少年宮羽毛球教學(xué)計劃
時(shí)間的腳步是無(wú)聲的，它在不經(jīng)意間流逝，又將迎來(lái)新的工作，新的挑戰，現在的你想必不是在做教學(xué)計劃，就是在準備做教學(xué)計劃吧。好的教學(xué)計劃都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編為大家整理的少年宮羽毛球教學(xué)計劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
少年宮羽毛球教學(xué)計劃1
一、指導思想
羽毛球是由兩名或兩對選手在球網(wǎng)兩端用球拍輪流擊球的一項球類(lèi)運動(dòng)。羽毛球運動(dòng)，占用場(chǎng)地少、器材簡(jiǎn)單、運動(dòng)量可大可小，趣味性強，既可娛樂(lè )又可健身；對個(gè)人來(lái)說(shuō)，運動(dòng)壽命又長(cháng)，也不容易發(fā)生運動(dòng)傷害事故。所以它深受人們的喜愛(ài)。參加這項運動(dòng)可以提高人的靈敏、協(xié)調、動(dòng)作速度和上下肢活動(dòng)能力，改善心肺功能，全面提高身體素質(zhì)。
二、活動(dòng)方式
采取合作學(xué)習與自主、探究學(xué)習相結合的教學(xué)方式，是解決羽毛球運動(dòng)中，運動(dòng)基礎參差不齊、個(gè)體之間差異巨大等現象的有效途徑之一。其目的與核心是提高學(xué)生的交往與合作能力，學(xué)會(huì )分享學(xué)習經(jīng)驗與合作探究，通過(guò)不斷總結經(jīng)驗，提高整體協(xié)作能力和每個(gè)成員的學(xué)習能力。它的程序：確定學(xué)習內容、目標——小組設計學(xué)習計劃——課堂練習（個(gè)人學(xué)習、組內交流）——整合成果——提交小組學(xué)習成果，總結、評價(jià)。
三．教學(xué)措施
1、教師在講授動(dòng)作技術(shù)時(shí)，結合多媒體課件，播放相關(guān)技術(shù)教學(xué)帶，指導學(xué)生閱讀相關(guān)知識，分析羽毛球技術(shù)原理，形成對正確動(dòng)作技術(shù)重要性的認識。
2、將學(xué)生按異質(zhì)原則分成若干組，由組長(cháng)組織本組成員練習，確保每組有羽毛球技術(shù)較好的學(xué)生幫助基礎較差的學(xué)生，
以“點(diǎn)”帶“面”合作學(xué)習，采用現場(chǎng)說(shuō)技、介紹打球經(jīng)驗、陪練等形式，增強“面”的打球信心，同時(shí)促進(jìn)“點(diǎn)”的羽毛球運動(dòng)技術(shù)、能力的提高，培養學(xué)生互幫互學(xué)、團結協(xié)作的精神。
3、羽毛球運動(dòng)的特點(diǎn)是球速度快、變化多，教師在教學(xué)中應重視步法與羽毛球專(zhuān)項素質(zhì)的練習，提高學(xué)生的動(dòng)作、反應、移動(dòng)等速度。
三、訓練要求
學(xué)生訓練課的內容、形式，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動(dòng)相結合，以激發(fā)學(xué)生對羽毛球的興趣。了解并熟悉羽毛球的基本理論和技術(shù)知識，提高運動(dòng)能力和各項身體身體素質(zhì)，掌握中后場(chǎng)高遠球和正手發(fā)高遠球球基本技術(shù)。
四、組織安排
成立訓練小組，學(xué)生自愿報名參加。
五、訓練任務(wù)
1、了解并熟悉羽毛球的基本理論和技術(shù)知識。
2、掌握羽毛球的基本打法、掌握中后場(chǎng)高遠球和正手發(fā)高遠球球基本技術(shù)。
3、掌握羽毛球的基本比賽規則。
4、參加羽毛球比賽。
六、活動(dòng)時(shí)間
周二、周四每天下午4:50——5:50
