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清華學(xué)霸暑假計劃（通用7篇）
時(shí)光飛逝，時(shí)間在慢慢推演，相信大家對即將到來(lái)的工作生活滿(mǎn)心期待吧！該為自己下階段的學(xué)習制定一個(gè)計劃了�？墒堑降资裁礃拥挠媱澆攀沁m合自己的呢？下面是小編為大家整理的清華學(xué)霸暑假計劃（通用7篇），歡迎大家分享。
清華學(xué)霸暑假計劃1
一、要極為重視課堂學(xué)習，對老師要達到非常虔誠才行。
在學(xué)生生涯中，決定成績(jì)好壞的根本在于課堂，特別是小學(xué)、中學(xué)階段，老師的作用更重要。千萬(wàn)不要以為靠自學(xué)自學(xué)就能成績(jì)很好，這絕對不太可能。要知道老師每節課都是經(jīng)過(guò)精心準備的，而且不僅僅只講本節課的新知識，還會(huì )把把有知識點(diǎn)串連在一起。課堂走神一小時(shí)，課后就需要花費數倍的時(shí)間才能彌補回來(lái)。同時(shí)課堂要記好筆記，這是以后復習的關(guān)鍵。
二、會(huì )做的題目不是重點(diǎn)，不會(huì )做的題目才是核心。
在高中，我們需要做大量的題目，有不少是自己會(huì )的或者重復題，這樣的題目做再多也對提高成績(jì)效果不大，我們核心要找的是自己不會(huì )做、做錯的題目，這些錯題才是對提高自己成績(jì)最有價(jià)值的部分。對于錯題要尋找錯誤原因，把錯題整理到錯題本上積累下來(lái)，錯題要明白錯誤的原因，同時(shí)也注意總結，做一道題會(huì )一類(lèi)題。錯題要經(jīng)常復習。
三、好心態(tài)很重要。
高中心態(tài)也是極重要的，好心態(tài)、積極的心態(tài)非常重要，不要害怕困難，我們遇到困難不能釋?xiě)训闹饕蚓褪且驗樾睦锓挪幌�，終于郁郁寡歡，精神恍惚做事不積極，影響我們的學(xué)習。困難是暫時(shí)的，方法永遠比困難多。
學(xué)霸的主要學(xué)習技巧
學(xué)習能力
學(xué)習能力可分為八大學(xué)習環(huán)節，即學(xué)習管理八環(huán)節：計劃管理、預習管理、聽(tīng)課管理、復習管理、作業(yè)管理、錯題管理、難題管理、考試管理。
計劃管理———規律
1、長(cháng)計劃，短安排。
在制定一個(gè)相對較長(cháng)期的目標同時(shí)，一定要制定一個(gè)短期學(xué)習目標，這個(gè)目標要切合自己的實(shí)際，通過(guò)努力是完全可以實(shí)現的。達到了一個(gè)目標后，再制定下一個(gè)目標，確保一個(gè)目標一個(gè)目標的實(shí)現。
2、擠時(shí)間，講效率。
重要的是進(jìn)行時(shí)間上的通盤(pán)計劃，制定較為詳細的時(shí)間安排計劃表，下班后的時(shí)間要充分利用，合理安排，嚴格遵守，堅持下去，形成習慣。計劃表要按照時(shí)間和內容順序，把工作回家后自己的吃飯、休息、學(xué)習時(shí)間安排一下，學(xué)習時(shí)間以45分鐘為一節，中間休息10分鐘。
預習管理———主動(dòng)
1、讀：
每章節視篇幅大小用16分鐘左右的時(shí)間通讀（或默讀）教材，把不理解的內容記錄下來(lái)。
預習的目的是要形成問(wèn)題，帶著(zhù)問(wèn)題去聽(tīng)課件或者看規范/圖示，當你的問(wèn)題在腦中形成后，在聽(tīng)課件時(shí)就會(huì )集中精力聽(tīng)老師講這個(gè)地方。所以，發(fā)現不明白之處要及時(shí)寫(xiě)在預習本上。
——建立預習本。
2、寫(xiě)：
預習時(shí)將模糊的、有障礙的、思維上的斷點(diǎn)（不明白之處）書(shū)寫(xiě)下來(lái)。
——讀寫(xiě)同步走。
3、練：
