體育教案（精選34篇）
在教學(xué)工作者開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)前，編寫(xiě)教案是必不可少的，教案是實(shí)施教學(xué)的主要依據，有著(zhù)至關(guān)重要的作用。那么教案應該怎么寫(xiě)才合適呢？以下是小編整理的體育教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
體育教案 1
一、教學(xué)目標
1、知識與技能目標
通過(guò)學(xué)習快速跑，了解和知道步頻、步幅的關(guān)系，掌握快速跑動(dòng)作要領(lǐng)。
2、過(guò)程與方法目標
通過(guò)學(xué)習快速跑，培養學(xué)生下肢力量和身體協(xié)調性，提高快速跑成績(jì)。
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)目標
通過(guò)學(xué)習快速跑，可以讓學(xué)生自己積極主動(dòng)的參與到體育鍛煉當中。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：途中跑上下肢動(dòng)作要領(lǐng)
教學(xué)難點(diǎn)：上肢擺臂與下肢步頻、步幅的協(xié)調性。
三、教學(xué)方法
觀(guān)察法、實(shí)驗法、討論法、問(wèn)答法等。
四、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分3分鐘
環(huán)節包括：整理隊伍、點(diǎn)名報數、安排見(jiàn)習、宣布上課。
隊形組織：成四列橫隊
�。ǘ蕚洳糠�12分鐘
分為一般和專(zhuān)項。
一般：教師帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操，帶學(xué)生做上肢擺臂動(dòng)作練習。
徒手操：（1）頭部運動(dòng)（2）擴胸運動(dòng)（3）振臂運動(dòng)（4）體轉運動(dòng)（5）俯背運動(dòng)（6）弓步壓腿（7）側壓腿
專(zhuān)項：上肢擺臂動(dòng)作練習：學(xué)生原地站在兩腳成前后站立，雙臂隨老師拍手節拍前后擺動(dòng)。教師的節拍可以由快到慢。
�。ㄈ┗静糠�20分鐘
�。ㄋ模┙處熤v解示范
起跑：
1、各就位，兩腳前后站立，有力腳在前，前腳距起跑線(xiàn)和前后腳距離都是一腳半。身體成蹲撐，兩手成八字放于起跑線(xiàn)后沿直臂支撐，略寬于肩，身體重心放于腳和支撐手之間。
2、預備：臀部抬起高于肩膀，身體重心前移至兩支撐手。兩腿膝關(guān)節角度，后退大于前腿，頸部放松。
3、跑：兩手用力推離地面，屈肘前后擺動(dòng)，同時(shí)兩腿快速用力蹬起跑器，后腳快速蹬離起跑器后迅速屈膝向前上方擺出。
起跑后的加速跑：兩腳步幅小，頻率快，手臂快速擺動(dòng)，身體重心起的慢。
途中跑：大腿以髖關(guān)節為軸快速轉動(dòng)，擺動(dòng)腿大腿高抬，后蹬腿要全力蹬地并快速擺動(dòng)。雙臂快速有力的擺動(dòng)。
終點(diǎn)跑：身體稍前傾，兩臂加速擺動(dòng)。
�。ㄎ澹⿲W(xué)生練習：
1、起跑，加速跑原地徒手集體練習
教師將動(dòng)作分解各就位、預備、跑3個(gè)環(huán)節，學(xué)生分成體操隊形站在原地聽(tīng)口令123分解練習。教師巡視指導強調動(dòng)作重點(diǎn)。
隊形：體操隊形
2、分組步頻練習：
分4組小步跑50米x4組，高抬腿跑50米x4組。
分組練習步頻，巡視強調動(dòng)作細節：上下肢協(xié)調性。
組織：分四列橫隊在起跑線(xiàn)后
3、分組步幅練習：
異質(zhì)分4組弓箭步20米x4組，車(chē)輪跑50米x4組。
學(xué)生分組練習步幅，教師巡視對學(xué)生積極鼓勵表?yè)P。
組織：同上
比賽游戲：比比誰(shuí)跑的`快
方法：男女同學(xué)分開(kāi)兩組，男女同學(xué)分4人一組比賽100米。每組的第一名可以參加第二輪比賽，一直到最后賽出男女同學(xué)各前四名。老師給前四名的學(xué)生發(fā)一個(gè)小禮物，同時(shí)鼓勵其他學(xué)生。
組織：分組站在起跑線(xiàn)后
�。┙Y束部分10分鐘
1、整理放松：配合音樂(lè )，進(jìn)行形體拉伸放松練習。
2、課堂小結：總結本節課所學(xué)內容，強調重難點(diǎn)，表?yè)P鼓勵學(xué)生。
3、整理器材：值日生歸還器材。
4、宣布下課
五、預計效果
課堂氣氛活躍，基本實(shí)現教學(xué)目標，預計平均心率為120—140次/分。運動(dòng)密度為35%，運動(dòng)負荷為中等。
體育教案 2
一、教學(xué)目標
1、教會(huì )學(xué)生左右滾動(dòng)的方法，發(fā)展靈敏、協(xié)調素質(zhì)。
2、掌握游戲割麥子的方法，發(fā)展奔跑能力。
3、培養學(xué)生從小熱愛(ài)勞動(dòng)、遵守紀律的良好品質(zhì)。
二、教學(xué)重點(diǎn)：左右滾動(dòng)的方法。
三、教學(xué)難點(diǎn)：屈膝移動(dòng)重心。
四、教具準備：小墊子手榴彈接力棒
五、教學(xué)過(guò)程
一、準備部分（9分鐘）
1、開(kāi)課常規：集合整隊，師生問(wèn)好，檢查著(zhù)裝，宣布本節課教學(xué)內容。（1分鐘）
2、隊列隊形：左（右）轉彎走（縱隊）�？诹睿孩傩羞M(jìn)時(shí)“左（右）轉彎—走！”②停止時(shí)“左（右）轉彎起步—走！”
動(dòng)作：聽(tīng)到動(dòng)令后基準學(xué)生（列）用小步邊行進(jìn)，邊改變方向，轉到90度時(shí)，照直前進(jìn)，其他學(xué)生（列）逐次前進(jìn)到基準學(xué)生（列）轉彎處，再轉向新方向跟進(jìn)。轉彎時(shí)，靠近轉彎方向內側的學(xué)生步幅要小，其余外側的'同學(xué)步幅逐次加大，以便使隊伍標齊前進(jìn)。（3分鐘）
3、準備活動(dòng)
�、偌凶⒁饬毩暎好骞�。教師先說(shuō)明眼、口、鼻、耳、頭發(fā)的代號，然后按教師的口令迅速摸到。
二、基本部分（28分鐘）
1、向左、右滾動(dòng)（18分鐘）
1）動(dòng)作要領(lǐng)：仰臥于墊上，屈膝抱腿。以向左側滾動(dòng)為例，身體重心移向左側，同時(shí)右手、臂、右腿用力推、壓墊、，左肩、左髖部先觸墊，滾動(dòng)一周后還原。
體育教案 3
一、指導思想：
本課以全面推進(jìn)素質(zhì)教育和深化體育教學(xué)改革為指導思想，結合水平一（二年級）學(xué)生的年齡層次的身心發(fā)展特點(diǎn)，以合作、探究學(xué)習為主體，以“30米通過(guò)34個(gè)障礙物的跑”為主要學(xué)習內容，由易到難，循序漸進(jìn)，采用多種形式的教學(xué)手段，提高學(xué)生的學(xué)習興趣，充分調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習的自覺(jué)性和積極性；以游戲教學(xué)為主，發(fā)展個(gè)性思維，充分調動(dòng)教師的主導作用和學(xué)生主體作用。課中力求使每一個(gè)學(xué)生體驗學(xué)習體育的樂(lè )趣，感受到成功的喜悅，促使學(xué)生身體素質(zhì)等方面得到全面發(fā)展。
二、設計思路：
本課把體育聯(lián)系現實(shí)生活中去，讓學(xué)生感知體育來(lái)源生活，又高于生活，最終還是應用于生活。以教師帶學(xué)生參加軍訓為主線(xiàn)，在模仿消防員叔叔練本領(lǐng)的同時(shí)，嘗試運用不同的方法越過(guò)各種不同的障礙物；同時(shí)培養學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中學(xué)習消防員叔叔不怕困難，團結合作，勇于進(jìn)取的精神。在整個(gè)學(xué)習障礙跑的過(guò)程中，采取小組合作探究的形式，讓學(xué)生在相互交流和幫助中學(xué)會(huì )與人接觸和交往，增進(jìn)同學(xué)間的了解，提高與人交往的能力；在交換小組障礙跑的環(huán)節中，充分體驗不同練習的一種成就感。同時(shí)運用層層深入、循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，讓學(xué)生對所學(xué)的知識有比較牢固的掌握�？傮w思路力求“新、活”為主，讓學(xué)生在輕松愉快的活動(dòng)中完成教學(xué)任務(wù)。
三、本課特點(diǎn)：
1、對于新教學(xué)內容的學(xué)習，根據學(xué)生的認知和接受能力，采用了“由簡(jiǎn)到難、循序漸進(jìn)”的教學(xué)方法。
2、教會(huì )學(xué)生在快速跑中用不同的方法（鉆、跨、跳、繞、爬、）越過(guò)不同高度、寬度、障礙物的方法，發(fā)展速度，靈敏等身體素質(zhì)，培養勇敢，克服困難，勇往直前的革命意志。
3、教學(xué)中注重學(xué)生的個(gè)性差異，對于能力不一樣的學(xué)生對待過(guò)障礙物的方式不一樣，讓每一個(gè)學(xué)生都能夠體驗到學(xué)習的樂(lè )趣和成功的感受。
4、教學(xué)中注重評價(jià)的.運用。采用多種評價(jià)，對學(xué)生的學(xué)習情況作出相應的評價(jià)，既有小組間的評價(jià)，也有師生間的評價(jià)還有生生間的評價(jià)，評價(jià)的時(shí)機和形式也并不統一，讓評價(jià)成為激勵和促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的工具和手段，使學(xué)生成為真正的學(xué)習主體。
四、運動(dòng)負荷預計：
平均脈搏：135次/分練習密度：50%±5%
體育教案 4
第一課時(shí)
教學(xué)內容：
1、什么是體育課？為什么要上體育課？
2、養成正確的身體姿勢
3、人體的形態(tài)。
教學(xué)目標：
認知目標：明白體育課的真正含義以及意義；養成正確的身體姿勢的要求；人體形態(tài)的名稱(chēng)。
教學(xué)重難點(diǎn)：學(xué)生的認知水平與記憶力水平。
教學(xué)過(guò)程：
一：導入部分（9—13分鐘）
課堂常規：師生問(wèn)好，宣布教學(xué)內容和教學(xué)目標，步入課堂。
教與學(xué)的方法：（1）導入語(yǔ)：小朋友們，有沒(méi)看過(guò)電視里運動(dòng)會(huì )，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領(lǐng)金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時(shí)有沒(méi)有看過(guò)其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？（2）學(xué)生作答，教師點(diǎn)評，糾正不足之處。（3）作出總結，可讓學(xué)生來(lái)總結。
注：體育課是由老師指導大家做游戲，玩球，進(jìn)行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習活動(dòng)的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進(jìn)行走，跑，跳，投，攀爬等活動(dòng)，體育課就是滿(mǎn)足大家這種活動(dòng)的心愿的。上體育課可以使身體健康，增強體質(zhì)，完善內部組織，長(cháng)大才能更好地為祖國服務(wù)……
二：基本部分（15—19分鐘）
導語(yǔ)：小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來(lái)討論討論什么樣才是正確的。
教與學(xué)的方法：（1）導語(yǔ)；（20讓學(xué)生分小組討論，派代表回答。（3）教師觀(guān)察學(xué)生討論。（4）學(xué)生總結，教師評價(jià)。（5）讓個(gè)別學(xué)生模仿示范，師生進(jìn)行評價(jià)，引以為戒。
注：（1）坐。俗話(huà)說(shuō)“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。（2）立。俗話(huà)說(shuō)“立如松”。人體站立時(shí)，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開(kāi)立。（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩，兩臂前后自然擺動(dòng)。
三：結束部分（9—15分鐘）
�。�1）導語(yǔ)：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個(gè)基本部位，不然可會(huì )鬧出大笑話(huà)的`。
讓一個(gè)小朋友上來(lái)做示范，老師講解并指著(zhù)該小朋友正確的身體部位讓學(xué)生先猜，然后說(shuō)出正確的名稱(chēng)以及舉例各部位在運動(dòng)中的用法。比如：踝關(guān)節踢足球時(shí)控制球的能力。
注：講解的內容包括頭，頸，肩關(guān)節，肘關(guān)節，腕關(guān)節，髖關(guān)節，膝關(guān)節，踝關(guān)節，上下肢
�。�2）游戲：指鼻子
游戲方法：以同桌為單位，一個(gè)小朋友拿著(zhù)另一個(gè)小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著(zhù)鼻子，當教師發(fā)出“頭”或其他部位時(shí)，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動(dòng)右手到該位置，比一比在一輪中誰(shuí)的失誤率高，高的輸，低的勝。
