教案防溺水教案
作為一名優(yōu)秀的教育工作者，就難以避免地要準備教案，借助教案可以更好地組織教學(xué)活動(dòng)。那么大家知道正規的教案是怎么寫(xiě)的嗎？下面是小編整理的教案防溺水教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
教案防溺水教案1
活動(dòng)目標：
1、懂得預防溺水的相關(guān)知識。
2、增強安全意識，預防溺水事件發(fā)生。
3、懂得一些簡(jiǎn)單的溺水急救知識。
活動(dòng)準備：
課件
活動(dòng)過(guò)程：
一、談話(huà)引入
寶貝們，現在是什么季節？對，現在是夏季，天氣漸漸變的`很熱了，你們熱了怎么辦？可是，今年有好幾個(gè)小朋友因為熱就悄悄地去河里、池塘里洗澡，你們想知道他們去洗澡發(fā)生了什么事嗎？告訴你們，他們下河洗澡被淹死了，他們再也看不到自己的爸爸媽媽了，他們好可憐，老師傷心，他們的爸爸媽媽更傷心。
二、防溺水教育：
�。ㄒ唬⿲氊悅�。我們怎樣才能使自己不發(fā)生溺水事故呢？我認為應做到以下幾點(diǎn)：
1、教育幼兒周末、節假日、寒暑假?lài)澜胶舆�、池塘無(wú)蓋的水井邊戲水、游泳、不能結伴到池塘邊玩耍。
2、教育幼兒千萬(wàn)不能去玩水，下河游泳。
3、我們是幼兒園的小朋友都不會(huì )游泳，如果發(fā)現有幼兒不慎掉進(jìn)河里，不能自己下水營(yíng)救，應大聲呼喚成人來(lái)相助。
�。ǘ�、觀(guān)看課件，師幼共同討論：
這些小朋友哪里做錯了，我們應該怎么做？
�。ㄈ�、說(shuō)一說(shuō)：
日常生活中應該怎么防范溺水事故的發(fā)生？
不要到水池邊、池塘邊、井邊玩耍，放假期間不要遠離父母，不要獨自玩耍，在幼兒園里時(shí)刻不離開(kāi)老師的視線(xiàn)，不獨自亂跑。
小結：
1、通過(guò)這節活動(dòng)你懂得了什么？
2、人的生命只有一次，我們要保護自己，不能獨自到河邊、井邊、水池邊玩耍。必須要大人陪同，遇到危險的事要大聲歡呼救。
教案防溺水教案2
活動(dòng)目標：
1、初步了解水災發(fā)生時(shí)自救方法，提高保護自己的能力。
2、有環(huán)保意識，樂(lè )意為周?chē)木G化做力所能及的事情。
3、遵守游戲規則，體驗與同伴合作游戲及控制性活動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè )。
4、使小朋友們感到快樂(lè )、好玩，在不知不覺(jué)中應經(jīng)學(xué)習了知識。
活動(dòng)重點(diǎn)：
了解洪水發(fā)生的原因
活動(dòng)難點(diǎn)：
掌握自救的方法
活動(dòng)準備：
水災的圖片若干
活動(dòng)過(guò)程：
1、以談話(huà)導入主題
�。�1）"小朋友想想如果我們這兒連續幾天都下雨，感覺(jué)會(huì )是怎樣呢？有哪些不方便呢？"
"如果大雨連續不停的下，將會(huì )發(fā)生什么？"（幼兒交流）
�。�2）看圖片，了解水災的危害性
"連續下大雨發(fā)生了什么事情？洪水給人們帶來(lái)了哪些災難？"（教師和幼兒共同邊看圖片邊交流）
2、交流感受和逃生方法
"看到這樣的災情你是怎樣想的？""洪水來(lái)了我們可以怎樣逃生自救？"（發(fā)求救信號、抱住樹(shù)木、爬上屋頂）
3、了解洪水發(fā)生的原因
"現在為什么每年有特大洪水？""減少災害天氣有什么辦法？"
�。ń處煾嬖V幼兒植樹(shù)造林、綠化環(huán)境與減少水災之間的關(guān)系）
教學(xué)反思：
教學(xué)主要是通過(guò)教師課件演示、學(xué)生討論、角色扮演來(lái)完成，使學(xué)生認識到了在河道、水渠、池塘、水井、水池、水庫中嬉水落水的危險；知道了在路上的井蓋以及開(kāi)放性水域無(wú)明顯警告標志和隔離欄的'地方危險性大；不會(huì )游泳，游泳時(shí)間過(guò)長(cháng)，疲勞過(guò)度，在水中突發(fā)病尤其是心臟病，盲目游入深水漩渦很容易造成溺水事故。讓學(xué)生掌握了一定的溺水自救與預防知識，達到了教育的目的。但是，安全教育不是一二節課就能達到預期的效果，在教育教學(xué)工作中，要將安全工作細致化、常態(tài)化。生命安全，警鐘長(cháng)鳴！
教案防溺水教案3
教學(xué)目標：
1、為全面推動(dòng)我校安全教育工作，杜絕學(xué)生溺水傷亡事故的發(fā)生。
2、提高學(xué)生的安全意識，學(xué)習防汛、防溺水的有關(guān)知識，在學(xué)習中提高自救自護的潛力。
3、初步了解防汛、防溺水安全的有關(guān)資料，要求每一個(gè)學(xué)生提高安全意識。
4、學(xué)習后，能改變自己在生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別潛力。
教學(xué)重點(diǎn)：
學(xué)習了解防汛、防溺水方面的基本知識，培養防范潛力。
教學(xué)過(guò)程：
一、防汛知識教育
1、不到河里、溝邊去玩耍，下雨天，不去河邊、溝邊洗手洗腳，以免滑落水中。
2、發(fā)洪水時(shí)應注意往高處逃；
3、盡力躲避大浪；
4、盡量抓住浮托物；
5、揮動(dòng)鮮艷衣物呼救；
6、洪水來(lái)時(shí)，如正在教室上課，要聽(tīng)從老師的指揮，有秩序地轉移，緊急時(shí)要抓牢課桌、椅子等漂浮物，盡可能與老師、同學(xué)在一齊，等待營(yíng)救，千萬(wàn)不要獨自游泳回家。
