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小學(xué)生睡眠管理主題班會(huì )教案范文（精選12篇）
作為一名教職工，有必要進(jìn)行細致的教案準備工作，教案是實(shí)施教學(xué)的主要依據，有著(zhù)至關(guān)重要的作用。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢？下面是小編精心整理的小學(xué)生睡眠管理主題班會(huì )教案范文，歡迎閱讀與收藏。
小學(xué)生睡眠管理主題班會(huì )教案 1
活動(dòng)目標：
1、通過(guò)比較，分清哪些是睡覺(jué)的好習慣。
2、逐步建立良好的生活習慣。
活動(dòng)準備：
圖片三套(A獨睡，B早睡早起與晚睡晚起，C睡姿正確與睡姿不正確)
活動(dòng)過(guò)程：
1、教師提問(wèn)，引出獨睡的話(huà)題。
(1)是大人陪著(zhù)睡的?誰(shuí)是自己睡的?
引導學(xué)生說(shuō)出大孩子是自己睡的?
(2)小朋友在家里是自己睡還是大人陪著(zhù)睡的?
根據學(xué)生回答，教師出示圖片A。
教師小結：小孩長(cháng)大了，要學(xué)會(huì )自己照顧自己，學(xué)會(huì )自己睡，不要媽媽陪，這樣你的膽子就越來(lái)越大。
(3)如果有的小朋友自己睡喲撲點(diǎn)害怕怎么辦?讓學(xué)生互相討論，想出克服的辦法。
教師小結：睡時(shí)開(kāi)著(zhù)小燈、聽(tīng)聽(tīng)輕柔的音樂(lè )，這些好辦法都會(huì )幫助你，讓你不要大人陪，自己慢慢睡著(zhù)�；厝タ稍囋�。
2、教師提出問(wèn)題，引出早睡早起的'話(huà)題。
(1)今天早晨你是幾點(diǎn)起床的?昨晚你是幾點(diǎn)睡的?為什么?
根據學(xué)生回答，教師出示圖片B。
(2)你們覺(jué)得誰(shuí)做得好?為什么?
教師小結：早睡早起精神好，對身體有好處;晚睡晚起對健康不利。
3、出示圖片C，提出問(wèn)題：
(1)你睡覺(jué)是象誰(shuí)的樣子?
讓學(xué)生從圖中找出自己睡覺(jué)的姿勢。
(2)小朋友覺(jué)得誰(shuí)睡的姿勢好?誰(shuí)的姿勢不好?為什么?
教師小結：要養成好的睡眠習慣，不蒙頭，不趴睡……
4、教師與學(xué)生做游戲。當教師手指任何一張圖片時(shí)，認為對的就拍手，認為錯的就搖手
小學(xué)生睡眠管理主題班會(huì )教案 2
活動(dòng)目標：
1.明白養成良好的睡眠習慣非常重要。
2.了解正確的睡眠姿勢和習慣。
3.初步了解健康的小常識。
4.初步了解預防疾病的方法。
5.探索、發(fā)現生活中的多樣性及特征。
活動(dòng)準備：
課件或小豬、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一個(gè)，學(xué)生每人一個(gè)玩具娃娃，搖籃曲音樂(lè )。
活動(dòng)過(guò)程：
1.出示木偶，引起學(xué)生興趣，教師講述故事。
2.大象裁判請小朋友幫助評選火炬手。(討論)提問(wèn)：你認為誰(shuí)是形象最美的火炬手?為什么?
(提示：小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇)討論：
�、偎麄兘裉斓男蜗笫窃鯓拥�?
�、谛÷故呛谘廴�、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇是什么原因?(先請學(xué)生猜想，后請小動(dòng)物自己分析、講一講)
3.小結：小鹿鬧鬧昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮;小老虎皮皮睡覺(jué)愛(ài)要奶嘴是翹嘴巴不漂亮;小狗豆豆睡覺(jué)愛(ài)趴著(zhù)是青紫色的嘴唇不漂亮。只有小豬睡覺(jué)姿勢正確，還能做到早睡早起，形象最好、最漂亮，小豬白白就是這次森林運動(dòng)會(huì )的火炬手了大家鼓掌表示祝賀。
4.討論：睡覺(jué)應該注意什么。請小豬拜拜講一講正確的睡眠習慣。(睡覺(jué)時(shí)應右側臥，并養成早睡早起的好習慣)
5.請小朋友哄小寶寶睡覺(jué)。(小朋友要將小寶寶背對自己，舉起小寶寶拿勺子的小手以區分左右。隨著(zhù)音樂(lè )唱起搖籃曲)
活動(dòng)延伸：
(游戲)請小朋友和小豬一起做火炬手傳遞火炬。
課后反思：
學(xué)生通過(guò)形象生動(dòng)的`故事以及討論明白了養成良好的睡眠習慣非常重要，了解了正確的睡眠姿勢和習慣。對于有不良睡眠習慣的學(xué)生起到了教育意義。但是活動(dòng)中學(xué)生親身體驗睡眠姿勢的較少。
學(xué)生良好的睡眠習慣不是一天、兩天可以養成的，它需要老師細心、耐心的指導。糾正學(xué)生不良睡眠習慣更是需要時(shí)間，并要老師和家長(cháng)共同來(lái)完成。因而今后我們這項工作要持之以恒堅持去做。
小學(xué)生睡眠管理主題班會(huì )教案 3
【活動(dòng)設計】
《上床睡覺(jué)》這個(gè)故事情節詼諧、幽默，動(dòng)物形象鮮明突出，學(xué)生及易接受并產(chǎn)生濃厚的興趣。是分享閱讀中一本非常經(jīng)典的讀本，很受學(xué)生喜歡，它主要講述了很多小動(dòng)物上一張吊床去睡覺(jué)，直到吊床掉下來(lái)，動(dòng)物都住院了。學(xué)生從視覺(jué)的角度很直觀(guān)地了解到動(dòng)物一個(gè)比一個(gè)大，體會(huì )它們之間的個(gè)體差異，并通過(guò)模仿小動(dòng)物的身體動(dòng)作，充分調動(dòng)他們參與活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性。