游戲規則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續直到第二輪開(kāi)始。
教與學(xué)的方法：（1）教師簡(jiǎn)單講解游戲方法，并做示范。（2）師生共同進(jìn)行練習。（3）教師進(jìn)行評價(jià)。
�。�3）總結上課內容，宣布下課，師生告別。
體育教案 5
活動(dòng)目標：
1、體驗與同伴參與體育游戲的快樂(lè )
2、鍛煉鉆的運動(dòng)技能。
3、能動(dòng)作協(xié)調的.鉆過(guò)山洞。
活動(dòng)準備：
呼啦圈活干、沙包若干、音樂(lè )：螞蟻去旅行，洗刷刷。
活動(dòng)過(guò)程：
一、熱身運動(dòng)
教師帶領(lǐng)幼兒跟隨音樂(lè )“洗刷刷”做熱身運動(dòng)。
�。ㄖ攸c(diǎn)活動(dòng)幼兒的腰部及腿部）
二、開(kāi)始部分
1、出示游戲道具，引起幼兒興趣。
小朋友，你們看這是什么？
�。ㄒ龑в變禾剿骱衾踩Φ耐娣�，師幼并一起總結玩法。）
2、請個(gè)別幼兒示范鉆的動(dòng)作。
�。�1）請個(gè)別幼兒示范，其余幼兒仔細觀(guān)察動(dòng)作。
�。�2）教師講解鉆的動(dòng)作要領(lǐng)：
彎腰屈膝、低頭，身體全部鉆過(guò)后再站起來(lái)。
3、教師介紹游戲玩法。
“小河對面的果樹(shù)林豐收了，請小朋友去收果子好嗎？但是，果樹(shù)林里有一只正在睡懶覺(jué)的大灰狼，咱們在鉆過(guò)橋洞的時(shí)候可要注意不能碰到橋頂�！�
規則：四組幼兒聽(tīng)指令出發(fā)，鉆過(guò)山洞，不能碰到橋頂，取完果子原路跑回。
4、游戲開(kāi)始。
�。�1）幼兒分成四組參與比賽，鉆過(guò)呼啦圈運完全部“果子”后統計每組總數，數量最多者獲勝！
�。�2）可組織3—4次比賽。
要求：幼兒鉆山洞時(shí)，注意安全不碰到小朋友。
三、活動(dòng)結束
1、對幼兒的表現進(jìn)行表?yè)P，并鼓勵其余幼兒加油努力。
2、幼兒與教師一起做放松練習，活動(dòng)結束。
體育教案 6
目標：
1、學(xué)習尋找合適的地方并腳從高處往下跳，懂得從高處跳落的自我保護方法。
2、嘗試用椅子搭高跳，培養幼兒勇于挑戰困難的品質(zhì)。
準備：
不同高度的椅子、桌子若干、幼兒穿合腳的球鞋、墊子若干、音樂(lè )磁帶
過(guò)程：
一、準備活動(dòng)：聽(tīng)音樂(lè )做熱身運動(dòng)
師：小朋友到老師身邊來(lái)，找個(gè)合適的位置，讓我們一起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)身體吧。
鳥(niǎo)飛、蹲站、膝蓋繞圈。腳腕運動(dòng)。輕跳
二、嘗試從椅子上往下跳
1、引導幼兒想出多種跳的方法。
師：現在我們要用椅子來(lái)練習跳的本領(lǐng)，請你試試看你能怎么跳，帶上你的椅子選擇一個(gè)合適的地方去跳跳吧。
五分鐘
集中師：你是怎么跳的。介紹一下你的好方法。（個(gè)別幼兒展示）重點(diǎn)講解方法。
講評某一幼兒動(dòng)作：她好在什么地方？她的腳是怎樣的？落地時(shí)聲音怎么樣？
�。p腳并攏、輕輕的跳落、腳尖著(zhù)地。）師：有這么多跳的方法，今天我們就練習其中的.一種，雙腳并攏從高處往下跳。（老師邊說(shuō)邊跳。）好再去合適的地方練習一下吧。幼兒一起學(xué)習正確的方法再次分散練習
教師巡回指導正確的方法：提醒幼兒雙腳輕輕落地，就練習一種方法。
2、鼓勵幼兒搭高椅子跳。幼兒自由練習。教師個(gè)別指導保護，糾正不正確的姿勢，鼓勵膽小的幼兒大膽練習。
A、鼓勵幼兒從高凳子上往下跳。
師：小朋友老師給你們準備了高低不同的椅子，請你再去試試看。這次要求不但腳尖輕輕的著(zhù)地，還要穩穩的落地。好、去試試吧。指導語(yǔ)：你落地時(shí)真穩，象體操運動(dòng)員一樣的。
你跳的不錯落地時(shí)還要再穩一點(diǎn)。
B、引導幼兒搭高往下跳。
師：有沒(méi)有信心向更難的挑戰？請你想想怎樣可以再增加點(diǎn)高度？馬上請一個(gè)小朋友去搭，（這么高啊。真有點(diǎn)的危險的。大家想想要怎么保護他呀？想想看這么高還需要誰(shuí)的保護？）
勇敢的孩子們讓我們再去試試吧。
三、結束活動(dòng)
放松運動(dòng)。剛才我們玩的很累了，現在我們來(lái)做做放松運動(dòng)，你覺(jué)得剛才那里比較累了來(lái)放松一下，讓我們來(lái)動(dòng)動(dòng)手，動(dòng)動(dòng)腳動(dòng)動(dòng)腰吧。
1、挑戰高度的感受。
你剛才從這么高的地方跳下來(lái)有什么感覺(jué)。
2、談?wù)劚Ｗo的方法。
小結：也許你覺(jué)得從這么高的地方跳下來(lái)很刺激，但是這個(gè)活動(dòng)也有點(diǎn)危險的，你要注意保護自己，也要保護別人，今天我們小朋友都很勇敢，挑戰了不同的難度，下次如果你還要玩這個(gè)游戲的話(huà)，一定要有大人和墊子的保護。
現在讓我們去教室里喝點(diǎn)水，擦擦汗，休息一下吧。
體育教案 7
活動(dòng)目標：
1、探索舊報紙的多種玩法，練習跳躍、平衡等基本動(dòng)作，發(fā)展幼兒集體綜合素質(zhì)；
2、遵守游戲規則。
活動(dòng)準備：
1、廢舊報紙若干；報紙卷成的棍棒（兩端各用一根橡皮筋箍�。┟咳艘桓�；紙團（桃子）掛在可攀爬的大型玩具上。
2、猴王面具一個(gè)；紙箱四個(gè)（箱子兩端各打一個(gè)洞），小椅子四張，長(cháng)棒一根。
3、《猴哥》音樂(lè )，裝電池的.錄音機一臺。
活動(dòng)過(guò)程：
一、熱身運動(dòng)。
師（戴猴王面具）：孩兒們，今天本猴王要帶你們出去玩一玩，你們愿不愿意��？拿上你們的金箍棒，出發(fā)�。ㄟM(jìn)入場(chǎng)地）孩兒們，操練起來(lái)！
分散站立，聽(tīng)音樂(lè )做棍棒操。從中滲透：伸展運動(dòng)、下蹲運動(dòng)、體轉運動(dòng)、腹背運動(dòng)、跳躍運動(dòng)、放松運動(dòng)等。
二、集體游戲，發(fā)展幼兒跳躍、平衡、投擲等基本動(dòng)作。
1、練習跳“小溝”和走“小橋”。到花果山摘桃子去。
幼兒分成四組，每組前兩名幼兒把紙棒橫放，變?yōu)椤靶稀�，后面幼兒把紙棒擺成兩豎排，變?yōu)椤靶颉�。幼兒依次跳過(guò)“小溝”，走過(guò)“小橋”。
2、練習投擲，把紙團（桃子）投進(jìn)紙箱。
師：花果山到了。哇！好多的桃子�。ㄌ嵋螅┡罆r(shí)請注意安全，每人摘一個(gè)“桃子”后排隊。出發(fā)�。ㄓ變号噬洗笮屯婢哒垐F）
師：請把你們把摘到的“桃子”投進(jìn)箱子里，看誰(shuí)投的準�。ㄓ變和稊S）
3、游戲：“小猴運桃”
師：孩兒們，下面我們就要把“桃子”運回家了。箱子這么大，桃子這么多，該怎么運呢？
幼兒分組討論，想出各種辦法嘗試，可捧，可抬，可一人拿一個(gè)，可兩人摻紙箱。體現小組合作精神，并要靈活回答老師的各種提問(wèn)，以期完善各種想法。
各小組說(shuō)出可行方法后，分組走過(guò)“小橋”，跳過(guò)“小溝”，安全到家。
三、啟發(fā)引導幼兒探索報紙的各種玩法。
師：都說(shuō)孫悟空有七十二變，那么你們能不能把你們的金箍棒也變一變呢？看看能變出什么來(lái)。橡皮筋不要亂丟，先套在手腕上，等會(huì )兒還有用場(chǎng)呢。
�。ㄈw幼兒把紙棒拆了開(kāi)來(lái)，還原報紙真面目）
師小結：報紙可真有趣呀，可以變成金箍棒耍著(zhù)玩，可以變成“小溝”跳著(zhù)玩，可以變成“小橋”走著(zhù)玩，再看看我們摘的桃子（拿出一個(gè)紙球）也是報紙團成的。大家想一想，報紙還可以怎么玩呢？（幼兒回答）
師：跟你們的好朋友一起玩一玩吧！
四、結束活動(dòng)。師：孩兒們！集合！本猴王發(fā)現前方的一座山上有妖怪，快把金箍棒變回來(lái)，我們打妖怪去！
師生共同卷報紙，并把橡皮筋繞在紙棒的兩端，扛著(zhù)紙棒回活動(dòng)室，結束活動(dòng)。
體育教案 8
教學(xué)內容：
籃球運動(dòng)概論
教學(xué)目標：
了解籃球運動(dòng)的起源與發(fā)展、籃球運動(dòng)的本質(zhì)與特點(diǎn)、籃球運動(dòng)的發(fā)展趨勢以及中國籃球運動(dòng)的發(fā)展概況。
重點(diǎn)：
籃球運動(dòng)的起源與發(fā)展、籃球運動(dòng)的本質(zhì)與特點(diǎn)
難點(diǎn)：
籃球運動(dòng)的發(fā)展趨勢
教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬┈F代籃球運動(dòng)的本質(zhì)及其演進(jìn)
第一個(gè)時(shí)期：即初創(chuàng )試行時(shí)期
第二個(gè)時(shí)期：即完善傳播時(shí)期
第三個(gè)時(shí)期：即普及發(fā)展時(shí)期
第四個(gè)時(shí)期：即全面提高時(shí)期
第五個(gè)時(shí)期：即創(chuàng )新、攀登時(shí)期
�。ǘ┈F代籃球運動(dòng)的特點(diǎn)與特征
1、籃球運動(dòng)的特征
2、籃球運動(dòng)的特點(diǎn)
第一、集體性特點(diǎn)
第二、對抗性特點(diǎn)
第三、轉換性特點(diǎn)
第四、時(shí)空性特點(diǎn)
第五、增智性特點(diǎn)
第六、綜合性特點(diǎn)
第七、智藝性特點(diǎn)
第八、職業(yè)性特點(diǎn)
第九、商業(yè)性特點(diǎn)
�。ㄈ┬率兰o世界籃球運動(dòng)發(fā)展的總趨勢
1、大眾籃球運動(dòng)在全球普及，比賽的人文氛圍全面提高。
2、學(xué)�；@球運動(dòng)的健身、教育功能顯著(zhù)，活動(dòng)形式豐富多彩。
3、職業(yè)籃球運動(dòng)在全球擴展，商業(yè)化氣息加強，觀(guān)賞性加濃
4、籃球運動(dòng)理論和實(shí)踐進(jìn)一步滲透高科技，形成新結構、新體系
5、競技籃球群雄相爭激烈，排名出現新格局，技戰術(shù)風(fēng)格呈現新特點(diǎn)：
第一、貴在“理念”
第二、智在“聰穎”
第三、高在“制空”
第四、快在“節奏”
第五、悍在“兇狠”
第六、準在“高分”
第七、全在“綜合”
第八、變在“瞬時(shí)”
第九、星在“奇特”
第十、技在“升華”
第十一、陣在“機動(dòng)”
第十二、帥在“智謀”
第十三、男、女“并趨”
�。ㄋ模┲袊幕@球運動(dòng)
1、現代籃球運動(dòng)在中國的`發(fā)展
1）1895—1948年為第一時(shí)期
第一個(gè)階段為1895—1918年的初始傳播階段；
第二個(gè)階段為1919—1936年的緩慢推廣階段；
第三個(gè)階段為1937—1948年的局部普及階段；
2）1949—1995年為第二時(shí)期
第一個(gè)階段為1949—1965年的普及、發(fā)展階段；
第二個(gè)階段為1966—1978年的徘徊、困惑階段；
第三個(gè)階段為1979—1995年的復蘇、提高階段；
3）1996年至今為第三時(shí)期
第一時(shí)期（1895—1948年）
第二時(shí)期（1949—1996）
2、我國籃球運動(dòng)普及、提高的基礎
3、新世紀中國籃球運動(dòng)面臨的任務(wù)
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1、試述籃球運動(dòng)產(chǎn)生的社會(huì )基礎及其演進(jìn)的不同時(shí)期、不同階段的概況。
2、針對現代籃球運動(dòng)的基本特點(diǎn)與功能，你有哪些新認識？
3、闡述現代籃球當代化的特征與特點(diǎn)。
4、簡(jiǎn)要闡明現代籃球運動(dòng)發(fā)展的總趨勢和不同地區、不同國度的風(fēng)格、特點(diǎn)。思考中國籃球運動(dòng)向何處走。
5、從中國籃球運動(dòng)的發(fā)展歷程，并結合自身的體會(huì )。
體育教案 9
學(xué)習目標：
知道養成正確的身體姿勢在平時(shí)生活學(xué)習中的重要作用，并從現在起，認真要求自己。
學(xué)習內容：
50米快速跑
學(xué)習步驟：
一、情景導入
教師活動(dòng)：
1、教師組織游戲<換物接力跑>，講解游戲的放方法和規則。
2、請同學(xué)布置場(chǎng)地和控制賽跑的'距離。
3、邀請一組同學(xué)一起完成一次游戲。
4、教師組織進(jìn)行游戲。
5、進(jìn)行小結，指出存在的錯誤好繼續進(jìn)行游戲。
學(xué)生活動(dòng)：
1、認真的聽(tīng)教師對游戲的方法和規則的講解。
2、布置好場(chǎng)地讓自己在自己能力范圍內愉快的完成游戲。
3、進(jìn)行游戲時(shí)盡自己最大的能力與同伴完成游戲。
4、在游戲中要及時(shí)的糾正存在的錯誤。
組織：以四列橫隊完成游戲。
體育教案 10
一、教學(xué)目標和要求：
1、通過(guò)“立定跳遠”的學(xué)習，初步掌握“立定跳遠”的技術(shù)動(dòng)作，形成正確的概念。
2、增強學(xué)生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調等身體素質(zhì)的發(fā)展。
3、通過(guò)游戲，培養學(xué)生對工作認真負責的精神，發(fā)展奔跑能力。
二、教學(xué)內容和活動(dòng)：
1、跳遠：（立定跳遠）
2、游戲《換物接力》
�。�1）準備部分：
1、整隊，報告人數，師生問(wèn)好，
要求：集隊要做到：快、靜、齊，精神飽滿(mǎn)，動(dòng)作正確、整齊。
2、宣布課的內容和要求，安排見(jiàn)習生。
3、準備運動(dòng)。
�。�2）基本部份
一、立定跳遠：
動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳自然左右開(kāi)立，上體稍前傾，兩臂前后擺動(dòng)各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時(shí)兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時(shí)以腳跟先著(zhù)地。
