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大班體育活動(dòng)《立定跳遠》教學(xué)反思（通用10篇）
作為一名到崗不久的人民教師，我們要有一流的教學(xué)能力，通過(guò)教學(xué)反思可以很好地改正講課缺點(diǎn)，來(lái)參考自己需要的教學(xué)反思吧！以下是小編幫大家整理的大班體育活動(dòng)《立定跳遠》教學(xué)反思（通用5篇），希望對大家有所幫助。
大班體育活動(dòng)《立定跳遠》教學(xué)反思 1
立定跳遠是本學(xué)年學(xué)生體質(zhì)健康標準測試項目之一，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節和身體器官系統的發(fā)展，體驗學(xué)習跳躍動(dòng)作的樂(lè )趣，有著(zhù)積極的作用。
小學(xué)生協(xié)調性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動(dòng)作雖然簡(jiǎn)單，但對一年級學(xué)生來(lái)說(shuō)是有一定難度的。因此，在教學(xué)時(shí)，要設計新穎、有趣的練習方式和手段，調動(dòng)他們學(xué)習的積極性，如通過(guò)游戲或競賽的方式，誘導學(xué)生進(jìn)入角色，激發(fā)練習興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，尊重學(xué)生的主體地位。
現代教育的目標是培養一個(gè)身心健康，能獨立面對社會(huì )挑戰，具有主體意識和積極向上的處世態(tài)度，具有探索創(chuàng )新精神，能接納他人的身心健康的人。提高教學(xué)效率，優(yōu)化教學(xué)過(guò)程，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。培養學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣和愛(ài)好，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標之一，為達到這個(gè)目標，將其歸納為：“樂(lè )中練，動(dòng)中練，玩中練”。這里的“練” 是發(fā)展能力的手段，而“樂(lè )、動(dòng)、玩”則是培養學(xué)生興趣的關(guān)鍵。
1、創(chuàng )設良好的學(xué)習環(huán)境
學(xué)習環(huán)境對發(fā)展能力、培養興趣具有重要作用。本課依照課程標準要求，努力改革體育教學(xué)方法，嘗試運用自主教學(xué)的形式，讓學(xué)生有選擇地從事學(xué)習活動(dòng)。比如我在教學(xué)中開(kāi)設了“青蛙找媽媽”，為學(xué)生提供一系列可供選擇的練習條件，學(xué)生可根據自己的需要和興趣，自由選擇游戲內容。這樣做改變了以往教學(xué)中一切由教師帶著(zhù)學(xué)生活動(dòng)的做法，使學(xué)生的學(xué)習由被動(dòng)轉向主動(dòng)，并且能夠給學(xué)生多一點(diǎn)自主的選擇，多一點(diǎn)獨立的思考，以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣和積極性的發(fā)揮。
2、選擇有效的教學(xué)方法
