心理輔導教學(xué)設計
作為一名默默奉獻的教育工作者,時(shí)常需要用到教學(xué)設計,教學(xué)設計是根據課程標準的要求和教學(xué)對象的特點(diǎn),將教學(xué)諸要素有序安排,確定合適的教學(xué)方案的設想和計劃。教學(xué)設計應該怎么寫(xiě)才好呢?以下是小編整理的心理輔導教學(xué)設計,希望對大家有所幫助。
心理輔導教學(xué)設計1
活動(dòng)目的:
讓學(xué)生學(xué)會(huì )正確對待人際關(guān)系中的誤會(huì )。
活動(dòng)方法:
1.讓學(xué)生談?wù)劗斪约罕徽`會(huì )時(shí)的內心感受,盡量減少猜疑,減少誤會(huì )。
2.教師教給學(xué)生正確對待誤會(huì )的策略。
活動(dòng)過(guò)程:
1、學(xué)生念自勵口號
2、導入:請同學(xué)們做一回小小心理醫生,給下面這個(gè)同學(xué)解決這個(gè)難題:
老師,有一件事,一直埋藏在我心里,不敢對您說(shuō),可是憋在心里實(shí)在難受,現在,讓我寫(xiě)信告訴您吧!
那是一堂作文課,您講得津津有味,可不愛(ài)學(xué)習的劉毅同學(xué)卻偷偷地折起紙燈籠來(lái)。作為班長(cháng)的我不愿打擾您講課的思路,就用手輕輕地拐了他一下,提醒他不要再做小動(dòng)作,可他連聽(tīng)都不聽(tīng),繼續折他那可愛(ài)的小燈籠。趁您轉過(guò)身在黑板上寫(xiě)字時(shí),我又輕輕地警告他:“上課不準做小動(dòng)作!”可能他發(fā)現您在注意我們,便迅速地將燈籠扔在我的座位下。
這時(shí),您轉過(guò)身來(lái),三大步跨到我的身旁,惡狠狠地批評了我:“什么班長(cháng),帶的什么頭?上課還帶頭講話(huà)!蔽逸p輕地說(shuō):“我沒(méi)有!币(jiàn)您批評我,劉毅幸災樂(lè )禍地舉手告道:“老師,他上課還折燈籠呢!”于是您便在我的'座位下找到了證據。我輕輕地反駁:“不是我!辈蝗菸医忉?zhuān)环智嗉t皂白,將燈籠撕得粉碎,然后命令我一小片一小片地撿起來(lái)。您又兇神惡煞般地說(shuō):“你真是討厭透頂,撤了你的班長(cháng)職務(wù),罰跑步二十圈!蔽乙贿吪芤贿吙。下課了,同學(xué)們都圍過(guò)來(lái)看稀奇,您又當著(zhù)那么多人的面諷刺我、嘲笑我……,我真恨不得找個(gè)洞鉆到地下去。我不知道那一天是怎么過(guò)完的!
一連多天,我的心沉甸甸的,在學(xué)校不敢和同學(xué)們玩,在家里不敢對爸爸、媽媽講,夜里常做惡夢(mèng) ……
老師,您嚴格要求我們沒(méi)有錯,可是您為什么不經(jīng)過(guò)調查就惡語(yǔ)傷人,體罰學(xué)生呢?您知不知道,由于您經(jīng)常誤會(huì )同學(xué)們,大家都怕您,都不敢親近您?您應該知道,這樣下去,只會(huì )同“優(yōu)秀班集體”的差距越來(lái)越大。
老師,希望您看了這封信,不要再誤會(huì )我們了。
3、想一想:
1.課文中消除誤會(huì )的方法你認為能達到目的嗎?如果你遇到了這類(lèi)事會(huì )怎么做?
2.你想沒(méi)想過(guò)怎樣才能防止或減少誤會(huì )?
4、說(shuō)一說(shuō):
說(shuō)一件你或身邊的人被誤會(huì )的事,當事人是怎么處理的?對其消除誤會(huì )的方法評價(jià)一下。
5、送你一句話(huà):
做自己認為對的事,不怕別人不理解。
6、總結:
誤會(huì )是挫折,是考驗,更是一種鍛煉。誤會(huì )發(fā)生后,正確地給予處理,會(huì )使人際關(guān)系更加親密,反之,則導致人際關(guān)系緊張,嚴重者造成人際關(guān)系破裂。同學(xué)間各種各樣的誤會(huì )時(shí)有發(fā)生,正確對待這些誤會(huì ),也就成了人際關(guān)系指導的內容之一,當誤會(huì )產(chǎn)生后怎么辦?一般而言,可采取以下方法:
(1)對癥下藥,進(jìn)行直接或間接地給予解釋?zhuān)吻逭`會(huì )。當你被誤會(huì )時(shí)多說(shuō)幾句話(huà),就能驅散一片烏云。這時(shí)候的說(shuō)也要講究藝術(shù),你們覺(jué)得應該怎么樣“說(shuō)”?(先聽(tīng),表示理解,再說(shuō)明自己的想法)練習。
(2)坦然置之,進(jìn)行冷處理,讓時(shí)間和實(shí)際行動(dòng)消除誤會(huì )。當然,還有更多的方法用來(lái)消除誤會(huì )。
心理輔導教學(xué)設計2
活動(dòng)目的 :
1、通過(guò)活動(dòng),引導學(xué)生將心中的問(wèn)題宣泄出來(lái),并找到擺脫煩惱的有效方法。
2、激發(fā)學(xué)生的自信心,堅定信念,放下包袱輕裝上陣。
3、了解問(wèn)題的解決需要思維的參與,學(xué)會(huì )積極應對困難和挫折,正確面對壓力。
活動(dòng)時(shí)間 :50分鐘
活動(dòng)地點(diǎn) :足球場(chǎng)
活動(dòng)對象 :高三學(xué)生
準備材料 :氣球若干
注意事項 :
1、所有學(xué)員不能穿涼鞋、拖鞋等,盡量穿得寬松點(diǎn),活動(dòng)期間注意安全。
2、注意讓學(xué)員感受到融洽的氛圍。
3、每個(gè)活動(dòng)結束后,都給成員分享感受的機會(huì )。
破冰活動(dòng):
桃花朵朵開(kāi)(10分鐘左右)
活動(dòng)目的:活躍氣氛,消除同學(xué)間的心里隔閡。
具體操作:
1、教師喊“桃花朵朵開(kāi)”,學(xué)生一起大聲回應“開(kāi)幾朵?”
2、老師可以喊出一個(gè)數字和一個(gè)條件,例如:“蝴蝶蝴蝶7只飛,其中必須有3只紅色的!睂W(xué)生們需要迅速湊齊7個(gè)人,并且確保其中有3個(gè)人身上有紅色的衣物,然后手牽手圍成一個(gè)圈。
3、如果有學(xué)生沒(méi)有及時(shí)組成圈,或者圈中人數不對,就需要接受懲罰。懲罰方式是表演一首歌曲《桃花朵朵開(kāi)》:“我在這里等待你的'歸來(lái),等待你回來(lái)看那盛開(kāi)的桃花!
4、小組分享:熱身活動(dòng)后的心情和感受(教師巡回獲取學(xué)生的 信息 ,了解他們的真實(shí)感受)。
主題活動(dòng)一:解開(kāi)千千結(15分鐘左右)
具體操作:
1、在活動(dòng)結束后,小組成員聚集在一起,手拉手圍成一個(gè)圓圈。他們用雙手輕輕握住旁邊的隊友,感受彼此的溫度和力量。然后,聽(tīng)到口令后,他們放開(kāi)手,隨意散開(kāi),打亂了原先的次序。每個(gè)人都需要記住自己左右手拉的伙伴,然后重新排列,最終形成一個(gè)新的圓圈。
2、當口令叫停時(shí),全體站住。每個(gè)人要去尋找原來(lái)左右手牽住的伙伴,并和他(她)繼續牽著(zhù)手(注意:左右手不要弄反了)。如果距離太遠,可以直線(xiàn)向中間靠攏,直到互相拉住手。
3、小組成員會(huì )發(fā)現,所有人的手交錯拉在一起,就像結成了“千千結”,F在,大家就要想盡一切辦法,讓這個(gè)結不松手也能解開(kāi),并能恢復成原來(lái)的大圈的樣子。
4、小組進(jìn)行討論并進(jìn)行集體分享。
主題活動(dòng)二:解壓我有招(15分鐘左右)
具體操作:
1、指導學(xué)生吹“壓力氣球”。
。1)請大家寫(xiě)下自己目前最讓自己感到壓力的事情或困惑,將其寫(xiě)在氣球上。適度的壓力可以促使我們前進(jìn),但過(guò)度的壓力或沒(méi)有壓力則會(huì )成為我們成功路上的絆腳石。
。2)請將自己目前面臨的高考壓力程度用氣球來(lái)比喻,把相應的壓力吹進(jìn)氣球里,然后綁好。阏J為你目前的高考壓力是屬于哪個(gè)段位?)。
。3)將氣球系在腳踝上,圍成一圈的同學(xué)們相互踩踏,盡情釋放壓力。如果你感覺(jué)到舒適和平衡,請保護好你的氣球;如果你覺(jué)得壓力讓你無(wú)法前進(jìn),讓其他同學(xué)幫助你擺脫它。
。4)氣球帶走所有的負面情緒和過(guò)度焦慮!高興的結束團體心理輔導!
2、小組討論:平時(shí)都遇到過(guò)哪些壓力?緩解壓力的方法有哪些?
3、分享:當你的壓力氣球被踩爆之后有什么感覺(jué),是否感到了輕松?
活動(dòng)結束(2分鐘)
進(jìn)行簡(jiǎn)單的活動(dòng)總結,分享一些高考語(yǔ)錄與同學(xué)們互勉:
“高考很重要,但考試不是人生的全部,考的是精神和心態(tài)”
“離高考還有250天,你想干什么都還干的成”
“當你失敗的時(shí)候,就是你進(jìn)步的時(shí)候,不要被失敗打倒”
“我們要學(xué)著(zhù)去感受高考,而不是抱怨高考”
心理輔導教學(xué)設計3
一,教學(xué)目標:
通過(guò)看課件和錄像、講故事、討論等方式,使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認識到"每個(gè)人在成長(cháng)中都會(huì )經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對人們的影響具有‘雙重性‘的特點(diǎn),從而激發(fā)學(xué)生增強自我抗挫的愿望"。
二,教學(xué)重點(diǎn):
1。追求與挫折的辯證關(guān)系。
2。聯(lián)系實(shí)際、聯(lián)系自我,建立起正確的"挫折觀(guān)"。
。ㄒ唬┙虒W(xué)過(guò)程
一、導人
1。播放"命運交響曲"簡(jiǎn)介貝多芬的追求與挫折
二、講授新課
了解關(guān)于"追求與挫折"的基本知識
1。提問(wèn):用自己的語(yǔ)言說(shuō)出"什么是追求,挫折"
2。電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念
追求是指用積極的行動(dòng),爭取實(shí)現某個(gè)目標;挫折是指人們在造求某種目標的活動(dòng)中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。
。二)追求與挫折的關(guān)系
1。觀(guān)看錄像:"我們的桑蘭"(帶著(zhù)問(wèn)題觀(guān)看思考)
2。同學(xué)討論一一
1)"桑蘭的追求與挫折"
2)出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"
3)討論歸納"追求與挫折"的關(guān)系
3。出示電腦幻燈片一—成長(cháng)必須追求:挫折往往會(huì )伴隨著(zhù)追求;不怕挫折,勇于追求。
。三)面對挫折
1。觀(guān)看錄像"同學(xué)的故事"
2。小記者談采訪(fǎng)感受
3。電腦幻燈出示:對我們的啟示"追求往往隨著(zhù)挫折的戰勝而實(shí)現"
。四)挫折的影響
1。配樂(lè )幻燈"一封沒(méi)有發(fā)出的信"
2。討論寫(xiě)信人遇到什么挫折?
