心理健康教學(xué)工作計劃范文集錦6篇

　　日子如同白駒過(guò)隙，不經(jīng)意間，前方等待著(zhù)我們的是新的機遇和挑戰，是時(shí)候寫(xiě)一份詳細的計劃了。那么計劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編幫大家整理的心理健康教學(xué)工作計劃9篇，歡迎大家分享。

心理健康教學(xué)工作計劃 篇1

　　一、指導思想

　　以《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育工作的意見(jiàn)》為指導，加強對全體學(xué)生的心理健康教育，培養適應社會(huì )主義現代化建設需要的德、智、體、美、勞全面發(fā)展的“四有”新人。針對在校中學(xué)生大多獨生子女或留守學(xué)生，缺乏獨立生活能力，缺乏堅強意志品質(zhì)，缺乏團結協(xié)作精神，缺乏承受挫折能力的特點(diǎn)，通過(guò)開(kāi)展心理健康教育。培養學(xué)生正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環(huán)境的能力，具有健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。

　　二、主要任務(wù)

　　1、培養學(xué)生具有健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，具有自我調控能力。

　　2、對少數有心理困惑或心理障礙的學(xué)生，給予有效心理輔導，盡快擺脫困擾，調節自我，增強自我發(fā)展能力。

　　3、對有嚴重心理疾病的學(xué)生，轉送到有關(guān)部門(mén)進(jìn)行治療。

　　三、學(xué)生基本情況分析

　　初中一年級學(xué)生剛從小學(xué)進(jìn)入初中，還未能從小學(xué)的相對寬松的學(xué)習生活中轉換出來(lái)，壓力不斷的開(kāi)始增多，來(lái)到新學(xué)校遇到新同學(xué)新老師，一切都是相對陌生的環(huán)境，適應成了最大的挑戰。

　　怎么才能迅速的適應到初中的學(xué)習生活，課程增多，作業(yè)量增大;陌生的環(huán)境中認識結交新朋友，讓自己可以和同學(xué)們共同前行，不在孤獨;還未能擺脫小學(xué)的寬松的學(xué)習習慣，現在如何養成，學(xué)習的重擔時(shí)時(shí)在他們心頭;課業(yè)壓力增大的同時(shí)，如何兼顧他們的娛樂(lè )休閑等等共同形成了適應問(wèn)題。適應問(wèn)題表現在學(xué)生身上的特點(diǎn)大致可以分為障礙性問(wèn)題和發(fā)展性而難題。前者在學(xué)校中一般較少見(jiàn)，后者的主要表現為適應不良或者不適應。初中一年級年級學(xué)生的心理問(wèn)題主要表現為：

　　1、初中一年級入學(xué)適應不良

　　剛進(jìn)入初中，學(xué)習生活和小學(xué)時(shí)相比較有很大的不同，新環(huán)境新同學(xué)老師，一切都是很陌生的，在承受著(zhù)課業(yè)壓力增大的同時(shí)，人際相處從零開(kāi)始，容易出現厭學(xué)情緒，不與人相處，或者孤傲的情緒。長(cháng)期這樣的話(huà)對他們的成長(cháng)是非常不利的。

　　2、朦朧的自我認識萌芽

　　初中一年級階段，有部分學(xué)生發(fā)展的較早些已經(jīng)進(jìn)入青春期了，青春期的特征開(kāi)始明顯起來(lái)，幼稚的成人感突出，對于我的思考開(kāi)始出現，“我是誰(shuí)”、“我是怎么了”開(kāi)始在他們內心掀起波瀾，困惑不已。

　　3、學(xué)習適應不良產(chǎn)生苦惱

　　學(xué)習課業(yè)好多，怎么學(xué)，方法好像總是不對路;別人怎么就成績(jì)那么好，我這么差，有壓力，出現自卑了;我為什么要學(xué)習，這么多，這么煩，沒(méi)有目標和動(dòng)力了;怎么天天都有考試啊，這無(wú)窮無(wú)盡的考試什么時(shí)候是個(gè)頭，討厭考試……這些都是學(xué)習適應不良的表現，學(xué)生為此苦惱不已。

　　4、和家長(cháng)或老師間的溝通不良而苦惱

　　家長(cháng)們怎么這么嘮叨，不斷的碎碎念，動(dòng)不動(dòng)的私自翻我的東西，我的空間，我的秘密，什么時(shí)候能還給我;老師為什么都看不到我的存在啊?偏心還是對我有意見(jiàn)，還是我不行……