重點(diǎn)：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。
難點(diǎn)：動(dòng)作連貫，蹬擺配合。
1、教師講解示范，提出重難點(diǎn)。
2、學(xué)生做一、二、三“三拍法”的`擺臂練習。
3、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習。
4、在教師的指導下做擺臂向前上方跳躍的練習。
5、教師指出易犯錯誤，并進(jìn)行糾正。
6、學(xué)生進(jìn)行對比練習，分組練習。
二、游戲：（換物接力）：
游戲方法：在場(chǎng)上畫(huà)一條起跑線(xiàn)，線(xiàn)前10米處并排畫(huà)四個(gè)圓圈，間隔3米，圈內一個(gè)實(shí)心球。學(xué)生分成人數相等的四路縱隊，正對圓圈站在起跑線(xiàn)后，各隊排頭手持一個(gè)小皮球。發(fā)令后，各隊排頭迅速跑向本隊前面的小圓圈，將皮球放在圈內，拿起實(shí)心球往回跑交第二人，第二人按上述方法進(jìn)行，用實(shí)心球換回小皮球。如此依次進(jìn)行，以先跑的隊為勝。
游戲規則：交換物必須放在圈內，如滾出圈外，要拾回放好再跑。
要求：認真游戲，聽(tīng)從指揮，注意安全。
�。�3）結束部分
一、集隊
二、整理運動(dòng)：原地踏步
三、小結
四、解散
體育教案 11
設計思路：
中班上學(xué)期的幼兒，在各種有趣的體育活動(dòng)場(chǎng)景吸引下，在教師生動(dòng)形象的語(yǔ)言刺激下，對體育活動(dòng)已有了一定的參與興趣。但在活動(dòng)中，如何與同伴商量、合作，學(xué)會(huì )一起玩，玩得高興，這是一個(gè)新的問(wèn)題。根據<<指南>>中第三條的精神，選擇了幼兒所熟悉，也是晨間鍛煉時(shí)幼兒愛(ài)接觸的好伙伴呼啦圈作為器械，設計了此活動(dòng)“快樂(lè )圈圈”。
活動(dòng)一開(kāi)始，孩子們手握圈圈扮演小司機，跟著(zhù)音樂(lè )做各種動(dòng)作，并穿插“紅綠燈”環(huán)節，控制幼兒的身體動(dòng)作，使幼兒準備活動(dòng)有一個(gè)動(dòng)靜交替的過(guò)程�；顒�(dòng)中，我鼓勵幼兒嘗試探索圈的不同玩法，其中雙腳并攏或分開(kāi)行進(jìn)跳，是本次活動(dòng)重點(diǎn)練習的基本動(dòng)作，為讓這一動(dòng)作得到充分而重點(diǎn)的練習，我引導幼兒自由結伴，分成若干小組。每組將塑圈擺在地上搭成各種圖案，練習行進(jìn)跳，這即增加游戲的趣味性，同時(shí)也學(xué)習合作游戲。最后，創(chuàng )高游戲化的情境：為兔媽媽超市送貨，設計了二條難度等的小路，供孩子們自由選擇，其中貫穿走、跑、跳、鉆等基本動(dòng)作，提高運動(dòng)能力，激發(fā)了幼兒主動(dòng)積極地參與意識與合作意識。培養幼兒的創(chuàng )造性和自信心，使其學(xué)習潛能得到最大程度的發(fā)揮。
活動(dòng)目標：
1、探索圈的不同玩法，在游戲中培養幼兒創(chuàng )新精神及初步的合作意識。
2、發(fā)展幼兒行進(jìn)跳的技能。
活動(dòng)準備：
1、圈人手一個(gè)
2、各種飲用品、食品等物的空盒子錄音機一架、開(kāi)汽車(chē)音樂(lè )
活動(dòng)重難點(diǎn)：
發(fā)展幼兒行進(jìn)跳的技能
活動(dòng)過(guò)程：
一、扮演角色，活動(dòng)身體
1、扮演小司機，手拿塑圈為方向盤(pán)，聽(tīng)音樂(lè )在場(chǎng)地四周自由地作邊跑邊開(kāi)車(chē)；教師扮演警察，用紅燈停，黃燈準備，綠燈開(kāi)的口令為信號，控制幼兒的身體動(dòng)作，使幼兒準備活動(dòng)有一個(gè)動(dòng)靜交替的過(guò)程。（其間幼兒手拿塑圈，跟著(zhù)教師做圈操）
二、提供材料，自由探索。
1、教師提示：“小司機已經(jīng)學(xué)會(huì )了用圈作方向盤(pán)開(kāi)汽車(chē)，圈還可以怎么玩？要動(dòng)腦筋和別的.朋友玩得不一樣�！�
2、幼兒想出多種玩圈的方法，并親自嘗試，教師個(gè)別指導。
3、教師仔細觀(guān)察，邀請幼兒上來(lái)展示各種玩圈的方法�；ハ鄦l(fā)交流。
4、難度練習，重點(diǎn)指導
�。�1）教師將合作得較好的組的玩法展示給同伴看。（雙腳并攏或分開(kāi)行進(jìn)跳）
�。�2）幼兒自由結伴，分成若干小組。每組將塑圈擺在地上搭成各種圖案，然后進(jìn)行跳圈活動(dòng)。單腳或雙腳連續跳，左右腳交替跳，左右腳開(kāi)合跳等。教師重點(diǎn)指導：如何與同伴商量合作玩的方法。
三、游戲：送貨
師設計二條難度不等的小路，幼兒自由選擇一條給兔媽媽超市送貨，途中跳過(guò)圈圈小路，爬過(guò)小坡、走過(guò)獨木橋、鉆過(guò)山洞，才能到超市，然后把物品送到他們自己的家。
四、放松一下后進(jìn)草莓班休息。
體育教案 12
活動(dòng)目標：
1、通過(guò)對椅子的一物多玩，發(fā)展跳躍、平衡能力，提高動(dòng)作的協(xié)調性和靈敏性。
2、能勇敢的'克服困難，培養與同伴合作的意識和能力。
3、積極參與身體鍛煉，增強體質(zhì)。
活動(dòng)準備：
小椅子若干把（同幼兒人數）；音樂(lè )磁帶；一塊較寬敞、柔軟的場(chǎng)地
活動(dòng)過(guò)程：
一、導入活動(dòng)
師：小朋友，今天我們都是一名小士兵，要來(lái)學(xué)習解放軍叔叔騎馬、打敵人的本領(lǐng)，這就是我們的馬。好！請士兵們趕快上馬吧，我們的隊伍就要出發(fā)了！
�。ò殡S音樂(lè )）小士兵們一起騎馬進(jìn)入場(chǎng)地，排成圓形。
二、熱身運動(dòng)
師：我們馬兒騎得有點(diǎn)累了，在草地上休息一會(huì )兒，活動(dòng)活動(dòng)身體。師生共同做運動(dòng)。
三、馬術(shù)表演。
�。�1）師：剛才我們的馬騎得真棒，我們現在還要來(lái)學(xué)習一些馬術(shù)。那你們知道什么是馬術(shù)嗎？
�。ㄓ變夯卮鸷�，教師小結）馬術(shù)就是騎在馬上表演各種動(dòng)作。今天我們就要來(lái)學(xué)習馬術(shù)，這樣就能幫助我們更加靈活地來(lái)追逐消滅敵人。
�。�2）幼兒嘗試，教師鼓勵幼兒模仿馬術(shù)做各種動(dòng)作，如站在椅子上往后跳下、站在椅子上分腳越過(guò)椅背跳下、單腳站在椅子上跳下、把椅子翻倒后跳過(guò)去等等。
�。�3）集體練習：請個(gè)別幼兒說(shuō)說(shuō)你是怎樣表演馬術(shù)的，如果好的幼兒就集體練習。
�。�4）師：我還有一種方法，可以把幾匹馬并排連在一起，然后從馬背上走過(guò)去。教師示范后，請幼兒自由找幾個(gè)朋友試試。
四、游戲：打敵人
1、師：“士兵們快上馬，教官發(fā)現前面有敵人出現，你們想去殺敵人嗎？但是狡猾的敵人給我們設下了障礙”。教官講述游戲玩法。
2、講解示范：
�。�1）過(guò)馬背：雙腳并攏跳過(guò)馬。
�。�2）踏上椅面——跨過(guò)椅背——踏上另一椅面一一跨過(guò)所有的馬背后跳下。
�。�3）扔沙包后跑回來(lái)，第二名小士兵出發(fā)。
3、小士兵分成三隊開(kāi)始游戲，以小士兵打敵人要過(guò)兩個(gè)障礙物，然后扔手榴彈后回來(lái)，鍛煉幼兒各種跳法及膽量，發(fā)展幼兒的跳躍能力及平衡能力，體現競技及趣味性。
結束部分 聽(tīng)音樂(lè )帶領(lǐng)小士兵騎馬或是牽著(zhù)馬回去。
體育教案 13
【活動(dòng)目標】：
練習聽(tīng)信號助跑跨跳，繞過(guò)障礙。體驗母雞媽媽對小雞的關(guān)愛(ài)之情。
【活動(dòng)準備】：
在場(chǎng)地四周布置小樹(shù)林（可樂(lè )瓶）、柵欄（用橡皮筋拉在椅子上）。
雞媽媽頭飾一個(gè)，小雞裝飾若干，老鷹頭飾四個(gè)。
【活動(dòng)過(guò)程】：
談話(huà)：（教師出示母雞頭飾）小朋友，你們看，誰(shuí)來(lái)了？（雞媽媽?zhuān)┙裉�，老師�?lái)扮演雞媽媽?zhuān)銈儼缪菪‰u，跟著(zhù)媽媽到草地上練本領(lǐng)好嗎？（好）
今天天氣真好，小雞們跟著(zhù)媽媽到草地上練本領(lǐng)吧！
小雞練本領(lǐng)。
教師戴母雞頭飾，幼兒戴小雞頭飾，幼兒齊說(shuō)兒歌《小雞練本領(lǐng)》邊做動(dòng)作，四散走走、跑跑、蹲下捉蟲(chóng)等。
�。嫌變海┬‰u們，你們喜歡吃最美味的小蟲(chóng)嗎？在草地那邊就有許多，可是我們要練就更難的本領(lǐng)了。先跨過(guò)柵欄，再繞過(guò)小樹(shù)林，一定要小心，不要碰倒柵欄也不要碰倒小樹(shù)。
教師適當示范，組織幼兒練習，糾正幼兒的錯誤動(dòng)作。
小雞快跑。
聽(tīng)說(shuō)有幾只老鷹妻從這里飛過(guò)；等會(huì )兒你們聽(tīng)到媽媽發(fā)出“老鷹來(lái)了”的.信號時(shí)，就要趕快跨過(guò)柵欄，繞過(guò)樹(shù)林躲起來(lái)，不要讓老鷹捉住。
請四名幼兒扮老鷹。雞媽媽根據老鷹的行動(dòng)不斷地發(fā)出信號，小雞們根據信號做散步或越過(guò)障礙躲藏的動(dòng)作。
當老鷹捉到2—3只小雞時(shí)，小雞與老鷹對換角色。
小雞回家。
小雞們真能干，練就了一身躲避老鷹的本領(lǐng)，現在我們該回家休息去了。
【活動(dòng)延伸】
音樂(lè )《金孔雀》幼兒放松動(dòng)作離開(kāi)場(chǎng)地。
體育教案 14
【活動(dòng)目標】
1、幼兒主動(dòng)探索滾球、自?huà)佔越�、拍球、傳球等玩球的方法和技能�?/p>
2、樂(lè )意參加體育活動(dòng)，體驗玩球的興趣。
3、提高幼兒控制能力，鍛煉幼兒手眼協(xié)調的能力。
【活動(dòng)準備】
圈、皮球、體操墊、小椅子、球架、磁帶、紅黃綠大球若干
活動(dòng)重難點(diǎn)：練習自?huà)佔越忧�；按顏色進(jìn)行分類(lèi)
【活動(dòng)過(guò)程】
情景：皮球廠(chǎng)生產(chǎn)了許多皮球，現在請小朋友幫助他們把皮球運到超市的球架上去，由于球總是亂滾，所以小朋友要想辦法把球行走，放到對面的椅子上，看誰(shuí)辦法最多？
一、開(kāi)始部分
導入游戲：教師邊演示邊對幼兒說(shuō)：“大皮球真好玩，拍一拍，它就跳，滾一滾，到處跑，踢一踢，就前進(jìn)�！保ㄒl(fā)幼兒玩球的愿望）
二、基本部分
1、幼兒探索玩球的方法。幼兒自由玩球鼓勵幼兒想出多種玩球的.方法，并讓幼兒做示范（拍球、滾球、拋接球等）。
2、教師表演花樣玩球，吸引幼兒組織幼兒練習玩球的方法。
3、《奪球游戲》：三分之二的幼兒有球，要有球的孩子保護好球，沒(méi)球的孩子動(dòng)腦筋把別人的球奪過(guò)來(lái)。
情景表演：《趕小豬》
隔壁王大爺家的養殖場(chǎng)的小豬跑出去了，他打電話(huà)給老師讓咱小朋友去幫忙，我們要助人為樂(lè )，幫王大爺把小豬趕回家。這里有一群小豬（紅黃綠若干大球），你喜歡什么顏色就參加哪個(gè)隊，想各種辦法把小豬趕回家。
�。�1）集體趕：分三路縱隊進(jìn)行滾球接力，哪隊先完成為勝。
�。�2）個(gè)別趕：請幼兒探索多種玩法趕小豬。
三、結束部分
播放音樂(lè )做放松活動(dòng)。（教師領(lǐng)幼兒做皮球韻律操）
多元價(jià)值分析：
1、通過(guò)玩各種游戲，啟發(fā)幼兒動(dòng)腦思考、動(dòng)手操作，培養了幼兒的想象力。
2、通過(guò)游戲培養了幼兒助人為樂(lè )的良好品質(zhì)，有助于幼兒的良好個(gè)性發(fā)展。
3、整個(gè)活動(dòng)中，幼兒積極參加各種游戲，使幼兒的肌肉不同層次的得到了發(fā)展，幼兒也體驗到了玩球的樂(lè )趣。
體育教案 15
活動(dòng)名稱(chēng)：
戰斗演習
活動(dòng)目標：
幼兒練習側臥匍匐爬行和直體側滾動(dòng)。
活動(dòng)準備：
場(chǎng)地布置。軟墊、草席若干，草地一塊，橡皮筋，幼兒靠背椅8張等。
活動(dòng)過(guò)程：
組織幼兒進(jìn)行活動(dòng)前的準備動(dòng)作
對幼兒進(jìn)行衣服和鞋子等的安全檢查。
隨音樂(lè )節奏做幼兒廣播操。
幼兒復習側臥匍匐爬行和直體側滾動(dòng)動(dòng)作。
游戲：戰斗演習
帶幼兒到場(chǎng)地，介紹場(chǎng)地布局。
介紹游戲方法：教師扮排長(cháng)，幼兒扮戰士。排長(cháng)下令“爬過(guò)分鎖區、炸毀敵人的碉堡”，接著(zhù)
組織“戰士”先以側臥匍匐爬行，一手揣著(zhù)炸藥包（沙包），爬過(guò)“鐵絲網(wǎng)”以后作側滾，然后采用側臥甩臂動(dòng)作投擲沙包，向碉堡投扔，扔后起立從“戰壕”跑回原處。
織幼兒游戲。
分組進(jìn)行比賽。幼兒分成四組進(jìn)行比賽。
游戲結束
組織幼兒做放松動(dòng)作
活動(dòng)名稱(chēng)：報紙游戲
活動(dòng)目標：
1．利用報紙進(jìn)行體育游戲，讓幼兒嘗試報紙的不同玩法，提高身體平衡能力。
2．通過(guò)本次教學(xué)活動(dòng)發(fā)現幼兒的社會(huì )性，增強幼兒的合作意識。
活動(dòng)準備：
幼兒每人一份報紙，乒乓球四個(gè)，錄音機、磁帶，四張紅色蠟光紙。
活動(dòng)過(guò)程：
開(kāi)始部分
教師與幼兒室內談話(huà)：我們桌子放的是什么？報紙有什么用途？今天我們就要利用這些報紙來(lái)
進(jìn)行游戲。
基礎部分
競走。將報紙頂在頭上四散走，教師拍手變換速度，幼兒隨著(zhù)節奏走，比比誰(shuí)的`報紙頂的時(shí)間
長(cháng)，不掉下來(lái)者為勝。