7、山區山洪暴發(fā)，山溝、河灘中水深齊膝，水流又急時(shí)，學(xué)生不能單身過(guò)河。放學(xué)路上遇橋梁、道路坍塌，不能冒險透過(guò)，可回到學(xué)校留宿或請老師想別的方法。
二、防溺水知識教育
�。ㄒ唬�、游泳小常識：（五點(diǎn)）
1、務(wù)必在家長(cháng)（監護人）的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問(wèn)題，如果你的同伴不是家長(cháng)（成年人），在出現險情時(shí)，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無(wú)力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動(dòng)，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。
3、參加強體力勞動(dòng)或劇烈運動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿(mǎn)身大汗，渾身發(fā)熱的狀況下，不能夠立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的（水質(zhì)不好）河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來(lái)說(shuō)，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等狀況下，也不宜游泳。
�。ǘ�、游泳前要做好準備活動(dòng)。
1、在游泳之前必須要做充足的準備活動(dòng)。夏季天氣炎熱，不做準備活動(dòng)立刻入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺(jué)神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。
2、如何準備：透過(guò)跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2—4分鐘。其目的是使身體內各個(gè)器官進(jìn)入到活動(dòng)狀態(tài)。
3、做徒手操：使身體各關(guān)節、韌帶及身體肌肉做好充分活動(dòng)準備，以防受傷。
4、入水前用冷水淋浴一下，以適應水溫，然后下水。
5、水上準備工作。入水后不宜立刻快速游泳，更不宜立刻流入深水區。應在淺水區適應一段時(shí)間后，再逐漸加速。
�。ㄈ�、游泳過(guò)程中應注意的問(wèn)題：（四點(diǎn)）
1、就應相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不就應相互嬉水，或捉弄對方。一齊去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一齊去游泳就應一齊回家。
2、到天然游泳場(chǎng)所（如江河、水塘、水庫）游泳，就應有家長(cháng)、親人或老師的帶領(lǐng)。特別強調初學(xué)者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要長(cháng)距離游泳，不要遠離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀(guān)看同伴游泳，留心他們的安全。
4、中小學(xué)生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的'時(shí)間誰(shuí)更長(cháng)，潛水的距離誰(shuí)更遠。這樣做很容易發(fā)生危險。
�。ㄋ模�、游泳中的緊急狀況及自救。
1、抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過(guò)低或游泳時(shí)間過(guò)長(cháng)，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是持續鎮靜，不驚慌。
2、一般處理辦法。
�。�1）如果發(fā)現有抽筋現象，應立刻停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進(jìn)行按摩。
�。�2）如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無(wú)力處理，而周?chē)譄o(wú)同伴時(shí)，應向岸邊呼救，千萬(wàn)不要慌張。
再次強調：不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來(lái)人呀！”
�。ㄎ澹�、溺水的急救
1、發(fā)現溺水者如何將其救上岸。
可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
特別強調：發(fā)現有人溺水，我們不能冒然下水營(yíng)救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護法也規定：“未成年不能參加搶險等危險性活動(dòng)�！边@也是我們學(xué)校為什么要強調學(xué)生去游泳要由家長(cháng)帶領(lǐng)。
