開(kāi)發(fā)我的潛能心理健康教案（通用5篇）
作為一位杰出的老師，時(shí)常需要用到教案，教案有利于教學(xué)水平的提高，有助于教研活動(dòng)的開(kāi)展。來(lái)參考自己需要的教案吧！下面是小編幫大家整理的開(kāi)發(fā)我的潛能心理健康教案（通用5篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
開(kāi)發(fā)我的潛能心理健康教案1
【教學(xué)對象】
小學(xué)五年級學(xué)生
【教學(xué)課時(shí)】
1課時(shí)（40分鐘）
【設計意圖】
學(xué)生進(jìn)入小學(xué)五年級后，自我意識有了明顯的發(fā)展，由原來(lái)的注重外在的具體的自我特征開(kāi)始向注意內在的較抽象的特征，如：品質(zhì)、態(tài)度，價(jià)值觀(guān)方面轉變。這一轉變，關(guān)系到學(xué)生現在與今后能否正確地對待自己的成功失敗，是否能充滿(mǎn)自信迎接挑戰，是否能充分發(fā)揮自己的潛能，是否能形成正確的積極向上的價(jià)值觀(guān)、理想觀(guān)，是否能主動(dòng)追求成功與幸福的生活，這一轉變是培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)向上、積極進(jìn)取的基礎。所以這個(gè)階段的孩子急需要對自我的正確認知，樹(shù)立自信心理。
本課三個(gè)環(huán)節設計層層遞進(jìn)，給予學(xué)生積極的心理引導，引導學(xué)生正確認識自己，悅納自己，從而樹(shù)立信心，培養樂(lè )觀(guān)向上，積極進(jìn)取的態(tài)度。
【教學(xué)目標】
1、知道每個(gè)人都是獨一無(wú)二的，都有自己不錯的方面，要發(fā)掘自身優(yōu)點(diǎn)，懂得欣賞自己；
2、學(xué)習從不同角度發(fā)掘自己的優(yōu)點(diǎn)，培養樂(lè )觀(guān)向上、積極進(jìn)取的態(tài)度；
3、能夠在老師、同學(xué)、家長(cháng)等幫助下，嘗試用不同方式全面認識自我，展示自身優(yōu)點(diǎn)，樹(shù)立自信心。
【教學(xué)重點(diǎn)】
從不同角度發(fā)掘自身優(yōu)點(diǎn)，懂得欣賞自己。
【教學(xué)難點(diǎn)】
全面認識自我，樹(shù)立自信心。
【教學(xué)方式】
視頻賞析、展示交流、短信互動(dòng)。
【教學(xué)準備】
視頻《小萱的自我介紹》、《老師的話(huà)》，錄音《大仲馬的故事》，音樂(lè )《雨中漫步》、《春神來(lái)了》，彩紙，家長(cháng)短信，星星卡，潛能自測表，課件。
【教學(xué)過(guò)程】
一、我是獨一無(wú)二的
目的：激發(fā)學(xué)生的興趣；在愉悅的對話(huà)中消除師生的陌生感，為接下來(lái)的師生對話(huà)形成安全、溫暖的心理氛圍；引導學(xué)生發(fā)現自己是獨一無(wú)二的，形成自我意識。
形式：動(dòng)手實(shí)踐，撕窗花。
感悟：我是獨一無(wú)二的
1、撕窗花
同學(xué)們，喜歡這些漂亮的窗花嗎？讓我們一起動(dòng)動(dòng)手，將桌上這張普通的紙變成美麗的窗花吧。時(shí)間是一分鐘，開(kāi)始吧！
2、展示作品，互相欣賞，感受作品各具特色。
讓我們來(lái)展示各自的作品吧。請同學(xué)們找一找，有沒(méi)有人和你撕的窗花是一模一樣的？
3、揭示：我們每一個(gè)人不正像這些形態(tài)各異的作品嗎？我們每一個(gè)人也是各不相同，獨一無(wú)二的。
二、我挺不錯的
目的：糾正學(xué)生自我評價(jià)上的偏差，幫助學(xué)生思維拓寬到最大范圍全面地透視自我，學(xué)會(huì )自我欣賞，提升自尊、自信和自豪感，激發(fā)樂(lè )觀(guān)向上、積極進(jìn)取的情感態(tài)度。
形式：視頻賞析、展示交流、短信互動(dòng)
感悟：我挺不錯的
�。ㄒ唬�、自我審視，發(fā)現優(yōu)點(diǎn)
1、視頻引路
�。�1）質(zhì)疑：同學(xué)們，你們真的了解自己是怎樣一個(gè)人嗎？你覺(jué)得自己是個(gè)不錯的孩子嗎？（板書(shū)：我了解自己?jiǎn)�？�?/p>
�。�2）觀(guān)看視頻《小萱的自我介紹》
今天，老師給大家帶來(lái)了一位小伙伴，讓我們來(lái)認識一下她。
