97骚碰,毛片大片免费看,亚洲第一天堂,99re思思,色好看在线视频播放,久久成人免费大片,国产又爽又色在线观看

教師信息技術(shù)能力提升個(gè)人研修計劃

時(shí)間:2022-10-17 17:27:03 計劃 我要投稿

教師信息技術(shù)能力提升個(gè)人研修計劃

  時(shí)光在流逝,從不停歇,我們又將續寫(xiě)新的詩(shī)篇,展開(kāi)新的旅程,現在就讓我們制定一份計劃,好好地規劃一下吧。什么樣的計劃才是好的計劃呢?以下是小編精心整理的教師信息技術(shù)能力提升個(gè)人研修計劃,僅供參考,歡迎大家閱讀。

教師信息技術(shù)能力提升個(gè)人研修計劃

教師信息技術(shù)能力提升個(gè)人研修計劃1

  一、研修目標

  1、通過(guò)培訓,能夠在多媒體教學(xué)環(huán)境中,合理利用軟件、數字教育資源,優(yōu)化課堂教學(xué),提高自己的課堂效率。

  2、利用網(wǎng)絡(luò )教學(xué)平臺,有效開(kāi)展自主、合作、探究等學(xué)習活動(dòng),轉變學(xué)生的學(xué)習方式,培養學(xué)生的創(chuàng )新意識和綜合能力。

  3、利用教師網(wǎng)絡(luò )研修社區,養成網(wǎng)絡(luò )學(xué)習習慣,樹(shù)立終身學(xué)習的理念,為自身的可持續發(fā)展奠定基礎。

  二、具體措施

  1、每天利用1—2小時(shí)登陸國培計劃網(wǎng)絡(luò )研修平臺,認真完成培訓期間各項任務(wù)及作業(yè)。

  2、認真聆聽(tīng)專(zhuān)家們視頻講座,做好筆記,并把理論運用于實(shí)踐,提高自己業(yè)務(wù)水平。

  3、培訓期間多與同行研討交流,取長(cháng)補短,不斷總結和反思,力爭讓信息技術(shù)更好的服務(wù)我們的教學(xué)。

  4、多閱讀信息技術(shù)方面的書(shū)籍,掌握教學(xué)中常用軟件的操作流程和方法,提升自己的信息技術(shù)應用能力水平。

教師信息技術(shù)能力提升個(gè)人研修計劃2

  一、研修計劃

  我是一名初中語(yǔ)州市公劉中學(xué)任教。在20多年的教育教學(xué)生涯中,我越來(lái)越感受到信息技術(shù)手段能有效地幫助解決在教育教學(xué)中的某些疑難困惑。因此,在本次信息技術(shù)2.0研修學(xué)習過(guò)程中,我給自己制定目標,不僅要提升自己的信息化應用能力,提高信息技術(shù)與教育教學(xué)融合水平,更逐步具備在信息化條件下實(shí)施個(gè)性化教學(xué)能力。為了圓滿(mǎn)完成目標,我給自己制定了以下的研修計劃:

  1.認真解讀教育部關(guān)于實(shí)施全國中小學(xué)教師信息技術(shù)應用能力提升工程的意見(jiàn),學(xué)習學(xué)校信息化教育教學(xué)發(fā)展規劃和校本研修計劃,了解中小學(xué)教師信息技術(shù)應用能力提升工程2.0整校推進(jìn)規劃以及項目開(kāi)展的意義。

  2.結合自己在教學(xué)中之所見(jiàn)所聞所感,確定能力點(diǎn),尋找技術(shù)解決策略,圍繞以下兩點(diǎn)學(xué)習探究:

  A1技術(shù)支持的學(xué)情分析(發(fā)展點(diǎn))。

  A3演示文稿設計與制作(基礎點(diǎn));

  3.我在獨立研修的學(xué)習基礎上,積極參加校、學(xué)科的研修活動(dòng),通過(guò)組內老師的協(xié)作,有效地進(jìn)行線(xiàn)上選課研修學(xué)習和線(xiàn)下踐行并收集材料、提交作業(yè)。