【活動(dòng)目標】
1、引導學(xué)生掌握基本句式“××上床去……”。
2、有序觀(guān)察圖畫(huà)，能根據圖畫(huà)中的線(xiàn)索合理推測故事發(fā)展。
3、理解故事內容，感受故事幽默的結局。
【活動(dòng)準備】
大書(shū)，事先把要上床的小動(dòng)物遮住。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、導入
1、“小朋友，你們是在哪睡覺(jué)呢？（床上）那你們知道哪些小動(dòng)物是在哪睡覺(jué)嗎？”（學(xué)生討論回答）
2、“今天老師給你們帶來(lái)了一本故事書(shū)，這本故事書(shū)也是講小動(dòng)物上床睡覺(jué)的事，可是它們的床跟小朋友睡覺(jué)的床有什么不一樣呢？”（出示書(shū)的封面讓學(xué)生觀(guān)察）
3、介紹吊床，提問(wèn)“床上有幾個(gè)枕頭？這小蛇想要做什么呢？”（學(xué)生回答）
二、逐頁(yè)引導學(xué)生觀(guān)察圖畫(huà)。
P1頁(yè)，小蛇要上床睡覺(jué)，它會(huì )睡在床的哪個(gè)位置？為什么？（學(xué)生回答）我們看第二頁(yè)就知道了
P2頁(yè)，小蛇睡在就靠邊的這個(gè)位置，接下來(lái)會(huì )有誰(shuí)來(lái)睡覺(jué)呢？（出示獅子）獅子會(huì )睡在哪個(gè)位置？為什么？（引導學(xué)生觀(guān)察獅子衣服的花紋）我們來(lái)看第三頁(yè)是怎么說(shuō)的？
P3頁(yè)，原來(lái)獅子睡在小蛇旁邊，它選擇了跟它衣服花紋一樣的枕頭的位置睡覺(jué)，接下來(lái)會(huì )有誰(shuí)來(lái)呢？（出示斑馬）斑馬會(huì )睡在哪個(gè)位置？為什么？
P4頁(yè)，斑馬睡在獅子旁邊，它選擇了跟它衣服花紋一樣的枕頭，現在還剩幾個(gè)枕頭？為什么小蛇沒(méi)枕頭？還會(huì )有小動(dòng)物上床睡覺(jué)嗎？它可能是誰(shuí)？你為什么這么猜的？（學(xué)生討論后，回答）
P5頁(yè)，大象也要上床睡覺(jué)，為什么吊床和椰子樹(shù)發(fā)生了變化？（引導學(xué)生觀(guān)察吊床，椰子樹(shù)的`變化，并緩慢翻閱第1—5頁(yè)與其之間的對比）接下來(lái)會(huì )發(fā)生什么事情？（學(xué)生討論，猜測并回答）
P6頁(yè)，你猜對了嗎？結果怎么樣？接下來(lái)會(huì )發(fā)生什么事情（學(xué)生討論，回答）
P7頁(yè)，發(fā)生什么事情？小動(dòng)物們哪里受傷了？（學(xué)生回答）
三、回顧故事內容，知道故事的名稱(chēng)。
1、“這個(gè)故事講的是小動(dòng)物們上床睡覺(jué)的事，第一個(gè)是誰(shuí)呢？第二，三，四，五呢？最后發(fā)生什么事了？結果怎么了？”
2、讓學(xué)生根據以上這些問(wèn)題回顧故事的內容。
3、介紹故事名字，“這個(gè)故事有一個(gè)好聽(tīng)的名字叫《上床睡覺(jué)》�！�
四、結束。
“今天，我們學(xué)習了這么一個(gè)有趣的故事，請小朋友回家去講給爸爸媽媽聽(tīng)哦！”
小學(xué)生睡眠管理主題班會(huì )教案 4
活動(dòng)目標：
1.知道自己長(cháng)大了，應該學(xué)會(huì )獨自一人睡覺(jué)。
2.能夠大方地在集體前發(fā)言，表述自己的想法。
3.培養獨立能力和勇敢的品質(zhì)。
4.學(xué)習控制自己的情緒，難過(guò)或疼痛時(shí)不哭。
5.積極的參與活動(dòng)，大膽的.說(shuō)出自己的想法。
活動(dòng)準備：
1.學(xué)生用書(shū)人手一冊。
2.紅色筆人手一支。
3.紅花若干。
活動(dòng)過(guò)程：
1.教師講述故事《乖乖睡覺(jué)》。
乖乖是個(gè)小女孩，她很聰明也很能干，就是膽小，每次睡覺(jué)都要媽媽陪。一天，媽媽出門(mén)去了，乖乖一個(gè)人躺在床上，她哭起來(lái)：“媽媽來(lái)拍乖乖睡覺(jué)……”住在山那邊的熊媽媽聽(tīng)到了，趕過(guò)來(lái)一看，原來(lái)是乖乖不愿一個(gè)人睡覺(jué)。熊媽媽說(shuō)：“乖乖，我來(lái)拍你睡覺(jué)吧�！毙軏寢尵蜕斐龃笫�，“啪啪，啪啪”地拍了起來(lái)，可是只聽(tīng)到“嘶啦----”一聲，被子被熊媽媽拍破啦。熊媽媽難過(guò)地說(shuō)：“唉，我的小熊寶寶從來(lái)不要我拍，都是自己睡覺(jué)的�！惫怨月�(tīng)了，很不好意思地紅了臉。她對熊媽媽說(shuō)：“我也長(cháng)大了，我也會(huì )自己睡覺(jué)，我不要媽媽拍了�！�
2.提出問(wèn)題，引導學(xué)生討論。
教師：乖乖原來(lái)是怎么睡覺(jué)的?她這樣哭鬧對嗎?為什么?
讓學(xué)生知道自己長(cháng)大了，應該自己睡覺(jué)，只有膽小、不懂事的孩子才會(huì )要媽媽陪，這樣會(huì )影響媽媽做事，而且和大人一起睡覺(jué)，呼吸的人多，空氣不好。
教師：熊寶寶是怎么睡覺(jué)的?這樣好嗎?為什么?后來(lái)，乖乖怎么對熊媽媽說(shuō)的?讓學(xué)生知道要向熊寶寶學(xué)習，獨自一個(gè)睡覺(jué)。
3.通過(guò)討論，讓學(xué)生明白獨自睡覺(jué)的好處。
教師：你在家里獨自一個(gè)睡覺(jué)嗎?你獨自一人睡覺(jué)感覺(jué)怎么樣?你喜歡一個(gè)人睡覺(jué)嗎?為什么?
