排球活動(dòng)教案范文
在教學(xué)工作者實(shí)際的教學(xué)活動(dòng)中，通常需要準備好一份教案，借助教案可以更好地組織教學(xué)活動(dòng)。教案要怎么寫(xiě)呢？下面是小編幫大家整理的排球活動(dòng)教案范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
排球活動(dòng)教案1
一．活動(dòng)目的
其體積小易于掌控且危險性小等因素一直深受大家的喜愛(ài)。近年來(lái)，上級有關(guān)部門(mén)非常重視推動(dòng)排球運動(dòng)在中小學(xué)的發(fā)展，組織各級、各類(lèi)排球比賽。為了積極響應號召，增強我校排球實(shí)力，也為了豐富同學(xué)們的興趣業(yè)余生活，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，增強團隊合作意識和凝聚力，提升學(xué)校的文明形象，在對外進(jìn)行體育交流或比賽時(shí)展現我校風(fēng)采。
二．學(xué)生情況分析
主要以高年級（五、六年級）的學(xué)生為主，高年級的學(xué)生比低年級的學(xué)生注意力有了較大的提高，特別是對感興趣的事物可以做到較長(cháng)時(shí)間的注意力仍然容易分散。參加活動(dòng)的動(dòng)機還是以直接興趣為目標，喜歡的活動(dòng)都愿意參加，特別是集體活動(dòng)樂(lè )于表現自己的才能，展示自身的價(jià)值。因此，在以后的訓練中要注意選擇多種多樣的訓練內容，運用靈活多樣的訓練手段和方法，滿(mǎn)足學(xué)生參與活動(dòng)和學(xué)習的需要。
三．本學(xué)期的訓練計劃
1．訓練時(shí)間與地點(diǎn)
每周二下午15：30—17：00，籃球場(chǎng)或者體育館。
2．訓練內容
�。�1）基本技術(shù)：對墻墊球、對墻傳球、發(fā)球、扣球、傳球等練習。
�。�2）身體素質(zhì)訓練：250米慢跑、高抬腿、小步跑加轉身、后蹬跑、多級立定跳、單足跳、30米快跑、36米移動(dòng)、滑步、交叉步、前進(jìn)步、后撤步、仰臥起坐、俯臥兩頭起、原地摸高等，為提高球技提供保證。
3．訓練措施
保證隊員每天摸球1000次以上。其中包括兩人一組對墊、移動(dòng)墊球、3號位和4號位扣球、防守扣球、防守吊球、上手發(fā)球、接發(fā)球以及教學(xué)比賽。身體素質(zhì)訓練則包括36米折返跑、多級蛙跳、摸高、仰臥起坐、跳繩等。
4．訓練方法
本階段的訓練主要以以提高個(gè)人排球基本技術(shù)和身體素質(zhì)訓練
為主，同時(shí)隊員的戰術(shù)意識和集體戰術(shù)配合為輔。具體分階段如下：
第一階段：興趣性訓練：主要以游戲為主，培養學(xué)生的興趣和愛(ài)好。
嘗試性訓練：熟悉球性，培養球感。
專(zhuān)項素質(zhì)訓練：主要以發(fā)展上肢力量為主。身體素質(zhì)訓練：主要以靈敏性練習為主。
第二階段：排球技術(shù)訓練：學(xué)習墊球、傳球，學(xué)習排球規則，學(xué)會(huì )觀(guān)看排球比賽。
專(zhuān)項素質(zhì)訓練：主要以發(fā)展下肢力量為主。身體素質(zhì)訓練：主要以靈敏度和移動(dòng)速度為主。
第三階段：排球技術(shù)訓練：發(fā)球訓練并學(xué)習接發(fā)球專(zhuān)項素質(zhì)訓練：主要以下肢和移動(dòng)的配合為主。
身體素質(zhì)訓練：主要以上、下肢的協(xié)調配合為主。
第四階段：學(xué)會(huì )簡(jiǎn)單扣球和吊球，學(xué)習簡(jiǎn)單的攻防戰術(shù)。專(zhuān)項素質(zhì)訓練：主要發(fā)展身體的協(xié)調性。身體素質(zhì)訓練：主要以力量和耐力素質(zhì)為主。
第五階段：開(kāi)始接觸教學(xué)比賽，使隊員了解自己在場(chǎng)上的位置與職責，明確場(chǎng)上意識并懂得運用簡(jiǎn)單戰術(shù)。
第六階段：正式進(jìn)行教學(xué)比賽，提高場(chǎng)上的應變意識以及比賽的積極性。
5．訓練要求
不怕苦、不怕累，勇敢頑強，克服一切困難，認真訓練！根據每次具體的訓練情況及時(shí)調整訓練計劃，并在每次的訓練結束時(shí)做訓練小結，每次訓練前點(diǎn)名。
6．注意事項
1、隊員每次必須按時(shí)訓練，如有事必須向老師請假，訓練結束后及時(shí)回家。
2、每次訓練都無(wú)條件服從教練的安排與指揮，隊友之間團結友愛(ài)。
3、在訓練時(shí)提醒學(xué)生注意安全，懂得自我保護，避免發(fā)生運動(dòng)傷害事故。
排球活動(dòng)教案2
一、指導思想：