預習的最高層次是練習，預習要體現在練習上，就是做相關(guān)章節練習題，每章做題20道以上為佳。做題時(shí)若你會(huì )做了，說(shuō)明你的自學(xué)能力在提高，若不會(huì )做，沒(méi)關(guān)系，很正常，因為有的知識點(diǎn)教材中沒(méi)有，可能需要查閱規范。
聽(tīng)課管理———效益
1、聽(tīng)課效益
聽(tīng)課時(shí)要跟著(zhù)老師的思維走，不預習跟不上。跟老師的目的是抓重點(diǎn)，抓重要考點(diǎn)，如：工作原理、設計參數、設置要求……更重要的是抓自己個(gè)性化的重點(diǎn)，抓自己預習中不懂之處。
事實(shí)證明：不預習當堂懂的在50%—60%左右，而預習后懂的則能在80%—90%左右。當堂沒(méi)聽(tīng)懂的知識當堂問(wèn)懂、研究懂。
復習管理———方法
有效復習的核心是做到五個(gè)字：想、查、看、寫(xiě)、說(shuō)。
1、想：
即回想，回憶，是閉著(zhù)眼睛想，在大腦中放電影。課后最需要做的就是是回想，如果能默寫(xiě)出思維導圖更好。比如復習安全疏散時(shí)，要明白疏散參數中涉及到的寬度與距離，疏散的類(lèi)型分為垂直疏散和水平疏散�？加褢诿刻焱砩吓R睡前安排一定時(shí)間回想。
2、查：
最有效的復習方法，也是查漏補缺的最好方法�；叵霑r(shí)，有些會(huì )非常清楚地想出來(lái)，有些則模糊，甚至一點(diǎn)也想不起來(lái)。能想起來(lái)的.，說(shuō)明你已經(jīng)很好地復習了一遍。通過(guò)這樣間隔性的2—3遍，幾乎終生不忘。而模糊和完全想不起來(lái)的就是漏缺部分，需要從頭再學(xué)。
3、看：
即看教材，看聽(tīng)課筆記。既要有面，更要有點(diǎn)。這個(gè)點(diǎn)，既包括課程內容上的重點(diǎn)，也包括回憶的時(shí)候沒(méi)有想起來(lái)、較模糊的"漏缺"點(diǎn)。
4、寫(xiě)：
隨時(shí)記下重難點(diǎn)、漏缺點(diǎn)。一定要在筆記中把它詳細整理，并做上記號，以便總復習的時(shí)候，注意復習這部分內容。
5、說(shuō)：
就是復述。如：每天都復述一下自己學(xué)過(guò)的知識，每周末復述一下自己一周內學(xué)過(guò)的知識。聽(tīng)明白不是真的明白，說(shuō)明白才是真的明白。堅持2～3個(gè)月就會(huì )記憶力好，概括能力、領(lǐng)悟能力提高，表達能力增強。比如口述出防火間距不足時(shí)的處理措施。
作業(yè)管理———自律
1、不計時(shí)不做題：
限時(shí)做題，記錄做題時(shí)間，與做題無(wú)關(guān)的事什么也不做。比如：簡(jiǎn)單的單選題，30s能正確作答；很難的多選題，2分鐘內能正確作答。
2、不復習不做題：
先復習所學(xué)的內容，然后做題，不建議在沒(méi)有看書(shū)的前提下做題，既影響效率，也不利于查漏補缺。
3、先易后難
遇到難題，百思不得，先放過(guò)，后攻堅。
4、不檢查不做題：
做題后必須檢查一遍，把錯誤的考題進(jìn)行梳理。
5、不小結不做題：
做完習題后，總結自己學(xué)會(huì )了什么，得到了什么，去發(fā)現命題點(diǎn)在哪里，如果20xx年再考這個(gè)知識點(diǎn)的時(shí)候，會(huì )以什么形式出題。
錯題管理———反思
錯題本
有了錯題本和難題本就叫會(huì )考試，目的是為以后復習使用。錯題和難題反映著(zhù)許多知識點(diǎn)的聯(lián)結，掌握了錯題和難題就等于把高分拿在手。
建立錯題本和難題本可用16K的橫格本，每頁(yè)上下分五部分。
第一部分是原題；
第二部分是錯因；
第三部分是改正確與舉一反三：正確即寫(xiě)出正確答案，過(guò)了一個(gè)月復習時(shí)，看一遍還不會(huì )，就問(wèn)自己：怎么還不會(huì )？就要進(jìn)一步查找原因，這時(shí)舉一反三，將與本題相關(guān)的知識點(diǎn)或習題聯(lián)系起來(lái)，寫(xiě)下來(lái)。
