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體育期末復習計劃

時(shí)間:2024-12-18 11:50:03 海潔 計劃 我要投稿

體育期末復習計劃(通用15篇)

  復習應根據自己的實(shí)際,學(xué)生需要好好把握做好復習計劃,復習要穩扎穩打,不要盲目的去復習,每次練習后及時(shí)進(jìn)行反思總結。那么應當如何寫(xiě)復習計劃呢?以下是小編收集整理的體育期末復習計劃,希望對大家有所幫助。

體育期末復習計劃(通用15篇)

  體育期末復習計劃 1

  一、期末教學(xué)工作指導思想:

  1. 認真落實(shí)新課程標準,堅持“健康第一”的指導思想,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

  2. 根據期末學(xué)生學(xué)習任務(wù)較重等情況,合理安排教學(xué)內容,把安全教育作為教學(xué)重點(diǎn),積極組織學(xué)生參與體育鍛煉,有效地調節期末期間學(xué)生學(xué)習的緊張情緒,積極促進(jìn)學(xué)生體育和智育的共同發(fā)展。

  3. 結合《評價(jià)指導意見(jiàn)》要求,做好期末考核評價(jià)工作。

  二、教學(xué)、考核及評價(jià)要求:

  1. 注意加強安全教育,增強安全意識,教師在課前必須做好安全檢查,特別是期末階段,學(xué)生對體育活動(dòng)的`欲望更加強烈,活動(dòng)更加興奮,而忽略安全性。因而教師應特別注意安全教育,有效保障期末各項教學(xué)工作的順利完成。

  2. 認真貫徹新課標精神,根據學(xué)生的特點(diǎn)在期末安排中多加入培養學(xué)生興趣的游戲和競賽,讓身體健康與興趣愛(ài)好和諧統一。

  3.根據“新課程標準”考核評價(jià)的要求,本期六年級考核評價(jià)項目為:

 、龠\動(dòng)能力:50米跑、跳短繩、仰臥起坐(選擇兩項考評占40%)

 、诩寄芗记桑禾邉(dòng)作技評、支撐跳躍山羊分腿騰越(占30%)

 、圻\動(dòng)健康常識(占20%)

 、艹銮诩皩W(xué)習態(tài)度(占10%),采用優(yōu)秀、良好、及格、不及格的等級進(jìn)行評價(jià),并多給學(xué)生幾次補考機會(huì ),肯定和激勵他們進(jìn)步,為他們下一步進(jìn)入中學(xué)打下良好的基礎。

  體育期末復習計劃 2

  一、復習目標:

  1、通過(guò)復習理論知識使學(xué)生掌握本學(xué)期的基本體育與保健知識。

  2、通過(guò)復習與練習,使學(xué)生融會(huì )貫通各知識點(diǎn),并能在以后的日常生活中利用體育保健知識來(lái)保護自己。

  3、了解國內外開(kāi)展的體育賽事,培養學(xué)生的愛(ài)國熱情。

  二、復習內容:

  1、了解古代和現代奧運會(huì )的有關(guān)知識。

  2、足球為何被稱(chēng)為“世界第一運動(dòng)”?

  3、在籃球比賽中,如何區別運動(dòng)員違例和犯規兩種情況?

  4、體育鍛煉對神經(jīng)系統有什么好處?

  5、青春期要注意哪些體育衛生?

  6、要注意的長(cháng)跑衛生有哪幾點(diǎn)?

  7、怎樣預防運動(dòng)創(chuàng )傷?

  8、怎樣預防運動(dòng)性昏厥?

  三、復習措施:

  1、利用課堂教學(xué)對學(xué)生進(jìn)行知識的'復習,鞏固本冊知識點(diǎn)。

  2、延伸課堂內容,布置體育回家作業(yè),讓學(xué)生查找近期舉行的各種國內外賽事知識點(diǎn)。

  3、采用“個(gè)別輔導”或“一幫一”的學(xué)習活動(dòng)。

  體育期末復習計劃 3

  一、復習目標:

  1、 通過(guò)復習理論知識使學(xué)生掌握本學(xué)期的基本體育與保健知識。

  2、 通過(guò)復習與練習,使學(xué)生融會(huì )貫通個(gè)知識點(diǎn), 并能在以后的日常生活中利用體育保健知識來(lái)保護自己。

  3、 了解國內外開(kāi)展的體育賽事,培養學(xué)生的愛(ài)國熱情。

  二、復習內容:

 。ㄒ唬、亞運會(huì )簡(jiǎn)介

  1、到目前為止,亞運會(huì )共舉行了幾屆?

  2、第十一屆亞運會(huì )在何地舉行?我國運動(dòng)員共取得幾枚金牌?

 。ǘ、田徑運動(dòng)簡(jiǎn)介

  1、什么是田賽和徑賽?

  2、經(jīng)常從事田徑運動(dòng)有什么好處?

 。ㄈ、人體的心血管系統

  1、人體的心血管系統由 和 組成。]

  2、血管分為 、 和 三種。

 。ㄋ模、體育鍛煉對血管系統的好處

  體育鍛煉對心臟和血管有哪些好處?

 。ㄎ澹、脈搏和血壓的.測量

  怎樣測定脈搏次數?自測和互測幾次,學(xué)會(huì )測法和算法?

 。、身體有病時(shí)不要劇烈運動(dòng)

  身體有病時(shí)進(jìn)行劇烈運動(dòng)會(huì )產(chǎn)生哪些危害?

 。ㄆ撸、肌肉痙攣的處理

  小腿后群肌和足底肌痙攣時(shí)該怎么辦?

 。ò耍、運動(dòng)中腹痛的處理

  運動(dòng)中應怎樣處理腹痛?想一想,怎樣預防?