你覺(jué)得小萱不錯嗎？哪方面不錯？
2、星星連連看
聽(tīng)了小萱的介紹，你是不是覺(jué)得自己在某些方面也表現不錯呢？（板書(shū)：我挺不錯的。）讓我們進(jìn)入星星連連看，也來(lái)發(fā)現自己的優(yōu)點(diǎn)吧（板書(shū)：發(fā)現優(yōu)點(diǎn)）。仔細想想，可不要放過(guò)任何一個(gè)細小的方面哦。趕緊從桌上挑選一個(gè)星星卡，具體寫(xiě)一寫(xiě)。（音樂(lè )：《雨中漫步》）
�。ǘ�、展示交流，分享優(yōu)點(diǎn)
1、組內展示交流
�。ò鍟�(shū)：分享優(yōu)點(diǎn)）。
2、集體展示交流
�。ㄈ�、多元評價(jià)，肯定優(yōu)點(diǎn)
1、同學(xué)眼中的我
在我們一起學(xué)習生活的這幾年中，你一定發(fā)現同學(xué)身上有許多不錯的地方。讓我們來(lái)夸一夸他們好嗎？
2、老師眼中的我
在小伙伴的眼中，我們的優(yōu)點(diǎn)被得到了肯定（板書(shū)：肯定優(yōu)點(diǎn)）。那在老師眼中，我們又是怎樣的孩子呢？課前老師采訪(fǎng)了你們的班主任老師。讓我們一起來(lái)看（觀(guān)看視頻《老師的話(huà)》）。
3、父母眼中的我
你們的爸爸媽媽雖然不能來(lái)到我們課堂上，但她們紛紛把你們的優(yōu)點(diǎn)以短信的形式發(fā)給老師，讓我們來(lái)看一看爸爸媽媽心中的我們又是怎樣的。（學(xué)生閱讀短信小紙條，音樂(lè )《春神來(lái)了》）
交流感受
教師點(diǎn)評：原來(lái)每個(gè)人身上都有很多優(yōu)點(diǎn)，老師真為你們感到驕傲。
三、我可以更好
目的：引導學(xué)生發(fā)掘、發(fā)揮、發(fā)展潛能，最大限度地喚起學(xué)生自覺(jué)。
形式：潛能檢測、故事欣賞。
感悟：我可以更好。
�。ㄒ唬皾撃茏栽u，發(fā)掘優(yōu)點(diǎn)”
請學(xué)生完成“潛能測試”，回答問(wèn)題，對照答案看看自己是否具有交往、探索、運動(dòng)、音樂(lè )等方面的潛能。（板書(shū)：發(fā)掘優(yōu)點(diǎn)）
�。ǘ肮适滦蕾p，放大優(yōu)點(diǎn)”
聽(tīng)一聽(tīng)大仲馬的故事，知道揚長(cháng)避短，放大優(yōu)點(diǎn)就可以讓自己變得更好（板書(shū)：放大優(yōu)點(diǎn)）。
教師寄語(yǔ)：現在大家一定更了解自己了（板書(shū)：我更了解自己了�。�，是的，每個(gè)人都是獨一無(wú)二的，每個(gè)人身上都有閃光點(diǎn)。樹(shù)立信心，發(fā)現并放大你的優(yōu)點(diǎn)，相信不久的將來(lái)，大家會(huì )成為對他人，對社會(huì )有用的人才。
【教學(xué)反思】
本課的設計，符合小學(xué)生心理發(fā)展的規律，建立了民主、平等、合作的輔導關(guān)系，最大限度地激發(fā)學(xué)生自我體驗、自我開(kāi)放與自我探索，處處體現了以積極引導為主的學(xué)生團體心理健康教育模式，真正引導學(xué)生正確認識自己，悅納自我，從而樹(shù)立信心，培養樂(lè )觀(guān)向上，積極進(jìn)取的態(tài)度。
開(kāi)發(fā)我的潛能心理健康教案2
一、活動(dòng)目的
為推動(dòng)我校心理健康教育工作，鍛煉學(xué)生心理品質(zhì)，提高學(xué)生心理素質(zhì)。以“陽(yáng)光心態(tài)快樂(lè )成長(cháng)”為主題，通過(guò)“五個(gè)教育”——感恩教育、愛(ài)的教育、適應教育、合作教育、生命教育全方位關(guān)注大學(xué)生心靈，積極營(yíng)造學(xué)生身心健康、和諧發(fā)展的校園氛圍，引導學(xué)生積極面對各種困惑，并主動(dòng)探求解決途徑，全面快樂(lè )成長(cháng)。
二、活動(dòng)主題
陽(yáng)光心態(tài)快樂(lè )成長(cháng)
三、活動(dòng)時(shí)間
20XX年9月5日—12月5日
四、活動(dòng)內容
五個(gè)教育
通過(guò)感恩教育、愛(ài)的教育、適應教育、合作教育、生命教育五個(gè)教育，全面開(kāi)展心理健康教育季活動(dòng)。
(一)感恩教育
感恩是最強的幸�！按龠M(jìn)劑”，與人們的幸福感密切聯(lián)系。它可以幫助我們深入負面情緒，促使我們積極應對消極事件。通過(guò)一系列的感恩活動(dòng)，讓大家更深刻地體會(huì )感恩的意義，更加積極地面對生活，面對人生。
