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培養兒童良好睡眠健康教案（精選14篇）
作為一名專(zhuān)為他人授業(yè)解惑的人民教師，總不可避免地需要編寫(xiě)教案，教案有助于順利而有效地開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。我們該怎么去寫(xiě)教案呢？以下是小編收集整理的培養兒童良好睡眠健康教案（精選14篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
培養兒童良好睡眠健康教案1
活動(dòng)目標
1、在游戲情景中，初步感受回旋曲的曲式結構。
2、愿意關(guān)心小寶寶。
3、用安靜柔和的嗓音演唱歌曲。
4、感受旋律的氣氛以及和同伴一起參加集體音樂(lè )活動(dòng)的樂(lè )趣。
5、對音樂(lè )活動(dòng)感興趣，在唱唱玩玩中感到快樂(lè )。
活動(dòng)準備
小娃娃一個(gè)、圖片(小娃娃睡覺(jué))
活動(dòng)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：學(xué)唱歌曲
難點(diǎn)：用安靜柔和的嗓音演唱歌曲。
活動(dòng)過(guò)程
一、感受搖籃曲舒緩、柔和的特點(diǎn)。
1、出示圖片，教師講述故事將幼兒帶入情景。
2、幼兒欣賞教師用柔和的聲音演唱歌曲。
3、教師再次演唱一遍，鼓勵小朋友扮做爸爸媽媽?zhuān)脛?dòng)作哄寶寶睡覺(jué)。
二、小朋友學(xué)唱歌曲
1、幼兒聽(tīng)音樂(lè )和老師一起演唱歌曲。
2、教師和幼兒一邊演唱歌曲，一邊鼓勵小朋友用各種動(dòng)作哄寶寶睡覺(jué)。
3、個(gè)別練習，表演。
三、鼓勵小朋友在唱完后對小寶寶說(shuō)一句話(huà)。
培養兒童良好睡眠健康教案2
活動(dòng)目標：
1、知道月亮升起來(lái)了，天黑了，要睡覺(jué)。教育幼兒養成早早入睡的良好生活習慣。
2、欣賞故事：《松鼠睡覺(jué)》。
3、通過(guò)對睡覺(jué)物品的認識，培養寶寶的注意力和觀(guān)察力。
活動(dòng)準備：
睡前故事《松鼠睡覺(jué)》、睡覺(jué)物品的卡片。
活動(dòng)過(guò)程：
一、幼兒一起進(jìn)行簡(jiǎn)單的生活常識討論，為講故事做鋪墊。
1、月亮出來(lái)了，天變得怎樣了？
2、這個(gè)時(shí)候，小朋友要做什么？
二、播放音樂(lè )，教師朗讀詩(shī)歌。
1、故事里寫(xiě)的是白天還是夜晚，你怎么知道的？
2、在夜晚，小朋友要做一件什么事？幼兒：“睡覺(jué)”
3、那么我們就說(shuō)說(shuō)睡覺(jué)需要那些物品呢？讓寶寶從卡片中找出來(lái)。
4、引導寶寶從卡片中找出：床、枕頭、被子。
三、教師再次有表情地講故事。
1、故事開(kāi)始時(shí)，小松鼠為什么不停的打電話(huà)？
2、后來(lái)，小松鼠為什么也去睡覺(jué)了？
四、組織幼兒討論：
1、在家里，你是什么時(shí)候睡覺(jué)的？
2、以后，“我”該怎么辦？
寶寶從卡片上找到了睡覺(jué)的物品，鍛煉了寶寶的生活觀(guān)察力；從故事的講解中讓寶寶知道，要養成按睡覺(jué)的好習慣，睡醒后才更有精神玩耍。寶寶睡覺(jué)不僅可以長(cháng)高，而且可以讓身體變的更強壯。
培養兒童良好睡眠健康教案3
教學(xué)目的：
1．了解睡眠時(shí)要注意的事項（不蒙頭、不蹬被子、不趴著(zhù)睡、不放東西到嘴巴里等）。
2．培養按時(shí)睡覺(jué)和使用正確睡姿睡覺(jué)的好習慣。
3．培養幼兒的嘗試精神。
4．幼兒能積極的回答問(wèn)題，增強幼兒的口頭表達能力。
教學(xué)準備：
1．搖籃曲音樂(lè )。
2．幼兒用書(shū)。
3．"娃娃家"游戲玩具若干組。
教學(xué)過(guò)程：
1、教師帶領(lǐng)幼兒在搖籃曲的音樂(lè )聲中做動(dòng)作進(jìn)入活動(dòng)。
�。�1）教師：聽(tīng)，寶寶要睡覺(jué)了，讓我們抱著(zhù)寶寶輕輕搖一搖吧！
�。�2）幼兒抱著(zhù)娃娃跟著(zhù)教師一起做搖寶寶睡覺(jué)的動(dòng)作。
2、與幼兒談?wù)撍X(jué)時(shí)應該注意的事項。
�。�1）教師：寶寶睡著(zhù)了，我們應該怎樣去照顧寶寶呢？
�。�2）幼兒開(kāi)始討論，如果幼兒回答不出，教師可以提示幼兒：寶寶蒙著(zhù)頭睡覺(jué)好嗎？寶寶一邊吃東西，一邊睡覺(jué)好嗎？
�。�3）教師：為什么蒙頭睡覺(jué)、邊吃東西邊睡覺(jué)都是不好的睡姿呢？
�。�4）教師引導幼兒知道這些不良。睡眠姿勢帶來(lái)的壞處：睡覺(jué)時(shí)j蹬被子會(huì )使身體受涼；蒙頭睡覺(jué)和趴著(zhù)睡會(huì )使呼吸不通暢；一邊吃東西，一邊睡覺(jué)會(huì )嗆到自己。所以小朋友在睡覺(jué)時(shí)一定要注意哦！
3、幼兒看書(shū)，帶領(lǐng)幼兒朗讀并學(xué)習兒歌。
�。�1）教師：書(shū)上有一首兒歌，讓我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)吧。
�。�2）教師朗讀兒歌后，就書(shū)中的內容對幼兒進(jìn)行簡(jiǎn)單的提問(wèn)。
�。�3）師生一起朗讀兒歌，并鼓勵幼兒自己念一念。
�。�4）教師：這首兒歌告訴我僻保持正確睡眠姿勢的重要性。其實(shí)，按時(shí)睡覺(jué)對我們來(lái)說(shuō)也是很重要的，小朋友晚上要在9：00以前睡覺(jué)，這樣第二天才會(huì )有精神。