周六、周日每天上午9:00——11:00
七、具體訓練內容安排
1、上半年工作安排。
2、下半年工作安排
準備期：二月份
1、召開(kāi)全隊隊員會(huì )議，制定制度和訓練紀律。
2、準備訓練所需器材。
三月份：入門(mén)階段，從握拍的方法開(kāi)始教，以羽毛球球性訓練為主。
1、 復習正、反手握拍法。
2、 學(xué)習正手發(fā)高遠球。
3、 學(xué)習反手發(fā)網(wǎng)前球直拍握拍方法和橫拍握拍方法。 四月份：羽毛球基本技術(shù)練習（包括手法和步法）。
1、 初步學(xué)習原地揮拍。
2、發(fā)高遠球與打高遠球的結合練習。
3、發(fā)球與接發(fā)球。
4、基本步法訓練。
五月份：鞏固基本功訓練，鞏固及提高階段
1、 進(jìn)一步強化高遠球揮拍動(dòng)作的規范性。
2、 復習原地揮拍內容。
3、 學(xué)習挑高球（直線(xiàn)）。
4、 練習網(wǎng)前多球，提高學(xué)生的網(wǎng)前技術(shù)。
七月份：羽毛球基本戰術(shù)在比賽中的運用，以賽前訓練為主。
1、羽毛球基本戰術(shù)的教學(xué)。
2、 學(xué)習羽毛球單打戰術(shù)（發(fā)球戰術(shù)）
3、 學(xué)習羽毛球雙打戰術(shù)（后攻前封戰術(shù)）
4、學(xué)生隊內進(jìn)行比賽，可以用多種形式進(jìn)行，以提高比賽成績(jì)。
5、訓練學(xué)生在比賽中的心理素質(zhì)。
少年宮羽毛球教學(xué)計劃2
羽毛球教學(xué)目的在于豐富學(xué)生的生活，加強學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉與團隊合作的意識。
一、基本情況
根據自愿報名參加的原則，共16人報名參加羽毛球興趣小組活動(dòng)，其中女生8人，男生8人，通過(guò)初步了解，絕大部分學(xué)生對羽毛球興趣濃厚，身體協(xié)調性好，有一定的意志力，心理素質(zhì)較好。通過(guò)訓練，可以增強他們的素質(zhì)，陶冶心理。能以良好心態(tài)去面對學(xué)習生活中的`問(wèn)題。
二、活動(dòng)目的
1、增強體質(zhì)，掌握基本的體育健康知識和運動(dòng)技能。
2、培養運動(dòng)興趣和愛(ài)好，形成堅持鍛煉的習慣。
3、具有良好的心理品質(zhì)，表現與人合作交往的團隊精神。
4、提高對個(gè)人、集體健康的、責任感和使命感，形成健康的生活方式。
5、發(fā)揚體育精神，形成積極進(jìn)取樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度。
三、活動(dòng)措施
1、反復強調參加活動(dòng)的安全事項，以及運動(dòng)器材的保護使用。
2、保證活動(dòng)時(shí)間正常開(kāi)展，強化紀律意識，不得遲到、早退，有事必須請假。
3、羽毛球作為一項娛樂(lè )活動(dòng)、體育運動(dòng)，強調合作精神、進(jìn)取精神，堅忍不拔的意志力培養，在運動(dòng)中，團結、合作、活潑，心理素質(zhì)，同時(shí)得到鍛煉。
4、每項訓練要求學(xué)生按規定訓練，掌握基本方法技術(shù)要領(lǐng)，并滲透相關(guān)知識，拓寬知識面。
四、活動(dòng)安排
1、認識場(chǎng)地，學(xué)習握拍方法。
2、基本步伐教學(xué)，接球要領(lǐng)訓練，反手去擊球動(dòng)作。
3、發(fā)球訓練、練習發(fā)高球遠球，規定目標和區域準確發(fā)球。
4、訓練低手去擊球，反手發(fā)球。
5、打高遠球技術(shù)，培養練習中的思維能力。
6、鞏固復習握拍動(dòng)作，發(fā)接高遠球技術(shù)及發(fā)、接高遠球動(dòng)作。
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