　　5、不能恰當的控制休閑時(shí)間，自制力較弱，過(guò)分沉溺于網(wǎng)絡(luò )、游戲。

心理健康教學(xué)工作計劃 篇2

　　為了使自己能適應二十一世紀科技日新月異發(fā)展的今天社會(huì )對教師的要求，使自己無(wú)愧于人民教師的光榮稱(chēng)號，我們必須不斷地充實(shí)自己，超越自我。終生學(xué)習已成為時(shí)代對新一代教師的要求，因此，須科學(xué)地制定繼續教育發(fā)展規劃，為今后的學(xué)習發(fā)展指明方向。根據教育部頒布的《教育部關(guān)于大力加強中小學(xué)教師培訓的意見(jiàn)》、和《貴州省中長(cháng)期教育改革和發(fā)展規劃綱要(20xx—20xx年)》的要求，結合自身的實(shí)際，特擬定如下達標計劃：

　　一、指導思想

　　以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導，認真全面貫徹和落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀(guān)，實(shí)施素質(zhì)教育，為提高自身各方面的素質(zhì)而保持終身學(xué)習，在工作中盡職盡責，為自己所從事的工作貢獻自己。

　　二、目標要求

　　圍繞“強化能力，提升素質(zhì)，決戰課堂，提高質(zhì)量”的總體目標，以提升小學(xué)教師師德素養和業(yè)務(wù)水平為核心，以滲透“一德四新”(即師德教育，新理念、新知識、新方法、新技能)的學(xué)科培訓為主要內容，以“中小學(xué)教師國家級培訓計劃”(簡(jiǎn)稱(chēng)“國培計劃”)為引領(lǐng)，以中小學(xué)省級培訓計劃(省培計劃)為爪手，以現代遠程教育技術(shù)支撐下的校本研修為平臺，全面提升自身的素質(zhì)和教育教學(xué)質(zhì)量。

　　三、個(gè)人現狀分析

　　我自從參加教學(xué)工作以來(lái)，熱愛(ài)教育事業(yè)，工作努力勤奮，一直身處教學(xué)的第一線(xiàn)，不斷地努力實(shí)踐探索，積累了一定的教學(xué)經(jīng)驗，也得到了學(xué)生們的肯定，面對每一雙雙求知的眼睛，深感任重而道遠。雖然渴望能應用最科學(xué)有效的方法使學(xué)生獲得最多的知識，但有時(shí)總覺(jué)得心有余而力不足。因此，更需不斷地學(xué)習，積累，借鑒別人先進(jìn)的教育方法和教育理念，不斷地經(jīng)歷由理論到實(shí)踐，再由實(shí)踐到理論的升華過(guò)程。使自己的業(yè)務(wù)能力達到質(zhì)的進(jìn)步。

　　四、學(xué)習內容及目標任務(wù)

　　1.師德教育

　　加強教師職業(yè)理想、職業(yè)道德和法制教育的學(xué)習，增強教書(shū)育人的責任感和使命感，提高自己依法執教的能力和水平。通過(guò)種形式的師德學(xué)習，做到愛(ài)崗敬業(yè)，以學(xué)生為本、關(guān)愛(ài)學(xué)生、尊重學(xué)生、平等公正地對待學(xué)生;關(guān)注學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(cháng);為人師表，做學(xué)生健康成長(cháng)的指導者和引路人。

　　2.新理念

　　樹(shù)立先進(jìn)的教育思想和教育理念，樹(shù)立正確的教育觀(guān)、人才觀(guān)、質(zhì)量觀(guān)和學(xué)生觀(guān)。把育人作為教育工作的根本，面向全體學(xué)生，鼓勵學(xué)生全面發(fā)展、主動(dòng)發(fā)展、個(gè)性發(fā)展。尊重教育教學(xué)規律和學(xué)生身心發(fā)展規律，為每個(gè)學(xué)生提供適合的教育。

　　3.新知識

　　樹(shù)立終身學(xué)習理念。認真學(xué)習、借鑒國內外教育教學(xué)實(shí)踐成果，拓寬知識視野，增強知識儲備，深化學(xué)科專(zhuān)業(yè)知識，更新知識結構。通過(guò)培訓，了解學(xué)科專(zhuān)業(yè)發(fā)展動(dòng)態(tài)，提高知識素養和學(xué)科知識水平，促進(jìn)教育教學(xué)綜合能力的提高。

　　4.新方法

　　在新的教育教學(xué)理念指導下，努力探索、創(chuàng )新課堂教育教學(xué)模式和方法。通過(guò)培訓，能采用啟發(fā)式、探究式、參與式、討論式、案例式等教學(xué)方法，改進(jìn)課堂教學(xué)組織方式，充分調動(dòng)和激發(fā)學(xué)生學(xué)習的.積極性、主動(dòng)性和創(chuàng )造性。

　　5.新技能

　　以新的教育教學(xué)理念為指導，強化和創(chuàng )新備課、說(shuō)課、上課、觀(guān)課、議課、課后反思、學(xué)情分析、考核評價(jià)及課題研究等基本技能;提高指導學(xué)生有效學(xué)習的技能，具備引導學(xué)生課堂上傾聽(tīng)、思考、提問(wèn)、交流等能力;提高應用現代教育技術(shù)的能力和水平，促進(jìn)信息技術(shù)與學(xué)科教學(xué)有效整合，提高課堂教學(xué)有效性。