本課教學(xué)對象是一年級學(xué)生，自控能力與認知能力均較差，但是小學(xué)生具有好動(dòng)、好玩、好思考等特點(diǎn)。應抓住這一特點(diǎn)，在立定跳遠教學(xué)時(shí)，綜合運用練習、思考、探索、討論等教學(xué)方法，在教師引導下，逐漸完成探疑過(guò)程。這樣不但學(xué)會(huì )了立定跳遠的動(dòng)作，而且培養了學(xué)生分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。另外，要使游戲活動(dòng)貫穿教學(xué)的'全過(guò)程，使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機地結合起來(lái)，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習氛圍中自覺(jué)、自主、能動(dòng)地學(xué)習。
不足的方面
1、我的語(yǔ)言較為瑣碎，不夠精煉，而且重復的較多，對于低年級的學(xué)生來(lái)講，過(guò)多的而且缺乏激情的講解反而會(huì )適得其反，降低學(xué)生的興趣，分散注意力。
2、課堂實(shí)踐中指導不太過(guò)硬，面面俱到的去解決重難點(diǎn)，讓學(xué)生在思緒上也分不清層次，沒(méi)有取得理想中的教學(xué)效果。
這節課不但使我在教學(xué)理念與技巧上有了更多的收獲，而且也使我對自己的目前的教學(xué)水平有了清晰深刻地認識，找到了自己一直止步不前的原因，同時(shí)也使我清醒的認識到自己“鉆”勁不足，急需充電、攝取知識充實(shí)自己，取經(jīng)完善自己，爭取每天進(jìn)步一點(diǎn)。
大班體育活動(dòng)《立定跳遠》教學(xué)反思 2
一、重點(diǎn)學(xué)習起跳前的上下肢預擺技術(shù)，發(fā)展上下肢的協(xié)調性及下肢力量。
要求做到兩臂以肩關(guān)節為軸，前后放松擺動(dòng)，與下肢配合協(xié)調；分別介紹四種預擺方法：直腿擺臂；腿屈伸擺臂；屈腿擺臂；前后展屈體擺臂。學(xué)生任選一種適合自己的方法進(jìn)行練習；教法采用多次重復預擺；負重預擺；小幅度立定跳遠；誘導性練習等。
在體育比賽中，身體任何部位的賽前緊張必定會(huì )對技術(shù)水平的發(fā)揮產(chǎn)生不利影響。在這個(gè)階段重點(diǎn)對立定跳遠起跳前的預擺進(jìn)行了教學(xué)，強調以放松協(xié)調為主，目的'就是消除起跳前用力部位的緊張。便于起跳時(shí)肌肉的快速發(fā)力，以提高運動(dòng)成績(jì)。
二、重點(diǎn)學(xué)習起跳蹬地技術(shù)，發(fā)展下腳爆發(fā)力量。
要求做到"兩快"即臂前擺快，制動(dòng)快；蹬地快。"三直"即髖，膝，踝三關(guān)節伸直；起跳時(shí)，重心前移，放在前腳掌上，上體前傾，兩臂由體后向前上方迅速擺出，迅速蹬地，完成起跳。此時(shí)身體已充分伸展開(kāi)，教法采用向上跳；向前跳；聽(tīng)信號，肌肉急劇收縮一次再迅速放松；跳深；立定跳遠等。
起跳蹬地是整個(gè)立定跳遠技術(shù)中最關(guān)鍵的環(huán)節。包括起跳角度，用力方向，擺臂路線(xiàn)，上體動(dòng)作，它的合理運用直接影響到起跳效果。
三、重點(diǎn)學(xué)習騰空技術(shù)，發(fā)展腹肌，髂腰肌及下肢爆發(fā)力素質(zhì)。
要求大腿緊貼身體；起跳后，大腿上抬找身體，兩臂由前向后擺，團身緊；教法采用屈腿跳；原地雙腳跳上80—100cm高的跳箱；跳籃架；立定跳遠等。
四、重點(diǎn)學(xué)習落地技術(shù)，提高完整技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量，發(fā)展下肢爆發(fā)力。
要求重心低，小腿前伸；落地技術(shù)應在落地前就做好準備。此時(shí)應為團身緊，大小腿夾角大于90度，以腳跟先著(zhù)地之后迅速下蹲緩沖，兩臂前擺；教法采用向上輕跳迅速團身在空中全蹲，靜止落下；全蹲向前伸小腿，再迅速還原成全蹲；立定跳遠踏線(xiàn)（距離等于最好成績(jì)十腳長(cháng)）。
