體育的教學(xué)計劃范文（通用6篇）
時(shí)間流逝得如此之快，相信大家對即將到來(lái)的工作生活滿(mǎn)心期待吧！是時(shí)候抽出時(shí)間寫(xiě)寫(xiě)教學(xué)計劃了。那么教學(xué)計劃要怎么寫(xiě)才能突出呢？以下是小編收集整理的體育教學(xué)計劃范文（通用6篇），希望能夠幫助到大家。
體育教學(xué)計劃1
一課的構思：
培養學(xué)生自主學(xué)練能力是當前體育教學(xué)過(guò)程中實(shí)施《新課標》的需要，也是體現主體性教學(xué)的一種現代教學(xué)思想。本節課以學(xué)生為主，以學(xué)生的發(fā)展為本，確立健康第一的指導思想。本次課以“運動(dòng)技能”“社會(huì )適應”“運動(dòng)參與”“心理健康”為主要目標，著(zhù)重培養學(xué)生的創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力。本次課教學(xué)內容是足球運球和足球運球比賽。在教學(xué)的過(guò)程中，教師先提出問(wèn)題，讓學(xué)生自己尋找解決問(wèn)題的辦法，培養學(xué)生的發(fā)現性思維及多樣性思維和自我的創(chuàng )新能力。在動(dòng)作技能形成過(guò)程中，采用了嘗試，啟發(fā)，點(diǎn)撥的方法。使學(xué)生對新動(dòng)作有個(gè)總體的了解，同時(shí)根據不同水平，讓學(xué)生自主選擇輔助練習，完善技能的不同練習方法，使不同層次的學(xué)生都能?chē)L到成功的樂(lè )趣。通運球比賽的游戲，培養了學(xué)生的良好的人際關(guān)系及合作精神。
二教學(xué)過(guò)程：
1、準備：在課的開(kāi)始部分，用慢跑和徒手操做熱身運動(dòng)，在合理運用情景導入的基礎上，更易激發(fā)學(xué)生的參與精神。培養高尚的思想品德。
2、基本內容：在足球運球的過(guò)程中，采用了啟發(fā)式教學(xué)，讓學(xué)生在沒(méi)學(xué)習運球基礎上敢于嘗試，在實(shí)踐中發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題。教師即使點(diǎn)撥，誘導，使學(xué)生由過(guò)去的被動(dòng)學(xué)習，變成主動(dòng)思考，自主活動(dòng)，自主創(chuàng )造，自我管理的活動(dòng)方式，同時(shí)心理也獲得了愉快的體驗。在運球比賽中教師提出要求，通過(guò)比賽，提供了自我表現的機會(huì )，啟發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習的興趣，并在此基礎上提高學(xué)生的運球能力。其次，通過(guò)運球比賽，提高學(xué)生的團結協(xié)作精神和競爭能力
課題
足球運球（外腳背運球）技術(shù)
教學(xué)目標
運動(dòng)目標：通過(guò)自主地、趣味性地、和諧的專(zhuān)教法，使學(xué)生具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為，培養學(xué)生運動(dòng)的興趣和愛(ài)好。在融洽的教與學(xué)的氛圍中去充分發(fā)揮主體的創(chuàng )造力和想象力。
運動(dòng)技能目標：使學(xué)生在形式多樣的練習中學(xué)會(huì )體育運動(dòng)的基本技術(shù)，提高學(xué)生的靈敏協(xié)調素質(zhì)，基本掌握足球運球技術(shù)；通過(guò)運球比賽，提高學(xué)生的團結協(xié)作精神和競爭能力。
身體健康目標：提高學(xué)生自學(xué)、自練的能力，培養學(xué)生的創(chuàng )造力、競爭力及迎新挑戰能力，使他們體驗自主學(xué)習與合作學(xué)習的樂(lè )趣。
重點(diǎn)
1、學(xué)生學(xué)會(huì )足球運球技術(shù)。
2、培養學(xué)生的創(chuàng )造力、競爭力、迎新挑戰能力及自主學(xué)習能力
情境
教學(xué)內容
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
過(guò)程目標
組織與示圖
�。�、集合，師生問(wèn)好
�。�、課堂常規
�。�、學(xué)生慢跑一圈
�。�、徒手操6節
A、頭部運動(dòng)
B、擴胸運動(dòng)
C、擺腿運動(dòng)
D、正壓腿
E、膝關(guān)節運動(dòng)
F、手踝關(guān)節運動(dòng)