4、幼兒玩"娃娃家"的游戲，在照顧娃娃的過(guò)程中加深對正確睡姿的印象。
�。�1）教師：現在我們來(lái)玩"娃娃家"游戲吧！我們來(lái)比一比，看誰(shuí)家的娃娃被照顧的最好。
�。�2）教師組織幼兒分成若干組玩"娃娃家"游戲，并在巡視的過(guò)程中對游戲進(jìn)行指導。
小百科：睡覺(jué)，一般是指人類(lèi)睡眠，是人類(lèi)不可缺少的一種生理現象。
目標：
1．欣賞兒歌，學(xué)習富有感情地朗誦兒歌。
2．在對比觀(guān)察畫(huà)面、學(xué)習兒歌的過(guò)程中，理解兒歌靜溢的意境和關(guān)愛(ài)他人的情感。
3．根據原兒歌的結構進(jìn)行簡(jiǎn)單替換。
準備：
1．安靜海面圖、樹(shù)林圖、藍天圖與之相反意境的圖各一幅（共六幅）。
2．自編情境一個(gè)。
3．可移動(dòng)的風(fēng)、浪、船、樹(shù)、鳥(niǎo)、云寶寶圖片各一或三張。
過(guò)程：
1．故事情境導入活動(dòng)，激發(fā)興趣。
師：大自然里每天都會(huì )發(fā)生許多故事，今天又有什么故事呢？今天啊，大自然真熱鬧，看——畫(huà)面上有什么？它們在干什么？人在活動(dòng)��？
2．在對比中觀(guān)察畫(huà)面，理解靜溢的意境，體會(huì )關(guān)愛(ài)他人的情感。
A①出示圖：熱鬧的海面，幼兒觀(guān)察并回答。
教師出示張大嘴吹的圖“風(fēng)”，演示浪花在海面上翻滾，小船在猛烈地搖。
幼兒觀(guān)察并回答畫(huà)面場(chǎng)景，幫助幼兒總結：風(fēng)在吹，浪很高，船在搖。
�、诔鍪緢D二：熱鬧的樹(shù)林
老師出示“風(fēng)在吹”，演示樹(shù)在搖，小鳥(niǎo)在飛，老師嘴里模仿鳥(niǎo)叫，請幼兒觀(guān)察并講述場(chǎng)景內容�？偨Y：風(fēng)在吹，樹(shù)在搖，鳥(niǎo)在飛在叫。
�、劢處煶鍪緢D三：熱鬧的藍天
教師出示“風(fēng)在吹”，演示云在飄，藍色的天空。
請幼兒觀(guān)察講述場(chǎng)景內容，總結：風(fēng)在吹，云在飄……
B教師進(jìn)行情境轉變，以神秘的語(yǔ)氣公布：“突然，大自然一下子變得安靜下來(lái)了，看——
而后依次出示安靜的海面圖、樹(shù)林圖、藍天圖，請幼兒觀(guān)察并講述，教師進(jìn)行提煉。（每幅圖上的物體根據兒歌內容，設計為靜止的。寶寶睡覺(jué)卡片最后出示擺上去。）
�、偬釂�(wèn)：現在的風(fēng)怎樣？浪怎樣？船兒怎樣？……
后兩幅依次類(lèi)推。
重點(diǎn)學(xué)習：輕輕搖，不飛也不叫，靜悄悄等詞語(yǔ)，輔以動(dòng)作的學(xué)習。
�、谔釂�(wèn)：現在的大自然還熱鬧嗎？變得怎樣了？為什么要變得這么安靜？
鼓勵幼兒大膽想象，進(jìn)行肯定。最后出示并貼上小寶寶睡覺(jué)圖，啟發(fā)幼兒說(shuō)出：原來(lái)小寶寶啊要睡覺(jué)。為什么大家要安靜呢？這說(shuō)明大自然對小寶寶怎樣？
�、垡魄椋耗闼X(jué)時(shí)怎樣？別人睡覺(jué)是你是怎么做的？
3．學(xué)習兒歌
�、俾�(tīng)一聽(tīng)，欣賞兒歌
A師：大自然安靜下來(lái)讓小朋友聽(tīng)——
教師富有感情地朗誦兒歌《小寶寶要睡覺(jué)》提問(wèn)兒歌的題目。
B傾聽(tīng)第二遍，提問(wèn)：老師用什么樣的聲音朗誦兒歌的？為什么要這樣？
�、趯W(xué)一學(xué)，朗誦兒歌
教師手指三幅圖，與幼兒一起看著(zhù)圖學(xué)一學(xué)。兩遍。
根據幼兒朗誦情況逐步提出要求：富有感情地朗誦。
集體朗誦兩遍，分組朗誦一遍。
4．替換兒歌中的船、大海、樹(shù)林、藍天里的小鳥(niǎo)。
師：大自然真是了不起，除了船、小鳥(niǎo)、云不想吵醒寶寶，還有誰(shuí)也不想吵醒寶寶呢？
根據幼兒的回答，分別畫(huà)出簡(jiǎn)單的形象，將這些形象名稱(chēng)編入兒歌，教師示范朗誦，幼兒集體朗誦。
5．游戲“小寶寶，要睡覺(jué)“
�、俜謩e請幼兒分組扮演朗誦者，活動(dòng)：風(fēng)、浪、船、樹(shù)、云等。
師：寶寶啊，要睡覺(jué)。
教師說(shuō)到哪一句，相應那一句的形象就靜止或做輕微的`動(dòng)物，如船。
�、诿總�(gè)形象請個(gè)別幼兒扮演，其他大多數幼兒與老師一起朗誦。
活動(dòng)結束。
培養兒童良好睡眠健康教案4
活動(dòng)名稱(chēng)：健康《寶寶快睡覺(jué)》
活動(dòng)目標：
1．了解睡覺(jué)時(shí)要注意的事項：不蒙頭、不蹬被子、不趴著(zhù)睡、不妨東西到嘴巴里等。
2．了解良好的午睡習慣。
3．學(xué)會(huì )在日常生活中保持樂(lè )觀(guān)的情緒，逐漸養成樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的性格。
4．鍛煉幼兒的反應能力，提高他們動(dòng)作的協(xié)調性。
活動(dòng)準備：
ppt、布娃娃。
活動(dòng)過(guò)程：
一、寶寶要睡覺(jué)
1、出示小娃娃玩偶，與幼兒打招呼。
教師：我們和小娃娃打聲招呼吧。
2、搖籃曲響起：寶寶要睡覺(jué)了，讓我來(lái)抱著(zhù)寶寶輕輕搖一搖。
教師哼唱搖籃曲搖寶寶睡覺(jué)。
教師：老師是怎么抱小寶寶睡覺(jué)的，請小朋友們來(lái)學(xué)一學(xué)。
二、播放ppt,引導幼兒了解睡覺(jué)的注意事項
教師：寶寶睡著(zhù)了，我們應該怎么去照顧寶寶呢?
