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大班戶(hù)外活動(dòng)《立定跳遠》教案
作為一名無(wú)私奉獻的老師，就不得不需要編寫(xiě)教案，借助教案可以恰當地選擇和運用教學(xué)方法，調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性。那么大家知道正規的教案是怎么寫(xiě)的嗎？以下是小編幫大家整理的大班戶(hù)外活動(dòng)《立定跳遠》教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
大班戶(hù)外活動(dòng)《立定跳遠》教案 1
活動(dòng)設計背景：
近期觀(guān)察大班幼兒在晨間操跳瓶子體能練習的環(huán)節中，有小部分幼兒動(dòng)作不夠規范，而立定跳遠也是大班體育教學(xué)的重點(diǎn)內容。本次課通過(guò)先學(xué)習立定跳遠后再學(xué)習雙腳連續向前跳，使幼兒后續體能練習中能很好完成技術(shù)動(dòng)作。
活動(dòng)目標：
1、學(xué)習立定跳遠技術(shù)，掌握兩腳同時(shí)起跳和輕巧落地的跳躍方法。
2、增強幼兒的彈跳力以及靈敏、協(xié)調身體素質(zhì)的發(fā)展。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
活動(dòng)重點(diǎn)：兩腳用力蹬地起跳，動(dòng)作配合協(xié)調。
活動(dòng)難點(diǎn)：落地緩沖后的`身體平衡。
活動(dòng)準備：
電腦多點(diǎn)數控播放錄象片段、塑膠操場(chǎng)、營(yíng)養快線(xiàn)小瓶子人手2個(gè)、音樂(lè )
活動(dòng)過(guò)程：
一、準備活動(dòng)：激趣熱身（預計用時(shí)5＇）
課流程：課前觀(guān)看立定跳遠技術(shù)要領(lǐng)視頻片段→播放音樂(lè ), 游戲：大小風(fēng)吹；高人矮人。
“中一班的小朋友，今天黃老師和你們一起來(lái)看一段視頻，但有個(gè)要求，認真看片段里哥哥姐姐們都做了那些動(dòng)作？”
游戲“大風(fēng)吹，小風(fēng)吹”：幼兒想像大風(fēng)、小風(fēng)、龍卷風(fēng)中的情景，根據自己的想像，用身體、動(dòng)作、語(yǔ)言(聲音)表現出來(lái)。教師變化口令，幼兒跟隨練習。當教師喊“風(fēng)停了”學(xué)生做“站如松”，迅速站好。(反復幾次)
游戲高人矮人：圍大圓圈,教師于圓圈中,當教師是高人(站立)時(shí),幼兒反之是下蹲。(反復幾次)
二、基本部分：自主練習（預計用時(shí)21＇）
課流程：講解、示范→探索跳瓶子→向下跳：定點(diǎn)跳傘。
1、“誰(shuí)告訴我剛才在片段里哥哥姐姐們都做了那些動(dòng)作？”
幼兒示范（圍大圈示范幼兒站于圓圈中）→教師示范、講解：
步驟：
�、蓬A備—腿稍屈，臂后擺，上體稍前傾，可彈動(dòng)一次。
�、破鹛�---腿蹬直，臂向前上擺，展體，使身體向前跳出。
�、锹涞亍热�。
用形象1-2-3、立定跳遠。數、字代表動(dòng)作技術(shù)分解步驟。
2、“今天黃老師和中一班的小朋友一起來(lái)玩你們平時(shí)做操的瓶子，大家嘗試用剛才學(xué)過(guò)的本領(lǐng)去進(jìn)行練習�！�
巡回引導幼兒擺放不同位置的瓶子進(jìn)行練習，重點(diǎn)引導由（近—遠）調節擺放及幼兒兩腳用力蹬地起跳及動(dòng)作連貫性。（鼓勵膽小幼兒能跳出第一步）
3、鞏固練習：定點(diǎn)跳傘
從30CM高的臺階往下跳到定點(diǎn)的圓圈中，跳到圓圈的幼兒進(jìn)行獎品獎勵，鼓勵膽小幼兒。
重點(diǎn)引導幼兒落地緩沖后的屈腿全蹲。
三、結束部分：（預計用時(shí)4＇）
音樂(lè )放松游戲：木頭人（不許動(dòng)時(shí)規定幼兒做立定跳遠預備、落地動(dòng)作；）。
教學(xué)反思：
1、本節課的體育教學(xué)以游戲為主要教學(xué)手段，通過(guò)創(chuàng )設情境，在生動(dòng)、活潑、有趣的氛圍中完成了運動(dòng)參與、身體健康，運動(dòng)技能等領(lǐng)域的教學(xué)目標。如“大風(fēng)吹、小風(fēng)吹”，等活動(dòng)，收到了良好的教學(xué)效果。
2、教學(xué)過(guò)程中，教師能夠照顧到幼兒的身心發(fā)展規律和心理需求，通過(guò)小組合作、探究的方式完成了教學(xué)。設計了自主嘗試、小組討論、發(fā)表分享、展示歸納等教學(xué)流程，提高了幼兒自主學(xué)習能力，對幼兒合作意識和創(chuàng )新意識的培養有重要意義。
3、教學(xué)過(guò)程中也存在缺憾，如在探索跳瓶子、定點(diǎn)跳傘的環(huán)節中，教師的引導不夠。能力強的幼兒一下就能跳過(guò)，而能力弱一點(diǎn)的幼兒，通過(guò)連續的練習跳躍也能跳過(guò)，這是幼兒大膽創(chuàng )造的結果。教師對此沒(méi)能及時(shí)加以引導，說(shuō)明應變能力不夠。
大班戶(hù)外活動(dòng)《立定跳遠》教案 2
活動(dòng)目標：
1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要領(lǐng)。