1、宣布課任務(wù)
2、教師叫口令，領(lǐng)操
1、體育委員集合整隊
2、了解本課任務(wù)
3、積極充分做徒手操
1、給學(xué)生一個(gè)學(xué)習導向
2、讓學(xué)生充分活動(dòng)開(kāi)，為下面的內容做好充分準備
體育教學(xué)計劃2
一、學(xué)生分析
經(jīng)過(guò)經(jīng)過(guò)一年時(shí)間的體育教學(xué)活動(dòng)以及體育活動(dòng)，從中了解到學(xué)生的基本興趣愛(ài)好和身體特點(diǎn)，從剛剛入學(xué)進(jìn)校什么都不懂的新生，經(jīng)過(guò)一年的學(xué)習，讓學(xué)生了解到體育的基本隊列隊形以及掌握基本的常規訓練，提高了學(xué)生的運動(dòng)本事，二年級的學(xué)生喜歡跑、跳、投、跳繩、游戲等活動(dòng)，但有些學(xué)生因身體原因如、肥胖等，學(xué)習動(dòng)作顯得僵硬呆板，缺乏基本的運動(dòng)技能和體育技能，身體的協(xié)調性和敏捷性差，表現為動(dòng)作笨拙，肢體支配本事差。
新的一個(gè)學(xué)期又開(kāi)始了，新學(xué)期新氣象，本學(xué)期先要明確學(xué)生的學(xué)習目的，進(jìn)取自覺(jué)的上好體育課。注意聽(tīng)講，進(jìn)取學(xué)習掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養成自覺(jué)鍛煉的習慣。上體育課，著(zhù)裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動(dòng)鞋上課。
二、教學(xué)目標及重難點(diǎn)
教學(xué)目標：
1、使學(xué)生初步認識自我的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識及方法，學(xué)會(huì )一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態(tài)度。
2、初步學(xué)習田徑、體操、小球類(lèi)、民族傳統體育、舞蹈等項目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)本事。
教學(xué)重點(diǎn)：
1、由于運動(dòng)會(huì )有隊列比賽，所以每節課要進(jìn)行必須時(shí)間的隊列練習。
2、二年級的體育教學(xué)的重點(diǎn)主要側重于投擲和跳躍，還有韻律活動(dòng)，所以在教學(xué)活動(dòng)中要有意識的進(jìn)行投擲方面和跳躍項目的練習，譬如投準投遠練習和跳上跳下練習。上課多運用音樂(lè )，培養學(xué)生的韻律感和節奏感。
教學(xué)難點(diǎn)：
二年級的學(xué)生理解動(dòng)作比較慢，在進(jìn)行一些協(xié)調性的練習時(shí)，可能理解比較慢，所以韻律舞蹈和兒童的一些基本舞步學(xué)生理解起來(lái)會(huì )比較困難，另外對投擲的動(dòng)作要多加引導，不要盲目施教。
三、教材分析
二年級的體育教學(xué)資料，改變了從開(kāi)始就以運動(dòng)技術(shù)體系為目標，每個(gè)教材資料都為運動(dòng)技術(shù)的發(fā)展打基礎的寫(xiě)法，而是以學(xué)生為本，選擇以發(fā)展基本活動(dòng)本事為主的鍛煉活動(dòng)和游戲。教材資料強調學(xué)生的興趣，并能有效地落實(shí)小學(xué)體育的目標。具體的教學(xué)資料，以游戲為主，分為基本活動(dòng)和游戲。在基本活動(dòng)中有一些簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作，也大都以游戲作為手段和方法進(jìn)行教學(xué)。其中包括、體育與健康常識(認識自我的身體，如何構成正確的身體姿勢);基本體操(走、跑、跳、投擲、平衡、徒手等);游戲(隊列、奔跑、跳躍、投擲、球類(lèi)等游戲)。
四、教學(xué)措施及應當注意的事項
1、據時(shí)了解、分析學(xué)生的學(xué)習信息。
2、造貼合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習的運動(dòng)環(huán)境。
3、據學(xué)生年齡特征，采用兒童化、興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競賽的作用
4、讓學(xué)生在自主游戲中練習，充分體現學(xué)生的主體地位。