1、感恩教師節，心聯(lián)送祝福
內容：教師節當天，心聯(lián)的同學(xué)們帶上感恩賀卡與平安果以及用心DIY的康乃馨，走遍了學(xué)校每一個(gè)教室和辦公室，為老師送上教師節的問(wèn)候。
2、感恩中秋節，問(wèn)侯送父母
內容：中秋節當天，心聯(lián)向全校學(xué)生發(fā)出倡議：感恩中秋節，問(wèn)侯送父母，給父母發(fā)一則感恩短信，并送去節日的問(wèn)候。
3、三三結合“美心工程”
內容：走出校園，與地方結合，到機關(guān)、社區、中小學(xué)開(kāi)展心理健康宣傳活動(dòng)，服務(wù)地方，感恩社會(huì )。
4、感恩征文
內容：通過(guò)征文的形式，讓同學(xué)們學(xué)會(huì )感恩、感動(dòng)、感悟，學(xué)會(huì )發(fā)現自己、提升自己，提醒他們用換位思考的方式去看待事物，理解他人。
5、心理素質(zhì)拓展訓練營(yíng)
內容：以學(xué)校心理健康教育學(xué)生骨干力量為主要對象，通過(guò)“坎坷人生路”等項目，對心理發(fā)展聯(lián)合會(huì )、院系心理部、班級心理委員、宿舍心靈信使開(kāi)展感恩教育，讓學(xué)生在愉快、積極的參與中，學(xué)會(huì )堅強、學(xué)會(huì )合作、懂得感恩。
(二)愛(ài)的教育
愛(ài)是一種積極的情緒，能夠激發(fā)出每個(gè)人身上美好的品質(zhì)，讓人獲得持久的活力與精神的鼓舞。通過(guò)愛(ài)的教育讓學(xué)生換位思考，理解他人，寬容他人，建立對學(xué)校、對集體的歸屬感，營(yíng)造和諧的校園文化氛圍。
1、別樣迎新
內容：在迎新當天，開(kāi)展“安師印記”、“寫(xiě)給寶貝的一封信”、“幸福的瞬間—笑臉念時(shí)光”等活動(dòng)，以富有特色的方式歡迎新生的到來(lái)。
2、心之初體驗
內容：相識心靈驛站，為新生照入學(xué)第一張“全家�！�;給新生發(fā)放心理健康教育宣傳卡套和宿舍宣傳畫(huà)。
3、心之長(cháng)相隨
內容：《心靈之約》廣播站心理欄目;
編印《心理健康報》;
開(kāi)通微博“心靈棲息地”，充分利用網(wǎng)絡(luò )咨詢(xún)、信件咨詢(xún)、電話(huà)咨詢(xún)等多種形式，幫助大學(xué)生解決心理問(wèn)題。
4、“心隨影動(dòng)”影片播放主題班會(huì )
內容：精心選取能提高大學(xué)生心理健康水平,增強大學(xué)生心理保健意識的心理電影，以主題班會(huì )的形式由各院系自行組織觀(guān)影。中心提供影片資源以及影片心理點(diǎn)評PPT，各院系組織觀(guān)影并作影片心理點(diǎn)評，電影放映結束后，同學(xué)們自由發(fā)表感悟，交流思想。
(三)適應教育
針對大學(xué)生適應問(wèn)題，尤其是大一新生的適應不良問(wèn)題，通過(guò)講座、課程、自助手冊等多種方式開(kāi)展適應教育，使其在大學(xué)生活中充分發(fā)揮自身潛能，實(shí)現自我價(jià)值。
1、新生入學(xué)適應心理健康教育講座
內容：從環(huán)境適應、學(xué)習適應、人際關(guān)系適應、心理適應四個(gè)方面開(kāi)展新生入學(xué)心理健康教育講座，并組織新生參觀(guān)體驗心理中心。
2、“幸福心生活，快樂(lè )心工作”系列大講堂之五
“幸福心生活”系列大講堂
內容：邀請河南大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院心理學(xué)系教授王瑤，為我校新進(jìn)教師做題為《享受生活，品味幸�！】敌膽B(tài)保持與調適》的專(zhuān)題講座。
“快樂(lè )心工作”主題活動(dòng)
內容：通過(guò)心理督導、危機干預工作坊等形式對學(xué)工隊伍進(jìn)行學(xué)生心理危機應對技能培訓;組織學(xué)工人員報考心理咨詢(xún)師資格，報名培訓;征集全校大學(xué)生心理健康教育精品案例;與人事處、學(xué)工部結合，做好對新進(jìn)教師、輔導員、班主任、宿舍管理員等的心理健康技能培訓。
4、為新生印制《心理健康自助手冊》。
5、拍攝心理健康教育與咨詢(xún)中心宣傳片。
6、在新生中開(kāi)設《大學(xué)生心理健康教育》必修課程。