　　五、具體學(xué)習目標：

　　通過(guò)自我學(xué)習教育熱愛(ài)教育事業(yè)，熟悉《課標》、教材，掌握教學(xué)常規提高其教育教學(xué)能力，盡快適應新教學(xué)崗位的教育教學(xué)工作需要。力求達到：

　　(1)樹(shù)立良好的敬業(yè)精神,熱愛(ài)教育事業(yè),熱愛(ài)學(xué)校,熱愛(ài)學(xué)生,遵紀守法,養成職業(yè)紀律和道德規范,熟悉學(xué)校的各種規章制度。

　　(2)完成教育教學(xué)任務(wù),教案規范,符合基本要求。熟悉所任學(xué)科《課標》，教學(xué)工作得到大多數學(xué)生的認可。

　　(3)熟悉學(xué)生的生理、心理特點(diǎn),能管好課堂,完成學(xué)校分配的班級德育管理工作。

　　(4)熟悉本專(zhuān)業(yè)、本學(xué)科的最新知識和信息，完善知識結構，更新教育教學(xué)觀(guān)念。

　　(5)把握教材重難點(diǎn)，自如地駕馭和處理教材。

　　(6)開(kāi)展教學(xué)探究、解決教育教學(xué)中實(shí)踐問(wèn)題、總結教育教學(xué)經(jīng)驗。

　　六、措施及方法：

　　(1)不斷地充實(shí)自己，讓讀書(shū)與學(xué)習成為習慣。平時(shí)多讀一些關(guān)于教育教學(xué)的理論書(shū)籍，按學(xué)校繼續教育指南，自學(xué)規定的繼續教育教材。結合自己的實(shí)際感悟，形成自己獨特的教學(xué)風(fēng)格。

　　(2)認真鉆研教材，科學(xué)備課。針對學(xué)生的實(shí)際情況寫(xiě)出真正實(shí)用的教案，不搞形式主義，人云亦云。把理論與實(shí)際緊密的結合起來(lái)。這樣才能不斷地提升自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)。

　　(3)積極參加學(xué)歷提高培訓和學(xué)校組織的政治業(yè)務(wù)學(xué)習。不斷地增加和更新自己的知識。

　　(4)積極參加學(xué)校及上級舉辦的各級各類(lèi)培訓和學(xué)習。并把學(xué)到的知識及時(shí)實(shí)踐到教學(xué)工作中，做到及時(shí)反饋，及時(shí)彌補不足。

　　(5)積極配合學(xué)校做好教育工作的考核登記，檔案建立，認真收集學(xué)習資料等。使所做工作有實(shí)際資料論證。

　　(6)重視科學(xué)研究與成果匯報工作，積極撰寫(xiě)教育教學(xué)論文、教育教學(xué)經(jīng)驗文章等。

心理健康教學(xué)工作計劃 篇3

　　一、指導思想

　　認真貫徹黨的教育方針，落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)未成年人思想道德建設的若干意見(jiàn)》、《教育部關(guān)于印發(fā)〈中小學(xué)生心理健康教育指導綱要〉的通知》、《中共中央辦公廳國務(wù)院辦公廳關(guān)于適應新形勢進(jìn)一步加強和改進(jìn)中小學(xué)德育工作的意見(jiàn)》和《公民道德建設實(shí)施綱要》精神，堅持以人為本，根據學(xué)生心理、生理發(fā)展特點(diǎn)和規律，運用健康教育的理論和方法，培養學(xué)生良好的素質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展。

　　二、目標和任務(wù)

　　1、目標：努力提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養學(xué)生健全人格，幫助學(xué)生解決成長(cháng)過(guò)程中遇到的各種心理問(wèn)題，開(kāi)發(fā)個(gè)體潛能，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面、健康發(fā)展，適應未來(lái)社會(huì )對人才素質(zhì)的要求。

　　2、任務(wù)：根據學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對性地講授心理健康知識，開(kāi)展輔導和咨詢(xún)活動(dòng)，幫助學(xué)生樹(shù)立心理健康意識，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強心理適應能力，預防和緩解心理問(wèn)題，培養具有創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。

　　三、主要內容

　　1、在健康教育課及日常生活中，宣傳普及心理健康知識，使學(xué)生樹(shù)立心理健康意識;

　　2、必須從不同學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)出發(fā)，循序漸進(jìn)，設置分階段的具體教育內容：