  三、復習措施:

  1、利用課堂教學(xué)對學(xué)生進(jìn)行知識的復習,鞏固本冊知識點(diǎn)。

  2、延伸課堂內容,布置體育回家作業(yè),讓學(xué)生查找近期舉行的各種國內外賽事知識點(diǎn)。

  3、采用“一幫一”或“幾幫幾”的合作學(xué)習活動(dòng)。

  體育期末復習計劃 4

  一、指導思想

  1、以學(xué)校體育與健康課的教育必須以健康第一。

  2、以《學(xué)校體育工作條例》為學(xué)校體育工作的基本法規。

  3、以素質(zhì)教育全面深化教育改革。

  4、以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育的全面健康發(fā)展。

  二、總體目標

  1、全面鍛煉學(xué)生身體,促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展

  2、讓學(xué)生掌握體育與健康基礎常識,基本技能與方法。

  3、繼續以教科研為先導,深化教學(xué)改革,全面推進(jìn)素質(zhì)教育。

  4、爭創(chuàng )學(xué)校的體育特色,培養“合格+特長(cháng)”的學(xué)生。

  三、具體工作

  1、不斷健全科學(xué)的管理體系

  今年我校將繼續往年的體育領(lǐng)導小組,使體育工作管理形成網(wǎng)絡(luò )化。即校長(cháng)→分管教導→體育教研組長(cháng)→各體育教師→各班班主任和學(xué)生。實(shí)行各級逐步下達計劃,再實(shí)施,最后總結的工作流程。在工作中不斷調整管理體系,力爭使今年的體育管理工作做到常規化、制度化、科學(xué)化。

  2、常抓“六認真”

  今年將繼續開(kāi)展體育教學(xué)工作“六認真”,使之形成常規,做到檢查與不檢查一個(gè)樣,體育教師要注意學(xué)生的安全,力爭本期無(wú)意外事故。體育教師要嚴格對照《教學(xué)工作常規十條》和《師德規范》以及《體育教師崗位職責》上的`要求開(kāi)展教學(xué)工作,禁止體罰與變相體罰學(xué)生。

  3、搞好教科研

  為進(jìn)一步做好體育教學(xué)的改革工作,教研組組織每月一次體育工作例會(huì ),要求每名教師對本月教學(xué)工作進(jìn)行匯報、反思、并做好記載。 學(xué)校將在可能的前提下,組織體育教師到體育工作做得扎實(shí)的兄弟學(xué)校進(jìn)行參觀(guān)、學(xué)習。

  4、抓好課外活動(dòng)

 。1)、今年繼續抓好學(xué)生大課間活動(dòng),進(jìn)一步規范活動(dòng)內容。

 。2)、結合學(xué)校場(chǎng)地與教師的特長(cháng),本期繼續組建校田徑隊,由體育組三名教師負責訓練。

  體育期末復習計劃 5

  新的學(xué)期已經(jīng)開(kāi)始了,面對新的教育教學(xué)形式,面對新的教育教學(xué)工作任務(wù),體育教學(xué)顯得更為重要,為了更好的完成本學(xué)期的各項體育工作,現結合我校的實(shí)際制定本學(xué)期體育工作計劃如下:

  一、指導思想

  認真貫徹落實(shí)黨的教育方針,以新興區文教局2009年教育工作會(huì )議精神為指導,全面實(shí)施素質(zhì)教育,牢固樹(shù)立“健康第一”的指導思想,貫徹落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》,執行《學(xué)生體質(zhì)健康評定》標準,在全面完成體育教學(xué)任務(wù)的基礎上,培養學(xué)生特長(cháng),發(fā)展學(xué)生的能力,培養學(xué)生逐步養成“終身體育”的意識。

  二、奮斗目標

  1、按照國家課程計劃要求開(kāi)齊、開(kāi)全體育課與活動(dòng)課,開(kāi)課率達100%。

  2、認真學(xué)習新教材,執行課程標準,完成規定的教學(xué)任務(wù)。

  3、結合體育教材向學(xué)生進(jìn)行思想品德教育,培養學(xué)生良好的體育道德風(fēng)尚,陶冶美的情操。

  4、學(xué)校體育活動(dòng)開(kāi)展率達到100%。

  5、堅持體育訓練,加強我校的優(yōu)勢項目跳繩的提高訓練。

  6、學(xué)生體育合格率力爭達到98%以上。

  7、大課間操活動(dòng)堅持經(jīng)常、靈活。為學(xué)生提供有效的體育活動(dòng)時(shí)間。

  8、積極參加教育局舉辦的各項文體活動(dòng),競賽活動(dòng),參與與提高并重,不斷提高運動(dòng)水平。

  三、具體措施

  一、加強體育教學(xué)管理,提高規范化課堂教學(xué)模式的構建。

  1、確定本學(xué)期體育及教學(xué)工作的重點(diǎn),規范教學(xué)工作要求,把主要精力投入到規范化體育課堂的構建模式上。

  2、學(xué)習新課標,新教材,執行《學(xué)校體育工作條例》,落實(shí)體育課程標準的實(shí)踐,開(kāi)齊、開(kāi)全體育課,要求教師按規定的課時(shí)和課程計劃認真授課。

  3、提高授課質(zhì)量,提高教師的自身素質(zhì),大力加強現有的設備的使用,充分發(fā)展與提高學(xué)生的素質(zhì)。

  4、在全面完成體育教學(xué)工作任務(wù)的同時(shí),加強體育教學(xué)研究工作,確定出本學(xué)年的體育教研專(zhuān)題,并在時(shí)間中逐步實(shí)施,定期組織體育教研活動(dòng),推動(dòng)教學(xué)研究工作的深入開(kāi)展。

  5、在體育教學(xué)中,充分發(fā)揮學(xué)科特點(diǎn),向學(xué)生進(jìn)行愛(ài)國主義,集體主義,道德品質(zhì),行為習慣,安全教育,心理健康教育,陶冶學(xué)生美的情操。

  二、發(fā)揮體育活動(dòng)對于學(xué)生能力培養的優(yōu)勢,加強兩操活動(dòng)的組織管理。

  1、體育活動(dòng)開(kāi)展率力爭達到100%,形式要靈活多樣,以培養學(xué)生興趣,發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),以培養學(xué)生能力為主要出發(fā)點(diǎn)。

  2、本學(xué)期著(zhù)重組織學(xué)生開(kāi)展跳繩比賽,拔河比賽,棋類(lèi)比賽等活動(dòng),并積極組織學(xué)生參加新興區文教局及市田徑運動(dòng)大會(huì ),并努力獲得優(yōu)異的成績(jì)。

  2、以同年組配合,協(xié)作開(kāi)展活動(dòng)為原則,以學(xué);顒(dòng)計劃為主體方向,班級活動(dòng)為基本內容開(kāi)展活動(dòng)和活動(dòng)課,并達到要有活動(dòng)記錄、結果。