(四)合作教育
為培養學(xué)生與人合作的意識，訓練學(xué)生的合作行為，增加學(xué)生的團隊意識，設計一系列活動(dòng)讓學(xué)生學(xué)會(huì )溝通，學(xué)會(huì )合作，感受團結的力量。
1、心理素質(zhì)拓展訓練營(yíng)
內容：以學(xué)校心理健康教育學(xué)生骨干力量為主要對象，通過(guò)“孤島求生”、“生死電網(wǎng)”等項目，對心理發(fā)展聯(lián)合會(huì )、院系心理部、班級心理委員、宿舍心靈信使開(kāi)展團隊合作教育，讓學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)會(huì )溝通，學(xué)會(huì )合作，感受來(lái)自團隊集體的感動(dòng)與力量。
2、成立朋輩心理咨詢(xún)團，
內容：通過(guò)朋輩心理咨詢(xún)團，增強學(xué)生心理自助與互助能力。
3、舉辦第二屆心理運動(dòng)會(huì )
內容：通過(guò)開(kāi)展千足一心、月球行走、鼓動(dòng)人心、生命之水等11個(gè)項目，培養學(xué)生的團隊精神，使學(xué)生充分感悟合作與分享。
(五)生命教育
生命是人生的起點(diǎn)，也是人生的終點(diǎn)。讓學(xué)生認識生命的寶貴，珍愛(ài)生命，珍惜當下，學(xué)會(huì )捍衛生命的尊嚴，激發(fā)生命的潛能，提升生命的品質(zhì)，實(shí)現生命的價(jià)值。
1、心理普查
內容：開(kāi)展20xx級新生心理普查，并建立學(xué)生心理檔案。對普查中篩查出的重點(diǎn)學(xué)生及時(shí)反饋、重點(diǎn)談話(huà)、定期跟蹤。
2、危機干預
內容：完善四級網(wǎng)絡(luò )的運轉和服務(wù)，加強各學(xué)院心理健康工作站的建設，堅持心理危機周報制、月報制和隨時(shí)匯報制度。做好心理危機學(xué)生的危機干預工作。
3、“幸福心生活，快樂(lè )心工作”系列大講堂之六
內容：邀請首都師范大學(xué)心理咨詢(xún)中心主任藺桂瑞作題為“陽(yáng)光心態(tài)，精彩生命”的講座。
4、“幸福心生活，快樂(lè )心工作”系列大講堂之七
內容：邀請中國航天員中心航天員選拔與訓練分系統副主任設計師劉芳作題為“陽(yáng)光心態(tài)，珍惜生命”的講座。
5、心理素質(zhì)拓展訓練
內容：以學(xué)校心理健康教育學(xué)生骨干力量為主要對象，通過(guò)“高空斷橋”等項目，體驗從高空墜落的感覺(jué)，對心理發(fā)展聯(lián)合會(huì )、院系心理部、班級心理委員、宿舍心靈信使開(kāi)展生命教育。
特色活動(dòng)
為了提升學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康人格的培養，營(yíng)造“人人關(guān)注心理，人人注重健康”的校園文化氛圍，舉辦一系列富有特色的大型心理健康活動(dòng)，全面貫徹感恩教育、愛(ài)的教育、適應教育、合作教育、生命教育的理念。
1、萬(wàn)人心理運動(dòng)會(huì )
在全校范圍內開(kāi)展第二屆心理運動(dòng)會(huì )，設置大眾參賽項目、代表參賽項目、教工參賽項目，比賽項目包括千足一心、月球行走、鼓動(dòng)人心、生命之水等11個(gè)項目。其中大眾參賽項目分年級進(jìn)行，要求各院系分別按一、二、三、四年級學(xué)生人數的90%、70%、60%、60%組織學(xué)生參加本年級的比賽項目。通過(guò)舞蹈安師小蘋(píng)果、心理健康操表演以及各種比賽項目讓師生共同感受感恩教育、愛(ài)的教育、適應教育、合作教育、生命教育。
2、心理素質(zhì)拓展
以學(xué)校心理健康教育學(xué)生骨干力量為主要對象，設定特殊的環(huán)境，讓受訓者直接參與整個(gè)過(guò)程，在參與的同時(shí)，去完成一種體驗，進(jìn)行反思，獲得感悟。通過(guò)孤島求生、高空斷橋、生死電網(wǎng)、坎坷人生路等項目，使其充分認識到感恩、愛(ài)、適應、合作、生命在學(xué)校生活和學(xué)習當中的重要性。
開(kāi)發(fā)我的潛能心理健康教案3
一、指導思想：