帶給她什么影響?如何幫助她擺脫
消極的影響?
3。配樂(lè )幻燈一一
當今的愛(ài)因斯坦《斯蒂芬·霍金》
4。為"挫折"作新的詮釋
。五)總結升華
1、電腦幻燈:"首席科學(xué)家"一一嚴純華
2、小結全課
1)電腦幻燈一一勇于追求,不怕挫折!敢于追求,戰勝挫折!不斷追求,挑戰挫折!
2)mtv十電腦幻燈一一歌曲"未來(lái)的未來(lái)"
3)伴隨著(zhù)歌聲,滾動(dòng)播放
課后作業(yè)
作文:"心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折
。ㄖ攸c(diǎn):遇到挫折時(shí)的想法、采取的對策、產(chǎn)生的`影響)
學(xué)會(huì )傾聽(tīng)
活動(dòng)目的:
1、讓學(xué)生明白聽(tīng)到并不代表是正確的,要小心地聽(tīng)話(huà),正確及謹慎地解讀明白地表達才不至于產(chǎn)生誤會(huì )。
2、使學(xué)生掌握傾聽(tīng)的正確方法。
適用對象:班級全體成員
活動(dòng)場(chǎng)地:教室
活動(dòng)時(shí)間:45分鐘
活動(dòng)準備:心理情景劇,沒(méi)有五官的人頭像
活動(dòng)程序
一.熱身引入
播放優(yōu)美音樂(lè )創(chuàng )設情景,聽(tīng)后設問(wèn):你們覺(jué)得這音樂(lè )好聽(tīng)嗎?聽(tīng)后有什么感受呢?你們是從什么時(shí)候學(xué)會(huì )傾聽(tīng)的呢?
談話(huà):是的我們從嬰兒開(kāi)始就在學(xué)著(zhù)傾聽(tīng),聽(tīng)親人的呼喚,聽(tīng)自然界的風(fēng)雨聲,聽(tīng)優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè )。傾聽(tīng)是人最基本的品質(zhì)。但是有的人可能一生,都沒(méi)能學(xué)會(huì )如何傾聽(tīng)。他可以聽(tīng)到兒童的笑聲,可他感受不到兒童的純真,他可以聽(tīng)到旁人的哭聲,可他感受不到他人的悲苦。聽(tīng)是人類(lèi)不學(xué)就會(huì )的本能,但是在實(shí)際生活中,傾聽(tīng)往往是所有溝通技巧中最被我們忽視的部分,當我們急于表達,各說(shuō)各話(huà)的時(shí)候,傾聽(tīng)就往往被忽略了。
二.游戲:《悄悄話(huà)》
每10人一組,全班分成4組,老師給每組第一個(gè)同學(xué)看一句語(yǔ)音類(lèi)似又富有意義的話(huà),由第一個(gè)同學(xué)往后傳話(huà),傳話(huà)過(guò)程中不能與其他人聽(tīng)到內容,請最后一位同學(xué)說(shuō)出他聽(tīng)到的話(huà)。傳話(huà)速度快而準確的小組獲勝。
交流與分享:
1、你們小組成功或失敗的經(jīng)驗是什么?
2、做完這個(gè)游戲你有什么感受?
三。小組活動(dòng):《你畫(huà)我說(shuō)》
四個(gè)同學(xué)上臺表演,兩人一組,其他同學(xué)在臺下兩人一組
活動(dòng)規則:
1、一個(gè)扮演盲人,一個(gè)扮演明眼人。
交流與分享:1。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)你有什么感受呢?
2.做完這個(gè)游戲大家得到了什么啟示呢?
四。情景劇表演
在日量常的人際交往過(guò)程中,常常需要有人充當傾聽(tīng)者,“聽(tīng)”似乎是件簡(jiǎn)單不過(guò)的事了,但果真如此嗎?看看下面的情形,在你的身上是否也發(fā)生過(guò)?
。▌∏閮热荩涸谡n堂上,老師正在組織學(xué)生討論問(wèn)題。一個(gè)同學(xué)在發(fā)言,有兩個(gè)同學(xué)不斷的插嘴,爭先恐后急于表達自己的意見(jiàn),不讓對方把話(huà)說(shuō)完,在課堂上就和發(fā)言的學(xué)生發(fā)生爭吵;同時(shí),對待他人的發(fā)言,有一個(gè)同學(xué),面無(wú)表情,看起來(lái)好象很認真,其實(shí)卻沒(méi)有任何反應;有一個(gè)同學(xué)手里轉著(zhù)鋼筆,臉朝窗外;有一個(gè)學(xué)生面帶微笑,搖頭晃腦,還輕聲哼著(zhù)歌,不斷地翻書(shū),看手表。)
學(xué)生表演情景劇,表演完后學(xué)生談?wù)劊荷厦娴那榫爸,作為傾聽(tīng)者在哪些方面做得不好?你還知道哪些不好的傾聽(tīng)表現?你是否有過(guò)劇中相似的經(jīng)歷?你有什么損失嗎?結合實(shí)際生活談?wù)劇?/p>
五.學(xué)生談?wù)?/strong>
如何做一個(gè)合格的傾聽(tīng)者,如:態(tài)度自然、友好、真誠、目光接觸、不隨便插嘴等。
六。學(xué)生練習
跟小組同學(xué)講“一件讓我難忘的事”。在你說(shuō)時(shí),體驗一下良好的傾聽(tīng)方式帶給你的感受;在你聽(tīng)時(shí),別忘了提醒自己做個(gè)合格的傾聽(tīng)者。
學(xué)生談?wù)剬W(xué)會(huì )傾聽(tīng)的好處,如:增長(cháng)知識、得到別人的尊重、取長(cháng)補短等。
七.教師總結歸納
當人們深刻地明白了傾聽(tīng)的道理,我們就會(huì )發(fā)現傾聽(tīng)無(wú)處不在,與我們的生活息息相關(guān)。學(xué)習離不開(kāi)傾聽(tīng),工作離不開(kāi)傾聽(tīng),生活也離不開(kāi)傾聽(tīng)。借助傾聽(tīng),你可以知道智者的教誨,你可以領(lǐng)略文化的精髓,你可以享受生活的美好。
同學(xué)們,讓我們學(xué)會(huì )傾聽(tīng)吧,當我們能夠沉靜地坐下來(lái),目光清澈地注視著(zhù)對方,拋棄我們的傲慢和虛榮,微微前傾你的身姿,向對方投去鼓勵的目光,那么你就會(huì )有意外的收獲。
心理輔導教學(xué)設計4
一、教學(xué)目標
。ㄒ唬┦箤W(xué)生轉變學(xué)習觀(guān)念,克服不良思維習慣。
。ǘ┦箤W(xué)生掌握基本的思維策略和技巧。
。ㄈ┡囵B學(xué)生良好的思維品質(zhì)。
二、教學(xué)要點(diǎn)
。ㄒ唬┗顒(dòng)重點(diǎn):幫助學(xué)生培養良好的思維品質(zhì)。
。ǘ┗顒(dòng)難點(diǎn):如何讓學(xué)生從固有的思維習慣中有所突破,懂得從多個(gè)角度去想問(wèn)題,以及如何幫助學(xué)生掌握基本的思維策略和技巧。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)導入:解釋什么是思維。是指人的大腦利用自己已有的感知(感覺(jué))和記憶材料對你所思考的事、物進(jìn)行分析、綜合、概括和比較的心理過(guò)程。
如:夏日的某一天,天氣悶熱,烏云密布,燕子低飛……由此可推斷出
(二)思維訓練活動(dòng)。通過(guò)猜一猜和動(dòng)腦筋。使學(xué)生學(xué)會(huì )“舉一反三”、“觸類(lèi)旁通”,靈活、機智地提出解決問(wèn)題的方法,達到培養學(xué)生良好思維品質(zhì)的目的。
活動(dòng)一:猜一猜
1.兩個(gè)男孩走在森林里。他們大不一樣。第一個(gè)男孩在教師心里是個(gè)聰明學(xué)生,在父母眼中也是個(gè)聰明孩子,結果,當然他也自認為很聰明。他各科成績(jì)都很優(yōu)秀,操行評定也非常好,還有一大摞出眾的.成績(jì)單,這些都預示著(zhù)他的學(xué)校生涯會(huì )一帆風(fēng)順。第二個(gè)男孩的情況恰恰相反,幾乎沒(méi)有人認為他聰明。他的考試分數很一般,操行評定也不怎么樣,成績(jì)單呢,更是微不足道。沒(méi)什么值得夸耀的,也就是勉強及格而已。充其量人們會(huì )說(shuō)他精明或者機靈。當這兩個(gè)男孩在森林里漫步的時(shí)候,他們遇到了一個(gè)大麻煩:一頭巨大的、兇猛的、看起來(lái)幾天沒(méi)吃東西的大灰熊突然出現了。更糟糕的是,這頭大灰熊直接向這兩個(gè)男孩沖過(guò)來(lái)。第一個(gè)男孩計算出灰熊將在17.3秒內趕上他們,嚇得兩腿發(fā)抖。這時(shí)他回頭看到,他的同伴,第二個(gè)男孩正在平靜地脫下登山鞋,換上運動(dòng)鞋。
第一個(gè)男孩叫道:“你瘋了,我們決不會(huì )跑得過(guò)灰熊的!”
猜一猜:第二個(gè)男孩的回答是什么?
2.有一天晚上,張非家里來(lái)了許多客人。吃完晚飯后,大家就開(kāi)始一起玩,有的下棋,有的玩牌,有的看電視,只有他父親在看書(shū)。突然停電了,大家都在黑暗中閑聊,可是他父親仍在看書(shū),這是為什么?
3.“l(fā)+2”何時(shí)不等于3?(限時(shí)1分鐘)
活動(dòng)二:動(dòng)腦筋
1.把下面左邊九個(gè)方格中的數碼位置改變成右邊九個(gè)方格中的那樣。條件是:①每次只能移動(dòng)一個(gè)數碼;②只有中間那個(gè)空方格才可用來(lái)臨時(shí)寄放被移動(dòng)的數碼;③要求移動(dòng)的次數越少越好。
大家一起分享,看看誰(shuí)用最少的次數完成擺放任務(wù)。他(她)是怎樣用最少次數擺放的?
2.下面有九個(gè)圓圈,請用不能多于4條的直線(xiàn),把所有的圓圈串起來(lái)。
3.以下是火柴棍擺成的五個(gè)正方形,移動(dòng)兩根變成四個(gè)相等的正方形?
