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高中一年級體育教學(xué)計劃
教學(xué)計劃（課程計劃）是課程設置的整體規劃，它規定不同課程類(lèi)型相互結構的方式，也規定了不同課程在管理學(xué)習方式的要求及其所占比例，同時(shí)，對學(xué)校的教學(xué)、生產(chǎn)勞動(dòng)、課外活動(dòng)等作出全面安排，下面是小編給大家整理的 高中一年級體育教學(xué)計劃，歡迎閱讀。
高中一年級體育教學(xué)計劃1
一。 指導思想
為了認真貫徹國家體育工作會(huì )議精神和新課改綱要，進(jìn)一步加強學(xué)校體育工作，牢固樹(shù)立“健康第一”的指導思想，全面提高學(xué)生的身心健康，廣泛開(kāi)展形式多樣，豐富多彩的體育活動(dòng)，增強學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展。
二、學(xué)情分析
高一年級新生，來(lái)自不同學(xué)校，剛開(kāi)始比較有新鮮感，所以在開(kāi)學(xué)初就要把體育的課堂常規紀律抓好，讓學(xué)生養成好的習慣，為今后上課打好基礎。班級是男女混合且人數較多，就要考慮如何示范和分組練習，現在看來(lái)總體還是很好的，興致較高，但是有個(gè)別同學(xué)的基本身體素質(zhì)，還要花一定的時(shí)間和精力。
三、教學(xué)目標
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1。運動(dòng)參與
�、僦揽茖W(xué)參加體育鍛煉的原則，積極參加體育運動(dòng)并養成良好的體育鍛煉習慣。②根據自身情況設置鍛煉目標、制定鍛煉計劃并按計劃堅持體育鍛煉;③能用簡(jiǎn)單方法了解自己的體能變化并正確評價(jià)自己與他人的體能測試結果。
2。運動(dòng)技能
�、偻ㄟ^(guò)收聽(tīng)或觀(guān)看有關(guān)體育節目或閱讀報紙或上網(wǎng)等手段，對國內外重大體賽事了解，懂得競技運動(dòng)與健身運動(dòng)與體育鍛煉的區別，認識體育運動(dòng)對身體、心理健康和社會(huì )適應的價(jià)值。②積極學(xué)習并運用所學(xué)體育運動(dòng)知識與運動(dòng)技能進(jìn)行健身活動(dòng)，積極參加各種體育活動(dòng)和比賽。③了解體育運動(dòng)中出現的創(chuàng )傷、扭傷的簡(jiǎn)易處理方法。
3。身體健康
�、偻ㄟ^(guò)體育課各項目的學(xué)習發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量與腰、腹肌力量和耐力。②了解體育運動(dòng)對進(jìn)一步發(fā)展體能和提高運動(dòng)能力的作用，以及對其他運動(dòng)項目技術(shù)和技能與進(jìn)行選項學(xué)習的促進(jìn)作用。③形成良好的體育運動(dòng)習慣和健康行為。
4。心理健康
�、偻ㄟ^(guò)參加體育活動(dòng)，改善心理狀態(tài)，并在體育運動(dòng)中運用所學(xué)方法調節情緒。②設置合理目標，使自己在體育運動(dòng)中不斷提高體育運動(dòng)能力，并在此過(guò)程中體驗成功。③努力克服體育運動(dòng)中的心理恐懼等現象，體驗在困難環(huán)境中或在具有挑戰性的運動(dòng)中體驗到成功的樂(lè )趣。
5。形成健全的人格
體驗到運動(dòng)過(guò)程的快樂(lè )性與成就感，不斷增強學(xué)習的自信心;能利用體育活動(dòng)解除心理的煩悶，提高自我情緒控制能力。運動(dòng)過(guò)程中具有勇敢、頑強、果斷、拼搏的良好意志品質(zhì)。運動(dòng)中能與同伴和諧相處，尊重他人，遵守比賽規則服從裁判，有良好的體育道德作用;具有協(xié)作配合意識，體現良好的團隊精神。
�。ǘ┚唧w措施
將教材大綱內容落實(shí)到課堂教學(xué)中，遵循體育鍛煉的科學(xué)原則并認真落實(shí)“陽(yáng)光體育運動(dòng)”的號召，力求切實(shí)的體現學(xué)生的主導地位，力爭讓每一位學(xué)生都參加到體育鍛煉中來(lái)，讓學(xué)生在每一堂體育課中都能學(xué)有所得。
1、 課課練：有氧耐力跑，有氧徒手操
2、 田賽項目：立定跳遠，立定三級跳遠，原地定向擲鉛球，雙手頭上前拋實(shí)心球
3、 徑賽項目：短跑（50m，100m，），接力跑（4*100米，男女混合迎面接力），耐力跑（800m，1000m）以及跑的專(zhuān)門(mén)性練習（小步跑，高抬腿跑，后蹬跑等）