騰空和落地技術(shù)在教學(xué)時(shí)強調團身緊，重心低，小腿前伸目的就是延長(cháng)空中身體向前運動(dòng)的時(shí)間，使身體移動(dòng)距離增大，以提高成績(jì)。
在立定跳遠數學(xué)過(guò)程中，針對初中學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，采用以技術(shù)性為主的教學(xué)方法，著(zhù)重掌握起跳，落地兩個(gè)重要環(huán)節，并適當發(fā)展下肢的爆發(fā)力素質(zhì)，對提高立定跳遠成績(jì)能夠達到事半功倍的效果。
大班體育活動(dòng)《立定跳遠》教學(xué)反思 3
立定跳遠是體育低年級跳躍動(dòng)作的重點(diǎn)項目之一，所以我選擇立定跳遠作為本次公開(kāi)課的教學(xué)內容。立定跳遠是發(fā)展下肢爆發(fā)力與彈跳力的運動(dòng)項目，它要求下肢與髖部肌肉協(xié)調快速用力，并與上肢的擺動(dòng)相配合，所以它需要一定的協(xié)調性，而小學(xué)生協(xié)調性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，所以，立定跳遠動(dòng)作雖然簡(jiǎn)單，但對二年級學(xué)生來(lái)說(shuō)是有一定難度的。因此，在教學(xué)時(shí)，要設計新穎、有趣的練習方式和手段，調動(dòng)他們學(xué)習的積極性。在本次教學(xué)中，我認為我做的比較成功的地方就在于，讓游戲貫穿于整節課。
在課堂常規這部分，我沒(méi)有讓學(xué)生按照傳統的繞操場(chǎng)跑圈和徒手操來(lái)熱身，而是選擇讓學(xué)生在音樂(lè )聲下，圍繞場(chǎng)地的正方形邊線(xiàn)進(jìn)行熱身，橫線(xiàn)跑、豎線(xiàn)跳。徒手操這部分，我選讓學(xué)生圍成一個(gè)圈，大家邊走邊做動(dòng)作，這樣有效的帶動(dòng)了學(xué)生認真熱身的積極性。
在導入部分，我選擇的是讓學(xué)生小組自由結合，石頭剪刀布，誰(shuí)贏(yíng)誰(shuí)向前跳，讓學(xué)生提前感知一下跳的樂(lè )趣。
在新授課這部分我利用的是高人、矮人和超人這個(gè)游戲來(lái)讓學(xué)生學(xué)習立定跳遠，通過(guò)做這三個(gè)口令的動(dòng)作，讓學(xué)生學(xué)會(huì )立定跳遠的'動(dòng)作，并且啟發(fā)學(xué)生思考如何可以跳的更遠來(lái)引出立定跳遠的動(dòng)作要求，并且挑出2個(gè)學(xué)生跟老師進(jìn)行比賽，故意做錯動(dòng)作，讓學(xué)生挑出問(wèn)題所在
在練習部分，讓學(xué)生進(jìn)行分組練習，并且每組可選送2名成績(jì)優(yōu)秀的同學(xué)，代表本組參加比賽，然后從中選取出2個(gè)跳得最遠的同學(xué)給予獎勵�？偟膩�(lái)說(shuō)本節課教學(xué)，學(xué)生的興趣較高，做到了讓學(xué)生在玩中學(xué)，但是也有很多不足的地方：
1、我的語(yǔ)言較為瑣碎，不夠精煉，而且重復的較多，對于低年級的學(xué)生來(lái)講，過(guò)多的而且的講解反而會(huì )適得其反，降低學(xué)生的興趣，分散注意力。
2、課堂實(shí)踐中指導不太過(guò)硬，沒(méi)有面面俱到的去解決重難點(diǎn)，重點(diǎn)不夠突出，讓學(xué)生在思緒上也分不清層次，沒(méi)有取得理想中的教學(xué)效果。
3、時(shí)間掌握的不夠準確，準備的放松也沒(méi)有時(shí)間去實(shí)施。
4、學(xué)生練習的時(shí)間不夠充分，不能使學(xué)生很好的掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