在大力提倡素質(zhì)教育、推動(dòng)教育改革的今天，心理健康教育日益顯示出其特殊的重要性。近年來(lái)隨著(zhù)社會(huì )經(jīng)濟迅猛發(fā)展，社會(huì )變化的日新月異，學(xué)生的心理也隨社會(huì )環(huán)境變化產(chǎn)生了許多波瀾。他們的心理問(wèn)題已經(jīng)成為社會(huì )所關(guān)注的重要問(wèn)題。學(xué)校加強心理健康教育，幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題，培養學(xué)生健全的心理素質(zhì)，既是學(xué)生健康成長(cháng)的需要，也是我校推行素質(zhì)教育的重要內容，是培養高素質(zhì)人才的重要保證。學(xué)校心理健康教育應該說(shuō)是一項基礎的教育工作。
本學(xué)期，將繼續對學(xué)生開(kāi)展心理健康教育，及時(shí)做好學(xué)生的心理疏導工作，使全體學(xué)生保持心理衛生，健康成長(cháng)。從小培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)，開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能，塑造學(xué)生的健康人格，這對于提高中華民族的整體素質(zhì)，提高未來(lái)人才的質(zhì)量，有著(zhù)極其深遠的意義。
二、內容分析：
按“學(xué)會(huì )生活、學(xué)會(huì )學(xué)習、學(xué)會(huì )做人、學(xué)會(huì )發(fā)展”這個(gè)小學(xué)素質(zhì)教育培養目標，從生活心理輔導、學(xué)習心理輔導和人格心理輔導三個(gè)方面安排內容。通過(guò)故事和事例讓學(xué)生感受學(xué)習，為提高學(xué)生心理素質(zhì)提供良好的教育。
三、教學(xué)目標：
1、通過(guò)心理健康教育，引導學(xué)生認識自己，提高對學(xué)習環(huán)境和社會(huì )環(huán)境的適應能力。
2、通過(guò)心理健康教育，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)自信，友善合群，負責守信，開(kāi)拓創(chuàng )新，追求卓越，不畏艱難的健全人格。
3、通過(guò)心理健康教育，使學(xué)生善于控制調節自己，排除心理困擾和行為偏差，樹(shù)立人生理想，并具備個(gè)人發(fā)展能力。
四、對本學(xué)期的期望：
希望通過(guò)本學(xué)期的教學(xué)，提高學(xué)生對校園生活的適應能力，培養他們開(kāi)朗、合群、樂(lè )學(xué)、自助的獨立人格。培養學(xué)生善于與老師，同學(xué)交往的能力，不斷正確認識自我，增強自我調控、承受挫折、適應環(huán)境的能力。
培養學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。幫助學(xué)生克服孤獨、依賴(lài)、由學(xué)習和環(huán)境的不適所帶來(lái)的困惑和交往障礙。對這部分學(xué)生給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。
開(kāi)發(fā)我的潛能心理健康教案4
主題闡述：
本節課設計以人本主義教育心理觀(guān)作為理論指導,重視學(xué)生的精神需要,重視個(gè)人體驗,強調每一個(gè)主體都參與其中,通過(guò)教師與學(xué)生的心理交流,使學(xué)生不僅是從教師那里、更重要的是從心理健康課中獲得心理支持并獲得經(jīng)驗,培養積極的情緒,幫助學(xué)生在學(xué)習、生活、人際交往方面健康發(fā)展，讓學(xué)生在活動(dòng)中開(kāi)發(fā)自己的潛能，培養自己樂(lè )觀(guān)向上的心理品質(zhì)。
教材分析：
嫉妒是對才能、成就，地位以及條件和機遇等方面比自己好的人，產(chǎn)生的一種怨恨和憤怒相交織的復合情緒。通常所說(shuō)的“紅眼睛”，就是嫉妒心理的典型表現。嫉妒心理在青少年中很常見(jiàn)，如在學(xué)習上來(lái)往密切，便會(huì )生氣、怨恨；在社會(huì )評價(jià)方面，當別人獲得成功得到贊揚，而自己默默無(wú)聞或是遭遇失敗時(shí)，心中便會(huì )憤憤不平，充滿(mǎn)妒意。此外，青少年還會(huì )因他人的身材長(cháng)相，生活條件，各種用品等比自己強，而產(chǎn)生嫉妒心理。不少孩子愛(ài)嫉妒別人，鬧情緒，使家長(cháng)擔心，尤其是不知道怎樣教育嫉妒心強的孩子。所以教材設計這個(gè)問(wèn)題，有利于教師指導學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀(guān)，形成良好的性格。