  3、抓好兩操活動(dòng),使之堅持經(jīng)常,開(kāi)展率達98%以上,加強隊列隊形、廣播體操的教學(xué),并要求動(dòng)作達到規范,在同年組間進(jìn)行評比活動(dòng),達到以?xún)?yōu)帶劣,以效促質(zhì),使兩操活動(dòng)的開(kāi)展達到上級要求,并逐漸提高。

  4、學(xué)校方面做到常抓、常管、常落實(shí),尤其注重日常工作的質(zhì)量,傾向于基礎工作,培養學(xué)生能力,發(fā)展素質(zhì),激發(fā)學(xué)生的參與學(xué)習的積極性和興趣的逐步養成。

  四、加強體育訓練工作,提高我校專(zhuān)業(yè)體育運動(dòng)水平

  1、根據學(xué)期初的'工作安排,確定乒乓球、跳繩、田徑等幾個(gè)訓練隊。要求訓練教師確定訓練計劃,訓練目標,選好人才,拿出具體的訓練措施。

  2、學(xué)校針對訓練隊的訓練,制定出獎勵措施,日常訓練給予相應的補助,在教育局舉辦的各項比賽中取得優(yōu)異的成績(jì),給予訓練教師適當的獎勵。

  3、在訓練中培養學(xué)生堅強的意志和頑強的拼搏精神,使我校的運動(dòng)水平有更大的進(jìn)步。

  五、活動(dòng)安排

  三月份:

  1、學(xué)習體育課標、教材。

  2、體育課常規教學(xué)拉練。

  四月份:

  1、體育教師基本功提高

  2、學(xué)生跳繩比賽

  五月份:

  1、籌備參加區、市田徑運動(dòng)會(huì )

  2、乒乓球強化訓練

  六月份:

  1、學(xué)生棋類(lèi)比賽

  2、體育教師參加區基本功比賽

  3、組織學(xué)生參加區小學(xué)生乒乓球比賽

  七月份:

  1、學(xué)生體質(zhì)健康評定

  2、工作總結

  體育期末復習計劃 6

  健康的體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現。學(xué)校教育要貫徹“一切為了學(xué)生,健康第一”的可持續發(fā)展的理念,切實(shí)加強體育工作,讓每一個(gè)學(xué)生都能感受到運動(dòng)的快樂(lè ),從而豐富校園生活,促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。

  一、指導思想

  為貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神,落實(shí)“生命—和諧”教育理念和陽(yáng)光體育行動(dòng),全面實(shí)施素質(zhì)教育,培養德智體等全面發(fā)展的人才,積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現代健康理念,以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn),蓬勃開(kāi)展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”。將加強學(xué)校體育課程建設與提高德育工作實(shí)效、促進(jìn)和諧校園緊密結合,養成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習慣,提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì),進(jìn)一步推進(jìn)校園體育文化建設。

  二、目標和原則

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  1、促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng),并形成健康意識和終身體育觀(guān),確!敖】档谝弧彼枷肼涞綄(shí)處。

  2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習、享受體育,激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣,發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習積極性和潛能。

  3、改革學(xué)校課間操,優(yōu)化課間操的.時(shí)間、空間、形式、內容和結構,使學(xué)生樂(lè )于參加,主動(dòng)地掌握健身的方法并自覺(jué)鍛煉。

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  1、以人為本,樹(shù)立“健康第一”、“終身體育”的意識。實(shí)施體育育人功能,根據學(xué)生的發(fā)展需求,有效地設置和開(kāi)展各項活動(dòng),以達到對學(xué)生的促德、健體、調智、審美等的教育功能,重視活動(dòng)過(guò)程的教育。

  2、增強體質(zhì),全面實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》。營(yíng)造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍,創(chuàng )造良好的體育鍛煉條件,促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系,確實(shí)保證《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》有效實(shí)施。

  3、根據學(xué)生的身心發(fā)展的規律及特點(diǎn),以及學(xué)校的實(shí)際情況,因地制宜,科學(xué)合理的安排大課間的課程計劃和活動(dòng)內容。

  三、實(shí)施措施

  1、時(shí)間安排

  下午4:30—5:10,任何老師不得擠占陽(yáng)光體育活動(dòng)時(shí)間。

  2、活動(dòng)保障

  加強領(lǐng)導健全組織機構

  四、班級特色活動(dòng)內容:

  班級特色活動(dòng)以學(xué)生愛(ài)好為主,根據實(shí)際情況操作,盡量做到顧全點(diǎn)面,讓每個(gè)學(xué)生活動(dòng)起來(lái),并注意安全。

  五、活動(dòng)要求

  1、班主任到本班活動(dòng)場(chǎng)地,組織安排本班學(xué)生站隊和活動(dòng)。并注意安全。

  2、體育老師負責場(chǎng)地安排,并對學(xué)生的站隊、廣播操、分散活動(dòng)進(jìn)行指導與監督。

  六、注意事項

  1、活動(dòng)必須由班主任到場(chǎng)負責管理,做必要的技術(shù)指導。

  2、加強安全防范管理。加強教育,引導學(xué)生安全、文明、有序的參加活動(dòng)。

  3、遇到陰雨天不能進(jìn)行正常室外活動(dòng)時(shí),自行在教室進(jìn)行室內游戲(器材自備)。

  體育期末復習計劃 7

  一、期末教學(xué)工作指導思想:

  1. 認真落實(shí)新課程標準,堅持“健康第一”的指導思想,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

  2. 根據期末學(xué)生學(xué)習任務(wù)較重等情況,合理安排教學(xué)內容,把安全教育作為教學(xué)重點(diǎn),積極組織學(xué)生參與體育鍛煉,有效地調節期末期間學(xué)生學(xué)習的緊張情緒,積極促進(jìn)學(xué)生體育和智育的共同發(fā)展。

  3. 結合《評價(jià)指導意見(jiàn)》要求,做好期末考核評價(jià)工作。

  二、教學(xué)、考核及評價(jià)要求:

  1. 注意加強安全教育,增強安全意識,教師在課前必須做好安全檢查,特

  別是期末階段,學(xué)生對體育活動(dòng)的欲望更加強烈,活動(dòng)更加興奮,而忽略安全性。因而教師應特別注意安全教育,有效保障期末各項教學(xué)工作的順利完成。