1、幼兒開(kāi)始討論，如果幼兒回答不出，教師可以提示幼兒。
教師：寶寶蒙頭睡覺(jué)好嗎?寶寶一邊吃東西一邊睡覺(jué)好嗎?
教師：為什么蒙頭睡覺(jué)、邊吃東西邊睡覺(jué)都是不好的習慣呢?
2、教師引導幼兒知道這些不良睡眠姿勢帶來(lái)的壞處。
教師：睡覺(jué)蹬被子會(huì )使身體受涼;蒙頭睡覺(jué)和趴著(zhù)睡會(huì )使呼吸不通暢。
教師：邊吃東西邊睡覺(jué)會(huì )嗆到自己所以小朋友睡覺(jué)時(shí)要注意。
三、學(xué)習兒歌
1、播放ppt：這里有許多的寶寶在睡覺(jué)?他們睡得好嗎?
教師：老師帶來(lái)一首兒歌，兒歌說(shuō)的就是寶寶睡覺(jué)的事。
教師：兒歌的名字叫《寶寶睡覺(jué)了》請小朋友聽(tīng)一聽(tīng)兒歌說(shuō)了些什么?
2、教師示范朗誦兒歌《寶寶睡覺(jué)了》
教師：兒歌名字叫什么?兒歌里說(shuō)了些什么?
3、教師再次朗誦兒歌。
4、教師帶領(lǐng)幼兒學(xué)念兒歌。
5、幼兒集體朗誦兒歌。
課后反思：
幼兒通過(guò)形象生動(dòng)的故事以及討論明白了養成良好的睡眠習慣非常重要，了解了正確的睡眠姿勢和習慣。對于有不良睡眠習慣的幼兒起到了教育意義。但是活動(dòng)中幼兒親身體驗睡眠姿勢的較少。
幼兒良好的睡眠習慣不是一天、兩天可以養成的，它需要老師細心、耐心的指導。糾正幼兒不良睡眠習慣更是需要時(shí)間，并要老師和家長(cháng)共同來(lái)完成。因而今后我們這項工作要持之以恒堅持去做。
培養兒童良好睡眠健康教案5
活動(dòng)：
寶寶快睡覺(jué)
目標：
1、體驗當媽媽的情感。
2、學(xué)習童謠《搖啊搖》，注意“婆”、“橋”、“果”的發(fā)音。
準備：
1、娃娃一個(gè)
2、童謠《搖啊搖》
3、錄音機
4、每人一個(gè)娃娃
5、奶瓶
過(guò)程：
1、情景導入
——“哇哇哇”你們聽(tīng)聽(tīng)看，這是什么聲音?
——娃娃家里的寶寶正在哭呢，他們哭的好傷心，他們?yōu)槭裁纯?