2、如何開(kāi)展岸上急救（四步）
�。�1）當溺水者被救上岸后，應立即將其口腔打開(kāi)，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關(guān)緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關(guān)節，并用力向前推進(jìn)。同時(shí)，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開(kāi)他的牙關(guān)。
�。�2）控水。救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內水排出。
�。�3）如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進(jìn)行人工呼吸，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓，進(jìn)行心臟復蘇。
�。�4）注意，在急救的同時(shí)，其他要迅速打急救電話(huà)�；驍r車(chē)送醫院。
三、小結
人的生命只有一次，幸�？鞓�(lè )掌握在你手里，期望透過(guò)這次的學(xué)習，學(xué)會(huì )珍惜生命，養成自覺(jué)遵守安全原則的好習慣。
教案防溺水教案4
活動(dòng)目標：
1、了解夏天里的安全知識，明白防溺水的方法。
2、增強在生活中的自我保護意識。
活動(dòng)重點(diǎn)：
了解夏天里的安全知識，明白防溺水的方法。
活動(dòng)難點(diǎn)：
增強在生活中的自我保護意識。
活動(dòng)準備：
各種安全圖片。
活動(dòng)過(guò)程：
一、導入活動(dòng)。
教師：小朋友們，此刻天慢慢變熱了，那么在夏天你們會(huì )怎樣保護自我呢
二、學(xué)習防溺水知識。
教師：夏天是炎熱的天氣，好多小朋友就喜歡去游泳，我們學(xué)了很多防溺水的知識，我想請小朋友來(lái)說(shuō)一說(shuō)，誰(shuí)明白怎樣來(lái)保護自我才不會(huì )發(fā)生溺水事件。
我們來(lái)看看這些圖片上的小朋友做法對不對。
出示圖片一：幾個(gè)小朋友一齊在河里玩水，這樣對嗎
出示圖片二：玩具掉到了河、湖、池塘里，應當怎樣做呢
出示圖片三：小朋友在河、湖、池塘、海邊玩，應當注意什么呢
三、教師小結：
我們明白不正確地玩水會(huì )帶來(lái)危險，我們不能在沒(méi)有大人的陪同下和小朋友去玩水，也不能自我去撿河里的東西，如果小朋友在海邊或者游泳池上玩，必須要和大人在一齊，保護好自我。
小二班《防溺水的安全》活動(dòng)小結
活動(dòng)前，我準備了相關(guān)圖片，以直觀(guān)圖片讓幼兒了解在水邊玩很危險以及如何避免溺水。導入活動(dòng)時(shí)，我先用談話(huà)的方式引導：誰(shuí)明白怎樣保護自我才不會(huì )發(fā)生溺水事件;然后經(jīng)過(guò)出示不一樣情景下有可能出現的溺水危險，逐圖出示，讓孩子先討論后回答，問(wèn)孩子圖中的小朋友做得對不對，應當注意什么，該怎樣做。簡(jiǎn)易的圖畫(huà)，簡(jiǎn)易的'語(yǔ)言能夠讓幼兒更加方便理解，加深印象。
經(jīng)過(guò)本次活動(dòng)的開(kāi)展，孩子們從沒(méi)有意識到溺水的危險到認識到防溺水的一些知識，得到了全班幼兒的進(jìn)取響應，并經(jīng)過(guò)幼兒的模擬演練增強了防溺水意識與急救本事。
教案防溺水教案5
一、活動(dòng)目的：
1、提高安全意識，愿意自覺(jué)去學(xué)習溺水安全的有關(guān)知識，在學(xué)習中增強及同學(xué)的合作交流意識。
2、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
二、活動(dòng)形式：
以討論為主
三、班會(huì )過(guò)程：
(引言)春天來(lái)了，夏天會(huì )如期而至，天氣炎熱時(shí)，你想游泳嗎?誠然：游泳是大家喜愛(ài)的消暑解熱的活動(dòng)�？墒�，我們卻經(jīng)常聽(tīng)到一些溺水事故的發(fā)生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發(fā)生。那我們該怎么關(guān)愛(ài)生命，預防溺水呢?八(4)班《珍惜生命，預防溺水》主題班會(huì )現在開(kāi)始。
一、看一看(投影展示)
案例1 20xx年6月9日，山東省萊蕪市萊城區楊莊中學(xué)7名初三學(xué)生結伴在萊蕪匯河下游游泳時(shí)溺水身亡；湖南省邵陽(yáng)市隆回縣桃洪鎮文昌村5名小學(xué)生在桃洪鎮竹塘村向家山塘游泳時(shí)溺水身亡；黑龍江省哈爾濱市呼蘭區方臺鎮7名學(xué)生在松花江邊游玩時(shí)，4人溺水身亡。同一天中16名學(xué)生溺水死亡，令人十分痛心。
案例2 5月5日，山東聊城接連發(fā)生兩起學(xué)生溺水事件,高唐縣和茌平縣各有三名學(xué)生下河游泳發(fā)生意外，其中五名學(xué)生溺水身亡。
看到這些慘痛教訓，對我們有哪些啟示呢?我們身邊有該類(lèi)現象嗎?
二.議一議
(引言)同學(xué)們，這些小朋友為什么會(huì )發(fā)生溺水事故呢?他們違反了哪些安全規則呢?(學(xué)生各抒己見(jiàn))