  4.培訓期間,我一定會(huì )珍惜這次培訓提升機會(huì ),認真遵守本次研修信息技術(shù)能力提升工程的各項要求,每天擠出時(shí)間上網(wǎng)學(xué)習,認真聆聽(tīng)專(zhuān)家報告,并做好必要的筆記,有效地融入專(zhuān)家講解思路,轉化成自身的知識,以彌補自己有關(guān)信息技術(shù)應用能力專(zhuān)業(yè)知識的不足。

  5.對講解中不明白問(wèn)題和教學(xué)中的困惑,及時(shí)上網(wǎng)查詢(xún),努力與老師們交流探討,必要時(shí)向網(wǎng)上研修專(zhuān)家尋求幫助解決。

  6.結合自己在研修學(xué)習中的感受,撰寫(xiě)出學(xué)習心得、研修日志以及創(chuàng )作出教學(xué)資源,發(fā)表于學(xué)校的研修平臺上,與各位老師共同交流探討有關(guān)如何提升教學(xué)中的信息技術(shù)處理能力,不斷提升自己的信息技術(shù)在教學(xué)中應用能力。

  7.在課堂教學(xué)中恰到好處地運用多媒體信息技術(shù)提高課堂效率,培養發(fā)展學(xué)生能力,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣,足進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習,以達到事半功倍之效。

  二、存在的問(wèn)題:

  (一)信息意識欠缺

  信息意識作為教師信息素養的前提,對于信息素養的養成不可或缺。信息意識是人們在信息活動(dòng)中產(chǎn)生的認識、觀(guān)念和需求的總和,決定著(zhù)人們捕捉、判斷和利用信息的敏銳程度。信息意識包括對信息的敏感性、利用信息技術(shù)開(kāi)展教學(xué)的意識、信息安全意識和數據意識,以及信息質(zhì)疑意識和信息責任感。本人并未意識到信息技術(shù)的價(jià)值和重要性,對信息技術(shù)缺乏敏感性和開(kāi)放性,然而開(kāi)展在線(xiàn)教育,實(shí)施在線(xiàn)課程正需要這種信息的敏感度和高度的信息意識。本人雖然善于接納新鮮事物,但由于對數據的敏感程度不高,而不能篩選出有利于培養自身信息素養的信息,無(wú)法將信息技術(shù)與教育教學(xué)有機融合。

  (二)信息知識儲備不足

  信息知識是培養教師信息素養的基礎。教師需要具備的信息知識包括信息基本知識、信息化教學(xué)理論知識、教學(xué)設計知識、信息技術(shù)與學(xué)科融合知識。個(gè)人的信息知識儲備水平處于中下水平,需要進(jìn)一步加強。在教學(xué)設計、應用和實(shí)施中難以真正將信息化技術(shù)與教育知識相融合,不能充分理解網(wǎng)絡(luò )直播課堂與傳統課堂教育不同的互動(dòng)方式特征,以至于還未充分挖掘“隨堂練習”“及時(shí)反饋”“在線(xiàn)交流”等網(wǎng)絡(luò )互動(dòng)的優(yōu)勢,信息化與教育教學(xué)“兩張皮”的現象仍然存在。

  (三)信息技術(shù)應用于教育的能力欠佳

  信息能力是培養教師信息素養的核心和關(guān)鍵。信息能力主要包括信息工具的使用能力、信息獲取能力、創(chuàng )造能力、評價(jià)管理能力、整合交流能力等。當前在線(xiàn)教育中,多數教師使用的是直播教學(xué)的方式,然而教師面臨的第一個(gè)挑戰就是對于直播平臺、工具和軟件的使用,由于本人先前技術(shù)儲備不足,對于這些設備不夠熟悉,以至于在直播教學(xué)中狀況百出。同時(shí),對于網(wǎng)絡(luò )資源的搜集與學(xué)習的使用率偏低,所以信息獲取能力有待提高。信息能力敏感度不夠使得無(wú)法依據信息數據及時(shí)對學(xué)生個(gè)體進(jìn)行診斷與分析。除了技術(shù)掌握方面的障礙,如何促進(jìn)技術(shù)與教育的融合,增強教師、學(xué)生、信息資源之間的互動(dòng),以及提升師生利用技術(shù)解決問(wèn)題的思維方式等都是當前個(gè)人信息素養提升面臨的挑戰。

  三、整改措施:

  (一)善學(xué)習

  信息時(shí)代的高效能教師特別愛(ài)學(xué)習,善于學(xué)習,高效學(xué)習。眾所周知,當今時(shí)代是一個(gè)飛速變化、信息爆炸、需要終身學(xué)習的社會(huì )。教師要站在時(shí)代的前面,必須不斷地學(xué)習。學(xué)習的方式可以多種多樣,除了傳統的新聞媒介、培訓會(huì )議、上網(wǎng)查詢(xún)等,我發(fā)現學(xué)習方式也可以通過(guò)“朋友圈”、QQ群和微信群,進(jìn)行無(wú)時(shí)不在的交流學(xué)習。

  (二)肯實(shí)踐

  學(xué)習新技術(shù)一般都是從模仿、練習開(kāi)始,逐步熟悉技術(shù),然后嘗試用于自己的課堂教學(xué),在使用過(guò)程中不斷改進(jìn),最后將技術(shù)融入課程教學(xué),達到嫻熟、自如的程度。

  在世界上,任何新的事物,開(kāi)始的時(shí)候總會(huì )遭到很多人的反對、懷疑、不理解。個(gè)人要具有敏銳的感受力,當新事物剛剛出現時(shí)就會(huì )覺(jué)察到新的變化,能夠敏捷地判斷未來(lái)發(fā)展的趨勢,把握變革與發(fā)展的機遇。在教學(xué)中學(xué)習運用新的技術(shù)和理論,能夠沉浸其中,長(cháng)期實(shí)踐,遇到阻力和挫折也能夠堅持不懈。

  培養自己的高反思力,自省,勇于承認錯誤,無(wú)論教學(xué),還是科研活動(dòng),一旦意識到問(wèn)題,立即主動(dòng)調整改進(jìn);在實(shí)踐中注意不斷修正、迭代,新技術(shù)在教學(xué)中的應用,需要不斷更新完善;形成開(kāi)放的心態(tài)和積極的思維習慣。在教學(xué)實(shí)踐中強調學(xué)生中心、互動(dòng)參與,豐富教學(xué)策略,信息技術(shù)與課程整合,用技術(shù)促進(jìn)教學(xué)。

  (三)善設計

  平時(shí)要注意培養自己的想象力、設計感。在平時(shí)的教學(xué)工作中,要注意細心觀(guān)察學(xué)習別人的PPT內容和畫(huà)面的藝術(shù)設計,用藝術(shù)家的眼光創(chuàng )意設計自己的教學(xué)PPT,讓學(xué)生眼前一亮,印象深刻。在課堂教學(xué)中,備課充分,學(xué)科知識精益求精,重視方法論的運用,教學(xué)設計不僅設計知識內容,更注重設計教學(xué)活動(dòng),能夠熟練地使用互動(dòng)教學(xué)、可視化表達、新技術(shù)融入,課堂講授特別有故事感和共情感,無(wú)論是教學(xué)媒體設計制作,還是課堂教學(xué)活動(dòng)的組織設計,都能于細微處顯現工匠精神

  (四)愛(ài)創(chuàng )新

  信息時(shí)代要能夠在常態(tài)化教學(xué)中發(fā)現問(wèn)題,并與學(xué)生一起致力于解決問(wèn)題,創(chuàng )新教學(xué)方法,靈活地運用技術(shù)促進(jìn)教學(xué)。注重促進(jìn)和啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習和創(chuàng )造力,吸引學(xué)生探索現實(shí)世界,指導學(xué)生參加研究性學(xué)習活動(dòng),激發(fā)學(xué)生的想象力。通過(guò)使用數字工具和資源解決真實(shí)的問(wèn)題,促進(jìn)學(xué)生高級思維能力發(fā)展。

  (五)樂(lè )交流

  “三個(gè)臭皮匠,賽過(guò)諸葛亮”的集體智慧原理,熟悉“六頂思考帽”“拼圖式(教師信息技術(shù)能力提升個(gè)人研修計劃igsaw)”等合作學(xué)習策略。使用新媒體(博客、微信朋友圈、公眾號、QQ、直播),樂(lè )于無(wú)私分享自己在數字化教學(xué)中的收獲體驗。