5、據學(xué)生實(shí)際，不斷變化練習方式。如增縮練習的距離，對器材的擺放，分組的形式等進(jìn)行變化，以不斷激發(fā)學(xué)生的練習興趣。
注意事項：
1、教師多加引導，難度要求小，注意安全
2、小學(xué)生好勝心強，可采用一些教學(xué)比賽，以增強學(xué)生鍛煉身體的效果。
3、因材施教，以增強學(xué)生的自信心，在運動(dòng)中享受到鍛煉的樂(lè )趣。
體育教學(xué)計劃3
一、指導思想及目標
全面貫徹黨的教育方針，積極推進(jìn)素質(zhì)教育，努力實(shí)現以德育教育為首，以藝術(shù)教育為特色，以提高學(xué)生綜合素質(zhì)為根本的辦學(xué)目標。以學(xué)生《體質(zhì)健康》為重點(diǎn)深化體育課堂、體訓隊教學(xué)改革，提高體育教學(xué)質(zhì)量，加強出操、集隊、集會(huì )紀律，做好出操、集隊、集會(huì )常規訓練，以德育教育為核心，在體育教育教學(xué)中注重思想教育，培養學(xué)生樹(shù)立遠大理想，注意加強提高學(xué)生團結協(xié)作能力，增強學(xué)生集體主義觀(guān)念，樹(shù)立集體主義榮譽(yù)感，培養不怕苦、不怕累、頑強拼搏、積極進(jìn)取的個(gè)性，提高學(xué)生們的克服困難、戰勝困難的能力，為適應未來(lái)社會(huì )生活和激烈競爭奠定基礎。
二、工作任務(wù)及要求
1、抓好兩課兩操一活動(dòng)，增強學(xué)生組織紀律觀(guān)念，有效提高學(xué)生們的身體素質(zhì)。
兩課兩操一活動(dòng)是學(xué)校體育工作的重點(diǎn)，兩課兩操一活動(dòng)質(zhì)量的好壞將直接影響學(xué)生身體素質(zhì)的好壞和健康況狀的好壞。因此，首先要求每位體育教師都要樹(shù)立抓好兩課兩操一活動(dòng)的思想觀(guān)念；其次要求體育教師認真鉆研體育教材，努力提高業(yè)務(wù)水平，做到寫(xiě)好學(xué)期計劃、授課教案，多花時(shí)間備課，不打無(wú)準備之仗，向四十分鐘要質(zhì)量，切實(shí)提高教學(xué)質(zhì)量；第三是配合學(xué)校抓好早操、眼保健操工作，加強兩操紀律，增強學(xué)生組織紀律觀(guān)念，樹(shù)立遠大理想，營(yíng)造良好校風(fēng)、學(xué)風(fēng)；第四是認真組織課外活動(dòng)，要求每一位體育教師在值周期間保證課外活動(dòng)時(shí)間、認真安排好課外活動(dòng)內容、積極發(fā)放體育器材、充分利用現有場(chǎng)地器材，督促學(xué)校保障每生每天有一小時(shí)足夠活動(dòng)時(shí)間和注重激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉，全面提高身體素質(zhì)。
2、抓好《體質(zhì)健康》工作，注重新教材的培訓學(xué)習，注重領(lǐng)會(huì )新教材中推進(jìn)素質(zhì)教育的意義，注重結合我校學(xué)生實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)改革，確保達標率、優(yōu)秀率穩步提高，切實(shí)提高我校學(xué)生身體素質(zhì)。
推行《學(xué)生體質(zhì)健康標準》上報工作，目前我校沒(méi)有按上級部門(mén)要求配備相關(guān)器材，但是對新教材內容的了解是初步的，對新教材中所體現出的`推行素質(zhì)教育意義還不夠深入，更談不上對新教材的研究，更缺乏新教材的教學(xué)經(jīng)念。因此，本學(xué)期體育工作的重心放在注重新教材的培訓學(xué)習，注重領(lǐng)會(huì )新教材中推進(jìn)素質(zhì)教育的意義，注重結合我校學(xué)生實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)改革，探索適合我校學(xué)生身體生長(cháng)發(fā)育和探索適合我校學(xué)生身心健康成長(cháng)之路。
三、教學(xué)措施
1、積極鼓勵學(xué)生自覺(jué)鍛煉身體習慣，努力提高全校學(xué)生的體鍛達標合格率。
2、本學(xué)期關(guān)注起始年級學(xué)生行為習慣，思想品德?tīng)顩r，學(xué)生要堅持形成體育鍛煉規范化要求。
3、要不斷加強對教學(xué)教材的研究，重視體育教師專(zhuān)業(yè)的發(fā)展，本學(xué)期積極開(kāi)展教學(xué)基本工操練。從上課的儀表服裝、備課教案、課前的準備開(kāi)始。