2、幼兒討論
——我們想想辦法讓寶寶不要哭了，如果你們是寶寶的媽媽你們要怎么做才能哄他睡覺(jué)。
——喂他吃牛奶、抱著(zhù)他搖一搖，講故事，唱歌……
3、老師示范
——如果我是寶寶的媽媽我會(huì )給他念一首兒歌。你們豎起耳朵聽(tīng)一聽(tīng)。
——搖啊搖，搖啊搖;
搖到外婆橋，
外婆夸我好寶寶，
糖一包牙果一包。
——好聽(tīng)嗎，小朋友跟著(zhù)老師一邊說(shuō)，一邊輕輕的搖著(zhù)懷里的寶寶，哄寶寶睡覺(jué)。
4、分發(fā)娃娃，幼兒和老師一起唱童謠。
培養兒童良好睡眠健康教案6
教學(xué)目的：
1、聆聽(tīng)中外兩首搖籃曲，感受優(yōu)美抒情、輕柔安寧的意境，體會(huì )本課主題“寶寶睡覺(jué)”的音樂(lè )情緒。
2、學(xué)習用親切、柔和的聲音演唱《小寶寶睡著(zhù)了》、《我的小寶寶》，并能用表情和動(dòng)作表現“寶寶睡覺(jué)”的情景和意境。
3、結合生活中的經(jīng)驗，用敲擊各種物品的方式，探索和感知音的強弱。
教學(xué)重點(diǎn)：
學(xué)習用親切、柔和的聲音演唱《小寶寶睡著(zhù)了》、《我的小寶寶》，并能用表情和動(dòng)作表現“寶寶睡覺(jué)”的情景和意境。
教學(xué)難點(diǎn)：
結合生活中的經(jīng)驗，用敲擊各種物品的方式，探索和感知音的強弱。
教學(xué)時(shí)間：
2課時(shí)
第一課時(shí)
教學(xué)內容：聆聽(tīng)：《搖籃曲》（一）
歌曲：《小寶寶睡著(zhù)了》
教學(xué)目的：
1、聆聽(tīng)搖籃曲，感受優(yōu)美抒情、輕柔安寧的意境。
2、學(xué)習用親切、柔和的聲音演唱《小寶寶睡著(zhù)了》。
教學(xué)重難點(diǎn)：用表情和動(dòng)作表現“寶寶睡覺(jué)”的情景和意境。
教學(xué)過(guò)程：
一、組織教學(xué)：
二、復習準備：
1、發(fā)生練習
2、節奏練習
三、新授：
�。ㄒ唬雎�(tīng)《搖籃曲》
1、師介紹欣賞內容：
2、師放錄音，生欣賞并體會(huì )《搖籃曲》優(yōu)美抒情、輕柔安寧的意境。
�。ǘ⿲W(xué)唱歌曲《小寶寶睡著(zhù)了》
1、師范唱整首歌曲。
2、師逐句教唱生學(xué)唱。
3、生集體連起來(lái)進(jìn)行演唱。
四、鞏固練習
1、集體演唱整首歌曲。
2、分組演唱。
3、指名演唱。
五、布置作業(yè)：課后唱熟歌曲《小寶寶睡著(zhù)了》
第二課時(shí)
教學(xué)目的：
1、聆聽(tīng)搖籃曲，感受優(yōu)美抒情、輕柔安寧的意境，體會(huì )“寶寶睡覺(jué)”的音樂(lè )情緒。
2、學(xué)習用親切、柔和的聲音演唱《我的小寶寶》，并能用表情和動(dòng)作表現“寶寶睡覺(jué)”的情景和意境。
教學(xué)重難點(diǎn)：用表情和動(dòng)作表現“寶寶睡覺(jué)”的情景和意境。
教學(xué)過(guò)程：
一、組織教學(xué)：
二、復習準備：
1、發(fā)生練習
2、節奏練習
三、新授：
�。ㄒ唬雎�(tīng)《搖籃曲》
1、師介紹欣賞內容：
2、師放錄音，生欣賞并體會(huì )《搖籃曲》優(yōu)美抒情、輕柔安寧的意境。
�。ǘ⿲W(xué)唱歌曲《我的小寶寶》
1、師范唱整首歌曲。
2、師逐句教唱生學(xué)唱。
3、生集體連起來(lái)進(jìn)行演唱。
四、鞏固練習
1、集體演唱整首歌曲。
2、分組演唱。
3、指名演唱。
五、布置作業(yè)：課后唱熟歌曲《我的小寶寶》
培養兒童良好睡眠健康教案7
活動(dòng)目標：
1、在睡午覺(jué)時(shí)，能把脫下的衣褲鞋子，較整齊地放在固定處。并學(xué)習何鉆被窩入睡，加強保暖。
2、逐步養成良好的午睡習慣。
重點(diǎn)與難點(diǎn)：
重點(diǎn)：
讓幼兒懂得怎樣午睡好；學(xué)習一些正確的午睡方法，逐步養成良好的午睡習慣。
難點(diǎn)：
在日常生活中基本能做到不大喊大叫。
活動(dòng)準備：
1、寢室環(huán)境布置“怎樣午睡好”
2、布娃娃一個(gè)。
活動(dòng)流程：
�。ㄒ唬┣榫案兄�
情景表演，讓幼兒形象地感知怎樣午睡好。讓幼兒在感知“娃娃”的午睡過(guò)程中，形象地理解以下兩點(diǎn)：
�。�1）為了避免起床時(shí)不受凍，能趕快穿上自己的衣、褲、鞋、襪，就應該把這些東西整齊地放在固定處。
�。�2）為使在睡覺(jué)時(shí)不受涼，就要蓋好小棉被，學(xué)習鉆被窩入睡。
�。ǘ┓椒▊魇�
1、邊表演邊念兒歌《午睡》通過(guò)生動(dòng)、有趣的形式，提高幼兒練習的興趣，幫助幼兒掌握正確的方法。讓幼兒邊聽(tīng)邊做，將脫下的衣物等放在固定處。
脫下鞋子和外衣，端端正正放整齊。
鋪好被子上床去，小被暖和蓋身體。
閉上眼睛手放好，不吵不鬧睡午覺(jué)。
房間里面靜悄悄，一覺(jué)醒來(lái)精神好。
2、教幼兒把小鞋子放整齊。教師邊念兒歌《小船靠岸》邊引導幼兒把鞋子放整齊。
小鞋小鞋像小船，離開(kāi)小腳要靠岸。
快快劃呀快快劃，誰(shuí)的小船先靠岸？誰(shuí)的小船靠得好。
3、啟發(fā)幼兒將脫下來(lái)的衣服疊整齊，教師邊念兒歌《折疊衣》邊教孩子疊衣服。放平衣服對整齊，先將“兩袖”向前抱，再把“腰兒”彎一彎，看看是否疊好了。
褲腰對褲腰，褲腳對褲腳，
中間折一折，褲子就折好。
找呀找，找呀找，
襪頭、襪口找朋友，
找到朋友反跟斗。
4、學(xué)鉆被，蓋被�？勺寕�(gè)別幼兒示范正確方法：掀開(kāi)一側被子，躺下后雙腳伸直，將掀起的被子蓋在身上，蓋好被邊、被角。教師念兒歌幼兒跟兒歌《鉆被窩》做動(dòng)作。