粘報紙。將報紙放于胸前起跑后便將手松開(kāi)，報紙能粘在身上者為勝，并思考報紙為什么能粘在身上？
幼兒在場(chǎng)地上分散練習競走、粘報紙。
把幼兒分成人數相同的四隊進(jìn)行托球比賽。
教師介紹游戲方法：將報紙對折幾次成一乒乓球拍，把乒乓球放在上面，盡量使球不掉下來(lái)，
又快又穩的一對為勝。
幼兒進(jìn)行比賽。
結束部分
整理報紙，評出獲勝的一隊。
體育教案 16
一、教學(xué)目標
1、認知目標：理解參加體育鍛煉的意義。
2、能力目標：樹(shù)立自覺(jué)積極參加體育活動(dòng)的意識。
3、情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。
二、教學(xué)重點(diǎn)
重點(diǎn)：明確體育活動(dòng)對促進(jìn)身心健康的作用！
難點(diǎn)：爭取了解自己的體能。
三、教學(xué)任務(wù)
1、參加體育鍛煉的益處。
2、體育鍛煉重在參與。
3、了解自己的體能。
四、教學(xué)內容
1、古希臘人對參加體育鍛煉的益處有的呢地認識：“如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！“
我國先秦時(shí)期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運動(dòng)”的真諦：“流水不腐，戶(hù)樞不蠢，動(dòng)也�！�
2、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神，并積極參加體育活動(dòng)。只有殘疾阿體育鍛煉，才能體會(huì )到鍛煉的樂(lè )趣，并得到益處。應具有積極、樂(lè )觀(guān)和奮勇拼搏的進(jìn)取精神，并把這種態(tài)度和精神滲透在自己的學(xué)習和生活之中。
3、了解自己參與體育的`現狀在課本上做出選擇題x題算出分數，對應評價(jià)參考標準看看自己在哪一種類(lèi)型當中。
4、課堂常規：上好體育課的基本要求，為了完成學(xué)習任務(wù)，必須認真上好體育課。
體育課是學(xué)校體育工作的基本組織形式，是開(kāi)展早操、課間操、課外體育鍛煉、課余運動(dòng)訓練以及競賽活動(dòng)的基礎。
上好體育課，使課內外體育活動(dòng)很好的結合起來(lái)，對搞好學(xué)校體育工作具有重要意義。上好體育課的基本要求應注意以下幾點(diǎn)：
�。�1）要端正學(xué)習態(tài)度，既要重視上好體育基礎知識課，又要重視上好體育實(shí)踐課，使學(xué)習科學(xué)理論知識和掌握動(dòng)作技術(shù)、技能很好的結合起來(lái)。
�。�2）上課時(shí)要認真聽(tīng)講，自己觀(guān)察老師或同學(xué)的示范，細心領(lǐng)會(huì )新學(xué)的動(dòng)作要領(lǐng)，并自覺(jué)積極的進(jìn)行學(xué)習，在練習中要勤于動(dòng)腦，善于思考。
�。�3）要遵守課堂紀律和學(xué)習要求。不遲到、不早退、不無(wú)故曠課，因病因事不能上課時(shí)，因事先請假；上課前要做好準備，有條件的要穿運動(dòng)服和運動(dòng)鞋上課（或輕便裝和軟鞋底）；要提前x分鐘到指定地點(diǎn)集合；課中要服從指揮，聽(tīng)從老師和小組長(cháng)的調動(dòng)。
�。�4）要團結友愛(ài)、互相幫助、注意自己和同伴的安全，愛(ài)護場(chǎng)地器材設備。
�。�5）要做到課內外結合。在課外體育鍛煉時(shí)，注意復習和鞏固課內外所學(xué)的內容，加強練習，積極參加《國家體育鍛煉標準》的測試。
�。�6）服裝體育課必須穿運動(dòng)服運動(dòng)鞋。
5、課后作業(yè)：
�。�1）根據實(shí)際自覺(jué)積極的參加課內外體育活動(dòng)。
�。�2）學(xué)會(huì )發(fā)展健康體能的方法。
體育教案 17
教學(xué)內容：
1、體育常識
2、游戲
1、什么是體育課？為什么要上體育課？
2、養成正確的身體姿勢
3、人體的形態(tài)。
教學(xué)目標：
明白體育課的真正含義以及意義；養成正確的身體姿勢的要求；人體形態(tài)的名稱(chēng)。
教學(xué)重點(diǎn)：
學(xué)生的認知水平與記憶力水平。
教學(xué)過(guò)程：
一、導入部分（9—13分鐘）
課堂常規：師生問(wèn)好，宣布教學(xué)內容和教學(xué)目標，步入課堂。教與學(xué)的方法：
�。�1）導入語(yǔ)：小朋友們，有沒(méi)看過(guò)電視里運動(dòng)會(huì )，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領(lǐng)金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時(shí)有沒(méi)有看過(guò)其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？
�。�2）學(xué)生作答，教師點(diǎn)評，糾正不足之處。
�。�3）作出總結，可讓學(xué)生來(lái)總結。
注：體育課是由老師指導大家做游戲，玩球，進(jìn)行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習活動(dòng)的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進(jìn)行走，跑，跳，投，攀爬等活動(dòng)，體育課就是滿(mǎn)足大家這種活動(dòng)的心愿的。上體育課可以使身體健康，增強體質(zhì)，完善內部組織，長(cháng)大才能更好地為祖國服務(wù)……
二、基本部分（15—19分鐘）
導語(yǔ)：小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來(lái)討論討論什么樣才是正確的。
教與學(xué)的方法：
�。�1）導語(yǔ)；（20讓學(xué)生分小組討論，派代表回答。
�。�3）教師觀(guān)察學(xué)生討論。
�。�4）學(xué)生總結，教師評價(jià)。
�。�5）讓個(gè)別學(xué)生模仿示范，師生進(jìn)行評價(jià)，引以為戒。
注：（1）坐。俗話(huà)說(shuō)“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。
�。�2）立。俗話(huà)說(shuō)“立如松”。人體站立時(shí)，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開(kāi)立。
�。�3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩，兩臂前后自然擺動(dòng)。
三、結束部分（9—15分鐘）
�。�1）導語(yǔ)：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個(gè)基本部位，不然可會(huì )鬧出大笑話(huà)的。
讓一個(gè)小朋友上來(lái)做示范，老師講解并指著(zhù)該小朋友正確的身體部位讓學(xué)生先猜，然后說(shuō)出正確的名稱(chēng)以及舉例各部位在運動(dòng)中的用法。比如：踝關(guān)節踢足球時(shí)控制球的能力。
注：講解的內容包括頭，頸，肩關(guān)節，肘關(guān)節，腕關(guān)節，髖關(guān)節，膝關(guān)節，踝關(guān)節，上下肢
�。�2）游戲：指鼻子
游戲方法：以同桌為單位，一個(gè)小朋友拿著(zhù)另一個(gè)小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著(zhù)鼻子，當教師發(fā)出“頭”或其他部位時(shí)，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動(dòng)右手到該位置，比一比在一輪中誰(shuí)的失誤率高，高的輸，低的勝。
游戲規則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續直到第二輪開(kāi)始。
教與學(xué)的方法：
�。�1）教師簡(jiǎn)單講解游戲方法，并做示范。
�。�2）師生共同進(jìn)行練習。
�。�3）教師進(jìn)行評價(jià)。
�。�3）總結上課內容，宣布下課，師生告別。
學(xué)習內容：體育常識、室內活動(dòng)
學(xué)習目標：了解課堂常規的主要內容，培養對體育運動(dòng)的興趣。
第一部分體育常識：課堂常規：
教學(xué)重點(diǎn)：理解課堂常規的意義
教學(xué)難點(diǎn)：養成良好的課堂常規
組織教法：
一、導入新課
1、出示掛圖，啟發(fā)學(xué)生思考“圖上畫(huà)了什么？”
2、學(xué)生互相討論，議一議掛圖內容。
3、出示課題：課堂常規
二、傳授新知
1、教師講解什么是課堂常規？他包括哪些方面的`內容？（課前常規、上課常規、下課常規）
2、教師講解體育課堂常規的主要內容。
�、俦仨毚┻\動(dòng)鞋上體育課。
�、谠跅l件許可時(shí)，應穿運動(dòng)衣褲上體育課。
�、凵险n前應取下衣服上的紀念章、�；�，口袋中不能放小刀、鉛筆、剪刀、鑰匙等尖銳、堅硬的物品。
�、茉隗w育課前二三分鐘到達規定的地點(diǎn)，準備上課。
�、蒹w育課中要主動(dòng)配合教師，遵守課堂紀律，有秩序地做練習，不哄鬧，不做有危險的動(dòng)作。
�、迱�(ài)護體育器材，按教師的要求搬運和發(fā)放器材。下課時(shí)要清點(diǎn)器材，及時(shí)歸還體育室，避免損壞或遺失。
�、呦抡n前要整隊，認真聽(tīng)取教師或同學(xué)對課的小結。
3、分組討論、交流各自遵守課堂常規的情況。
4、教師根據本課內容，出示幾道是非題，指導學(xué)生分組討論。
三、鞏固新知
1、教師指導學(xué)生帶著(zhù)問(wèn)題小組討論。
A說(shuō)一說(shuō)，為什么要建立體育課課堂常規？
B議一議，體育課課堂常規有哪些主要內容？
C你在平時(shí)做到了哪些？還有哪些方面需要改進(jìn)？
2、學(xué)生開(kāi)展討論，相互交流，相互評議。
第二部分室內活動(dòng)：分左右
教學(xué)重點(diǎn)：理清左右的關(guān)系
教學(xué)難點(diǎn)：能正確分清哪邊是左哪邊是右
組織教學(xué)：
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生做辨別左右方向的游戲。
2、學(xué)生自我判斷教師提出的方向，認清左右方向及身體的左右部位。
3、教師講解、示范動(dòng)作，引導學(xué)生觀(guān)察。
4、學(xué)生觀(guān)察教師的示范動(dòng)作，跟隨教師模仿練習。
5、初步掌握動(dòng)作后，打亂順序，隨意提問(wèn)，提高學(xué)生的快速反映能力及快速辨別左右方位的能力。
6、集中思想，開(kāi)動(dòng)腦筋，快速準確地回答教師提出的方位，并做出相應的完整動(dòng)作。
7、總結上課內容，宣布下課，師生告別。
體育教案 18
教學(xué)要求：
1、通過(guò)玩彩蝶發(fā)展幼兒身體的協(xié)調性，靈敏性。
2、訓練幼兒立定跳遠35～40厘米，發(fā)展幼兒協(xié)調能力。
3、發(fā)揮幼兒的想象力，想出各種玩法。
4、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂(lè )趣。
5、鍛煉平衡能力及快速反應能力。
教學(xué)準備：
1、每個(gè)小朋友一個(gè)彩蝶。
2、害蟲(chóng)許多條。
3、小筐四個(gè)。
教學(xué)重點(diǎn)：
幼兒學(xué)習立定跳遠35～40厘米。
教學(xué)過(guò)程：
1、今天天氣真好，青蛙媽媽要和孩子們去晚，我們要開(kāi)著(zhù)汽車(chē)去，爬高山，下山坡，開(kāi)快車(chē)，開(kāi)慢車(chē)(變換車(chē)速)轉成大圓圈。
2、游樂(lè )場(chǎng)到了，孩子們來(lái)活動(dòng)一下身體。教師跟幼兒做四節彩蝶操。
3、游樂(lè )場(chǎng)里真熱鬧，青蛙寶寶能想出多種玩法，看誰(shuí)玩的最開(kāi)心。
4、幼兒練習，教師指導。
5、請不同玩法的'幼兒做示范，大家跟著(zhù)學(xué)。方法例：立在地上滾車(chē)輪，放在背上四肢著(zhù)地學(xué)烏龜爬;放在地上轉圈跑;雙腳跳過(guò);向上拋;兩人對著(zhù)拋接;幾個(gè)小朋友合伙玩等。
小結：我的小青蛙真能干，能想出好多種玩法。
6小青蛙學(xué)本領(lǐng)：
(1)小青蛙看池塘里有這么的藕，要長(cháng)出許多荷葉來(lái)，小朋友去放荷葉。
(2)小青蛙現在要去學(xué)本領(lǐng)，跳過(guò)每片荷葉，誰(shuí)去跳一下試試呢？一只小青蛙示范跳，全體幼兒跟著(zhù)跳。啟發(fā)幼兒想出各種跳法。
小結：我的小青蛙學(xué)本領(lǐng)真賣(mài)力，都是有本領(lǐng)的小青蛙�！岸∵蔬省彪娫�(huà)鈴響了，教師去接電話(huà)，“喂，我知道了�！苯又�(zhù)對著(zhù)幼兒說(shuō)：“剛才青蛙媽媽接到了一個(gè)電話(huà)，池塘那邊有害蟲(chóng)請小青蛙去捉拿，快集合，分紅綠藍黃四隊，看那一隊先捉拿完就是勝隊。方法：每個(gè)小朋友跳過(guò)本隊的荷葉去對岸捉害蟲(chóng)，每次只能捉一條蟲(chóng)子，再跑回來(lái)?yè)舻诙䝼�(gè)小朋友的手，第二個(gè)小朋友接著(zhù)去捉蟲(chóng)，游戲繼續。對獲勝的隊進(jìn)行掌聲鼓勵。小結我的小青蛙真能干，都把害蟲(chóng)捉完了。
7、教師說(shuō)：池塘里的水又清又涼，想不想去游游水？小青蛙跳進(jìn)池塘里自由自在地劃水，蹦蹦跳跳放松一下，再跳上荷葉，抖抖身上的水珠，戴上太陽(yáng)帽回家吧!