4、以據學(xué)生們的特點(diǎn)，要主動(dòng)與年級組之間配合協(xié)調，利用一些休息時(shí)間，包括中午、放學(xué)后等時(shí)間，組織年級間和班間的體育競賽，促進(jìn)學(xué)生積極鍛煉身體，激勵學(xué)生為班級爭光，培養學(xué)生的榮譽(yù)感。
5、要積極配合好教務(wù)處、政教處工作，認真組織管理好每天的全校廣播操和每周一次的升旗儀式，各班進(jìn)出場(chǎng)線(xiàn)路有序、隊伍整齊。
6、各任課教師要認真組織、細心安排指導年級的體鍛課，盡量多開(kāi)展學(xué)生感興趣，鍛煉有效益的小型多樣的單項性活動(dòng)，滿(mǎn)足學(xué)生體育活動(dòng)需求。
7、積極倡導學(xué)生們在體育活動(dòng)中，以健康第一為指導思想，配合好學(xué)校衛生保健室對學(xué)生健康指標的有關(guān)測定，關(guān)心好學(xué)生們每天的眼保健操。
體育教學(xué)計劃4
教學(xué)計劃是指導學(xué)校教學(xué)工作的基本文件，是組織教學(xué)過(guò)程、安排教學(xué)任務(wù)、確定教學(xué)編制的基本依據，是提高教育教學(xué)質(zhì)量、實(shí)現人才培養規格的重保證。隨著(zhù)教育改革的不斷深化，高等學(xué)校體育教學(xué)改革也向著(zhù)科學(xué)化、制度化、規范化的方向發(fā)展。為了全面推進(jìn)素質(zhì)教育，貫徹落實(shí)第三次全國教育工作會(huì )議精神，體現學(xué)校教育、健康第一的指導思想，落實(shí)《全國普通高校體育課程教學(xué)指導綱要》，在體育教學(xué)過(guò)程中切實(shí)將增進(jìn)學(xué)生的身心健康放在首位，我部在原有的體育課程設置、教學(xué)內容、教學(xué)計劃的基礎上加以修改，以形成我院特色的體育課程，保證我院體育教學(xué)任務(wù)的順利完成。
一、課程性質(zhì)與目標定位
《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導綱要》明確指出：體育課程是以身體練習為主要手段，以增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養為主要目標的必修課程。緊緊圍繞育人的宗旨，把體育理論知識、技能與健身健康知識和方法有機結合起來(lái)，把學(xué)習體育技能和身體鍛煉作為增強體質(zhì)、增進(jìn)健康的主要手段，把與之相關(guān)的體育運動(dòng)知識、培育健康的心理和培養健全的人格結合到課程教學(xué)中。通過(guò)體育教育使全體學(xué)生的運動(dòng)參與意識增強，運動(dòng)技術(shù)技能提高，身體健康、心理健康和社會(huì )適應能力全面得以促進(jìn)。
體育課程的首要任務(wù)是培養學(xué)生對本課程的正確認識，提高學(xué)生的運動(dòng)參與意識。使學(xué)生能自覺(jué)地、積極地、經(jīng)常地參與身體鍛煉；其次是豐富學(xué)生的體育鍛煉意識、提高學(xué)生的運動(dòng)技能，使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的基本原理和方法，掌握合理有效的健身方法、運動(dòng)損傷的預防與處理、鍛煉效果的評價(jià)方式等，用科學(xué)的理論知識指導實(shí)踐，并通過(guò)體育課程的學(xué)習，掌握兩項自己較為喜歡的運動(dòng)項目和鍛煉方法，為今后的鍛煉打好基礎。
體育教育的終極目標就是增強學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生身心得到健康的發(fā)展。而身體健康目標是通過(guò)體育課程的學(xué)習和鍛煉，讓學(xué)生在耐力、力量、柔韌及協(xié)調性等主要素質(zhì)方面得到提高；在形態(tài)機能方面達到較為理想的標準和要求；掌握健身原理與方法及有關(guān)的保健、營(yíng)養及衛生等知識，為達到身體健康目標服務(wù)。心理健康目標主要體現在情緒的調控能力、樹(shù)立健康向上的自信心和對抗挫折能力等方面。社會(huì )適應性目標是通過(guò)體育教育及體育活動(dòng)培養大學(xué)生的合作能力、交往能力和適應能力，形成良好的人際關(guān)系和團結協(xié)作的團隊精神。體育教育在此方面發(fā)揮著(zhù)其它課程難于替代的功能和作用。
二、河南財經(jīng)學(xué)院體育課程的指導思想