先開(kāi)一扇門(mén)，躺下把腳伸，
小門(mén)關(guān)關(guān)緊，閉上小眼睛。
�。ㄈ╈柟逃變旱牧己眯袨榱晳T。
�。�1）開(kāi)展“賽一賽”的游戲，并進(jìn)行鼓勵和表?yè)P。
�。�2）在活動(dòng)之余繼續進(jìn)行練習，讓幼兒逐漸熟悉并鞏固這些方法。
培養兒童良好睡眠健康教案8
設計意圖：
上午學(xué)習活動(dòng)的時(shí)候，發(fā)現濤濤一直在打哈欠，一副沒(méi)精打采的樣子。我問(wèn)濤濤，昨晚幾點(diǎn)睡的，他說(shuō)十點(diǎn)半。怪不得，這么晚，我都吃不消。其實(shí)最近不只是濤濤，其他小朋友也出現了跟濤濤類(lèi)似的情況，有的孩子甚至一連幾天都上學(xué)遲到。問(wèn)孩子們，他們都說(shuō)是因為晚上睡得晚了。大班下學(xué)期的孩子，馬上就要去小學(xué)學(xué)習。而提高白天的學(xué)習效率，孩子就一定要養成早睡早起的好習慣，所以我安排了這個(gè)活動(dòng)，讓孩子在感受故事的童趣時(shí)，也能理解故事，并能受到啟發(fā)。
活動(dòng)目的：
1、理解故事內容，并能從中受到啟發(fā)，懂得要養成早睡早起的好習慣。
2、了解小學(xué)生活，并向往成為一名小學(xué)生。
活動(dòng)過(guò)程：
一、引出話(huà)題：
1、師生交流：你每天晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)？早上幾點(diǎn)起床？睡覺(jué)前都會(huì )做些什么事？
2、討論：晚上睡得很晚，好不好？為什么？
經(jīng)驗提升：一名合格的小學(xué)生，是不應該上課遲到的，所以每天晚上一定要按時(shí)睡覺(jué)，養成早睡早起的好習慣，這樣白天才會(huì )有精神去學(xué)習本領(lǐng)。
二、欣賞故事《小鱷魚(yú)上學(xué)》
有一只小鄂魚(yú)，每天晚上很晚睡覺(jué)，白天上課天天遲到，還打瞌睡，可是后來(lái)小鱷魚(yú)變了，上課不再遲到了，也不再打瞌睡了，他是用什么方法來(lái)把壞習慣改掉的呢？
幼兒觀(guān)看演示PPT《小鱷魚(yú)睡覺(jué)》
提問(wèn)：
1、小鄂魚(yú)它每天都睡的很晚，早上也起不來(lái)，這給小鄂魚(yú)的學(xué)習帶來(lái)什么影響？
3、最后小鄂魚(yú)有沒(méi)有把壞習慣改掉，鄂魚(yú)爸爸用了什么方法？最后成功了嗎？
三、交流討論：
你有什么好方法，可以來(lái)幫助那些晚上睡不著(zhù)的小朋友，讓他們晚上早些睡覺(jué)呢？
活動(dòng)反思：
在活動(dòng)過(guò)程中，孩子的主動(dòng)性還是挺高的，思維比較活躍，能夠積極回答，發(fā)揮想象這是好事，但是一些孩子給的答案太過(guò)于脫離實(shí)際，而且也偏離了"早睡早起"的主題。我想，在這個(gè)活動(dòng)之后，我可以拓展些這方面的內容，加深這個(gè)活動(dòng)。比如有孩子提出："老師，我晚上要學(xué)很多的東西，不能睡得太早，不然學(xué)不成東西。"這的確是個(gè)挺矛盾的事情，因為有的家長(cháng)給孩子的壓力是挺大的。而且這個(gè)問(wèn)題也不是孩子能解決的。于是我讓孩子們把這個(gè)問(wèn)題帶回去思考。也許通過(guò)跟爸爸媽媽的一起交流以后再來(lái)討論，效果會(huì )比較好。
培養兒童良好睡眠健康教案9
活動(dòng)目標
1、學(xué)習有序、仔細的觀(guān)察圖片，理解圖片，并用較清楚的語(yǔ)言描述圖片內容。
2、借助圖文并茂，以圖為主的形式，培養孩子仔細閱讀的習慣，激發(fā)閱讀興趣。
�。刍顒�(dòng)過(guò)程］
一、導入活動(dòng)
《小動(dòng)物模仿操》的音樂(lè )讓幼兒學(xué)學(xué)小動(dòng)物的動(dòng)作。今天我們的大書(shū)上也講了關(guān)于動(dòng)物的故事，我們看看是誰(shuí)來(lái)了？
二、閱讀圖畫(huà)
封面：誰(shuí)來(lái)了，它想做什么？這本書(shū)的名字就是《上床睡覺(jué)》，你覺(jué)得有幾個(gè)小動(dòng)物要來(lái)，為什么？我們一起來(lái)看看吧。
第一頁(yè)：你都看到了什么，你覺(jué)得這是在哪？為什么？（幼兒可能說(shuō)不出吊床，教師講解一下）小蛇想干嗎？表情怎樣？你覺(jué)得它上去后會(huì )去哪睡呢？為什么，我們來(lái)看看是不是和你想得一樣？
第二頁(yè)：小蛇睡在哪了？又來(lái)了一個(gè)小動(dòng)物，它的表情怎么樣？它上去后會(huì )睡在哪兒？為什么？
第三頁(yè)：小獅子去哪睡了？小朋友發(fā)現床有什么變化？小斑馬表情怎樣？怎么上床呢？你能不能學(xué)一學(xué)？你覺(jué)得它會(huì )去哪睡覺(jué)？為什么？小獅子和小蛇的表情呢？他們可能想什么？接下來(lái)你覺(jué)得還會(huì )有小動(dòng)物來(lái)嗎？會(huì )是誰(shuí)？為什么？
第四頁(yè)：誰(shuí)來(lái)了，它有什么表情，為什么？上床之后會(huì )去哪睡覺(jué)？我們來(lái)看看床上的小動(dòng)物，小斑馬在干什么？表情怎樣？心里可能想什么？小獅子呢？再看看小蛇，學(xué)一學(xué)他們的表情。它們表情和前面有什么不一樣？為什么？接下來(lái)呢，會(huì )發(fā)生什么？河馬會(huì )上去嗎？還會(huì )有動(dòng)物來(lái)嗎？為什么？