學(xué)情分析：
現代兒童絕大多數是獨生子女，家庭人員較少，再加上單元式住宅又在客觀(guān)上阻礙了兒童與人交往的機會(huì )。不少兒童存在交往心理阻礙，不夠主動(dòng)等現狀，與人交往的能力、方法等不夠理想。與同伴之間，由于性格、生活等條件迥異，相處時(shí)難免有矛盾沖突，課前通過(guò)調查針對本班實(shí)際情況和學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，幫助學(xué)生消除交往中消極的嫉妒情緒，用積極的樂(lè )觀(guān)的心態(tài)主動(dòng)交朋友，與同伴建立起和諧的人際關(guān)系。
設計理念：
影響小學(xué)生心理健康因素很多,尤其在小學(xué)高段更是青少年心理及人格各方面日漸成熟的階段,在此階段各種因素都會(huì )對其人格的發(fā)展產(chǎn)生影響,小學(xué)生的人際關(guān)系尤其影響到小學(xué)生的心理健康,而每個(gè)小學(xué)生都有其自身的性格特征,不同的性格特征又有其不同人際關(guān)系交往方法。
活動(dòng)目標：
�。�、認知目標：
孩子們可以認識到嫉妒心理的表現、感知產(chǎn)生的原因和對自己的危害。
�。�、情感目標：
輔導員老師指導孩子們學(xué)會(huì )用積極的態(tài)度和自我調節的方法，主動(dòng)克服嫉妒心，為他人喝彩而內心覺(jué)得快樂(lè )。
�。�、能力目標：
孩子們懂得嫉妒心理對人對已的危害性，能主動(dòng)區分識別嫉妒的行為表現，愿意有意識地克服嫉妒心理。
活動(dòng)重點(diǎn)：
認識到嫉妒是一種不健康的心理，影響健全人格的形成。學(xué)會(huì )避免和克服嫉妒心理，懂得為他人喝彩。
活動(dòng)難點(diǎn)：
學(xué)會(huì )如何避免和克服嫉妒，以友愛(ài)、親密和寬容的態(tài)度與他人相處，適時(shí)地為他人喝彩。
活動(dòng)準備：
�。�、多媒體課件
�。�、《草船借箭》片段
活動(dòng)流程：
一、導入。
1、采訪(fǎng)：師借生游戲的機會(huì )，表?yè)P表現突出的同學(xué)，隨即采訪(fǎng)旁邊的若干同學(xué)：你對老師表?yè)P別人一事有何看法？師適當引導：比如說(shuō)，你是感覺(jué)高興還是生氣？或者不關(guān)痛癢？你會(huì )覺(jué)得自己技不如人、以后迎頭趕上，還是自我感覺(jué)良好、對老師和這位同學(xué)有意見(jiàn)？或許還有自卑、膽怯、嫉妒、驕傲、冷漠????等情緒？
2、舉例：引導生：同學(xué)們，有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)一句經(jīng)典之話(huà)“既生渝，何生亮”？這是誰(shuí)說(shuō)的？（周渝）。對了，哪位同學(xué)來(lái)說(shuō)一說(shuō)這個(gè)故事？（《三國演義》中的周渝，將才出眾，但與諸葛亮交戰卻一籌莫展，在“既生渝，何生亮”的嫉妒心理影響下郁悶而死）。
3、引題：一生背誦曹植的`《七步詩(shī)》。（全班齊吟“煮豆燃豆萁，豆在釜中泣。本是同根生，相煎何太急？”）（作“哭”狀）大家知道，曹丕和曹植都是曹操之子，且都為卞太后所生，是真正的同胞手足，但曹丕登基時(shí)忌曹植之能，加以迫害，這首詩(shī)就是在這種情況下寫(xiě)成的。同學(xué)們，這兩個(gè)故事都說(shuō)明了什么問(wèn)題？（嫉妒）對，都是嫉妒惹的禍。其實(shí)，只要是心智正常的人或輕或重都有嫉妒心理，只不過(guò)是有些人妒忌心重，有些人善于調節。因此，我們今天很有必要對此加以研究，是不是？其實(shí)在我們生活中、學(xué)習中也有這樣的現象。
二、身邊的嫉妒。
1、知心姐姐：
過(guò)去我的學(xué)習成績(jì)在班里總是第一名，經(jīng)常受到老師的表?yè)P。但升入五年級以后，有些同學(xué)的學(xué)習進(jìn)步非�？�，其中一名同學(xué)的成績(jì)還超過(guò)了我。因此，我心里很不是滋味，甚至有點(diǎn)恨那個(gè)同學(xué)，同學(xué)們開(kāi)始疏遠我了。我很苦惱。知心姐姐，請你幫幫我，好嗎?