4.6根火柴棒擺成的兩個(gè)三角形,請你移動(dòng)其中3根,將該圖的形狀改變成大小一樣的4個(gè)三角形。
(三)小錦囊
做完以上題目,你對思維的重要性和趣味性已有了基本的了解,不知你的成績(jì)如何?假如成績(jì)不太理想,那也不要緊,因為我們平時(shí)缺少這方面的訓練。如果通過(guò)一定的方法加以訓練,循序漸進(jìn),你的思維能力一定會(huì )發(fā)揮得更好。
想一想
1.下圖是由10根火柴組合成的一個(gè)6邊形。請你再加5根火柴,但不要改變原來(lái)圖形的形狀和火柴位置,將原來(lái)圖形分成大小、形狀一樣的三部分。
2.有10個(gè)全等三角形,請你仔細看一看其中暗藏了多少個(gè)四邊形?
心理輔導教學(xué)設計5
活動(dòng)目標:
學(xué)生認識到暗示的巨大作用,學(xué)會(huì )在生活中減少消極暗示,增加積極暗示。
活動(dòng)方式:
心理小實(shí)驗、舉例子
教學(xué)準備:
紙杯、水、暗示例子
教學(xué)過(guò)程:
1、學(xué)生念自我激勵口號
2、實(shí)驗:學(xué)生品嘗水,暗示水是有味道的'。
3、討論:為什么會(huì )有這樣的感覺(jué)?
4、暗示有神奇的作用。
5、平時(shí)也會(huì )使用心理暗示,學(xué)生舉例。(積極:口頭禪:小事,我來(lái)搞掂。啦啦隊的鼓勵,自己對自己說(shuō):穩住,不著(zhù)急。)
(消極:考試緊張、沒(méi)信心:“我不行、我干不好的”)
6、討論什么情況下使用心理暗示能收到好的效果?
(生病時(shí)、考試時(shí)、演出時(shí)、回答問(wèn)題時(shí)、學(xué)習時(shí)、完成任務(wù)時(shí))
7、實(shí)踐:背古詩(shī)
心理輔導教學(xué)設計6
教育目的:
1。通過(guò)舉例讓學(xué)生明白體會(huì )心理健康的重要,并且引起學(xué)生對心理健康課的興趣
2。通過(guò)講述使學(xué)生知道心理健康的標準
3。通過(guò)寫(xiě)名片的形式達到教師對學(xué)生初步了解的目的,且讓他們提出建議
重點(diǎn):
讓學(xué)生體會(huì )到心理健康的重要,知道心理健康的標準
難點(diǎn):
能夠讓學(xué)生切實(shí)體會(huì )到心理健康的重要
教學(xué)過(guò)程:
。ㄒ唬┖(jiǎn)單介紹心理活動(dòng)課及自我介紹
首先說(shuō)明本課無(wú)教材,指出無(wú)教材的好處。這是一節心理活動(dòng)課,本來(lái)不同的人就有不同的關(guān)于心理方面的問(wèn)題,不必按照教材按部就班。但同時(shí),這要求師生之間有更多的互動(dòng),讓老師及時(shí)了解學(xué)生想要學(xué)習什么,由此安排好適合這個(gè)班級的課程。隨后,自我介紹及留下聯(lián)系方式。
師:簡(jiǎn)單介紹心理健康課的特點(diǎn);(dòng),體驗與參與
本課不同于其它課,更注重學(xué)生自己的體驗,幫助你找到最適合自己的一條路。在心理預防和心理治療中,很注重當事人自己的想法,通過(guò)談話(huà)等手段可以獲得比心理測驗多無(wú)數倍的資料。許多心理學(xué)家想了很多方法讓當事人表達自己的想法,舉例:如箱庭療法??在一個(gè)盒子里,由當事人自己放玩具進(jìn)去,看他們放的玩具和放的方式來(lái)了解他們的內心。所以,在這堂課中也需要學(xué)生更主動(dòng)積極的表現自己。
心理活動(dòng)課是一節相對輕松的課,但是為什么要上這節課呢,引入心理健康的重要。
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1。講述心理健康對生活態(tài)度及身體的影響
。1)以張國榮為例說(shuō)明對生活態(tài)度的影響
師:同學(xué)們知道幾年前的愚人節那天,發(fā)生了張國榮跳樓自殺事情嗎?
師:因為他承受了太大的心理壓力,心理素質(zhì)沒(méi)有強到可以抵抗這些壓力。有一個(gè)世界性的研究,發(fā)現城市里的自殺率高于農村的,男性的高于女性的。這說(shuō)明隨著(zhù)壓力的增大,心理素質(zhì)差的人更有可能選擇極端。
。2)說(shuō)明心理對生理的影響
舉例:有一個(gè)死刑犯人,聽(tīng)說(shuō)自己會(huì )被割腕而死,行刑那天,他被帶到了一個(gè)小房間,眼睛蒙上了黑布。他感覺(jué)到手被劃開(kāi),隨后聽(tīng)到了“滴答,滴答”的聲音,感覺(jué)到自己的血慢慢的流盡。死亡。但實(shí)際上,他的手只是被輕輕的劃開(kāi),而他所聽(tīng)到的只是滴自來(lái)水的聲音,但他認為自己在滴血,最終心力衰竭而亡。這就說(shuō)明,心理對客觀(guān)的生理也有著(zhù)影響。
2。指出良好的心理,會(huì )幫助人們做出準確的應對
師:天堂和地獄的例子
地獄中,人人拿著(zhù)長(cháng)勺企圖喂飽自己,因為其不可能而使生活十分痛苦。在天堂中,人人拿著(zhù)長(cháng)勺互相喂食,所以這是天堂。
這個(gè)小故事中包含著(zhù)許多哲理,我想說(shuō)的是:
生活中,人們往往面對一樣的困境,重要的是你的選擇,怎樣的心態(tài)想法,決定了你的生活道路。
3?偨Y心理健康的重要
師:由此可見(jiàn)人的心理健康是十分重要的,尤其是在現代。
有位教授曾經(jīng)指出心理健康在貧困時(shí)代是奢侈品,在發(fā)展中國家是點(diǎn)綴品,在發(fā)達國家是必需品。為什么會(huì )是這樣呢?
學(xué)生:物質(zhì)是精神的基礎
在貧窮的時(shí)候,人和人之間都差不多,到富裕的時(shí)候,人與人之間的差距拉大,競爭更激烈,壓力大,所以心理健康顯得重要。
師:有一個(gè)參考的理論,心理學(xué)家馬斯洛提出的需要層次理論。
師:介紹馬斯洛的背景。馬斯洛是一位美國心理學(xué)家,提倡人文主義。同學(xué)們對他可能不太熟悉,在他之前,盛行的是弗洛伊德的精神分析學(xué),弗洛伊德注重本能,認為人只是動(dòng)物的簡(jiǎn)單進(jìn)化,人所做的一切事都是出于本能的驅使。而馬斯洛反對這個(gè)觀(guān)點(diǎn),認為人不同于動(dòng)物,本能的需要只是較為低級的需要,人還受其它需要的驅使。需要是有不同的層次的,于是提出了需要層次理論。
師:介紹需要層次理論。馬斯洛提出人有安全需要,歸屬與愛(ài)的需要,自我實(shí)現的需要,生理需要,及尊重的需要。請大家思考一下,哪一個(gè)是是最基本的,需要首先被滿(mǎn)足的需要?
自我實(shí)現的需要
尊重的需要
歸屬和愛(ài)的需要
安全需要
生理需要
生理需要和安全需要是基本需要,在能保證生命延續的前提下,才可以去滿(mǎn)足其他的需要,那些都屬于心理需要。這也就解釋了,為什么隨著(zhù)時(shí)代的發(fā)展,物質(zhì)生活的豐富,心理健康也日益重要。
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師:那么什么樣的人可以稱(chēng)為心理健康。這是一個(gè)比較抽象的概念,因此有許多標準,比如前面提到的馬斯洛,他就提出了十條標準:
1、充分的適應力;
2、充分了解自己,并對自己的能力作適度的估價(jià);
3、生活的目標能切合實(shí)際;
4、與現實(shí)環(huán)境保持接觸;
5、能保持人格的完整與和諧;
6、具有從經(jīng)驗中學(xué)習的.能力;
7、能保持良好的人際關(guān)系;
8、適當的情緒發(fā)泄與控制;
9、在不違背集體利益的前提下,能作有限度的個(gè)人發(fā)揮;
10、在不違背社會(huì )規范的情況下,對個(gè)人基本需求作恰當的滿(mǎn)足。
認識自己
人貴有自知之明。一個(gè)人如果只看到自己的短處與缺點(diǎn),就會(huì )喪失信心、缺乏朝氣;如果只看到自己的長(cháng)處和優(yōu)點(diǎn),又會(huì )自以為是,自我欣賞。這種自卑與自負皆不利于自我成長(cháng),只有正確認識自己,才能算是心理健康。
悅納自己
自己對自己是喜歡還是討厭,是衡量心理健康的又一條標準。心理健康不僅要求自己能如實(shí)了解自己,而且要對自己愉快地接納。悅納自己不是說(shuō)要寬容或欣賞自己的缺點(diǎn)和錯誤,而是說(shuō)自己雖然有這樣那樣的不足,但我仍然喜歡我自己、不憎恨自己、不欺騙自己,并設法使自己發(fā)展得更好。每個(gè)人要懂得正確的揚長(cháng)避短。尤其在青春期的時(shí)候,生理上的發(fā)育和心理上的發(fā)展不協(xié)調,會(huì )產(chǎn)生很多的矛盾。
調適自己:
個(gè)人的行為總是受社會(huì )的規范和環(huán)境的約束,兩個(gè)人的需求又往往與規范和環(huán)境不符,并發(fā)生沖突。因此,個(gè)人必須經(jīng)常調適自己,以使個(gè)人和環(huán)境保持和諧的關(guān)系。不能或不會(huì )調適自己的人,就會(huì )經(jīng)常產(chǎn)生心理問(wèn)題,只有經(jīng)常很好地調適自己的人,才是一個(gè)心理健康的人。
最后,還有一個(gè)小內容,希望大家做一張名片。
。ㄋ模┬』顒(dòng)做名片
1。講述名片的目標為了彼此交流
2。告知名片的要求:姓名,最喜歡的一件事,最不喜歡的一件事,最能代表你的特征,你的偶像。另外也可以附上你對課的提議。
3。收齊名片
聽(tīng)課教師反饋::
1。同學(xué)們在聽(tīng)到例子的時(shí)候,都顯得很有興趣。應該注意例子的安排。
2。馬斯洛關(guān)于心理健康的十條標準,盡管很有用,但是相對比較枯燥,只撿幾條相關(guān)的講一下,效果比較好。
對這堂課,應該加入一個(gè)關(guān)于心理健康的小測試,能引起學(xué)生更多的興趣。但是,缺少這方面的資料?梢跃托睦斫】档囊环矫,來(lái)給他們做一下測試。
心理輔導教學(xué)設計7
一、教學(xué)目標
1、通過(guò)游戲,認識情緒。
2、通過(guò)交流,明白情緒與健康的關(guān)系。
3、學(xué)會(huì )調節不良情緒的方法。
4、能以良好的情緒學(xué)習,生活。
二、教學(xué)重點(diǎn)
明白情緒與健康的關(guān)系,學(xué)會(huì )調節不良情緒。
三、教學(xué)程序
(一)音樂(lè )導入,調整情緒
1、欣賞音樂(lè )。
2、說(shuō)說(shuō)聽(tīng)了這段音樂(lè ),你的心情怎樣
3、以輕松愉快的心情學(xué)習這一課。
4、板書(shū)課題:情緒與健康
(為了使學(xué)生能以良好的心態(tài)進(jìn)入學(xué)習狀態(tài),在歡樂(lè )的心境中獲取知識,特別選擇了一段輕松愉悅的音樂(lè ),讓學(xué)生們欣賞。這樣有利于學(xué)習目標的完成。)
(二)導學(xué)達標
1,游戲活動(dòng),體驗情緒。
(1)講游戲規則。
(2)指導,參與游戲。
(3)說(shuō)出你在游戲時(shí)的心情。
(4)同學(xué)們談到的我們表現出來(lái)的內心的狀況以及表情上的變化,就是情緒。
(5)區分良好情緒與不良情緒。
(6)貼良好情緒圖與不良情緒圖。