教學(xué)反思：
基本完成了本節課預設的教育教學(xué)目標，幼兒對老師的提問(wèn)積極響應，與老師的互動(dòng)很好。老師的有些引導還不夠到位，要多讓幼兒表達，以后上課要多注意對幼兒語(yǔ)言表達能力的培養。
體育教案 19
一、教學(xué)目的
認知目標：
學(xué)習掌握自我測評體前屈的水平的方法，并知道如何提升自己體前屈能力。
技能目標：
通過(guò)學(xué)習發(fā)展學(xué)生的下肢柔韌，使學(xué)生獲得提高運動(dòng)能力的方法。
情感目標：
培養學(xué)生對自我能力的判斷，主動(dòng)學(xué)習的能力。
二、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)
1、重點(diǎn)：
如何判斷自己的體前屈水平
2、難點(diǎn)：
提升體前屈水平的動(dòng)作方法如何運用
三、教學(xué)過(guò)程
教學(xué)過(guò)程主要包括以下四個(gè)部分：
1、課的熱身環(huán)節。
熱身采用歡快節奏的音樂(lè )加入簡(jiǎn)單的肢體動(dòng)作，讓學(xué)生跟隨老師的示范活動(dòng)身體，讓身體充分的活動(dòng)開(kāi)，避免出現運動(dòng)傷害。
2、課前的自我小測試。
通過(guò)老師動(dòng)作示范，自我檢測站立體前屈水平，判斷自己哪里不足，進(jìn)步的空間是多少。提升學(xué)生主動(dòng)學(xué)習的熱情。
3、動(dòng)作示范講解和技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)。
通過(guò)動(dòng)作的示范和講解，讓學(xué)生知道自己學(xué)習的是什么，鍛煉的是什么能力，并強調動(dòng)作要求，讓學(xué)生知道自己的動(dòng)作是否正確，跟著(zhù)老師一起完成每個(gè)動(dòng)作的練習，并及時(shí)的完成練習動(dòng)作后的自我測評，學(xué)生通過(guò)這個(gè)形式可以馬上的`獲取通過(guò)練習獲得的進(jìn)步，進(jìn)一步滿(mǎn)足學(xué)生的練習獲得感，增強學(xué)生對體育運動(dòng)的熱愛(ài)，為培養終身體育習慣做好準備。
4、放松環(huán)節。
本節課在正常的動(dòng)態(tài)拉伸的放松動(dòng)作中，針對線(xiàn)上課程的學(xué)習特點(diǎn)，放松環(huán)節專(zhuān)門(mén)針對緩解眼部疲勞進(jìn)行了動(dòng)作練習，讓學(xué)生身體得到全面的放松
四、教學(xué)總結。
本課依托國家測試內容，結合居家體育鍛煉要求，設計符合學(xué)生身體發(fā)展需求的教學(xué)內容，并通過(guò)就是的教學(xué)反饋增強學(xué)生主動(dòng)學(xué)習的熱情，在技能獲得的同時(shí)還可以增強學(xué)生自主學(xué)習的能力，讓學(xué)生愛(ài)學(xué)習，愿意學(xué)習。
體育教案 20
教學(xué)目標：
通過(guò)學(xué)習使學(xué)生了解上體育課應注意什么，怎樣上好每一節體育課，可以達到全面鍛煉身體、掌握知識、方法，促進(jìn)身心發(fā)展、增強體質(zhì)的目的。
重點(diǎn)：
常規教育與安全教育
大家好！祝賀你們順利的進(jìn)入了七年級下期了，你們是否意識到你們成熟了，成為了一名好少年。少年時(shí)代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長(cháng)知識、長(cháng)身體的黃金階段�；孟胧抢硐氲某岚�；身體則是理想和知識的載體，三者相輔相成、缺一不可。
一、講述《課堂常規》及注意事項。
1、對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊。因故遲到要喊報告。下課時(shí)按老師要求整隊，聽(tīng)老師下達口令后才下課。
2、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫生證明。提前向教師請假并按老師的要求參加適當的活動(dòng)、見(jiàn)習或全休。
3、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動(dòng)服、運動(dòng)鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補充重點(diǎn)對運功服、運動(dòng)鞋的要求必須要做到。
4、注意安全。嚴格按老師教授的方法練習，未經(jīng)允許不隨意動(dòng)器材，不做與課無(wú)關(guān)的動(dòng)作，同學(xué)間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽(tīng)從體委和組長(cháng)的指揮。重點(diǎn)強調對安全的注意，加強學(xué)生自我保護意識
5、愛(ài)護公共財物。課前按老師要求布置好場(chǎng)地器材，練習是要愛(ài)護使用器材，課后要認真清點(diǎn)歸還器材。
二、進(jìn)行合理的體育鍛煉。
在體育鍛煉中，你會(huì )嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂(lè )，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來(lái)的興奮和快樂(lè )，而且你會(huì )切實(shí)的感受到體育鍛煉對身體各器官系統機能的促進(jìn)作用。經(jīng)常進(jìn)行合理的體育鍛煉，可以促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育，還可以調節神經(jīng)活動(dòng)的靈活性。
總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進(jìn)你的身心得到健康發(fā)展。
作業(yè)：
1、多方面了解體育鍛煉的重要意義
2、搜集有關(guān)體育鍛煉方面的資料
增強了學(xué)生們對課上該作什么有了初步了解，加強了學(xué)生們對體育課的興趣，以及對課堂常規的認識。
隊列隊形復習廣播操
三、教學(xué)目標：
1、通過(guò)隊列隊形練習，可以培養學(xué)生正確的身體姿勢，促進(jìn)身體的.正常發(fā)育，培養學(xué)生的組織性、紀律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。
隊列隊形學(xué)習正步走
四、教學(xué)目標：
1、通過(guò)隊列隊形練習，可以培養學(xué)生正確的身體姿勢，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培養學(xué)生的組織性、紀律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。
2、通過(guò)廣播體操來(lái)培養學(xué)生的形體美。
3、講解正步走的動(dòng)作要領(lǐng)，爭取在比賽中取得好成績(jì)
教學(xué)目標：通過(guò)隊列隊形練習，可以培養學(xué)生正確的身體姿勢，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培養學(xué)生的組織性、紀律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。為了參加比賽同學(xué)們的積極性比較高，都認真嚴格要求自己，動(dòng)作質(zhì)量進(jìn)一步提高隊列隊形復習廣播操。
五、教學(xué)目標：
1、通過(guò)練習進(jìn)一步培養學(xué)生的身體姿勢及提高各技術(shù)水平。
2、培養學(xué)生間互相團結，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌的非常積極，達到了預期的目的，使正堂課的學(xué)習氣氛非常高，是做操質(zhì)量更進(jìn)一步。
體育教案 21
教學(xué)目標：
1、鍛煉幼兒的跳躍和奔跑能力，培養幼兒反應能力及對物品的辨別能力，提高動(dòng)作的靈敏性和協(xié)調性。
2、培養幼兒參與體育游戲的興趣，團結友愛(ài)的精神和集體榮譽(yù)感。
教學(xué)重點(diǎn)：
通過(guò)游戲發(fā)展幼兒的腿部力量、身體協(xié)調能力。
教學(xué)難點(diǎn)：
短時(shí)間內讓幼兒辨別物品的'能力，并讓幼兒說(shuō)出物品在生活當中的作用。
教學(xué)準備：
紙杯、礦泉水瓶、包、面巾紙、撲克、鉛筆、蒼蠅拍、電話(huà)、圓珠筆、鑰匙、電池、書(shū)、本、充電器、手機、網(wǎng)球拍、乒乓球拍、乒乓球、算盤(pán)、玻璃杯、寬膠帶、夾子、鋼筆、橡皮、煙灰缸、紙簍、手巾、網(wǎng)球、網(wǎng)球拍、墨汁、墨水、獎杯2個(gè)。
教學(xué)過(guò)程：
(一)組織活動(dòng)
1、準備活動(dòng)，做游戲"貼膏藥"目的：讓幼兒充分活動(dòng)開(kāi)身體的各個(gè)關(guān)節，避免運動(dòng)損傷。
2、幼兒分成人數相等、實(shí)力相當的兩組
(二)講解游戲規則
游戲規則：
起點(diǎn)到終點(diǎn)的過(guò)程中，有黃線(xiàn)、紅格子、和粉格子連接，教師吹哨游戲開(kāi)始，每個(gè)幼兒從起點(diǎn)出發(fā)，看到黃線(xiàn)跑步、紅格子單腳跳過(guò)、粉格子雙腳跳過(guò)，到達第一個(gè)寶盒前，拿一個(gè)紙條打開(kāi)看上面寫(xiě)的是什么，在跑到寶箱前取出"寶貝"按原路跑回起點(diǎn)(同樣是黃線(xiàn)跑、紅格子單足跳、粉格子雙足跳)。到達起點(diǎn)后配班老師拍打下一名幼兒開(kāi)始進(jìn)行，進(jìn)行完的幼兒站在每排的排尾，全部進(jìn)行完后看那組小朋友快并先完成比賽，每組小朋友都要展示自己的寶貝，并說(shuō)出自己取回來(lái)的"寶貝"其用途和作用。老師出示獎杯并頒發(fā)給幼兒，先進(jìn)行完的頒發(fā)優(yōu)秀團體獎，后完成的頒發(fā)團體優(yōu)秀獎。
總結：
小朋友們都非常的聰明也都通過(guò)自己的努力把"寶貝"取了回來(lái)，并且都說(shuō)出了它們的作用，大家都是好樣的!
(三)活動(dòng)延伸
1、培養幼兒的運動(dòng)興趣，使運動(dòng)貫穿于一日生活中。
2、使幼兒認識了更多的生活日用品，在日常生活中會(huì )更加自如的使用，培養幼兒的識別能力。
體育教案 22
教學(xué)目標：
使學(xué)生了解新學(xué)期學(xué)校所開(kāi)展的各項體育活動(dòng)，并激勵學(xué)生積極參加，培養學(xué)生養成自覺(jué)遵守課堂常規的習慣，知道體育課、體育活動(dòng)課的課堂常規。
教學(xué)重點(diǎn)：
清楚學(xué)校本學(xué)期所開(kāi)展的體育活動(dòng)
教學(xué)過(guò)程：
一、課堂常規
1.一個(gè)制度：值日生制度。上體育課各班每個(gè)小組輪流值日一周，課后整理回收器材。
2.三個(gè)必須：
�。�1）.必須穿運動(dòng)或便于運動(dòng)的服裝（包括運動(dòng)鞋）。
�。�2）因病、事不能上課時(shí)，必須本人事先向教師請假，來(lái)不及時(shí)必須補假。
�。�3）課上必須按照教師安排的內容練習，服從教師指導。
3.五個(gè)不許：
�。�1）不許遲到、早退或無(wú)故曠課；
�。�2）不許戴帽子、圍巾和攜帶尖利物品或其他妨礙活動(dòng)的物品上課。
�。�3）不許隨意移動(dòng)已經(jīng)布置好的體育器材。
�。�4）未經(jīng)教師同意不得隨意離開(kāi)教學(xué)區域活動(dòng)場(chǎng)地。
�。�5）要認真練習，不許打鬧說(shuō)笑，嚴格傷害事故發(fā)生。
二、本學(xué)期學(xué)校所開(kāi)展的活動(dòng)及要求學(xué)生注意的事項
1、體育活動(dòng)課所進(jìn)行比賽活動(dòng)的'介紹，其中包括初一男子籃球，全校廣播操比賽以及校運會(huì )。
2、學(xué)生的體質(zhì)健康標準測試的重要性。
3、課間操站位及進(jìn)場(chǎng)，體育教師對課間操評分的細則。
4、課外活動(dòng)課的場(chǎng)地分布及器材的借用。
三、結束語(yǔ)
好的體育課需要大家和老師的默契配合，體育運動(dòng)要取得好成績(jì)需要大家努力，積極參與，發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢。希望我們在這個(gè)學(xué)期合作愉快。
體育教案 23
活動(dòng)目標
1、樂(lè )意參加體育活動(dòng)，體驗體育游戲帶來(lái)的樂(lè )趣。
2、鍛煉動(dòng)作的協(xié)調性、靈敏性和身體的平衡能力。
3、練習在有一定間隔的物體上行走。
活動(dòng)準備
1、音樂(lè )：快樂(lè )，快樂(lè )，家
2、蘑菇墩8個(gè)、平衡木4個(gè)、塑料玩具若干。
活動(dòng)過(guò)程
一、導入
1、談話(huà)引起幼兒的興趣。
教師：我是兔媽媽?zhuān)l(shuí)想當我的兔寶寶呀。分別給兔寶寶戴上兔子頭飾。
2、跟隨音樂(lè )，帶幼兒做兔跳動(dòng)作。
二、展開(kāi)
1、提出問(wèn)題，交流辦法。
教師：今天兔媽媽帶小兔去采蘑菇，可是有一條小河擋住了去路，你們有什么辦法可以過(guò)去呢？
�。�1）引導幼兒想出各種辦法，并展示給大家看。
�。�2）教師請幼兒協(xié)助搭建小橋和石墩。
�。ㄋ闷餍担浩胶饽�、蘑菇墩）
�。�3）請幼兒嘗試練習“踩石頭過(guò)河”
教師重點(diǎn)指導要保持身體的平衡，不要掉到小河里。
2、講解游戲玩法及規則。
玩法：幼兒分成四隊，到小河對面踩蘑菇。
小兔要踩河里的“石頭”走過(guò)去，踩完蘑菇原路返回，把蘑菇放到指定地點(diǎn)。
規則：要求走到“石頭”上，不能踩到水里，如掉進(jìn)水里要重新踩到石頭上繼續向前走。
3.組織幼兒游戲，教師個(gè)別指導。
游戲可進(jìn)行三遍，每次讓幼兒采蘑菇的`數量及大小可以不同，訓練幼兒按要求完成任務(wù)的能力。
三、結束
小朋友們，我們把這些美味的蘑菇送給兔奶奶去嘗一嘗吧！
帶領(lǐng)幼兒做放松練習，結束活動(dòng)！
體育教案 24
活動(dòng)目標：
1、聯(lián)練習雙腳立定跳遠（距離不少于40厘米）
2、提高動(dòng)作的協(xié)調性與靈敏性。
3、培養幼兒健康活潑的性格。
4、通過(guò)活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
活動(dòng)準備：
小青蛙頭飾若干個(gè)（數目是幼兒人數的一半）
活動(dòng)玩法：
半數幼兒帶上頭飾當青蛙，站在家中，其余幼兒當小蟲(chóng)，站在稻田里。
游戲開(kāi)始：
小蟲(chóng)四散在稻田李自由的跳來(lái)跳去。小青蛙四散在家中雙腳并跳，念兒歌：小青蛙，呱呱呱，田里住，水里劃，看見(jiàn)害蟲(chóng)吃掉它，農民伯伯把我夸。念完兒歌，小青蛙便雙腳立定跳過(guò)小溝，跑著(zhù)去稻田里捉小蟲(chóng)，小蟲(chóng)跑著(zhù)趕快躲避，被捉到的小蟲(chóng)就跟青蛙一起跳過(guò)小溝到青蛙的家中。捉完小蟲(chóng)，游戲結束。交換角色，游戲重新開(kāi)始
活動(dòng)規則：
1、過(guò)小溝時(shí)，必須雙腳立定跳遠。
2、小蟲(chóng)被青蛙拍拍到或跑到稻田外，都算被捉到。
活動(dòng)反思：
這是一個(gè)體育游戲活動(dòng)，活動(dòng)的目的是使幼兒學(xué)習、掌握青蛙跳的姿勢，發(fā)展幼兒的跳躍能力，并在游戲中體驗快樂(lè )。小班幼兒對模仿動(dòng)物比較感興趣，幼兒一般模仿的都是小白兔、大老虎等，模仿小青蛙對幼兒來(lái)說(shuō)比較新穎，可以充分的調動(dòng)幼兒的興趣，在選材方面比較適合小班幼兒年齡發(fā)展特點(diǎn)。
活動(dòng)前我準備了大荷葉和“害蟲(chóng)”。在準備部分，我扮演青蛙媽媽來(lái)找我的蝌蚪寶寶，帶領(lǐng)寶寶做手部、腰部和腿部的'運動(dòng)，寶寶從蝌蚪變成了青蛙。準備活動(dòng)是為內容服務(wù)的，我設計的準備環(huán)節與內容一致，這是比較好的；但也有不足之處，青蛙喜歡蹲跳，如果加上了蹲跳動(dòng)作，準備活動(dòng)可以更好。
基本過(guò)程我主要設計了小青蛙練本領(lǐng)，我先帶領(lǐng)幼兒去荷葉上玩，先示范青蛙怎樣跳，然后再進(jìn)行動(dòng)作講解，邊講解的時(shí)候幼兒邊做動(dòng)作，然后幼兒自由練習。運動(dòng)后請幼兒坐到荷葉上面休息，休息時(shí)告訴青蛙寶寶最大的本領(lǐng)是捉害蟲(chóng)，請幼兒學(xué)習捉害蟲(chóng)的方法，幼兒學(xué)的非常認真，積極性很高，幼兒存在個(gè)體差異性，在幼兒練的過(guò)程中有些幼兒姿勢做的不到位，我對個(gè)別幼兒進(jìn)行指導�；顒�(dòng)中孩子們始終處于興趣盎然的情趣中，使氣氛達到了最高點(diǎn)。整個(gè)活動(dòng)比較符合孩子們的身心特點(diǎn)，發(fā)展了孩子的協(xié)調能力，齊心合力消滅害蟲(chóng)的團結協(xié)作的精神。
通過(guò)這次體育活動(dòng)，孩子們感受到了快樂(lè )，在快樂(lè )中學(xué)到了知識，鍛煉了身體，掌握了技能。
本節課始終貫穿于游戲中，使活動(dòng)生活化，便于孩子接受，避免了枯燥乏味，把體育活動(dòng)變成了孩子們喜歡的活動(dòng)。
體育教案 25
活動(dòng)目標：
1、能在集體面前大膽講述自己喜歡的體育運動(dòng)。
2、學(xué)習用繪畫(huà)的方式表現自己所喜愛(ài)的或參加過(guò)的一項運動(dòng)。
活動(dòng)準備：
1、在體育活動(dòng)時(shí)，引導幼兒仔細觀(guān)察小朋友的動(dòng)態(tài)。
2、與幼兒一起收集各種運動(dòng)項目的圖片。
3、勾線(xiàn)筆、蠟筆、紙人手一份。
4、背景音樂(lè );《健康操》音樂(lè )。
活動(dòng)過(guò)程：
一、引發(fā)作畫(huà)的興趣：?jiǎn)l(fā)幼兒講解自己知道的有關(guān)體育活動(dòng)，或以自己的模仿動(dòng)作示意，并向同伴介紹自己喜歡的一項活動(dòng)。教師：剛才我們都知道了小動(dòng)物的運動(dòng)，那你知道我們人類(lèi)有哪些體育運動(dòng)呢?那你知道運動(dòng)對我們有什么好處呢?那你最喜歡什么樣的運動(dòng)呢?請你來(lái)模仿一下你喜歡的運動(dòng)好嗎?(讓其他幼兒仔細觀(guān)察他的動(dòng)作姿態(tài))
1、幼兒講述并示范動(dòng)作。
2、教師：小朋友，你想不想也把自己喜歡的運動(dòng)畫(huà)下來(lái)呢?好，那在畫(huà)之前，先來(lái)看看小紅老師的畫(huà)，好嗎?