討論：一個(gè)人睡覺(jué)好，還是和爸爸媽媽一起睡覺(jué)好?
4.閱讀學(xué)生用書(shū)《我會(huì )自己睡覺(jué)》。
引導學(xué)生看圖說(shuō)說(shuō)：圖上的小朋友是怎樣睡覺(jué)的?為什么?請你給會(huì )一個(gè)人睡覺(jué)的小朋友送上一朵紅花。
5.評紅花活動(dòng)。
給獨自睡覺(jué)的學(xué)生發(fā)紅花給予表?yè)P。鼓勵其他學(xué)生回家學(xué)習一個(gè)人睡覺(jué)，做個(gè)懂事、勇敢的好孩子。
小學(xué)生睡眠管理主題班會(huì )教案 5
活動(dòng)目標：
1.通過(guò)觀(guān)看情景表演，了解睡覺(jué)的正確睡姿，知道睡覺(jué)時(shí)不能隨便玩玩具。
2.樂(lè )意參加歌表演，能運用自己掌握的正確的`健康知識指導玩具娃娃睡覺(jué)。
活動(dòng)準備：
1.小狗玩偶一個(gè)，任何形象的玩偶學(xué)生人手一個(gè)。
2.教學(xué)掛圖和學(xué)生用書(shū)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、以情景表演的方式，向學(xué)生提出問(wèn)題，引發(fā)學(xué)生對不健康的午睡行為的思考
(如情景表演有困難，可引導學(xué)生觀(guān)看教學(xué)掛圖)
提出問(wèn)題，請學(xué)生思考：
�、艦槭裁床荒苊深^睡覺(jué)?
�、扑X(jué)的時(shí)候為什么不能玩玩具?
�、菫槭裁床荒芘恐�(zhù)睡?
二、引導學(xué)生閱讀學(xué)生用水，了解睡覺(jué)的正確姿勢
(1)教師：怎樣睡會(huì )發(fā)生危險，怎樣睡才能讓自己睡得更舒服呢?我們看看書(shū)上的小朋友是怎樣睡的。
(2)教師在學(xué)生閱讀后提問(wèn)：你最喜歡哪一種睡法?今天午睡的時(shí)候你準備怎么睡?
三、游戲“寶寶睡覺(jué)了”
1.老師這里有很多小寶寶要睡覺(jué)了，請小朋友選一個(gè)寶寶，帶他去你的床上睡覺(jué)。想一想，寶寶怎么睡才更舒服。
2.寶寶睡覺(jué)了，我們來(lái)給寶寶唱首《搖籃曲》哄寶寶睡覺(jué)吧。
小學(xué)生睡眠管理主題班會(huì )教案 6
活動(dòng)生成背景：
午睡的時(shí)間又到了，我又是鼓勵又是叮囑，好不容易孩子們都安靜下來(lái)了�？墒且粋�(gè)個(gè)躺在那還是不時(shí)地睜開(kāi)小眼睛看看這，瞧瞧那。我便說(shuō)：“閉上小眼睛，才能睡覺(jué)覺(jué)。不管誰(shuí)睡覺(jué)時(shí)都要閉上眼睛，小狗乖乖，小貓咪咪也要閉閉眼睡覺(jué)覺(jué)，小動(dòng)物們都快快閉閉眼，睡覺(jué)覺(jué)吧！”這時(shí)，董文靜小朋友卻說(shuō)：“老師，我是小金魚(yú)，小金魚(yú)睡覺(jué)是不閉眼睛的�！笔茄�！我應該感謝孩子及時(shí)糾正我的錯誤。我連忙說(shuō)：“董文靜說(shuō)的很對……”
動(dòng)物睡眠的方式千奇百怪，孩子們有著(zhù)濃厚的探究欲望�！跋矏�(ài)動(dòng)物”、“和動(dòng)物交朋友”永遠是孩子的天性。另外，午睡是學(xué)生在園一日生活中不可缺少的一個(gè)環(huán)節，從學(xué)生衛生學(xué)的角度出發(fā)，午睡是為了保證學(xué)生充足的睡眠時(shí)間，使大腦得到充分休息，增強抵抗力，促進(jìn)學(xué)生的生長(cháng)發(fā)育，同時(shí)要求教師在組織學(xué)生午睡時(shí)，不能強迫學(xué)生入睡。我發(fā)現平時(shí)總是有個(gè)別孩子不喜歡午睡。有的孩子入睡前有一些不良的習慣動(dòng)作，如：挖鼻孔、摸眼、咬衣服、纏繞頭發(fā)等。因此，從孩子的興趣出發(fā)，以學(xué)生的生活經(jīng)驗為基礎，結合班級的`實(shí)際情況，我設計了“動(dòng)物是怎樣睡覺(jué)的？”主題活動(dòng)。
活動(dòng)目標
1、了解一些常見(jiàn)動(dòng)物的睡眠方式，知道不同的動(dòng)物所采取的睡眠方式，是為了適應環(huán)境，保護自己。
2、知道人睡覺(jué)的一些衛生常識，懂得養成良好睡眠習慣的重要性。
活動(dòng)準備
1、和學(xué)生一起收集有關(guān)動(dòng)物睡覺(jué)的資料。將收集到的資料以圖片的形式分組布置在墻上。
2、音樂(lè )磁帶：《動(dòng)物狂歡曲》、《搖籃曲》。
3、多于學(xué)生人數的各種動(dòng)物頭飾。
4、錄像帶：錄有班級學(xué)生午睡的情況，如：側臥、仰臥、趴臥、被子蒙著(zhù)頭、挖鼻孔、打呼嚕等等。
活動(dòng)過(guò)程
一、組織學(xué)生參觀(guān)有關(guān)動(dòng)物睡覺(jué)的資料
1、分組參觀(guān)，互相介紹。
在收集資料的過(guò)程中，孩子已了解、掌握了相關(guān)信息，圖片也是孩子親自剪貼和繪制的，講起來(lái)頭頭是道，既滿(mǎn)足了學(xué)生樂(lè )于交流、表現的欲望，又實(shí)現了信息共享的目的。