  2. 認真貫徹新課標精神,根據學(xué)生的.特點(diǎn)在期末安排中多加入培養學(xué)生興

  趣的游戲和競賽,讓身體健康與興趣愛(ài)好和諧統一。

  3.根據“新課程標準”考核評價(jià)的要求,本期六年級考核評價(jià)項目為:

 、龠\動(dòng)能力:50米跑、跳短繩、仰臥起坐(選擇兩項考評占40%)

 、诩寄芗记桑禾邉(dòng)作技評、支撐跳躍山羊分腿騰越(占30%)

 、圻\動(dòng)健康常識(占20%)

 、艹銮诩皩W(xué)習態(tài)度(占10%)

  采用優(yōu)秀、良好、及格、不及格的等級進(jìn)行評價(jià),并多給學(xué)生幾次補考機會(huì ),肯定和激勵他們進(jìn)步,為他們下一步進(jìn)入中學(xué)打下良好的基礎。

  體育期末復習計劃 8

  為了使自己的教學(xué)能力有進(jìn)一步的提升,要抓住時(shí)機,力爭提高與發(fā)展自己。我將仔細學(xué)習課外教學(xué)等書(shū)籍和《體育新課標》,仔細研修以求自我發(fā)展,制定個(gè)人校本研修計劃如下:

  一、指導思想

  1、積極參加校本培訓與教學(xué)研究。

  2、堅持理論與實(shí)踐相結合,注重在教育實(shí)踐中運用所學(xué)的新課程理論,并及時(shí)發(fā)現、解決課改中的問(wèn)題,以教研促教改。

  3、校本教研要面向學(xué)生,以人為本,關(guān)注人的全面發(fā)展。

  二、研修主題

  關(guān)注學(xué)生,提高體育課的有效教學(xué)。本學(xué)期的研修重點(diǎn)將圍繞“小學(xué)體育課堂的.有效性”展開(kāi)研修活動(dòng),加強學(xué)習與研究,更新理念與手段,重視總結與交流;推動(dòng)自身教研能力與素質(zhì)和水平的整體提高。

  三、研修目標

  1、積極進(jìn)行讀好一本書(shū),做好一份讀書(shū)筆記,寫(xiě)好一篇心得體會(huì ),上好一堂課,寫(xiě)好一份教案,講好一口普通話(huà),寫(xiě)好一手字,用好一種信息技術(shù)。

  2、完善自身校本研修、加強理論學(xué)習、提高教學(xué)質(zhì)量。

  3、結合教育教學(xué)實(shí)踐中的具體問(wèn)題,通過(guò)實(shí)踐、研討等活動(dòng)方式,提高研修的質(zhì)量,促進(jìn)教學(xué)發(fā)展。

  4、加強自身的業(yè)務(wù)培訓,不斷的提高自身的修養,注意體育資料積累工作,堅持聽(tīng)課,取人之長(cháng),補已之短。

  四、校本研修的內容及措施

  本學(xué)期,校本研修內容是繼續加強師德建設,進(jìn)行新課程實(shí)踐,利用新技術(shù),開(kāi)展教研活動(dòng),提高教學(xué)質(zhì)量,推進(jìn)教學(xué)發(fā)展。

  1、仔細參加集體組織的學(xué)習培訓做好培訓記錄。

  2、仔細參加學(xué)校的校本研修活動(dòng),提高教育教學(xué)科研意識和能力,努力爭做反思、研究和學(xué)習的教師,為學(xué)生做好榜樣。

  3、精心準備自己的研修課程,掌握現代教育技術(shù)能力,熟練運用計算機備課,能借助網(wǎng)絡(luò )查找有關(guān)教學(xué)資料,能應用軟件制作課件,運用計算機輔助教學(xué)。努力提升使用現代教學(xué)設備的能力。

  4、加強自身的師德修養,爭做具有強烈的事業(yè)心,崇高的使命感,樂(lè )于奉獻,勇于吃苦,勤潔廉正的教師。

  5、多讀書(shū),善思考,勤積累?沼鄷r(shí)間利用電腦進(jìn)行網(wǎng)絡(luò )研修

  6、注重自我反思。堅持做好教學(xué)反思,反思自己備課時(shí)是否遇到什么困惑,反思上課時(shí)是否發(fā)現了預料之外的問(wèn)題,自己是怎樣及時(shí)地處理這些問(wèn)題的;反思自己本節課有那些比較滿(mǎn)意的地方或有什么困惑。

  體育期末復習計劃 9

  一、看幾本好書(shū)。

  好書(shū)是孩子最喜歡的新年禮物。在衣食無(wú)憂(yōu)的今天,能夠在讀書(shū)方面得到父母格外關(guān)注的孩子,是格外的幸福的——因為讀書(shū)是孩子生活中的重要事務(wù),也是孩子健康成長(cháng)的一條通途。為此,我們向家長(cháng)建議,寒假開(kāi)始,第一件事就是帶孩子去一趟書(shū)店,至少買(mǎi)一本適合孩子閱讀的好書(shū),并每天堅持閱讀一小時(shí)。以下書(shū)目供大家參考:

  1、《小布頭奇遇記》 孫幼軍著(zhù) 沈培圖 中國少年兒童出版社出版(這是孫幼軍的處女作,也是他最著(zhù)名的一部長(cháng)篇童話(huà),它影響了一代兒童。它也是中國第一個(gè)獲得國際安徒生兒童文字獎提名的作品。)

  2、《小老虎歷險記》 湯素蘭著(zhù) 浙江少年兒童出版社。

  3、《小巴掌童話(huà)百篇》 張秋生(微型的篇幅,幽默的情調、詩(shī)的情調。110篇童話(huà)故事很吸引人。)

  4、《笨笨豬》楊紅櫻著(zhù) 春風(fēng)文藝出版社 憨態(tài)可掬的小豬會(huì )笨到什么樣子呢?