全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增進(jìn)學(xué)生身心健康；傳授健康知識、體育技能；注重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，幫助學(xué)生形成個(gè)人體育專(zhuān)長(cháng)；培養學(xué)生自主鍛煉的習慣和體育欣賞的能力，樹(shù)立終身體育思想。
三、河南財經(jīng)學(xué)院體育課程的任務(wù)
�。ㄒ唬┤嬖鲞M(jìn)學(xué)生的身心健康，改善學(xué)生的心理素質(zhì)，提高身體機能和身體素質(zhì)，增強適應社會(huì )、自然環(huán)境的能力。
�。ǘ﹤魇谶\動(dòng)項目的技術(shù)，使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方法；提高學(xué)生體育文化素質(zhì)，使學(xué)生正確認識體育教育的意義，了解體育鍛煉的科學(xué)知識，掌握自我監督、評價(jià)身體健康的方法；培養和提高體育欣賞能力。
�。ㄈ└鶕䦟W(xué)生的興趣、愛(ài)好和個(gè)體差異，因材施教，幫助學(xué)生形成個(gè)人體育專(zhuān)長(cháng)。培養學(xué)生自主鍛煉的興趣和愛(ài)好，形成體育鍛煉意識和習慣，樹(shù)立終生體育的思想。
�。ㄋ模┡囵B高水平運動(dòng)員，提高財院大學(xué)生競技運動(dòng)水平，為國爭光，為校爭光。
�。ㄎ澹┌l(fā)揮體育教育的多功能性，進(jìn)行集體主義、愛(ài)國主義、共產(chǎn)主義教育，培養學(xué)生敢于拚搏、開(kāi)拓創(chuàng )新、勇敢頑強、團結進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。
四、課程結構與設置
根據《指導綱要》的基本要求，并結合河南財經(jīng)學(xué)院體育教學(xué)師資、場(chǎng)地、器材等實(shí)際情況，對課程結構與設置應突出學(xué)習者的立體角色，針對學(xué)生的興趣、需要、水平來(lái)設計教學(xué)內容，從而有利于實(shí)現知識、健身、行為、習慣、情感的統一。在必修課基礎上，開(kāi)設選修課、保健課、體育健康等多種類(lèi)型體育課，體現課程結構的多樣性、靈活性、整體性、開(kāi)放性等特點(diǎn)。
�。ㄒ唬┮荒昙夐_(kāi)設基礎體育課：通過(guò)基礎體育課教學(xué)，使學(xué)生正確認識體育的目的和意義，獲得必要的體育基本理論知識，打下良好的身體素質(zhì)基礎，學(xué)會(huì )科學(xué)鍛煉身體的方法，養成終身體育鍛煉的好習慣，使他們成為體魄健壯、精力充沛、品德高尚、勇于克服困難、具有開(kāi)拓創(chuàng )新能力的社會(huì )主義建設者的合格人才。主要開(kāi)設課程有籃球、排球、足球（男）、健美操（女）、中長(cháng)跑、短跑、24式太極拳、八段錦、體育理論知識等。
�。ǘ┒昙夁x項體育課：將以學(xué)生為主體，給學(xué)生創(chuàng )造更大的學(xué)習發(fā)展空間，體現統一要求與區別對待的教學(xué)原則。開(kāi)設課程有籃球、排球、足球、乒乓球、民族傳統體育、武術(shù)、健美操、健美、體育舞蹈、毽球、定向運動(dòng)、體適能、體育保健等。
�。ǘ┤昙夐_(kāi)設選修課（提高課）。進(jìn)一步提高學(xué)生的運動(dòng)專(zhuān)項水平和能力、培養體育興趣、終身體育意識和健身習慣。以各項目教學(xué)比賽和娛樂(lè )健身方法為主要手段。開(kāi)設課程有籃球、排球、足球、乒乓球、武術(shù)套路、武術(shù)散手、健美操、體育舞蹈、健美、田徑、體育與健康課等。
�。ㄈ┍＝◇w育課。該課程主要針對傷、病、殘、體弱、特殊體型（過(guò)胖過(guò)瘦）等學(xué)生開(kāi)設。根據學(xué)生實(shí)際情況，有針對性的組織康復、保健體育教學(xué)。在教學(xué)內容的選擇上以太極拳、太極劍、基本素質(zhì)、康復保健知識以及物理康復治療等內容為主。
體育教學(xué)計劃5
在新的課程標準實(shí)驗與體育教學(xué)改革中，教法的改革是很重要的一環(huán)，提高課的質(zhì)量，必須在教法改革上下功夫，這樣才能達到新時(shí)期教學(xué)的目標，本課是這種指導思想下的一次嘗試。
一、應用器材，提高鍛煉效果