第四部分是歸納提醒：寫(xiě)出錯題錯在什么地方，如：錯在維護管理方面，則提醒自己這部分掌握不好，應著(zhù)重記憶每月檢查維護什么，每季度檢查維護什么。
第五部分是復習次數：每隔一段時(shí)間要復習一次，怎么復習？蓋住原題自己用腦子想。
難題管理———溯源
難題溯源
一般來(lái)說(shuō)，難題之難多半在于題目所涉知識點(diǎn)眾多，消防工程師知識點(diǎn)之間關(guān)系錯綜復雜，思維（及方法運用）跳躍性大、邏輯性強，因此，對于難題，建議用溯源的方法整理。
一是查清楚題目所需知識清單，同步辨清知識間的內在聯(lián)系。
二是復原自己考試時(shí)的思維路徑，查"堵"點(diǎn)、"歧"點(diǎn)。
三是借助參考答案探究自身存在的盲點(diǎn)疑點(diǎn)甚至是漏點(diǎn)。之后，同樣需要每隔一段時(shí)間復習與檢查一次。
考試管理———重點(diǎn)
重點(diǎn)
在備考過(guò)程中，各位考生要懂得考試重點(diǎn)，只有懂得考試重點(diǎn)，才能夠節約復習時(shí)間，復習做到不盲目，不浪費時(shí)間。
最后告訴各位考生：沒(méi)有人從一開(kāi)始就是"學(xué)霸"，如果想要成為學(xué)霸，要記�。鹤畋康呐�，就是沒(méi)有效率的勤奮，你的目標應該是找對方法，富有成效。
清華學(xué)霸暑假計劃2
從高中起我就一直不覺(jué)得自己是一個(gè)會(huì )自主學(xué)習的人，每一次都是考試前突擊一下！而平時(shí)基本都是學(xué)學(xué)玩玩。雖然效果有一點(diǎn)但是對自己而言，學(xué)到的東西基本上都不是那么真！所以在大學(xué)里，我真的希望能學(xué)到一點(diǎn)東西！很多人都說(shuō)，大學(xué)里學(xué)習只是第二位，學(xué)會(huì )做人才是最重要的！所以呢？我的學(xué)習方法應該不用怎么變、基本為了應付考試沒(méi)什么問(wèn)題！而我個(gè)人覺(jué)得自己要學(xué)習的就是和別人相處，交流，這十幾年的學(xué)習過(guò)程，都只是為了那個(gè)所謂考試！不斷的埋頭與書(shū)山題海之中！對于這個(gè)社會(huì )，對于那些真正的生存技能！我們掌握的太少太少，所以呢在大學(xué)里我希望能做到以下這些！
�、俨还茉鯓�，大學(xué)也是學(xué)校、學(xué)習也是比較重要的！所以我覺(jué)得大一的時(shí)候堅決不能掛科！
�、趥�(gè)人認為英語(yǔ)很重要，對以后的發(fā)展很有幫助！所以英語(yǔ)堅決不能丟！而且還要努力做到最好！
�、圩C書(shū)什么時(shí)候都是最權威的，所以呢大一下學(xué)期先過(guò)英語(yǔ)四級！以后再過(guò)六級！一步一步發(fā)展！
�、芗热贿x擇的是這個(gè)專(zhuān)業(yè)，那么必須具備一定的專(zhuān)業(yè)知識！從大二開(kāi)始，立足專(zhuān)業(yè)課程的強化和針對未來(lái)可能從事的職業(yè)進(jìn)行分析、研究、調查、規劃！
�、萜渌P(guān)于學(xué)習方面基本沒(méi)什么打算啦，爭取能每項平均下！個(gè)人覺(jué)得考研對與我所學(xué)習的專(zhuān)業(yè)來(lái)說(shuō)沒(méi)什么作用，所以暫時(shí)我不打算考研！
其次，身體健康方面；任何時(shí)候一個(gè)健康的身體才是最重要的，所有的一切沒(méi)有一個(gè)健康的身體，都只是做無(wú)用功！孫中山都說(shuō)過(guò)，生命是革命的本錢(qián)！所以，大學(xué)期間，要鍛煉出一個(gè)健壯的身體！有了好的身體素質(zhì)，才算有了好的本期錢(qián)！
要想有好的身體，必要的鍛煉是少不了的，所以呢？堅持每周只少3~4天有鍛煉身體的時(shí)間！或者早上，或者下午！
作為一個(gè)新時(shí)代的大學(xué)生，一倆項能拿出手的`體育運動(dòng)是很必要的！由于種。種原因酷愛(ài)籃球的我，報的確實(shí)是足球班！將錯就錯把，所以呢？以后足球要能提出水平，籃球就更不用說(shuō)啦！必須能要打的精彩！