2、集體討論：“這些動(dòng)物為什么要這樣睡覺(jué)？”
問(wèn)題一提出來(lái)，孩子們嘗試從自己收集的信息中尋找答案，如“因為小魚(yú)沒(méi)有眼瞼，要睜著(zhù)眼睛睡覺(jué)；長(cháng)頸鹿的脖子太長(cháng)，要將脖子擱在背上睡覺(jué)”等等。找不到答案的，教師引導孩子去思考，去想像。如：“馬、非洲象為什么要站著(zhù)睡覺(jué)？”有的說(shuō)，如果敵人來(lái)了，便于很快逃跑；有的說(shuō)，它們的身體太大了，躺下去，再爬起來(lái)，不方便；還有的說(shuō)，能夠馬上醒來(lái)，隨時(shí)準備出發(fā)。
許多孩子對動(dòng)物的冬眠產(chǎn)生了進(jìn)一步探究的欲望�！扒嗤�、蛇躲在洞里就不冷了嗎？”“它們是不是大懶蟲(chóng)、膽小鬼，特別喜歡睡覺(jué)？”“它們睡那么長(cháng)時(shí)間，要是餓死了怎么辦？”
3、教師進(jìn)一步引導學(xué)生歸納：動(dòng)物的睡眠方式是和它們的外形特征、生活習慣以及生活環(huán)境有著(zhù)密切聯(lián)系的，目的是為了更好地生存，更好地保護自己。
二、游戲活動(dòng)：“睡覺(jué)了”
學(xué)生任意選一種動(dòng)物頭飾戴在頭上，教師播放不同性質(zhì)的音樂(lè )引導學(xué)生根據音樂(lè )情緒，自由地模仿小動(dòng)物，如音樂(lè )很歡快，“動(dòng)物們”跳舞，當音樂(lè )變成輕柔的搖籃曲時(shí)，就模仿該動(dòng)物睡覺(jué)的情景。
師：“小動(dòng)物們睡醒了嗎？請你們過(guò)來(lái)看看誰(shuí)也睡著(zhù)了？”
“如果你午睡時(shí)，實(shí)在睡不著(zhù)，也應該保持安靜，不影響他人午睡�！�
三、觀(guān)看本班學(xué)生午睡的情景錄像，組織學(xué)生討論：“人是怎樣睡覺(jué)的？”
看到自己和同伴的錄像，孩子們感到特別高興和新奇。有的孩子看到老師蓋好被自己蹬掉的被子時(shí)，激動(dòng)地說(shuō)：“老師，謝謝你！”孩子們積極愉快地進(jìn)入了關(guān)于“我們應該改掉哪些不良睡眠姿勢？”話(huà)題的討論。
“睡覺(jué)時(shí)挖鼻孔、用被子蒙著(zhù)頭，是不講衛生、不安全的�！�
“趴著(zhù)睡覺(jué)不舒服，會(huì )打呼嚕�！�
“正確的睡覺(jué)姿勢應該向右側臥，頭枕枕頭，小手放好，腿微蜷……”
四、組織學(xué)生討論：“我們?yōu)槭裁匆缢�？�?/strong>
有的孩子說(shuō)：“因為我們是小孩子�！庇械恼f(shuō)：“午睡可以幫我們長(cháng)大個(gè)子�！�
師：你們年齡小，每天需要睡眠的時(shí)間很多，只靠晚上的睡眠時(shí)間是不夠的，因此中午還要再睡一會(huì )，這樣，大腦才能休息好，小朋友就會(huì )少生病，身體更健康。
師：“你喜歡午睡嗎？”“不喜歡午睡怎么辦？”
“如果你午睡時(shí)，實(shí)在睡不著(zhù)，也應該保持安靜，不影響他人午睡�！�
活動(dòng)延伸
請學(xué)生回家在父母的幫助下，記錄晚上睡覺(jué)的時(shí)間和早上起床的時(shí)間，督促學(xué)生養成良好的生活作息習慣。
小學(xué)生睡眠管理主題班會(huì )教案 7
活動(dòng)目的：
1、知道本身長(cháng)大了，應當學(xué)會(huì )獨自一人睡覺(jué)。
2、可以或許慷慨地在團體前談話(huà)，表述本身的設法主意。
3、造就自力本領(lǐng)和大膽的品格。
活動(dòng)預備：
1、學(xué)生用書(shū)人手一冊。
2、赤色筆人手一支。
3、紅花多少。
活動(dòng)過(guò)程：
1、小花報告故事《乖乖睡覺(jué)》。
乖乖是個(gè)小女孩，她很智慧也很醒目，便是怯弱，每次睡覺(jué)都要媽媽陪。一天，媽媽出門(mén)去了，乖乖一自己會(huì )躺在床上，她哭起來(lái)：“媽媽來(lái)拍乖乖睡覺(jué)……”住在山那里的熊媽媽聽(tīng)到了，趕過(guò)來(lái)一看，本來(lái)是乖乖不肯一自己會(huì )睡覺(jué)。熊媽媽說(shuō)：“乖乖，我來(lái)拍你睡覺(jué)吧�！毙軏寢尵蜕斐龃笫�，“啪啪，啪啪”地拍了起來(lái)，但是只聽(tīng)到“嘶啦----”一聲，被子被熊媽媽拍破啦。熊媽媽難得地說(shuō)：“唉，我的小熊寶寶從來(lái)不要我拍，都是本身睡覺(jué)的�！惫怨月�(tīng)了，很欠好意思地紅了臉。她對熊媽媽說(shuō)：“我也長(cháng)大了，我也會(huì )本身睡覺(jué)，我不要媽媽拍了�！�
2、提出題目，學(xué)生手工制作引誘學(xué)生評論辯論。
小花：乖乖本來(lái)是怎么睡覺(jué)的？她如許哭鬧對嗎？為什么？
讓學(xué)生知道本身長(cháng)大了，應當本身睡覺(jué)，只有怯弱、不懂事的孩子才會(huì )要媽媽陪，如許會(huì )影響媽媽辦事，并且和大人一路睡覺(jué)，呼吸的人多，氛圍欠好。
小花：熊寶寶是怎么睡覺(jué)的？如許好嗎？為什么？厥后，乖乖怎么對熊媽媽說(shuō)的？讓學(xué)生知道要向熊寶寶進(jìn)修，獨自一個(gè)睡覺(jué)。