本課運用了實(shí)心球和鉛球器材，使學(xué)生在練習中掌握握球和持球的方法以及推球的動(dòng)作要領(lǐng)，糾正在推中誤用鞭打動(dòng)作，學(xué)生身體得到全面鍛煉，從而避免了器材少、人多的不利因素，提高課的密度和負荷，突出器材的使用價(jià)值。
二、運用簡(jiǎn)易器材的鍛煉方法
本課用墊子、啞鈴等器材，除了發(fā)展上肢力量外，還通過(guò)鴨子走、蛙跳、跪跳起、學(xué)動(dòng)物走等形式，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調、柔韌、力量素質(zhì)，提高學(xué)生的體能。
三、分層遞進(jìn)，寓教于樂(lè )
依據學(xué)生的年齡特點(diǎn)和地方實(shí)際，全課貫穿分層遞進(jìn)，寓教于樂(lè )的精神，讓學(xué)生生動(dòng)活潑地得到鍛煉和發(fā)展，如課的開(kāi)始部分強調常規教育與安全教育，形成參與意識，接著(zhù)圍繞本課學(xué)習內容，采用了發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和應變能力的變向跑和熱身的跟我學(xué)等運動(dòng)，充分把各關(guān)節活動(dòng)開(kāi)，防止運動(dòng)中的損傷事故。在．音樂(lè )的伴奏下以輕快的節奏，參與活動(dòng)之中。集體的講解、示范動(dòng)作及方法，思路明確，記住操練，口令和歌謠其重點(diǎn)和難點(diǎn)。采用等時(shí)分組輪換的形式，練習學(xué)推實(shí)心球、鉛球和咱們快來(lái)活動(dòng)。在教學(xué)中采用自由練習法、觀(guān)察法、體驗法、提問(wèn)法、分層遞進(jìn)練習法。導學(xué)、導練，使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習，學(xué)生示范時(shí)的設問(wèn)，練習時(shí)的點(diǎn)面輔導，互相觀(guān)摩，示范表演，升級練習，均激發(fā)了學(xué)生學(xué)習的主動(dòng)性和創(chuàng )造性。在練習中留出一定練習空間，培養學(xué)生的自主練習能力，使他們有更多的創(chuàng )造和發(fā)揮余地。用投擲競賽培養學(xué)生的競爭意識，充分發(fā)揮個(gè)性特長(cháng)，提高綜合運動(dòng)能力。其間培養小組長(cháng)的組織領(lǐng)導能力，使本課達到了高潮。在共同的健身活動(dòng)中，學(xué)生自評自測上肢力量，正確認識自己。最后，在輕音樂(lè )的伴奏下做放松練習，使身心得到充分放松。同時(shí)以師生共同談體會(huì )、心得、作總結的方法，培養學(xué)生分析的能力和積極向上的情趣，作為本課的結束。
體育教學(xué)計劃6
為了提高我校的體育教學(xué)質(zhì)量，有效地增強學(xué)生體質(zhì)，根據國家教委有關(guān)教育改革的精神，結合本校的各專(zhuān)業(yè)特色、特點(diǎn)和實(shí)際情況以及中專(zhuān)體育教學(xué)的共性，為把學(xué)生養成德、智、體、美、勞全面發(fā)展的合格人才，特制訂體育教學(xué)大綱擬在本校試行。
一、中等專(zhuān)業(yè)學(xué)校體育的目的與任務(wù)
(一)體育教育的目的：
中等專(zhuān)業(yè)學(xué)校體育教學(xué)的目的是增進(jìn)學(xué)生的健康，增強學(xué)生的體質(zhì)，達到學(xué)校教育要求，使其適應面向現代化、面向世界、面向未來(lái)的需要，為航運事業(yè)輸送更多的合格人才。
(二)體育教學(xué)的任務(wù)：
1、全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生身體形態(tài)、機能、素質(zhì)的發(fā)展。根據航海專(zhuān)業(yè)對體質(zhì)的要求，應進(jìn)行職業(yè)專(zhuān)項體育教學(xué)。全面提高人體對自然環(huán)境的適應能力，使學(xué)生具有充沛的體力從事學(xué)習、工作和勞動(dòng)。
2、提高學(xué)生對體育的認識，培養學(xué)生的身體鍛煉能力，使其掌握一定的體育基本知識、技術(shù)、技能以及科學(xué)鍛煉身體的理論和方法，養成自覺(jué)鍛煉身體的習慣，使其終身受益。
3、培養學(xué)生為祖國鍛煉身體的責任感和獻身精神，使學(xué)生通過(guò)體育教學(xué)受到良好的品德教育，陶冶美的情操。發(fā)展個(gè)性和培養良好的心理品質(zhì)。
二、體育教材選編原則