我在本次課的設計中立足“以人為本”、“健康第一”的教學(xué)思想，堅持以學(xué)生發(fā)展為中心，體現學(xué)生的主體地位，培養和激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，注重學(xué)生的個(gè)體差異為基本理念，圍繞教學(xué)內容，通過(guò)探究性學(xué)習和合作性學(xué)習啟發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與意識，積極思維，掌握適合自己的運動(dòng)技能，促使全體學(xué)生養成自我鍛煉的習慣，為終身體育服務(wù)。
二、教材分析：
在《課程標準》中，要求水平三的學(xué)生要“初步掌握多項球類(lèi)運動(dòng)中的多種動(dòng)作技能”。小學(xué)六年級第一學(xué)期的排球教材主要是讓學(xué)生初步學(xué)會(huì )排球的多種墊球動(dòng)作。排球作為一個(gè)運動(dòng)項目，是一項集體性運動(dòng)，是非身體接觸的對抗性運動(dòng)項目，因此適合不同年齡和身體狀況的人參加。
本課學(xué)習的.主要內容是排球運動(dòng)的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守動(dòng)作中最常用的動(dòng)作技術(shù)。小學(xué)生學(xué)習排球的基本知識、基本技術(shù)，可以促進(jìn)身體的生長(cháng)發(fā)育，發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調等身體素質(zhì)，在學(xué)習排球的過(guò)程中，同學(xué)間相互交往、合作，發(fā)展人際關(guān)系，促進(jìn)學(xué)生身心的健康成長(cháng)。
三、設計思路：
根據水平三學(xué)生的身心特點(diǎn)，確定本課的教學(xué)內容為排球的正面雙手墊球。以健康第一為指導思想，以學(xué)生活動(dòng)性?xún)热轂橹骶�(xiàn)，以合作探索性學(xué)習為主要方式。加強教學(xué)方法的改革，注重學(xué)生學(xué)法的指導。充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，教師的主導地位。引導學(xué)生進(jìn)行自主、合作、探究性學(xué)習。教師努力營(yíng)造寬松、和諧的學(xué)練氛圍，提供給學(xué)生更多的展示舞臺。
四、教學(xué)階段
水平三（六年級）
五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：墊球時(shí)擊球做到：“一插”“二夾”“三提”
難點(diǎn)：墊球到位，動(dòng)作自然協(xié)調
六、教學(xué)設計
學(xué)習目標：
1、學(xué)生知道正面雙手墊球的方法。
2、學(xué)生能掌握正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。
3、能知道游戲的名稱(chēng)和方法，并在游戲過(guò)程中遵守規則。
4、學(xué)生在練習中能樂(lè )于接受老師指導，練習積極認真，嚴格遵守紀律，提高學(xué)生的合作意識，并學(xué)會(huì )尊重他人。
學(xué)習內容：
1、排球正面雙手墊球
2、游戲：兩頭蛇
器材準備：排球50個(gè)、繩子24根、音響。
學(xué)習過(guò)程：
�。ㄒ唬�、準備部分（5′）
1、課堂常規
2、導入課題
師：同學(xué)們，你們知道中國女排的主教練是誰(shuí)嗎？（和）
師：中國女排有著(zhù)輝煌的歷史，在“鐵鎯頭”的帶領(lǐng)下，中國女排取得了“三連冠”的輝煌成績(jì)。
師：你們知道“鐵鎯頭”是誰(shuí)嗎？（美國女排主教練郎萍）
3、繞場(chǎng)跑步（籃球場(chǎng)2圈），邊跑邊拿排球
4、球操，四列橫隊體操隊形
�。ǘ�、基本部分（32′）
1、復習準備姿勢和移動(dòng)步法（集體持球練習）
2、教學(xué)正面雙手墊球
�。�1）、教師講解示范正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)
一移：移動(dòng)到位，正面對準來(lái)球
二插：兩臂前伸插到球下
三夾：掌跟靠緊，手臂夾緊
四蹬：下肢伸腿蹬地
五提：提肩、頂肘、壓腕
六跟：重心跟球向前
�。�2）、組織學(xué)生兩人一組持球墊球練習。（一人持球，另一人練習墊球動(dòng)作）
�。�3）、小結講評徒手練習情況。
�。�4）、組織學(xué)生兩人一組，一拋一墊練習
可以結合左、右、前移動(dòng)墊球
�。�5）、組織學(xué)生四人一組進(jìn)行墊球練習。
�。�6）、開(kāi)展四人一組墊球比賽，看哪一組在規定時(shí)間內墊的最多。