3、經(jīng)由過(guò)程評論辯論，讓學(xué)生明確獨自睡覺(jué)的利益。
小花：你在家里獨自一個(gè)睡覺(jué)嗎？你獨自一人睡覺(jué)感受怎么樣？你喜好一自己會(huì )睡覺(jué)嗎？為什么？
評論辯論：一自己會(huì )睡覺(jué)好，照舊和爸爸媽媽一路睡覺(jué)好？
4、瀏覽學(xué)生用書(shū)《我會(huì )本身睡覺(jué)》。
引誘學(xué)生看圖說(shuō)說(shuō)：圖上的小朋友是奈何睡覺(jué)的'？為什么？請你給會(huì )一自己會(huì )睡覺(jué)的小朋友奉上一朵紅花。
5、學(xué)校教育隨筆評紅花運動(dòng)。
給獨自睡覺(jué)的學(xué)生發(fā)紅花賜與表彰。勉勵其他學(xué)生回家進(jìn)修一自己會(huì )睡覺(jué)，做個(gè)懂事、大膽的好孩子。
活動(dòng)發(fā)起：
運動(dòng)后，做好家長(cháng)事情，請家長(cháng)共同造就學(xué)生獨自睡覺(jué)習性。
小學(xué)生睡眠管理主題班會(huì )教案 8
教材分析：
動(dòng)物雖然是學(xué)生非常熟悉的，可是動(dòng)物的睡姿也許是學(xué)生未曾關(guān)注過(guò)的，對學(xué)生來(lái)說(shuō)既新奇又有趣。這首兒歌的學(xué)習對學(xué)生來(lái)說(shuō)具有較大的挑戰性，需要以原有的經(jīng)驗作為基礎。對于沒(méi)有經(jīng)驗的學(xué)生來(lái)說(shuō)，教師需運用圖片去幫助學(xué)生理解。學(xué)生觀(guān)察、發(fā)現各種動(dòng)物睡覺(jué)的模樣，能夠發(fā)現動(dòng)物王國的奇妙、有趣。
活動(dòng)目標：
1．理解兒歌內容，能大聲跟念并學(xué)習兒化音。
2．了解動(dòng)物有趣的睡姿，增強對動(dòng)物的興趣。
活動(dòng)準備：
1．用來(lái)記錄創(chuàng )編內容的小卡片和水彩筆。
2．掛圖《睡覺(jué)覺(jué)》。
活動(dòng)過(guò)程：
一、談話(huà)引出主題
1．你喜歡用什么姿勢睡覺(jué)？你知道動(dòng)物們都是怎么睡覺(jué)的嗎？不同的動(dòng)物睡覺(jué)都是什么樣子的呢？
2．學(xué)生自主表達，分享經(jīng)驗。
二、示范朗誦兒歌及討論，了解兒歌的問(wèn)答結構
1．教師示范朗誦兒歌的`前半部分，引發(fā)學(xué)生思考與討論。
2．根據討論逐一出示相應的圖片。
三、用問(wèn)答的方式學(xué)習朗誦兒歌
1．根據圖片內容，用一問(wèn)一答的方式熟悉兒歌。
2．再次以師幼對答的方式鞏固練習。
3．嘗試在圖片的提示下學(xué)習朗誦兒歌。隨著(zhù)學(xué)生的熟練程度的加深，逐步撤離部分圖片。
4．學(xué)生結伴相互問(wèn)答。
四、嘗試仿編兒歌
1．學(xué)生嘗試仿編，教師用簡(jiǎn)筆畫(huà)的方法在空白卡片上記錄，如：馬兒睡覺(jué)站著(zhù)身兒，小狗睡覺(jué)耳貼地兒等。
2．師幼一起問(wèn)答仿編的兒歌。
活動(dòng)延伸：
1．將圖片投放到閱讀區，供學(xué)生進(jìn)一步鞏固詩(shī)歌朗誦。
2．引導學(xué)生在觀(guān)察、閱讀中增進(jìn)對動(dòng)物趣事了解的興趣。
小學(xué)生睡眠管理主題班會(huì )教案 9
【活動(dòng)目標】
1、了解仰睡和右側臥睡的姿勢是最正確的睡姿。
2、懂得保護身體，知道睡眠的重要性以及避免做噩夢(mèng)的基本方法。
【活動(dòng)準備】
白板課件《我們的睡眠》。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、欣賞課件，引出“睡覺(jué)”話(huà)題。 “它是誰(shuí)？它呢？這個(gè)呢（黑屏）這些小動(dòng)物們怎么了？（睡覺(jué)了）你知道它們是怎樣睡覺(jué)的嗎？你是不是以為它們是這樣睡覺(jué)的？”學(xué)生自由發(fā)言，教師略作點(diǎn)評，盡量讓他們說(shuō)出全部的動(dòng)物。 小結：“小動(dòng)物們睡覺(jué)的時(shí)間不一樣，有的白天睡有的晚上睡；它們睡覺(jué)的姿勢也各種各樣，有的睜著(zhù)眼睛睡、有的邊飛邊睡還有的站著(zhù)睡。那我們平時(shí)是怎樣睡覺(jué)的呢？（躺在床上睡覺(jué)）”
二、運用已有生活經(jīng)驗，感知睡覺(jué)姿勢，并了解仰睡和右側臥睡的姿勢是最正確的睡姿。 出示床和人的圖片，學(xué)生根據已有經(jīng)驗將4種基本睡覺(jué)的姿勢展示出來(lái)。 “誰(shuí)愿意來(lái)放一放圖片，告訴我們你平時(shí)是怎樣睡覺(jué)的？除了仰著(zhù)睡，還可以怎么睡？還有沒(méi)有不一樣的？”（4種基本的`睡姿全部由學(xué)生擺出、說(shuō)出） 小結：“我們有時(shí)會(huì )仰著(zhù)睡、有時(shí)會(huì )伏著(zhù)睡，有時(shí)會(huì )左側臥睡，還有時(shí)會(huì )右側臥睡，你們覺(jué)得哪些睡姿是正確的？為什么？” 小結：“原來(lái)仰著(zhù)睡時(shí)，呼吸能暢通，身體能放松，起床以后有精神；右側臥睡時(shí)，呼吸能暢通，也不會(huì )壓迫心臟，這樣才能美美地睡一覺(jué)�？匆豢催@個(gè)小朋友，他睡覺(jué)的姿勢對嗎？為什么？用被子蒙著(zhù)頭睡覺(jué)會(huì )影響呼吸，對身體有害，所以這種睡姿也不可��！”