　　(1)、學(xué)習要有計劃

　　(2)、學(xué)會(huì )學(xué)習

　　(3)、考試有顆平靜的心。

　　(4)、創(chuàng )造就在我身邊

　　(5)、學(xué)會(huì )說(shuō)不

　　(6)、面對生活中的挫折

　　(7)、怎樣避免沖突

　　(8)、拂去心中的煩惱

　　(9)、我們一起做

　　(10)、讓嫉妒遠離我

　　(11)、學(xué)會(huì )尊重他人

　　(12)、學(xué)會(huì )交往

　　(13)、巧用零花錢(qián)

　　(14)、我的責任感

　　四、途徑和方法

　　1、心理輔導課程

　　2、強化課堂教育的主渠道、主陣地作用。請班主任老師在健康教育午談時(shí)間每個(gè)月進(jìn)行一到兩次心理健康教育，讓他們也在增進(jìn)學(xué)生心理健康、提高學(xué)生心理素質(zhì)中發(fā)揮積極作用。

　　3、設個(gè)別心理輔導

　　4、在日常教育、教學(xué)中滲透心理健康教育

　　把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)中，尋找心理健康的契機，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級、隊活動(dòng)和班主任工作要滲透心理健康教育。

　　五、課時(shí)安排：

　　每周一課時(shí)。

心理健康教學(xué)工作計劃 篇4

　　經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習和生活，七年級的新生已經(jīng)逐漸適應了初中的生活與學(xué)習，在班級內也形成了自身的交往范圍。本屆學(xué)生相較于前屆學(xué)生具有一個(gè)特點(diǎn)：第一，情緒與行為較為穩定。第二，有更多的機會(huì )接觸網(wǎng)絡(luò )。第三，更容易受外界環(huán)境的影響等等。第四，人際交往更容易受他人影響，出現問(wèn)題。

　　七年級的上學(xué)期為學(xué)生適應、融入初中生角色的關(guān)鍵時(shí)期，其學(xué)習習慣和方法的順利轉型，學(xué)習態(tài)度的穩定，如何在課余時(shí)間展開(kāi)休閑等等心理發(fā)展問(wèn)題都將在這一學(xué)期予以解決。針對以上情況，本學(xué)期安排的心理健康輔導課內容將包括青春期性教育學(xué)習心理輔導，網(wǎng)絡(luò )輔導，人際交往輔導。另外結合上級精神及學(xué)校的具體情況根據學(xué)生的需要來(lái)設計。

　　在人一生的發(fā)展過(guò)程中，處于青春期的青少年的思想已經(jīng)開(kāi)始有了質(zhì)的發(fā)展，逐漸向成人靠攏，這就使得教師在教育方式的選擇上要多費一些工夫。在這期間，學(xué)生們不免要有許多的動(dòng)蕩，從積極的角度，正所謂“不破不立”，沒(méi)有對過(guò)去的揚棄，也就沒(méi)有新事物的誕生，何況一個(gè)活生生的要從娃娃轉變成成年的人呢?

　　隨著(zhù)青春期的到來(lái)，生理上的變化使學(xué)生意識到自己已經(jīng)在成長(cháng)、在變化，慢慢地會(huì )涉及其學(xué)習、生活的各個(gè)方面。對于個(gè)人自身來(lái)說(shuō)，個(gè)體成長(cháng)最為明顯的標志之一就是其成人自我意識的確立，使個(gè)人非但能意識到自己的存在，還要能意識到自身與外界的各種關(guān)系，以及這種關(guān)系的價(jià)值與意義。另外，青春期到來(lái)的同時(shí)也將學(xué)習的壓力與變化帶給每一位青春期的學(xué)生。因此他們的學(xué)習都將在這個(gè)時(shí)期發(fā)生一定的變化。這是每個(gè)人所必須經(jīng)歷的階段，也是一個(gè)需要人幫助的極具挑戰性的過(guò)程。除了學(xué)習心理輔導,青春期心理輔導做為重點(diǎn)輔導。

　　教學(xué)目標是通過(guò)學(xué)習心理輔導，形成一定的學(xué)習意識，穩定學(xué)習動(dòng)機態(tài)度，養成良好的學(xué)習方法與技能。意識到青春期情感的與現實(shí)之間的矛盾,通過(guò)休閑輔導，使其具備良好的休閑消費心理，養成良好的休閑習慣。通過(guò)人際交往輔導，使學(xué)生對人際交往形成一定的意識。

心理健康教學(xué)工作計劃 篇5

　　一、小學(xué)生心理健康的含義

　　小學(xué)生心理健康教育就是根據小學(xué)生生理、心理發(fā)展的規律和特點(diǎn)，運用心理學(xué)的教育方法和手段，培養小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)小學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。

　　小學(xué)生心理健康教育就是素質(zhì)教育的重要組成部分，就是實(shí)施“面向21世紀教育振興行動(dòng)計劃”、落實(shí)“跨世紀素質(zhì)教育工程”、培養跨世紀高質(zhì)量人才的重要環(huán)節。同時(shí)，切實(shí)有效地對小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育也就是現代教育的必然要求和廣大小學(xué)教育工作者所面臨的一項共同的緊迫任務(wù)。

