體育課《立定跳遠》教學(xué)計劃
教材分析
《立定跳遠》該內容是人教版小學(xué)體育課標三年級跳躍部分的內容，要求學(xué)生通過(guò)本課的學(xué)習基本掌握立定跳遠這一基本內容。
學(xué)情分析
它是在跳躍的基礎上進(jìn)一步鞏固雙腿跳的練習，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法，主要是學(xué)生學(xué)會(huì )兩腿用力等地跳起、腳跟著(zhù)地、落地平穩的動(dòng)作方法，并能熟練的進(jìn)行跳躍。這部分的教學(xué)使學(xué)生的身體得到了全面的鍛煉，身體的基本的活動(dòng)能力得到了提高，并同時(shí)培養了學(xué)生的體育意識和興趣。
教學(xué)目標
這一堂課所教的對象是三年級的學(xué)生，學(xué)社已有較好的學(xué)習習慣，能自覺(jué)的完成教室布置的各項任務(wù)，結合本課的特點(diǎn)與學(xué)生的實(shí)際情況，我預設一下教學(xué)目標：
1）認識目標：
熟練掌握雙腳立定跳遠的技術(shù)動(dòng)作。
2）技能目標：
通過(guò)小青蛙捉蟲(chóng)子的情景教學(xué)，使95%以上的學(xué)生夠做出雙腿起跳、雙腿落地的技術(shù)動(dòng)作。
3）情感目標：
通過(guò)集體活動(dòng)，使學(xué)生體驗集體的學(xué)習興趣，培養集體意識和責任感。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
1）教學(xué)的'重點(diǎn)：擺臂與蹬地的配合、落得屈膝緩沖。
2）抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合。
教學(xué)過(guò)程
（一）、情境激趣階段
在這個(gè)過(guò)程中，我安排了兔子舞的教學(xué)活動(dòng)。這個(gè)活動(dòng)的設立，有助于學(xué)生從下課的興奮狀態(tài)轉化到上課的注意力集中狀態(tài)上來(lái)。
（二）激勵參與階段
這個(gè)階段是本課的重點(diǎn)部分，在這個(gè)部分中，我安排了動(dòng)物模仿操，小青蛙捉蟲(chóng)子的游戲，動(dòng)物模仿操的目的在于引導學(xué)生在復習各種動(dòng)物的形態(tài)到重點(diǎn)模仿小青蛙的跳躍練習，激發(fā)了學(xué)生上課時(shí)的參與積極性，同時(shí)，安排了游戲：小青蛙捉蟲(chóng)子的比賽。在比賽場(chǎng)地的設計上，我特地化了不同的路徑合不同大小的的荷葉，不僅可以使學(xué)生根據自己的實(shí)際情況，選擇最適合自己跳躍能力的荷葉，并通過(guò)動(dòng)腦筋，看誰(shuí)先到達對岸。于是，我組織學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下，在語(yǔ)音的提示下，進(jìn)行各種動(dòng)物的模仿練習，緊接著(zhù)在復習完小青蛙跳之后，將學(xué)生分成人數相等的四個(gè)小組練習小青蛙捉蟲(chóng)子的比賽。在比賽過(guò)程中，教師注意觀(guān)察學(xué)生跳躍的細節動(dòng)作，并隨時(shí)做好學(xué)生跳躍動(dòng)作的指導。這樣更有利于幫助學(xué)生共同完成本課的比賽活動(dòng)。同時(shí)是本課的重點(diǎn)得到解決，難點(diǎn)得到突破。
（三）舒緩身心
劇烈活動(dòng)后，做好放松活動(dòng)是不可或缺的環(huán)節。根據運動(dòng)學(xué)的特點(diǎn)，我選取了比較富有典型的校園舞蹈操《小白船》，引導學(xué)生慢慢將自己的呼吸調整均勻。在音樂(lè )的氣氛中使身體由緊張的運動(dòng)狀態(tài)逐漸過(guò)渡到比較安靜的狀態(tài)，使心跳逐漸緩慢下來(lái)，呼吸漸漸恢復正常。結束部分的小結，除教師要對本課進(jìn)行講評外，還要求學(xué)生個(gè)人參與，總結學(xué)習體會(huì )。最后，教室布置好課外練習作業(yè)，學(xué)生解散。
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