3小紅
2、小華和小軍本來(lái)是很要好的朋友，過(guò)去都是班干部，這次小華繼續選為班干部，小軍沒(méi)有選上。從此，小軍就再也不理小華了，而且還在背后說(shuō)，當班干部沒(méi)什么了不起的。小紅和小軍有什么做得不對的地方?
你能幫他們找出毛病嗎?
教師小結：“嫉妒”正悄悄地在他倆的頭腦里作怪，他倆總想著(zhù)自己比別人強，一旦感到別人超過(guò)自己時(shí)，心里就忿忿不平，不舒服，對待超過(guò)自己的人，不是采取歡迎的態(tài)度，為別人的進(jìn)步而高興，而是故意找別人的毛病，極力排斥、貶低他人。這種心理對個(gè)人是極不利的。
三、通過(guò)師生對話(huà)及學(xué)生討論，讓學(xué)生明白妒忌給我們帶來(lái)的害處。
1、思考：
1）你被別人妒忌過(guò)嗎？別人妒忌你，你心理會(huì )怎樣？
2）你妒忌過(guò)別人嗎？如果有，你會(huì )有什么表現？
3）在一個(gè)集體中，如果有人存在很強的妒忌心理，會(huì )給集體造成什么樣的影響？
2、引導學(xué)生用具體的事例來(lái)說(shuō)明。
3、幻燈出示：
1）給同學(xué)造成心理壓力，打擊上進(jìn)的同學(xué)。
2）自己不能正確地認識自己及別人，看不到別人的長(cháng)處，也看不到自己的短處，當然也不能像別人學(xué)習，自己很難得到進(jìn)步。
3）破壞集體的團結，使人際關(guān)系不和諧，大家就不能共同進(jìn)步。
另外，妒忌還危害身心健康：
1、妒忌，是一種不健康的心理。（心理不健康，也是一種�。�
2、心理不健康，造成身體的不健康。（醫學(xué)研究表明：妒忌心理強的人，容易患上心腦血管及內分泌方面的疾病。周瑜）
四、如何克服嫉妒心理？
事例一：小華平時(shí)學(xué)習比小強好，可期末考試時(shí)，小強的成績(jì)比小華要好，如果你是小華，你應該怎么想?
�。�1）小強有什么了不起的?
�。�2）小強的學(xué)習成績(jì)比我好，證明他有比我強的地方，我可不能認輸啊，下決心迎頭趕上。事例二：小剛這回在“新概念作文”賽中得了一等獎。而小勇才得了個(gè)鼓勵獎，但小勇的體育成績(jì)比小剛要好得多，小勇該怎么想?
�。�1）小剛太可恨了，竟然比我強，想辦法治治他!
�。�2）“尺有所短，寸有所長(cháng)”，每個(gè)人各有自己的長(cháng)處，也各有短處，我寫(xiě)作不如小剛，但我的體育成績(jì)要比他好啊，我可不能失去信心。
4事例三：小麗和小芳都被同學(xué)提名為大隊長(cháng)候選人。投票結果，小麗獲勝，小芳該怎么想?
�。�1）小麗當班長(cháng)，一定是作了手腳，真討厭!
�。�2）那么多同學(xué)選小麗當大隊長(cháng)，看來(lái)她還真的很不錯!我得好好向她學(xué)一學(xué)。事例四：小玲和小欣是好朋友，倆人都去報名參加校田徑隊，結果小玲入選，小欣落選，小欣該怎么做?