三、知道睡覺(jué)時(shí)會(huì )做夢(mèng)，通過(guò)討論得出避免做惡夢(mèng)的基本方法。 出示噩夢(mèng)圖，“他怎么了？他為什么會(huì )做惡夢(mèng)呢？現在請4個(gè)小朋友一組，討論一下為什么他會(huì )做惡夢(mèng)？做哪些事情比較容易做噩夢(mèng)呢？他可能看到了什么會(huì )做惡夢(mèng)？他可能在睡覺(jué)前和小伙伴干什么了會(huì )做惡夢(mèng)？睡得很舒服會(huì )做噩夢(mèng)嗎？那他可能怎么了才會(huì )做噩夢(mèng)？” 小結：“所以我們小朋友不能看太刺激的東西，睡前也不能太興奮，還要注意選擇正確的睡姿，才能睡個(gè)好覺(jué)！”
四、集體討論：不睡覺(jué)，可以嗎？“睡上一覺(jué)，精神很好！那不睡覺(jué)會(huì )怎樣呢？ 小結：睡眠真的很重要！”
五、拼圖游戲：人在睡覺(jué)時(shí)會(huì )干什么？ “人在睡覺(jué)時(shí)，除了做夢(mèng)、說(shuō)夢(mèng)話(huà)，還會(huì )干什么呢？請你們根據這些圖片拼一拼，說(shuō)一說(shuō)�！�
六、總結：今天我們知道了很多關(guān)于睡覺(jué)的知識，回到班上以后我們也要和其他的小伙伴們一同分享分享！和老師們說(shuō)再見(jiàn)吧！
小學(xué)生睡眠管理主題班會(huì )教案 10
活動(dòng)來(lái)源
大班孩子接觸一些優(yōu)美的文學(xué)作品，有助于提高審美情趣。在選擇的過(guò)程中，我覺(jué)得這首散文詩(shī)的意境很美，里面小動(dòng)物各種各樣睡覺(jué)的習慣也非常吸引孩子，在引導學(xué)生靜靜的欣賞過(guò)程中能加強孩子傾聽(tīng)能力。
活動(dòng)目標
1．學(xué)生能充分感受散文詩(shī)的寧靜、恬美的意境。
2．理解散文詩(shī)的內容，了解某些動(dòng)物睡覺(jué)的習慣。
3．發(fā)展想象力及語(yǔ)言表達能力。
活動(dòng)過(guò)程
1．教師出示背景圖：“夜靜悄悄，風(fēng)不吹，草不搖，媽媽唱起了搖籃曲，小寶寶怎么樣了呢？現在就請小朋友閉上你的小眼睛，讓我們一起欣賞一首散文詩(shī)《睡覺(jué)》。聽(tīng)一聽(tīng)你有什么感覺(jué)？”
評析：創(chuàng )設環(huán)境，讓學(xué)生感受散文詩(shī)寧靜、恬美的意境。①背景的創(chuàng )設；②背景音樂(lè )的提供；③教師的投入引導。使學(xué)生對欣賞內容產(chǎn)生濃厚的興趣：幽靜的環(huán)境，閃爍的星星，彎彎的月亮，美麗的天空，配上優(yōu)美的配樂(lè )散文詩(shī)……無(wú)一不將學(xué)生帶入一個(gè)寧靜、恬美的意境。
2．聽(tīng)配樂(lè )散文詩(shī)（第一遍）。
�、賻煟汉�，聽(tīng)了這首散文詩(shī)你有什么感覺(jué)？
�、趲煟耗銈兿矚g這首散文詩(shī)嗎？那我們再來(lái)聽(tīng)一遍，請你仔細地聽(tīng)一聽(tīng)，詩(shī)里面有誰(shuí)在睡覺(jué)？是怎么睡的？
3．再聽(tīng)配樂(lè )詩(shī)（第二遍），引導學(xué)生再次欣賞，加強學(xué)生對散文詩(shī)內容的理解。（運用多媒體課件）
�、賻煟耗懵�(tīng)到誰(shuí)睡著(zhù)了？
�、趲煟骸澳敲此鼈兪窃趺此X(jué)的呢？”我們一起來(lái)學(xué)學(xué)它們睡覺(jué)的樣子吧！
�、蹘煟盒�(dòng)物們都安靜地睡了，月兒和星星怎么樣了呢？
�、軒煟耗翘詺獾娘L(fēng)娃娃又是怎么睡的呢？
�、葸@么好聽(tīng)的散文詩(shī)，你們愿意再來(lái)聽(tīng)一遍嗎？聽(tīng)一聽(tīng)，你最喜歡散文詩(shī)里的哪一句？
評析：運用多媒體課件，能同時(shí)呈現文字、動(dòng)畫(huà)、聲音等，做到視聽(tīng)結合，以全方位的立體方式傳輸信息。這樣不僅能調節活動(dòng)氣氛，創(chuàng )設學(xué)習情境，還能充分調動(dòng)學(xué)生的各種感官，提高他們的學(xué)習興趣，激發(fā)其求知欲。
4．再聽(tīng)配樂(lè )散文詩(shī)（第三遍）。
�、賻煟耗阕钕矚g這首散文詩(shī)里的哪一句呢？
�、趲煟哼@首散文詩(shī)里的每一句都很好聽(tīng)，我們跟著(zhù)錄音機一起來(lái)念好嗎（第四遍）？
�、蹘煟含F在我們一起來(lái)遍念邊學(xué)學(xué)小動(dòng)物睡覺(jué)的樣子。（第五遍）