二、請幼兒觀(guān)察和討論表現人物不同動(dòng)態(tài)的方法：教師：(出示拍球和跳繩)：這兩個(gè)是什么運動(dòng)?拍球和跳繩的動(dòng)作一樣嗎?那老師是怎么樣畫(huà)這個(gè)拍球的小朋友的?正面和側面的小朋友有什么不一樣?(可讓幼兒討論一下)討論時(shí)，教師請個(gè)別幼兒上臺表演：如拍球。讓幼兒講講他拍球的姿勢。提問(wèn)：他的手和腳分別上什么樣子的'?教師也可示范一下側面人物的畫(huà)法。
三、幼兒繪畫(huà)：《我喜愛(ài)的運動(dòng)》
1、我們每個(gè)小朋友喜歡的運動(dòng)肯定都不一樣是嗎?那你和好朋友說(shuō)說(shuō)，你呆會(huì )想畫(huà)的是什么運動(dòng)?可不能和好朋友一樣哦!
2、幼兒作畫(huà)。鼓勵幼兒添畫(huà)開(kāi)展該項活動(dòng)的背景或器械。
四、展示作品，結束活動(dòng)。
請幼兒介紹自己的作品。并提醒幼兒注意自我保護，注意安全。
體育教案 26
教學(xué)內容：
如何找到適合自己的運動(dòng)，怎樣合理地安排鍛煉
教學(xué)重點(diǎn)：
運動(dòng)量的測定難點(diǎn)：如何合理安排運動(dòng)負荷
教學(xué)目標：
1、認知目標：初步掌握運動(dòng)量的測定，理解合理安排運動(dòng)負荷的意義。
2、能力目標：了解運動(dòng)與休息的關(guān)系。
3、情感目標：通過(guò)本課的學(xué)習，使學(xué)生能自覺(jué)合理安排運動(dòng)負荷、在運動(dòng)后積極休息的良好習慣。學(xué)生也能樂(lè )意和老師配合。
教學(xué)過(guò)程：
你平時(shí)是否注意鍛煉的科學(xué)性？
要取得良好的鍛煉效果，必須科學(xué)地安排運動(dòng)負荷，并在運動(dòng)后注意合理休息。
一、合理安排運動(dòng)負荷
提問(wèn)：只要參加體育活動(dòng)就能增進(jìn)健康，因此無(wú)須刻苦努力，跟自己過(guò)不去；有的同學(xué)則認為，體育鍛煉一定要非�？炭�，練得非�？炭�，練得越狠鍛煉效果越好。這兩種觀(guān)點(diǎn)正確嗎？
學(xué)生回答。
運動(dòng)負荷過(guò)大，會(huì )才產(chǎn)生不良的反應，出現血壓降低、脈搏急促而微弱、面色蒼白、出冷汗、頭暈、惡心等現象，影響身體健康。
運動(dòng)負荷過(guò)小，則難以促進(jìn)機體產(chǎn)生相應變化而收到良好的鍛煉效果。
因此，運動(dòng)負荷過(guò)大過(guò)小都不利于增強體能和增進(jìn)健康，只有適宜的'運動(dòng)負荷才能取得良好的鍛煉效果。
�。ㄒ唬┦裁词沁\動(dòng)負荷
運動(dòng)負荷通常又叫運動(dòng)量，包括負荷量和負荷強度。
�。ǘ┰鯓雍侠戆才胚\動(dòng)負荷
首先，要根據自己的體能和健康狀況，本著(zhù)量力而行的原則，實(shí)事求是地安排運動(dòng)量的大小。
其次，要根據負荷強度和負荷量相互制約的特性來(lái)確定負荷的強度和量。
另外，還要注意大、小運動(dòng)負荷的結合，使大小運動(dòng)負荷交替出現。尤其在安排強度大的負荷時(shí)一定要格外注意，不能連續幾天進(jìn)行大強度的鍛煉。每周大強度的鍛煉最多不應超過(guò)1—2次。
二、合理安排休息
體育鍛煉是一個(gè)承受運動(dòng)負荷的過(guò)程，而人體機能的提高需要通過(guò)負荷、疲勞、恢復、提高等這樣個(gè)循環(huán)往復的過(guò)程實(shí)現。
你知道怎樣休息嗎？
休息的方法分為兩種：消極性休息和積極性休息
兩次負荷較大的體育鍛煉之間究竟休息多少時(shí)間合理？
對一般同學(xué)來(lái)說(shuō)，休息一天即可。
身體鍛煉期足夠休息期身體鍛煉期
三、學(xué)會(huì )運動(dòng)負荷的自我監測
�。ㄒ唬┒}搏是檢測運動(dòng)負荷常用的簡(jiǎn)便方法。一般情況下，女性比男性快，兒童比成人快。成人安靜時(shí)的正常心率為每分鐘70—80次。學(xué)齡兒童為80—90。
�。ǘ┮诉\動(dòng)脈搏率的判斷及其測定
1、人都有一個(gè)最高脈搏，達到最高脈搏后也不能再增加了。最高脈搏率一般是每分鐘次。
適宜的運動(dòng)脈搏率=（最高脈率-安靜時(shí)脈率）65%+安靜時(shí)的脈率
2、測定方法
帶秒針的表一塊，找到能摸到脈搏的部位，運動(dòng)停下來(lái)時(shí)即刻測定6秒鐘的脈搏跳動(dòng)的次數，測量時(shí)準確地數6秒鐘脈搏跳動(dòng)的次數，再乘以10，就是此時(shí)的心率。
3、注意的問(wèn)題
事先就要做好準備
�。ㄈ﹦�(dòng)后心臟恢復率的測定
持續長(cháng)時(shí)間運動(dòng)以后，心臟分兩個(gè)階段恢復。在最初階段，心率急劇下降，接著(zhù)維持一定的狀態(tài)，然后再恢復到安靜時(shí)的心率。
�。ㄋ模┰鯓优袛噙\動(dòng)負荷達到大小
1、用晨起安靜脈搏率判斷運動(dòng)負荷大小
2、自我感覺(jué)判斷法
體育教案 27
一、教學(xué)目標
1、學(xué)生能夠說(shuō)出腳內側運球的動(dòng)作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能正確的運用該技術(shù)動(dòng)作，運球時(shí)動(dòng)作流暢、自然。
2、通過(guò)分組練習，學(xué)練結合，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調等身體素質(zhì)。
3、在練習過(guò)程中養成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)，形成團結合作的意識。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
支撐腳與球的位置，運球時(shí)腳內側觸球的部位。
【難點(diǎn)】
行進(jìn)間運球的協(xié)調性。
三、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分
1、課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內容，檢查服裝，安排見(jiàn)習生。
導入：同學(xué)們，我們都知道在足球運球推進(jìn)的過(guò)程中，跑的'速度不如我們平時(shí)跑的速度快，這是為什么呢？好，同學(xué)們的答案都很多，其實(shí)，運球速度的快慢除了取決于我們的跑速之外，運球技術(shù)的熟練程度也是關(guān)鍵，同學(xué)們想不想在足球場(chǎng)上肆意的馳騁？在綠茵場(chǎng)上留下我們飄逸的身影？想，對吧？那今天我們就一起來(lái)學(xué)習一個(gè)我們足球運球中很帥氣的動(dòng)作—腳內側運球。
2、隊列隊形練習：原地三面轉法，齊步走立定練習。
組織教學(xué)：四列橫隊。
要求：隊列整齊，步伐一致。
�。ǘ蕚洳糠�
1、游戲：運球追捕
場(chǎng)地器材：標出一塊30×30m的游戲區域，足球30個(gè)。
游戲方法：學(xué)生分成人數相等的兩隊，每人一球，其中有一個(gè)隊為追鋪方，另一隊為逃跑方，開(kāi)始運球時(shí)可以不要限制運球的方法，只要控制好運球即可。游戲開(kāi)始，追捕方的學(xué)生運球并設法用手擒捉逃跑方的同學(xué)，逃跑方的學(xué)生則盡力躲避。被捕捉到的學(xué)生要離開(kāi)球場(chǎng)，到場(chǎng)外練習顛球，直到本方所有同學(xué)都被捉到為止。然后互換角色再進(jìn)行游戲。按照捕捉逃跑方全部學(xué)生的時(shí)間長(cháng)短來(lái)決定勝負，時(shí)間短的一方獲勝。
組織教學(xué)：分散站立。
2、配樂(lè )韻律操
伸展運動(dòng)、下蹲運動(dòng)、體側運動(dòng)、體轉運動(dòng)、腹背運動(dòng)、全身運動(dòng)、跳躍運動(dòng)、整理運動(dòng)。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵學(xué)生，及時(shí)表?yè)P鼓勵。
要求：節拍準確，動(dòng)作到位，節奏感強。
3、專(zhuān)項練習
足球顛球練習。
組織教學(xué)：學(xué)生四列橫隊練習隊形站立，每人一顆小足球，做顛球練習。
要求：左右腳連續顛球，嘗試用不同的部位顛球。
�。ㄈ┗静糠�
1、示范
可采用側面示范。
2、提問(wèn)：剛才老師在做腳內側運球動(dòng)作的時(shí)候，老師是用腳的什么部位觸球的？觸球的部位又在哪呢？（腳內側；觸球的后中部）
3、講解
支撐腳在球的側前方，膝關(guān)節稍彎曲，身體前傾，運球腳屈膝提起，用腳內側推球的后中部前進(jìn)，隨后運球腳自然著(zhù)地。
4、練習
�。�1）原地模仿腳內側踢球練習，注意動(dòng)作要點(diǎn)的運用，腳內側觸球的后中部。
組織教學(xué)：四列橫隊練習隊形。
�。�2）每位學(xué)生用網(wǎng)兜兜住足球，一手拎住網(wǎng)兜，做行進(jìn)間慢走腳內側運球練習，運球行進(jìn)15米，體會(huì )技術(shù)動(dòng)作的要領(lǐng)。
組織教學(xué)：四列橫隊，一列橫隊為一組，第一組行進(jìn)5米后第二組開(kāi)始，依次完成。
糾錯：對于技術(shù)動(dòng)作的易犯錯誤通過(guò)引導的方式，讓學(xué)生能自己發(fā)現，自我改正，達到迅速掌握技術(shù)動(dòng)作的目的。
�。�3）學(xué)生做慢走腳內側運球練習，注意動(dòng)作運用要正確。
集體糾錯：對于學(xué)生普遍存在的問(wèn)題采用集體糾錯的方式進(jìn)行。
�。�4）學(xué)生做行進(jìn)間慢跑運球練習。
組織教學(xué)：四列橫隊。
�。�5）以體育小組為單位，行進(jìn)間腳內側直線(xiàn)運球游戲。
組織教學(xué)：體育小組為單位四路縱隊。
5、優(yōu)生展示
6、教學(xué)比賽—運球接力比賽：以體育小組為單位，每個(gè)小組排成一路縱隊，每人采用腳內側運球的方式，快速行進(jìn)10米的距離，到達終點(diǎn)后運球返回，將球交給下一名同學(xué)，最后一名同學(xué)通過(guò)終點(diǎn)結束，所用時(shí)間最少的小組獲勝。
�。ㄋ模┙Y束部分
1、放松活動(dòng)—放松操
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。
2、課堂小結：老師引導學(xué)生做自我評價(jià)和相互評價(jià)，最好老師做總結性評價(jià)，表?yè)P表現好的學(xué)生，激勵學(xué)生參與體育運動(dòng)的熱情。
3、宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
四、場(chǎng)地器材
足球場(chǎng)、網(wǎng)兜30個(gè)、小足球30個(gè)、音樂(lè )播放器。
五、預計負荷
練習密度：35%～40%；平均心率：120～130次/分；運動(dòng)強度：中等偏上。
體育教案 28
一、教學(xué)目標：
1、學(xué)會(huì )一些健身活動(dòng)的基本方法；能在一些跑、跳、投等的活動(dòng)和游戲中加以運用。
2、增強上下肢力量，促進(jìn)肢體各肌肉、關(guān)節、骨骼、韌帶和心血管系統的發(fā)育；提高身體素質(zhì)，增強體質(zhì)。逐步形成身體活動(dòng)的正確姿勢，并能在日常生活中結合運用。
3、學(xué)會(huì )活動(dòng)方法，遵守游戲規則；樂(lè )于參與各種身體活動(dòng)的練習，培養自信心和抗挫折的能力。
4、培養注重活動(dòng)安全、關(guān)愛(ài)他人、善于合作、勇于進(jìn)取的品質(zhì)。
5、提高對個(gè)人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式。
6、發(fā)揚體育精神，形成積極進(jìn)取，樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的生活態(tài)度。
二、教學(xué)要求：
1、引導學(xué)生合理運用已掌握的體育與健身的知識，技能和方法進(jìn)行健身活動(dòng)。
2、注重合理分配體力、認真安排活動(dòng)場(chǎng)地，通過(guò)多種教學(xué)手段培養學(xué)生的健身能力，創(chuàng )設和諧的師生關(guān)系和良好的課堂教學(xué)氛圍，注重在活動(dòng)中培養探究精神和實(shí)踐能力。
3、充分利用各種評價(jià)手段，激發(fā)學(xué)生的求知欲和探索欲，培養參與體育健身的興趣和積極性。
三、教學(xué)內容
�。ㄒ唬┥眢w活動(dòng)
�、排囵B積極參與意識和態(tài)度，提高參加活動(dòng)的興趣，逐步養成自覺(jué)參加體育活動(dòng)的意識和習慣。
�、瞥醪秸莆张�、跳躍、和投擲的方法，培養運動(dòng)時(shí)身體的正確姿勢，學(xué)會(huì )跑、跳躍和投擲的基本技能。
�、谴龠M(jìn)學(xué)生身體的正常發(fā)育，發(fā)展靈敏、協(xié)調、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，改善和提高內臟器官的功能。覺(jué)參加體育活動(dòng)的意識和習慣。
�、韧ㄟ^(guò)營(yíng)造生動(dòng)、活潑、和諧的學(xué)習氣氛，培養學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣，增強克服困難、戰勝挫折的勇氣和信心。
�、稍诮虒W(xué)活動(dòng)中，培養學(xué)生的群體責任感，提高合作、競爭的意識和能力，體驗群體學(xué)習的樂(lè )趣。
�。ǘ┥眢w表現
�。�1）包含滾翻、韻律和武術(shù)等內容。其目的是通過(guò)對學(xué)寫(xiě)內容的鄭和，配以游戲的方式實(shí)施教學(xué)，激發(fā)學(xué)生參與學(xué)和練的主動(dòng)性，積極性和創(chuàng )設性，促使身心健康發(fā)展。
�。�2）通過(guò)這些內容的練習，不僅可改善和提高學(xué)生身體繁榮平衡能力和控制能力，而且使學(xué)生學(xué)會(huì )簡(jiǎn)單的自我保護的技能，增強學(xué)生應對生活中的突發(fā)意外的能力。
�。�3）引導學(xué)生采用自主和合作學(xué)習的方式，自己設計活動(dòng)，并體驗所設計的學(xué)習內容，培養學(xué)生合作，交往和自我鍛煉的能力。身體娛樂(lè )，身體娛樂(lè )側重于民間體育活動(dòng)，學(xué)生喜歡的球類(lèi)娛樂(lè )活動(dòng)，生活中趣味的體育游戲。結合多樣化的教學(xué)手段，以個(gè)性化、合作化、自主化的教學(xué)模式，創(chuàng )編出適合學(xué)生身心發(fā)展規律的活動(dòng)，以保持學(xué)生良好的心理狀態(tài)，促進(jìn)學(xué)生的健康生活。
�。�4）以激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣，養成體育良好的習慣，培養學(xué)生終身體育觀(guān)念為目標，達到學(xué)校效果的最優(yōu)化。
1、走與跑：學(xué)會(huì )走的正確姿勢和提高走的能力，體驗快速跑的方法。
�、侔l(fā)展快速跑能力的練習（包括：各種快速起動(dòng)的跑；追拍跑；接力跑；“攻克堡壘”游戲；障礙賽跑；不等距離的追逐跑）
�、诎l(fā)展耐力跑能力的練習（包括：自然地形跑；定時(shí)跑；定距跑）
2、跳躍：學(xué)會(huì )臺階跳、并腳跳方法，體驗支撐跳躍、跳高、跳遠的簡(jiǎn)單動(dòng)作，掌握立定跳遠正確方法。提高學(xué)生跳躍和支撐的能力。
�、侔l(fā)展跳躍能力的練習（包括：各種方式跳繩；單腳跳與雙腳跳；跳竹竿：“協(xié)同跳”游戲；摸高跳）
�、谔撸òǎ嚎缣毩�；助跑起跳，直腿擺動(dòng)坐上跳箱；正面助跑屈腿跳高
�、厶h（包括：立定跳遠；“青蛙跳荷葉”游戲；助跑幾步，一腳跳起雙腳著(zhù)地；急行跳遠）
3、投擲：學(xué)習原地前拋實(shí)心球方法和學(xué)習助跑投擲實(shí)心球的.方法。通過(guò)多種形式練習，提高學(xué)生上肢力量和協(xié)調用力的能力。
�、侔l(fā)展投擲能力的練習（包括：滾；拋；擲；投；推；撇等）
�、诎l(fā)展擲遠能力的練習（包括：原地及自然跑幾步肩上投擲；原地及自然跑幾步背后過(guò)肩投擲；推擲實(shí)心球等）
�、郯l(fā)展投準能力的練習（包括：固定目標投準；活動(dòng)目標投準）