第五頁(yè)：誰(shuí)來(lái)了？學(xué)一學(xué)他的表情。他在想什么呢？來(lái)看床上，河馬上去了嗎？床有什么變化？為什么？那三個(gè)小動(dòng)物呢？學(xué)一學(xué)他們的表情，和剛才一樣嗎？可能心里在想什么？小蛇為什么會(huì )這樣？如果你是小蛇，可能會(huì )對大象說(shuō)什么？你覺(jué)得大象上去了嗎？下面會(huì )怎么樣呢？
第六頁(yè)：你猜對了嗎？結果怎么樣了？你覺(jué)得小動(dòng)物摔得厲害嗎？你從哪里看出來(lái)的？接下來(lái)怎么辦？你有什么好辦法幫幫他們？
第七頁(yè)：發(fā)生什么了？你怎么知道這里是醫院？從那看出來(lái)的？你覺(jué)得醫生都做了什么？你發(fā)現小動(dòng)物都摔到哪里了？小朋友能不能給小動(dòng)物想個(gè)好辦法，讓它們能安全的睡覺(jué)？
三、總結分享：
1、“這個(gè)故事有趣嗎？讓我們再看一遍，都有誰(shuí)來(lái)睡覺(jué)了，它們睡好了嗎？結果怎么樣？”播放故事光碟，回顧內容，體會(huì )故事的趣味。
2、故事表演。動(dòng)物們都出院了，它們要來(lái)咱們班呢，小朋友歡迎它們好嗎！請教師扮演小動(dòng)物睡覺(jué)，在每一個(gè)小動(dòng)物去睡覺(jué)的時(shí)候，老師可以和幼兒一起說(shuō)XX上床去睡覺(jué)，最后老師扮演鱷魚(yú)大夫：“��！今天沒(méi)有小動(dòng)物摔傷了，我可以去睡個(gè)好覺(jué)了”。
四、結束活動(dòng)
小動(dòng)物們快起床了，森林里要開(kāi)一個(gè)盛大的音樂(lè )會(huì )，我們一起來(lái)唱歌跳舞吧！
附：芳輝：我是小蛇，我喜歡睡在樹(shù)蔭、草叢、溪旁等陰涼場(chǎng)所生活棲息。我要去睡覺(jué)了（自己想象小蛇的做動(dòng)作）
李鵬：跑著(zhù)出來(lái)，唉：跑了一天真累了，去睡個(gè)覺(jué)吧，我就睡在草地上，（模仿斑馬睡覺(jué)樣子）
劉紅：（左右看看，有沒(méi)有獅子）我們大象跑的沒(méi)有獅子快，最怕獅子了，還好現在沒(méi)有獅子，趕快去睡覺(jué)吧，我們大象可以站著(zhù)睡覺(jué)呢�。７麓笙笏X(jué)的樣子）
張娟：我是一只懶惰的大河馬，我每天都喜歡泡在水里曬太陽(yáng)，就順便睡在水里了。（模仿河馬動(dòng)作去睡覺(jué)）
獅子：唉！小動(dòng)物們都去哪里了？真沒(méi)勁！我還是好好睡個(gè)覺(jué)吧�。７陋{子動(dòng)作去睡覺(jué)）
在每一個(gè)小動(dòng)物去睡覺(jué)的時(shí)候，老師可以和剩下的孩子一起說(shuō)XX上床去睡覺(jué)。以便鞏固。
最后老師出來(lái)：扮演鱷魚(yú)大夫：”啊”今天沒(méi)有小動(dòng)物摔傷了，我可以去睡個(gè)好覺(jué)了。
培養兒童良好睡眠健康教案10
活動(dòng)目標：
1。通過(guò)游戲，感受親情教育。
2。初步訓練手指的靈活度。
3。通過(guò)游戲，感受手指睡覺(jué)的樂(lè )趣。
重難點(diǎn)分析：
重點(diǎn)：說(shuō)到哪句話(huà)出哪個(gè)手指。
難點(diǎn)：伸出無(wú)名指。
活動(dòng)方式：集體和個(gè)別結合進(jìn)行
活動(dòng)準備：提前進(jìn)行關(guān)于手指名稱(chēng)的談話(huà)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、導入：認識手指。
提問(wèn)：小朋友，你們知不知道五只手指的名稱(chēng)？（幼兒隨便說(shuō)，不一定能說(shuō)對，但沒(méi)關(guān)系。）
二、展開(kāi)：
1、帶領(lǐng)幼兒初步認識“兒歌”中的手指名稱(chēng)：大哥哥、小妹妹、小弟弟、你、我。
引導語(yǔ)：手指一家給小朋友們帶來(lái)了一個(gè)好玩的手指游戲，想和小朋友們一起玩呢！
2、幼兒學(xué)習手指游戲，師做示范。
手指游戲內容：
大哥哥睡了（伸出大拇指），
小妹妹睡了（伸出食指），
小弟弟睡了（伸出中指），
你睡了（伸出無(wú)名指），我睡了（伸出小指），
我們大家都睡了（雙手合璧裝睡覺(jué)）。
鈴聲響起… …
大哥哥醒了（打開(kāi)大拇指），
小妹妹醒了（打開(kāi)食指），小弟弟醒了（打開(kāi)中指），
你醒了（打開(kāi)無(wú)名指），我醒了（打開(kāi)小指），
我們大家都醒了（打哈欠）。
3、重點(diǎn)指導：伸出無(wú)名指。
4、幼兒自由練習，教師重點(diǎn)指導能力弱的幼兒。
5、幼兒以表演的形式進(jìn)行展示。
三、結束：講評認真做的幼兒。
“xxx小朋友眼睛一直看著(zhù)老師，跟著(zhù)老師一起做，手指非常靈活，做得可棒了�！�
活動(dòng)反思：
這一游戲的特點(diǎn)是將手指的名稱(chēng)擬人化，幫助幼兒能夠很好的記憶，在口述的過(guò)程中有親切感。其實(shí)我覺(jué)得孩子們交流中最原始也是最重要的一點(diǎn)：簡(jiǎn)單，明了，通俗易懂。我相信在以后的教學(xué)中我會(huì )更加重視平淡、簡(jiǎn)單的交流方式，強調創(chuàng )新，因為作為教師的我們永遠只應該用孩子的眼光去看待世界。
培養兒童良好睡眠健康教案11
活動(dòng)目標：