評析：運用了游戲中學(xué)習的方法。在欣賞完第二遍散文詩(shī)后，我打破了“讓學(xué)生靜靜地坐在那里聽(tīng)”的傳統觀(guān)念，為學(xué)生創(chuàng )設了輕松愉快，毫無(wú)壓抑感的環(huán)境。通過(guò)肢體語(yǔ)言來(lái)了解掌握一些動(dòng)詞的含義，在感受散文詩(shī)的過(guò)程中，我通過(guò)讓孩子學(xué)學(xué)小動(dòng)物睡覺(jué)的樣子來(lái)了解動(dòng)詞的含義，師生互動(dòng)，動(dòng)靜結合，學(xué)生積極性很高，氣氛活躍。
5．在欣賞作品的基礎上，發(fā)展學(xué)生的想象力，引導學(xué)生自由講述。
師：今天，我們一起欣賞了這首散文詩(shī)，知道了很多小動(dòng)物是怎樣睡覺(jué)的，那么你還知道那些小動(dòng)物，它們又是怎樣睡覺(jué)的呢？
評析：作為延伸活動(dòng)，講述小朋友知道的其它小動(dòng)物睡覺(jué)的習慣，鼓勵學(xué)生勇于探索講述，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的.求知欲，也為第二課時(shí)的創(chuàng )編散文詩(shī)作好鋪墊。
6．結束部分。
師：
小朋友們知道得真多，還知道這么多小動(dòng)物睡覺(jué)的樣子，夜深了，散文詩(shī)里的小動(dòng)物和你們知道的小動(dòng)物都睡了，它們睡的真香啊，我們一起輕輕的離開(kāi)這里，讓它們在這里，做個(gè)美夢(mèng)吧。記住了一定要輕輕的，別把它們吵醒了。
活動(dòng)反思：
整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中，我以肯定的目光，微笑的神態(tài)、贊許的語(yǔ)言，鼓勵學(xué)生探索、表現。在理解動(dòng)詞蜷、睜、停的時(shí)候，師生互動(dòng)，拉近了師生間的距離，使學(xué)生在平等、和諧的氛圍中理解了動(dòng)詞的含義，真正成為學(xué)習的主人。學(xué)生知識積累很重要，活動(dòng)前孩子對動(dòng)物睡覺(jué)的習慣已有所了解，知道許多動(dòng)物睡覺(jué)的習慣，因此在最后一個(gè)講述環(huán)節中，學(xué)生能大膽講述、表現，情緒及活動(dòng)氣氛達到高潮。這個(gè)環(huán)節也為學(xué)生在第二課時(shí)創(chuàng )編散文詩(shī)做下了鋪墊。
小學(xué)生睡眠管理主題班會(huì )教案 11
活動(dòng)目標：
1、知道并說(shuō)出獨自睡覺(jué)衛生、舒服等有益于身心健康的好處。
2、愿意與同伴分享自己睡的勇敢經(jīng)歷，能大膽說(shuō)出不愿意獨自入睡的原因并積極討論克服恐懼、獨自入睡的辦法。
3、樹(shù)立獨自睡覺(jué)的信心，愿意嘗試自己睡覺(jué)。
活動(dòng)準備：
1、經(jīng)驗準備：提前了解學(xué)生在家睡覺(jué)情況（尤其與父母一起睡的質(zhì)量）
2、物質(zhì)準備：PPT課件：獨自睡覺(jué)的好處；害怕自己睡覺(jué)的原因及辦法的圖片：1張調查記錄表及20個(gè)姓名卡片：音樂(lè )。
活動(dòng)過(guò)程：
1、談話(huà)、調查統計，了解學(xué)生在家睡覺(jué)情況。
�。�1）談話(huà)，引出課題
提問(wèn)：孩子們，昨天晚上睡得好嗎？
小結：睡得好是一件非常高興、非常舒服的事情，它可以讓我們的大腦和身體充分的休息，讓我們有更多的精力進(jìn)行學(xué)習和活動(dòng)。
�。�2）調查、統計，了解學(xué)生獨自睡覺(jué)現狀提問(wèn)：你們是自己睡的還是跟爸爸媽媽一起睡的？讓學(xué)生根據自己睡覺(jué)情況《調查表》上貼標志。
小結：有X個(gè)小朋友不是自己睡覺(jué)的，有X個(gè)小朋友已經(jīng)能夠自己睡覺(jué)了。老師覺(jué)得他們太厲害了，我要給你們點(diǎn)個(gè)贊，獎勵一個(gè)“大拇指”。
2、觀(guān)看課件、交流討論，了解并說(shuō)出獨自睡覺(jué)衛生、舒服等有益于身心健康的好處。
�。�1）“采訪(fǎng)”獨自睡覺(jué)的學(xué)生，分享獨自睡覺(jué)的好處。
提問(wèn)：你覺(jué)得自己睡覺(jué)好嗎？為什么？
小結：這些小朋友用自己的親身經(jīng)歷告訴我們，一個(gè)人睡覺(jué)的`好處有很多奧。到底一個(gè)人睡覺(jué)的好處有哪些呢？接下來(lái)我們再聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家是怎么說(shuō)的。
�。�2）觀(guān)看課件，聽(tīng)專(zhuān)家講解獨自入睡的好處。
提問(wèn)：專(zhuān)家是怎么說(shuō)的？（沒(méi)有自己睡覺(jué)的小朋友回答）小結：原來(lái)一個(gè)人睡覺(jué)的好處有這么多：衛生、舒服、有益于身心鍵康，更是我們長(cháng)大獨立的一個(gè)重要標志。
3、設置情景、積極鼓勵，大膽講述不愿意獨自入睡的原因。
自己睡覺(jué)這么多的好處，可是我們班還有一些小朋友沒(méi)有自己睡覺(jué)，是不是有什么原因呢？我來(lái)采訪(fǎng)一下。