(情緒無(wú)時(shí)無(wú)刻不圍繞著(zhù)我們,為了讓學(xué)生們充分體驗情緒,我設計了猜詞游戲的情境。全體學(xué)生參與游戲活動(dòng),有的猜,有的做動(dòng)作提示,緊張,興奮,擔心,高興,失望,難過(guò)等等的情緒圍繞著(zhù)學(xué)生。經(jīng)過(guò)教師的引導,同學(xué)們知道了什么是情緒以及情緒的種類(lèi)。)
2,交流傾訴,明白道理。
明白情緒與健康的關(guān)系:不良情緒危害人們的身心健康。
(1)長(cháng)期被不良情緒困擾,對人們的身心健康有什么影響請同學(xué)們把你感受到的
或者了解到的事例說(shuō)出來(lái)。
(2)聽(tīng)了同學(xué)們談的事例,你明白了什么
(3)板書(shū):不良情緒危害健康。
(在認知的基礎上設計交流活動(dòng),談?wù)劜涣记榫w危害健康的事例。學(xué)生們通過(guò)具體的事例明白了不良情緒危害人們的.身心健康,激起他們排斥不良情緒的愿望。)
3,錄像共鳴,學(xué)習方法。
(1)放錄像(三名學(xué)生分別因班長(cháng)落選,家長(cháng)星期天為自己安排了很多興趣班,考試成績(jì)差而產(chǎn)生不良情緒)
(2)錄像中的同學(xué)應該怎么做
(3)放錄像(三位同學(xué)用與同學(xué)交談,聽(tīng)音樂(lè ),看書(shū),進(jìn)行體育活動(dòng)等方法調解了自己的情緒)
(4)錄像中的同學(xué)是用什么辦法調節了自己的情緒,使自己快樂(lè )的
(5)大屏顯示調節情緒的方法。
今后誰(shuí)再遇到不順心的事,就用這些方法,來(lái)調節自己的情緒。
(錄像中的情節是學(xué)生在學(xué)習,生活中經(jīng)常發(fā)生的典型事例。常識告訴我們,如果一種見(jiàn)解于自己"同病相憐",那么,這種見(jiàn)解對當事人的影響,很可能比老師的說(shuō)教更起作用。)
4,小組交流,激情導行。
明白良好情緒利于人們的身心健康,能以良好的情緒學(xué)習,生活。
(1)小組同學(xué)互說(shuō)快樂(lè )的事以及快樂(lè )給人們帶來(lái)的好處。
(2)你從同學(xué)們那學(xué)到了哪些調節情緒的方法
(3)說(shuō)說(shuō)快樂(lè )給人們帶來(lái)了哪些好處
(4)板書(shū):良好情緒利于健康。
(為了激發(fā)學(xué)生的興趣,激發(fā)學(xué)生傾訴快樂(lè )的愿望,我特別設計了"快樂(lè )娃娃"交朋友的情境。同學(xué)們通過(guò)情感的交流,用自己的感受,體會(huì ),方法去幫助,指導其他同學(xué),他們在完善自己最佳心理品質(zhì)的同時(shí),會(huì )主動(dòng)的是其他學(xué)生糾正心理偏差。同學(xué)們在共同分享快樂(lè )的同時(shí),自覺(jué)自愿的以良好的情緒學(xué)習,生活。)
(三)達標測評,適時(shí)反饋。
在答題紙上寫(xiě)出自己的做法。
今后,遇到不順心的事,你將會(huì )怎么做
1、考試成績(jì)不好,受到了批評,心里很難過(guò)。我將會(huì )
2、我想要的東西沒(méi)有得到,非常生氣。我將會(huì )
3、明明是小明撞壞了小芳的東西,小芳卻責怪我,我很氣憤。我將會(huì )
4、父母吵架,我心里很煩,無(wú)法安心學(xué)習。我將會(huì )
(四)邊歌邊舞,鞏固目標。
加深對情緒與健康的關(guān)系的理解,快樂(lè )
健康地成長(cháng)。在歡樂(lè )的氣氛中結束這節課。
邊歌邊舞:健康歌
(通過(guò)"健康歌"的歌舞,加深學(xué)生對情緒與健康的關(guān)系的理解,再次體驗快樂(lè )情緒,并在歡樂(lè )的氣氛中結束這次教學(xué)活動(dòng)。)
心理輔導教學(xué)設計8
一、活動(dòng)目標:
學(xué)校心理健康教育的宗旨是維護學(xué)生心理健康、增強學(xué)生心理素質(zhì),解決學(xué)生心理問(wèn)題,其具體目標為:
(一)培養學(xué)生學(xué)會(huì )做人,使學(xué)生形成自尊、自愛(ài)、自信、自立、自律、自覺(jué)遵守社會(huì )公德,促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成。
(二)培養學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習,樹(shù)立敬學(xué)、勤學(xué)精神,養成自覺(jué)自愿學(xué)習的態(tài)度,促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。
(三)培養學(xué)生學(xué)會(huì )生活,增強學(xué)生人格協(xié)調能力,生活適應能力,社會(huì )交往能力和競爭能力,促進(jìn)學(xué)生生存能力的發(fā)展。
二、活動(dòng)時(shí)間:
5月4日、5月5日
三、活動(dòng)地點(diǎn):
X教室
四、活動(dòng)內容:
根據學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn),運用有關(guān)心理教育方法和手段,培養學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育,其教育內容主要有以下幾個(gè)方面:
(一)傾聽(tīng)心靈的聲音——做情緒的主人
小學(xué)生年齡小適應能力差,他們的情緒是多變的,學(xué)習成績(jì)不好,與同伴之間的交往或在學(xué)校中受到戲弄、諷刺、不平等的待遇都會(huì )產(chǎn)生各種情緒。他們的情緒具有很大的沖動(dòng)性,不善于掩飾,不善于控制自己的情緒,所以讓學(xué)生掌握正確的調節情緒的方法是十分必要的`。
活動(dòng)目的:
1、懂得調控自己的情緒對于個(gè)人行為和生活的重要性。
2、學(xué)會(huì )合理宣泄不良情緒,保持積極、樂(lè )觀(guān)、向上的情緒狀態(tài)。
3、逐步掌握一些情緒調節的有效方法,形成自我調適、自我控制的能力,繼而能夠較理智地調控自己的情緒,做自己情緒的主人。
(二)送上一縷陽(yáng)光——學(xué)會(huì )寬容
現在大多數小學(xué)生是倍受父母驕寵的寵兒,較為優(yōu)裕的生活條件也滋長(cháng)著(zhù)他們驕縱任性的行為作風(fēng)。因此,在家里不知寬容父母,在學(xué)校不會(huì )寬容老師、同學(xué),往往以自我為中心,導致人際關(guān)系緊張。因此,培養學(xué)生學(xué)會(huì )寬容,與他人和睦相處,提高學(xué)生人際交往能力是至關(guān)重要的。
活動(dòng)目的:
1、引導學(xué)生思考心胸狹窄給自己帶來(lái)的不良情緒,理解寬容的實(shí)質(zhì)是為了讓自己快樂(lè )。
2、通過(guò)參與活動(dòng),學(xué)會(huì )正確運用寬容、友愛(ài)的心態(tài)和情感,與同學(xué)、老師以及他人和諧相處。
(三)生活對我說(shuō)——做一個(gè)自信的小學(xué)生
自信是一種重要的心理素質(zhì)。隨著(zhù)年齡的增長(cháng),學(xué)生有時(shí)會(huì )遇到很多困惑,不能夠正確認識自己,缺乏自信心,導致失望、消極、自卑,心理負擔很重。希望通過(guò)各種形式的活動(dòng),充分挖掘學(xué)生的潛能,幫助學(xué)生樹(shù)立起自信,在“我自信,我能行”的心態(tài)中,健康快樂(lè )地成長(cháng)。
活動(dòng)目的:
1、讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習、生活中的重要作用,引導學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展,正確看待生活中的成功與失敗。
2、使學(xué)生掌握樹(shù)立自信心的方法,不斷調整自己,樹(shù)立自信,健康快樂(lè )地生活。
心理輔導教學(xué)設計(精選12篇)8
一、活動(dòng)宗旨
為進(jìn)一步加強我校師生心理健康教育及咨詢(xún)工作,營(yíng)造校園的心理教育氛圍,引導學(xué)生認識心理健康的重要性,掌握心理健康知識,幫助他們適應校園生活,正確認識自我、完善自我,提高心理素質(zhì),積蓄持久成長(cháng)動(dòng)力,促進(jìn)身心健康和全面發(fā)展,營(yíng)造關(guān)注心理健康、創(chuàng )建和諧示范校園的良好氛圍,屏峰學(xué)校決定開(kāi)展以“關(guān)愛(ài)心靈,全面發(fā)展”為主題的心理健康教育活動(dòng)
二、活動(dòng)主題:
關(guān)愛(ài)心靈,全面發(fā)展
三、活動(dòng)目的:
1、旨在普及心理健康常識,提升心理健康工作水平,
2、幫助學(xué)生解決心理困惑,提高自我教育的積極性、主動(dòng)性,引導學(xué)生充分認識心理健康對自身發(fā)展的重要性,
3、學(xué)會(huì )心理調適的基本技巧,營(yíng)造積極向上的心理氛圍,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(cháng);
4、讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識到,在認真學(xué)好知識的同時(shí),還應積極地關(guān)注自身的心理健康,不斷完善自己的人格,以適應現代社會(huì )的需要。
四、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年3月20日
五、活動(dòng)內容:
(一)傾聽(tīng)心靈的聲音——溫馨校園廣播
活動(dòng)目的:通過(guò)校園廣播宣傳心理健康的小故事,小常識,讓學(xué)生了解心理學(xué),引導廣大學(xué)生保持積極的生活態(tài)度,學(xué)會(huì )心理調適的基本技巧,為廣大學(xué)生的健康成長(cháng)營(yíng)造積極向上的心理健康氛圍。
(二)讓心理健康融入我們的學(xué)習生活
活動(dòng)主題:心靈的成長(cháng)
活動(dòng)內容:周一學(xué)生國旗下講話(huà)的內容為“讓心理走進(jìn)我們的學(xué)習生活”。從學(xué)生自身的實(shí)際出發(fā),讓學(xué)生認識學(xué)習的重要性。
活動(dòng)目的:中小學(xué)生對學(xué)習的認識不夠,因此呼吁大家在學(xué)習中運用心理知識,將學(xué)習變更加有趣。
活動(dòng)時(shí)間:每周一升旗儀式
(三)書(shū)香苑——心理知識板報
活動(dòng)主題:書(shū)香苑——心理知識普及與宣傳
活動(dòng)內容:每個(gè)班出一期有關(guān)中小學(xué)生心理健康知識為主題板報。內容包括心理健康標準、人際相處技巧、心理保健、生理知識等板塊。