　　二、小學(xué)生心理健康教育的目的

　　小學(xué)生心理健康教育的根本目的，說(shuō)到底就就是要促進(jìn)小學(xué)生個(gè)性心理的全面發(fā)展。小學(xué)生心理健康教育不就是孤立進(jìn)行的，而就是服從于小學(xué)生素質(zhì)教育的總目標，即以提高國民素質(zhì)和民族創(chuàng )新能力為根本宗旨，以培養適應我國經(jīng)濟與社會(huì )發(fā)展所需要的、數以?xún)|萬(wàn)計全面發(fā)展的人才為目的。具體來(lái)說(shuō)主要包括以下三點(diǎn)：

　�。�1）要促使小學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)；

　�。�2）要維護小學(xué)生的心理健康，亦即減少和消除各種不良因素對其心理健康的影響；

　�。�3）要增進(jìn)小學(xué)生的心理健康，即根據小學(xué)生成長(cháng)發(fā)育的規律、特點(diǎn)和需要，采取各種形式和方法，提高小學(xué)生的心理健康水平，促使其人格即個(gè)性心理得到全面和諧的發(fā)展。

　　三、小學(xué)生心理健康教育的方法

　　(1)講授法，即通過(guò)課堂教學(xué)、輔導答疑和學(xué)科滲透等形式，以小學(xué)生喜聞樂(lè )見(jiàn)、便于接受的方式宣傳普及心理健康知識；

　　(2)認識指導法，旨在提高小學(xué)生對心理健康的認識程度和水平，如指導閱讀、舉辦故事會(huì )、參觀(guān)訪(fǎng)問(wèn)、課堂討論、自我表述和自我評價(jià)等；

　　(3)活動(dòng)體驗法，即通過(guò)親身參與，加深體驗，以豐富和發(fā)展小學(xué)生良好的情緒和情感，如做游戲、示范表演、實(shí)地觀(guān)察、寫(xiě)作文、談感想、繪畫(huà)、演講等；

　　(4)行為改變法，即在引導小學(xué)生在認識上分清良好行為和不良行為基礎上，鼓勵良好行為，改變不良行為，有目的、有計劃地進(jìn)行行為訓練、行為塑造、榜樣示范和游戲性的獎勵和懲罰，以達到良好行為養成和強化之目的；

　　(5)自我調控法，即通過(guò)引導小學(xué)生自我教育來(lái)提高小學(xué)生的自我調控能力，以利于增進(jìn)心理健康，如鼓勵和要求小學(xué)生寫(xiě)日記、周記和小結，適當組織展覽，談收獲、體會(huì )、感受等。

　　四、小學(xué)生心理健康的維護

　　1、智能訓練，即幫助學(xué)生對智力的本質(zhì)建立科學(xué)認識，并針對智力的不同成分，如注意力、觀(guān)察力、記憶力等而設計不同的訓練活動(dòng)等；

　　2、學(xué)習心理指導，即幫助學(xué)生對學(xué)習活動(dòng)的本質(zhì)建立科學(xué)認識，培養學(xué)生形成健康積極的學(xué)習態(tài)度、學(xué)習動(dòng)機，訓練學(xué)生養成良好的學(xué)習習慣，掌握科學(xué)的學(xué)習方法等；

　　3、情感教育，即教會(huì )學(xué)生把握和表達自己的情緒情感，學(xué)會(huì )有效控制、調節和合理宣泄自己的消極情感，體察與理解別人的情緒情感，并進(jìn)行相關(guān)技巧的訓練；

　　4、人際關(guān)系指導，即圍繞親子、師生、同伴三大人際關(guān)系，知道學(xué)生正確認識各類(lèi)關(guān)系的本質(zhì)，并學(xué)會(huì )處理人際互動(dòng)中各種問(wèn)題的技巧與原則，包括解決沖突、合作與競爭、學(xué)會(huì )拒絕，以及尊重、支持等交往原則；