(一)從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，教材要有利于全面發(fā)展身體素質(zhì)和提高身體基本活動(dòng)技能，同時(shí)應注意發(fā)展航海專(zhuān)業(yè)所必備的身體素質(zhì)和職業(yè)基本活動(dòng)技能，要以“三個(gè)面向”和“四有”人才的規格作為選編的指導思想。
(二)教材要適合學(xué)生的年齡特點(diǎn)、專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)，遵照學(xué)生生理、心理發(fā)展規律、認識規律以及運動(dòng)技能形成的規律，貫徹少而精的原則，注重把發(fā)展心血管系統功能的教材貫穿始終。
(三)正確處理基本教材、選用教材以及專(zhuān)項教材的關(guān)系，既有基本教材的統一要求，又有一定比例的選用教材和具有實(shí)效性的專(zhuān)項教材。教材內容上體現出知識性、趣味性、娛樂(lè )性、實(shí)效性，適當加大理論知識教材的容量，同時(shí)要考慮與中學(xué)體育教材相銜接。
三、教材的分類(lèi)分配比重說(shuō)明
(一)體育教育分類(lèi)是根據體育教學(xué)的指導思想和教學(xué)規律與教學(xué)任務(wù)相結合，基本教材按人體基本運動(dòng)能力和運動(dòng)項目相結合的。
(二)分類(lèi)方法：
1、基本教材：體育基礎理論知識、田徑、體操、球類(lèi)等；
2、選用教材：按運動(dòng)項目分類(lèi)與專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)需要相結合；
3、職業(yè)專(zhuān)項教材：水上運動(dòng)、擒拿格斗、平衡、攀登等。
(三)教材時(shí)數分配按我校各專(zhuān)業(yè)體育課程所規定的教學(xué)總時(shí)數要求進(jìn)行(每周二學(xué)時(shí))。因各學(xué)年教學(xué)時(shí)數不同，望各任課教師在制訂教學(xué)計劃時(shí)，可根據實(shí)際情況予以適當調整。
四、實(shí)施大綱的幾點(diǎn)要求
(一)學(xué)校領(lǐng)導要為貫徹執行大綱創(chuàng )造必要的條件，重視師資隊伍建設，有計劃地解決場(chǎng)地、器材設備，保證教學(xué)任務(wù)的完成。
(二)體育教學(xué)是學(xué)校體育工作的重要一環(huán)。體育教研室(組)要健全規章制度，并結合學(xué)校實(shí)際情況編制體育教學(xué)計劃，定期開(kāi)展教研活動(dòng)，教師要認真編寫(xiě)教案、認真備課、認真鉆研教材與教法，努力上好每堂課，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
(三)體育課是一門(mén)主課，對航海專(zhuān)業(yè)更為重要，應認真進(jìn)行各學(xué)期的體育考試，并嚴格執行體育考試成績(jì)的有關(guān)規定。
(四)學(xué)校體育教學(xué)工作要做到課內課外相結合，貫徹普及與提高相結合的方針，重點(diǎn)面向學(xué)生，在上好體育課的同時(shí)，要認真組織好早操、課間操、眼保健操，每周至少要安排兩次課外體育活動(dòng)并列入課程表內；積極開(kāi)展小型多樣的競賽活動(dòng)，在普及的基礎上抓好傳統性項目和業(yè)余訓練，推動(dòng)群眾性體育活動(dòng)的深入開(kāi)展，促進(jìn)體育運動(dòng)水平的提高。
基本教材綱要
一、理論教材
(一)學(xué)校體育的目的任務(wù)
1、體育在教育中的地位和作用。
2、新時(shí)期學(xué)校體育的總任務(wù)。
3、中等專(zhuān)業(yè)學(xué)校體育的目的任務(wù)。
(二)中等專(zhuān)業(yè)學(xué)校體育中的德育教育
1、德育教育的任務(wù)和內容
2、體育與德育的發(fā)展
(三)中專(zhuān)生的生理、心理特點(diǎn)
1、中專(zhuān)生的生理特點(diǎn)
2、中專(zhuān)生的心理特點(diǎn)
(四)公共體育與職業(yè)專(zhuān)項體育的關(guān)系
1、什么是公共體育
2、什么是職業(yè)專(zhuān)項體育
3、職業(yè)專(zhuān)項體育的功能
4、職業(yè)專(zhuān)項體育在我校體育教學(xué)中的比重
(五)體育運動(dòng)對增強體質(zhì)的作用
1、什么是體質(zhì)
2、體育鍛煉對體格、體能和對自然環(huán)境適應能力的作用。