活動(dòng)目的:宣傳心理學(xué)知識,擴大學(xué)生視野,使學(xué)生走近心理,親近心理。通過(guò)讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調節方法來(lái)達到心理健康教育的目的,促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高,健全自己的心理。
活動(dòng)時(shí)間:3月28日
(四)活在當下——心理健康活動(dòng)課
活動(dòng)主題:把握今天,把握現在
活動(dòng)目的:通過(guò)主題班隊活動(dòng)課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學(xué)習,不要總把屬于今天的事情推到明天,珍惜今天,把握今天,爭取做生活的舵手。
活動(dòng)時(shí)間:4月24日
(五)心理健康知識手抄報比賽
活動(dòng)要求:手抄報要求有刊頭設計,刊名要切合“關(guān)愛(ài)心靈,重視心育”之主題。結構設計新穎,布局合理,圖文并茂。內容必須積極向上,具備知識性、趣味性與可讀性,注重突出原創(chuàng )性,文字流暢,不出現常識性錯誤。
活動(dòng)目的:通過(guò)讓師生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調節方法來(lái)達到心理健康教育的目的,促進(jìn)學(xué)師生理素質(zhì)的提高,健全自己的心理。
活動(dòng)時(shí)間:4月26日前上交
(六)心理健康教育征文
活動(dòng)要求:心理健康教育征文以案例分析、論文、調查報告、研究報告、經(jīng)驗總結、案例分析、感想體會(huì )等形式展現。內容可以從情緒調適、和諧人際關(guān)系、悅納學(xué)生、積極面對挫折、科學(xué)管理壓力、破解職業(yè)倦怠等方面著(zhù)手。
活動(dòng)時(shí)間:4月26日上交
(七)關(guān)愛(ài)留守兒童心理健康講座
活動(dòng)主題:關(guān)愛(ài)心靈,重視心育
活動(dòng)目的:通過(guò)對我校留守兒童進(jìn)行心理健康講座,讓他們在心理上健康成長(cháng)。特別對一些有心理問(wèn)題的留守兒童,如性格內向、脾氣暴躁、膽小極端的孩子進(jìn)行個(gè)別輔導。
活動(dòng)對象:全校留守兒童
活動(dòng)時(shí)間:4月29日
活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校操場(chǎng)
(八)心靈運動(dòng)之旅
活動(dòng)目的:通過(guò)團體運動(dòng)項目,調試心境,舒緩心理壓力,培養團隊意識,鼓勵學(xué)生走入陽(yáng)光、走向運動(dòng)場(chǎng),通過(guò)積極健康的課余生活促進(jìn)個(gè)人身心健康發(fā)展。
主要活動(dòng):兩人三腿跑、四人運球、五人風(fēng)火輪等,各系需選派11名學(xué)生代表參賽,一名輔導員組織,強調注意安全。
活動(dòng)時(shí)間:5月10日下午2:00
活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校操場(chǎng)
(九)心靈光影之旅
體驗電影中的人物心理,通過(guò)光影藝術(shù)喚醒成長(cháng)的動(dòng)力,理解生命的意義,在電影人物的引導下學(xué)會(huì )了解自我、完善自我,調整價(jià)值觀(guān),學(xué)習尊重他人、關(guān)愛(ài)他人。
1.電影《唐山大地震》
5月xx日晚上6:00
2.電影《美麗心靈》
5月15日晚上6:00
心理輔導教學(xué)設計9
一、教學(xué)理念:
往往對家長(cháng)、老師的關(guān)心感到厭煩,不理解父母的苦心和師長(cháng)的辛勞,珍惜擁有——心理活動(dòng)課教案。而且,初中生也多有攀比心理,關(guān)注追求自己沒(méi)有的事物,而忽視已有的財富,容易自卑,怨天尤人。
本課題旨在通過(guò)兩個(gè)有趣的活動(dòng)和歌曲欣賞與學(xué)唱,讓學(xué)生在老師的指導和自身的。體驗中,發(fā)現自己的財富,在失去中體會(huì )擁有的珍貴,懂得感恩,學(xué)會(huì )熱愛(ài)生活,增強自信心。
二、教學(xué)目標:
重點(diǎn):
1。引導學(xué)生發(fā)現自己擁有的“財富”
2。創(chuàng )設情境,引導學(xué)生體會(huì )已擁有的珍貴
難點(diǎn):
1。氛圍的營(yíng)造和情境的設計
2。鼓勵學(xué)生深入思考,真實(shí)表達自己的想法
三、教學(xué)準備:
1。以“珍惜”為主題的故事、名言等資料的搜集
2。音頻:鋼琴曲《Kiss the rain》和蘇有朋《珍惜》的下載
3。課件制作
四、教學(xué)過(guò)程:
。ㄒ唬、導入(3分鐘)
相信很多同學(xué)都看過(guò)周星馳的電影——《大話(huà)西游》,里面有一段經(jīng)典的臺詞,大家有印象嗎?“曾經(jīng)有一份真誠的愛(ài)情擺在我的面前,但是我沒(méi)有珍惜,等到了失去的時(shí)候才后悔莫及,塵世間最痛苦的事莫過(guò)于此。如果上天能夠給我一個(gè)再來(lái)一次的機會(huì ),我會(huì )對那個(gè)女孩子說(shuō)三個(gè)字:我愛(ài)你。如果非要在這份愛(ài)上加上一個(gè)期限,我希望是……一萬(wàn)年!”那么,同學(xué)們是否也有類(lèi)似的感受呢?經(jīng)常覺(jué)得自己很多東西都沒(méi)有,而羨慕別的同學(xué),而不斷地苦苦追求,直到某樣東西失去的時(shí)候,才發(fā)覺(jué)它的存在、它的珍貴,才發(fā)現曾經(jīng)的幸福、自己的富有呢?今天,老師希望和大家一起探討“珍惜擁有”這個(gè)話(huà)題,去試著(zhù)發(fā)現我們的財富。
。ǘ、活動(dòng)
1、“看看我有多富有”(10分鐘)
、侔褜W(xué)生分組,兩個(gè)學(xué)生為一組
、诿總(gè)學(xué)生拿出兩張紙,在第一張紙上列舉自己認為擁有的最珍貴的寶貝,在第二張紙上寫(xiě)下最羨慕對方所擁有的東西
、蹆扇税训诙䦶埣埢Q,讓學(xué)生對比自己列舉的.寶貝及別人羨慕自己的地方,補充自己的財富清單
、茏杂砂l(fā)言,讓學(xué)生分享在活動(dòng)中的感受
總結:以前總覺(jué)得自己不如別人,別人什么都有,自己擁有的東西卻很少,總感到不公和自卑,教案《珍惜擁有——心理活動(dòng)課教案》,F在才發(fā)現自己也有很多寶貝,我們有愛(ài)我們的爸媽、溫暖的家,和藹的老師,友好的朋友,漂亮的眼睛,健康的身體……人們總是習慣羨慕別人,常常身在福中不知福,真是“當局者迷,旁觀(guān)者清”。我們要有一顆細膩的心,學(xué)會(huì )觀(guān)察,懂得感恩,體會(huì )自己的幸福。
2、假如我失去了(12分鐘)
、倮蠋熛葎(chuàng )設一些情境,放在PPT上
情境設計:
A、假如我失去了清新的空氣或純凈的飲用水,我
B、假如我失去了光明,我
C、假如我失去了最喜歡的玩具,我
D、假如我失去了最親密的朋友,我
E、假如我失去了疼愛(ài)我的爸媽?zhuān)?/p>
……
、谧寣W(xué)生在紙上寫(xiě)下自己在這些情境下可能的反應
學(xué)生可能的答案:
A、我將不能生存
B、我會(huì )尋求各種途徑重見(jiàn)光明
C、我會(huì )大哭一場(chǎng)
D、我會(huì )傷心難過(guò)一輩子
E、我會(huì )悲傷無(wú)助,想隨他們而去
、鄯疟尘耙魳(lè )《Kiss the rain》,老師話(huà)語(yǔ)引導,讓學(xué)生思考在其他情境下自己的反應及對比這些事物在心中的份量,感受自己“財富”的寶貴。
老師的話(huà):史鐵生在《病隙碎筆》中有這樣的話(huà):“發(fā)燒了,才知道不發(fā)燒的日子多么清爽?人粤,才體會(huì )不咳嗽的嗓子多么安詳。剛坐上輪椅的時(shí)候,我老想,不能直立行走豈非把人的特點(diǎn)搞丟了……”同學(xué)們是否也有這樣的感受呢?總在陰雨連綿的時(shí)候,才會(huì )想起陽(yáng)光燦爛的日子;總在饑餓的時(shí)候,才會(huì )想起一碗素面的美味;總在與朋友分別的時(shí)候,才會(huì )懷念相聚的快樂(lè )時(shí)光;總在親人離世的時(shí)候,才會(huì )憶起他們對自己的關(guān)愛(ài)和呵護……人總是后知后覺(jué),往往在失去后才懊悔,才懂得珍惜。其實(shí),寶貝就在我們周?chē),幸福就在我們身邊。大家看看自己?xiě)下的答案,是否發(fā)現一直忽視了什么?是否找尋到應該重視的東西呢?
3、欣賞并學(xué)唱歌曲《珍惜》,讓學(xué)生在歌曲中感受青春的珍貴,引發(fā)學(xué)生積極向上的情感。(10分鐘)
。ㄈ、教師總結(5分鐘)
回顧整堂課的大致內容,總結同學(xué)們的表現,給予鼓勵和期盼(“珍惜為我流的淚珍惜為你的歲月/無(wú)怨無(wú)悔也是人生一種美”,幸福不是看你追求到什么,而是關(guān)注自己已經(jīng)擁有什么。每個(gè)人都是富有的,關(guān)鍵在于同學(xué)們是否有一顆細膩的心、一顆感恩的心。善于發(fā)現幸福,懂得珍惜,相信每位同學(xué)都能收獲快樂(lè ))。
心理輔導教學(xué)設計10
輔導目標:
1、讓學(xué)生知道挫折是人生的正,F象,學(xué)會(huì )戰勝挫折的方法,邁向成功。
2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折,學(xué)會(huì )正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折,勇于挑戰困難,從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
3、引導學(xué)生形成開(kāi)朗,樂(lè )觀(guān),堅強的性格,形成正確的挫折觀(guān)。
輔導重難點(diǎn):
能夠正確面對自己遇到的挫折,學(xué)會(huì )戰勝挫折的方法。
輔導對象:
五、六年級
輔導過(guò)程:
一、熱身游戲,引出挫折
游戲:進(jìn)化論
1、師開(kāi)場(chǎng)白:“同學(xué)們,今天我們來(lái)做一個(gè)有趣的小游戲,看我們是怎樣從一個(gè)雞蛋成長(cháng)為鳳凰的。
2、課件出示游戲方法:全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋,而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏(yíng)者進(jìn)化為小雞,而后猜贏(yíng)者找同是小雞的同學(xué)再猜拳,猜贏(yíng)者進(jìn)化為大雞,而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳,猜贏(yíng)者進(jìn)化為鳳凰,猜輸者退化為雞蛋。以此類(lèi)推。
3、全班開(kāi)始游戲活動(dòng),活動(dòng)結束后記住自己的身份。
4、師采訪(fǎng)成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生:“在游戲中,你的感受是什么?”