2、養成聽(tīng)指揮、遵守游戲規則的好習慣。
3、發(fā)展走、跑、跳等基本動(dòng)作及動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調性。
4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗健康活動(dòng)的樂(lè )趣。
活動(dòng)準備：
物質(zhì)準備：活動(dòng)操場(chǎng)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、準備部分：
帶領(lǐng)幼兒排四個(gè)縱隊，根據節奏做熱身運動(dòng)。
二、開(kāi)始部分：
1、以小青蛙要過(guò)河，導入活動(dòng)。
師："小青蛙要到河對岸玩，要怎么過(guò)河呢？小朋友們幫小青蛙想想辦法。"
2、引導幼兒討論出：青蛙要跳過(guò)河。
3、教師規范的示范跳河的動(dòng)作，幼兒認真觀(guān)察。
4、請一個(gè)幼兒出來(lái)嘗試跳遠
5、教師講解跳遠的基本要領(lǐng)，即預備、起跳、騰空、落地四個(gè)步驟。重點(diǎn)講解屈腿降重心的要領(lǐng)。
6、幼兒按順序進(jìn)行跳遠。
注意事項：
�。�1）不要連續跳；
�。�2）不能用跑、跨；
�。�3）要求雙腿并攏跳；
�。�4）要跳過(guò)河的對岸才能算過(guò)河。
7、幼兒練習跳遠，教師個(gè)別指導。
三、結束部分：
1、帶領(lǐng)幼兒做放松運動(dòng)。
2、請幼兒有序地回教室，喝水、擦汗。
教學(xué)反思：
立定跳遠近的最直接因素就是身體素質(zhì)，首先考慮的.就是提高身體素質(zhì)，立定跳遠需要的是腿部的力量，所以可以多做一些下肢的'力量訓練，比如蛙跳，深蹲、負重（輕重量）半蹲跳�；蛘吒纱嗑褪菦](méi)事多跳立定跳。這些都有助于提高腿部力量。腿部力量就是立定跳遠的根本，所以力量上去了，立定跳遠成績(jì)自然會(huì )提高。立定跳遠的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，跳前兩腿分立大概與肩同寬，或者比肩稍寬。半蹲預擺，大腿于小腿之間角度90度左右，起跳時(shí)跳出角度和地面大概25度到30度左右，腦中想著(zhù)稍微往高跳一點(diǎn)，不要于地面太平的就出去了。兩條腿蹬起的同時(shí)，雙臂用力往前上方擺起，以帶動(dòng)身體�？炻涞貢r(shí)，雙腿盡量往前夠出，已獲得更遠的距離。
大班戶(hù)外活動(dòng)《立定跳遠》教案 3
活動(dòng)目標：
1、喜歡參加跳躍活動(dòng)，敢于嘗試、有勇敢的精神。
2、跳躍、技能、協(xié)調能力得到提高。
3、學(xué)習立定跳和掌握立定跳的方法。
4、通過(guò)活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
5、初步培養幼兒體育活動(dòng)的興趣。
活動(dòng)準備：
場(chǎng)地準備：操場(chǎng)布置呼啦圈、平衡木、墊子、蘑菇片若干、音樂(lè )、熱身操
活動(dòng)過(guò)程：
一、隨音樂(lè )進(jìn)入場(chǎng)地、聽(tīng)音樂(lè )做熱身操
天氣變冷了，兔寶寶們，媽媽今天帶你們到外面去玩玩，跟媽媽一起動(dòng)起來(lái)吧。
隨音樂(lè )做熱身操。
二：基本部分
1、自由探索：過(guò)小溝
看，這里有一條小溝怎么呢？
幼兒自由探索想辦法跳過(guò)小溝，可分集體，個(gè)人和小組
小結：剛剛我們小朋友運用了許多的方法來(lái)過(guò)小溝，真是非常的`了不起，那兔媽媽現在也來(lái)教你們一種新的本領(lǐng)。
2、學(xué)習雙腳立定跳遠
小兔子們，剛剛我們用很多的方法來(lái)過(guò)小溝，現在兔媽媽也來(lái)教你們一個(gè)新的本領(lǐng)。
�。�1）教師示范動(dòng)作：雙腳并攏，雙腳彎曲，雙手握拳放在身后，然后雙腳用力蹬地向前跳，同時(shí)雙臂用力向前上下擺動(dòng)，最后雙腳輕輕落下，腳尖落地，膝蓋稍稍彎曲。
�。�2）幼兒練習，教師進(jìn)行指導，提醒幼兒動(dòng)作要正確、到位
3、游戲：勇敢的小兔
�。�1）交代游戲的任務(wù)：你們看，這里有三條路可以通到采蘑菇的地方，你們就用剛剛學(xué)的新本領(lǐng)從這三條路過(guò)去。你們可以選擇不同的路
�。�2）集體、小組練習，教師進(jìn)行指導。
三、結束活動(dòng)：小兔回家
�。�1）放松運動(dòng)，兔媽媽帶兔寶寶隨音樂(lè )運動(dòng)
�。�2）總結：今天小兔子們都表現的`非常棒，學(xué)習了新的本領(lǐng)……（鞏固立定跳遠的正確方法），還幫媽媽到那么遠的地方采了這么多蘑菇。孩子們，我們回去吃蘑菇吧！帶領(lǐng)幼兒收拾場(chǎng)地，分享蘑菇，結束活動(dòng)。
活動(dòng)反思：
幼兒在實(shí)際體育課中，學(xué)習積極性不夠強烈，學(xué)習濃度不夠，大多數時(shí)間都是老師強迫性去教學(xué)，這就給我們當老師的提醒：在教學(xué)中多給幼兒游戲之類(lèi)的東西，提高幼兒的興趣，才能更好的去教學(xué)。
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