這節課不但使我在教學(xué)理念與技巧上有了更多的收獲，而且也使我對自己的目前的教學(xué)水平有了清晰深刻地認識，找到了自己一直止步不前的原因，同時(shí)也使我清醒的認識到自己“鉆”勁不足，急需充電、攝取知識充實(shí)自己，取經(jīng)完善自己，爭取每天進(jìn)步一點(diǎn)。
大班體育活動(dòng)《立定跳遠》教學(xué)反思 4
1、本課采用學(xué)習和游戲相結合教學(xué)，以跳遠為主線(xiàn)，把課的全過(guò)程一線(xiàn)貫穿。學(xué)生學(xué)習興趣較高。因此，學(xué)生練習積極性、參與程度高，課堂氣氛活躍，能達到預計效果。
2、通過(guò)小組合作學(xué)習，讓學(xué)生體驗自己在學(xué)習過(guò)程中學(xué)習情況，對自己、對他人進(jìn)行評價(jià)，同時(shí)教師通過(guò)巡回指導給予學(xué)生一定的評價(jià)，這樣學(xué)生不僅掌握了動(dòng)作方法，而且在各方面都有了全面的體驗。
3、本課不足之處，我覺(jué)得語(yǔ)言組織方面，過(guò)于瑣碎，不夠精煉，重復部分較多，雖然過(guò)多的強調可以加深學(xué)生的印象，可是也阻礙了學(xué)生練習的連續性，使他們過(guò)多的分散注意力。這點(diǎn)在以后的'上課中應該多加注意。
4、本課的教學(xué)重點(diǎn)是提高學(xué)生的跳躍能力，但我在授課過(guò)程中沒(méi)有給學(xué)生一定的時(shí)間、空間，讓學(xué)生自我表現，限制了學(xué)生的創(chuàng )新能力。
5、在教學(xué)過(guò)程中，我沒(méi)有完全放開(kāi)，在目標分層化、組織游戲化、學(xué)生個(gè)性化等方面沒(méi)有給學(xué)生足夠的空間和時(shí)間，沒(méi)有讓學(xué)生盡情玩耍，享受其中的樂(lè )趣。
大班體育活動(dòng)《立定跳遠》教學(xué)反思 5
10月9號迎來(lái)了我的師父，體育組蘆老師的新學(xué)期引領(lǐng)課，水平一 二年級《立定跳遠》。一場(chǎng)秋雨把這堂本應該在室外進(jìn)行的體育課轉移到體育館進(jìn)行。但是絲毫沒(méi)有影響到本節課的上課質(zhì)量，這節課對于向我這種年輕教師來(lái)說(shuō)感受頗深。以下是我從三個(gè)方面對本次課的個(gè)人感想。
一、課前準備，準備充分、細致入微；
由于下雨蘆老師很早就去了體育館布置場(chǎng)地準備器材，進(jìn)行課前的常規準備。充分的課前準備給這節體育課打下堅實(shí)的基礎，由于是低年級的學(xué)生注意力不能長(cháng)時(shí)間集中，從準備活動(dòng)到基本部分再到游戲及放松每一個(gè)環(huán)節的教學(xué)設計、場(chǎng)地規劃、隊形變化必須做到細致緊湊不枯燥。充分的課前準備是一節體育課的基礎，更是一名合格教師的基本責任。
二、課中教學(xué)，規范有序、靈活多變；
從開(kāi)始的課堂常規師生問(wèn)好、安全強調、提出問(wèn)題，再到準備部分由慢到快的慢跑熱身及步伐練習和徒手操的各關(guān)節活動(dòng)達到充分熱身的目的。進(jìn)入基本部分以后蘆老師將學(xué)習的主動(dòng)權教給學(xué)生并鼓勵每一名同學(xué)參與進(jìn)來(lái)，讓學(xué)生們自己去發(fā)現立定跳遠的基本要領(lǐng)在結合叫停糾錯及代表示范讓大部分學(xué)生更好的理解立定跳遠的基本動(dòng)作。最后通過(guò)小游戲活躍了課堂氣氛，達到了練習強度做到了低年級學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中練”的教學(xué)目的。創(chuàng )設情境教學(xué)，提高學(xué)生的學(xué)習主動(dòng)性與積極性。