  5、《我不是壞小孩》(全3冊) 葉姝著(zhù) 人民文學(xué)出版社

  6、《小香咕系列》 秦文君著(zhù) 北京少年兒童出版社出版

  7、《三毛流浪記》(全集) 張樂(lè )平著(zhù) 少年兒童出版社出版(小三毛帶著(zhù)自己的三根頭發(fā)過(guò)著(zhù)和現在的孩子完全不一樣的生活。)

  8、《豪夫童話(huà)》 威廉豪夫著(zhù) 接力出版社(大故事里套小故事,有的詼諧幽默,有的陰沉恐怖。)

  9、《彼得·潘》[英]詹姆斯貝洛著(zhù) 接力出版社(彼得·潘,滿(mǎn)口珍珠般的乳牙,穿一身用樹(shù)葉和樹(shù)漿做的衣服,一個(gè)不愿長(cháng)大也永遠不會(huì )長(cháng)大的可愛(ài)小男孩。因為害怕長(cháng)大,他在出生的第一天,就從家里逃了出來(lái),就有了后來(lái)很多的故事。)

  10、《洋蔥頭歷險記》(國際安徒生獎獲獎作家書(shū)系) [意]賈尼·羅大里著(zhù) 任溶溶譯 河北少年兒童出版社(洋蔥頭的爸爸老洋蔥頭因無(wú)意中踩了檸檬王一腳被關(guān)進(jìn)監獄,洋蔥頭探監時(shí),老洋蔥頭告訴他監獄里關(guān)的都是正真的人,而強盜、殺人犯卻在檸檬王的宮中養著(zhù)。洋蔥頭決心救出監獄里的人。這大營(yíng)救非常驚險呢。)

  請小朋友們選擇自己感興趣的一本書(shū)細細品讀。

  二、寫(xiě)幾篇日記。

  假期里你身邊會(huì )發(fā)生很多事,會(huì )接觸一些親戚朋友,你也會(huì )參加一些活動(dòng)。請你留心觀(guān)察,選擇自己印象最深刻的事情寫(xiě)一寫(xiě),努力寫(xiě)生動(dòng),盡量寫(xiě)具體,不可以記流水賬,不可以三言?xún)烧Z(yǔ)應付了事,寫(xiě)出自己滿(mǎn)意的生活日記。老師期待你們的佳作,期待分享你們有意思的寒假生活。

  三、練幾頁(yè)好字。(有選擇)

  常言道“字如其人”,可見(jiàn)字是一個(gè)人的招牌,是你遞給大家的名片。寫(xiě)得一手好字的人,一定是學(xué)習習慣很棒的人。假期練字也是我們陶冶情操,培養習慣的大好時(shí)機。希望書(shū)寫(xiě)還不夠美觀(guān)的孩子至少寫(xiě)10次鉛筆字作業(yè),每次書(shū)寫(xiě)不貪多,不圖完成任務(wù),講究質(zhì)量是關(guān)鍵,建議每次寫(xiě)50個(gè)字左右,內容就選擇我們本學(xué)期語(yǔ)文書(shū)中的生字,按照老師上課時(shí)指導的正確方法進(jìn)行書(shū)寫(xiě)。書(shū)寫(xiě)在生字本(帶上拼音)上。

  四、背幾首好詩(shī)。

  過(guò)去的一年中,我們學(xué)習并背誦了許多古詩(shī)。這些古詩(shī)如果我們不去復習鞏固,時(shí)間長(cháng)了就會(huì )把它們忘記。溫故而知新!所以,小朋友們可以利用這個(gè)寒假的時(shí)間再好好復習復習。有余力有興趣的小朋友可以主動(dòng)往后面背誦。

  五 、做一做練習。(口算優(yōu)秀者可免)

  每天完成20道100以?xún)鹊募訙p法,乘除法口算題目。

  六、鍛煉鍛煉身體。

  生命在于運動(dòng),健康的身體來(lái)自于長(cháng)期的鍛煉。假期中勞逸結合,適當的運動(dòng)是很有必要的。希望你利用假期時(shí)間多多練習,爭取在下學(xué)期的'運動(dòng)會(huì )上大展身手,為班級爭光!

  七、不玩電腦游戲

  老師在此強烈呼吁家長(cháng)朋友請不要給孩子玩游戲的機會(huì )。也許我們覺(jué)得偶爾讓孩子玩一玩沒(méi)有關(guān)系。但是,老師還是覺(jué)得不要把這個(gè)充滿(mǎn)誘惑的東西放在一個(gè)還不知如何控制自己的孩子面前,不要指望孩子通過(guò)每天規定玩多長(cháng)時(shí)間來(lái)提高孩子的自控力。電腦游戲是個(gè)奇妙的東西,一旦愛(ài)上它,小孩子會(huì )為之茶飯不思,腦子里揮之不去。建議家長(cháng)給孩子安排豐富的假日活動(dòng),讓喜歡玩游戲的孩子感覺(jué)到生活是豐富多彩的,除了電腦游戲還有很多有意義的事情可以去做。

  希望各位家長(cháng)根據孩子的具體情況,安排好孩子的寒假計劃,祝愿孩子們都有一個(gè)豐富多彩的寒假生活。

  體育期末復習計劃 10

  一、指導思想

  以科學(xué)、先進(jìn)的教育理念為先導,以提高課堂教學(xué)質(zhì)量為突破口,以教師主動(dòng)學(xué)習提高為主要方式,以提高學(xué)生的身心健康素質(zhì)為目標,發(fā)揮學(xué)校在組織、協(xié)調、引導、服務(wù)等方面的職能,提高我校體育教師的綜合素質(zhì)。

  二、工作目標

  1、新任教師“上路”。兩名新任教師能合理安排教學(xué)活動(dòng)、組織課堂教學(xué),能掌握常用的教學(xué)方法并有選擇的運用。在學(xué)校教育教學(xué)常規要求下進(jìn)行工作。

  2、勝任教師“充電”。其余三名教齡在8年以上的教師,避免出現“高原現象”,在原有水平上提高一步,能夠主動(dòng)把新課程理念與課堂教學(xué)結合,具有反思的習慣和問(wèn)題意識。

  3、教師能夠根據自身特長(cháng)和學(xué)校實(shí)際情況選擇適合本校開(kāi)展的體育傳統項目。

  4、教師能自主開(kāi)展教育科學(xué)研究,能在課題的帶動(dòng)下學(xué)習科學(xué)的教育理論、開(kāi)展探究活動(dòng)、改進(jìn)教育教學(xué)實(shí)踐。