早睡早起，永遠都不會(huì )是壞習慣！關(guān)于早睡基本沒(méi)戲！原因；你懂的！所以堅持早起，不賴(lài)床！堅持不遲到！
另外，興趣愛(ài)好方面；不管生活多么艱苦，只要你還有興趣愛(ài)好，就不會(huì )那么枯燥！良好的興趣愛(ài)好不但能讓你保持良好的心態(tài)！而且還很有可能成為你未來(lái)生活中的一項技能額！大學(xué)，必須要發(fā)展好！
清華學(xué)霸暑假計劃3
總算要迎來(lái)暑假，大學(xué)生的暑假雖然沒(méi)有作業(yè)了，但是2個(gè)月的時(shí)間還是很長(cháng)，還是好好計劃下吧。
一個(gè)大學(xué)生未來(lái)職業(yè)的發(fā)展是很多綜合因素的“集成”，而決不僅僅靠比如：“學(xué)習好”等某一方面的優(yōu)勢就能夠成就事業(yè)的發(fā)展。這些因素有很多，針對即將走向社會(huì )的大學(xué)生，我想說(shuō)有以下幾點(diǎn)比較重要：從學(xué)生生活向社會(huì )生活個(gè)人生物鐘的調整、人際交往等綜合能力的初步成型、適應社會(huì )的個(gè)性養成、對什么是正確的工作態(tài)度的認知。
而由于暑假自身可控時(shí)間比較多且集中，因此利用暑假對未來(lái)工作中需要的技能進(jìn)行有針對性的培養，是非常有意義的。下面我就這幾點(diǎn)分開(kāi)來(lái)談?wù)劇?/p>
首先，利用暑期參與社會(huì )實(shí)踐，是使大學(xué)生學(xué)生時(shí)代的`生物鐘與社會(huì )節奏接軌的有效辦法，漫漫地使自己16年的“假期人生”與社會(huì )工作時(shí)鐘接軌打下基礎。這樣會(huì )使大學(xué)生在畢業(yè)后，較快適應工作節奏。
其次，大學(xué)生利用假期參加社會(huì )實(shí)踐，是提升自身綜合能力的有效辦法。
當前社會(huì )對大學(xué)生能力的要求，已不僅僅局限于“學(xué)習好”，更多的是需要適應社會(huì )工作的綜合能力。這必然要求大學(xué)生在大學(xué)期間拓寬自己學(xué)習的領(lǐng)域。大學(xué)生不僅僅要學(xué)習好專(zhuān)業(yè)課程，還需要學(xué)習很多未來(lái)工作中必要的技能，如：人際交往能力、處世耐力、組織能力、團隊合作與協(xié)調能力等等。這些技能甚至往往比專(zhuān)業(yè)學(xué)習更重要。而這些技能在學(xué)校中往往是學(xué)不到的，或學(xué)到的東西與社會(huì )大環(huán)境脫節。為此，大學(xué)生很有必要盡量利用假期時(shí)間參與社會(huì )實(shí)踐，以提升自身綜合能力。
清華學(xué)霸暑假計劃4
一、自我分析
1、我的性格
我覺(jué)得自己一個(gè)中性性格的人，在熟人面前玩得很開(kāi)，但在生人交流時(shí)不太放得開(kāi)。我善于觀(guān)察周?chē)娜伺c事，留心和記得他們重視的人的小細節，關(guān)心和體會(huì )他們的感受。我的同學(xué)說(shuō)我是個(gè)認真負責、有責任心、友善的人。我的朋友說(shuō)我是個(gè)體貼人、替別人著(zhù)想，但太依賴(lài)朋友了，有時(shí)缺少主見(jiàn)。我的家人說(shuō)我是個(gè)懂事、聽(tīng)話(huà)的好孩子
2、個(gè)人特長(cháng)
愛(ài)好跑步，有積極向上的態(tài)度，有較強的團隊協(xié)作能力，
3、興趣愛(ài)好
運動(dòng)、羽毛球、聊天、看書(shū)、獨自待著(zhù)，聽(tīng)音樂(lè )。
4、我的價(jià)值觀(guān)
雖然我無(wú)法像偉人一樣為國家作出那么大的貢獻，但我會(huì )盡我微薄之力做好自己，保持良好的心態(tài)，朝著(zhù)自己的目標去奮斗，遇到困難挫折永不氣餒，勵志做一只打不死的小強。勇于冒險，做好吃苦的準備。在以后的道路上奮斗、拼搏、屢戰不怕，相信自己。
5、我的能力