1、讓幼兒知道在上園午睡時(shí)的行為習慣即基本禮儀。
2、老師關(guān)注幼兒的表現要給以鼓勵引導。
3、培養幼兒與同伴之間和睦相處并珍惜這份友情。
4、使幼兒掌握一些睡覺(jué)的生活基本常識。
活動(dòng)準備：
1、小紅花
2、記錄本
3、睡眠音樂(lè )（播放）
活動(dòng)過(guò)程：
一、老師觀(guān)察幼兒
————在小朋友入睡前有一位老師幫幼兒脫衣服，另一位老師給以觀(guān)察記錄幼兒的表現�。úシ潘咭魳�(lè )）
二、悄悄話(huà)
—————有老師先告訴幼兒你們現在是在午睡時(shí)間有枕頭、被子小床都會(huì )和你們玩游戲!它們剛剛告訴啦老師不喜歡小朋友身上很臟的衣服碰到它們！還有手上也不要哪任何東西去傷害它們，因為它們是最怕尖利的物品,不然會(huì )把它們劃破！讓幼兒能一邊安靜傾聽(tīng)睡眠音樂(lè )安靜下來(lái)
—————小朋友你們只要閉上眼睛了枕頭、被子、小床就會(huì ) 和你說(shuō)悄悄話(huà)的！你做到安靜瞇眼它們就來(lái)了！老師來(lái)回觀(guān)察哪個(gè)最先入睡！
三、睡后點(diǎn)評
—————小朋友都睡的好香��！你的小被子和你說(shuō)了什么悄悄話(huà)嗎？----（我的小被子抱啦我一下 它還好香好香的————）只要說(shuō)出我是睡著(zhù)了的小朋友都有小紅花！還有能說(shuō)出有夢(mèng)見(jiàn)什么的小朋友就有大紅花！說(shuō)明他很快入睡！并告訴小朋友那就是小枕頭、小床、小被子告訴你的悄悄話(huà)�。ㄓ衳xx小朋友到老師身邊來(lái) 讓班上所以的小朋友都目光注視她原來(lái)向她這樣就是最棒的還有老師獎勵的小紅花 我們睡覺(jué)時(shí)要向這位寶寶學(xué)習！
四、學(xué)《睡覺(jué) 》禮儀要素兒歌
—————老師這有一小段兒歌你們想聽(tīng)嗎？這可是小床小被子小枕頭它們對老師說(shuō)的悄悄話(huà)！聽(tīng)聽(tīng)老師有表情的輕讀里面是說(shuō)到什么了？（幼兒認真聽(tīng)——）
兒歌：睡覺(jué)：（睡覺(jué)前，先如廁，脫衣后，再上床，安靜睡，不講話(huà)，蓋好被，向右側，睡的香）。
小百科：睡覺(jué)，一般是指人類(lèi)睡眠，是人類(lèi)不可缺少的一種生理現象。人的一生中，睡眠占了近1/3的時(shí)間，它的質(zhì)量好壞與人體健康與否有密切關(guān)系，由此可見(jiàn)睡眠對每一個(gè)人是多么重要。
培養兒童良好睡眠健康教案12
活動(dòng)目標：
1 .了解動(dòng)物不同的睡覺(jué)方式，初步懂得動(dòng)物睡覺(jué)方式的原因。
2．能大膽講述觀(guān)察的結果，體驗游戲的快樂(lè )。
3．熱愛(ài)大自然，有了解動(dòng)物的`興趣和愿望。
活動(dòng)準備：
1．繪本：《一本講述睡覺(jué)的書(shū)》、ppt課件。
2．動(dòng)物睡覺(jué)知識課前調查。
3．動(dòng)物圖片、記錄表。
活動(dòng)過(guò)程：
一、參觀(guān)交流，引起興趣。
教師：上次請大家完成一個(gè)很重要的任務(wù)，收集小動(dòng)物睡覺(jué)的秘密，你收集了嗎？讓我們一起去參觀(guān)一下吧。
二、交流調查情況，了解不同的睡覺(jué)姿勢。
教師：你收集的是什么小動(dòng)物？它睡覺(jué)的姿勢是什么樣的？
教師小結：小動(dòng)物睡覺(jué)的姿勢各不相同。有的站的睡，有的躺著(zhù)睡，有的蜷著(zhù)睡，還有的倒掛著(zhù)睡。
三、繪本閱讀，了解多種動(dòng)物的睡覺(jué)方式。
教師：老師也帶來(lái)了《一本講述睡覺(jué)的書(shū)》，里面有許多動(dòng)物睡覺(jué)的秘密，請大家看一看，說(shuō)一說(shuō)。
教師：你看到了誰(shuí)？它是怎么睡覺(jué)的？
教師小結：動(dòng)物睡覺(jué)的姿勢、睡覺(jué)的時(shí)間和睡覺(jué)的地點(diǎn)都不同，那是因為它們長(cháng)得不一樣，生活的地方和生活的習慣不一樣。
四、鞏固游戲，體驗快樂(lè )。
1．問(wèn)答游戲。
2．模仿體驗。
五、拓展延伸，了解其他動(dòng)物睡覺(jué)的方式。
教師：你還知道哪些動(dòng)物睡覺(jué)的秘密？
活動(dòng)延伸：
日�；顒�(dòng)：繼續了解動(dòng)物的睡覺(jué)方式，用自己的方式記錄。進(jìn)一步了解睡眠與人類(lèi)的關(guān)系。
培養兒童良好睡眠健康教案13
活動(dòng)目標：
1、通過(guò)觀(guān)看情景表演，了解睡覺(jué)的正確睡姿，知道睡覺(jué)時(shí)不能隨便玩玩具。
2、樂(lè )意參加歌表演，能運用自己掌握的正確的健康知識指導玩具娃娃睡覺(jué)。
3、培養幼兒敏銳的觀(guān)察能力。
4、在活動(dòng)中將幼兒可愛(ài)的一面展現出來(lái)。
5、探索、發(fā)現生活中的多樣性及特征。
活動(dòng)準備：
1、小狗玩偶一個(gè)，任何形象的玩偶幼兒人手一個(gè)。
2、教學(xué)掛圖和幼兒用書(shū)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、以情景表演的方式，向幼兒提出問(wèn)題，引發(fā)幼兒對不健康的午睡行為的思考。
1、激發(fā)幼兒的學(xué)習興趣：教師引導幼兒觀(guān)看安全標志掛圖，就其中的交通安全小故事鼓勵幼兒探索根據什么標志過(guò)馬路?