1、有的學(xué)生私自下水,沒(méi)有成人的陪同下;
2、有的學(xué)生為了逞強好勝，在不知水的深度和水底的情況下，就潛入水底;有的甚至在水里連續游兩個(gè)小時(shí)以上，還做各式各樣的姿勢，這樣很容易因體力不支而溺水; 3、有的是下到河里，腿抽筋了; 4、有的是因救人，被帶下去嗆死了; ……
三.說(shuō)一說(shuō)
(引言)是的，造成事故發(fā)生的原因是多種多樣的。但有很多是可以避免的。 那么應該如何盡可能避免兒童溺水事故的發(fā)生呢?(學(xué)生根據已有經(jīng)驗舉手回答)
(教師小結并講解)同學(xué)們說(shuō)的都很有道理，現在我們來(lái)說(shuō)一說(shuō)游泳安全的知識吧!
1、保持自身良好的身體狀態(tài)，下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋;
2、有開(kāi)放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
3、下水前一定做好身體熱身準備，游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。預防抽筋;
4、跳入水中后，如發(fā)現腹部疼痛時(shí)，應立即上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
5、營(yíng)造安全游泳的環(huán)境，不要隨興下水，特別是野外;若水太冷，風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳;
6、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪或套上救生圈，不可單獨游泳;
7、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。
8、游泳時(shí)禁止及同伴過(guò)份的開(kāi)玩笑;小心嗆著(zhù); (記住了嗎!)
(學(xué)生問(wèn)) 萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件時(shí)我們怎樣自救? (教師講解) 切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救;
如不熟悉水性者，除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。此時(shí)千萬(wàn)不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。
如遇抽筋，首先保持冷靜;若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止;若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的話(huà)，可同樣采用拉長(cháng)抽筋肌肉的辦法解決。
四、溺水的急救
1、發(fā)現溺水者如何將其救上岸。
可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
特別強調：發(fā)現有人溺水，我們不能冒然下水營(yíng)救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護法也規定：“未成年不能參加搶險等危險性活動(dòng)�！边@也是我們學(xué)校為什么要強調學(xué)生去游泳要由家長(cháng)帶領(lǐng)。 2、如何開(kāi)展岸上急救（四步）
�。�1）當溺水者被救上岸后，應立即將其口腔打開(kāi)，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關(guān)緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關(guān)節，并用力向前推進(jìn)。同時(shí)，兩手的食指及中指向下扳頜骨，即可搬開(kāi)他的牙關(guān)。
�。�2）控水。救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內水排出。
�。�3）如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進(jìn)行人工呼吸，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓，進(jìn)行心臟復蘇。
�。�4）注意，在急救的同時(shí)，其他要迅速打急救電話(huà)�；驍r車(chē)送醫院。
五、小結
人的生命只有一次，幸�？鞓�(lè )掌握在你手里，希望通過(guò)這次的'學(xué)習，學(xué)會(huì )珍惜生命，養成自覺(jué)遵守安全原則的好習慣
今天我們在班會(huì )上通過(guò)多種形式對同學(xué)進(jìn)行“預防溺水”安全知識的宣傳，包括“溺水常識”、“溺水的預防及急救”等等，教育同學(xué)要保持高度的安全意識，提高對溺水危害的認識，堅決杜絕溺水事故的發(fā)生。親愛(ài)的同學(xué)們，安全無(wú)小事，長(cháng)鳴警鐘，常抓不懈。讓我們攜起手來(lái)，在我們的心中筑起一道安全防線(xiàn)，最后，祝你們健康成長(cháng)，青春永駐!