對于一個(gè)剛到大學(xué)的大學(xué)生，說(shuō)到能力，一定是十分的缺少。目前，我們來(lái)到這里才兩個(gè)學(xué)期，我學(xué)到了一些淺薄的專(zhuān)業(yè)知識，成績(jì)還可以。面對以后的日子，首先，認真努力地學(xué)好自己的專(zhuān)業(yè)知識;其次，與人交流，擴充在自己的人脈;最后，鍛煉一下自己的實(shí)踐能力，積累自己的工作經(jīng)驗。
6、我的學(xué)業(yè)情況
我現在就讀于一所本科學(xué)�！S昌學(xué)院，化學(xué)化工學(xué)院應用化學(xué)專(zhuān)業(yè)。以后出去后，我也會(huì )繼續學(xué)習，因為學(xué)無(wú)止盡。而且我們這個(gè)專(zhuān)業(yè)知識就是要不斷的探索。
7、我的優(yōu)勢
我是認真負責的人，我希望把事情盡量做到最好。另外，我非�？粗嘏笥�，很在乎友情。
8、我的劣勢
現在身為學(xué)委的我，我覺(jué)得管理班級，現在的我存在一些問(wèn)題，缺少的是那種威信，管理方面也欠缺。另外，我也是一個(gè)不善于表現自己的人。
二、外部環(huán)境影響與他人期望
1、影響
(1)人的影響
a、在我爸爸身上我學(xué)到了很多，他用他的行動(dòng)告訴我，用發(fā)生他身上事情告訴我，好人一生平安，不論什么時(shí)候我們一定要做好事，爸爸就是我的第一任啟蒙老師
b、在我媽媽身上同樣學(xué)到了她的為人處事方法，告訴了我很多c、我高中數學(xué)老師的話(huà)告訴我，錯了就錯，不用找那多借口
(2)、學(xué)校的影響
a、學(xué)校：給了我們鍛煉的平臺和就業(yè)平臺
b、學(xué)院：給我們學(xué)習的平臺，也給了我們鍛煉的平臺，讓我們學(xué)到了很多，知道了目標的重要性
c、專(zhuān)業(yè)：讓我了解了更多的專(zhuān)業(yè)知識，了解了以前沒(méi)有的知識。
d、班上：讓我知道了團結、融洽的重要性。
e、寢室：溝通的重要性
2、期待
(1)父母：我們爸媽希望我以后過(guò)的幸�？鞓�(lè )
(2)親戚：希望我以后找到一個(gè)好工作
(3)朋友：希望我找到一個(gè)自己合適的工作與過(guò)得開(kāi)心
(4)老師：希望我學(xué)有所成
(5)同學(xué)：希望我過(guò)得好
三、職業(yè)分析
根據我的專(zhuān)業(yè)以及興趣，我設定了二個(gè)目標。
目標一：做科研工作
優(yōu)勢(S)：應用化學(xué)現在是我的專(zhuān)業(yè)，不管我喜歡的程度，我都會(huì )盡力去學(xué)，而且我相信以我認真的態(tài)度一定會(huì )學(xué)得好，而且對于有機化學(xué)方面的知識，我很感興趣，我相信我會(huì )做好的。
劣勢(W)：對于有機化學(xué)，我們現在還沒(méi)開(kāi)始學(xué)，只是在高中的時(shí)候學(xué)了一些簡(jiǎn)單的，但我會(huì )先自學(xué)，對于不懂的我會(huì )找老師請教。我比別人還是有點(diǎn)差距。
機遇(O):隨著(zhù)我們學(xué)校的不斷改革發(fā)展，我們院系的實(shí)力也在不斷提高，我們的實(shí)驗設施越來(lái)越好，還有專(zhuān)門(mén)的實(shí)驗室，為我們提供了很好的平臺和機會(huì )，就在最近還有一個(gè)學(xué)姐被美國數個(gè)學(xué)校爭取錄取，而且還申請到獎學(xué)金。這更給我們很大的動(dòng)力。
風(fēng)險(T):研究化學(xué)有很大的.危險，因為創(chuàng )新的化學(xué)反應會(huì )發(fā)生什么誰(shuí)也不知道。另外做好化學(xué)這方面的工作，就要有很高的學(xué)術(shù)，很扎實(shí)的知識，稍不努力就會(huì )淘汰掉。
目標二:擁有自己的生態(tài)園
優(yōu)勢(S):個(gè)人興趣濃厚，都說(shuō)興趣是最好的老師，一直都對生態(tài)環(huán)境感興趣，我希望大家都能食用到最綠色的食品。