�。�1）從此不再理小玲。
�。�2）繼續和小玲做朋友，為小玲入選而高興。
1、通過(guò)引導學(xué)生討論，選擇正確的答案。
2、教給學(xué)生掌握以下四種緩解及消除嫉妒心的方法。
當別人超過(guò)你，而你的心理不平衡時(shí)，請背誦下面的話(huà)：
�。�1）同學(xué)進(jìn)步祝賀他，制定計劃趕上他，
�。�2）我有我的長(cháng)處，我也一樣了不起。
�。�3）我要虛心學(xué)習他的長(cháng)處，取長(cháng)補短。
�。�4）她是我的好朋友，我為她感到高興。
3、引導學(xué)生繼續討論：這四種方法，是針對嫉妒者本人的，那么作為被嫉妒者，是否也有辦法消除嫉妒心?
通過(guò)舉身邊例子，討論得出：
被嫉妒者主動(dòng)耐心與嫉妒者交往，對其熱情關(guān)心，在真誠和善意的交往中可以逐步消除嫉妒心理。
五、嫉妒的故事：
有一天，你做了一個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)有一個(gè)小天使出現在你面前，她說(shuō)幫助你實(shí)現你的一個(gè)愿望，你有什么樣的愿望呢？（生自由答）這時(shí)小天使說(shuō)，無(wú)論你的愿望是什么我都會(huì )幫你實(shí)現它，但是我同樣會(huì )把你的愿望的兩份送給你的好朋友，現在你有什么愿望？你的愿望有變化嗎？可這時(shí)同樣的情形出現在一個(gè)壞孩子身上，這個(gè)壞孩子想了很久，最后他一咬牙告訴小天使：你挖掉我一只眼睛吧！聽(tīng)了這個(gè)故事你有什么感悟？
六、生活感悟（格言警句）
小結：大家的感悟就像一些名言警句一樣，比如：
�。�、嫉妒別人，不會(huì )給自己增加任何的好處。嫉妒別人，也不可能減少別人的成就。
�。�、嫉妒是心靈的野草,它妨礙健康的思想生成。
�。�、像空氣一樣輕的小事，對于一個(gè)嫉妒的人，也會(huì )變成天書(shū)一樣堅強的確證；也許這就可以引起一場(chǎng)是非。
六、教師小結：
嫉妒心并不可怕，有了嫉妒心，只要善于利用老師教的方法，緩解或消除嫉妒是完全有可能的。當然，最好的辦法是預防嫉妒心的產(chǎn)生，把嫉妒轉化為成功的動(dòng)力，化消極為積極，超過(guò)別人！
七、課外作業(yè)：
搜集關(guān)于嫉妒的名言警句，和好朋友一起制作一份手抄報，把你們的心得和感悟寫(xiě)在日記里。
開(kāi)發(fā)我的潛能心理健康教案5
活動(dòng)目的：
教會(huì )學(xué)生面對內心的“恐懼”，要敢于自我挑戰;恐懼往往不是來(lái)自于外界事物，而是來(lái)自于我們自己的內心。正所謂問(wèn)題本身不是問(wèn)題，怎樣看待問(wèn)題才是問(wèn)題。
參加人數：
全體成員
使用時(shí)間：
45分鐘
材料準備：
無(wú)毒蛇一條，灌滿(mǎn)水的電水殼一把，盛滿(mǎn)冷水面盆一個(gè)，電源插座一個(gè)。
活動(dòng)場(chǎng)地：
班級
適用對象：
經(jīng)常出現恐懼心理的成員
活動(dòng)程序：
主題活動(dòng)
一、面對恐懼學(xué)會(huì )說(shuō)“不”
1、老師請學(xué)生在紙上列出五項學(xué)習生活中最怕的事或物，然后進(jìn)行交流。
2、老師分析并總結學(xué)生最怕的事，得到回答最多的是，怕蛇、怕某門(mén)功課不好……。接著(zhù)老師突然掏了一條長(cháng)長(cháng)的活蛇，學(xué)生見(jiàn)狀后，一定會(huì )非常緊張，甚至是屏住呼吸，將整個(gè)人緊縮一團。老師示意學(xué)生不要害怕，并告之這是一條無(wú)毒蛇，也不會(huì )咬人，如果你們不信的話(huà)請看，老師先作示范，將蛇套在自己的脖子上。這時(shí)老師提議，有哪位勇敢的學(xué)生能上來(lái)抓一下這條蛇。
3、在老師的鼓勵下，第一位上來(lái)做嘗試的同學(xué)，老師給予高度評價(jià)，接著(zhù)在他的帶動(dòng)下，讓每一個(gè)學(xué)生一個(gè)接一個(gè)地試一試。
討論要點(diǎn)：
1、明白當我們感到害怕時(shí)，與其向“恐懼”投降，不如理智地判斷一下。
2、戰勝恐懼的力量只在我們直接面對恐懼事物的瞬間產(chǎn)生，若想得越多，潛能就被自己封鎖得越嚴。
3、針對具體的例子如何戰勝“恐懼”心理。
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