  (六)常態(tài)化。

  將教師信息化教育能力發(fā)展融入教師日常教學(xué)、教研以及工作當中。

  總之,面對教育信息化的挑戰,要求教師們重新學(xué)習,不斷學(xué)習,是新形式下教育教學(xué)發(fā)展的需要,也是教師個(gè)人生存能力的提高和進(jìn)一步發(fā)展的需要,老師們要有開(kāi)放的心態(tài)、敢于實(shí)踐的勇氣,與教育的信息化相隨共舞,做一名當代合格的新型教師。

教師信息技術(shù)能力提升個(gè)人研修計劃3

  "校本研修"作為一種新的促進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)成長(cháng)和促進(jìn)學(xué)校自主發(fā)展的重要方式和有效策略,已經(jīng)伴隨著(zhù)課程改革的春風(fēng),走進(jìn)了我們的校園,融進(jìn)了我們的生活。為我們提供了一種開(kāi)放的制度框架,營(yíng)造了一個(gè)學(xué)習型的文化氛圍,為教師構建了一個(gè)專(zhuān)業(yè)發(fā)展的自我反思平臺。我個(gè)人20xx年的校本研修計劃如下:

  一、指導思想

  通過(guò)校本教研,促進(jìn)基礎教育課程改革向縱深發(fā)展,積極推進(jìn)素質(zhì)教育,充分發(fā)揮教師的專(zhuān)業(yè)引領(lǐng)作用,努力提高我的整體教學(xué)水平。

  二、研修目標

  1、規范信息技術(shù)課堂教學(xué),優(yōu)化備課組活動(dòng),使自己由學(xué)習型向研究型轉變,進(jìn)而使自己成為新課程實(shí)施及推廣的引領(lǐng)者,配合全縣的基礎教育課程改革活動(dòng),逐步提高我校教學(xué)質(zhì)量及水平。、不斷進(jìn)行教學(xué)研究,努力探索和研究適合學(xué)生特點(diǎn)、能促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的教學(xué)方法,推動(dòng)教學(xué)質(zhì)量穩步提升。

  2、積極開(kāi)展新教材的研究工作,充分發(fā)揮自己的作用,迅速提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)和教學(xué)研究水平。

  3、以新的教育理念為指導,以課程改革實(shí)驗研究為重點(diǎn),以促進(jìn)師生共同發(fā)展為目的,以改革課堂教學(xué)為突破口。把立足點(diǎn)放在解決教學(xué)改革和實(shí)驗中所遇到的實(shí)際問(wèn)題上;著(zhù)眼點(diǎn)放在理論與實(shí)踐的結合上;切入點(diǎn)放在教師教學(xué)方式和學(xué)生學(xué)習方式的轉變上。

  三、研修要求:

  以新的教育理念為指導,以課程改革實(shí)驗研究為重點(diǎn),以促進(jìn)師生共同發(fā)展為目的,以改革課堂教學(xué)為突破口。把立足點(diǎn)放在解決教學(xué)改革和實(shí)驗中所遇到的實(shí)際問(wèn)題上;著(zhù)眼點(diǎn)放在理論與實(shí)踐的結合上;切入點(diǎn)放在教師教學(xué)方式和學(xué)生學(xué)習方式的轉變上;增長(cháng)點(diǎn)放在促進(jìn)學(xué)校、師生的共同發(fā)展上,使教育從傳統教學(xué)的"三個(gè)中心"(即以教師為中心、以課堂為中心、以課本為中心)向新課程標準要求的"三個(gè)為本"(即以學(xué)生為本,以能力發(fā)展為本,以自主學(xué)習為本)的轉變,重視學(xué)生創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力的培養,為學(xué)生的全面發(fā)展和終身發(fā)展服務(wù),使自己及同伴們轉變成素質(zhì)優(yōu)良、能適應社會(huì )需求、能促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的好。

  四、具體措施:

  1、注重日常教學(xué)常規的扎實(shí)與提升。認真完成學(xué)習任務(wù),做好每一次聽(tīng)課后記錄。學(xué)會(huì )思考教育問(wèn)題,積極把先進(jìn)的教育理念轉化為教師的行為等,從反思中提升教學(xué)研究水平。每節公開(kāi)課后,把自己在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現的問(wèn)題和有價(jià)值的'東西趕快記下來(lái),享受成功,彌補不足。在總結經(jīng)驗中完善自我。