劣勢(W):對于我們剛出去的人資金問(wèn)題，市場(chǎng)競爭大。
機遇(O):人們的生活水平越來(lái)越高了，對于吃到放心食物有很高的期待，對自己的健康更注重了。而且對環(huán)境也有幫助。
四、與目標之間的差距
科研者
對于這個(gè)工作，我現在還缺少很多的專(zhuān)業(yè)知識，現在我還是學(xué)到了一些皮毛，有關(guān)化學(xué)方面的知識需要我繼續深造。
生態(tài)園
表面很受歡迎，但競爭壓力太大了，很多人都注意到這方面了，除了資金問(wèn)題，還有就是經(jīng)驗問(wèn)題，我才剛出去，缺少經(jīng)驗。
五、現實(shí)職業(yè)目標的具體計劃
總體來(lái)講首先要學(xué)好本專(zhuān)業(yè)開(kāi)設的課程，很好的掌握理論知識，和實(shí)踐能力，勤畫(huà)、勤做，最后鍛煉自己的口才和實(shí)際工作能力。具體點(diǎn)計劃如下：大一階段：
a、已經(jīng)過(guò)了兩個(gè)學(xué)期了，馬上就是暑假了，決定出去打工掙錢(qián)，了解一些
外面的情況，積累社會(huì )經(jīng)驗。
b、好好學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識，同樣也為拿獎學(xué)金做好鋪墊
c、做好我的學(xué)委工作
d、每個(gè)星期在圖書(shū)館呆至少兩個(gè)上午或下午
e、打好人際關(guān)系，堅持晨跑
大二階段：
a、堅持運動(dòng)鍛煉，讓自己有一個(gè)好的身體
b、認真學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識
c、拿到英語(yǔ)四級和計算機二級的證書(shū)
d、每個(gè)星期在圖書(shū)館呆至少四個(gè)上午或下午
e、每周兩天早晨晨讀
f、拿到獎學(xué)金、優(yōu)秀學(xué)委、三好學(xué)生
g、人際關(guān)系繼續搞好
h、利用寒暑假了解與我們相關(guān)的專(zhuān)業(yè)的工作情況
大三階段：
a、扎實(shí)復習自己的專(zhuān)業(yè)知識
b、在社會(huì )上找到自己相關(guān)專(zhuān)業(yè)的地方實(shí)習，多掌握一些經(jīng)驗
c、完成畢業(yè)論文
我也許不會(huì )完全按照這去做，但我會(huì )按照大概的去做，因為計劃永遠趕不上變化。
清華學(xué)霸暑假計劃5
我們經(jīng)常能在生活中看到一些學(xué)習習慣或者生活習慣特別好的人。記得大學(xué)剛畢業(yè)時(shí)，曾經(jīng)和一個(gè)清華學(xué)姐合租，她每天六點(diǎn)起床，然后是30分鐘閱讀時(shí)間，接著(zhù)下樓鍛煉30分鐘，當她吃完早餐，裝扮精致準備上班時(shí)，絕大部分人這時(shí)才剛開(kāi)始艱難地起床。雖然不知道她白天時(shí)間在做什么，但是我知道她剛開(kāi)始一年在一家外企工作，后來(lái)在成都高新區成立了自己的公司，公司發(fā)展得一切順利。
好習慣已經(jīng)成為優(yōu)秀人才的標配。一個(gè)人習慣越好，個(gè)人提升也就越明顯，做事情也就越高效，于是就有更多的時(shí)間完成更多的工作和做更好的自我提升，這是一個(gè)良性循環(huán)。
對孩子們而言，從出生起，有二十年甚至更長(cháng)的時(shí)間都會(huì )專(zhuān)注于學(xué)習這一件事情。好習慣能幫我們：在相同的時(shí)間里，更高效的完成自己的學(xué)習任務(wù)。
《美國家庭療法雜志》曾做過(guò)一項調查，人類(lèi)兒時(shí)養成的習慣在9歲以后很難再改變了。
而養成一個(gè)習慣需要的時(shí)間從18天到254天不等，平均為66天。越是復雜的行為，養成習慣需要耗時(shí)更久。