(六)科學(xué)鍛煉身體的方法
1、科學(xué)鍛煉身體的意義
2、體育鍛煉的基本原則和方法
3、如何調整運動(dòng)負荷，檢查和評定鍛煉身體的效果
4、怎樣制訂鍛煉計劃
(七)體育運動(dòng)衛生保健知識
1、體育鍛煉的一般生理衛生常識
2、自我醫務(wù)監督
3、運動(dòng)損傷的預防和簡(jiǎn)易處理方法
4、視力的保護與近視眼的預防
(八)體育運動(dòng)知識和競賽規則簡(jiǎn)介
1、田徑運動(dòng)、球類(lèi)運動(dòng)知識與競賽規則
2、娛樂(lè )體育的小常識與活動(dòng)方法
3、國內外體育動(dòng)態(tài)及趣聞
二、田徑
(一)跑
1、短跑
(1)跑的專(zhuān)門(mén)練習
(2)發(fā)展速度的練習
(3)起跑與疾跑
(4)終點(diǎn)沖刺跑
(5)全程跑
(6)彎道起跑與彎道跑
(7)接力跑
2、中長(cháng)跑
(1)發(fā)展跑的能力和耐力練習
(2)途中跑與呼吸方法
(3)站立式起跑和加速跑
(4)變速跑，越野跑，定量、定時(shí)跑
(5)全程800m、1000m、1500m跑
(二)跳躍
1、跳遠(蹲踞式或挺身式)
(1)助跑、踏跳、騰空、落地
(2)全程助跑跳遠(介紹丈量步點(diǎn)的方法)
2、跳高(跨越式或背越式)
(1)助跑起跳、過(guò)竿、落地
(2)跨越式或背越式完整技術(shù)練習(結合步點(diǎn)練習)
(三)投擲
鉛球
1、堅持與握法、預備姿勢
2、原地側向推鉛球
3、預擺與滑步練習
4、側向滑步推鉛球
三、體操
(一)隊列、隊形和基本體操
1、集合、解散、立正稍息、看齊、報數、原地轉法
2、各種步法和原地、行進(jìn)間轉法
3、隊形與方向變化
4、基本體操以頭、頸、軀干、四肢分別完成的舉、振、屈伸、繞、蹲、轉、立、撐、臥、跳等結合的徒手、單雙人練習和持器機的練習。
(二)技巧
1、基本動(dòng)作：向前向后滾翻、魚(yú)躍前滾翻、跪跳起、挺身跳
2、成套動(dòng)作：魚(yú)躍前滾翻蹲立——前滾翻蹲立——后滾翻跪立——跪跳起——挺身跳。
(三)單杠(低杠)
1、基本動(dòng)作：翻身上、后倒掛膝上、后腿向前擺越轉體90°挺身下。
2、成套動(dòng)作：雙腳蹬地翻身上成正撐——單腿向前擺越成騎撐——后倒單掛膝上成騎撐——反握——后腿向前擺越轉體90°挺身下。
(四)雙杠
1、基本動(dòng)作：支撐擺動(dòng)，分腿騎坐、向前滾翻，支撐擺動(dòng)挺身下。
2、成套動(dòng)作：杠端兩手握杠跳上成分騎坐——兩手體前握杠——前滾翻成分腿騎坐一兩手換體前握杠——前腿后擺、前擺——后擺挺身下。
四、球類(lèi)
(一)籃球
1、基本技術(shù)：
(1)移動(dòng)、起動(dòng)、急停、轉手、滑步、變速跑、變向跑等。
(2)傳接球：原地、行進(jìn)間雙手胸前傳接球，原地、行進(jìn)間單手肩上傳球與單手接球，原地、行進(jìn)間反彈傳接球。
(3)運球：原地高運球，低運球，直線(xiàn)運球，變向運球，變速運球。
(4)投籃：原地單手肩上投籃、跳起單手肩上投籃、行進(jìn)間高(低)手投籃。
(5)個(gè)人防守：移動(dòng)、選位、搶斷球、搶藍板球
2、基本戰術(shù)：
(1)進(jìn)攻戰術(shù)：兩人傳切配合“二攻一”
(2)防守戰術(shù)：“一防二”，人盯人防守
3、教學(xué)比賽
(二)排球
1、基本技術(shù)
(1)準備姿勢：半蹲、全蹲、稍蹲
(2)移動(dòng)：并步、交叉步、跑步、滑步、跨步
(3)傳球：雙手墊球、雙手上手傳球
(4)發(fā)球：正面上手發(fā)球
(5)扣球與攔網(wǎng)：扣球、吊球、單人欄網(wǎng)。
2、基本戰術(shù)
(1)發(fā)球與接發(fā)球的站位
(2)“中一、二”“邊一、二”進(jìn)攻戰術(shù)選用教材綱要
一、田徑
(一)跨欄跑
1、發(fā)展柔韌性與靈巧性的練習
2、跨欄跑的專(zhuān)門(mén)性練習
3、跨欄步技術(shù)與欄間跑
4、起跑至第一欄跑的技術(shù)
(二)三級跳遠
1、發(fā)展彈跳力與專(zhuān)門(mén)性練習
2、第一跳(單足跳)的練習
3、第二跳(跨步跳)的練習
4、第三跳(跳躍)的練習
5、短距離助跑三級跳遠
6、全程助跑三級跳遠
(三)標槍
1、持槍與握法
2、原地插槍與投擲標槍
3、助跑與投擲步練習
4、全程助跑投擲標槍(結合步點(diǎn)練習)
(四)鐵餅
1、握餅與滾餅
2、原地投擲鐵餅
3、預擺與旋轉練習
4、側向或背向旋轉投擲鐵餅
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