提問(wèn)：為什么沒(méi)有獨自睡覺(jué)
利用圖片小結：看來(lái)，不愿意自己睡覺(jué)的原因基本有這樣幾種：怕黑、怕掉下床、怕惡夢(mèng)、怕有怪物。
4、心理疏導，積極討論克服恐懼、獨自入睡的辦法，樹(shù)立獨自睡覺(jué)的信心。
不敢自己睡覺(jué)的原因找到了，有沒(méi)有方法解決呢？
�。�1）請獨自睡覺(jué)的學(xué)生分享自己睡的勇敢經(jīng)歷。
�。�2）分組討論、表征交流克服恐懼，能獨自入睡的辦法，并通過(guò)心理疏導幫助學(xué)生戰勝恐懼。
�、俜窒斫涣�、補充。
�、谶M(jìn)行心理疏導，克服不敢獨自睡覺(jué)的各種恐懼。
小結：世界上沒(méi)有怪物，它們只是故事里編造出來(lái)的，電視上也是人們化妝的，只要我們勇敢地想辦法面對，世界上真沒(méi)有什么可怕的東西！你們現在還害怕怪物嗎？
你看，怕黑、怕掉床下、怕惡夢(mèng)、怕有怪物，都有好辦法來(lái)解決。
有了這些好辦法，再也不用害怕一個(gè)人睡了，相信現在有很多寶貝已經(jīng)特別想自己睡了！
5、更改意愿、見(jiàn)證成長(cháng)，進(jìn)一步表達獨自入睡的愿望。
�。�1）請學(xué)生在調查表上更改是否愿意獨自睡覺(jué)的意愿，大家一起見(jiàn)證從不敢到愿意的成長(cháng)過(guò)程。（大拇指）
建議個(gè)別仍然不愿意的孩子回家后進(jìn)行情緒宣泄。
�。�2）請學(xué)生對爸爸媽媽說(shuō)出自己想獨立睡覺(jué)的愿望。（音樂(lè )）
寶貝們，你們長(cháng)大了，老師期待你們都能勇敢地自己睡覺(jué)，祝你們每天都能睡一個(gè)好覺(jué)，睡得香、睡得甜。
課后反思：
1、充分尊重孩子，理解和尊重學(xué)生發(fā)展的個(gè)體差異。如在調查表是否自己睡、是否愿意嘗試自己睡的兩次選擇中，都充分尊重了孩子的選擇，并利用“大拇指”、“加油”對不同的孩子巡行鼓勵。
2、教師情感真切。充分了解。熟悉、預設學(xué)生面對獨自睡覺(jué)的這一問(wèn)息的心理。在最短時(shí)間、最大限度的觸碰到學(xué)生不敢獨自睡覺(jué)的心理。激發(fā)起學(xué)生戰勝不敢獨自睡覺(jué)的熱烈討論，促使學(xué)生白主萌發(fā)放于、想要獨自睡覺(jué)的強烈意愿。
小學(xué)生睡眠管理主題班會(huì )教案 12
教學(xué)形式:
團體或小組教學(xué)
活動(dòng)目標：
1. 培養學(xué)生良好的睡眠習慣，知道按時(shí)睡眠有益身體健康.
2. 會(huì )安排自己的作息時(shí)間.
活動(dòng)準備：
舒緩的音樂(lè )錄音帶
基本過(guò)程：
(一)導入活動(dòng)
通過(guò)談話(huà)的形式導入活動(dòng)
1教師:”我們班的某某小朋友每天都能按時(shí)來(lái)學(xué)校，從來(lái)不遲到.我們?yōu)樗墓恼�，好�?”
3. 教師:”小朋友，請你想一想怎樣才能按時(shí)來(lái)園?”(每天晚上早休息，第二天早上才能早早起，按時(shí)到園)
(二)關(guān)鍵步驟
1. 請第個(gè)學(xué)生說(shuō)一說(shuō)自己每天都是幾點(diǎn)睡覺(jué)和起床的'.
2. 和學(xué)生討論為什么要按時(shí)休息，不按時(shí)休息會(huì )怎樣?
3. 和學(xué)生討論晚上什么時(shí)間睡覺(jué)比較合適，早上什么時(shí)間起床比較合適.
4. 請學(xué)生說(shuō)一說(shuō)睡覺(jué)對人的身休健康起什么作用.(睡覺(jué)可以增強身休的免疫力，不容易生病，同時(shí)有利于美容)
5. 最后請學(xué)生說(shuō)一說(shuō)睡覺(jué)前后要做哪些準備?(睡覺(jué)前要刷牙，洗臉，洗腳等.)
(三)1.教師播放舒緩的音樂(lè )作背景，朗誦兒歌（睡覺(jué)覺(jué)），學(xué)生可閉上眼睛欣賞兒歌。
2.學(xué)生跟隨教師一起說(shuō)幾遍兒歌，活動(dòng)自然結束
活動(dòng)延伸:
1生活活動(dòng)
請家長(cháng)每天要做到按時(shí)睡覺(jué)和起床，為學(xué)生樹(shù)立榜樣。
家長(cháng)協(xié)助學(xué)生每天記錄自己晚上睡覺(jué)和早晨起床的時(shí)間，并對孩子適當進(jìn)行鼓勵。
2.評比活動(dòng)
每月評選”全勤好寶寶”，并為全勤寶寶頒發(fā)獎狀，以鼓勵學(xué)生養成每天早晨早起的習慣。
附:兒歌（睡覺(jué)覺(jué)）
睡覺(jué)覺(jué)
睡覺(jué)覺(jué)睡覺(jué)覺(jué)，睡前刷牙不可少，這樣牙齒才會(huì )好。
睡覺(jué)覺(jué)睡覺(jué)覺(jué)，睡覺(jué)肚子勿太飽，不然腸胃吃不消。
睡覺(jué)覺(jué)睡覺(jué)覺(jué)，夢(mèng)里田野吹泡泡，泡泡泡泡隨風(fēng)飄。
飄啊飄啊落樹(shù)梢，它在枝頭跳呀跳，我在夢(mèng)里咯咯笑。
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