所以養成一個(gè)好習慣的過(guò)程是煎熬的，但習慣一旦養成，是有很大作用的。在習慣的驅使下，我們做事情可以不經(jīng)思考，它可以為大腦減負，節省能量。就如合租的清華學(xué)姐每天堅持晚上11點(diǎn)前睡覺(jué)，早上6點(diǎn)起床，對她而言并不是一件煎熬的事情，它已經(jīng)變成了像每天按時(shí)吃飯一樣的習慣，輕松自如。
養成良好的學(xué)習習慣也是一樣，貴在堅持，如何讓自己能持續堅持下去呢？那就需要我們根據自身情況制定適合自己的學(xué)習計劃表。
相信大家都應該聽(tīng)說(shuō)過(guò)清華學(xué)霸姐妹花。其中馬冬晗是因為《清華大學(xué)特別獎學(xué)金答辯》視頻在網(wǎng)上走紅而被人們所知。視頻中進(jìn)行特別獎學(xué)金答辯的馬冬晗同學(xué)多門(mén)功課都超過(guò)了95分，被戲稱(chēng)為“清華學(xué)霸”，密密麻麻的學(xué)習時(shí)間安排表更是讓網(wǎng)友感嘆：“比國家領(lǐng)導人還忙”、深刻感覺(jué)自己連呼吸都在浪費時(shí)間”。但姐妹倆不光智商高學(xué)習好，還能跑馬拉松，會(huì )玩各類(lèi)球。
新時(shí)代的學(xué)霸，不是只會(huì )學(xué)習，而是全方位的發(fā)展。前文中提到的計劃表精確到了每分鐘，同時(shí)計劃表中并不是只有學(xué)習內容，也有運動(dòng)項目，休閑活動(dòng)比如看電影、聚會(huì )等。
當然，并不是每個(gè)人都要這樣變成一個(gè)超級學(xué)霸，但每個(gè)人一定希望自己能成為一個(gè)有自信有實(shí)力的人，根據自身情況制定合理的學(xué)習計劃是一項重要技能。
�、廴绾伪苊鈱W(xué)習計劃變成學(xué)習愿望
最難的不是制定學(xué)習計劃，而是執行計劃，這需要極大的毅力。就算是在學(xué)霸姐妹花的學(xué)習計劃表上，也會(huì )經(jīng)常出現“加油”、“try my best”等為自己鼓氣的字樣。
對小朋友而言，要靠自己的毅力實(shí)現計劃，真的太難了！
�。�1）因此家長(cháng)的督促和鼓勵十分重要。美爸美媽們最好和孩子協(xié)商一起制定學(xué)習計劃，在孩子們想偷懶的那一下，及時(shí)鼓勵，一起堅持，讓按時(shí)完成任務(wù)潛移默化的.變成自己的習慣！爸爸媽媽們也可以根據自己的情況給自己也制定一個(gè)計劃表，如果能與孩子一起成為彼此完成計劃的見(jiàn)證者就更好啦！
�。�2）不要給自己找任何不按計劃執行的借口。所謂預則立，不預則廢。計劃一旦列出，若有事情與原計劃沖突，原計劃的任務(wù)也應該提前完成，不能滯后，避免破窗效應。計劃一旦被打破第一次，那就會(huì )慢慢有第二次、第三次，最后計劃只能變成愿望了。
優(yōu)秀的學(xué)習習慣從一份適合自己的學(xué)習計劃表開(kāi)始，在牧童，我們不僅關(guān)注你的學(xué)習成績(jì)，更看重你的學(xué)習習慣。
清華學(xué)霸暑假計劃6
1、學(xué)習的目標明確，實(shí)現目標也有保證。學(xué)習計劃就是規定在什么時(shí)候采取什么方法步驟達到什么學(xué)習目標。短時(shí)間內達到一個(gè)小目標。長(cháng)時(shí)間達到一個(gè)大目標。在長(cháng)短計劃指導下，使學(xué)習一步步地由小目標走向大目標。
2、恰當安排各項學(xué)習任務(wù)，使學(xué)習有秩序地進(jìn)行，有了計劃可以把自己的學(xué)習管理好。到一定時(shí)候對照計劃檢查總結一下自己的`學(xué)習，使學(xué)習不斷進(jìn)步。
3、對培養良好的學(xué)習習慣大有幫助。良好習慣養成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學(xué)習，達到規定的學(xué)習目標。
4、提高計劃觀(guān)念和計劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習，生活、工作的人。這種計劃觀(guān)念和計劃能力，學(xué)生都應該學(xué)習和具備，這對一生都有好處。