3、游戲：兩頭蛇
�。�1）、教師講解游戲方法，并請學(xué)生配合進(jìn)行示范練習。
�。�2）、組織學(xué)生分成四人一組開(kāi)展游戲練習。
�。�3）、組織名組開(kāi)展比賽，先預賽后決賽。
�。ㄈ�、結束部分
1、集合整隊
2、放松練習
組織學(xué)生分散進(jìn)行排球拋接活動(dòng)。（可以加入拍手、轉圈等）提醒學(xué)生創(chuàng )想更多地拋接方法。
3、小結講評
4、回收器材
5、師生再見(jiàn)
�。ㄋ模�、預計效果
95%的學(xué)生能初步掌握排球正面雙手墊球動(dòng)作要領(lǐng)；
100%的學(xué)生知道游戲的名稱(chēng)和方法。
排球活動(dòng)教案3
一、指導思想：
現代教育很重視學(xué)生個(gè)性能力的發(fā)展，在體育教學(xué)中，要不斷更新觀(guān)念，引入新的教學(xué)思想和方法，加強對學(xué)習規律的研究，創(chuàng )造出新的學(xué)習模式，“以書(shū)本為中心，以課堂為中心”，轉向以學(xué)生發(fā)展為中心。
注重培養學(xué)生對體育運動(dòng)的愛(ài)好和興趣，讓學(xué)生掌握從事終身體育運動(dòng)所需要的體育知識和技能，提高自我鍛煉的能力，學(xué)會(huì )學(xué)習、學(xué)會(huì )生存、學(xué)會(huì )做人。養成終身體育態(tài)度和習慣，將增進(jìn)學(xué)生健康貫穿于課堂實(shí)施的全過(guò)程，確�！敖】到逃谝弧彼枷肼鋵�(shí)到實(shí)處，使每位學(xué)生都能健康成長(cháng)。本課《軟式排球》遵循體育課堂基本理念，以學(xué)生發(fā)展為中心，軟式排球貫穿于全課，采用形散而神不散的組織形式，以趣味化、臺階式的教學(xué)手段，調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性，增強學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養學(xué)生自主學(xué)練、合作進(jìn)取、勇于質(zhì)疑、大膽探究創(chuàng )新，以及表現力和終身體育能力。
二、教材選擇：
軟式排球
教學(xué)目標：
1、學(xué)習排球正面雙手墊球技術(shù)，掌握墊球的基本方法和動(dòng)作要領(lǐng)，提高墊球的技能；
2、初步掌握和運用所學(xué)技術(shù)，發(fā)展靈敏、協(xié)調以及快速反應的身體素質(zhì)。
3、培養集體主義、團結協(xié)作精神及參加排球運動(dòng)的興趣。
三、教材分析：
排球比賽是隔網(wǎng)進(jìn)行的，排球運動(dòng)可以發(fā)展人體的多種身體素質(zhì)還能培養果斷、自信、堅韌、協(xié)作等心理素質(zhì)。而軟式排球是剛剛興起的一項體育運動(dòng)，它體積大、重量輕、質(zhì)地柔軟，不易挫傷手指，不受體質(zhì)技術(shù)水平的限制，本課用軟式排球進(jìn)行教學(xué)，激活學(xué)生興趣，而且能夠開(kāi)動(dòng)學(xué)生的思維。軟式排球能給課堂帶來(lái)生機，充滿(mǎn)活力，又能促進(jìn)學(xué)生身體協(xié)調發(fā)展。軟式排球作為技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習，自然有一種美感，學(xué)動(dòng)作沒(méi)有危懼，能很好地讓學(xué)生去體會(huì )墊球技術(shù)。
軟式排球不受場(chǎng)地的限制，運動(dòng)量可大可小，既能培養學(xué)生優(yōu)良品質(zhì)，又能把教師的目標變成學(xué)生嘗試的結果，融娛樂(lè )，知識趣味為一體，很容易在教學(xué)實(shí)踐中見(jiàn)效。掌握軟式排球技術(shù)動(dòng)作，最終達到強身健身的真正目的。更能促使學(xué)生小組自學(xué)、質(zhì)疑探究、創(chuàng )新，又能體現體育道德精神，在配合各種形式的游戲活動(dòng)，更能激發(fā)學(xué)生對軟式排球的興趣。學(xué)習它不僅能陶冶情操，同時(shí)又能發(fā)展靈敏、協(xié)調等素質(zhì)，提高運動(dòng)能力和應變能力，促進(jìn)身心和諧健康成長(cháng)。因此，深受學(xué)生的喜歡，很適合在學(xué)校開(kāi)展。
四、學(xué)情分析：
學(xué)生作為課程學(xué)習的主人，有著(zhù)豐富的課程資源，為學(xué)生的學(xué)習創(chuàng )造了條件。五年級的學(xué)生已具備一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導下，在學(xué)練中具有探究、分析、解決問(wèn)題的能力及和合作、自控能力。這是本課教學(xué)必備條件。由于諸多因素影響，學(xué)生在學(xué)習能力以及技術(shù)掌握狀況存在著(zhù)一定差異。