  5、體育教師能夠發(fā)現自身的優(yōu)勢,尋找自己教學(xué)中的特色,逐漸形成比較明顯的教學(xué)特色。

  三、工作措施

  1、學(xué)校負責體育工作的教師制定具體可行的培訓計劃,監督培訓活動(dòng)的實(shí)施,評估培訓的活動(dòng)效果。

  2、每位教師每年撰寫(xiě)一份個(gè)人成長(cháng)規劃,學(xué)校為體育教師的成長(cháng)需求提供各項支持。

  3、組織體育教師開(kāi)展自學(xué),學(xué)習《基礎刻育課程改革指導綱要(試行)》《課程標準》《課程標準解讀》及各年級教材,樹(shù)立新的課程觀(guān)念,熟悉所教年級的教學(xué)內容、重難點(diǎn),準確制定教學(xué)目標。

  4、組織課堂觀(guān)摩活動(dòng)。每位體育教師要聽(tīng)滿(mǎn)25節課,其中60%以上應為本組教師的課。支持教師到外校聽(tīng)課,并要求聽(tīng)課教師回校后要向組內教師反饋信息。

  5、每位體育教師要在組內開(kāi)展一次系列教學(xué)展示活動(dòng)。首先尋找自己教學(xué)中遇到的一個(gè)難題,自己嘗試解決,請同組教師觀(guān)摩自己解決的過(guò)程;然后自己反思解決效果,組內交流并共同提出更好的解決方法;二次解決問(wèn)題,組內觀(guān)摩;二次反思直至問(wèn)題解決。解決問(wèn)題后寫(xiě)出自己的研究過(guò)程和研究結果,形成課題成果。

  6、體育活動(dòng)組織全員負責制。每個(gè)體育教師負責1—2個(gè)參賽體育項目的.組織和訓練,學(xué)校體育活動(dòng)每個(gè)體育教師輪流組織,提高自己與人交往、組織協(xié)調能力,并獲得所組織的活動(dòng)的專(zhuān)業(yè)知識。

  7、加強基本功訓練。大部分體育教師口令、體育技巧等基本功較強,但是,還存在理論積淀比較薄、文字能力不強、寫(xiě)作基本功差等問(wèn)題,我們從實(shí)際運用(訓練寫(xiě)作)入手,通過(guò)實(shí)踐探究、自學(xué)輔導等方式豐富教師的理論,提高他們的寫(xiě)作技能。

  四、培訓工作的評估

  依照教師個(gè)人發(fā)展規劃、學(xué)校教師培養規劃基本計劃所要達到的目標進(jìn)行培訓工作評估。

  體育期末復習計劃 11

  一、指導思想

  緊密結合學(xué)校的宗旨,促進(jìn)素質(zhì)教育。認真貫徹《學(xué)校體育工作條例》,每天鍛煉一小時(shí),樹(shù)立健康第一的理念。加強學(xué)校體育工作的建設和管理,努力在改善體育基礎設施設備的基礎上提高學(xué)生的身體素質(zhì)和健康水平,協(xié)調各部門(mén)組織的體育工作達到一個(gè)新的水平

  二、工作目標

  1.體育應繼續加強學(xué)習和研究,規范體育課堂教學(xué)。

  2.做好校級運動(dòng)隊的訓練,在市級比賽中成為尖子選手。

  三、主要工作

  (一)加強體育教研活動(dòng),規范體育課堂教學(xué),提高教學(xué)質(zhì)量

  1、學(xué)校體育教學(xué)研究小組應再次組織體育教師認真學(xué)習體育課程標準,結合學(xué)生、場(chǎng)地、設備的實(shí)際情況,認真制定各年級教學(xué)計劃,按照體育教學(xué)常規的要求,做好五項教學(xué)工作。

  2、本學(xué)期各體育教師應根據學(xué)科特點(diǎn)靈活組織教學(xué)活動(dòng),克服課堂教學(xué)的隨機性,避免羊教學(xué)。在教學(xué)設計中,建立以學(xué)生為主體的'課堂教學(xué)模式,稀釋競技體育的教學(xué)思維,重視體育課程的功能發(fā)展,研究現有場(chǎng)地的體育活動(dòng)設計,確保體育活動(dòng)的有效性。

  3.加強科研意識,繼續滲透小學(xué)生在學(xué)科教學(xué)中的良好習慣,實(shí)踐課題研究?jì)热。每位老師都要收集整理資料,及時(shí)總結反思,認真寫(xiě)論文。

  (二)做好群體工作,豐富學(xué)校文體生活

  1.加強課間運動(dòng)的日常管理。繼續做好課間運動(dòng)的進(jìn)出(快、靜、齊)和運動(dòng)質(zhì)量。值班教師、班主任、廣播運動(dòng)檢查評分員、體育教師要按時(shí)到崗,做好學(xué)生精神面貌、出勤人數、動(dòng)作質(zhì)量等方面的檢查監督工作。

  2.組織開(kāi)展學(xué)生體育鍛煉活動(dòng)。教師應與體育教師密切配合,根據體育鍛煉活動(dòng)表組織課外活動(dòng),確;顒(dòng)時(shí)間和質(zhì)量。

  3、做好日常業(yè)余訓練。體育組應組織安排校隊訓練。學(xué)期初,應認真制定訓練計劃,合理安排時(shí)間。根據學(xué)校的實(shí)際情況,應科學(xué)合理地安排訓練內容和時(shí)間,確保運動(dòng)能力的穩步提高。

  (三)做好場(chǎng)地設備管理,整理體育資料

  1.體育器材室配備專(zhuān)人管理,協(xié)調設備的使用、儲存和衛生。每天出借的體育器材應當實(shí)行登記歸還制度。

  2.充分利用現代信息技術(shù),收集體育比賽資料。

  體育期末復習計劃 12

  1、指導思想

  認真學(xué)習“體育與健康教育”新課標,把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”的指導思想,以促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)為目標,激發(fā)學(xué)生運動(dòng)興趣,培養他們終身體育的意識。在教學(xué)中,重視學(xué)生的主體地位,發(fā)揮他們的創(chuàng )造力,以學(xué)生發(fā)展為中心;關(guān)注個(gè)體差異與不同需求,確保每一位同學(xué)受益。