4、攀登與爬越、支撐與懸垂：學(xué)會(huì )斜身引體練習方法，體驗運用攀登、爬越、支撐、懸垂方法越過(guò)多種障礙物的能力，發(fā)展身體靈活性。發(fā)展懸垂能力的練習（包括：仰臥懸垂臂屈伸；屈臂蹲懸垂擺動(dòng)；屈腿懸垂擺動(dòng)；穿臂前后翻；蹲懸垂，穿杠成倒懸垂；高杠屈臂懸垂）
�、俑鞣N攀爬練習（包括：爬斜梯，跳下成前滾翻起立跳箱；攀爬2米高的障礙物；攀爬輪胎架）
5、滾翻與動(dòng)作組合：學(xué)習前滾翻分腿起和后滾翻，通過(guò)連續前滾翻練習，掌握正確的前滾翻的技術(shù)。增強學(xué)生的靈敏和動(dòng)作協(xié)調能力。
�、侔l(fā)展前滾翻能力的練習。前滾翻分腿起
�、诟鞣N簡(jiǎn)單的倒立動(dòng)作（包括：肩肘倒立──雙人配合練習、腳蹬墻成手倒立、腳蹬墻手倒立后作前滾翻等）
6、韻律：學(xué)會(huì )兒童韻律操和簡(jiǎn)易集體舞，養成正確的身體姿態(tài)，增強學(xué)生的節奏感和韻律感。
7、民族民間體育：武術(shù)：學(xué)會(huì )簡(jiǎn)單的組合練習（虛步亮掌、虛步?jīng)_圈、仆步亮掌，弓步推掌、虛步勾手）。學(xué)習涮腰，臂饒環(huán)練功動(dòng)作。學(xué)生自己嘗試選擇動(dòng)作組合練習。增強學(xué)生靈活性，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習能力的發(fā)展。
跳繩、踢毽子：學(xué)會(huì )多種跳短繩的方法：掌握正確的快速跳短繩的技術(shù)：促進(jìn)靈敏、速度素質(zhì)的提高。學(xué)習毽子單腳盤(pán)踢和花樣拍毽動(dòng)作。提高協(xié)調能力和發(fā)展靈敏、柔韌素質(zhì)。
8、隊列、隊形：進(jìn)一步增強遵守紀律的意識、團結協(xié)作的精神。原地一列橫隊變二列橫隊（二列變一列），跑步走立定，向后轉走。學(xué)習簡(jiǎn)單隊型變換與變換走。
體育教案 29
教學(xué)目標
1、初步學(xué)會(huì )50米快速跑的動(dòng)作，形成正確跑的姿勢，體會(huì )快速反應、自然放松的感覺(jué)。
2、發(fā)展協(xié)調、速度素質(zhì)，增強下肢力量。
3、體驗體育活動(dòng)中身體疲勞時(shí)的心理感受，樹(shù)立“我能跑得快”的信心和勇氣。
4、形成與同伴互相鼓勵、團結協(xié)作和安全活動(dòng)的意識。
重點(diǎn)難點(diǎn)
1、自然放松
2、對快速跑活動(dòng)有興趣。教學(xué)實(shí)踐:
教師活動(dòng)
1、教師活動(dòng):創(chuàng )設情景，激發(fā)學(xué)生練習快速跑的'興趣。
2、組織學(xué)生用站立式起跑的方法進(jìn)行短距離的快速跑練習。
3、組織學(xué)生體驗50米快速跑全程練習。
4、組織學(xué)生交流50米快速跑的感受。
學(xué)生活動(dòng)
1.提高快速跑的練習興趣，樹(shù)立我可以跑得更快的信心。
2.用站立式起跑進(jìn)行短距離快速跑。
3.體驗全程50米快速跑。
4.交流50米快速跑的感受，區別與30米快速跑的不同
教學(xué)要點(diǎn)
50米快速跑與30米快速跑不同，需要更持久的速度耐力，本課以體驗為主，讓學(xué)生明白50米快速跑的不同。
教與學(xué)的設想
通過(guò)一些快速跑的游戲，激發(fā)學(xué)生活動(dòng)的欲 望、沖動(dòng)，引導學(xué)生能在安全的前提下，進(jìn)行游戲活動(dòng)。
體育教案 30
一、教學(xué)目標
1.掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識，并不斷鞏固和提高。
2.每節課進(jìn)行一定時(shí)間的隊列練習，對其進(jìn)行組織紀律性的教育。
3.進(jìn)一步增強體質(zhì)，特別是柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)。 進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處。
4.通過(guò)體育鍛煉培養集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實(shí)的基礎。
5.進(jìn)一步學(xué)會(huì )一些基本運動(dòng)，游戲， 韻律活動(dòng)和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。
6.知道體育鍛煉對身體健康的好處，知道一些自我保護的簡(jiǎn)單常識與方法，養成良好的衛生習慣。
7.培養學(xué)生的基本活動(dòng)能力和一些動(dòng)作方法，保持正確的身體姿勢。積極參與體質(zhì)測試，爭取優(yōu)秀。
8.體驗參加體育鍛煉的樂(lè )趣，培養認真觀(guān)察，積極思考，與同伴相互合作、守紀的良好品質(zhì)和習慣。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
1.進(jìn)一步增強學(xué)生體質(zhì)，特別是柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)。加強學(xué)生的體育基本素質(zhì)。
2.通過(guò)體育課教學(xué)促進(jìn)學(xué)生的社會(huì )適應能力，包括培養學(xué)生個(gè)體的自我意識；培養學(xué)生同伴之間的互助意識及群體意識等。
3.通過(guò)體育課的學(xué)習體驗，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
三、學(xué)情分析
二年級的體育教學(xué)內容，改變了從開(kāi)始就以運動(dòng)技術(shù)體系為目標，每個(gè)教材內容都為運動(dòng)技術(shù)的發(fā)展打基礎的寫(xiě)法，而是以學(xué)生為本，選擇以發(fā)展基本活動(dòng)能力為主的鍛煉活動(dòng)和游戲。教材內容強調學(xué)生的興趣，并能有效地落實(shí)小學(xué)體育的目標。具體的教學(xué)內容，以游戲為主，分為基本活動(dòng)和游戲。在基本活動(dòng)中有一些簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作，也大都以游戲作為手段和方法進(jìn)行教學(xué)。其中包括：
體育與健康常識（認識自己的身體，如何形成正確的身體姿勢）；基本體操（走、跑、跳、投擲、平衡、徒手等）；游戲（隊列、奔跑、跳躍、投擲、球類(lèi)等游戲）。
四、教學(xué)措施
1.在教學(xué)過(guò)程中教師積極引導學(xué)生，充分發(fā)揮學(xué)生的`主體作用。讓學(xué)生在玩的過(guò)程中主動(dòng)學(xué)習、主動(dòng)探索，培養學(xué)生的自學(xué)、自練、自評的能力。多采用情景法主題法進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生樂(lè )于其中。
2.從實(shí)際出發(fā)，根據大多數學(xué)生的年齡、原有知識能力基礎和身體發(fā)展水平以及學(xué)校的場(chǎng)地、器材設備和環(huán)境氣候條件等實(shí)際情況，實(shí)事求是、講究實(shí)效、改革創(chuàng )新，確定好教學(xué)目標、安排好教學(xué)內容、選擇好課的組織形式和教學(xué)方法、安排好運動(dòng)負荷和心理負荷，使學(xué)生在原有的基礎上學(xué)好本課程。
體育教案 31
一、教學(xué)內容：
《體育課安全》
二、教學(xué)目標：
1、使學(xué)生了解上體育課要注意的事項。
2、了解預防運動(dòng)損傷及事故的要求，逐步學(xué)會(huì )一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3、 對科學(xué)鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。
三、教學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn)：
重點(diǎn)：使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點(diǎn)。
難點(diǎn)：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學(xué)習中自發(fā)的.運用。
四、教具準備：
多媒體、五角星
五、教法與學(xué)法：
1、采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現尋求答案。將學(xué)習的內容直接提供給學(xué)生，讓他們去發(fā)揮，去探索，去想象。
2、 采用啟發(fā)、誘導學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，通過(guò)電化教學(xué)，增強直觀(guān)性和趣味性，并滲透集體主義和團結合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過(guò)學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實(shí)際參與突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
六、教學(xué)過(guò)程：
1、導入揭示課題（直接課件出示課題體育課安全）
讓學(xué)生自己回答體育課應該注意哪些事項？（學(xué)生討論、各小組推薦代表回答）教師根據學(xué)生回答獎勵五角星
2、教師結合課件講解體育課注意事項
1.參加體育鍛煉對穿著(zhù)的要求
教師引導學(xué)生討論并歸納總結：運動(dòng)服、運動(dòng)鞋、不得佩戴金屬物品等
2.體育運動(dòng)前的熱身
教師簡(jiǎn)單介紹并示范常見(jiàn)的熱身運動(dòng)
3.學(xué)生討論體育課常見(jiàn)的運動(dòng)如：跳、跑、投擲、球類(lèi)等運動(dòng)的注意事項
教師歸納總結
�。ㄕn件展示）最重要的是：聽(tīng)從指揮，服從安排，有秩序地進(jìn)行各項訓練。
3． 參加運動(dòng)會(huì )的注意事項（各小組討論回答，教師點(diǎn)評）
學(xué)生討論運動(dòng)會(huì )注意事項，教師歸納總結
課件展示
1、要遵守賽場(chǎng)紀律，這是確保安全的基本要求。
2、沒(méi)有比賽項目的同學(xué)要在指定的地點(diǎn)觀(guān)看比賽。
3、參加比賽前做好準備活動(dòng)，以使身體適應比賽。
4、在臨賽的等待時(shí)間里，要注意身體保暖，春秋季節應當在輕便的運動(dòng)服外再穿上防寒外衣
5、賽前不可吃得過(guò)飽或者過(guò)多飲水。
6、比賽結束后，不要立即停下來(lái)休息。
7、學(xué)生思考（課件展示思考題）
8、參加短跑運動(dòng)項目時(shí)，應注意的賽場(chǎng)規則是什么？
9、劇烈運動(dòng)以后，應注意哪些衛生要求？
11、 引導學(xué)生自己猜想：體育課上還有那些安全知識？學(xué)生討論，各自發(fā)表。 各小組推薦代表回答，教師點(diǎn)評
12、 學(xué)生自己小結，學(xué)到什么知識？
13、各小組之間互評各自的表現，看誰(shuí)得的五角星多。
體育教案 32
一、教學(xué)內容：
學(xué)生體育運動(dòng)安全常識
二、教學(xué)目標
1、認知目標：了解運動(dòng)傷害事故的防范常識。
2、技能目標：知道運動(dòng)傷害事故的防范方法，學(xué)會(huì )一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3、情感目標：對安全科學(xué)的鍛煉身體有認識，有自我保護意識。
三、教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：知道體育運動(dòng)的安全注意事項。
難點(diǎn)：體育運動(dòng)安全意識得到深化，能在今后的體育活動(dòng)中自發(fā)的運用。
四、教法與學(xué)法：
1、讓學(xué)生自主探索、想象、發(fā)現、尋求答案。
2、啟發(fā)、誘導學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，以學(xué)生為主體，讓學(xué)生結合自己的體育鍛煉經(jīng)驗以及活動(dòng)經(jīng)歷突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
五、課型：
體育與健康室內理論研討課
六、教學(xué)時(shí)間：
20xx年3月26日
七、教學(xué)課時(shí)：
一課時(shí)
八、教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬⿲�
1、導言：同學(xué)們，你們看過(guò)足球比賽么？有什么感受？有沒(méi)有危險呢？
�。�1）學(xué)生各變己見(jiàn)。
�。�2）教師歸納出示課題。
2、引導學(xué)生自主探索：體育課與體育活動(dòng)應該注意那些安全事項？學(xué)生討論交流，各自發(fā)表。
�。ǘ⿲W(xué)習新知識
1、運動(dòng)前的注意事項
�。�1）檢查自己的身體情況
參加體育活動(dòng)，首先要了解自己的身體狀況，要學(xué)會(huì )自我監督，隨時(shí)注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時(shí)向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動(dòng)的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動(dòng)。
學(xué)生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動(dòng)：
�、袤w溫增高的急性疾��；
�、诟鞣N內臟疾�。ㄐ�、肺、肝、腎和胃腸疾�。┑募毙噪A段；
�、鄯彩怯谐鲅獌A向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險，消化道出血后不久等；
�、軔盒阅[瘤；
�、輦魅静〖奥约膊�，如乙肝等。
�、藁加行呐K病、高血壓等疾病的學(xué)生，禁止參加長(cháng)跑等長(cháng)時(shí)間劇烈運動(dòng)的項目鍛煉
�。�2）檢查場(chǎng)地和器材
要認真檢查運動(dòng)場(chǎng)地和運動(dòng)器材，消除安全隱患。要注意場(chǎng)地中的不安全因素，如場(chǎng)地是否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險，確保自身安全。
�。�3）做好運動(dòng)準備
要穿運動(dòng)服裝、運動(dòng)鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準備活動(dòng)。
為什么要做熱身準備活動(dòng)？（合作探究）
就是要克服內臟器官在生理上的惰性，以減低運動(dòng)傷害發(fā)生的機會(huì )。
運動(dòng)前不重視做準備活動(dòng)，或準備活動(dòng)做得不充分、不正確、不科學(xué)，是引起運動(dòng)損傷的重要原因；準備活動(dòng)不充分，肌肉、內臟、神經(jīng)系統機能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態(tài)下進(jìn)行活動(dòng)，動(dòng)作僵硬、不協(xié)調，及易造成損傷。
如果突然進(jìn)行劇烈運動(dòng)，就會(huì )出現心慌、胸悶、肢體無(wú)力、呼吸困難、動(dòng)作失調等現象。
2、運動(dòng)時(shí)的注意事項
�。�1）要掌握動(dòng)作要領(lǐng)
在體育鍛煉活動(dòng)中，了解和掌握動(dòng)作要領(lǐng)及方法，不僅能夠在運動(dòng)過(guò)程中發(fā)揮好技術(shù)動(dòng)作，達到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強自信心，避免不必要的傷害。
�。�2）要正確使用器材
要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴格遵守相關(guān)操作規程，在一些體育器械（如鉛球、實(shí)心球等）的使用中，要注意選擇適當場(chǎng)地，確保自身安全，同時(shí)還要注意不要傷及他人安全。