2、提出問(wèn)題，請幼兒思考：
�、艦槭裁床荒苊深^睡覺(jué)?
�、扑X(jué)的時(shí)候為什么不能玩玩具！
�、菫槭裁床荒芘恐�(zhù)睡?
二、引導幼兒閱讀幼兒用書(shū)，了解睡覺(jué)的正確姿勢。
(1)教師：怎樣睡會(huì )發(fā)生危險，怎樣睡才能讓自己睡得更舒服呢?我們看看書(shū)上的小朋友是怎樣睡的。
(2)教師在幼兒閱讀后提問(wèn)：你最喜歡哪一種睡法?今天午睡的時(shí)候你準備怎么睡?
三、游戲“寶寶睡覺(jué)了”。
1、老師這里有很多小寶寶要睡覺(jué)了，請小朋友選一個(gè)寶寶，帶他去你的床上睡覺(jué)。想一想，寶寶怎么睡才更舒服。
2、寶寶睡覺(jué)了，我們來(lái)給寶寶唱首《搖籃曲》哄寶寶睡覺(jué)吧。
活動(dòng)反思：
通過(guò)直觀(guān)的現象，小朋友們還是發(fā)現了較多的不安全的行為，再進(jìn)行對比，孩子的印象更深，安全的意識也更濃，老師和幼兒一起總結的多種安全行為。
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活動(dòng)來(lái)源：
對于新入園的幼兒，穩定幼兒的情緒是我們老師工作的重中之重，另外新生的午睡也是老師最頭疼的問(wèn)題，有好多小朋友第一次在園午睡時(shí)都是大哭大鬧，不愿意一個(gè)人入睡，就是愿意睡的，睡姿也各式各樣，針對這一情況，我就設計了這一活動(dòng)，以培養幼兒良好的睡叫習慣。
活動(dòng)目標：
1、通過(guò)比較，分清哪些是睡覺(jué)的好習慣。
2、逐步建立良好的生活習慣。
3、初步了解健康的小常識。
4、初步了解預防疾病的方法。
5、學(xué)會(huì )保持愉快的心情，培養幼兒熱愛(ài)生活，快樂(lè )生活的良好情感。
活動(dòng)準備：
圖片三套(A陪著(zhù)睡與獨睡，B早睡早起與晚睡晚起，C睡姿正確與睡姿不正確)
活動(dòng)過(guò)程：
1、教師提問(wèn)，引出陪著(zhù)睡與獨睡的話(huà)題。
(1)是大人陪著(zhù)睡的?誰(shuí)是自己誰(shuí)的?
引導幼兒說(shuō)出大孩子是自己睡的?
(2)小朋友在家里是自己睡還是大人陪著(zhù)睡的?
根據幼兒回答，教師出示圖片A。
教師小結：小孩長(cháng)大了，要學(xué)會(huì )自己照顧自己，學(xué)會(huì )自己睡，不要媽媽陪，這樣你的膽子就越來(lái)越大。
(3)如果有的小朋友自己睡喲撲點(diǎn)害怕怎么辦?讓幼兒互相討論，想出克服的辦法。
教師小結：睡時(shí)開(kāi)著(zhù)小燈、聽(tīng)聽(tīng)輕柔的音樂(lè )，這些好辦法都會(huì )幫助你，讓你不要大人陪，自己慢慢睡著(zhù)�；厝タ稍囋�。
2、教師提出問(wèn)題，引出早睡早起的話(huà)題。
(1)今天早晨你是幾點(diǎn)起床的?昨晚你是幾點(diǎn)睡的?為什么?
根據幼兒回答，教師出示圖片B。
(2)你們覺(jué)得睡做得好?為什么?
教師小結：早睡早起精神好，對身體有好處;晚睡晚起對健康不利。
3、出示圖片C，提出問(wèn)題：
(1)你睡覺(jué)是象誰(shuí)的樣子?
讓幼兒從圖中找出自己睡覺(jué)的姿勢。
(2)小朋友覺(jué)得誰(shuí)睡的姿勢好?誰(shuí)的姿勢不好?為什么?
教師小結：要養成好的睡眠習慣，不蒙頭，不趴睡……
4、教師與幼兒做游戲。當教師手指任何一張圖片時(shí)，認為對的就拍手，認為錯的就搖手。
教學(xué)反思：
基本完成了本節課預設的教育教學(xué)目標，幼兒對老師的提問(wèn)積極響應，與老師的互動(dòng)很好。老師的有些引導還不夠到位，要多讓幼兒表達，以后上課要多注意對幼兒語(yǔ)言表達能力的培養。
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