4、 身體素質(zhì)練習：主要運動(dòng)關(guān)節的柔韌練習，上下肢及腰腹主要運動(dòng)肌群的力量素質(zhì)練習
5、 技巧：團身前滾翻，魚(yú)躍前滾翻
6、球類(lèi)：乒乓球（握拍法、準備姿勢、基本步法、發(fā)球與接發(fā)球、擋球與推擋球、以及比賽的基本規則）
四、期末測試與學(xué)生體能素質(zhì)評價(jià)
1月1日———1月20日，利用體育課時(shí)間對學(xué)生本學(xué)期所學(xué)體育項目進(jìn)行測試及考核評價(jià)。
高中一年級體育教學(xué)計劃2
一、教材分析（結構系統、單元內容、重難點(diǎn)）
根據高中體育與健康課程標準的理念，以“健康第一”為指導思想，促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展為出發(fā)點(diǎn)，在教學(xué)中充分體現學(xué)生的主體性，培養學(xué)生的創(chuàng )造性思維和終身體育意識。逐步形成良好的身體姿態(tài)，健美的形體和高雅的氣質(zhì)，并提供了學(xué)生互相學(xué)習，交流，研討和挑戰的空間，從而可提高學(xué)生的群體意識，交往能力和創(chuàng )新探究能力。
二、學(xué)生分析（雙基智能水平、學(xué)習態(tài)度、方法、紀律）
在本階段的學(xué)習過(guò)程中要強調基本步伐的節奏、規格、以及學(xué)生的.表現力。高中生的心肺機能不斷提高，承受運動(dòng)負荷能力增強，因此，可以運用一定的有氧運動(dòng)來(lái)提高學(xué)生的心肺能力。
三、教學(xué)目的要求
理論與實(shí)踐相結合，培養學(xué)生自我創(chuàng )編的能力，大力發(fā)展學(xué)生的創(chuàng )新、進(jìn)取的意識。 促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，塑造健美形體，培養端莊體態(tài);發(fā)展身體素質(zhì)，提高藝術(shù)素養;煥發(fā)精神面貌，陶冶高雅情操;培養學(xué)生機智、果斷、熱愛(ài)集體等優(yōu)良品質(zhì)。
四、完成教學(xué)任務(wù)和提高教學(xué)質(zhì)量的具體措施
1。手勢提示法：手勢是身體語(yǔ)言的一種，它是在健美操教學(xué)中，教師運用各種手勢指導學(xué)生完成練習的方法。其特點(diǎn)是直觀(guān)、簡(jiǎn)單、明了，有利于學(xué)生連貫完成動(dòng)作。手勢提示法主要運用于成套操和一段操的復習及鞏固階段。
運用手勢提示法時(shí)應注意以下幾點(diǎn)：
�。�1）手勢的運用要果斷，有明確的目的性。
�。�2）運用手勢時(shí)，要注意時(shí)機和效果。
�。�3）掌握學(xué)生完成動(dòng)作的情況，在易出現問(wèn)題的地方，提前向學(xué)生發(fā)出準確信號，以引起學(xué)生注意，然后給予手勢提示。
2。示范講解法
示范講解法包括只示范，不講解;只講解，不示范或先講解后示范;先示范，后講解和一邊慢動(dòng)作示范，一邊講解此四種方法。
運用示范講解法時(shí)應注意以下幾點(diǎn)：
�。�1）運用只示范不講解的教學(xué)方法時(shí)，應采用背面示范，以使學(xué)生清楚動(dòng)作的路線(xiàn)、方向等，并且動(dòng)作的速度應比正常的速度稍慢些。
�。�2）運用示范講解法時(shí)，教師講解的語(yǔ)言應簡(jiǎn)明、扼要，語(yǔ)言肯定，表達生動(dòng)，比喻形象。
�。�3）教師的示范要優(yōu)美大方，有感染力。
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口令提示法是一種為了使學(xué)生更好地完成練習、活躍課堂氣氛而在健美操教學(xué)中加入一些調動(dòng)性、指示性、警告性口令的方法。
運用口令提示法時(shí)應注意以下幾點(diǎn)：
�。�1）口令要有號召性和鼓動(dòng)性。
�。�2）口令要與音樂(lè )節奏相吻合，要與音樂(lè )的韻律、節奏相一致。在健美操教學(xué)中，教師口令的音量、語(yǔ)調的輕重要適宜，要恰到好處。
4。巡回指導法：在學(xué)生自我進(jìn)行創(chuàng )編與實(shí)踐的過(guò)程中，進(jìn)行巡回指導，提出一些可行性建議。
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