  2、學(xué)情分析

  由于我校學(xué)生來(lái)自于不同的行政村,這就存在學(xué)生之間的個(gè)體差異。他們好動(dòng)愛(ài)說(shuō)話(huà),事情也不較多,對他們要有足夠的忍耐力。他們對體育課的認識還遠遠不夠,有的學(xué)生甚至認為體育課就是課外活動(dòng),上體育課就是隨心所欲的玩。男孩子比較好動(dòng),相反女孩子不怎么愛(ài)動(dòng),反而愿意湊在一起聊天。由此看來(lái),逐漸讓他們養成體育鍛煉的.好習慣是很有必要的。

  3、教學(xué)目標

  1、培養好的體育鍛煉習慣,掌握簡(jiǎn)單鍛煉方法。

  2、發(fā)展身體基本素質(zhì)跑、跳、投,提高運動(dòng)能力。

  3、掌握簡(jiǎn)單技術(shù)動(dòng)作,重視學(xué)生的主體地位。

  4、養成上體育課的良好習慣,提高自我約束力

  5、體驗到集體活動(dòng)的樂(lè )趣,培養團結協(xié)作精神和集體榮譽(yù)感。

  4、教學(xué)措施

  1、正確把握體育與健康課程標準,以“健康第一”的指導思想進(jìn)行教學(xué)

  2、備好每一堂課,營(yíng)造一個(gè)寬松生動(dòng)的課堂氣氛來(lái);在課前和課后進(jìn)行反思。

  3、采取多樣的教學(xué)組織形式,如分組教學(xué)(異質(zhì)分組、隨機分組等),分段教學(xué)等。

  4、在課間多展開(kāi)授課內容的評比、競賽,調動(dòng)大家的積極性,在競爭的氣氛中更好的掌握動(dòng)作技巧。

  5、積極培養體育骨干,更多的注重培養學(xué)生的組織能力,突出他們的主體地位。

  6、將游戲貫穿于整個(gè)課堂中,并盡量做到與學(xué)生玩在一起,在娛樂(lè )同時(shí)學(xué)到知識,加強與集體的聯(lián)系。

  體育期末復習計劃 13

  一、指導思想:

  在沒(méi)有知道中考體育項目的同事我以教學(xué)課標為依據,以新課程方案為準繩,貫徹“以人為本,健康第一,注重實(shí)際,培養創(chuàng )新精神”的思想;,為了一切學(xué)生全面發(fā)展學(xué)生體育素養和促進(jìn)學(xué)生身心健康為基本出發(fā)點(diǎn),為了學(xué)生的一切為著(zhù)眼點(diǎn),深化教研教改,提高課堂效率,全面提高我校體育與健康的教學(xué)質(zhì)量

  二、教學(xué)目標:

  學(xué)校體育健康教育本著(zhù)以人為本的宗旨,與德智美育相結合,促進(jìn)身心的全面發(fā)展,為培養社會(huì )主義建設者和接班人奠定良好基礎。

  1、進(jìn)行思想品德的教育培養健康的心理素質(zhì):

  (1)進(jìn)行愛(ài)國主義,社會(huì )主義,集體主義教育,培養良好的社會(huì )公德。

  (2)樹(shù)立現代體育意識,把健康與生存學(xué)習生活和自身的發(fā)展聯(lián)系起來(lái),提高體育興趣和體育比賽的欣賞能力,養成積極自覺(jué)參加鍛煉的習慣。

  (3)發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和創(chuàng )造力,培養學(xué)生的主體意識和活潑愉快,積極向上,勇于探索以及克服困難的精神。4)在體育活動(dòng)中樹(shù)立頑強拼搏的精神和團結協(xié)作的意識,能正確的對侍集體的成與敗,具有組織性和良好的人際關(guān)系以及勝不驕,敗不妥,鍥而不舍的意志和作風(fēng)。

  2、全面鍛煉學(xué)生身體,促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展:

  (1)培養學(xué)生具有健康體魄,促進(jìn)身體的正常生長(cháng)發(fā)育和身體素質(zhì)與運動(dòng)能力的.發(fā)展。

  (2)提高學(xué)生的生理機,增強對自然和社會(huì )的適應能力與對疾病的抵抗能力。

  (3)促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展增強對挫折的承受力,學(xué)會(huì )鍛煉身體的技能和方法,掌握部分體育項目的基本技術(shù),初步學(xué)會(huì )運用科學(xué)的方法,鍛煉身體。

  3、學(xué)習和掌握體育與健康基礎理論和技能和方法:

  (1)使學(xué)生了解體育與健康的目的任務(wù)。

  (2)掌握體育基礎知識,衛生保健知識和青春期自我保護。

  (3)促進(jìn)學(xué)生能力的發(fā)展,能初步運用獲得的知識、技能鍛煉身體,進(jìn)行自我調控,自我檢測和自我評價(jià)。

  三、基本情況分析

  本學(xué)年九年級共有六個(gè)教學(xué)班共有學(xué)生300多人,這一屆的學(xué)生女生較男生要多一些,身體素質(zhì)都還可以,大部分在七、八年級都進(jìn)行了規范的體育課學(xué)習,組織紀律、行為習慣已形成和規范。九年級是人一生身心發(fā)展趨向成熟的轉折時(shí)期,身體形態(tài)和生理機能將進(jìn)入發(fā)育的高峰時(shí)期,生理和心理方面出現許多前所未有的變化。這階段促進(jìn)身心健康最有效、最積極的手段就是體育鍛煉。體育鍛煉不僅可以使之獲得健康的身體,增強體力和腦力活動(dòng)的能力,使你獲得心理的滿(mǎn)足和心理素質(zhì)與社會(huì )適應能力的提高,促進(jìn)身心健康發(fā)展。

  四、具體措施:

  1、認真鉆研教材,深入領(lǐng)會(huì )有關(guān)精神,全面考查本校的實(shí)踐,從實(shí)踐出發(fā),認真制訂好各項計劃。

  2、堅持集體備課,并結合網(wǎng)絡(luò )備課,使教研教改深入化,經(jīng);,落到實(shí)處。

  3、搞好課堂常規管理,重視升學(xué)教育,給學(xué)生上好第一堂課,切實(shí)搞好“形成”教育。

  4、認真搞好體育訓練工作,做到有組織,有方法,有計劃,有成果,更要有隊伍的連續性。

  5、以課堂改革為鍥機,加強業(yè)務(wù)學(xué)習,提高教研教改水平,搞好課堂常規教學(xué)工作,堅持每天60分鐘的業(yè)務(wù)學(xué)習。堅持教研教改,重點(diǎn)改進(jìn)教法,改善學(xué)法,并積極撰寫(xiě)論文,總結經(jīng)驗,運用利用現代信息技術(shù)推廣使用切實(shí)可行的體育教學(xué)方法上去。

  6、在搞好課堂教學(xué)的同時(shí),也要搞好學(xué)生的思想教育工作。最后要讓學(xué)生認識到每年的體育考試的重要性,不要忽視體育考試。

  總之全面鍛煉學(xué)生身體,促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展,使學(xué)生學(xué)習和掌握體育與健康的基礎知識,技能和方法,認真對學(xué)生進(jìn)行思品教育,培養健康的心理素養,培養創(chuàng )造性創(chuàng )新人才,貫徹現行的教育思想,使本校體育教學(xué)嚴謹高效,打造新高峰,在這學(xué)年的體育考試中取得更好的成績(jì),為龍王鎮的教育教學(xué)取得更好的成績(jì)而加油。

  體育期末復習計劃 14

  一、指導思想

  全面實(shí)施二期課改,以學(xué)校工作目標指導我院體育教研組的體育教學(xué)工作和學(xué)校體育事務(wù)工作。對我校體育特色教學(xué)進(jìn)行深入學(xué)習、不斷探索、研究、實(shí)踐和創(chuàng )新,從而提高我校體育教學(xué)和各方面工作的質(zhì)量和水平。

  二、主要工作目標

  逐步完成校本課程標準的第二步工作計劃(各種教材的'單元教學(xué)計劃),進(jìn)一步實(shí)踐和完善我校體育“一元化”教學(xué)原則,發(fā)展和拓展體育教學(xué)和運動(dòng)隊亮點(diǎn)。

  三、主要工作

  1.全組教師認真學(xué)習,共同完成校本課程標準的單元教學(xué)計劃。

  男拳:少年拳、搏擊拳、武術(shù)棍、太極拳等。

  舞蹈:健身、健美操、球操、圈操等。

  2.發(fā)展和深化體育教學(xué)特色。

  8~12周完成2-3次青年教師公開(kāi)課展示。

  3.辦好運動(dòng)周。

  各年級前10周完成各項體育比賽預賽,12周為體育周,全校所有體育比賽決賽。

  4.做好傳統運動(dòng)隊的組織和訓練工作,爭取取得更好的成績(jì),為八中增光添彩。

  5.積極參加區體育教研室組織的各種教研活動(dòng)和培訓學(xué)習。

  重點(diǎn)參加區內中學(xué)體育教學(xué)設計的展評活動(dòng)。

  (1)校本教材(徐江、陸春英負責)

  (2)隊列隊形設計(陳敏、陳蓓麗負責)

  6.加強各年級備課組、教研組的活動(dòng)。

  每周1-2次業(yè)務(wù)培訓和集體備課。

  體育期末復習計劃 15

  酷暑還沒(méi)有褪去,迎來(lái)了暫新的學(xué)期。上午聆聽(tīng)了校長(cháng)的新學(xué)期工作計劃安排和九年部叢主任的年部工作計劃。認真領(lǐng)會(huì )計劃的工作重點(diǎn)與要點(diǎn),肩負起注重常規,提高質(zhì)量,突出特色的新學(xué)期教育辦學(xué)方向。為了把自己的體育教學(xué)工作落到實(shí)處,特制訂學(xué)期教學(xué)計劃如下。

  1. 學(xué)情分析,有的放矢。

  這屆學(xué)生是我一直從七年級帶到九年級的,學(xué)生的體育技能較好,60%以上已經(jīng)掌握了一至兩項運動(dòng)技能了,男生好與女生。心肺功能一般,爆發(fā)力相對較強。有個(gè)別學(xué)生出現強手弱腳,強腳弱手,和少數弱手弱腳的.學(xué)生。在課堂教學(xué)中應給與多關(guān)注。

  2. 考試內容分析,打有準備之仗。

  男生:1000米必考(20分)、立定跳遠和跳繩二選一(10分)、實(shí)心球和引體向上二選一(10分)。女生800米必考(20分)、立定跳遠和跳繩二選一(10分)、實(shí)心球和仰臥起坐二選一(10分)。合計40分,學(xué)?荚20分,包括體質(zhì)健康測試、體育藝術(shù)2+1、理論。共計60分計入中考文化科總分。

  3. 課堂教學(xué)安排

  9月份重點(diǎn)學(xué)習體育藝術(shù)2+1的運動(dòng)技能之一技巧運動(dòng),以及跳繩。10月份安排運動(dòng)技能技巧的學(xué)習和自選項目的練習,跳繩。11月份安排耐久跑作為主要教學(xué)內容,采取靈活多變的教學(xué)手段,提高學(xué)生的有氧代謝能力。12月份開(kāi)展耐久跑測試訓練,提高階段,考核跳繩。同時(shí)在9月和10月完成學(xué)生體質(zhì)健康測試。

  4、大課間活動(dòng)安排:

  規劃大課間跑步路線(xiàn),班級站位,從9月1號開(kāi)始跑,一直跑到寒假放假,風(fēng)雨無(wú)阻。9月份男生跑3圈,女生跑2圈。10、11、12月份男生跑4圈,女生跑3圈。素質(zhì)練習有柔韌性練習、蹲起、跳繩、擲實(shí)心球、俯臥撐、仰臥起坐等練習。

  5、常規活動(dòng)方面:

  按時(shí)撰寫(xiě)教案,及時(shí)跟蹤聽(tīng)課,寫(xiě)讀書(shū)筆記,不遲到不早退,積極主動(dòng)打掃辦公室衛生。積極參加學(xué)校舉辦的各項教學(xué)比賽活動(dòng),及時(shí)參加各項會(huì )議,無(wú)條件完成學(xué)校和年部交給的工作任務(wù)。做學(xué)校和年部放心的老師。

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