　　5、健全人格的培養，即關(guān)于個(gè)體面隊社會(huì )生存壓力應具備的健康人格品質(zhì)，如獨立性、進(jìn)取心、耐挫能力等。

　　五、教學(xué)內容和時(shí)間安排

　　全冊共有20節課大約每?jì)芍苌蟽蓚�(gè)內容。

　　本學(xué)期與女生開(kāi)展有關(guān)青春期健康的座談會(huì )。

心理健康教學(xué)工作計劃 篇6

　　一、開(kāi)設心理健康教育課程

　　當代心理學(xué)的一項重大成果，就是揭示了人心理發(fā)展是連續性和階段性的統一，每個(gè)心理發(fā)展階段中的個(gè)體都 面臨著(zhù)共同的或類(lèi)似的心理發(fā)展任務(wù)。尤其是處在“疾風(fēng)暴雨”期中的中學(xué)生，他們將面臨人格的完善，人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)的形成，青春期煩惱的排除，學(xué)習過(guò)程的優(yōu) 化，職業(yè)意向的初步確立，人際間良好的溝通，社會(huì )環(huán)境的適應，心理壓力的應付等心理任務(wù)。心理發(fā)展任務(wù)數量多，普遍化的特點(diǎn)決定了必須把心理健康教育納入 學(xué)校的課程體系，面向全體學(xué)生，分階段、有層次地開(kāi)展心理健康教育。為此，可以把心理健康教育納入學(xué)校必選課程體系，分別開(kāi)設以學(xué)習心理、自我意識、交往 藝術(shù)、情緒調節、良好的性格培養、正確觀(guān)念、心理壓力的應付、青春期性心理、等為內容的選修課.保證每個(gè)學(xué)生都能充分及時(shí)地接受心理健康教育方面的訓練。

　　二、心理健康教育要有機滲透到學(xué)科教學(xué)

　　學(xué) 習活動(dòng)是學(xué)生所有活動(dòng)中的主導活動(dòng)，也是學(xué)生心理健康問(wèn)題的主要來(lái)源之一。成績(jì)與期望值之間的差距引起的無(wú)能感，長(cháng)期學(xué)業(yè)失敗造成的自尊心低落，過(guò)分強調 競爭的學(xué)習環(huán)境給學(xué)生造成的緊張與焦慮。事實(shí)證明，單靠心理健康教育課要從真正意義上提高學(xué)生的心理素質(zhì)是遠遠不夠的，沒(méi)有解決學(xué)科教學(xué)這個(gè)環(huán)節，也就沒(méi) 有從根本上解除學(xué)生的心理困擾，更談不上發(fā)展學(xué)生的心理潛能了。要使學(xué)生的身心得到健康和諧的發(fā)展，必須把心理健康教育與教師的教與學(xué)生的學(xué)結合，有機地 滲透到學(xué)科教學(xué)中。

　　(一)開(kāi)展學(xué)習輔導，促進(jìn)學(xué)生對學(xué)習興趣。

　　大部分學(xué)生學(xué)習某門(mén)課程成績(jì)低下，情緒低落的原因，一方面 是他們缺少掌握該門(mén)知識的能力，另一方面是他們在學(xué)習動(dòng)機、學(xué)習方法或學(xué)習習慣上有不合理的地方。美國心理學(xué)研究表明：學(xué)生的自我效能感(其核心是自信 心)是影響學(xué)生學(xué)習的關(guān)鍵因素。教師掌握了學(xué)生學(xué)習心理發(fā)展的規律，就可根據本學(xué)科的特點(diǎn)，通過(guò)引導學(xué)生認識自己的潛能，端正學(xué)習的動(dòng)機，掌握適合自己特 點(diǎn)的學(xué)習方法，改變不良的學(xué)習習慣，從而改善學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中的被動(dòng)無(wú)助狀態(tài)，增強學(xué)生對本學(xué)科的興趣，增強自信，提高學(xué)習的效率。

　　(二)創(chuàng )設良好的課堂心理環(huán)境，使學(xué)生樂(lè )學(xué)會(huì )學(xué)

　　實(shí) 踐證明，忽視學(xué)生的需要、興趣，忽視良好課堂心理氛圍的營(yíng)造，僅僅靠教師單向的傳授，僅靠學(xué)習方法的改善，依然只強調競爭不講合作的學(xué)習格局，只會(huì )增加學(xué) 習能力較差同學(xué)的挫敗感。那么比較、防范和挫折等不良情緒與攻擊、自我封閉等相應的不良行為就不會(huì )有較大幅度的改善，要達到解決學(xué)習過(guò)程中的心理障礙，提 高學(xué)習效率，仍有較大的困難。因此在課堂中，教師努力創(chuàng )造一種合諧、民主、平等、輕松的心理氛圍，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、獨立性、合作性，讓興趣引導學(xué) 習。在這樣的氛圍中學(xué)生健康愉快的情緒得以保持，自主性得到發(fā)展，合作精神、創(chuàng )新精神得到培養。

　　(三)利用教材與課堂，塑造學(xué)生完美人格

　　教 材的編寫(xiě)和制定都蘊含著(zhù)不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識地運用教材本身的魅力作用，有機地運用它去塑造學(xué)生健全人格。例如，在語(yǔ)文教學(xué)中教師 就可根據優(yōu)秀文學(xué)作品的人格教化因素。在敠、理、化學(xué)科中可通過(guò)背景知識，介紹科學(xué)家們的成長(cháng)經(jīng)歷，從公式定理中引申到正確觀(guān)念的樹(shù)立，良好品格塑造，合 作精神的培養等�？梢�(jiàn)，深入挖掘教材中的心理健康教育因素，把心理健康教育納入教學(xué)機制，對培養學(xué)生心理素質(zhì)有百 利而無(wú)一害。