06：30起床，開(kāi)始背誦單詞和語(yǔ)文課文
17：30放學(xué)后至晚飯前時(shí)間，完成家庭作業(yè)
20：00飯后開(kāi)始學(xué)習
21：30洗澡，稍作休息
22：00完成剩余學(xué)習功課
22：30學(xué)習任務(wù)結束，進(jìn)行適量的課外娛樂(lè )放松
23：10上床休息
周中學(xué)習方案
學(xué)習類(lèi)別學(xué)習任務(wù)（按序完成）完成情況課內學(xué)習（合計2小時(shí)25分鐘）數學(xué)（50分鐘）課程復習（10分鐘）：公式、概念、例題理解；課后練習（30分鐘）：以老師勾畫(huà)的題為準；錯題整理（10分鐘）：整理、謄寫(xiě)錯題；物理（40分鐘）課程復習（10分鐘）：公式、概念、例題理解；課后練習（30分鐘）：以老師勾畫(huà)的題為準；語(yǔ)文（30分鐘）背誦內容（20分鐘）：課文背誦，早起+晚復；知識復習（10分鐘）：課堂知識點(diǎn)，整理筆記英語(yǔ)（25分鐘）單詞背誦（15分鐘）：20個(gè)，早起+晚復（即晚上復習）；課程復習（10分鐘）：課本和筆記為主，注意語(yǔ)法；課外任務(wù)閱讀當天報紙或看新聞適當看半小時(shí)左右美劇作為放松
周末學(xué)習方案
學(xué)習類(lèi)別學(xué)習任務(wù)（按序完成）完成情況課內學(xué)習（5小時(shí)）數學(xué)（1小時(shí)50分）專(zhuān)項訓練（30分鐘）：15—20道專(zhuān)項技巧、方法習題；提速訓練（30分鐘）：20—30道速度加強性習題訓練；模擬測驗（40分鐘）：1套精簡(jiǎn)模擬考題測驗；錯題整理（10分鐘）：整理、謄寫(xiě)錯題；物理（1小時(shí)10分鐘）專(zhuān)題歸納（30分鐘）：1個(gè)專(zhuān)題知識歸納；模擬測驗（30分鐘）：1套精簡(jiǎn)模擬考題測驗；延伸拓展（10分鐘）：1—2道創(chuàng )新延伸大題練習語(yǔ)文（1小時(shí)10分鐘）作文訓練（40分鐘）：1類(lèi)作文題型練習；閱讀訓練（30分鐘）：3篇閱讀理解練習；英語(yǔ)（50分鐘）聽(tīng)力訓練（15分鐘）：1套聽(tīng)力題訓練；作文訓練（20分鐘）：1類(lèi)作文題型訓練；閱讀訓練（15分鐘）：2篇閱讀理解練習
清華學(xué)霸暑假計劃7
暑假開(kāi)始了，忙碌了一個(gè)學(xué)期的學(xué)生們終于迎來(lái)了期待已久的快樂(lè )時(shí)光。足足兩個(gè)月的悠長(cháng)假期，是出去旅游、開(kāi)拓眼界呢?還是選擇做個(gè)好學(xué)生，在家里“溫故知新”，同時(shí)忙里偷閑過(guò)足游戲癮?對了，還有奧運，精彩比賽可不能錯過(guò)!這個(gè)夏季可以做的事情太多了，先做哪一件呢?
1.打工咯。到社會(huì )上感受一下那種殘忍，順便賺點(diǎn)外快。
2.看多點(diǎn)書(shū)，一定要看自己喜歡的，什么垃圾與考試有關(guān)的`就不要管它了，最主要是自己喜歡的，而且是健康的，可以增長(cháng)知識的。
3.鍛煉身體、暑假那么熱，可以多點(diǎn)游泳，其實(shí)游泳最好，可以全身運動(dòng)，而且可以鍛煉肺活量，還可以看很多漂亮MM..哈。要不就早點(diǎn)起床跑一跑步，或者每天練習一下肌肉.只要用心去做，一個(gè)暑假下來(lái)，真的是廢柴也可以成為人才。
4.找點(diǎn)興趣來(lái)搞搞，例如說(shuō)你平時(shí)很想做的，例如溜旱冰，學(xué)跳舞......
5.幫家里做點(diǎn)事情、感恩嘛，多少有點(diǎn)...
6.暑期作業(yè)每天按計劃完成，別忘記了哦...
7.旅游，不過(guò)人多的就千萬(wàn)別去，別忘記了你是去享受的，不是去受罪的，當然累點(diǎn)可以鍛煉身體磨練意志。
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