�。�3）運動(dòng)負荷要適當。
參加體育活動(dòng)要根據身體素質(zhì)條件，選擇最有利于增強體質(zhì)的運動(dòng)負荷�？裳驖u進(jìn)，由易到難，從小到大。負荷過(guò)小，對身體作用不大；負荷過(guò)大，會(huì )損害身體；只有適宜的運動(dòng)負荷，才能有效地增強體質(zhì)，提高健康水平。
3、運動(dòng)后的注意事項
�。�1）認真做恢復整理活動(dòng)
做恢復整理活動(dòng)的目的就是使人體更好的從緊張運動(dòng)狀態(tài)過(guò)渡到安靜狀態(tài)，使心臟逐漸恢復平靜，放松身心。如果突然停止運動(dòng)，就會(huì )造成暫時(shí)性的貧血，產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現象，對身心健康造成損害。
�。�2）自我檢查運動(dòng)反應
如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現心慌、頭暈，說(shuō)明運動(dòng)負荷過(guò)大，需要好好調整與休息。運動(dòng)后經(jīng)過(guò)合理的`休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說(shuō)明運動(dòng)負荷安排比較合理。
�。�3）適當補充能量
參加體育運動(dòng)要消耗大量的能量，所以在運動(dòng)后（運動(dòng)前也應適當補充能量）要科學(xué)飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。
�、侔胄r(shí)至1小時(shí)后進(jìn)餐
�、诒苊夂群锌Х纫虻娘嬃�
�、�5至10分鐘后飲水（含鹽）
�。ǘ┱n堂小結：
1、學(xué)生自評，知道多少知識？
2、同學(xué)之間互評各自的表現，看誰(shuí)學(xué)得多。
3、再次記憶學(xué)到的知識。
4、教師歸納總結
科學(xué)而安全地進(jìn)行體育運動(dòng)，可以增強體質(zhì)，促進(jìn)我們的身心健康。相反，體育運動(dòng)如果
不能做到科學(xué)、安全鍛煉，就不能達到運動(dòng)目的，運動(dòng)不當還會(huì )對人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運動(dòng)安全常識，掌握一定的安全防范知識，養成良好的安全運動(dòng)習慣，就會(huì )達到健康身心的目的。
學(xué)生體育運動(dòng)安全口訣
1、課外活動(dòng)到操場(chǎng)，檢查場(chǎng)地和器材；
2、運動(dòng)服裝先換上，手表飾品要摘掉；
3、鍛煉前要做熱身，活動(dòng)四肢扭扭腰；
4、運動(dòng)前后喝點(diǎn)水，劇烈運動(dòng)要適量；
5、遵守規則講文明，危險動(dòng)作杜絕掉；
6、運動(dòng)全部結束后，恢復整理要做好。
�。ㄈ┩卣寡由�
哪些體育運動(dòng)少兒不宜過(guò)早參加？
致使關(guān)節變形的項目、肌肉負重項目、負荷量大的項目、消耗能量大的項目等不宜過(guò)早參加。
如：長(cháng)跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。
九、板書(shū)設計
學(xué)生體育運動(dòng)安全常識
1、運動(dòng)前的注意事項
�。�1）檢查自己的身體情況
�。�2）檢查場(chǎng)地和器材
�。�3）做好運動(dòng)準備
2、運動(dòng)時(shí)的注意事項
�。�1）要掌握動(dòng)作要領(lǐng)
�。�2）要正確使用器材
�。�3）運動(dòng)負荷要適當
3、運動(dòng)后的注意事項
�。�1）做好恢復整理活動(dòng)
�。�2）自我檢查運動(dòng)反應
�。�3）適當補充能量
體育教案 33
教材分析
跳繩是我國民間的一項體育項目，深受青少年兒童的喜愛(ài)，具有較大的鍛煉價(jià)值。尤其跳繩對學(xué)生發(fā)展是非常有價(jià)值的體育活動(dòng)。所以學(xué)校將跳繩安排為初二校本課程。這是對我國民間體育得到更好的發(fā)展。跳繩可以促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育，可以使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。也就是說(shuō)跳繩練習能夠使速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等素質(zhì)得到全面發(fā)展。
學(xué)情分析
教學(xué)對象：初二年級學(xué)生
實(shí)踐課：跳繩方面，基本的正搖跳，雙腳跳，單腳跳，交叉跳。這些技術(shù)動(dòng)作學(xué)生都有較濃的興趣。
教學(xué)目標
1、使學(xué)生了解到跳繩運動(dòng)對人體的鍛煉價(jià)值，并積極參與鍛煉。
2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。
3、培養學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。 教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
“ 教”法：運用講解示范法、啟示引導法、鼓勵表?yè)P法等，嘗試在體育課堂中加強師生間的交往與溝通，通過(guò)小組自主合作、探究學(xué)習，鼓勵學(xué)生根據現有場(chǎng)地器材和自身實(shí)際情況，發(fā)揮自主能動(dòng)性，努力尋找通過(guò)跳繩來(lái)發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。
“學(xué)”法：讓學(xué)生成為課堂的主體，通過(guò)自主管理、小組合作練習、探究性學(xué)習、創(chuàng )新演示，為學(xué)生提供一個(gè)展示的平臺，激勵學(xué)生獲得成功。
教學(xué)內容
重點(diǎn)：嘗試單人跳繩的不同玩法。
難點(diǎn)：能夠掌握快速跳繩中的最佳繩間節奏。
教學(xué)過(guò)程
(一)準備部分6----8(分鐘)
1、課堂常規1---2’
2、慢跑2---3’
3、徒手操2—3(分鐘)
目的：達到熱身活動(dòng)關(guān)節的目的。
(二)基本部分27—30(分鐘)熟練運用跳繩
1、 原地的單人雙腳跳繩5—6 ’
目的：發(fā)展學(xué)生的主體性，體驗運動(dòng)快樂(lè )及敢于控制探究的精神。
2、單腳跳繩6—7’
目的：發(fā)揮學(xué)生的主體性，體驗合作的快樂(lè )及敢于探究的精神。
3、嘗試交叉跳繩10---12’
目的：發(fā)展學(xué)生的快速能力，體驗快速中跳繩間最佳節奏。
(三)結束部分4—5’ 體驗收獲
目的：主要是教會(huì )學(xué)生放松身體的方法，讓學(xué)生在輕松的音樂(lè )中結束本堂課的教學(xué)。師生互評。
(四)效果預計：
1、通過(guò)教師的引導，學(xué)生能認真參與各個(gè)內容的練習，達到教學(xué)目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。
2、預計學(xué)生都能學(xué)會(huì )單人跳繩的2-3種玩法，并能學(xué)會(huì )用運于實(shí)際鍛煉中。
3、預計通過(guò)快速跳繩學(xué)習， 體驗快速中跳繩間最佳節奏，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情，體驗到合作帶來(lái)的快樂(lè )。
4、預計的練習密度在40%---50%，平均心率達120---140次/分。 自評：
1、跳繩是中學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)，發(fā)展跳躍能力的傳統性運動(dòng)項目。在教學(xué)中如何調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性是我首先要突破的難點(diǎn)。通過(guò)“以繩練跳”使學(xué)生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。
2、為了活躍課堂的教學(xué)氣氛，我讓學(xué)生兩人一組結對，以比賽的形式，相互激勵，使學(xué)生達到“練跳”的目的，既可收到良好的教學(xué)較果，又可促進(jìn)學(xué)生身心的發(fā)展，提高學(xué)生的彈跳能力，靈敏性、協(xié)調性等。
我在教學(xué)《跳繩》一課，采用傳授式教學(xué)法、學(xué)生創(chuàng )新方法、學(xué)生反復練習、分組比賽等方法來(lái)完成教學(xué)任務(wù)。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵法進(jìn)行教學(xué)嘗試，取得了較好的效果。練習過(guò)程中，一些基礎好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù)，為了保持學(xué)生的練習興趣，一方面，引導學(xué)生學(xué)習花樣跳繩，一方面，讓學(xué)生當小老師教不會(huì )的同學(xué)。每當發(fā)現學(xué)生微小的進(jìn)步，我都會(huì )不失時(shí)機地給予表?yè)P。
教學(xué)反思
本節課準備活動(dòng)后主要是讓學(xué)生學(xué)習跳繩，基本的花樣跳繩，以個(gè)人為單位，小組結合，請同學(xué)們發(fā)揮自己的聰明才智，各小組討論創(chuàng )造雙人跳法和最佳的組合練習。然后讓學(xué)生展示自己的練習成果：
1、單人原地雙腳跳繩、
2、單人交替繩跳。
3、單人單腳跳繩。
4、單人交叉跳繩。
5、嘗試雙人花樣表演跳繩
新課程標準所提倡的“以學(xué)生為主體”的教學(xué)理念：把學(xué)習活動(dòng)的主動(dòng)權交給學(xué)生，給了每個(gè)學(xué)生以充分的選擇機會(huì )和發(fā)展空間，讓他們按照自己的愛(ài)好和興趣來(lái)確定自己的學(xué)習內容和學(xué)習方式。
針對學(xué)生身體差異較大，活潑好動(dòng)，為培養學(xué)生的主人翁意識和激發(fā)他們的學(xué)習興趣，在教學(xué)中讓學(xué)生通過(guò)自主選擇學(xué)習方式，巧妙地以“跳繩游戲”分組比賽的形式，把學(xué)習過(guò)的多種跳繩方法融入整個(gè)教學(xué)過(guò)程。使學(xué)生在實(shí)踐中積極思考問(wèn)題，掌握知識和技能，這既讓學(xué)生的情感得到體驗，體育實(shí)踐能力得到發(fā)展，意志品質(zhì)得到培養，又注重了教學(xué)的趣味性、娛樂(lè )性。
分小組的群體活動(dòng)，是教學(xué)中采用最多的一種形式。學(xué)生在小組群體中，人與人之間要進(jìn)行各種交流，還要互相配合進(jìn)行各種活動(dòng)，這實(shí)際上是社會(huì )中人與人之間交往活動(dòng)的縮影。兩人一組一帶一跳、四個(gè)人一組跳繩練習就是讓學(xué)生在練習中體驗到互相配合的重要性，使每個(gè)學(xué)體驗到單靠個(gè)人的力量是不夠的.，讓學(xué)生充分感受自主與合作的樂(lè )趣，讓學(xué)生親自體驗活動(dòng)的感受，因為成功與失敗都是收獲，酸甜苦辣都有營(yíng)養。
教師進(jìn)行積極的評價(jià)，在課堂中對學(xué)生的主體言行充滿(mǎn)激情的真誠贊揚，讓學(xué)生在教師的評價(jià)中充分感受到一份成功的自豪感和愉悅的情感。在教師引導下有目的的分組練習給學(xué)生搭建了展示才能的舞臺，培養了學(xué)生的主動(dòng)參與意識、自我管理能力和合作精神，使他們能充分享受到學(xué)習活動(dòng)的樂(lè )趣。充分體現了平等、信任、雙向情感互動(dòng)的新型的師生關(guān)系，創(chuàng )設了開(kāi)放、民主的課堂氛圍，尊重學(xué)生、理解學(xué)生和信任學(xué)生，從而使學(xué)生成為教學(xué)過(guò)程中的勞動(dòng)者、求索者和設計者。能使師生共享教學(xué)樂(lè )趣的方法，何樂(lè )而不為呢?
這節課上的閃光點(diǎn)我會(huì )在今后的體育課中，讓它光芒四射，存在的問(wèn)題和不足之處，我會(huì )努力改進(jìn)，在今后的體育教學(xué)中，不斷發(fā)現，不斷的創(chuàng )新，并從中吸取經(jīng)驗和教訓，只有不斷的反思，總結才能有助于我們以后的教學(xué)工作，才能把我們的體育教學(xué)工作做的更好。
體育教案 34
一、教學(xué)內容：
安全常識和韻律活動(dòng)
二、教學(xué)目標：
1、使學(xué)生了解怎樣預防運動(dòng)損傷事故。
2、了解預防運動(dòng)損傷及事故的要求，逐步學(xué)會(huì )一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3、對科學(xué)鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。
4、知道動(dòng)物模仿操的名稱(chēng)，動(dòng)作方法。能隨音樂(lè )節拍進(jìn)行練習，發(fā)揮自己創(chuàng )編動(dòng)作體會(huì )樂(lè )。
三、教學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn)：
重點(diǎn)：使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點(diǎn)。
難點(diǎn)：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學(xué)習中自發(fā)的運用。
四、教具準備：
多媒體、卡片、紅五角星。
五、教法與學(xué)法：
1.采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現尋求答案。將學(xué)習的內容直接提供給學(xué)生，讓他們去發(fā)揮，去探索，去想象。
2.菜用啟發(fā)、誘導學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，通過(guò)電化教學(xué)，增強直觀(guān)性和趣味性，并滲透集體主義和團結合作能力的`教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過(guò)學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實(shí)際參與突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
六、教學(xué)過(guò)程：
1.導入揭示課題。
�、� 出示雜技圖片，思考問(wèn)題。學(xué)生大膽猜想，各敘己見(jiàn)。
�、� 教師歸納出示課題。
2.學(xué)生看故事錄象。
揭示問(wèn)題：天鵝有危險嗎？學(xué)生舉例說(shuō)明。 教師歸納知識點(diǎn)：聽(tīng)從指揮有秩序。
3.教師提問(wèn)：上體育課前對于身體不舒服的同學(xué)應采用什么方法？ 學(xué)生口答，教師加以說(shuō)明。出示第二個(gè)知識點(diǎn)：身體不適停運動(dòng)。
4.引導學(xué)生自己猜想：體育課上還有那些安全知識？學(xué)生討論，各自發(fā)表見(jiàn)解。
5.驗證與思考：電腦聰聰帶了幾個(gè)動(dòng)畫(huà)故事，里面講的也是一些安全知識，想知道是什么嗎？ 讓學(xué)生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結。出示三個(gè)知識點(diǎn)：做好準備防扭傷，相互幫助學(xué)保護，檢查器械再運動(dòng)。
6.學(xué)生自己小結，學(xué)到什么知識？
7.室內活動(dòng)：動(dòng)物摸仿操。 學(xué)生看錄象，然后跟著(zhù)進(jìn)行分解練習。跟音樂(lè )完整練習。 學(xué)生創(chuàng )編動(dòng)作進(jìn)行練習。
8.課堂小結： 同學(xué)之間互評各自的表現，看誰(shuí)得的五角星多。 再次記憶學(xué)到的知識。
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