5、師分別采訪(fǎng)還是“雞蛋”“小雞”“大雞”的學(xué)生:“在游戲中,你的感受是什么?”
6、小結引出:在游戲中,我們并不是一帆風(fēng)順,有的同學(xué)進(jìn)化成功,有的同學(xué)進(jìn)化失敗。同樣,在我們的學(xué)習和生活中,也不可能是一帆風(fēng)順的,有成功,也有失敗,有順境,也有逆境。這些失敗,這些逆境,也就是挫折(板書(shū):挫折)
二、主題活動(dòng),認識挫折
1、師:在學(xué)習和生活中,我們隨時(shí)都可能遇到挫折,那遇到挫折是好事還是壞事呢?請看小明、小剛、小紅三人遇到挫折后的表現。
(出示課件:挫折是壞事? 小明:期中考試成績(jì)退步5名,從此一蹶不振; 小學(xué)各年級課件教案習題匯總一年級二年級三年級四年級五年級 小剛:競選班長(cháng)失敗,從此自暴自棄經(jīng)常違反紀律。 小紅:是奶奶一手帶大的,她對奶奶的感情特別深,奶奶的去世她無(wú)法接受。她不上學(xué),不出家門(mén)。)
2、對于小明、小剛、小紅三人來(lái)說(shuō),挫折是壞事。那遇到挫折會(huì )是好事嗎?請看屏幕 (出示課件:挫折是好事?被人譽(yù)為樂(lè )圣的德國作曲家貝多芬,一生中屢遭磨難,尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。 創(chuàng )作出氣勢雄偉,舉世聞名的命運交響曲。)
3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創(chuàng )作出了舉世聞名的命運交響曲,挫折對于貝多芬來(lái)說(shuō),變成了好事。大家對于美國總統林肯也是比較熟悉的,他的一生也遇到了很多挫折,讓我們一起來(lái)看《林肯的挫折》。(出示課件:林肯的挫折)你發(fā)現了什么?數一數林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的?林肯經(jīng)歷了哪些挫折?
4、小結引出:課件出示:挫折既可以使弱者倒下去,也可以使強者站起來(lái)。強者面對挫折和失敗,不是手足無(wú)措、被動(dòng)等待,而是積極總結經(jīng)驗。我們是強者,我們不怕挫折。
(板書(shū):我們不怕)
三、情景聚焦,分析挫折
1、師述:
(課件出示)在人的一生當中,挫折是難免的。遇到挫折是好事,也是壞事。挫折具有雙重性。挫折有利于人們磨煉意志,增長(cháng)才干和智慧,挫折也使人們前進(jìn)的步伐受到阻礙,從而產(chǎn)生憂(yōu)愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。那遇到挫折,我們應該怎么辦呢?請看《情景聚焦》。
(出示課件)
課件出示情景一:李小龍,學(xué)校學(xué)生,從小學(xué)一年級到現在一直是班上的干部,受到師生的喜愛(ài),誰(shuí)知在前不久的班干部競選中,他卻落選了。這突然的“失寵”使他難以接受,心里像打翻了的'“ 五味瓶”,情緒一落千丈,不愿講話(huà),不愿見(jiàn)人,學(xué)習成績(jì)直線(xiàn)下降。
師:李小龍遇到了什么挫折?他是怎樣做的?如果你是李小龍,你會(huì )怎么做?
生回答后教師小結,出示課件:
心理透視:從小生活道路平坦,一旦自信心受挫,便產(chǎn)生極度的失落,用不正確的方法對待不順利的事情,自暴自棄。
指點(diǎn)迷津:學(xué)會(huì )大度豁達,保持心理平衡;善于積極轉移,變通進(jìn)取。送你一句話(huà):能夠戰勝自己的人,才是勇敢的人。
2、師:作為一個(gè)學(xué)生,一生要經(jīng)歷很多次考試,有時(shí)考得理想,有時(shí)考得不理想,這都是很正常的。但是張強就不這樣認為。請看情景聚焦二。
課件出示情景二:小學(xué)六年級學(xué)生張強畢業(yè)考試失利后,留下一封信給家里人就離家出走了,信中說(shuō):“我失敗了,我這輩子完了,再沒(méi)有任何希望了”
師:
張強遇到了什么挫折?他是怎樣做的?如果你是張強,你會(huì )怎么做?生回答后教師小結,出示課件:心理透視:把失敗夸大,產(chǎn)生消極聯(lián)想。指點(diǎn)迷津:學(xué)會(huì )正視失敗,做好卷土重來(lái)的準備。送你一句話(huà):也許在你的生活中足夠的陰云,才能幻化出絢爛的晚霞。
3、師小結引出:
出示課件:
增強自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性,從戰略上蔑視它,從戰術(shù)上重視它。升華目標,淡化挫折——樹(shù)立遠大的志向, 胸懷大志,才不會(huì )為小的困難羈絆。自我疏導,請求幫助——多與家長(cháng)、老師、同學(xué)談心,及時(shí)化解不良情緒。
四、指導行為,戰勝挫折
1、請學(xué)生講講自己的心路歷程
師:如果說(shuō)人生是一條路,我敢說(shuō)沒(méi)有一個(gè)人的人生之路是平坦大道,每個(gè)人的人生之路都是充滿(mǎn)坎坷的,這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。(點(diǎn)擊出示課件)在我們的生活中,讓我們回憶一下,你曾經(jīng)遇到過(guò)怎樣的困難,遭受過(guò)怎樣的失敗,承受過(guò)怎樣的挫折,當時(shí)你心中的感受是什么,你是怎么做的,用小紙條寫(xiě)下來(lái)。
2、從同學(xué)們的講述中,我們發(fā)現了很多面對挫折的好方法,請說(shuō)一說(shuō)。老師根據學(xué)生的回答進(jìn)行小結,出示課件:面對挫折: 找自己信賴(lài)的人傾訴 適當發(fā)泄:如運動(dòng)式發(fā)泄打沙袋、打球 剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等補償轉移:如聽(tīng)音樂(lè )、跳舞、畫(huà)畫(huà)、做運動(dòng)等等幽默對待:幽默對待自己及發(fā)生的事情升華:加倍努力,戰勝挫折,提升自己
3、對于挫折,我們有能力面對,讓我們把剛才寫(xiě)滿(mǎn)挫折的紙條粘貼到氣球上并踩在腳下,讓我們全班同學(xué)喊倒計時(shí):三,二,一,踩!
五、總結升華,笑對挫折
1、師:面對挫折,強者站起來(lái),弱者倒下去。
(點(diǎn)擊課件出示)
挫折帶來(lái)的不同結果完全取決于一個(gè)人面對挫折的不同態(tài)度。
2、欣賞詩(shī)歌《笑對挫折》。
(課件出示)
面對失敗與挫折,一笑而過(guò)是一種樂(lè )觀(guān)、自信,然后重整旗鼓,這是一種勇氣。面對誤解和仇恨,一笑而過(guò)是一種坦然,寬容,然后保持本色,這是一種達觀(guān)。面對贊揚和激勵,一笑而過(guò)是一種謙虛、清醒,然后不斷進(jìn)取,這是一種力量。面對煩惱和憂(yōu)愁,一笑而過(guò)是一種平和,釋然,然后努力化解,這是一種境界。
3、同學(xué)們,失敗和挫折是暫時(shí)的,只要我們勇于微笑,只要我們笑對挫折,我們就會(huì )驅逐憂(yōu)傷的陰霾,快樂(lè )起來(lái)。請欣賞《學(xué)會(huì )快樂(lè )》。出示課件《學(xué)會(huì )快樂(lè )》。
4、師總結:
(課件出示)同學(xué)們,當我們遇到挫折時(shí),要變挫折為動(dòng)力,做生活的強者。在一個(gè)人漫長(cháng)的生命歷程中,沒(méi)有人能永遠成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹?只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折,就可以做到“不在失敗中倒下,而在挫折中奮起”。沒(méi)有登不上的山峰,也沒(méi)有趟不過(guò)去的河流。最后老師送大家一首《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》,讓我們一起勇敢的去迎接人生的風(fēng)雨吧。(播放歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》)
課后延伸:
1、收集名人、偉人戰勝挫折,取得成就的事例。
2、收集有關(guān)抗挫的名人名言,讀一讀,熟記于心。
輔導建議:
1、學(xué)生抗挫能力的培養,不是一天兩天的事情。這要求老師在上好心理教育課的同時(shí),注意各種方法和途徑進(jìn)行教育,及時(shí)了解學(xué)生的情況并針對個(gè)體差異,因材施教。
2、課堂時(shí)間有限,以討論交流為主,重在引導學(xué)生遇到挫折不要屈服,正確認識挫折,善于吸取教訓,從挫折中奮起,形成能夠經(jīng)受挫折考驗的健康心理。
心理輔導教學(xué)設計11
教學(xué)目標:
讓學(xué)生了解青春期性心理特點(diǎn)、怎樣正確對待性心理的萌動(dòng),從而健康正確地走過(guò)人生旅途中的“花季”。
教學(xué)過(guò)程:
活動(dòng)一:結合自身青春期變化及其從其他渠道獲得的知識,了解青春期生理上的最顯著(zhù)特征,(性器官發(fā)育,第二性征出現)
活動(dòng)二:
1、學(xué)生結合性器官發(fā)育,談?wù)勛约涸谛睦矸矫娴母惺堋?/p>
2、師生一起總結(四個(gè)階段)(閉鎖性占主導地位)
第一階段----性(心理)意識朦朧階段,此時(shí)是一種本能感覺(jué),開(kāi)始注意男女之間的差異,兩小無(wú)猜的單純消失了,與同性的伙伴來(lái)往多起來(lái),對異性則采取疏遠的態(tài)度,出現“三八線(xiàn)”出現男女陣營(yíng),男孩成高傲的小公雞,女孩表現為羞澀,他們對異性有一種神秘的新奇感,表面疏遠,心中不斷比較,評估差異性,滋長(cháng)對異性的好感。
第二階段----牛犢的意識階段,更加注意兩性之間的特殊感情和關(guān)系,尤其是對成年異性產(chǎn)生朦朧的愛(ài)戀,女意父,男意母(好奇心占主導地位)。
第三階段----主動(dòng)接近異性階段(青春期)(性心理大門(mén)終于開(kāi)啟)
身心逐步走向成熟,年輕人對異性的追求也由內心的向往逐漸轉化為外在的`行動(dòng)。常以各種方式主動(dòng)接近異性,并希望得到對方積極的反應。表現:注意自身在異性心目中的地位和形象,打扮儀表體型美,愛(ài)照鏡子,為缺魅力而苦惱,羨慕成年男女,嫉妒周?chē)那嗄,男女的交往對所喜歡的`異性開(kāi)始留意觀(guān)察,積極交往。
第三階段----心理成熟階段。隨著(zhù)知識增多,青年男女逐步形成自己的性道德觀(guān)和戀愛(ài)觀(guān),開(kāi)始思考戀愛(ài),婚姻家庭等問(wèn)題。
活動(dòng)三:討論如何對待性心理的萌動(dòng)?有強烈的性騷動(dòng)該怎么辦呢?