反思：此次班會(huì )的召開(kāi)，使得全體同學(xué)真正從思想上得到了重視，增強了安全意識和自救自護能力。經(jīng)過(guò)今天的學(xué)習，學(xué)生掌握了游泳的安全知識和急救基本常識，進(jìn)一步明確了安全責任，增強了自我保護意識，為即將到來(lái)的夏季學(xué)生溺水高發(fā)期提供了有力的安全保證。
教案防溺水教案6
教學(xué)目標：
1、使學(xué)生了解有關(guān)生命的來(lái)之不易與寶貴，感悟生命的可貴。
2、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法
教學(xué)過(guò)程：
1、導入
現在正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來(lái)臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來(lái)。據教育部等單位對北京、上海等10個(gè)省市的調查顯示，目前全國每年有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。讓我們一看6年的一組溺水事故數據。
6月21日，陜西省紫陽(yáng)縣發(fā)生一起5名女學(xué)生溺水死亡事故。在死亡的5名學(xué)生中，最大的14歲，最小的只有7歲。
6月25日，福建省福安市的三名小學(xué)生在溪畔游泳時(shí)溺水身亡。
6月29日，四川省達州市3名10歲左右的女學(xué)生在水塘玩耍時(shí)溺水身亡。
7月1日，河南省商都市3名女學(xué)生在水庫游泳時(shí)溺水身亡。
7月4日，4名16歲左右的`初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生還。
老師：聽(tīng)了這個(gè)實(shí)例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì )感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個(gè)生命就這樣在世界上轉瞬消失?此刻，你在想什么?請同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>
人，應該珍愛(ài)生命。今天這節課我們就來(lái)學(xué)習珍愛(ài)我們的生命——防溺水教育
2、因此，我們外出游泳洗澡嚴格遵守“四不”：
�、傥唇�(jīng)家長(cháng)老師同意不去；
�、跊](méi)有會(huì )游泳的成年人陪同不去；
�、凵钏牡胤讲蝗�；
�、懿皇煜さ慕靥敛蝗�。
3、溺水原因主要有以下幾種：
�、俨粫�(huì )游泳；
�、谟斡緯r(shí)間過(guò)長(cháng)，疲勞過(guò)度；
�、墼谒型话l(fā)病尤其是心臟��；
�、苊つ坑稳肷钏鰷u。
4、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，首先應打110報警，然后積極自救：
�。�1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；
�。�2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
�。�3）要是大腿抽筋的話(huà)，可同樣采用拉長(cháng)抽筋肌肉的辦法解決。
對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：
�。�1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢；
�。�2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著(zhù)，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著(zhù)溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；
�。�3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸�？墒鼓缯哐雠P，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著(zhù)他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著(zhù)溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開(kāi)溺者的嘴，同時(shí)松開(kāi)捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反復進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開(kāi)始時(shí)可稍慢，以后可適當加快
5、課堂：同學(xué)們，珍愛(ài)我們的生命吧。珍愛(ài)生命就是珍惜每一天。請同學(xué)說(shuō)說(shuō)-------怎樣珍惜每一天？
結束語(yǔ)：同學(xué)們，生命的全部意義在于無(wú)窮地探索尚未知道的東西，在無(wú)窮的探索里，你會(huì )看到光輝、燦爛的前景。祝愿大家今天好，明天會(huì )更好!
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