五、教材重點(diǎn)、難點(diǎn)
《軟式排球》
重點(diǎn)：一插、二夾、三提
難點(diǎn)：上、下肢協(xié)調配合，準確地將球墊擊倒前臂的擊球部位上。
六、教法學(xué)法：
教學(xué)是教師傳授知識與學(xué)生學(xué)習知識的互動(dòng)過(guò)程。課的教法與學(xué)法應根據學(xué)情和教材的特點(diǎn)制定，本課的教法與學(xué)法主要以下幾種：
教法：
1、啟發(fā)教學(xué)法：通過(guò)啟發(fā)讓學(xué)生更好的了解排球的基本知識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。
2、分解法：讓學(xué)生從簡(jiǎn)到難的學(xué)習，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。
3、游戲法：通過(guò)游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。
學(xué)法：
1、嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng )造能力，充分體現學(xué)生的主體性。
2、展示法：通過(guò)展示有利于學(xué)生進(jìn)創(chuàng )造性的學(xué)習。
3、游戲法：提高學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。
4、評價(jià)法：通過(guò)評價(jià)發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。
七、教學(xué)步驟
�。ㄒ唬⿲氩糠郑海�11`）
1、課堂常規
2、本課的教學(xué)內容目標及要求
3、排球操。
為了使學(xué)生精神振奮，達到熱身效果，安排了排球操提高學(xué)生的興趣，同時(shí)培養學(xué)生情趣，達到熱身效果。
4、復習上節課內容
a、半蹲準備姿勢
b、移動(dòng)
�。ǘ⿲W(xué)習和發(fā)展（20`）
1、徒手練習：原地散點(diǎn)撒開(kāi)，徒手做墊球動(dòng)作姿勢。
為了使學(xué)生把理性的認識轉化為動(dòng)作。學(xué)生散點(diǎn)站開(kāi)�？唇處煹氖痉秳�(dòng)作模仿練習。同時(shí)教師發(fā)現問(wèn)題及時(shí)解決問(wèn)題，特別是墊球的姿勢、手型正確。
2、自由組合，自由練習：
�。�1）墊固定球：是讓學(xué)生體會(huì )全身協(xié)調用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對墊球技術(shù)的理解。
�。�2）一拋一墊：相距3——4米一人拋球，另一人墊球。
要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。安排這練習是讓學(xué)生體會(huì )墊球動(dòng)作的插和蹬送動(dòng)作。
�。�3）自我展示：給學(xué)生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自已的練習成果，充分體現學(xué)生主動(dòng)參與和自主學(xué)習的要義。同時(shí)也提高了學(xué)生的學(xué)習興趣。
�。ㄈ┖献靼l(fā)揮（4`）
游戲：墊球比賽
規則：兩隊同學(xué)分成四個(gè)小組，兩小組隔網(wǎng)相對。教師發(fā)令后，排頭將球自?huà)佔詨|到本隊另一組排頭，然后跑到本隊另一組隊尾，每人墊一次，現墊完者為勝。
要求：
1、接球時(shí)不能觸網(wǎng)。
2、如一次未能將球墊過(guò)網(wǎng)子，必須由本人將球拾起繼續墊過(guò)網(wǎng)子。
根據本課的內容安排這個(gè)游戲，再次鞏固墊球技術(shù)。同時(shí)也培養學(xué)生的協(xié)作配合，團結合作能力。
�。ㄋ模┗謴蜕硇模�5`）
1、在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)音樂(lè )來(lái)放松，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2、對本課進(jìn)行小結，學(xué)生參與自我評價(jià)，小組評價(jià)和綜合評價(jià)。布置收回器材。
3、師生道別。
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