  2、堅持寫(xiě)好教育教學(xué)隨筆。認真的讀一本有關(guān)教育的書(shū)籍,并及時(shí)反思。

  3、認真參加參與各校教研活動(dòng)與"小組學(xué)習研討"活動(dòng),將培訓學(xué)習所得,在具體的教學(xué)實(shí)踐中嘗試,使自己的教學(xué)水平逐步提高,尋找出一條適合本地,適合自己的發(fā)展之路,爭取逐步形成自己的教學(xué)特色。

  4、樹(shù)立現代學(xué)生觀(guān),學(xué)會(huì )以發(fā)展的眼光看待每一個(gè)學(xué)生。相信學(xué)生的巨大潛能,并努力去探索發(fā)掘;在教育教學(xué)活動(dòng)中發(fā)揚學(xué)生的主體精神,促進(jìn)學(xué)生的主體發(fā)展,努力做到因材施教。

  5、利用信息技術(shù)手段輔助教學(xué),充分利用網(wǎng)絡(luò )優(yōu)勢,積極參與在線(xiàn)研討。

  我對自己的專(zhuān)業(yè)水平有一個(gè)清醒的認識,我決心不斷學(xué)習,不斷更新,豐富自己的文化積淀,充盈自己的底氣,增強自己的理論底蘊,提高教育教學(xué)能力,把個(gè)人的校本研修工作做好!

教師信息技術(shù)能力提升個(gè)人研修計劃4

  一、指導思想

  通過(guò)專(zhuān)家教授的講解引領(lǐng),不斷更新自己的教育觀(guān)念,促使自己向專(zhuān)業(yè)化方向發(fā)展。

  二、研修目標

  1、轉變固有的教育觀(guān)念,與新時(shí)期的教育觀(guān)念保持一致。

  2、提高自己對信息技術(shù)應用在生物教學(xué)中應用的理解能力和操作能力。

  3、能結合有關(guān)信息技術(shù)應用能力,針對生物教學(xué)不斷反思和總結,提高自身的專(zhuān)業(yè)發(fā)展能力。

  三、研修方式及內容

  1、積極學(xué)習。

  珍惜這次培訓提升機會(huì ),認真遵守培訓能力提升工程的各項要求,每天中午安排20分鐘,晚上安排具半小時(shí)上網(wǎng)學(xué)習,專(zhuān)心聽(tīng)講,認真聆聽(tīng)專(zhuān)家報告,并做好必要的記錄。內化成自身的知識,彌補自己專(zhuān)業(yè)知識的不足。

  2、聆聽(tīng)請教。

  對講解中不明白問(wèn)題和教學(xué)中的困惑,及時(shí)上網(wǎng)查詢(xún)并向同行請教,努力尋求專(zhuān)家幫助解決。積極參與研修班的各項研討活動(dòng),努力向各位學(xué)員交流學(xué)習,拿出自己的問(wèn)題請教各位學(xué)員,與各位學(xué)員共同探討。

  3、反思總結。

  每天結合自己在培訓學(xué)習中的感受寫(xiě)出體會(huì )、積極撰寫(xiě)研修日志,與各位學(xué)員共同交流探討不斷提升自己的信息技術(shù)在美術(shù)教學(xué)中應用能力。

  4、學(xué)以致用

  爭取通過(guò)學(xué)習,利用技術(shù)支持,改進(jìn)教學(xué)方式,有效實(shí)施課堂教學(xué)轉變學(xué)習方式,有效地運用多媒體信息技術(shù)提高課堂效率,培養發(fā)展學(xué)生能力,促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習。合理運用信息技術(shù),能使傳統與現代教學(xué)媒體互相滲透,彌補傳統教學(xué)手段的不足。

教師信息技術(shù)能力提升個(gè)人研修計劃5

  “校本研修”作為一種新的促進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)成長(cháng)和促進(jìn)學(xué)校自主發(fā)展的重要方式和有效策略,已經(jīng)伴隨著(zhù)課程改革的春風(fēng),走進(jìn)了校園,為教師營(yíng)造了一個(gè)學(xué)習型的文化氛圍,構建了一個(gè)專(zhuān)業(yè)發(fā)展的自我反思平臺。在新課程理念的引領(lǐng)下,作為一名農村中學(xué)的信息技術(shù)教師,我將在教育教學(xué)工作中認真踐行校本教研工作,不斷提升教育教學(xué)技能。我個(gè)人的校本研修計劃如下:

  一、校本研修的基本內容

  1、信息技術(shù)教學(xué)研究的最新動(dòng)態(tài)與成果; 2、信息技術(shù)新課程標準3、教育政策法規; 4、教師職業(yè)道德; 5、校本課程的研究與開(kāi)發(fā); 6、學(xué)生成長(cháng)與身心發(fā)展; 7、教師心理調試與情緒控制; 8、教學(xué)藝術(shù)與教學(xué)風(fēng)格。

  二、具體措施

  1、加強理論學(xué)習,豐富理論基礎。認真學(xué)習教師職業(yè)道德、教育政策法規等,每期有一本學(xué)習筆記。

  2、加強業(yè)務(wù)進(jìn)修,主動(dòng)關(guān)心國內外及周?chē)逃畔⒑蛯?zhuān)業(yè)理論,每周至少抽出幾個(gè)小時(shí),并通過(guò)多種途徑,如中學(xué)信息技術(shù)教學(xué)相關(guān)的刊物、多媒體技術(shù)、觀(guān)摩、聽(tīng)講座,上網(wǎng)等,汲取信息技術(shù)學(xué)科的新知識、新技能。

  3、積極參加學(xué)校的常規教研活動(dòng),主動(dòng)承擔學(xué)校組織的研究課、示范課等,在實(shí)踐活動(dòng)中豐富自己的教學(xué)經(jīng)驗。每周至少聽(tīng)課一節,通過(guò)聽(tīng)課、評課等形式,不斷提升自己的課堂教學(xué)技能。

  4、積極參加教育科研能力研修,樹(shù)立教研科研意識,把研修和教育科研緊密結合,每期至少撰寫(xiě)一篇教學(xué)論文或者教學(xué)設計,積極參加教育系統組織的教科研成果征集活動(dòng)。

  5、以新的教育理念為指導,以課堂為主陣地,積極踐行“高效課堂模式”,精心設計教學(xué)流程,課堂教學(xué)中充分體現學(xué)生的主體作用,對每一次的教學(xué)活動(dòng)認真反思,做好記錄,以便發(fā)現問(wèn)題、解決問(wèn)題、不斷進(jìn)步。

  6、積極參加上級教育主管部門(mén)組織的教師在崗培訓,遠程教育培訓,認真完成作業(yè)。

  7、樹(shù)立現代學(xué)生觀(guān),學(xué)會(huì )以發(fā)展的眼光看待每一個(gè)學(xué)生。相信學(xué)生的巨大潛能,并努力去探索發(fā)掘;在教育教學(xué)活動(dòng)中發(fā)揚學(xué)生的主體精神,促進(jìn)學(xué)生的主體發(fā)展,努力做到因材施教。

  8、利用信息技術(shù)手段輔助教學(xué),充分利用網(wǎng)絡(luò )優(yōu)勢,積極參與在線(xiàn)研討。

  總之,我決心不斷學(xué)習,不斷更新,豐富自己的文化積淀,充盈自己的底氣,增強自己的理論底蘊,提高教育教學(xué)能力,結合教學(xué)實(shí)際,把個(gè)人的校本研修工作做好!

【教師信息技術(shù)能力提升個(gè)人研修計劃】相關(guān)文章:

教師信息技術(shù)應用能力提升個(gè)人研修計劃04-18

信息技術(shù)能力提升個(gè)人研修計劃10-11

信息技術(shù)能力提升個(gè)人研修計劃10-19

教師信息技術(shù)能力提升個(gè)人研修計劃(精選10篇)08-28

信息技術(shù)能力提升個(gè)人研修計劃范本11-11

能力提升個(gè)人研修計劃09-12

信息技術(shù)能力提升個(gè)人研修計劃書(shū)10-17

教師信息技術(shù)提升研修個(gè)人計劃08-01

信息技術(shù)提升能力校本研修計劃08-24

教師信息技術(shù)能力提升個(gè)人計劃04-20