1、了解性生理、性心理的知識,懂得性生理和性心理發(fā)展的必然性,減少好奇心。
2、培養自我控制能力,將注意力從對性的關(guān)注轉移到其它有益活動(dòng)上,如遠走、踏青閱讀、交友、鉆研課本,避免不良刺激。
教后記:青春期的性生理和性心理變化,使少男少女的感情世界經(jīng)歷大起大落的巨變,充滿(mǎn)了希望、驚喜和平安。走過(guò)這一人生旅程的人,當他回顧的時(shí)候,總留戀這一花季。
心理輔導教學(xué)設計12
教學(xué)目標:
教師:
1.了解掌握學(xué)生現有的尋找快樂(lè )的方法技巧。
2.進(jìn)一步教給學(xué)生尋找快樂(lè )的策略,爭取使每一個(gè)學(xué)生都能夠尋找到快樂(lè ),進(jìn)而擁有積極健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒。
學(xué)生:
了解自己現有的已經(jīng)掌握的尋找快樂(lè )的方法。
2.進(jìn)一步學(xué)會(huì )更多的尋找快樂(lè )的策略,學(xué)會(huì )更好地調節自己。
3.能夠在生活中尋找到快樂(lè ),擁有積極健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒。
教學(xué)步驟:
一、播放動(dòng)畫(huà)片導課。
1.看動(dòng)畫(huà)片《貓和老鼠》的故事之一——《搖滾樂(lè )》。
2.談感受。你能用語(yǔ)言表達你和同學(xué)們剛才看動(dòng)畫(huà)片的感受和情緒嗎?
3.揭題。你們希望自己每時(shí)每刻都擁有這樣快樂(lè )輕松的心情嗎?今天,我們就來(lái)開(kāi)展一個(gè)“尋找快樂(lè )”的活動(dòng)。
出示:尋找快樂(lè )
二、活動(dòng)步驟:
1.評選“快樂(lè )天使”
、俳處煂дZ(yǔ):只要我們去感受,并善于感受,快樂(lè )并不神秘,快樂(lè )并不遙遠!它常常就在你的身邊。比如讀一本好書(shū)是快樂(lè ),和知心朋友交談是快樂(lè ),有時(shí)做家務(wù)勞動(dòng)也是一種快樂(lè )。在日常生活中,我們能夠感受到許許多多的快樂(lè )。請你們談一談在生活中能經(jīng)常感受到哪些快樂(lè )的事呢?
、趯W(xué)生回憶并交流快樂(lè )的事。
、勐(lián)系學(xué)生平時(shí)生活實(shí)際評選“快樂(lè )天使”并頒證。
2.競聘“快樂(lè )俱樂(lè )部”董事長(cháng)
、賹дZ(yǔ):你們也想成為快樂(lè )天使嗎?為了讓更多的同學(xué)擁有快樂(lè ),我提議咱們班成立一個(gè)“快樂(lè )俱樂(lè )部”!翱鞓(lè )俱樂(lè )部”的董事長(cháng)該由誰(shuí)來(lái)?yè)文?
、诖痤}競聘。講述寓言故事。提問(wèn):為什么農夫快樂(lè ),而國王不快樂(lè )?
、坌〗Y。
是啊,世界上有不少事是好是壞,很大程度取決于我們的想法。平常人們遇到不順心的事或不公正的待遇時(shí),就認定自己是最倒霉最不幸的人,那么他就不會(huì )擁有一刻的輕松和愉快。即使非常富有的國王,他看不到自己已經(jīng)擁有的,總是想自己沒(méi)有的,結果整日郁郁寡歡。如果換一種想法,看到自己所擁有的而別人沒(méi)有的.,就會(huì )增強自信,會(huì )得到意外的喜悅。
3.董事長(cháng)招聘工作人員
、僬衅傅男问:選答題與必答題相結合。
、诔鍪具x答題:選做其中一題
第一題小軍的爺爺給小軍的表哥買(mǎi)了一輛自行車(chē)作為生日禮物,而小軍過(guò)生日時(shí),爺爺只給他買(mǎi)了一件運動(dòng)衣。
小軍這樣想:他覺(jué)得很難過(guò)。
小軍這樣想:他覺(jué)得還可以。
小軍這樣想:他覺(jué)得很快樂(lè )。
第二題小雨新理了頭發(fā),自己挺滿(mǎn)意,可是鄰居亮亮說(shuō):“太難看了”
小雨這樣想:他覺(jué)得特別傷心。
小雨這樣想:他覺(jué)得還可以。
小雨這樣想:他覺(jué)得很快樂(lè )。
、郾卮痤}
第一題難過(guò)、還可以、快樂(lè )的情緒有什么不同?
第二題面對同一事情為什么會(huì )有不同情緒?
、芏麻L(cháng)與“快樂(lè )天使”商議聘用工作人員。
4.甲、乙方“尋找快樂(lè )”擂臺賽。
、倨綍r(shí)生活中,你遇到不順心的事時(shí),有哪些秘方能讓自己擁有快樂(lè )?
、诩、乙方舉手發(fā)言。(規則:良好建議說(shuō)出一條得一分)
、弁ㄟ^(guò)競聘與參加擂臺賽,你認為快樂(lè )的一條重要原則是什么?
出示:想想你的得意事,不要理你的煩惱。
5.“快樂(lè )俱樂(lè )部”開(kāi)張營(yíng)業(yè)并舉行慶典活動(dòng)。
、俣麻L(cháng)宣布俱樂(lè )部成立,成員入座。
、诠ぷ魅藛T分組工作,面對面解答同學(xué)們在生活中、學(xué)習中遇到的不高興的至今仍未得到解決的問(wèn)題。
、劬銟(lè )部成立慶典活動(dòng)。
哪位同學(xué)能用才藝表演,把同學(xué)們逗得最開(kāi)心?
三、教師總結
看到同學(xué)們那么開(kāi)心,老師更是開(kāi)心。但是在人的一生中不會(huì )總是一帆風(fēng)順,會(huì )遇到坎坷,也會(huì )經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨,那么我們如何面對呢?老師送同學(xué)們一句話(huà)共勉。
出示:樂(lè )觀(guān)對人生
四、齊唱“你愛(ài)笑,我愛(ài)笑……”,祝愿大家笑口常開(kāi),永遠快樂(lè )。結束活動(dòng)。
心理輔導教學(xué)設計13
活動(dòng)目標:
1。讓學(xué)生們對心理健康有初步了解和認識;
2。掌握一些培養心理健康的手段和方法;
3。提高主動(dòng)注重心理健康的積極性;
4。確立自我心理保健的意識,達到一種健康的心理狀態(tài)。
活動(dòng)過(guò)程:
。ㄒ唬┙】祪蓚(gè)字很簡(jiǎn)單,我們都會(huì )寫(xiě)也都認識,但你們知道“什么是健康嗎?標志是什么呢?”如果你知道請舉手!獙W(xué)生回答——————————————————大家說(shuō)得很好。我這里有一個(gè)參考答案,請大家看一下。
下面我們來(lái)討論幾個(gè)問(wèn)題:
1。什么樣的心理狀態(tài)是不健康的?
2。那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢?說(shuō)說(shuō)你的看法,也可以舉例子。
。ǘ┰嚺e例說(shuō)說(shuō)我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢?
大家回答的很好。下面我們一起看看
總結心理健康的幾個(gè)標準:
1、智力正常。
2、情緒穩定,心境愉快。
3、反應適度,行動(dòng)有序。
4、樂(lè )于交往,人際關(guān)系和諧。
5、自我意識良好,個(gè)性品質(zhì)健康。
6、良好的社會(huì )適應能力。
總之:心理健康的人能充分發(fā)揮自己的潛能,能妥善地處理和適應人與人之間、人與社會(huì )環(huán)境之間的相互關(guān)系。即包含兩層意思:
1、無(wú)心理疾病
2、具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)
。ㄈ┫旅媸俏覀冎行W(xué)生常見(jiàn)的幾種心理疾病
中小學(xué)生常見(jiàn)的幾種心理疾病――任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說(shuō)臟話(huà)、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、厭學(xué)、敏感多疑、依賴(lài)、報復、享受、心理異常、自卑、、神經(jīng)癥、精神。
。ㄋ模┪覀儜撊绾芜h離這些心理疾病呢?
最健康心里狀態(tài):積極樂(lè )觀(guān)的心理狀態(tài)。所以我們要保持一顆積極向上的心
請同學(xué)們看下面一個(gè)小故事
案例1:據說(shuō)在推銷(xiāo)員中流傳著(zhù)這樣一個(gè)小故事,兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷(xiāo)皮鞋,第一個(gè)推銷(xiāo)員看到非洲人都打赤腳,立刻失望地說(shuō):“這些人都習慣打赤腳,怎么能買(mǎi)我們皮鞋呢!于是沮喪而回。另一個(gè)推銷(xiāo)員看到非洲人打赤腳、驚喜萬(wàn)分:“這些人都沒(méi)有鞋穿,看來(lái)皮鞋市場(chǎng)大的很呀”。于是想方設法,向非洲人推銷(xiāo)自己的皮鞋,最后發(fā)了大財,這就是心態(tài)導致的天壤之別。
請問(wèn)同學(xué)們你怎么看待這個(gè)問(wèn)題(思考片刻)。
案例2:拿破侖。希爾曾經(jīng)講過(guò)一個(gè)令人醒悟的故事:賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個(gè)沙漠中的陸軍基地里,丈夫經(jīng)常外出演習,她一個(gè)人留在陸軍的小鐵皮房子里,奇熱無(wú)比,又沒(méi)有人和她聊天,周?chē)际遣欢⒄Z(yǔ)的墨西哥人和印第安人,她很難過(guò)地寫(xiě)信對父母說(shuō):“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信,信中只有兩行字,但這兩行字卻永遠留在她的心中,并改變了她的`生活,這兩行字是什么呢?
“兩個(gè)人,從牢中的鐵窗望去,一個(gè)看到泥土,一個(gè)卻看到了星星!
從此,賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星,她觀(guān)看沙漠的日落,尋找到幾萬(wàn)年前留下的海螺殼,她和當地人交朋友,互送禮物,她研究沙漠中的植物、動(dòng)物,又學(xué)習有關(guān)土撥鼠的知識,她把原來(lái)認為最?lèi)毫拥沫h(huán)境,變成了一生中最有意義的冒險,并出版了一本書(shū)《快樂(lè )的城堡》,她從自己的牢房中望去,終于望到了自己的星星。
是什么讓她發(fā)生了如此大的轉變呢?
