，學(xué)習效率很高的人，必定是學(xué)習成績(jì)好的學(xué)生（言外之意，學(xué)習成績(jì)好未必學(xué)習效率高）。
因此，對大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習效率就是提高學(xué)習成績(jì)的直接途徑。提高學(xué)習效率并非一朝一夕之事，需要長(cháng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習效率的因素，有學(xué)習之內的，但的因素在學(xué)習之外。首先要養成良好的學(xué)習習慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意"專(zhuān)心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識。
總之，"世上無(wú)難事，只怕有心人。"祝每位同學(xué)都能有個(gè)快樂(lè )的假期。
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