　　三、提高教師心理咨詢(xún)的意識與知識

　　教師的心理健康狀況，直接影響著(zhù)學(xué)生的行為，影響到學(xué)生身心的發(fā)展與成 長(cháng)，最終影響到教育的成敗。教師的一言一行，比父母對子女更有深刻的影響。如果教師的心理不健康，必然污染整個(gè)教育環(huán)境，對學(xué)生的心理健康造成嚴重損害。 教師對學(xué)生的影響是建筑在教師的人格的基礎上的，“只有人格才能夠影響人格的發(fā)展和形成，只有性格才能形成性格”，教師的心理健康對于學(xué)生的影響，要比其 他因素的影響都來(lái)得大。美國心理學(xué)家鮑德溫研究了73位教師與1000位學(xué)生的相互關(guān)系后得出結論：一個(gè)情緒不穩定的教師很容易擾動(dòng)其學(xué)生的情緒，而一個(gè) 情緒穩定的教師，也會(huì )使其學(xué)生的情緒趨向于穩定。因此普及心理咨詢(xún)知識，有利于教師正確認識自己，調控自身情緒，積極對待工作，最終有利于學(xué)生的心理健 康。

　　其次，現代教育改革要求教師具有心理健康知識�，F代教育的發(fā)展使心理學(xué)與教育的聯(lián)系越來(lái)越緊密，教師只有掌握學(xué)生心理發(fā)展的規律，運用適用學(xué)生心理健康的教學(xué)方法，采取民主、平等的態(tài)度，調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性，展示學(xué)生的個(gè)性，才能發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng )造性。

　　再 次，學(xué)校德育需要心理健康教育知識。心理健康教育體現的是一種新型的師生關(guān)系。我們通過(guò)對教師進(jìn)行心理健康教育講座，開(kāi)展心理健康課題研究、撰寫(xiě)心理健康論文，介紹好的心理學(xué)方面的書(shū)刊雜志讓教師閱讀，讓教師參與心理健康教育，從多渠道、多方面攝取心理健康教育方面的營(yíng)養，使他們更好地教書(shū)育人，為人師 表。

　　四、個(gè)別心理咨詢(xún)是學(xué)校心理健康教育的重要組成部分

　　個(gè)別心理咨詢(xún)是學(xué)校里輔導者運用心理學(xué)和理論和技術(shù)，借助語(yǔ)言、文字等媒介，與輔導對象一對一進(jìn)行信息交流并建立某種人際關(guān)系，幫助輔導對象消除心理障礙，正確認識自我及社會(huì )，充分發(fā)揮潛能，有效適應環(huán)境的過(guò)程。

　　作好個(gè)別心理咨詢(xún)工作主要從以下四個(gè)方面著(zhù)手。

　　(一)建立和完善心理咨詢(xún)室

　　心理咨詢(xún)室作為個(gè)別心理咨詢(xún)的專(zhuān)門(mén)場(chǎng)所，它的建立和完善，直接關(guān)系到個(gè)別輔導的效果。好的心理咨詢(xún)環(huán)境能使來(lái)訪(fǎng)的學(xué)生降低焦慮，消除疑慮，愉悅情緒，達到更好地交流與溝通。心理咨詢(xún)室建設應具備了以下條件：

　　1、環(huán)境幽靜，遠離教學(xué)區的建筑物。在環(huán)境的布置和物體的擺放上盡量做到合諧、美觀(guān)、大方，使來(lái)訪(fǎng)者在這里可以達到心理放松，情緒趨向平靜;

　　2、建立心理資料庫，購買(mǎi)了一定數量的心理學(xué)方面的書(shū)籍，建立了學(xué)生的心理檔案。

　　3、建立了心理健康email，以最快的時(shí)間答復，方便那些不愿和輔導教師見(jiàn)面的學(xué)生可以通過(guò)悄悄話(huà)信箱、email尋求幫助。

　　(二)咨詢(xún)室同時(shí)也可以作為心理放松室

　　學(xué)生在學(xué)習和生活中會(huì )遇到各種各樣的情緒問(wèn)題，這些情緒如果不能得到很好的調適，將會(huì )形成累加效應，最后導致心理崩潰。心理放松室就是學(xué)生宣泄不良情緒，降 低焦慮，尋找心理平衡的場(chǎng)所。采用溫馨的顏色、使人全身心處于放松狀態(tài)。心理咨詢(xún)教師可以在心理咨詢(xún)室隱蔽處觀(guān)察學(xué)生的情緒反應，讓學(xué)生發(fā)泄不良情緒，找 回平衡。