三、課后小結，充分鼓勵、制定目標；
給予每一名學(xué)生充分的`認可與鼓勵并提出下一節課的目標，讓每一名學(xué)生對于下一節課充滿(mǎn)期待。
總結：通過(guò)這一節課的學(xué)習讓我受益匪淺，尤其自己是帶一年級的課怎么去抓他們的心理，什么樣的課程形式更適合他們，課堂上的組織與溝通這些都是我需要提高和完善的。
1、我要在以后沒(méi)有課的情況下多向師父請教、多去聽(tīng)有經(jīng)驗教師的課、多總結多反思每一節課的得與失；
2、深挖教材，不斷創(chuàng )新、培養習慣，完善細節、靈活多變、情景課堂、關(guān)心愛(ài)護每一名學(xué)生，充分調動(dòng)每一名學(xué)生對體育課的積極性；
3、做到課前充分準備，課中靈活有序，課后積極反思；
4、強調課堂常規、強化安全意識，深入了解每班學(xué)生的身體狀況并給每班體質(zhì)較弱的學(xué)生做記錄；
5、努力提高自身綜合素質(zhì)，下功夫提升業(yè)務(wù)能力，力爭做一名一小優(yōu)秀的體育老師。
大班體育活動(dòng)《立定跳遠》教學(xué)反思 6
在本次大班體育《立定跳遠》的教學(xué)中，我發(fā)現了一些問(wèn)題。首先，在教學(xué)方法上，我過(guò)于注重講解和示范，而忽視了讓孩子們親身體驗和實(shí)踐的重要性。這導致孩子們在理解和掌握動(dòng)作技巧方面存在困難。其次，在組織形式上，我沒(méi)有充分考慮到孩子們的個(gè)體差異，導致有些孩子無(wú)法跟上教學(xué)進(jìn)度。最后，在評價(jià)方式上，我過(guò)于注重結果，而忽視了過(guò)程中的努力和進(jìn)步。
針對這些問(wèn)題，我進(jìn)行了深刻的反思，并制定了以下改進(jìn)措施：
調整教學(xué)方法，增加孩子們的`實(shí)踐機會(huì )。讓他們在實(shí)踐中感受動(dòng)作的要領(lǐng)，提高他們的學(xué)習興趣和積極性。
優(yōu)化組織形式，根據孩子們的個(gè)體差異進(jìn)行分組教學(xué)。確保每個(gè)孩子都能得到適當的指導和關(guān)注。
改進(jìn)評價(jià)方式，注重過(guò)程評價(jià)。鼓勵孩子們在學(xué)習過(guò)程中不斷努力和進(jìn)步，而不僅僅是關(guān)注最終的成績(jì)。
通過(guò)這些改進(jìn)措施，我相信在今后的教學(xué)中，我能夠更好地幫助孩子們掌握立定跳遠的技巧，提高他們的身體素質(zhì)和運動(dòng)能力。
大班體育活動(dòng)《立定跳遠》教學(xué)反思 7
在《立定跳遠》的教學(xué)中，我發(fā)現了一些不足之處。首先，在準備活動(dòng)中，我應該更加充分地活動(dòng)孩子們的關(guān)節和肌肉，以避免受傷。其次，在教學(xué)過(guò)程中，我應該更加注重孩子們的個(gè)體差異，對于一些掌握動(dòng)作較慢的孩子，我應該給予更多的關(guān)注和指導。最后，在游戲環(huán)節中，我應該更加注重游戲的安全性，確保孩子們在游戲中能夠安全地進(jìn)行。
為了改進(jìn)這些不足之處，我將采取以下措施：
認真備課，充分考慮到教學(xué)中的每一個(gè)環(huán)節，確保教學(xué)的順利進(jìn)行。
關(guān)注孩子們的個(gè)體差異，根據他們的`實(shí)際情況進(jìn)行有針對性的指導。
加強安全意識，在游戲環(huán)節中，確保孩子們的安全。
通過(guò)這次教學(xué)反思，我認識到了自己的不足之處，并制定了相應的改進(jìn)措施。我相信在今后的教學(xué)中，我能夠不斷提高自己的教學(xué)水平，讓孩子們在體育活動(dòng)中得到更好的鍛煉和發(fā)展。
大班體育活動(dòng)《立定跳遠》教學(xué)反思 8
