關(guān)于《立定跳遠》教案2篇

　　作為一位杰出的教職工，常常要根據教學(xué)需要編寫(xiě)教案，借助教案可以恰當地選擇和運用教學(xué)方法，調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性。如何把教案做到重點(diǎn)突出呢？以下是小編為大家收集的關(guān)于《立定跳遠》教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

關(guān)于《立定跳遠》教案1

　　一、指導思想

　　根據《體育與健康》課程標準，突出“健康第一”的指導思想，以學(xué)生的主動(dòng)為目標，讓學(xué)生主動(dòng)參與，使每個(gè)學(xué)生在認識上、情感上和運動(dòng)參與中積極發(fā)展。

　　二、教材分析

　　九年義務(wù)教育課程人教版第三章《田徑》跳躍部分的跳遠內容。教材的內容和形式突出了多樣性、趣味性、競爭性和實(shí)用性的特點(diǎn)，學(xué)生在學(xué)習時(shí)不僅能掌握跳躍的正確方法，培養身體的正確姿勢，發(fā)展體能，還能培養他們奮勇?tīng)幭�、超越自我、戰勝困難的心理品質(zhì)和發(fā)展互助合作、關(guān)心集體的社會(huì )適應能力。

　　三、學(xué)情分析

　　五年級學(xué)生已經(jīng)有了一定的運動(dòng)基礎知識、技能。學(xué)生對動(dòng)作的模仿能力強，參與性高。因此，教師在教學(xué)中運用直觀(guān)示范的`同時(shí)還采用了探究學(xué)習法、合作學(xué)習法等，多用激勵手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機。結合運動(dòng)保健，注重素質(zhì)與能力的培養;做到鍛煉與育人相結合。

　　四、教法、學(xué)法

　　1、教法：根據本課內容枯燥的特點(diǎn)，我采用了示范法、講解法、小組比賽法等教學(xué)方法，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地

　　去學(xué)習。立定跳遠教案2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習法、對比學(xué)習法和游戲學(xué)習法。首先讓學(xué)生觀(guān)看老師跳躍動(dòng)作，然后通過(guò)“小組協(xié)作”和

　　“個(gè)人練習”相結合的學(xué)習方法，最終解決問(wèn)題，從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地練習。

　　五、教學(xué)重難點(diǎn)：

　　1、雙腳起跳，用力向上躍起，上下肢協(xié)調配合;2、雙腳輕巧落地，動(dòng)作連貫。六、教學(xué)過(guò)程(設計)

關(guān)于《立定跳遠》教案2

　　一：教學(xué)目標和要求：

　　1、通過(guò)“立定跳遠”的學(xué)習，初步掌握“立定跳遠”的技術(shù)動(dòng)作，形成正確的'概念。

　　2、增強學(xué)生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調等身體素質(zhì)的發(fā)展。

　　3、通過(guò)游戲，培養學(xué)生對工作認真負責的精神，發(fā)展奔跑能力。

　　二：教學(xué)內容和活動(dòng)：

　　1、跳遠：（立定跳遠）

　　2、游戲《換物接力》

　�。�1）準備部分：

　　1、整隊，報告人數，師生問(wèn)好，

　　要求：

　　集隊要做到：快、靜、齊，精神飽滿(mǎn)，動(dòng)作正確、整齊。

　　2、宣布課的內容和要求，安排見(jiàn)習生。

　　3、準備運動(dòng)。

　�。�2）基本部份

　　一、立定跳遠：

　　動(dòng)作要領(lǐng)：

　　兩腳自然左右開(kāi)立，上體稍前傾，兩臂前后擺動(dòng)各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時(shí)兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時(shí)以腳跟先著(zhù)地。

　　重點(diǎn)：

　　向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。

　　難點(diǎn)：

　　動(dòng)作連貫，蹬擺配合。

　　1、教師講解示范，提出重難點(diǎn)。

　　5、教師指出易犯錯誤，并進(jìn)行糾正。

　　6、學(xué)生進(jìn)行對比練習，分組練習。

　　二、游戲：（換物接力）：

　　游戲方法：

　　在場(chǎng)上畫(huà)一條起跑線(xiàn)，線(xiàn)前10米處并排畫(huà)四個(gè)圓圈，間隔3米，圈內一個(gè)實(shí)心球。學(xué)生分成人數相等的四路縱隊，正對圓圈站在起跑線(xiàn)后，各隊排頭手持一個(gè)小皮球。發(fā)令后，各隊排頭迅速跑向本隊前面的小圓圈，將皮球放在圈內，拿起實(shí)心球往回跑交第二人，第二人按上述方法進(jìn)行，用實(shí)心球換回小皮球。如此依次進(jìn)行，以先跑的隊為勝。

　　游戲規則：

　　交換物必須放在圈內，如滾出圈外，要拾回放好再跑。

　　要求：

　　認真游戲，聽(tīng)從指揮，注意安全。

　　三、結束部分

　　1、集隊

　　2、整理運動(dòng)：原地踏步

　　3、小結

　　4、解散

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