　　(三)個(gè)人心理咨詢(xún)的內容

　　主要有學(xué)習輔導、情緒輔導、交往輔導和職業(yè)輔導等。正如一位心理咨詢(xún)專(zhuān)家所說(shuō)：“問(wèn)題不是問(wèn)題，如何處理問(wèn)題才是問(wèn)題”。針對不同年級的學(xué)生，輔導的內容應不同。例如：處于青春期的學(xué)生，他們對自己青春期的個(gè)體發(fā)育、心理狀態(tài)都發(fā)生了急劇變化，帶來(lái)了心理上的迅速發(fā)展。

　　(四)建立學(xué)生心理檔案是了解學(xué)生、幫助學(xué)生的有力保證

　　要真正做到讓每個(gè)學(xué)生心理健康和諧發(fā)展，各種能力達到最佳狀態(tài)，潛能得到充分發(fā)揮，個(gè)性得到張揚，就要求教師要充分了解學(xué)生的各項心理特征，只有了解學(xué)生的 心理特征及其發(fā)展變化規律，心理健康教育才能做到有的放矢。心理問(wèn)題具有很大的隱蔽性，許多學(xué)生有了心理問(wèn)題，但由于有思想上的顧慮，不愿讓別人知道，也 有不少心理有問(wèn)題的學(xué)生缺少對自己的了解，并不知自己有心理問(wèn)題。怎樣化被動(dòng)為主動(dòng)，使心理工作者不是去等問(wèn)題，而是主動(dòng)找問(wèn)題?心理檔案的建立還有助于 教師、班主任、學(xué)校有的放矢地開(kāi)展教育活動(dòng)，有助于學(xué)生更科學(xué)、更全面地了解自己，有助于家長(cháng)全面地了解孩子，更好地教育孩子。如條件允許可以每年對各年 級學(xué)生進(jìn)行依次心理測試，并將測試結果存入檔案。

　　六、針對學(xué)生家長(cháng)進(jìn)行家庭心理健康輔導

　　融洽的家庭氛圍是學(xué)校心理健康教 育工作順利開(kāi)展的有效保障。許多心理咨詢(xún)老師在對學(xué)生進(jìn)行心理咨詢(xún)的過(guò)程中發(fā)現，不少學(xué)生的心理問(wèn)題直接或間接地源于家庭。大多數家庭都是父——母——子 (女)三人結構的核心家庭，孩子是父母眼中的明珠，“含在口里怕化了，托在掌上怕掉了”。對子女的不恰當的教育方式造成了獨生子女的自我中心，任性、懶 惰、依賴(lài)等心理和行為問(wèn)題。不少家長(cháng)缺乏心理學(xué)素養，關(guān)注子女的衣食住行及學(xué)習成績(jì)大大超過(guò)關(guān)注子女的心理健康成長(cháng)，或由于缺乏有效的溝通方式，造成了與 子女的“代溝”。

　　心理學(xué)研究表明：父母的教育方式，父母的人格素養，父母的和睦與否是影響孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效 果，沒(méi)有家庭的積極配合是行不通的。學(xué)校心理健康教育要取得好的效果，就必須做好家庭的心理健康教育工作。通過(guò)家訪(fǎng)宣傳有關(guān)心理健康知識、親子對話(huà)、積極 家庭治療等方式加深家長(cháng)對心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發(fā)展的規律，增進(jìn)與子女的情感交流，促進(jìn)家庭內部良好氛圍的形成。

　　七、良好的校園心理氛圍的營(yíng)造，是拓展學(xué)校心理健康范圍的重要途徑。

　　人 的情緒極易被周?chē)�的環(huán)境所感染，學(xué)校心理健康教育若缺少良好的校園心理環(huán)境，就像一個(gè)人缺了一只胳膊，是不完整的。因此創(chuàng )設一種氛圍，影響學(xué)生心理十分重 要。第一、做好心理健康教育的宣傳工作，加深學(xué)生對心理健康的了解。通過(guò)校廣播、電視、書(shū)刊、網(wǎng)絡(luò )等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識，主要內容應包括心理學(xué) 家和心理學(xué)、完善自我及調節情緒的方法、案例分析、熱點(diǎn)追蹤、心理故事、學(xué)生論壇、專(zhuān)家論壇、心理測試等。第二、通過(guò)教師健康向上的心理品質(zhì)營(yíng)造良好的群 體氛圍，形成良好的人際關(guān)系，使學(xué)生在和諧向上的校園文化中，耳濡目染，潛移默化中陶冶心理品質(zhì)。

　　心理健康教育要做到課內和課外相結合，課程化和學(xué)科滲透相結合，普遍性和個(gè)別性相結合，家庭和學(xué)校相結合，教師的教和學(xué)生的學(xué)相結合。只有從多種渠道，讓學(xué)生有所思，有所感，有所得，才能不斷完善自我，塑造健康人格，適應社會(huì )，發(fā)揮潛能。

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