在《立定跳遠》的教學(xué)中，我發(fā)現了一些問(wèn)題。首先，孩子們的起跳姿勢不夠規范，導致跳的不遠。其次，孩子們在跳躍過(guò)程中，身體的`協(xié)調性不夠，影響了跳躍的高度和遠度。最后，孩子們在落地時(shí)，沒(méi)有掌握好緩沖的技巧，容易摔倒。
針對這些問(wèn)題，我采取了以下措施進(jìn)行改進(jìn)：
加強起跳姿勢的講解和示范，讓孩子們掌握正確的起跳姿勢。
通過(guò)游戲和練習，提高孩子們身體的協(xié)調性和靈活性。
教給孩子們落地時(shí)的緩沖技巧，讓他們學(xué)會(huì )保護自己。
通過(guò)這些改進(jìn)措施，孩子們的立定跳遠成績(jì)有了明顯的提高。同時(shí)，我也意識到，在體育教學(xué)中，要注重孩子們的個(gè)體差異，根據他們的實(shí)際情況進(jìn)行有針對性的指導，這樣才能讓每個(gè)孩子都得到充分的發(fā)展。
大班體育活動(dòng)《立定跳遠》教學(xué)反思 9
在《立定跳遠》的教學(xué)中，我發(fā)現了一些需要改進(jìn)的地方。首先，在教學(xué)方法上，我應該更加注重引導孩子們自主學(xué)習和探索，讓他們在實(shí)踐中發(fā)現問(wèn)題、解決問(wèn)題，而不是僅僅依靠我的講解和示范。其次，在評價(jià)方式上，我應該更加注重過(guò)程性評價(jià)，關(guān)注孩子們在學(xué)習過(guò)程中的努力和進(jìn)步，而不僅僅是結果。最后，在教學(xué)內容上，我應該更加注重趣味性和多樣性，讓孩子們在輕松愉快的氛圍中學(xué)習。
為了改進(jìn)這些問(wèn)題，我將采取以下措施：
設計更多的`探究性活動(dòng)，讓孩子們在實(shí)踐中自主學(xué)習和探索。
采用多元化的評價(jià)方式，包括自我評價(jià)、同伴評價(jià)和教師評價(jià)等。
增加游戲和競賽等趣味性活動(dòng)，讓孩子們在輕松愉快的氛圍中學(xué)習。
通過(guò)這些改進(jìn)措施，我相信我能夠更好地滿(mǎn)足孩子們的學(xué)習需求，提高他們的學(xué)習效果。
大班體育活動(dòng)《立定跳遠》教學(xué)反思 10
在本次大班體育《立定跳遠》的教學(xué)中，我有以下幾點(diǎn)反思：
教學(xué)目標的達成情況：通過(guò)本次教學(xué)，大部分幼兒能夠掌握立定跳遠的基本動(dòng)作要領(lǐng)，部分幼兒能夠跳得更遠，但仍有少數幼兒在動(dòng)作的協(xié)調性和連貫性方面存在問(wèn)題。
教學(xué)方法的選擇：在教學(xué)過(guò)程中，我采用了示范法、講解法、游戲法等多種教學(xué)方法，但在個(gè)別幼兒的指導上還不夠到位，需要更加關(guān)注他們的學(xué)習情況。
教學(xué)過(guò)程的組織：在教學(xué)過(guò)程中，我注重了循序漸進(jìn)的原則，從簡(jiǎn)單到復雜，逐步引導幼兒掌握動(dòng)作要領(lǐng)。但在游戲環(huán)節的組織上，還需要更加注重規則的講解和安全的保障。
幼兒的參與度：大部分幼兒在教學(xué)過(guò)程中能夠積極參與，但仍有少數幼兒表現不夠積極，需要進(jìn)一步激發(fā)他們的學(xué)習興趣。
針對以上問(wèn)題，我將在今后的.教學(xué)中采取以下改進(jìn)措施：
針對個(gè)別幼兒的問(wèn)題，加強個(gè)別指導，幫助他們克服困難。
進(jìn)一步優(yōu)化教學(xué)方法，增加幼兒的自主學(xué)習和探究的機會(huì )。
更加注重游戲環(huán)節的組織和規則的講解，確保幼兒的安全。
采用多樣化的教學(xué)手段，激發(fā)幼兒的學(xué)習興趣，提高他們的參與度。
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