案例3:龍哈迪是美國歷最偉大教練之一,在皮爾博士所寫(xiě)的一本小說(shuō)《熱忱――它能為你做什么?》一文中這樣敘述:
龍哈迪在達綠灣的時(shí)候,他面對著(zhù)一支屢遭敗績(jì)而失去戰斗力的球隊,他站在他們面前,靜靜地看著(zhù)他們,過(guò)了一段很長(cháng)的時(shí)間,他以沉默但很有力量的聲音說(shuō):各位,我就要有一支偉大的球隊了,我們要戰無(wú)不勝,聽(tīng)到了沒(méi)有!你們要學(xué)習防守,你們要學(xué)習奔跑,你們要學(xué)習攔截,你們要進(jìn)攻,你們要勝過(guò)同你們對抗的球隊,聽(tīng)到了沒(méi)有?
如何做到呢?他繼續說(shuō):你們要相信我,你們要熱衷我的方法,一切的秘訣都在這里(他敲著(zhù)自己的印堂),從此以后,我要你們只想這件事,你們的家庭,你們的宗教和達綠灣包裝者隊,要按這個(gè)次序讓熱忱充滿(mǎn)你人全身。
隊員們全都從椅子上站立了起來(lái),并記下了自己的感覺(jué),覺(jué)得自己熱血沸騰,雄心萬(wàn)丈,那一年他們打贏(yíng)了七十場(chǎng)球,成為區冠軍、全國冠軍、世界冠軍。
一個(gè)球隊的根本轉變,不只是球員的辛苦學(xué)習、技巧和對運動(dòng)的喜愛(ài),更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結果,我想對同學(xué)們講,每一個(gè)偉大的人都產(chǎn)生于平凡,我也想讓你們記住三件事:你的責任、你的使命、你的追求,同學(xué)們,你們聽(tīng)到了沒(méi)有!
。ㄎ澹┙Y束語(yǔ)(評述)
我們每個(gè)人都有一個(gè)快樂(lè )的童年,現在我們每一個(gè)人都有著(zhù)同樣的感受,同樣的渴望。在這陽(yáng)光燦爛的日子里,讓我們手拉手去迎接明天的到來(lái),去擁抱美好的未來(lái)。下面我們一起齊唱班歌《同一首歌》
鮮花曾告訴我你怎樣走過(guò),/大地知道你心中地每一個(gè)角落。/甜蜜的夢(mèng)啊,誰(shuí)都不會(huì )錯過(guò)。/終于迎來(lái)今天這歡聚時(shí)刻。/水千條山萬(wàn)座我們曾走過(guò)。/每一次相逢的笑臉都彼此銘刻。/在陽(yáng)光燦爛歡樂(lè )的日子里。/我們手拉手啊想說(shuō)的太多。/星光撒滿(mǎn)了所有的童年。/風(fēng)雨走遍了每一個(gè)角落,/同樣的感受給了我們同樣的渴望,/同樣的歡樂(lè )給了我們同一首歌。/—————陽(yáng)光像滲透所有的語(yǔ)言。/春天把友好的故事傳送。/同樣的感受給了我們同樣的渴望,/同樣的歡樂(lè )給了我們同一首歌。/同一首歌。
心理輔導教學(xué)設計14
教育活動(dòng)目的:
幫助學(xué)生了解自己內心的壓力,掌握減輕考試時(shí)心理壓力的方法,提高心理健康水平,取得良好的考試成績(jì)。
活動(dòng)形式:
講授法、操作法、練習法
活動(dòng)準備:
錄音機、磁帶、電子琴、網(wǎng)球、小皮球、小黑板、心理壓力自測題
活動(dòng)過(guò)程:
一、導入主題
每個(gè)學(xué)生發(fā)放一份印有30個(gè)題的考試心理壓力自測題,學(xué)生作答,老師統計結果,了解學(xué)生的心理壓力情況,并結合期末考試即將來(lái)臨的現實(shí)情況,從而導出“怎樣減輕考試心理壓力”的主題。
二、具體介紹減壓的方法
。ㄒ唬、講授信心減壓法
1、調整考試理念
2、學(xué)會(huì )調節信心
3、注意走路的姿態(tài)(老師做示范動(dòng)作)
。ǘ、介紹情緒減壓法
1、宣泄法
。1)、傾訴法
。2)、書(shū)寫(xiě)法
。3)、“暴力”法(出示網(wǎng)球等道具,讓部分學(xué)生親自動(dòng)手操作、體驗)
。4)、運動(dòng)法(重點(diǎn))
。5)、微笑、大笑法(重點(diǎn)和難點(diǎn)。老師講解并做微笑的'示范動(dòng)作,學(xué)生按要求學(xué)做。老師講笑話(huà),引導學(xué)生大笑。)
。6)、哭泣法(重點(diǎn)。聯(lián)系對地震災民的心理危機干預方法)
2、深呼吸法(重點(diǎn)。老師講解要領(lǐng)并作示范,然后引領(lǐng)學(xué)生學(xué)做,要求學(xué)生必須掌握。)
3、按摩法(師講解、作示范,師生共同參與。)
4、肌肉放松法(難點(diǎn)。師生共同參與)
5、冥想法或意念想像法(生在師的語(yǔ)言指令下體驗此法)
老師做小結。
。ㄈ、介紹音樂(lè )減壓法
1、介紹此法的作用,出示寫(xiě)有部分經(jīng)典名曲及中央的小黑板。
2、聽(tīng)錄音。簡(jiǎn)單介紹兩首曲子,然后播放《拉德斯基進(jìn)行曲》和笛子獨奏曲《揚鞭催馬運糧忙》。
3、師電子琴伴奏、生齊唱舒伯特的《搖籃曲》、少兒歌曲《嘀哩哩》《歌聲與微笑》。
。ㄋ模、簡(jiǎn)單一提催眠減壓法等其他方法。
三、教后反思
因為活動(dòng)內容與學(xué)生的學(xué)習生活緊密相連,針對性、趣味性、活動(dòng)性和全員參與性都比較強,因此教學(xué)效果較好。
心理輔導活動(dòng)教學(xué)設計2
活動(dòng)目標:
1.喜愛(ài)參加體育鍛煉,養成愛(ài)運動(dòng)的好習慣。
2.能為自己做簡(jiǎn)單的周運動(dòng)計劃,了解多運動(dòng)對身體有好處。
活動(dòng)準備:
1.戶(hù)外活動(dòng)器械(塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木、小推車(chē)、籃球等)。
2.幼兒用計劃表格每人一張,教師用計劃表一張。
活動(dòng)過(guò)程:
一、談話(huà)引出主題,激發(fā)幼兒的活動(dòng)興趣春天是個(gè)春暖花開(kāi)的季節,也是容易生病的季節,請幼兒說(shuō)一說(shuō)怎樣避免生病
總結預防疾病的方法,多喝水能夠及時(shí)補充水分,使身體中的病菌隨小便排出,多吃水果,補充維生素,多運動(dòng),能夠提高身體提抗疾病的潛力,能使小朋友身體長(cháng)高長(cháng)結實(shí),還能鍛煉小朋友的反應潛力,變得很聰明。
二、鼓勵幼兒交流明白的運動(dòng)方式及運動(dòng)器械的玩法。
1.請幼兒說(shuō)說(shuō)你都做過(guò)哪些運動(dòng)。
2.鼓勵幼兒說(shuō)出塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木等器械都能夠怎樣玩,還有哪些不同的玩法。
三、教師介紹自己的運動(dòng)計劃,引導幼兒制定自己的運動(dòng)計劃。
1.教師按照一周7天的時(shí)間順序介紹自己的運動(dòng)計劃,包括運動(dòng)器械和運動(dòng)資料。
2.引導幼兒說(shuō)說(shuō)自己想制定怎樣的運動(dòng)計劃,要求幼兒計劃要完整,資料包括多種器械、運動(dòng)方式和在幼兒園、家中運動(dòng)的不同資料。
四、幼兒開(kāi)始制定自己的運動(dòng)計劃。
1.幼兒制定計劃,教師巡回觀(guān)察幼兒的完成狀況,適時(shí)的給予幫忙和指導。
2.引導幼兒相互展示交流自己的運動(dòng)計劃。
五、討論運動(dòng)時(shí)要注意的安全。
1.小朋友運動(dòng)的時(shí)候要注意哪些安全
2.在運動(dòng)的時(shí)候就應怎樣保護自己
活動(dòng)延伸:
1.把幼兒制定的運動(dòng)計劃布置成班級的春季運動(dòng)專(zhuān)欄。
2.閱讀幼兒用書(shū)第2冊第42-43頁(yè),引導幼兒說(shuō)說(shuō)畫(huà)面中的小朋友都在做什么運動(dòng),自己喜歡什么樣的運動(dòng)。
心理輔導教學(xué)設計15
教學(xué)目標:
讓學(xué)生了解青春期性心理特點(diǎn)、怎樣正確對待性心理的萌動(dòng),從而健康正確地走過(guò)人生旅途中的“花季”。
教學(xué)過(guò)程:
活動(dòng)一:
結合自身青春期變化及其從其他渠道獲得的知識,了解青春期生理上的最顯著(zhù)特征,(性器官發(fā)育,第二性征出現)
活動(dòng)二:
1、學(xué)生結合性器官發(fā)育,談?wù)勛约涸谛睦矸矫娴母惺堋?/p>
2、師生一起總結(四個(gè)階段)(閉鎖性占主導地位)
第一階段----性(心理)意識朦朧階段,此時(shí)是一種本能感覺(jué),開(kāi)始注意男女之間的差異,兩小無(wú)猜的單純消失了,與同性的伙伴來(lái)往多起來(lái),對異性則采取疏遠的態(tài)度,出現“三八線(xiàn)”出現男女陣營(yíng),男孩成高傲的小公雞,女孩表現為羞澀,他們對異性有一種神秘的新奇感,表面疏遠,心中不斷比較,評估差異性,滋長(cháng)對異性的。好感。
第二階段----牛犢的意識階段,更加注意兩性之間的特殊感情和關(guān)系,尤其是對成年異性產(chǎn)生朦朧的愛(ài)戀,女意父,男意母(好奇心占主導地位)。
第三階段----主動(dòng)接近異性階段(青春期)(性心理大門(mén)終于開(kāi)啟)
身心逐步走向成熟,年輕人對異性的追求也由內心的向往逐漸轉化為外在的行動(dòng)。常以各種方式主動(dòng)接近異性,并希望得到對方積極的反應。表現:注意自身在異性心目中的地位和形象,打扮儀表體型美,愛(ài)照鏡子,為缺魅力而苦惱,羨慕成年男女,嫉妒周?chē)那嗄,男女的交往對所喜歡的異性開(kāi)始留意觀(guān)察,積極交往。
第三階段----心理成熟階段。隨著(zhù)知識增多,青年男女逐步形成自己的性道德觀(guān)和戀愛(ài)觀(guān),開(kāi)始思考戀愛(ài),婚姻家庭等問(wèn)題。
活動(dòng)三:
討論如何對待性心理的萌動(dòng)?有強烈的性騷動(dòng)該怎么辦呢?
1、了解性生理、性心理的知識,懂得性生理和性心理發(fā)展的`必然性,減少好奇心。
2、培養自我控制能力,將注意力從對性的關(guān)注轉移到其它有益活動(dòng)上,如遠走、踏青閱讀、交友、鉆研課本,避免不良刺激。
教后記:
青春期的性生理和性心理變化,使少男少女的感情世界經(jīng)歷大起大落的巨變,充滿(mǎn)了希望、驚喜和平安。走過(guò)這一人生旅程的人,當他回顧的時(shí)候,總留戀這一花季。
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